中学生暑假学习计划范文

中学生暑假学习计划范文第1篇

不同时段 学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科 各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

假期学习计划和作息安排

早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午 9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;

下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时

晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半—一点四十 午睡

9.一点四十—五点半 学古筝(注意：五点五十前回家)

10.五点半—六点 帮妈妈做家务

11.六点—六点半 开餐了!

12.六点半—七点 看电脑(不玩久了，要学会控制自己)

13.七点—八点 练琴

14.八点—八点半 洗澡

中学生暑假学习计划范文第2篇

摘要：暑假本是学生放松的时间，但是陈同学45天的假期全部被各种补习和学习填满了，她每天的学习时间接近11个小时，严格按照时间表执行学习计划。针对陈同学暑假学习计划以及通过与她和她父母的交谈，发现在她的这个案例中主要反映了三点普遍社会现象：一是应试教育的弊端；二是课外辅导盛行；三是高中生，特别是独生子女学习压力大。

关键词：学习计划；应试教育；课外辅导；压力大

时间计划

6：00—7：10晨读

8：00—9：50补习物理

10：00—12：00补习化学

13：00—14：30午休

14：30—16：00复习上午老师讲的物理，做物理练习

16：20—18：00复习上午老师所讲的化学，做化学练习

19：00—19：30默写单词

19：50—8：20英语阅读理解训练

8：40—9：40英语阅读理解讲解

10：00—10：40阅读语文课外书，预习物理化学

11：00睡觉

这是一个高一女生7月份的学习计划，她叫陈××，今年16岁，独生子女，就读于广东省韶关市一所重点中学。从以上的学习计划可知：学习强度高，这个暑假她过得不轻松。在放假前，父母就为她安排好了暑假学习计划，她的假期被各种补习填满了，而她本人是一脸无奈，又不得不接受这样的安排。笔者问她是否不满这个学习计划。她说没有办法，高一期末文理分科时，她选择学习理科，不得不趁着这个假期复习高一的物理、化学、生物，以便高二的学习。

一、与她个人的谈话

笔者通过与她个人的交谈了解到，她平时学习很紧张，压力很大，主要概括起来有以下几个方面。

（一）学习压力大

她所就读的高中是省重点，大概每届有1100多人，每年至少有880多人考上本科，她的同学是从韶关市各个中学中选拔上来，在这样的优质中学中学习竞争异常激烈。有些老师上课的模式与其他学校不同，并不是按教科书的顺序来上课，而是按照专题进行讲课，整个高中阶段的知识是交叉进行。并且上课的进度快，英语必修课本共有5本，她已经学完了4本。老师在高一这一年中把高中阶段的地理书全部上完了。平时她根本就来不及复习，只能趁着假期来查漏补缺。她说班上有好几个同学因为跟不上老师上课的节奏而被老师劝退到其他学校。平时的考试也完全按照高考的题型和难度进行测验，今年期末考试她们班上每科的平均分都没有及格。

（二）来自同学的压力

笔者了解到，其实并不是只有她一个人在假期进行各种补习，她的好多同学也是趁着假期复习高一知识和提前学习高二的知识。她说班上同学都很努力学习，早上起来晨读1小时后再去学校，晚上12点睡觉。而她从来没有早读过，一般在10：30之前就睡了。她也尝试晚睡早起，但是会在课堂上走神，打瞌睡，反而影响了学习效果。但是母亲会责备她不够努力，没有一点危机意识。同学们的学习时间长，而她却无法做到，这一点让她很烦恼。再加上班上竞争大，她的成绩在班上处于中等偏下，她更加没有信心。她无可奈何地说，每次考完试都会装贴同学们的考试排行榜，然后召开家长会。母亲接到成绩单后，就会比较，计算排名，估计她能不能考上大学，还可以从哪方面提高单科成绩。她最讨厌的就是家长会后，母亲一定会对她进行思想教育，拿班上成绩优异的同学和她比较。

（三）来自表哥表姐的压力

她说她的表哥表姐都已经大学毕业了，而且他们的工作都很好，有些已经是有房有车一族了。所以，亲戚也在暗地里互相比较。每次回老家，大家庭的习俗就是问她成绩怎么样？想考哪个大学？这些都让她苦恼不已。每次他们问起时，她恨不得有个地洞钻进去。而母亲总会唠叨要她向她的那些表哥表姐看齐，以他们为榜样。母亲有时会说，如果她考不上大学，以后比她的表哥表姐差很多，回家过年都是一件很难堪的事。她有时候觉得自己就是母亲与其他姊妹攀比的工具。

（四）父母施加的压力

她说父母自她进入高中学习后，并没有要求她考名牌大学，只是希望她能尽力，考取一个本科学校。母亲为了更好地照顾她，在她初二的时候辞去工作，一门心思放在她身上。平时父母为了不影响她学习，很少看电视，说话压低声音，脚步放轻，一家人都小心翼翼。她在家从来没有做过家务，也不会做一点家务活，过得是“衣来伸手，饭来张口”的生活。有时她想帮母亲做家务，还没有开始，母亲就会阻止她，认为做家务浪费学习时间，她现在的首要任务就是学习。而且在假期，母亲会时刻提醒她，现在离高考不到2年，要抓紧时间学习，不要浪费一分一秒。虽然父母在学习上并没有提出过分的要求，但是他们的行为对她而言是一份沉重的爱，也是一种无形的压力。她说每次看到自己那可怜的分数就会有一种负罪感，觉得对不起自己的父母，考上大学是她回报父母对她的爱的唯一方式。所以，当父母为她安排好学习计划，她没有任何异议，接受这份高强度的学习计划，奔走在各个补习场所。

二、与父母的谈话

笔者问她父母为什么要安排这么高强度的学习？难道不怕引起女儿的逆反心理？她父母说也想让孩子有个快乐的假期，不想让她那么辛苦，可是环境不允许，她的同学都是趁着假期参加各种补习，如果他们的女儿不参加，那就会落后于其他同学。尤其是当母亲说女儿顶着烈日去补习的时候，眼睛都红了。他们说女儿还算懂事，也已经过了青春叛逆期，安排这个学习计划是得到了她的同意。再说高中三年一晃而过，现在女儿离高考只有一年10个月。她在高一的时候并不怎么努力，浪费了一年的时间，现在只能抓紧时间学习。他们知道学习辛苦，但是社会竞争激烈，努力学习才是以后立足社会的根本。为了争取时间学习，他们说假期本打算回老家看看双方高龄父母，但是女儿7、8月都有补习，所以不回家了。现在就算有钱请老师补习，有些老师不一定愿意，他们也是委托别人为孩子找补习老师。所以，回家的计划只得搁浅。他们还打算如果以后孩子学习紧张，他们这两年都不打算回老家过年，只要是为了孩子的学习，他们愿意牺牲。

笔者了解到，他们已经和补课老师联系好了，开学后数学、物理、化学每周补习一次，进行一对一的辅导，直到高考结束。补习老师就是他们女儿本校的老师，这些老师一般只带本校的学生。笔者问他们补习的费用是多少？他们说一对一补习150元1小时。如果不是一对一补习就便宜一些，送到培训机构去补习会更加便宜，但是他们不相信这些培训机构，怕浪费女儿的时间。所以他们宁愿多出钱找一线老师补习，他们女儿暑假的补课费将会花掉6000元左右。这笔补课费对一个工薪家庭来说是一笔不小的家庭开支。他们说工资就刚好够平时家里的开支，如果女儿接下来进行两年的补习，就要拿出家里的积蓄才行。他们计划家里最近两年都不添置大件家具。笔者问他们为了孩子花这么大一笔钱，会不会后悔？他们都坚定地说不后悔，现在拼命赚钱，省吃俭用就是为了孩子的将来。只要家里条件许可，他们愿意为孩子提供最好的学习环境。

