做情绪主人班会总结范文

做情绪主人班会总结范文第1篇

重庆北碚区班主任工作室成员根据各自现在所在年级，列出主题班会系列主题。学员们迅速动起来，很快列出了各自的系列主题。

【刘彦老师：七年级系列主题班会】

1. 新学期、新起点、新目标；2. 认识新规范，争做合格中学生；3. 安全教育；4. 自我风采展；5. 班级展望；6. 创建和谐班级，共建美好校园；7. 安全伴我行；8. 珍惜生命，安全第一；9. 我爱我班；10. 诚信与做人。

【王道玲老师：八年级系列主题班会】

1.走进中学校园；2. 我文明，我懂你；3. 千里之行始于足下；4. 如何面对挫折；5. 珍爱生命，安全第一；6. 如何正确对待考试；7. 学会感恩，精彩成长；8. 我爱我的班集体；9. 做时间的主人。

【林海丽老师：九年级系列主题班会】

1. 新学期，我能行；2. 积极的心态，成功的一半；3. 梦想成真；4. 做有责任感的人；5. 感谢有你；6. 相信付出就会有收获；7. 网络与我们的生活；8. 我们不早恋；9. 学会与人相处；10. 努力奋进，走向成功。

【陈静老师：高一系列主题班会】

高一上学期：

1. 启航，新的征程；2. 重新定位，悦纳自己；3. 学法知路径，学出我风格；4. 放飞梦想，点燃激情

高一下学期：

5. 我的班级我的家；6. 人际真情，用心沟通；7. 体会亲情，感恩父母；8. 对手与伙伴，竞争又合作。

【蒋欢老师：高一系列主题班会】

1. 高一学生心理健康教育“学校适应”育德活动；2. 认识自我，做最好的自己；3. 规划人生，扬帆起航；4. 感受身边的爱，感恩爱我的人；5. 坚持造就成功――坚持精神的养成；6. 志愿者活动――社会责任感的培养；7. 青想；8. “角色转换”育德活动。

【李莉老师：高二系列主题班会】

1. 加强中华优秀传统文化教育：《做合格中学生》《我的中国梦》；2. 公民意识教育《法制教育―青春不能“倒带”》；3. 生态文明教育《讲文明，树新风》；4. 心理健康教育《我的情绪我做主》；5. 网络环境教育《谈网络的利和弊》。

【吴景平老师：高三系列主题班会】

1. 《高三，我们来了》；2. 《感恩的心》；3. 《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；4. 《发扬校运会拼搏精神，迎接“市一诊”》；5. 《播种行为收获命运》；6. 《人应该怎样去学习生活》；7. 《十八岁成人仪式》；8. 《百日誓师》。

工作室成员共同讨论出从初一到高三的主题内容，而我结合本班的具体情况开展了分组合作，全班参与，自主选题的模式。

【案例】 《把握生命中的每一秒钟》班会课学案

班会课背景：

1. 学生从初中进入高中，自主学习的意识差，自习课效率低。

2. 生活中，做事总是慢半拍，个别同学经常迟到，时间观念不强。

3. 个别同学觉得时间很多，存在先耍后学的思想，每天都不能按时完成作业。

班会课目的：

通过展现生活中的浪费时间现象引发学生的自主思考，采取讨论的形式，把学习和生活中存在的问题拿出来讨论，从中找到改正的办法，并总结出切实有效的方法合理安排自己的时间，从而实现人生的价值。

班会课前准备：

组织学生收集资料，做问卷调查，准备小品表演。

班会课形式：

视频引入式、小品演绎式，启发讨论式

班会课过程：

[问题引入]

今天我们就来谈一谈时间的问题：时间是什么？有人说时间是金钱；有人说时间是知识；也有人说时间甚至是生命。那么在同学们眼里到底是什么呢？下面请欣赏小品《周末》。

[问题探究]

问题1：是什么原因导致这几位同学计划不能实施呢？你有没有较好的方法来帮助他们呢？

问题2：谈谈你在管理时间上的心得与体会吧。（可以是自己总结的方法，也可以提出困惑与问题）

反思问答：自己的时间去哪儿了？

问题3：同学们，我们不能再浪费时间，浪费青春了，趁着年轻，我们应该怎样合理利用时间呢？请同学们讨论一下，来说一说自己的方法。

[合理安排时间方法总结]

我们不妨这样做一下：我们应该把最重要的时间用到最重要的事情上，A指重要的事情，是与你的人生目标和人生价值实现密切相关的，也就是凡是有价值并且有利于你实现人生目标的事情都是重要的事情。

温馨提示：

1. 太多事情拖到最后关头做，焦虑值会很高；

2. 能将主要精力集中在不紧急但重要的事情上，说明你能较好地安排时间，在低焦虑状态下很好地完成任务；

3. 大部分时间用在紧急但不重要的事情上是对生命的浪费；

做情绪主人班会总结范文第2篇

一、唤醒爱心，感恩是和谐的旋律

每次接手新班，笔者首先在班级进行问卷调查:感动你的人和事，每人至少写五件。每次调查都发现，学生几乎没有能记住的令他感动的人和事。这说明学生只知道接受爱，不知爱人，缺乏爱心是现在学生普遍存在的一个现象。他们大多数是以自我为中心，自私、冷漠，不愿参加集体活动，面对种种爱心活动和需要帮助的人都是事不关己，高高挂起。如何让学生拥有爱心，学会感恩呢?笔者有针对性地将感恩教育渗透到德育工作中。为了让学生懂得感恩，笔者在班级开展了一系列的感恩教育，主要通过设计主题班会，如《父母，我的第一任老师》，让学生学会感恩父母;《谢谢您，老师》，让学生学会感恩老师;《我也能感动学校》，让他们学会感恩学校，给他们这么好的条件、环境学习;《助学金发放后的感想》，让学生学会感恩党和政府对他们的关怀，让他们无后顾之忧地在校学习。开完班会后，让学生写出总结并共同交流，达到了一定的教育效果。学生们有了感恩，就有了责任心，有了责任心，班级活动和各项工作都会积极参加，用心去做。如拔河比赛，凭着对班级的热爱，战胜了实力高过我们班的对手班。

