体育运动培训范文

体育运动培训范文第1篇

一、（略）

二、体育运动训练原则

运动训练原则是对运动员在进行运动训练过程中的规律进行表现，也是组织和开展运动训练活动的基本守则。教练员在制定运动训练的目标、内容、方法等项目中，都要严格的按照运动项目的基本特征和运动员的实际情况，灵活的结合运动训练原则来开展日常训练活动。

（一）一般训练与专项训练相结合原则在体育运动中，为了进一步的提升运动员的专业技能，并使他们获得良好的运动成绩，教练员就应该严格的遵守一般训练和专业训练相结合的训练原则。其中一般训练是指在运动训练中采用多变的身体练习方法，从而提升运动员身体上的各种机能，并综合改善运动员的技能水平，增强身体的状态，为身体打下一个良好的基础，全面提升运动员的技能和理论水平。在进行专项训练中，首先要根据专项训练的主要特点，并且应明确运动训练的手段和基本目的，例如在进行艺术体操、球类等较为繁杂的项目中，教练员应为运动员选择灵活性强、协调性好的手段来指导训练。

一般训练和专项训练主要在训练内容、手段和目标上具有差异性，但两者之间相通之处在于，一般训练是为进行转向训练打下基础；而专项训练则能创造成绩，两者在训练中的最终目标是相同的，同时也是相互促进，不可分离的，有的时候在实际的训练过程中是很难完全分开的。运动员在实际的训练过程中，由于运动会给运动员的身体机能带来影响，促使身体上的各个器官产生相适应的联系性，并起到相互促进的作用。一般训练中会采用多种练习和内容和手段，从而能进一步的弥补专项训练中的不足之处，从而提升身体中的器官得到综合的提高，为运动员今后创设优异的成绩打下坚实的基础。

（二）区别对待原则在运动训练中，区别对待原则主要是针对不同的运动项目和不同程度的运动员以及运动状态等因素下，都应该综合考虑这些因素，并制定出相适应的训练方法，从而给予运动员相应的训练承载量。各个运动专项都有自身的决定性因素和规律性，但由于各个转向中的具体特点，能正确的反映出运动项目中存在的共同规律性，所以在进行集体运动项目中，个人训练是进行集体训练中的一个关键之处，例如在排球训练中，有些队员的扣球技术还不到位，而有一些队员的接发球还不够低，于是在进行集体训练中，教练员应该针对这些弱势，安排个人训练，与此同时还应注意协调好和集体训练的程度比例。

学校的课余运动训练具有多个项目，而且训练的人数也较多，但是教练员则较少，在田赛训练中，由于各个小项都包含了多个不同的年级和性别的运动员，所以一个教练员就需要正确的处理好多种局面，在这种较为繁杂的训练中，教练员应采用小组形式来开展。在径赛训练过程中，由于短跑是由快速力量进而步频决定的；而中长跑则需要足够的速度和耐力；马拉松则需要耐力，所以在具体的运动训练中，教练员要根据运动员的专项，例如全程、十公里等，来进一步的确定运动员进行转向运动的重点。例如运动员要跑马拉松，那么最重要的就是运动员长时间坚持的耐力和腿部肌肉，其次是心肺耐力，这两种耐力都是相互作用，并相互影响。因此，在训练过程中，要特别针对运动员身上存在耐力不足的情况来进行转向训练，可以要求运动员长距离的跑，并通过山地跑、越野跑等形式来综合锻炼，同时还应控制住跑的心率和呼吸，尽可能的要求运动员应跑长时间。而对于心肺功能耐力的专项训练中，还可以采用间歇跑的方式训练，在跑的过程中还应控制好速度，尽量的提升心率，总之，这两种训练方法是相互推进的，都有各自的侧重点，进行长时间和长距离的跑能有效的锻炼运动员的心肺功能，同时也有利于腿部肌肉的锻炼。在进行不同项目的运动先练过程中，在同一个课次的前后阶段，教练员需要针对运动员的身体进行有组织的训练，一般是在前部分注重身体训练，后期则侧重于技术训练。