笔者问他们，知不知道孩子有帮他们做家务的愿望？他们说知道女儿想做家务锻炼自理能力，但是学习任务多，时间紧，不想让她在这方面浪费时间。当时女儿想报考另一所重点中学，考虑到离家远，要住校，怕女儿应付不过来，所以就报考了北江中学。再说读大学后自理能力会得到锻炼，高考后就教她做家务。

三、反思

这个普通高中女生暑假学习计划表以及通过与她和她父母的交谈，有几点反映了社会的普遍现象，特别值得大家反思。

（一）教育实况

她的学习计划表其实从另一个侧面反映了高考制度下教育的真实面貌。尽管之前有不少人讨伐和抨击高考制度，相关部门也确实采取各种措施对其进行改革，提倡素质教育，反对应试教育。有学者形象地把素质教育与应试教育比作是“人本”和“经本”的一场博弈。但是素质教育已经实行20多年了，官方对素质教育的断论是：“全面推进素质教育，从整体来说，依然步履艰难，任重道远。”①而一线教师更普遍认为，“素质教育轰轰烈烈，应试教育扎扎实实。”高考制度下的应试教育可谓让人又爱又恨。爱它是因为它确实是那些寒门学子跳出农门，改变命运的重要途径。恨它是因为它确实也扼杀了青少年的活力，很多人在这场万人过独木桥的竞争中被残酷地淘汰。

很多专家学者和老师都很清楚应试教育带来的弊端。应试教育在一定程度上导致“片面追求升学率”、“千军万马挤独木桥”。依靠“题海战术”和“盯、盘、补”模式，给学习者造成巨大的压力，使学生身心健康受到严重的伤害。其次，应试教育的教学内容偏、难、繁、旧，阻碍了学生能力的提高和创造力的发展，而这将最终伤害我国现代化进程。再次，应试教育导致许多学校设置重点班，使教学资源严重倾斜于优秀学生，而让大多数普通学生处于边缘化，从而使教育公平成为空谈。此外，它还导致择校风盛行，使重点学校占有大量的优质教育资源，造成同一地区教育失衡。应试教育作为一种方法，在中国由来已久。一定意义来说，一千多年的封建科举制就是应试教育的发展史。它形成了一套经验、规范和制度，承担着举贤取士的历史使命。在中国封建社会史上，科举制度及其共生的应试教育无疑是最有效的统治模式和甄选方法之一。②近一百多年来，先是废科举、兴学校，接着移植西方教育制度，传播西方教育理念，引进西方教育方法。随着人们对教育本体功能的深入认识，批判片面追求升学率的教育模式，更加注重人的发展。然而，中国教育推行的仍是层层选拔的金字塔模式，大多数学校仍是以应试为其办学的主要任务。

在“一考定终身”，以分数高低论成败的高考制度下，即使最能散发人性魅力的教育也只能藏其色彩，让位于高考。其实这种人才选拔制度本身并没有什么错，但是它的实行对整个基础教育的影响经过三十年多年的结果来看，是有导向性作用的，因为高考如何考可以直接决定学校如何教，学校因为自身的利益、地方因为自身的政绩而对教育的成绩特别看重，最能看得见摸得着抓得住的就是高考，最有说服力的也是高考，所以为高考而教就在所难免了。③老师和父母绞尽脑汁牺牲孩子的休息时间来增加学习时间，提高学习成绩。老师和家长都知道高考制度下的教育实况是千疮百孔，但是他们忍痛让孩子在这场没有硝烟的战争中去拼杀，有的明知孩子在这场竞争中会撞得头破血流，他们也愿意尝试，期待奇迹的发生。相关部门曾经对高考进行大力改革，但是万变不离其宗，以考试选拔人才的制度并没有发生多大的改变。

（二）课外辅导

笔者通过与她和她父母的交谈得知，她的很多同学都进行各种各样的课外辅导。这也反映了随着经济的发展和教育体制改革的深入，市场经济对教育产生了巨大的影响，名目繁多的各类课外辅导应运而生，课外辅导具有巨大的市场，家长为了孩子的学习愿意掏钱参加各种课外辅导。

课外辅导盛行有其合理性。它是课堂教学的补充，延伸和拓展。课外辅导相对大班教学更加具有针对性，伸缩性。可根据学生的学习特点，制定学习内容，因材施教。高中阶段的学习任务紧，难度大，如果家里经济条件允许，学生可以适当地参加课外辅导。但是，课外辅导也带来了一些弊端。有些课外辅导的老师本是学校的在职教师，他们为了能多招学生，于是就打起了自己学生的主意。他们故意把本应在课堂内完成的教学任务转移到课外辅导的课上去完成，这样无形中就迫使学生必须参加课外辅导。长期以来，高中生疲于应付考试，整天埋头于作业之中。许多课外辅导恰好迎合了应试教育的要求，成为学校应试教育的延伸。也可以说现在很多课外辅导的存在是应试教育的产物。

（三）高中生，尤其是独生子女的学习压力大

在高考指挥棒下，高中学生的理想就是能升入重点大学，教师的目标就是能让更多的这样的学生考进重点大学，学校的理想就是成为升学率最高的所谓“好学校”，学校已经异化为训练考试熟练工的“工厂”。这种为升学考试服务的教育带有明显的功利性，使教育成为一种片面追求利益的工具而丧失了其内在的价值与尊严，使学生在表面知识水平发展的同时牺牲了身心的健康与个性及智慧的养成。但是，牺牲学生的休息时间为代价来提高他们的学习成绩是一种普遍教育现象。高中生的学习压力大，尤其是独生子女的学习压力更大。父母把全家的希望都寄托在独生子女身上，他们在自己的孩子身上倾注了太多的爱。大多数父母认为成绩好能够保证孩子出人头地，为整个家庭争光。所以，他们这种 “望子成龙，望女成凤”的言语和行为都给孩子造成了无形的压力。

四、结论

综上所述，陈同学的暑假学习计划只是部分反映高中生真实的学习情况，笔者和她以及与她父母谈话提出的三点反思还是不够深入，分析也存在漏洞。但是，应试教育带来的弊端，课外辅导存在的问题以及高中生，特别是独生子女学习压力大是客观存在的社会事实。如何改变教育制度，更好地发展每个学生的潜力，如何规范课外辅导，让其更好地为教育服务，如何缓解高中生的学习压力 — 这是每个教育工作者不可推卸的责任。（作者单位：湖南师范大学）

注释：

①程刚，周济.详解应试教育为何愈演愈烈[J].中国青年报，2006，（4）.

②张登华.“人本”与“经本”博弈——素质教育何以步履艰难？[J].教育导刊，2007，（12）.

③王鉴.从“应试教育校园文化”到“素质教育文化校园”——论当前学校文化的特点与转型[J].教育理论与实践，2010，（3）.

参考文献：

[1]李耀宗.“发霉的奶酪”和“填不饱肚子的维C”—评关于应试教育与素质教育的一场争论[J].教育发展研究，2005，（8）.

[2]应学俊.“应试教 育论”可以休矣[J].全球教育展望，2006，（9）.

[3]苏君阳.素质教育认识论的误区及其超越[J].北京师范大学学报（ 社会科学版），2008，（6）.