二、疏导心灵，情商是获得成功的关键

心理学家通过研究指出，智商决定成绩，情商决定成功。笔者认为情商主要表现在调控情绪的能力方面，笔者学校的学生正处在青春发育时期，当学习生活失意时，往往表现的浮躁不安，一些违纪现象也往往在浮躁中发生。因此笔者在工作中会引导他们做情绪的主人。一是倡导快乐每一天。笔者每天进教室前，先调整好自己的心态，告诉自己要微笑地走到学生中去，用笔者的微笑平息他们浮躁的情绪。二是让学生积极参加学院或系里丰富多彩的文体活动，如跳绳比赛、趣味游戏、诗朗诵等。学生在活动中不但缓解子隋绪，还加强了团队合作。笔者坚定的信念，乐观的心态，包容的胸怀，细微的方法，赢得了学生的喜爱、家长的信任、同事的好评。笔者的爱，似太阳，温暖了学生的身体;似雨水，洗净了学生的灵魂;似灯塔，引导了学生的道路，似大海，扩展了学生的心胸。今后，笔者将以满腔的热爱迎接阻碍，因为他们是我的挑战。

做情绪主人班会总结范文第3篇

一、利用班主任的自身形象感召学生

班主任是学生的教育者、引路人、是他们学习的榜样。我认为班主任工作要搞好，就必须让班上每个学生都信任你、信服你。因此，班主任首先要加强自身道德修养，不断完善自我人格，发挥榜样的无穷力量，做好学生的道德风范。孔子云"其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。"为此，班主任必须全身心的投入所从事的工作，始终坚持眼勤、嘴勤、腿勤的三勤原则，即平时多观察，有问题多说、多去教室巡视。每个学校都有安排班主任老师坐班值日，但有些班主任老师只是在办公室中办公，很少步入教室。我觉得如果我们平时多利用早、午读或放学后的时间到教室里看看，了解学生在这段时间里学了什么，有没有碰到难题或是了解学生当天的身体状况等,长期以往，坚持不懈，学生会认为班主任老师是一位可以和他们在一起讨论、学习、说笑，可亲可信的朋友。当然班主任老师更要从自身的工作激情和表率行为来感召学生，让学生从班主任的一言一行中受到潜移默化的教育。

其次，要有崇高的人格形象为学生树立榜样。运用自己的身份与经验来指导、关心、帮助学生，关注他们每一点成长和进步，关注他们学习生活的每一个细节，以自己的爱心来换取学生的亲近。同时班主任应以城实守信、友善亲和、言行一致、刚正不阿等优秀的人生本色为学生做好表率，向学生播撒正直、坚强的人格种子。

二、培养班干部，加强班风建设

俗话说"火车跑得快，全靠车头带。"要带好一个班，光靠班主任的力量是不够的，培养学生干部是一项不可缺少的内容。因此，新学期伊始，我就深入学生中认真物色班干人选，并在第一周通过民主选举，正式产生班委会。接着召开班级干部会，明确各班干部的职责。与此同时，教育班干部要以身作则，起模范带头作用，鼓励他们大胆工作，指导他们不断改进工作方法，提高工作效率。古人云：没有规矩，不成方圆。班委会工作开始启动，立即组织班干部商议，针对本班具体情况，指定适合本班实际、切实可行的班级学期工作计划，班规班纪、德育评分细则、学习制度、清洁卫生制度等。这一系列的治班方案一出台，并在班上宣读通过，使每个学生明确这个集体是有班规班纪约束的。在制定和执行规章制度的过程中，要充分调动学生的积极性，充分发挥集体力量，做到人人关心、大家监督，提高个人的自觉性和纪律性，养成关心集体、爱护集体的好风尚，拥有"班兴我荣，班衰我耻"的集体荣誉感。

三、有针对性的召开主题班会

班会是班主任老师向班集体进行教育的有效方法，也是学生自我教育的好形式。班会的形式多样，内容广泛，可以是关于清洁的、纪律的、学习方法的、好人好事的、帮贫救困的……。但一次水平高的主题班会，却不仅能高质量地帮助班主任完成教育目的，更会给学生留下终生难忘的印象。在中学生的人际关系中，师生关系是很重要的一个方面。良好的师生关系有利于学生良好心理品质的培养。而在良好师生关系的培养中，相互理解是一个很重要的因素。如果能让学生对老师多一些理解，多站在老师的角度看问题，反观自己，这不仅会对师生关系的融洽与和谐起到很大的作用，而且也利于学生的健康发展，因此本学期我在班中举行了一个题为“假如我是老师”的主题班会。在会上，我把学生分成几个小组进行讨论，然后挑选出几个有代表性的内容做几个“角色互换”的游戏。让学生扮作老师，老师扮作学生，现场表演一下。然后指导学生联系实际，回过头来看看我们的老师是不是你所“假如”的那样？如果不是，你会怎样做呢？最后再引导学生进行总结。这一次的班会让学生学会从另一角度去理解班主任的工作,更懂得了怎样去更好地协助、配合班主任开展教育。

四、集思广益，民主管理

在班集体管理上，应充分发扬民主，增强学生的主人翁意识，调动全体学生的积极性和主观能动性，让他们共同来参与班级的管理，把班级管好。在具体的工作中，不要以命令的口气，而应以征求意见的方式提出来，让同学们发表看法，各抒己见，最后统一观点，具体实施。这样征求了大家的意见之后，再着手布置任务，分工落实，同学们就会干劲十足；同时，也减少和避免了一些无所谓的牢骚。只有民主才能让学生感受到自己在班级中的地位，意识到自己是班集体的主人；也只有这样，同学们才能畅所欲言，发表意见，参与管理，为形成良好的班风奠定基础。我班学生学习成绩两极分化较为严重，成绩较差的占着绝大部分，因而我班学生在课堂上常会出现说话、传纸条、睡觉、做作业等不良现象。学期初我曾在班会上大声“命令”着：课堂上我们不应大声说话，不应传纸条，不可以睡觉，更不可以做作业，不然……学生刚开始有所收敛，但好景不长。我总结原因，主要是因为学生本身没有达到这种认识，强迫他们去做只会适得其反。为此，我特意召开一个题为“怎样的课堂纪律才适合我们？”的班会。学生在会上畅所欲言，发表言论，提出不同的观点，然后由我进行小结，最后列出如何遵守课堂纪律的几条规则和违纪的处罚条例。学生从发现问题到讨论问题，再到解决问题这一过程中都是自主的，自觉的，所得出的结论都是学生认为必要的，因此，这些规则、处罚条例在班上执行时已是一条条默认的准则。