三、体育运动训练对体育教学的启示

运动训练包括了多个方面的内容，在从我国目前的体育教学情况可以得知，在体育教学中所进行的所有运动训练内容，远远不够达到其能代替全部体育训练内容的标准。现今的体育教学还沿用传统的方式。首先是明确教学目的、任务、方法等一系列教学顺序，虽然这与运动训练的过程存在很多的共通之处，但也存在差异性，它能有效的反映出我国目前体育教学中采用的教学内容只是使用了部分训练的方法，但从体育运动的实际情况出发，只需要采用得当的体育教学能从运动训练中总结和概括出较为系统和完善的科学训练方法，并取得良好的教学成果。

（一）教学内容和教学过程对体育教学的启示

从理论的角度来看，运动训练主要针对竞技运动来进行的，从狭义角度来看，竞技是一种高水平的体育活动，但从广义层次来看，它又是大众进行身体娱乐的一种形式，所以竞技本身不仅包含娱乐的作用，还能从竞技比赛中获得更高的精神享受，只要人们积极的参与其中，并感受竞技活动中的整个过程就能获得身心的愉悦之感。当高水平的运动员在进行竞技比赛的时候，他们呈现出来的高超技能具有强大的吸引力，从而引发人们内心中的崇拜心理，从而产生体验的强烈愿望。虽然运动训练和体育教学是两个不同范畴的内容，并且在整个过程中也存在差异性，但是不可否认的是，体育教学的最终目的就是为了锻炼健康的体魄，而其中的德育都是它的附属，这与运动训练是一致的。进行长期性的运动训练，运动员就能掌握好一套有效的锻炼方法和人体技能的规律性，并为人体进行锻炼提供科学的依据。虽然我国目前的运动训练体系存在缺失之处，但运动训练本身就是一项专业的训练活动，对体育教学的开展具有指导作用。无论是从实践过程中还是理论上来看，运动训练和体育教学的原理是一致的，所以在体育教学中可以借鉴运动训练中的内容来保证教学目标的完成，并有效的解决在体育教学活动能够中遇到的各种问题。

（二）教学方法和教学原则对体育教学的启示

从互补原理和前人的运动经验出发可以得知，在运动训练中其实存在许多教学的因素，所以在进行某一种运动训练过程中，它的方法和原则与体育教学都存在相同之处，除此之外，通过对教学方法和教学原则的总结，在运动训练中还吸取了一些有效的教学方法。例如运动训练过程中采用的语言法、演示法等，都是体育教学中常用的方法，两者只是由于针对的对象不同，所以在教学内容上具有差异性。在运动训练中所用的基本原则包括了直观性原则、区别对待原则等，这些原则也是体育教学中的常用原则，这些原理都存在相通之处，只是两者的侧重点不同。从中就可以得知，体育教学中采用的教学原则和方法与运动训练在很大程度上是一致的，这也得益于运动训练中的“教育”性质。反之，在运动训练中所用的专业训练方法和原则与体育教学也是相通的，这也由于体育教学中具有“竞技”性质，所以，运动训练和体育教学之间可以相互的借鉴，并采用有效的方法来指导日常的教学工作。#p#分页标题#e#

（三）先进知识和科学技术对体育教学的启示

体育运动培训范文第2篇

2010年6月7～11日．贵州省青少中心在中国科协和联合国儿基会的大力支持下，开展了为期一周的校外青少年体育运动会暨生活能力培训。此次活动在贵阳举行．接待了来自儿基金会项目县――水城县和印江县的校外青少年40余名，省青少中心针对这次活动安排了一系列多姿多彩的活动。

活动期间．贵州省青少年科技活动中心邀请了贵阳学院的钱贵晴教授、贵州职业技术学院的李萍老师分别为青少年做了关于“信息的交流、获取和应用”以及关于职业培训的知识讲座。

钱贵晴教授通过与青少年交流、做活动，鼓励青少年要有自己的人生规划，要自信、坚强。她把青少年分成不同的组，分别进行搭建、照相、资料的获取以及模拟找工作面试等一系列活动。大家积极地参与到整个活动中来，充分展现了自己的才能，同时也希望以后能更多地设置类似的内容，以期对他们的生活有更大的帮助。李萍老师就礼仪服务、打工准备等方面的知识为青少年做了辅导。她从平时待人接物的礼貌、怎样与人友好相处、找工作应注意的事项等与青少年一起交流。了解他们的想法，并帮他们走出一些认识误区，让大家受益匪浅。从学员们的表情可以看出，这样的活动对他们的成长、生活都有很大的帮助。此次活动还邀请了贵州大学的心理学专家杨涛对青少年进行了心理健康教育指导；邀请了省残肢协会副主席陈志坤为青少年进行励志教育，为校外青少年讲述残疾人奋斗成功史。