中学生暑假学习计划范文第3篇

【关键词】高中学生 学习意志力 调查研究

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）03B-0008-03

意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。它包含三个层面：有明确的目标，为达到目标而采取的行动，面对困难坚持的行动。学习意志力在中学生的学习过程中起着重要的作用。

本文采用抽样调查法对望峰高中高一年级 100 名学生进行问卷调查，旨在了解高一年级学生的学习意志力现状，探讨中学生的学习意志力对学习的影响程度，从教师角度分析高中生学习意志力不足的原因并找出相应的对策。

一、调查结果分析及结论

（一）调查结果。具体如下：

1.问卷调查的初步处理结果

据问卷调查得到的原始数据进行初步处理后得出的结果如下。

（1）学生意志力等级分布状况。具体见表 1、表 2 及图 1、图 2。

（2）四班W生学习意志力等级与成绩分布情况具体见图 3、图 4、图 5。

2.典型个案的学习情况

据观察，选择班上 3 名比较典型的学生的学习情况作为参考对象，其学习情况如下。

（1）成绩良好的学生代表韦 A 的学习情况。具体见表 3。

（2）成绩一般的学生代表覃 B 的学习情况。具体见表 4。

（二）研究结果分析及结论。具体如下：

1.由图 1 可知，三个班的调查结果和四班的趋势一致，可以通过部分反映整体，因而进一步对四班的学生意志力情况与成绩关系进行分析具有实际的借鉴意义。

2.由图 2 可知，望峰高中高一学生学习意志力很强的占34%；56% 的同学学习意志力比较强；而意志力一般的学生达10%；没有意志力薄弱和很弱的同学。这在一定程度上反映了望峰高中高一学生学习意志力总体状况良好，但有一部分意志力一般的同学有待进一步改善提高。

3.由图 3、图 4、图 5 对比可知，学习力等级越弱，成绩差的学生占的比例越大，而成绩良好和成绩较良好即成绩中上的学生占的比例越来越少。这说明学生的学习意志力对学习成绩是有影响的，坚强的学习意志力对学习成绩有促进作用，而薄弱的学习意志力不利于学习成绩的提高。

4.据对班上的同学观察结果可知，学习意志力强的学生在学习上自觉主动性强，在没有外人的督促下能积极主动地完成学习任务，自控力优良，能抵制外界的诱惑，并且能持之以恒地根据自己制订的计划学习，学习成绩良好。学习意志力相对较差的同学自觉性、自控力都比较差，成绩中等，又很难突破。学习意志力差的学生自觉性、自控力差，受外界干扰性大，学习成绩差。

二、培养高中生的学习意志力策略

高中学生正处于成长发育高潮阶段，也是走向成年的关键时间段，趋于亚成熟期，性格趋于特征化，理解趋于理性化。根据高中学生的年龄特点，对其进行有效引导，有利于提高高中学生的学习意志力。

（一）帮助学生确立高中阶段的奋斗目标。大多数学生学习动机不足，没有明确的奋斗目标及可行的学习计划，导致学习意志力不足。引导学生树立正确的人生观、价值观，明确高中阶段的奋斗目标，帮助学生确立适当的学习目标，制订可行性学习计划，监督并激励学生实施计划。

（二）引导学生制订有效的学习计划。虽然学生明确了自己的奋斗目标，但是如果没有具体实施计划的引领，对于学习意志力薄弱的学生也是形同虚设。因此，对学生学习计划的引导是其实现学习目标的保障。引导学生制订长线（高中三年）计划，中线（学年）计划，短线（日）计划。其中，制订日学习计划是一项非常有效的方法，让学生制订的计划应该包括：学习日（周一至周五）的学习计划，休息日（周末和节假日）的学习计划，月考、期中、期末的自主复习计划，寒暑假的学习计划等。

（三）监督、激励学生，认真落实学习计划。学生认真落实计划的过程，就是努力学习知识的过程。只有学习计划落实到位，学生对知识的掌握才会全面、扎实。因此，教师应适当采取措施来帮助学生认真落实既定的学习计划。

（四）通过开展感恩教育和责任教育，提升学生学习意志力。学校要通过多途径对学生进行感恩教育和责任教育，通过培养学生的责任意识和感恩意识，帮助学生形成正确的世界观、人生观、价值观，从而提升学生的学习意志力。

（五）激发学生学习的兴趣。俗话说，兴趣才是最好的老师。兴趣是求知的内在动力，激发起学生学习的兴趣，学习就会积极主动，学得轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的，主要在于教师如何引导学生，充分调动学生学习的积极性和主动性，进而能创造性地学，最终达到优化课堂教学和提高教学效率的目的。

（六）培养学生良好的自主学习习惯。坚强的学习意志力是学生形成良好的自主学习习惯，取得学业成功的必要条件。学生自主学习习惯培养的内容要顺应学生本身的成长、发展和现代社会的要求，符合学校实际，坚持以学生发展为本。培养学生良好的自主学习习惯，有利于激发学生学习积极性和主动性，使学生由被动学习转变为主动学习，培养学生自主学习的能力，提高教育教学质量，使学生受益终生。

著名心理学家威廉詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”

杰出的思想家培根说：“习惯是一种巨大力量，它可以主宰人生。”

著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的学习习惯。”

好习惯成就未来，坏习惯毁人一生，因此学校很有必要开展培养学生良好的自主学习习惯的教育教学活动。

三、结论

高中阶段是学生发展的重要阶段，这个阶段的学生在思想上存在不稳定性，行为约束上意志力不足，很容易受到外界环境的影响。一方面，随着社会的发展进步，特别是经济浪潮的冲击，社会环境的变化，西方思想的侵蚀，中学生受到的各方面的诱惑也越来越多，对学生学习意志力的培养面临着新的挑战。另一方面，由于学生的生活环境不同，个性差异较大，因而造成学生学习意志力不足的原因也因人而异，对学生学习意志力的培养方法也更要多元化。高中生是未来社会的缔造者，他们今天的教育决定社会的未来，因此，教师在教学中一定要重视学生学习意志力的培养，同时在培养的过程中既要注重教育内容、方法的时代性，与时俱进，又要开阔思路，探讨对策，要因地制宜、因人而异。

【参考文献】

[1]吴凤岗.青少年心理学[M].北京：北京师范大学出版，1991

【作者简介】谭远聪，河池市环江毛南族自治县第二中学校长、特级教师。

中学生暑假学习计划范文第4篇

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)

7：21 起床

7：40 洗漱完毕

7：40--8：00 听一篇英语听力

8：00 吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读

12：00 吃午饭

12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00 睡觉

中学生暑假学习计划范文第5篇

第一篇：中学暑假社会实践活动总结2016

暑期社会实践，是XX中学团委开展的一项例行活动，已经坚持了20多年。这项实践活动，内容丰富多彩，创新意识强，在为学校强化德育功能的同时，也让学生在实践中体现了自身的价值。

从2014迈向2015，中国进一步向世界展示了她的实力、信心和美丽。十八届三中全会阐明了光明未来的新思路、新方向，吹响了美丽中国的新号角。为了让学生进一步融入社会、关注民生、体验生活、丰富阅历，大力提高综合实践能力，增强创新意识，促进学生全面而有个性的发展，培养高素质、高层次、创新型人才，今年暑假校团委制定了以践行核心价值观共筑复兴中国梦为主题的社会实践活动方案，引导广大青年学生在实践中深化对中国梦的理解，培育社会主义核心价值观，主动担当青年责任，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。