五、尊重学生正当的兴趣和爱好

学生时代是天真烂漫的，他们都有自己的爱好和特长。我们应尊重并加以指导，使之健康发展，不至于因过度痴迷而影响学业。同时，如果我们也能加入到他们的行列中，会更令学生们信心十足。他们喜欢这样的老师，更喜欢和这样的老师交朋友。因此，不要因某种活动自己不喜欢，就极力反对，甚至一棍子打死。这样做，学生们的玩耍天性就一下子被抹杀了，他们就真的再也"活"不起来了。另外，如果发现学生有某些方面的特长，还应积极鼓励他。在班级中不断磨练自己，努力深造，并给他创造机会，使其才能得到尽情发挥。我班教室处于学校教学楼的第四层，学生课间活动的范围极小，要到楼下操场玩则时间不允许，因此，我班曾经掀起一股踢毽子的热潮，有些甚至到了痴迷的程度，这严重影响了学生上课时的情绪。针对这一现象，我班再度组织以“踢毽子”为题的班会，指导学生指出踢毽子的利与弊，分清得失，并强调过度的痴迷而影响上课情绪是很不应该的。这样，学生能在有限的活动空间充分休息也不会影响学业，一举两得。

做情绪主人班会总结范文第4篇

关键词：思想品德;教学实效性;健康发展

中学思想品德课是从初中学生的认知水平和生活实际出发，为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性课程，具有高度的思想性、人文性、实践性和综合性。而初中学生的认知水平、生活阅历有限，作为思想品德课教师，怎样才能使学生喜欢上思想品德课，提高思想品德课的实效性？我认为应注意以下几个环节：

一、设置教学目标时，要注重学生的体验和感悟

当前的思想品德教学凸显了活动性、开放性、生活性和生成性，强调让学生在活动中去体验、观察和感悟，因此，设置教学目标时要充分考虑学生的特点，既不能好高骛远，又不能目标低下，要准确把握学生的兴趣，预测学生在学习中的疑难，以及是否能激起学生的情感共鸣，考虑目标实现的可能性。例如讲授《磨砺坚强意志》一课前，教师设计一份调查问卷，布置学生完成，问题如：“是否制订计划常常因为主观原因半途而废？”“是否学习中遇到困难自己没有认真思考就立即想向别人求助？”“是否只要是自己不感兴趣的事，无论它重要与否，参与或完成的积极性都不高？”“在体育课长跑时，觉得跑不动，是否能咬紧牙关坚持到底？”“是否总是喜欢找各种理由把今天的事拖到明天？”等。通过这种形式先了解全班学生的意志状况，并把结果统计后用表格的形式通过投影展示出来，然后师生共同分析得出结论：有时我们的意志比较薄弱，需要自觉磨砺坚强的意志品质。这样以调查为切入点，拉近了教材与学生的距离，学生情不自禁地产生了探究的欲望。然后教师适时抛出问题：“我们如何磨砺坚强意志？”这样既激发了学生的学习兴趣，促使学生自主探究，又水到渠成，顺利达成了本课的教学目标。

二、安排教学内容时，要贴近学生生活实际

随着课程改革和心理健康教育的逐步深入，思想品德教学倡导教学内容要“以学生生活为基础”，面向丰富多彩的社会生活，开发利用学生已有的生活经验，选取学生关注的话题，围绕学生在生活中实际存在的问题。所以，教师一定要走近学生的心灵和生活，用生活中的真实情境给学生最真切的感悟。在课堂上，教师可以用学生喜闻乐见的形式，引导学生感悟生活。比如在教学《生活需要宽容友善》一课时，教师可以组织学生表演小品“公共汽车上的冲突”，寓教于乐，让学生在开心快乐的同时感悟做人的真谛，懂得生活中宽容友善的重要性。这样学生通过观看，认知有展现的过程，情感有渲染的过程，还有亲自体验的过程，获得的感受是真实有效的，是自己总结出来的这有利于促进学生的发展，丰富他们的内心世界，树立正确的是非善恶观。生活处处是课堂，学生要走出课堂，走向校园和社会。英国学者麦克菲尔指出：“任何道德教育课程如果局限于教室里，不指向社会现实，实质上不是道德教育，是非道德教育。”因此，在课前或课后，教师应该有目的地要求学生参加丰富多彩的社会实践活动，这样既可以在活动中获得体验和感悟，又锻炼了实践能力、交流沟通的能力、互助合作的能力。

三、运用教学方法时，要注重师生间的平等对话

教师和学生具有平等的人格和尊严，在民主、平等、和谐、活跃的教学环境和气氛中，师生之间应互相尊重、理解和信任。正所谓“亲其师，信其道”，学生的情绪受到感染，学习的积极性才能被充分激发，才能自主参与课堂学习，大胆地进行探索。以《做情绪的主人》一课为例，进入新课学习后，师生间以话家常的方式，围绕“为什么要做情绪的主人？”“怎样做情绪的主人？”这两个问题，让学生结合自己的生活体验，谈谈自己在生活中是怎样做的，从中领悟学会调控情绪的重要性，真正做到“随风潜入夜，润物细无声”，使课堂教学获得更好的教学效果。

四、实施教学评价时，应以激励为主，对学生具体情况具体分析

教师对学生的学习成果要进行正确恰当的评价，不能用整齐划一的对或错来评判，应对学生具体情况具体分析。点评应以激励为主，但凡学生有点滴进步，都应及时表扬和肯定，让学生尝到甜头，体会成功的快乐。有时候学生回答得不够准确，甚至是错误的，教师也要适当进行点拨和指导，引导学生自己纠正不足之处，说出正确答案。教师对学生的学习评价不仅要重视结果，更要注重发展、变化和过程，要给学生足够的机会展示，这样能很好地激发学生的学习意识，强化学生的学习行为，使评价成为促进教师教学、学生学习和品德发展与提高的过程。

五、提升教学效果上，可以与班会活动、社会活动紧密相连

为了提升教学效果，让学生真正做到学以致用，教师可以拓宽教学的时间和空间，把德育融入班会活动、社会活动。如结合学校开展的“文明伴我行”活动，可以让学生在校园中做一个调查，了解学校学生文明现状，然后在班会活动时引导学生学会自查自纠，改掉自身的不文明行为习惯，并互相监督，共同成长，还可以到社区参加社会实践。总之，思想品德教学是需要教师用心的一门艺术，作为思想品德老师，需要真正地抓住各个环节，深入教材、深入实践，才能真正提高思想品德课的实效性。

做情绪主人班会总结范文第5篇

关键词：主体意识；教学环境；智力；激励

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）17-062-01

有些班主任，虽然每天从早到晚忙忙碌碌，事无巨细样样管，但因忽视了学生是班级的主人，学习的主人，因此压抑了学生的主动性和创造性，这是造成班级涣散的主要原因。这种将学生作为单纯管束对象的班主任工作态度和办法，是不利于学生健康成长的。已远远不能适应新形势下学生发展的需要，急需要改革与创新。要把班级管好、搞活，形成强大的凝聚力，班主任必须把班级管理的主动权交给学生，发展学生的主体意识，使每个学生都把班里的事当成自己的事，成为班级的真正主人，从而调动学生的积极性，实现全面发展的目标。

