上床,请自备“调温器”

欢爱生活不是谁都能收放自如，给对方美妙感觉的：某些人会索求无度，夜夜笙歌犹嫌不足；某些人则仿佛千年冰川，无论对方怎么勾引都无动于衷。其实，这就和我们的体温有高低差异一样，但不同点在于“体温”可以调节，只要自备合格的“调温器”把问题解决了，就能转为欢爱过程中的常温微热，让你不压抑不放纵地享受。

测试

你的体温有几度？

你每天总想不断更新自己的知识，比谁都有兴趣阅读这方面的书籍。

非常清楚自己的性敏感地带，你主动求爱时成功几率很高，偶尔被拒绝肯定满脸不快。

享受主动出击的，并认为那一刻你是“女战神”，很自信迷人，虽然别人未必这么看。

乐意跟朋友们讨论彼此对的看法，并好为人师地帮别人出些诱惑床伴的馊主意。

在你不想要的时候或者他创意的方式超越了你的底线，或者这种方式并没有加深你的感受，会直接跟对方说NO！

你们正温存到一半，忽然听到孩子哭了，你会赶紧下床去安抚孩子。

不能接受男性穿内裤挑太花哨的颜色和图案，自己也从来不穿太奇怪的样式，比如。

本来下班约好和闺蜜去大采购，老公忽然让你陪同参加一个饭局，你会敷衍应酬。

你了解自己的欲望周期，清楚什么时候怎么做才能得到最佳的感觉。

你善于控制引导调情的氛围，包括服装、语言和环境。

你是语言调情的高手。一条外人看来平淡无奇的短信却能让对方领悟你特有所指。

你非常清楚哪种避孕方式是最适合自己的，也会很有技巧地将避孕责任分摊给对方。

答案解析

当你更贴近1-4条，那么你就是高温型

（38℃以上）

你是典型的欲望女郎，一旦知道某个刺激的嘿咻新招，就会在晚上要求另一半配合，在这方面很有“冒险”精神，喜欢求新尝鲜，所以高温女的欲望就体现在“命令”对方配合。男性因此感到精疲力尽，无力为之。

当你更贴近5-8条，那么你就是完美恒温型（37℃）

有一个词汇叫做平衡，你在爱爱里把它使用得恰如其分，恒温轻热的状态最易促进双方和谐。毕竟不是每件事都要“拼到尽”、“大举冲刺”。时时拉弓，其势太强，消耗精力，淡漠如冰又很影响情绪。你在高和低的中间，维持了完美恒温。

当你更贴近9-12条，那么你就是低温型

（36℃以下）

平时给人印象冷静理性，这不是坏事，但是这种冷温度如果全盘复制到家中床上可就大为不妙了。他也许对你早有微词，你对他的大胆出击总是漠视少理，甚至拿出家长对淘气孩子的教育方式，这样败兴的举止，还是不要再继续了。

开课，教你“调温”技巧

高温似火

不知道从何时起，我发现除了性，我想不出我维持婚姻的目的。因为自己根本就控制不住自己的欲望，吃饭的时候想，散步的时候想，甚至，跟老公产生矛盾、两人争吵的时候，我还是想……可是，这似乎还不能完全满足我的需要，我总会有种不满足感，还是会忍不住。可能是性生活过于频繁，我现在偶尔会头晕眼花、身体不适，还变得脾气暴躁，一点点小事就夸大，无端就找别人吵架。

专家发言：

欲望太盛需提防上瘾症，对除了以外的任何事情都提不起兴趣，无心工作，人际关系方面也十分疏离，只有在床上才能找到存在感和安全感。

降温攻略：

A、如果你开始出现这样的苗头，就要在冲动来临之前把注意力投射到其他的事物上，你可以发展一些爱好，比如游泳、跳舞、长途旅行，它们都能帮助你挥发过盛的。

B、如果现在的工作令你有挫败感，试试转换工作环境，积极寻找令你感觉兴奋或者充实的工作（哪怕薪水并不是很高）。

C、应该和伴侣在床下建立一种亲密稳固的关系，或者积累几日后追求灵肉合一的，通常动辄高温度燃烧反倒是因为未曾获得真正的高潮，要知道饱餐一顿管好几天呢！

低温似冰

我小学三年级时被男人骚扰过，长大后对老公的也有说不出的厌恶和恐惧。尽管我喜欢和他在一起，但我却渴望有柏拉图式的婚姻。当我没反应时他的失望溢于言表，有时候为了讨好他，我尽量把嘿咻的期限从半年宽限到三个月。可是，每当他蹭过来，我都会忍不住跳起来说今天不在规定日，气得他咬牙切齿。

专家发言：

欲望太淡的低温原因很多，工作压力、生活焦虑、审美疲劳都可能会造成性冷淡，还有在女性当中比较常见的不快的童年阴影，导致了对性的恐惧，认为男女欢爱是不洁的，潜意识里希望自己永远停留在“尚未长大”的阶段。

升温攻略：

A、除非你未满18岁，否则不要再去问“结婚就是为了性吗”这样的蠢问题，更不要用他对你的爱要挟他，“你爱我就要尊重我！”这样，他挺不了多久的！

B、是婚姻家庭和睦的基础，若是没法愈合你曾经的心理创伤，不妨试试脱敏疗法，被骚扰过就让老公也温柔地如法炮制，用新的美好的印象取代旧的不堪的记忆，你会爱上他的手和他的一切的。

C、无须刻意记挂次数多寡，一切顺其自然就好。但应留意，如果低温情况持续不减，或衍生性厌恶、疼痛、阴道痉挛、噩梦等问题，双方则应咨询性治疗师通过专业辅导，重建亲密关系。

完美恒温“调”出来

恒温的比过度的高低温要健康、稳定、愉悦、自然，不会给人带来不适和不安，所以，现在就告诉你怎么调成平衡的温度吧！

坚持规律的饮食和作息，尽量摒弃抽烟、喝酒、酗咖啡、熬夜这些会使你的温度改变的习惯。

或许你们对彼此太熟悉了，对方身上的优点常常会被视而不见，而缺点却常常成为矛盾升级的焦点，温度也因为互相攻击而降至冰点。试试毫不吝啬地赞美。

心理满足感同样能带来身体上的，不一定非要立刻实质性接触，有时候寻找一种温馨的感觉驱除高温，也很有意思。

感到太累或欲望温度明显下降，亦可把留到恢复体力时再进行。情绪和体温高涨时，性生活也宜点到即止，避免双方过劳虚脱，甚至令大家产生莫名的厌烦感，反正，保持微热的恒温才会持久。