为保证活动正常有序地开展，学校成立了以副校长竺浩强老师为组长的暑期社会实践活动领导小组，对活动内容、形式等进行了详细的策划。暑假前夕，团委召开全校主要班团干部动员大会，学习贯彻本活动方案。各班团支部积极响应、认真落实，根据自身特点，开展有意义的活动。

活动分为核心价值 青春践行、书香校园 阅读养心、青春公益 聚焦民生、 生态XX 美丽中国、科技筑梦 助力创新、深入基层 实践提升、砥砺品质青春逐梦、 博业明理 天道酬勤板块，内容涵盖社会主义核心价值观的宣传和践行、关爱生命宣传、环保山水品质之城建设、积极社区服务等各个方面，学生激情高昂，活动精彩纷呈。

在核心价值 青春践行这一板块，所有同学都到所在社区做了一次有关社会主义核心价值观、中国梦的宣传，收到居民们的一致好评。暑假全体同学观看了《百年潮中国梦》纪录片和解说词，了解了中国追梦人从百年追梦、中国道路、中国精神、中国力量、筑梦天下等层面对中国梦的执着和追求。

在青春公益 聚焦民生板块，我们同学以宽广的胸怀、平民的情怀关爱着生活里的每一个鲜活的生命。走近同龄人，去了解一位身边的农民工子女、低收入农户子女、低保户子女、残疾人子女。高一各班组织了班级实践队以阳光心理志愿宣传、青少年维权宣传、未成年人保护法宣传、预防青少年犯罪宣传、青少年假期安全宣传为选题做了一次关爱生命宣传。爱心社的同学们在江滨公园举行了一场特殊的广场义演，他们的目的只有一个：发动更多XX市民参与到他们的爱心活动中，今年的主题是青春助力梦想文明传递爱心 8.11肢残人活动日公益宣传演出。义演是由我们XX中学爱心社发起的，同时得到了宣传部、残联、鼓山社区等单位的支持。在义演的同时，爱心社倡导XX市民为XX本地的贫困学子尽份力，鼓励大家拿出家里闲置的物品、书籍而且又能卖得出去来进行捐赠，很多市民演出看到一半就回家拿东西来献爱心。此后三天7月12日到7月14日，爱心社在XX城区设了3个捐赠点，分别在XX世纪联华超市门口，鼓山书店门口，还有西区大转盘附近的新华书店。完成收集后，爱心社对物品进行清点，在今年的10月份进行义卖，义卖所得将用来帮助XX本地的困难家庭。

在 深入基层 实践提升板块，高一14个班每班选派3人到结对社区或福利院进行3天社区主任或院长助理的挂职锻炼;组织本班至少15名同学到社区和各企事业单位结合其实际协助做好建党庆祝活动，做好红色宣传，弘扬文明新风，革除生活陋习，大力倡导健康、文明、科学的生活方式，积极参与卫生打扫、敬老服务、调查宣传等志愿服务。

学生会开展了50元钱生钱都市生存体验活动第二季，已成为是XX中学学生会的品牌活动之一。7月6日至8日，学生会主席团及七大部门共20余人参加了都市生存战精英训练营活动第二季。队员们积极准备干劲十足，卖扇子、下车间、做苦力、发传单、布会场等等，大家用自己的智慧和汗水实践着，收获颇丰。三天总收入XXX.8元，其中主席团以净收入XXXX元勇夺第一。所有这些收入全部存入学生会爱心社基金，帮助贫困学子成就梦想。7月28日晚，XX中学高一(5)班在江滨公园组织了保护XX方言实践活动，活动内容包括XX方言脱口秀、XX方言听写比赛等，现场与市民互动频频，气氛非常热烈。高一13班同学和嵊州市红十字会一起在嵊州世纪广场、XX江滨公园义捐，筹到4042.3元全部捐给身患白血病的石耀逞小朋友，并购买文具送到山区XX小学的贫困孩子手中。值得赞扬的是7月29日，XX中学的高一新生蔡XX、尹XX等等十多位同学利用暑期与文星书店合作，纷纷走上街头开展让爱流动情系山区暑期售书献爱心活动。新生们为义卖忙得不亦乐乎，一笔笔生意在融融爱意中成交。开学初蔡XX同学将义卖所得的收入全部捐给了学校爱心社去帮助山区的贫困学生。

我们青春焕发，我们风华正茂。社会是最好的课堂，假期是同学们进入社会提升自我的最好机会。每年寒暑假都是我们同学在社会活跃实践的好时机，而且每年的假期活动都是硕果累累。

据初步统计，校团委共收到我心中的好书征文XXX篇，百年潮 中国梦观后感1872篇，科普论文XXX篇，发明提案XXX个尤其是新高一同学很积极参加新生创新大赛。暑假社会实践活动照片XXX余张和学生自制活动记录短片4部。由团委出面对各类活动进行公平、公正的评价，并召开暑假社会实践活动总结表彰大会。

暑假社会实践活动，不仅培养了学生的处事能力、合作能力、沟通能力、创新能力以及终身学习能力，还极大地激发学生的爱心和感恩心。同时也拓展了学生视野，丰富其社会经验，增强其社会责任感，为其全面发展和终身发展提供了一个平台

第二篇：中学暑假社会实践活动总结2016

今年暑假，我们长堰中学根据教育局关于暑期工作文件的精神和具体要求，充分调动各方面的积极因素，同时结合社区自身实际，开展了形式多样、生动活泼的暑期活动。现将暑期活动总结如下：

一、让学生明确了暑假生活安排的计划性、科学性

(一)学生科学地安排好了暑假时间

同学们认真地进行总结、查漏补缺。珍惜暑假时间，进行科学安排。每个同学制订了切实可行的暑假生活计划，合理安排作息时间和各种活动。认真独立完成各科暑假作业，并在暑假结束前安排时间做好新学期的准备工作，进行了适当的预习，并且制定出新学期学习计划。

(二)开展了各种实践活动

1、 携手共建文明宣传教育活动

① 在学校做文明学生，在家庭做文明成员，在社会做文明公民。积极倡议，身体力行，促进文明，共建和谐社会。

② 远离非法网吧，拒绝卡通鸦片。建立健康生活理念，培养良好情操。

2、体验教育活动

计算成长的成本和代价，感谢父母的付出和恩情，学会珍惜恩情、感激父母、勤俭节约、艰苦朴素。

3、在八一建军节前后开展了拥军优属活动，观看爱国主义影视片，写好观后感。

4、开展了红色记忆驻心田手抄报比赛。

5、读万卷书，行万里路祖国大地风光名胜游。(写出游记)

6、科技创新活动四个一

阅读一本科普书籍;观看一次科普展览(或科教电视节目、电影);制作一件科技创新小作品(每班三件);撰写科技小论文或创作绘画。

8、读一本好书活动

在纪念抗战胜利70周年之际，通过阅读红色经典书籍，进行了爱国主义和民族主义、集体教育。

红色经典书籍推荐：

《保卫延安》《红日》《青春之歌》《林海雪原》《钢铁是怎样炼成的》《雷锋》《红岩》《三家巷》《红军长征的故事》《把一切献给党》《星星之火》《红色中国》《朝花夕拾》《放眼看长征》《苦菜花》等。