一、和谐民主的教学环境是主体意识复苏的大气候

在教育实践中，为了弘扬学生的主体精神，必须创造和谐民主的教学环境，让学生自由地求实、求索、求真。因为只有在师生互相尊重的和谐的环境中学生的思维才能被激活，学生才敢于发表各种见解，才能将个体的主体力量充分地释放出来。本学期以来，我一改过去的程式化模式的主题班会，采取“主题班会——小标题讨论”会的形式，效果甚佳。具体做法是：

1、根据班务工作计划，针对不同时段的工作重点和班级实际情况，拟定班会的主题，下设若干小标题，提前告知学生（先思考、准备）；再安排好学生主持并事先培训；

2、班会由学生主持：先小组讨论、交流（4～6人一组），然后小组代表在全班交流（小组人人轮流当代表），其他成员进行补充；可以是发言、演讲、辩论、讲故事、演小品等多种形式；

3、学生评价、教师点评、主持总结。例如：为了使学生明确班级奋斗目标，我拟定了《遵规守纪，共建优秀班集体》的班会主题，预设了如下供学生讨论的小标题：

①中学生应该遵守的规章制度和纪律有哪些？为什么要遵守这些规章制度和纪律？

②我心目中的优秀班集体是什么样的？我们班在哪些方面已达到了，哪些方面还存在问题，应该怎样改进？

③我的表现好的方面有哪些，对班级有哪些贡献，不足的方面有哪些，我准备怎么改进？

④我对××同学的××事的看法是什么？我建议××同学今后应当怎么做会更好？

⑤我和同学的关系如何？当与同学发生矛盾时，我是怎样处理的？当同学违纪时，我是怎样对待的？我感觉我做的是否适当？怎样做会更好？

⑥我与老师的关系如何？准备怎样亲切相处？我建议××老师今后在××方面怎么做会更有利于优秀班集体的形成？

⑦我喜欢怎样的同学？希望同学今后树立怎样的形象？

新颖的做法，收到了良好的效果。在小标题的引导下，学生积极思考，人人都能参与（即使是学困生，也能作简短的发言）。切合实际的讨论，提高了思想认识，如在谈到班级还存在的问题时，同学们惟妙惟肖的模仿、符合情理的夸张，激起了大家对那些不良行为的鄙视，既活跃了气氛，又达到了影响学生主动改进不良行为、习惯的目的。

二、培养良好的班集体智力背景是主体意识成长的良性土壤

所谓班集体智力背景，通常是指一个班集体具有的知识经验、智能结构、思维方式以及集体在智力活动中的情绪、态度、气氛等等因素的有机综合。一般而言，班集体良好的智力背景表现为四个特点：1、丰富的知识、经验背景；2、多样化的智能结构；3、灵活开放的思维方式；4、积极主动的智力活动态度和气氛。培养和发展班集体良好的智力背景，对优化班级教育、教学、生活过程，促进班集体及其成员个性的健康发展，具有十分重要的意义。

发展班集体的智力背景主要体现在教学活动中，班主任作为教育者，要注意积极创设集体学习活动中的挑战情境，通过引导集体在解决具有难度和富有吸引力的学习任务中，充分发挥和发展集体的智力背景，及时强化班集体智力生活的成功体验。 比如，在数学课上学了一个难度不太大的知识点后，我就让学生自己拟题，互相检测，这样要想拟出有水平的试题就得把握该知识的重点、难点及易错的地方，这就督促学生总结梳理该知识，使之系统化，同时互相检测激发了学生的主动性、积极性；二是扩大了他的知识容量，在这整个互动过程中，学生积极参与，收获颇丰，真正收到了寓教于乐的效果。这样学生在活动中通过自己的积极参与和亲身体验，增强了主体意识，培养了主体能力，最终达到让学生身心全面和谐发展的教育目的。

三、激励是主体意识激发的催化剂

成长需要激励。清代教育家颜元说过：“数子千过，莫如褒子一长。”在肯定赞美的环境中，学生们更容易自信，更容易进步。 我所教过的学生中，有位女同学，学习成绩属班极下游，但文艺方面比较有才华，有一次获得市举办的小歌手大赛一等奖，于是我就用这一件事，在班里树立她的形象，培养她做了班级文娱委员，鼓励她在学习成绩方面也和唱歌一样，得个第一。得到我的鼓励以后，她便以饱满的精神状态，信心十足地投入到了学习中去，使学习成绩有了大幅度的提高。

这就是激励的神奇功效。激励能帮助学生建立积极的心态，建立对自己主体风采展示的强烈自信，学生就能信心十足的前进。德国教育家第多斯惠也曾说：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”

做情绪主人班会总结范文第6篇

一、班级基本情况

七年级十二班现有学生51人，其中男生30人，女生21人。绝大部分学生比较朴实听话，难免有个特别难以管教的学生；学生的整体成绩比较均匀稳定，但缺乏尖子生。

二、 积极做好开学初的各项准备及必需工作，以稳定学生的情绪

因为是刚从小学升入初中的学生，他们对中学学习生活有着美丽的憧憬，也有些许的畏惧感，更有甚者，有部分学生来自魏家地村子，有部分学生或有失落情绪或不良情绪。基于种种原因，我认为稳定学生不安的情绪是开学初至关重要的工作。因此做了一些抚慰和鼓励工作：

1．以上届中考的优异成绩激励学生。

2．以名人的个人奋斗事迹给学生树立榜样。

3．区分小学与中学的异同，让学生熟悉中学生活，消除恐惧心理。

4．开了主题班会“入学教育班会主题”。

三、常规工作

1．安全教育。

根据学校总体工作思路“狠抓安全教育，保障教育教学”的指导，我始终把安全教育工作和在首位，经常经常利用班会，晨会对学生进行安全教育，提醒学生时刻注意安全；成立安全小组，督促检查学生的活动，并不定期的对学生进行安全抽查，排除安全隐患。在师生的共同努力下，本学期未出现任何不安全的事件。

2．文明养成教育。

学初即组织学生学习《中学一日常规》、《中学生守则》等规章制度，以此来规范学生的言行举止，并成立仪容仪表检查小组进行督查；召开主题班会，经常做学生思想工作，帮助学生树立“成才先成人”的观念。

3．班干部的培养。

通过民主选举，选出一批有能力、工作责任心强的学生重新组成了新的班委会，多次召开班干部会议，使他们明确自己的职责，指导他们配合班主任管理好班级，及时汇报班级出现的各种不良倾向。在他们的努力下，本班的纪律日趋稳定，良好的班风已经基本形成。

