小场地 大舞台

场地对体育的课堂教学来说是不可或缺的，就像鱼离不开水一样。综观我区小学学校场地（特别是城区学校）的实际情况，好多学校没有规范的田径运动场，长距离跑和投掷项目就会受到小场地的限制，特别是城区学校班级多，4~5个班无法同时挤在“豆腐块”大小的场地上上体育课，场地小给体育教学带来了诸多不利因素，直接影响学生的身体素质。用什么办法能解决小场地带来的苦恼呢？经过几年的反复教学实践，在教法措施上初步解决了客观存在的矛盾，总结出一种既方便又可行的多功能三圆米字图形。把教材内容浓缩到图形中进行教学，收到了良好的教学效果。

根据场地和教学内容确定R1R2R3圆半径的长度（即同心圆各半径的长度）。S1、S2、S3、S4为米字线段，其中S1=S2，米字线段半径长度可根据教学实际需要作出调整，如男女分组时S3和S4的长度可以不相等，用来调节运动量。

下面是我几年来用三圆米字图形进行教学活动总结出来的几个优点：

1.保证在小场地能按教学计划完成教学任务，可以解决小场地同时多班上课的拥挤现象。图形式教学能促使教师认真备课，精心设计场地，充分发挥小场地效益。

2.经过精心设计的场地图形，能给上课的学生以新鲜感，引起学生的好奇心，激发学生的锻炼兴趣，为上好课创设良好的环境。

3.三圆米字图形式教学能解决各年级大部分跑、跳、投及游戏等多种教材的教学，能达到较好教学效果，收放自如。

（1）跑的教材安排

①耐久跑，弯道跑，变速跑，冲刺跑和放松跑等。

②多次往返跑，十字接力跑等。

③各线段及圆形高抬腿跑，两叉跑等。

④米字线段障碍跑等。

（2）跳的教材安排

①可利用圆形做兔跳练习，蛙跳练习和单双脚跳的练习。

②利用图形中的米字线段，分别在各线段上摆放跳高架拉上橡皮筋成放射形，可以练习跨越式跳高。

③利用圆形可向圆内或圆外做跑几步的跳远练习和立定跳远练习。

（3）投掷教材安排

①利用双圆可做各种持轻物掷远练习或投准（固定、活动）练习。

②在圆内做上下抛接沙包练习或沙包互抛练习等。

③在圆上做前后抛实心球练习和推实心球练习等。

（4）利用多功能图形还可以做各种活动和游戏

①篮球运球教学，原地运球和行进间运球及一些篮球游戏。

②前后滚翻教学，可做单个前滚翻和连续前滚翻及前滚翻各种游戏。

③还可以安排一系列活动和游戏，如打龙尾、大鱼网等游戏。安排徒手操、拍手操等等，都可以在圆内解决。

我们可以把各类教材通过一定的改造处理，浓缩到图形里进行教学，能使小场地取得高效益，能有效地调整运动生理负荷和提高课堂教学的练习密度。非常方便教师讲练的结合，形成多变的教学模式，以促进教学质量的提高。

以上列举的只是在平常教学中的初探，还需要在今后的教学实践中不断改进和完善，以便更适合没有大场地的学校开展教学活动，保证体育课堂教学的质量，努力提高学生的身体素质。

（作者单位 浙江省台州市黄岩区西江小学）