二、在暑假生活中，增强了三个意识

1、增强了长中人意识。暑假期间，学生时时处处牢记我是长中人，仍然像在校时一样以《中学生日常行为规范》、《中学生守则》为行动准绳，严格要求自己。

2、增强了法制意识。在学校有校纪校规，到社会有法律法规，学生们做到了遵纪守法，严于律己，防微杜渐，自觉遵守公共场所秩序，遵守社会公德。

3、增强了安全意识

(1)人身安全。学生做到不自行到陌生水域游泳，注意交通安全。增强了防范意识，学会了自我保护，牢牢绷紧安全之弦。

(2)学习了急救常识，没有发生中暑、触电、烫伤、煤气中Du等意外事故。

(3)注意饮食卫生。

总之，在师生的共同努力下，我校实现了暑期工作计划中制订的目标，使青少年度过了一个安全、健康、有益、快乐的假期。

第三篇：中学暑假社会实践活动总结2016

当一学期紧张的学习生活走向了尾声，暑假怎么过便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序包装。包装最简单，所以我便选择了这一项来实践。

我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有一定的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。艰辛知人生，实践长才干，通过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应该做的事。

培根说：知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。在打工的过程中，中学生可以在打工过程加强自己的实践能力与经验，至少可以得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅使中学生更加了解社会，加强实践能力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

中学生暑假学习计划范文第6篇

老师们同学们：

大家早上好！

一转眼，一个学期过去了，今天我们举行本学期的休学式大会，回味过去，你们作为高一新生来校报到，仿佛就在昨天。一年来，同学们学习勤奋刻苦，行为举止规范，德智体全面发展，在老师的教导下，在家长的关心呵护下，圆满完成了学习任务；我们的老师敬业爱岗，关爱同学。为人师表；我们的四明中学办学规范，创建特色，追求新高；一学年来，经过全校师生的共同努力，学校在教育教学等各方面取得了丰硕的成绩，再次我代表学校向辛勤工作的全体教职员工和同学、以及关心支持学校各项工作的家长表示衷心的感谢！

在2011学年，学校坚持"求真、求实、求知"的校训，以"彰显特色，全面发展"为办学理念，坚持抓教学抓管理，为了提高同学们的文化成绩，我们的老师加班加点，牺牲休息时间为同学做辅导；我校继续实行作业整理课制度和双休日"培优补弱"义教制度，对高三年级实行有针对性的本科推进班辅导制度；美术班会考科目补习制度；校内的竞赛活动有力地推动了校外竞赛的成绩提升；我们的双休日社团活动搞得有特色，有成效，特别符合新课改的要求；政教处继续实行行为规范电子档案登记和作业管理，规范了学生的日常行为；学校坚持重大考试用金属探测仪，检查违规行为；德育和安全工作，生气勃勃，我们举行了高一年级的家书感恩活动，红五月文体艺术活动；太极文化周活动；李宇红老师做了"魅力女生课堂"的第一讲；全校举行了安全教育周活动和紧急疏散演练；6月16日是神九飞船发射的日子，就在这一天，我们请来了东风运载火箭的总设计师尚增雨教授，为高一同学作了一堂"空间交会对接技术"的科普报告；团委的青年团校和业余党校活动正常开展，十八岁成人仪式增强了高二年级适龄同学的责任意识。

暑期，学校的后勤老师会非常辛苦，因为在这个暑假里，学校将有许多的工程上马：心理咨询室、阶梯教室、报告厅、理化生实验室的改造；新建生物数码显微镜实验室、云计算机房、综合通用实验室；学校还将为教学楼所有的教室安装电子白板多媒体设备；校园内将开始绿化景观工程；暑假里还要进行网上阅卷系统和网络安全系统的安装；等到下个学期同学们回来上课的时候，我们的四明中学将变得更漂亮，更现代化，设施设备更先进。

成绩和荣耀属于关心爱护学校的每一个人，成绩是对我校各项工作的肯定，将载入四明中学的办学史。

面对即将到来的暑假生活，我希望各位同学能切实做到以下几点：

1.热烈祝贺由余献红老师负责的，倪瑞、罗秉相老师参与的《开展校本社团活动  推动学校德育特色发展》活动获得宁波市第五届中小学优秀德育成果奖

时时不忘安全，今年暑假要特别注意防溺水、交通安全、防中暑、用电用火和饮食卫生，还要留意自然灾害的预报。

2.热烈祝贺由余献红老师负责的，倪瑞、罗秉相老师参与的《开展校本社团活动  推动学校德育特色发展》活动获得宁波市第五届中小学优秀德育成果奖

劳逸结合，休息好，学习好。暑假要制定计划表，安排好每个阶段和每一天的学习计划，认真完成作业，并进行有计划的复习和预习工作，紧紧地盯住高考这个目标不松懈，合理地利用好每一天的时间，要知道学习就像赛跑，你一懈怠别人就跑到你的前头去了，如果这个暑假你把时间都奉献给网络游戏和聊天，那真的是太愚蠢了。我们学了要和周围的同学比，还要和个兄弟学习的同学同卷竞争；在目前的高考体制下，多学多练肯定占优势。

3.开学式上我讲过，做一名中学生要有理想和目标，要有高尚的情操，要有毅力，要学会做人。休学式上我还是提这几条，没有新说法。高一已经结束，文理分班已成定局，该为自己定一个努力奋斗的目标并为之拼搏了。在这个过程中也许会有曲折，也许你会有失落，但是我希望你不要气馁，要有坚忍不拔的毅力，但凡成功的人都是意志坚定敢于坚持的人，千万不要松懈；学知识的同事还要爱生活，关心你的家人、老师、同学、集体，做好每一件小事；做好了小事将来才能做得了大事；反之，如果好高骛远，不切实际，只有决心没有行动，终将一事难成。要关心时政，学习书本以外的知识，要像一块海绵，不断地吸取各种有益的知识，在学习中增长知识，在学习中品味人生，所以我还希望同学们能拥有一个书香的暑假。

中学生暑假学习计划范文第7篇

大家上午好！

万物复苏的春天，我们播撒希望；激情似火的夏天，我们收获成功。此刻，沐浴着七月的阳光，愉快的暑假生活即将来临。带着对假期生活的期待和梦想，在__---__学年即将结束的时候，一同回味一学年的学习和工作，每一天都有我们的奋斗，每一天都有我们的思索。每一天都有我们的收获，每一天都有我们的成长！

一学年来，在全校师生的共同努力下，我校坚持“让每一个学生都享有优质教育质量“的办学理念，紧紧围绕提高教育教学质量的工作中心，全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，不断加强规范管理，逐步提升办学水平。以脚踏实地的作风，追求卓越的标准，善做善成的要求圆满完成了各项工作任务，取得了一定的成绩，赢得了家长和社会的好评。