4．经常与家长沟通。

学生的成长受到家庭、学校，社会的共同影响，通过与家长的沟通，使我更加了解学生在家的学习情况，及时掌握学生的思想动态，发现学生出现的问题根源。真正使家校形成教育合力。

5．经常与科任教师沟通。

学生对每位任课教师都有不同的感受和看法,调节老师和学生的关系。因此,我一方面深入学生,了解学生思想动态,及时做好调解说服工作;另一方面,我主动与各任课教师进行交流,不仅了解学生各学科的学习状况,还将学生方面的信息传递给他们,与他们共同探讨教育教学的科学方法。在此过程中,我起到了桥梁的作用。让每位学生与每位任课教师之间气氛融洽,能和睦相处。

6．配合学校开展活动

根据学校工作安排，我还经常组织学生参加学校开展的各项文体活动，并取得了一定的成绩，得到好评，校运会荣获得第一名。同时积极参与学校安排的劳动任务。

7．其他工作

认真完成领导安排的各项工作，做好各种记录。

四、有特色的工作

1．班会由学生主持完成，做到周周有主题

对学生进行分组，提前一周布置班会主题，让学生搜集资料合作完成。这样既使得班会摆脱了仅由班主任单纯说教的枯燥形式，增强了班会实际教育效果，又锻炼了学生的口头表达能力，合作能力。

2．举行过两次奖励主动回答问题学生的活动

由于本班的课堂气氛不活跃，为提高学生回答问题的积极性，特举办此项活动。活动规则：由各小组组长记录本组同学一周内主动回答问题的次数进行评比，奖励最多的小组和个人。此项活动一定程度达到了预期目的，收到了较好效果。

3．进行过两次学生关于同学、教师、班级管理的意见征集

征集对同学意见时，要求学生实事求是地写出对班上同学存在的缺点，问题，匿名上报，并当场宣读，承诺只宣读，不核实，不处理。对提到的问题做到有则改之，无则加勉就可以。让学生更好地认识到自己在他人心目中的形象，以及自己的缺点。对征集到的教师、班级管理意见及时给予解答，合理的采纳，不合理的说明原因。让学生产生主人翁精神，真正参与到班级建设中来。

四、存在问题

1．个别后进生的学生态度还需要进一步转变。

2．班级的吃零食现象还没有得到彻底根治，文明养成教育有待进一步加强。

做情绪主人班会总结范文第7篇

关键词：初中班主任 工作问题 班级管理

【分类号】G635.1

班主任对于一个班级的建设有着极其重大的意义，一个班级班风的好坏，往往能够直接反映班主任其自身的班级管理能力。特别是对于初中生这一较为特殊的人群来说，他们正处在青春期阶段，班主任的正确引导可以对学生的整个人生道路产生深远影响。因此，对于目前初中班主任工作中的问题，需要足够重视，总结问题根源，了解学生情况，并充分考虑，采取科学合理的班级管理措施。

一、初中班主任工作的主要现存问题

（一）学生正处于敏感期

“敏感期”在很大程度上指的是学生的心理敏感期。在学生步入初中阶段之后，受到青春期的影响，其生理发育发生了较大的改变，与此同时，其心理成长也正面临着了重要的转折点。很多初中生在这一时期表现得十分叛逆，对于家长以及教师的话语有很强的排斥感，这直接增大了班主任进行日常班级管理工作的难度。而除了叛逆心理之外，还有一些学生存在着茫然无措感，急需要得到班主任的指引与开导，这让初中班主任的工作变得异常繁重。

（二）教育工作过于严厉

许多初中班主任在学生心中留下的印象是严厉，由于扮演的角色不同，相比于其他普通的任课教师，班主任往往会更加让学生惧怕。造成这种现象的原因是班主任的日常教育工作方式存在着一定的问题，对学生严而不慈，或者慈不外露，使得班级管理工作中，学生听从班主任语言仅仅是由于畏惧，却无其他感情。特别是在初中生青春期叛逆心理的影响下，班主任一味地严厉，很难让学生心服口服，学生仅仅是唯唯诺诺地表面应承。在新课改之后，更注重“亦师亦友”的教学思想，以严厉为主的班主任工作方针显得越来越不合时宜。

（三）班级凝聚力较低

一个班级便是一个大家庭，每一位学生之间均是友好的关系。但在现代文化潮流的影响下，很多学生却没有较强的集体荣誉感，容易以个人为中心，责任心培养十分缺乏。比如说现今网络十分发达，很多学生将主要的精力都放在了网络游戏、潮流明星之上，对于自身的学习成绩、班级活动并不是很关心，并且在心中产生了“自己是班级中可有可无的一人”这种想法，如此一来，班级凝聚力也就十分低下。另外，如今独生子女家庭非常多，很多家长对学生存在溺爱的情况致使学生容易形成自我的思想，从小便养成较为任性的习惯，在班级中常常会不顾他人的感受，集体荣誉感较为缺失。在多重因素的影响下，如今班主任的管理工作中建立班级凝聚力成为一项非常重要的内容，这在一定程度上进一步加大了初中班主任的工作难度。

二、初中班主任工作问题解决对策

（一）加强班会活动建设

班会的开展具有了解学生现状、交流学生感情、提高班级凝聚力以及丰富学生学习生活等多重职能，因此要做好初中班级工作，首要任务便是加强班会活动建设，通过班会活动的方式纠正学生日常生活中的各种问题。班会活动的主题通常灵活多变，包含了班级建设以及学生生活的多个方面。比如说在制定班级规章制度的时候，可以通过班会活动的方式，将全班学生聚集在一起，集思广益，共同参与到每一项规章制度的讨论中。这样不仅可以让学生更好地遵循规章制度，也能够使其产生较强的集体荣誉感与归属感，从心底认为自己是班集体的一份子。另外，开展班会活动的目的还包括了班委选举、学结、兴趣培养等等。班主任在开展班会活动过程中需要注意，班主任的身份地位需要尽量弱化，使每一个学生自己做集体的“小主人”，尽量避免班主任在班会中的过多干预，在一些条件允许的主题班会中，甚至可以完全由学生完成。

（二）丰富班级工作方式

在以往，班主任的工作方式通常是以说教为主，在学生犯错之后大多会通过较为严厉的手段去处罚学生，虽然暂时对其起到了一定的震慑效果，但长期成效却并不明显。特别是现今许多初中生为独生子女，本身的性格就较为乖戾，更需要班主任在严厉的基础上通过爱心、耐心、温情让学生感受到来自于班主任以及整个班集体的温暖。对于学习成绩较差的学生，应该与其耐心沟通交流，了解学生的实际情况，分析成绩较差的原因，帮助学生获得学习的乐趣，掌握学习的方法。对于比较调皮的学生，班主任应该耐心开导，引导其保持平和的心态，或者通过唱歌、运动等方式让情绪得以发泄。如果个别学生对班主任存在一定的误解，则可以晓之以情，动之以理，通过长时间的关心来融化学生的心墙，拉近学生与班主任之间的距离。