在老师的组织和带领下，培训过程中开展了“我的未来不是梦”和“走进网络生活”的主题活动；冒雨参观了贵阳野生动物园，让学员们充分感受了大自然的魅力和神奇．在玩的过程中感受到生活的美好；在贵州民族学院举行了一场篮球对抗赛，在激烈的比赛过程中，校外青少年不仅得到了娱乐，还培养了他们的团队合作精神。

短短一周的时间，学员们在积极的交流与互助过程中结下了深厚的友谊，在学习和体验的过程中树立了积极乐观进取的生活态度，在丰富多彩的活动中开阔了自己的视野．丰富了自己的生活阅历。我们有理由相信。这些来自农村的青少年通过这次活动，在今后的人生历程中将会变得更快乐、更自信和更坚强!

体育运动培训范文第3篇

一、培训班的几个特点

1、时机得当，意义深远

体育后备人才培养是我国体育事业的重要组成部分，在我国体育事业发展中具有重要的战略地位和作用。此次培训正值举国上下认真学习贯彻党的第十七次代表大会精神，总结今年、谋划明年工作的时候，也是备战2008年北京奥运会，实施体育后备人才可持续发展工程的关键时期，具有非常重要的意义。这是贯彻落实十七大精神和科学发展观的具体体现，也是加强体育后备人才培养工作的实际行动。

2、范围扩大，人员增多

此次培训班是在2006年9月河南、山西两个培训班的基础上的进一步深化。2006年在河南省郑州市和山西省太原市举办了2期“国家高水平体育后备人才基地”管理与科研人员培训班，对全国212所“基地”学校400多名管理人员和科研人员进行了辅导培训，取得了良好的效果。今年，经总局领导批准，我们将培训范围扩大到全国各级各类体育运动学校，参加人员包括管理人员、科研人员以及教练员等，培训人数达到1200人。

3、普遍重视，反响强烈

本次培训分为4个区域，每区预定200个名额。我们按照各地体育运动学校数将名额分配到各省，再由各省分配到具体的学校。由于受名额限制，很多学员都是自费参加，实际参加培训的学员要远远多于预定人数，辽宁区 330余人，广东区270余人，四川区240余人，山东区380余人，充分体现了各地对后备人才培养工作的重视。值得一提的是，辽宁、广东、四川和山东4省充分利用承办培训班的机会，集中组织本省体校管理、科研人员以及教练员参加培训，尤其是烟台市还设立了分会场，烟台市体育运动学校停训三天让所有教练员都来参加培训，大家纷纷表示，这是一个非常难得的机会。

4、内容丰富，水平较高

本次培训班邀请了原北京体育大学副校长、教授、博士生导师邢文华，北京体育大学副校长、教授、博士生导师钟秉枢，河北省体育学院党委副书记王昆仑，国家体育总局备战08办公室备战信息处副处长袁守龙，北京体育大学教授、博士生导师、部级教练王卫星，清华大学教授、博士生导师陈小平，中国皮划艇协会德籍体能教练汉斯博士，国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民等8位专家，分别从运动员科学选材、科学训练、医疗恢复、青少年体能训练、青少年运动训练、现代运动训练实践创新以及体校管理等方面进行授课。各位专家对此次培训班非常重视，授课内容全部是根据青少年运动员的年龄特点和生理状况准备的，其观点鲜明、针对性强、理论层次高，使学员深受启发。在培训班结束后，本次授课内容被刻成光盘，已陆续发放给学员，以便他们回去后继续进行培训学习，使培训效益最大化。

5、组织有序，成效明显

本次培训班得到了辽宁、广东、四川、山东四个承办地的积极配合和大力支持。为使学员们在培训期间能够安心学习，生活愉快，他们为与会人员提供了周到细致的服务和良好的后勤保障，得到本次培训班学员们的一致好评。学员们课前认真学习相关材料，课中认真听讲记录，积极参与互动教学，并同专家进行多方面的沟通。学员之间还利用课余时间交流学习体会，消化理解所学内容。他们普遍反映培训班办得非常及时，不仅开阔了视野，增长了见识，也明确了今后的奋斗目标。他们希望今后多举办类似的培训班，以满足基层体育工作者的实际需要。