一学年来，我校师生在上级教育教学部门组织开展的各类活动中获得荣誉奖项共计207项。学校方面：学校先后荣获三门峡教学工作先进单位、__市高效课堂达标活动先进单位、阳光大课间活动展评二等奖、__市阳光体育运动会三等奖、河南省第六届科学知识竞赛优秀组织奖、中学生乒乓球赛二等奖、__市教育网宣传工作先进单位、__市文明单位、__市中小学篮球赛亚军、__市特色学校、__市德育工作先进单位、全国中学生优秀美术书法摄影作品大赛团体二等奖等12项荣誉；教师方面：翟佳佳、翟林林、陈胜育、席玲玲、杨晓辉、石晓艳、卢百锐、梁晓东、王建江、杨彬锋、杨宏斌、李美美、王邓辉、杨建波、赵飞飞、韩丽娜、王慧娟、屈瑞香、焦旭飞、毋娟娟、崔艳霞、乔云飞、石登锋、姚文敏、吴瑞花、杨娟丽、张海涛、亢 孟、张培培、李争祥、梁珊珊、貟辉辉、任娟娟、张冰营、薛世平、毋海良、杨灵虎、李媛媛、杨慧娟、耿玲玲、许会录、伍高林、范玉楠、周 易、王云鹏、郝春梅、何玮林、胡育江、张转伟、伍建泽等50人次受到上级教育部门的奖励；学生方面：梁 博、尚艳荣、李炜楠、仇嘉乐、朱欢欢、闫轩旭、苏鹏飞、杨婉静、许乃川、梁玉珍冯杨哲、陈香香、赵梦园、韩佳晶、张怡德、张新颖、李 洁、李佳萌、王中辰、张鹏伟、贺旭瑞、张嘉凡、拜雪妮、张静萍、段文韬、 张晓蒙、毋晓茹、梁 磊、吴小玉、狄冰冰、史涛涛、周丽涛、屈生蕊、许瑞鑫、李艺萱、甄春枝、何展坤、关希希、时乾鹏、薛润园、康盼龙、廖蓓、汤楠楠、沈鸿基、杜玉双、王冰鑫、王梦格、赵毅飞、杨伟鑫、段晓斌、路润虎、吴小燕、郭玉珍、姚帅伟、李心悦、王睿思、高紫风、赵怡璇、荆慧峰、严星伟、段志成、屈小倩、郭玉欠、黄如珍、张瑚英、马珍珍、黄成伟、周亚茹、张梦佳、李阳阳、叶苗苗、王晓萌、曲娇艳、格、黄如珍、屈鑫鑫、郭思凡、张亚玲等93人次受到上级教育部门的奖励。他们以自己实际的行动为学校的跨越式发展增添了浓墨重彩的一笔。

尤其值得一提的是在上学期我校参加的河南省青少年科学知识网上竞赛活动中，伍高林老师组织辅导学生33人次获奖，学校连续三年荣获优秀组织单位，可喜可贺；在本期三门峡市八年级学生综合学习能力竞赛活动中，我校参赛参赛9人，获奖9人次，成绩突出，载誉而归；在__年全国数理化学科竞赛中，我校共有5人次荣获国家、省级一二等奖奖励，在学校历史上绝无仅有；何玮林老师组织学生参加全国中学生美术作品大赛，共有13人获得金银铜奖，学校获得团体二等奖，成绩来之不易。更令全校师生倍感自豪的是经过全体迎检师生的不懈努力，5月份，我校作为__市三个农村中学代表之一，顺利通过省级义务教育均衡发展的验收，为__市创建国家义务教育均衡发展先进市做出了应有的贡献。

一个个奖项，就是一个个耀眼的光环，一项项荣誉，就是一个个奋斗的足迹。成绩的背后凝聚的是老师们、同学们一次次付出的辛勤汗水。在此，让我们以热烈的掌声对老师们的辛勤劳动表示衷心地感谢！对取得优异成绩的同学表示热烈的祝贺！正是因为有了你我共同的努力，学校才拥有了跨越式发展的希望，我们才拥有鲜花漫天和幸福美好的回忆。

同学们，明天，暑假生活即将开始，暑假，既是对大家漫长学习生涯的一次小小的休整，又是对新学年学习生活更上一层楼的一次奠基。学校对同学们假期生活的基本要求是：安全、快乐、充实。希望同学们能铭记在心，在行动上严格要求自己，并努力做到以下几点：

1、时刻保持高度警惕，安全观念牢记在心中。今年以来，全国发生多起安全事故，造成重大人员伤亡；近期，天气炎热，各地也发生多起学生溺水身亡事故，令人痛心。生命不保，何谈学习？假期，离开学校的直接管理，加上个别学生家长监管不到位，个别学生自以为是，安全观念淡薄，是安全事故的高发期，因此每个同学必须保持高度的警惕，绝不拿自己的生命开玩笑，不准冒然行事，麻痹大意，要切实增强安全意识，注意防溺水、防交通事故、防触电、防雷击，防意外伤害，注意

交通安全、饮食安全；增强自我保护意识，提高防范能力和明辨是非的能力，防止受骗上当，杜绝一切不安全行为发生。2、改变懒散松散的习惯，合理安排假期生活。假期是休息站，也是加油站。暑假开学之后，每位同学即将升入高的一个年级，面临更加紧张的学习任务。假期同学们在放松身心的同时不要忘了学习。要制订好假期学习计划及作息时间表。每天用1-2小时时间看书学习，完成老师布置的暑假作业。使暑假生活规律化，制度化。同时倡导科学、文明、健康向上的生活方式，养成良好的个人卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强个人体质。

3、尊重父母长辈，参加社会实践活动。平时里，大家在学校呆的时间长一些，在家呆的时间少一些。如今，放暑假了，同学们要尊重长辈，孝敬父母，主动承担力所能及的家务，和父母多沟通、多交流，在家做一个好孩子。要遵守公共秩序，爱护公共设施，遵守社会公德，服务社会，做一些力所能及的事情，在社会上做一个好公民。积极参加街道、社区、村镇开展的各种社会公益活动及社会实践活动。

4、积极宣传学校，努力完成学业。在假期里，同学们要做宣传员，宣传我们学校，宣传一学年我们取得的成就，宣传党的教育方针政策。自觉抵制社会上消极思想的不良影响，克服困难，努力完成学业，积极和承包教师取得联系，汇报自己假期的学习、生活情况，开学按时返校，做到一个都不能少。

以上几点要求每一位同学都要牢记心间，快快乐乐过暑假，平平安安回校园。

各位老师、同学们：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们__一中承载了__父老乡亲们殷切的希望，也承载家乡莘莘学子无数的梦想。过去的一学年见证了我们奋斗的足迹，我们一同走过了一条风雨同舟的追求之路，跋涉之路。可以相信在新的一学年，全校师生一定会一如既往，再攀高峰，共同迎接更加灿烂的朝阳。

最后，祝老师们、同学们暑假生活愉快！合家幸福安康！新的学年我们再相会！

中学生暑假学习计划范文第8篇

谁消费了学习班经济?学生和家长们各是从什么动机出发的?这种社会现象是如何形成的?这都令人深思。我就家乡河南省偃师市的暑假学生参加学习班的情况进行了一系列的社会实践调查。

调查的人群主要是分为学龄前,小学生,中学生,家长。

调查二：7月25日上午8点半，商都路中段一栋大楼3楼某英语补习学校，10多个小屋子内，挤满了前来补课的中小学生，他们从小学一年级到高中不等。

暑假对我们来说，是个难得的休息长假。可是假期全被枯燥的学习占据，没有放松的空间，过起来真没味儿。一个在英语学习班上课的小学四年级学生小蒙抱怨说。暑假我最想学习跆拳道了，但是我妈看我数学成绩不高，非得让我把跆拳道换成数学班，烦死了!旁边的小强说。还有几个孩子也七嘴八舌的嚷开了：你才报了两个班，我还有电子琴和绘画呢!连一点玩的时间都没有了我还学了街舞，很厉害的!