（三）塑造积极班集体氛围

初中生的心理还没有成长到一个较为成熟的阶段，当遇到困难时，学生十分容易产生气馁的情绪并放弃。最为典型的便是很多初中生的学习成绩有过一次不理想的经历之后，便对学习失去了热情，甚至直接放弃学习。因此，班主任的日常工作中还需要塑造起积极向上的集体氛围，让每一名学生都拥有向前的动力。首先，班主任可以了解每一位学生的成绩、生活、特长、爱好等，分析学生受挫的原因，掌握让每一位学生重获积极性的切入点。其次，班主任可以通过班会活动、单独交流、趣味竞赛的方式，鼓励学生积极参与到这些活动当中，在活动中获得成就感，找到自信。最后，班主任可以引导学生制定短期、中期以及长期的成长计划，并定期总结自己的提升，帮助学生长期性地保持对未来的积极性与自信，最终形成一个健康、积极、向上的班集体氛围。

结束语：

青春期对于每一个初中生来说充满了好奇、懵懂与未知，而要让青春的“雨季”变成绽放的“花季”，班主任将起到十分重要的作用。面对当前初中生心理阶段特殊、班主任工作僵化、班级凝聚力不够等初中班主任工作问题，需要班主任采取相对应的解决措施，以生为本、以建设班级为本，将班主任的威严与耐心、慈爱相结合，帮助学生健康顺利地度过人生的关键阶段。

参考文献：

[1] 曹伟星.提高初中班主任德育工作实效性的对策[J].新课程（教研版），2010，（3）：127-128.

[2] 钱珍梅.浅谈加强初中班主任班级管理的几点方法[J].新课程（教研版），2010，（2）：248-249.

[3] 赵周霞.初中班主任在新课程改革背景下工作中遇到的问题及应对措施[J].教育教学论坛，2011，（14）：155.

做情绪主人班会总结范文第8篇

【关键词】 班主任 责任 网络

【中图分类号】G451 【文献标识码】A 【文章编号】 1006-5962(2012)05(a)-0187-01

1 严格执行校规校纪,实施班级量化管理

班级是最小的管理单位,一个又一个班级工作组成了学校的工作。在班级管理上,我班紧紧围绕学校的大方针,严格执行学校的各项规章制度,抓住一切有利于学生健康成长的机会进行有针对性的教育,增强班级工作的时效性,从而尽早地进入班级工作的快车道。

1.1 制定班规,做主人

新学期之初,在对八(二)班新生进行爱校爱班、行为规范的教育时,我把制定班规班纪的权力还给同学们,让他们做班级的主人,自己制定自己执行。“良好的开端是成功的一半”,我利用第一个班会,安排学生们讨论“面对新的班级,在新的一年里我要如何遵守校规校纪、班规班纪来提升自己的修养？”几名组长带领自己组员,共同商讨这一问题,然后将商讨内容整理成书面材料上交,随后我和几名班委进行了修改,第二周的班会交由全班同学表决进行规范张贴。

1.2 落实班规,靠大家

如果说制定班规是前奏,那么落实班规是关键。我充分发挥学生干部作用,开启班级管理动力。让班干部利用每天值勤之际,以身作责,带动全班同学进行学习与自我管理。我安排每周一名值勤班主任,每天一名值勤班委,让同学们轮流担任,全员参与,详细记录班规的落实情况。班级中乱说话,打架斗殴等不良现象也越来越少。

1.3 量化管理,促发展

结合政教处对班级进行目标管理评比,全班同学就德育、纪律、学习、卫生等方面,制定了八、二操行品德量化评分方案,把班级工作落到实处。成绩每天一公布,每周五一总结,结合工作中发现的不良现象在下周一的班会上提出,让同学们面对问题自己反思,有则改之,无则加勉,部分违纪严重者写出书面说明,并制定改正措施,请同学们监督执行。

自班级实施量化管理以来,学生们参与班级管理的热情空前高涨,同学们对班级的责任感、对工作的主动性、工作中的团结协作能力,都有了明显提高。正如班长在班会上做总结时所说:“同学们,众人拾柴火焰高,我们班委一定会以身作责,带领大家共同维护好我们的家园,让同学们在一个温馨、和谐的环境里健康、快乐的学习。”

2 爱字当头,为人师表,做学生的良师益友

我清楚地记着这样一个故事:太阳和北风

有一个行人在赶路,太阳和北风看见了,它们俩打赌,看谁能够使行人脱去裹在身上的厚厚的棉衣。北风用呼呼的威力吹着行人,想让大风吹开行人的棉衣,可无论北风怎么样的吹,不但没有吹开、吹走行人的棉衣,反而裹得更紧了。 太阳来了,它用温暖的阳光和煦地照在行人的身上,行人越走越热,不知不觉地脱去了身上的棉衣。

最后不言而喻,太阳胜利了。

这则寓言告诉我们用阳光的温暖来让行人脱去棉衣远远比用北风的猛力来吹去行人的棉衣强多了。所以当我们面对学生时,用北风的结果虽然很简单,但也很难使人接受,结果适得其反。做老师,教书育人,其最佳办法是——让我们做一缕阳光,用爱引领他们成长。

2.1 以情感人,走进学生心田

班级管理要以情感为出发点,只有把情感倾注到学生的心田,师生之间才能产生心心相印的体验,老师才能深入了解学生、进一步转化学生。在新生的第一节课上,我就利用学生都上QQ聊天这一普遍现象,将自己的QQ号写在黑板上,请他们主动加我为好友。通过QQ让他们把我当成想谈心理话的朋友、让QQ成为反应班级管理事务的平台,让我在短暂的时间内能够充分了解每一位学生,随时掌控班级动向,及时调整管理方案,进一步利用课余时间做学生的心理疏通工作。

2.2 以爱动人,注重全员育人

在班级管理中,全面关心爱护学生,要在培优上下工夫,更要在关爱后进生上下工夫。教育对象千差万别,我用不同的方法,审时度势、巧捕教育时机。例如,在召开第一次家长会时,我让每一位学生都借此机会为自己的父母写一封感恩信,会后也请父母为孩子们写了回信。通过此活动让学生们懂得感恩,让家长、学生更好地沟通、交流。趁热打铁,我接着召开了《感恩父母》的主题班会,其中我有意安排了叛逆心比较重的小L同学在班会上发言。当她说道:“......因为自己的年少轻狂,每天自以为是,专门做着让父母伤心的事,故意说着刺痛人心的话语,现在想想,那是多么的不应该呀！每当我们遇到了困难的时候,是父母挺身而出、有求必应,为了我们的幸福,他们无私地奉献自己的一切。而我们却总认为父母的所作所为是理所应当的,面对善良的父母,我们都对他们做了些什么？……“时,已经泣不成声,流下了悔恨的泪水,同学们也听的热泪盈眶,教室里不时响起热烈的掌声。