嘿嘿，我妈只给我报了英语班。一个孩子的话，引来了一片羡慕的啧啧声。

调查三：小区的一位阿姨把自己4岁的孩子也送进了学习班，当问起问什么把还在上幼儿园的孩子也送进学习班时，阿姨满脸的无奈。正值放暑假期间，大多数的公立幼儿园也纷纷放暑假了，大人们白天要上班没时间带孩子又不放心把孩子放在家里。把孩子送进学习班孩子有人玩，还有专门的人带安全。

调查四：某重点中学的月月，开学后就要上高三了。她对自己要求非常严格，学习自觉主动，希望能考上自己心仪的大学。放暑假她制定了详细的学习计划，参加了一系列的补习班，时间安排很满，除了周日休息的一天，其他时间都是学习，甚至连周六晚上都没有休息。

通过了许多的调查和了解，我分析了参加学习班有以下几种情况：

1. 积极主动：好学的学生希望能够好好利用暑假的时间好好补习，为了超越别人，积极上进。这其中包括因为兴趣爱好,参加各种培训班,如绘画班,书法班,钢琴班乒乓球班等。

2. 跟风学习:就是看到周围的学生都去上学习班吧.自己也跟风去学习.不愿输在起跑线上。

3. 老师鼓励:老师鼓励暗示参加某个学习班.是个别老师在自己家里私自开办的暑假补习班。这类补习班隐蔽性强，较为分散，一般是中小学班主任老师或者小学数科教师动员自己所教班级进行的补课。

4. 家长鼓动:家长要求孩子参加学习班.许多的家长鉴于目前高考、中考强烈竞争给学生带来的压力，主动联系个别有特长的老师给自己孩子补习薄弱科目，这类补课多为家长的自愿行为。

5. 学校组织集中补课：面临升学和学校间的竞争，有重点高中讲高中组织起来集中补课一个月，也有奖校内的重点班、实验班学生组织起来集中补课。据悉，这类补课没有向学生收取补课费。

一、家长对于暑假辅导班的态度

在调查中发现，把孩子送往辅导班的家长50%都是这样考虑的：孩子在辅导班中学习，那么在暑假期间，他有个地方可以去，又有老师从旁边教导他，帮他辅导假期作业，同时不会出什么事。这样家长比较放心所以他们对于孩子的学习情况不会多做了解。

二、学生对参加辅导班的态度

大约80%的孩子都参加过至少一个学习班。有一部分的有从众心理,学生家长随大流,别人家孩子干什么我家孩子也要干什么,如果是以这种心理去报辅导班,未必会取得良好效果.攀比心理,如果学生是这种心理,则会在学习上产生良好效果,而家长有这种心理,这孩子就会产生不良的负面情绪。还有一些学生上课消极，效率低下。

三、暑期学习班的情况

老师的教学水平是一个十分重要的问题。在调查的过程中发现有许多打着新概念英语，剑桥少儿英语的幌子，实际师资十分有限。但是不排除还有许多的辅导班拥有丰富教学经验的在职老师任教。调查一老师，她说专门请了一些经验丰富的老师来教课，想让学生能真正学习到知识，不能浪费时间与精力。另一个问题就是教学设备问题。在教学设施上，城镇和乡村的差别很大，城镇学习班条件相对较好，乡村的学习班条件相对差了一点。同样城镇的收费相对高了一些，一般都是一学科300元，大都是一个月600元左右。而乡镇收费是300元左右一个月。

四、参加学习班利弊

暑假学习班可以充分利用好暑假的时间补习薄弱的科目，有利用培养学生的学习兴趣，增强自信心。充实暑假生活。同时也可以培养学生的各种兴趣爱好，丰富业余生活有利于学生的身心健康发展。也为了能在竞争激烈的社会中获得更多的优势。

但是过多的学习班会给青少年的身心造成伤害。剥夺了孩子的娱乐时间，而违背学生意愿的补课会极大挫伤孩子们的主观能动性。会把学习当成累赘，造成厌学、弃学、逃学等情况。不利于学生的健康发展。也违背了素质教育的初衷。同时大量的补习班也会加重学生家长的经济负担。

还有一个重要的问题就是安全隐患问题。一方面学生的高度集中再加上设备的不合理，例如私拉电线，违规建筑等因素会造成许多的安全隐患。另一方面，天气炎热学生容易中暑。还有学习班的老师精力有限，而学生的高中集中容易产生矛盾，如果老师不能及时发现给予制止容易产生安全问题。

五、解决建议

1. 行政主管部门应该加强监管。对教学设施不合格存在安全隐患的学习班要坚决要求整改或者给予取缔。

2. 家长要学会适当放权，让孩子自己合理支配假期，有利于孩子的成长，但孩子在不同年龄阶段，身体，心理等方面的发育都有相应的特征。家长可根据孩子不同阶段的特征适当放权。

3. 辅导班也要加强自身的规范性管理。辅导班在课表及作息时间的安排上进一步强化。让学生能在快乐中学习，提高学习效率。培养学习兴趣。促进学生的全面发展。

六、调查总结

中学生暑假学习计划范文第9篇

青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗？2011年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下：

一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。

二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3 个多小时，最多的达到6 至7 个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。

为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心；二是有效学习。

一、关于调整身心

老师方面：平时教育教学任务重，自已的精力、休力消耗大，借这个寒假，也给自己放个假。留点时间给自己（养精蓄锐）、家人（坚强后盾）、朋友（情感沟通）。

学生方面：一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。①教学生如何与家长沟通（谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方）②在家长会上讲 “家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。

二、关于有效学习

老师方面：一是研究近三年中考的考法，由备课组长统筹安排，这对分层教学很有用，务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。

中学生暑假学习计划范文第10篇

关键词图书馆;综合实践;自主学习;实践能力;研究

图书馆是学校的信息资源中心,是综合实践的理想课堂。培养和训练学生的自主学习能力是学校的一项重要教育目标。要实现这一目标,图书馆理当成为综合实践活动的核心和灵魂,尤其对即将步入高考这个激烈竞争环境的学生来说,自主学习能力更是至关重要。图书馆工作人员应该担负起利用信息资源,培养学生自主学习能力的任务。

几年来,我们充分利用图书馆丰富的教育信息资源,在培养中学生自主学习综合实践能力方面,进行了有益的探索实践和研究,取得了明显效果。

构建开放式自主阅读空间吸引广大学生走进图书馆

学校图书馆为学生构建一个开放式自主阅读空间,吸引广大学生利用好图书馆,成为学生自主学习的理想课堂。我们可以优化阅读环境,创造良好的读书氛围,如在图书馆内摆放一些花、草等绿色植物,这些绿色植物的摆放,不仅可以美化环境,还能够调节人的情绪,使人读书轻松愉悦,写文章时思维更加敏捷;还可以在图书馆张贴名人画像、名言警句、橱窗新书介绍、宣传栏等装饰物,让学生时时感受到读书浓郁的书香气息,使他们发自内心地去亲近图书、崇尚读书、追求知识,在读书中成长,在读书中感悟人生。

结合综合实践活动课程开设阅读课让学生在阅读中增长知识参与实践

阅读课从教室走进图书馆,让学生直接与书对话,使学生不仅学会读书,更重要的是,学会怎样利用图书馆信息资源进行自主学习。例如,在组织学生阅读中国古典名著时,不是简单地让学生去阅读,而是将这一读书过程,使之成为综合实践活动系列,通过“查―找―读―做”这一主线的实施,我们利用图书馆采取了以下四种阅读形式。

一、主题阅读

根据课程的需要,有目的、有计划地向学生宣传推荐有关优秀书刊,向他们提供健康有益的精神食粮,并辅以有针对性的阅读指导,积极引导他们多读书、读好书。指导他们学会选书和正确读书,使他们从中不断受到先进思想的熏陶,充分发挥优秀书刊潜移默化的教育作用,还可有效地排除社会上不健康书刊对他们的影响与侵害。

二、自主阅读

让学生根据自己的爱好选择图书、报刊资料,这种形式的阅读深受学生的欢迎。自主阅读是一种积极主动、轻松愉快的学习方式,可以让学生不断积累知识,各种素质得到提高,有利于学生的个性发展。

三、视频阅读

通过广播、电视等媒体进行的阅读。广播、电视、VCD等已经很普及了,如何更好地利用这些媒体进行学习,值得我们去探究。图书馆拥有丰富的声像资源,利用阅读课和中午阅览室开放时间,组织学生进行视频阅读,可以拓展学生的知识,帮助学生更好地理解课本知识。

四、网上阅读

学生通过校园网,在计算机上阅读各种信息。学校校园网的建立和电子阅览室的开通,为网上阅读奠定了很好的基础。我们正处在知识经济的时代,它的特征是知识和信息的生产、扩散及应用速度的加快,知识是一个不断代谢和更新的流程,因此,引导学生进行网上阅读,有利于学生了解社会,开阔视野,养成不断吸取知识营养、开拓创新的习惯。

积极配合学校新课程开展研究

在大多数学生眼里,图书馆只是一个“借书―看书―还书”的地方,对图书馆缺乏真正的了解。究其原因,一是学生缺乏自主学习的意识和方法,大部分学生已经习惯于接受式学习,在学习上过分依赖老师,一旦没有老师学习上的督促和辅导,就不知道怎样去读书和学习。二是缺乏合理的自主学习计划,高中学生学习任务重,受应试教育的影响,大多学生没有计划或学习任务繁重不能有效地执行学习计划。三是缺乏正确的自主学习方式,目前不少学生到图书馆借阅书刊很盲目,随他性比较强,缺少独立自主学习方式。因此,我们应帮助和指导学生针对自己所研究的课题查找信息资料,比如,从哪里入手,要查哪些方面的书籍以及怎样通过网络的检索系统进行检索等,使学生快速、正确查找到与课题研究相关的信息资料。

一、了解学生学习兴趣,帮助他们选择好课题

研究性学习的课题主要来自学生的生活,来自学生的兴趣。作为图书馆工作人员要及时了解不同年级学生的兴趣、爱好,并分解为多个主题,围绕这些主题收集、整理有关文献资料,编写二次文献,供学生确定自己课题时参考。学校图书馆积极与研究性学习课程的指导教师相配合,经常与学校教研部门进行交流,获取研究性学习课题,并结合馆藏的信息资源,收集、整理与学校开设研究性学习课题相适应的馆藏文献资料。

例如,语文课“《红楼梦》人物研究”,作为一项研究性活动,学生就需要查阅大量的文献资料,为了配合学生完成这一研究活动,学校图书馆就根据学生需要对有关《红楼梦》的书评文章、参考书及相关论文资料加以整理,提供给学生,使学生对每个人物有更深刻的认识。

二、优化馆藏结构,注重书刊的新颖性和时效性

图书馆的书刊,都是年复一年累积下来的。新书进馆后,由于传统的采购、编目、上架等工作原因,可能一段时间内不能和读者见面,从而延误了部分师生的研究。现在的高中学生充满了好奇心,他们中很多有自己的课题和研究方向,他们需要新颖的、具有引领时尚的、时效性很强的资料,为了更好地配合这一部分同学的需要,学校图书馆对传统的采编工作模式进行了一些变革,变传统的采购为网上采购、实行联合编目,共享书目信息资源,丰富的馆藏资源为高中学生开展自主学习提供必备条件。

三、训练学生获取信息的能力

学校图书馆首先要培养学生在图书馆里独立查找信息的能力。一是利用讲座、读者交流会等形式让广大学生了解一些查阅文献的方法,或请指导老师在同学们收集资料前强调查阅文献时的注意事项。二是加强阅读指导,注意指导学生阅读的方法与技巧,激发他们的阅读兴趣,从而提高学生获取信息、利用信息的能力。三是提高网络的使用能力,图书馆的资源毕竟有限,还不能完全满足学生学习的要求,而网上资源包罗万象,取之不尽,用之不竭,要让学生学会自主学习,提高终身学习的能力,就必须利用网上信息。另一方面,学校图书馆经常指导学生学习计算机与网络技术,教会他们用计算机检索方法及从因特网上获取所需信息的方法,使学生受益匪浅,自主学习能力有了较大提高。

四、充分利用互联网,发挥电子阅览室的作用

高中学生为研究某一课题,需要找大量的与此课题相关的信息资源,而学校的电子阅览室,为这部分学生方便快捷查找信息资源,提供了最全最新的信息平台,丰富的内容,历史的、当代的、中国的、人文的应有尽有,为他们的课题论证、交流和辩论,提供了有力的佐证材料。

随着计算机的普及和网络时代的到来,互联网给学生提供了新的求知空间,网上大量的不断更新的信息,充分满足了学生寻求知识的要求,他们可以根据自己的兴趣、需要、自由选择信息,互联网还为学生提供了富有想象力的、变化多端的交流功能,学生可以在网上提出自己的见解,发表自己的作品,这种跨距离的快速交互性是纸质印刷品所不能比拟和替代的,它极大地激发了学生的好奇心和阅读兴趣,开拓了学生的思维空间。

开展丰富多彩的读书活动促进学生的个性自主发展

学校图书馆利用自身优势,参加或配合其他部门开展各种活动,如开展读书节、征文演讲比赛、书画比赛、文学社、小报制作比赛等,这些活动丰富了校园文化生活,促进了学生的自主发展,提高了学生自身的素质,获得了丰硕的成果。如,学校举办专门的“跳蚤书市”,由学生将自己积余的图书转让、赠送、出售、交流,互通有无;在《校刊》的创办过程中,学生们学会了使用现代办公设备,如计算机、扫描仪、打印机等,同时也学会了团结合作,增强了学生的团队意识。通过这样的活动,学生收集信息的能力更强了。

学校每学期开展一次年级性的朗诵比赛活动和一次从班级再到年级的辩论会,主题如“金钱万能吗?”、“学生带手机是弊大于利吗?”等。在辩论会中要想取得胜利,双方学生必须加强小组成员之间的合作交流,经常到图书馆,去电子阅览室利用多媒体网络系统查找资料。这样,学生通过各种渠道获取的知识是多方面的,是扎实丰富的。而且学生的这种活动体验相当真实,他们用活动诠释生命的价值,表达生命的激情。

2009年暑假,我校综合实践活动方案为,读一本好书,要求学生从所附的书目中挑选一本书阅读,写好一篇以“我爱我的祖国”为主题的读后感。并在开学后第二周对学生在暑假期间综合实践活动中所取得的优秀成果进行集中展示。期间,图书馆为学生自主学习构建了一种充实又比较开放的学习环境,提供了多渠道获取知识的机会,培养了学生的综合素质。

综上,学校图书馆培养学生自主学习的综合能力,让学生通过综合实践活动,从单纯的文化学业教学中跳脱出来,培养和造就他们的创新意识、创新精神、创造技能和实践能力。学生通过利用图书馆信息资源进行自主学习,增加了一种信息资源收集以及知识获取的途径,充分发挥了图书馆信息资源的作用,真正使学校图书馆成为“读书馆”和中学生课外自主学习的主阵地。■

参考文献

[1]庞维国.自主学习[M].上海:华东师范大学出版社,2003(4)

[2]罗树范.综合实践活动课程资源的开发和利用[J].教学月刊(中学版),2006(8)

[3]邹磊.在研究性学习中图书馆应如何发挥作用[J].中小学图书情报世界,2007(1)