2.3 以行育人,用言行引领人

在八(二)班的师生中,对我有一个比较统一的说法“小韩天天为不同的学生做心理疏通工作,真不嫌麻烦,一天到晚除了上课便是与不同的学生沟通”。其实,累中有快乐。因为我要让学生觉得,学习不是为老师、为家长,不能因为喜欢哪科学哪科,讨厌哪位老师就不学哪科,我要和他们谈心,要让他们知道学习是为自己而学,让他们由要我学,变成我要学,再也不会因自己情绪的变化而影响学习。

做情绪主人班会总结范文第9篇

【关键词】班主任，班级，凝聚力，身正，方法

班级是学校的基层组织，班主任是班级工作的组织者、教育者和指导者，是学校实施教育教学计划的助手，是沟通学校、家庭、社会的桥梁。在大力推进素质教育的新背景下，要把班级带好，关键在于班主任要加强师德修养，身正为范。在工作实践中我主要有以下几点体会：

1.要用良好的自身形象感召学生

班主任是学生的引路人和学习的榜样。班主任凝聚力的关键在于让班里的每个学生都信任你、信服你。因此，班主任首先要加强自身道德修养，不断完善自我人格，发挥榜样的无穷力量，做学生的道德模范。孔子云“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”

1.1 班主任必须全身心的投入所从事的工作。坚持眼勤、嘴勤、腿勤的“三勤”原则，即平时多观察，有问题多说，多去教室巡视。我平时总是利用早、午读或放学后的时间到教室里看看，了解学生在这段时间里学了什么，有没有碰到难题或是了解学生当天的身体状况等，长此以往，坚持不懈。学生会认为班主任老师是一位可以和他们在一起讨论、学习、说笑，可亲可信的朋友。当然，班主任更要用自身的工作激情和表率行为来感召学生，让学生从班主任的一言一行中受到潜移默化的教育。

1.2 要用崇高的人格形象为学生树立榜样。要用自己的身份与经验来指导、关心、帮助学生，关注他们每一点成长和进步，关注他们学习生活的每一个细节，以自己的爱心来换取学生的亲近。同时，班主任应以诚实守信、友善亲和、言行一致、刚正不阿等优秀的人生本色为学生做好表率，向学生播撒正直、坚强的人格种子。

2.以自己的公正无私培养班干部，培育良好班风

要带好一个班，光靠班主任的力量是不够的，培养学生干部是一项很重要的工作。因此，每当新学期开始，我就十分注重物色班干人选，并通过民主选举，正式产生班委会。认真召开班级干部会议，明确各位班干部的职责。同时，教育班干部要以身作则，起模范带头作用，鼓励他们大胆工作，指导他们不断改进工作方法，提高工作效率。班委会工作启动后，我组织班干部商议，针对本班具体情况，制定适合本班实际、切实可行的班级学期工作计划、班规班纪、德育评分细则、学习制度、清洁卫生制度等，并在班上宣读通过，使每个学生明确这个集体是有班规班纪约束的。在制定和执行规章制度的过程中，要充分调动学生的积极性，充分发挥集体力量，做到人人关心、大家监督，提高个人的自觉性和纪律性，养成关心集体、爱护集体的好风尚，加强“班兴我荣，班衰我耻”的集体荣誉意识。

3.努力提高主题班会的教育质量

召开主题班会是班主任老师向班集体进行教育的有效方法，也是学生自我教育的好形式。班会的形式多样，内容广泛，可以是关于清洁的、纪律的、学习方法的、好人好事的、帮贫救困的等等。高质量的主题班会不仅能高质量地帮助班主任达到教育目的，更会给学生留下终生难忘的印象。

在中学生的人际关系中，师生关系是很重要的一个方面。良好的师生关系有利于学生良好心理品质的培养。而在良好师生关系的培养中，相互理解是一个很重要的因素。如果能让学生对老师多一些理解，多站在老师的角度看问题，反观自己，这不仅会对师生关系的融洽与和谐起到很大的作用，而且也利于学生的健康发展。为此，我班举行了一次题为“假如我是老师”的主题班会。在会上，我把学生分成几个小组进行讨论，然后挑选出几个有代表性的内容做几个“角色互换”的游戏。让学生扮作老师，老师扮作学生，现场表演一下。然后指导学生联系实际，回过头来看看我们的老师是不是你所“假如”的那样？如果不是，你会怎样做呢？最后再引导学生进行总结。这一次的班会让学生学会从另一角度去理解班主任的工作，懂得了怎样去协助、配合班主任开展教育活动。

4.要广集学生智慧，实行民主管理

在班集体建设过程中，要充分发扬民主、增强学生的主人翁意识，调动全体学生的积极性和主观能动性，让他们共同来参与班级的管理，把班级管好。在具体的工作中，不要以命令的口气，而应以征求意见的方式提出来，让同学们发表看法，各抒己见，最后统一观点，具体实施。在征求了大家的意见之后，再着手布置任务，分工落实，同学们就会干劲十足；同时，也减少和避免了一些无所谓的牢骚。只有民主才能让学生感受到自己在班级中的地位，意识到自己是班集体的主人；只有这样，同学们才能畅所欲言，发表意见，参与管理，为形成良好的班风奠定基础。

5.要尊重学生的正当兴趣和爱好

学生是天真烂漫的，他们都有自己的爱好和特长。我们应尊重并加以引导，使之健康发展，使之不至于因过度痴迷而影响学业。同时，如果我们也能加入到他们的行列中，会更令学生们信心十足。他们喜欢这样的老师，更喜欢和这样的老师交朋友。因此，不要因某种活动自己不喜欢，就极力反对，甚至一棍子打死。否则，学生们的玩耍天性就一下子被抹杀了，他们就真的再也“活”不起来了。

如果发现学生有某些方面的特长，要积极鼓励他。使他们不断磨练自己，努力深造，并给他创造机会，使其才能得到尽情发挥。我班教室处于学校教学楼的最高层，学生课间活动的范围极小，到楼下操场玩则时间不够。因此，班里掀起踢毽子的热潮，有的甚至到了痴迷的程度，影响了个别学生上课时的情绪。针对这一现象。我班召开了以“踢毽子”为题的主题班会，引导学生指出踢毽子的利与弊，分清得失，并强调过度的痴迷而影响上课情绪是很不应该的。这样，学生能在有限的活动空间充分休息也不会影响学业，一举两得。

做情绪主人班会总结范文第10篇

1、知识与能力

了解青少年时期情绪的特点，明白情绪需要个人的主动调控；知道调控情绪的有效方法。培养自我调控、自我控制的能力，能够比较理智地控制自己的情绪。

2、过程与方法

学生课前活动准备，课堂师生交流，师生互动，使学生掌握一些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极、快乐、向上的精神状态

3、情感态度价值观

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

教学过程设计依据：

本节课是根据思想品德课“活动内容化、内容活动化”这一教学理念而设计的。五个教学环节以学生为主体，环环相扣、层层递进。围绕“情绪需要调适，情绪可以调适的，学会调控情绪的方法，做一个积极、乐观、向上的人”这样一条教学主线，以七年级学生比较乐于接受的趣味活动、图片、视频、漫画等为引子层层设问，引出本节课主要的教学内容。通过让学习者以小组合作的形式共同解决复杂的、实际的或真实性的问题，来学习隐含于问题背后的科学知识，以促进他们解决问题、自主学习和终身学习能力的发展。

教材分析：

七年级思想政治课，从一定的意义上说，是一门德育与心理教育相结合的课程。《调控情绪》处于铺垫的作用，它为后面青春期如何交往和学习做好铺垫和准备。《我的情绪我做主》是七年级上册第二单元第二课《调控情绪》的重要内容，重点介绍调控情绪的有效方法。“做情绪的主人”这一部分的内容是承接了第一框题“什么是情绪？”，解决了“怎么调控情绪？”的问题。引导学生把握自己情绪的特点，学会调控情绪，有利于学生保持愉快乐观的心境，保持心理健康，培养健全人格有重要意义。

学情分析：

目前的学生，由于独生子女群较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严重，因此在人际交往中常不去考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大。我设计本次课，旨在让学生在讨论、比较和活动中找到适合自己的情绪调节方法，培养学生良好的心理适应能力和积极健康的情绪。

教法学法：

1.教法：PBL教学法、直观演示法、多媒体教学法、讨论法，比较法。

2.学法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法重点

教学重难点：

1.教学重点：调节情绪的方法

2.教学难点：学会并利用调节情绪的方法

教学过程设计：

（一）创设情境 导入新课（6分钟）

教师活动：情绪是心情的起伏，宛如大海上的浪花。同学们知道情绪如同探测器，能响应所有的外来刺激吗？

播放同学们熟悉的哆啦A梦第226集-----《情绪探测器》

学生活动：思考：1、视频里情绪探测器测出了多少种情绪？

2、情绪探测器里的天气会瞬息变化说明了什么？

教师归纳：同学们，我们每一个人都希望永远保持愉快的情绪，但人有悲欢离合，烦恼、忧愁、苦闷甚至痛苦不可避免，面对这些不良情绪我们该怎么办呢？这节课我们就一起来学习和讨论这个问题

设计意图：本环节贴近学生的经历和感受，引发学生的学习兴趣，也让学生进一步回顾上节课的知识点，从而明白做情绪主人的重要性。

（二）展示自我 获得新知（21分钟）

【活动一】

教师活动：播放视频《老大的幸福》

学生活动：结合情绪的特点思考：傅老大的事例给了我们什么启示？

老师归纳：通过刚才的视频，我们可以看到傅老大的心情，傅老大做主。那么同学们，你的心情，你能做主吗？并让学生自己总结出情绪的变化与人的态度有关。

设计意图：通过本环节活动，让学生明白傅老大通过快乐养生操使自己走上幸福之路。 我的心情我做主，看来人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。

【活动二】

教师活动：播放动漫《考前焦虑症》

学生活动：思考：1、你有过漫画中的情况吗？

2、你可以帮助他克服考试焦虑症吗？

设计意图：通过本环节活动，让学生明白：傅老大通过快乐养生操使自己走上幸福之路。 我的心情我做主，看来人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。

【活动三】

教师活动：以考试没考好而给我们带来消极情绪为例，全班分成三组，每一组用今天所学的三种典型方法中的一种方法来调节消极情绪。其他两组仔细观看，同时分析他们的表现与所用的方法是否一致。可以利用教室里和自己准备的道具。（注：这里的表演可以根据学生的具体情况，选择即时表现或者课前准备好后再表现）。

学生活动：学生讨论研究表演活动的名称及组内人员分工、学生表演、学生互赏、互评。

教师总结：首先对学生的表演要给予表扬。其次指出，我们要克服不良情绪，保持乐观开朗的心境，可以用多种方法来调节。我们还应该根据不同的情况，选择不同的方法来调节情绪，以达到最佳效果。

设计意图：这是本课教学的重点内容，通过本环节活动引导学生结合自己的生活和学习实际，说出自己是如何在具体的情境中，采取哪些方式来调控自己的情绪，使学生掌握一些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极、快乐、向上的精神状态。而且，小组合作有利于每个同学都有公平表现自己的机会，符合初中生的心理特点，以“学”为主，让学生在课堂上踊跃讨论，自主学习，符合新课程改革注重学生能力的培养。

板书学生提供的方法，并归纳总结。

（三）经验交流 走进生活（10分钟）

教师活动：我们已经学会调控情绪的方法了，下面看看假如是你，你会怎么做？

多媒体展示漫画：心理实验“踢猫效应”（描述的是一种典型的坏情绪的传染过程。）

学生活动：1、请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？

2、如果你是漫画中的某一个人，你将如何来改变这个结果？

教师总结：一个人的情绪很容易影响到周围的人，如果我们能够做情绪的主人，在生活中对别人的情绪给予更多的关心，共享彼此的情绪，人与人的感情将会更加深厚。

设计意图：通过本环节活动，使学生思考情绪具有传染性，特别是不良情绪，积累过多，会爆发，反而激发更大的矛盾。另外，通过漫画和接龙故事，调动学生的情绪，使学生能理解喜怒哀乐，不忘尊重他人的感受，懂得做情绪的主人。

（四）快乐感悟 情感升华（5分钟）

配乐诗朗诵《今天我要学会控制情绪》

学生朗诵、学生思考

设计意图：通过本环节活动感染和激励学生，让学生在诗歌中回味本课知识，有助于知识的内化，收获快乐的秘决，从而达到最佳的教学效果。

（五）运用知识 学以致用（5分钟）

教师活动：结合这节课所学的知识，回顾自己上节课体验过的情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流（形式不限，可以是文章、诗歌，小品等；可以一个人说，也可以几个人表演）。

学生活动：进行自评、互评、师评。