二、体会与启示

1、培训工作得益于各级领导对体育后备人才培养工作的高度重视

总局领导对后备人才培养工作十分重视，曾多次召开会议研讨体育后备人才培养若干问题，刘鹏局长在北京体育大学视察培训中心时指出，后备人才工作非常重要，他关系着我国竞技体育的未来，是竞技体育可持续发展的基础，要重视对基层管理者和教练员的培训，把这件事情抓实、做细，做到系统化、制度化。郭建军副司长参加了培训班开班仪式，并对培训班提出了具体要求。本次培训活动也得到了各省市体育局领导的重视。由于人员多而且分散，很多省、市专门由主管处长或负责人亲自带队参加培训，正是由于各级领导的重视，才使培训班成功举办。

2、本次培训活动适应了基层体育工作者的需求

调查发现，我国后备人才培养系统中基层管理、科研人员以及教练员参与培训的机会非常少，尤其是接受部级、高水平培训的机会就更加难得；基层教练员中高级职称仅占14％，本科以下学历近60％，许多基层教练员沿袭“师傅带徒弟”的传统做法，知识结构、专业结构不合理，职教能力不高。在组织培训班期间我们深深体会到，基层体育工作者态度端正，渴望进步，接受新事物、新知识的愿望十分迫切，参与培训的积极性、主动性非常高。同时，各级体育行政部门、各级各类体校对培训工作也非常重视，积极为当地基层管理、训练、科研骨干创造培训机会。组织开展多种形式的培训活动，不断更新观念，了解前沿知识，提高新形势下各级各类体校的管理素质、训练教学水平、办学质量和效益，是非常必要的。

3、本次培训活动为今后组织开展相关活动提供了重要借鉴

通过培训班，掌握动态、研究问题，是非常难得的机会。本次培训活动，不仅促进了各级各类体校间的沟通和交流，也为我司开展调查研究创造了机会。在培训过程中，我们多次利用课余时间召集部分体校的管理人员和教练员进行座谈，了解情况，交流思想，征求意见，掌握了基层体育工作者的实际需求和局部地区体育后备人才培养情况。此外，我们还通过下发调查问卷，重点了解基层教练员的实际情况，为今后开展专项研究积累了材料。另外，借全国培训的机会，4个承办省和所在城市同时启动了当地的培训。以山东省为例，除预定的44个名额之外，又在全省范围内增加了近50个名额，而承办地烟台和距离烟台较近的威海都组织了几乎全部的管理人员和教练员前来参加培训。这种组织形式能够调动多方面的积极性。

4、授课专家以及授课内容是培训活动成功与否的关键

体育后备人才培养，是知识渗透性比较强、学科关联度比较高的一门学问，培训活动的主体是工作在体育后备人才培养第一线的广大体育工作者。在理论和实践、教师和学员之间，只有跟踪了解各国体育人才培养动态，把握我国体育后备人才培养的脉搏，才能不断推出高层次研究成果，满足受训人员的需求。担任本次培训班的授课老师，在其专业研究领域的造诣都比较深，与去年培训相比，此次培训班的授课内容有了新的变化，涉及面更宽，从青少年科学选材、体能训练、营养恢复到体育运动学校的管理等方面都有涉及；选题更贴近实际、贴近学员，各位老师从实践出发，不拘泥于书本，不墨守陈规，讲授的都是最新的研究成果和训练方法，有利于开拓视野，启发思维。很多学员都反映，专家们的认真讲解，为他们今后的管理工作和执教工作打开了新的窗口，受益匪浅。

随着培训工作的不断深入，在学员选教师还是教师选学员、教师选题目还是题目选教师的问题上，有待不断调整和完善，以利于进一步提高培训效果。

三、对今后培训工作的一些思考

1、实行分级、分类培训，增强培训的针对性

在今后的培训中，按照办学性质和任务，将高级、中级、初级进行纵分；按照岗位和职责，将管理人员、教练员、科研人员、教师进行横分。根据参加学员基础分成不同层次，选择不同老师为其授课。除聘请体育院校的专业教授进行授课外，我们还可以邀请总局以及各省（区、市）体育局常年负责青少年体育工作，具有奉富经验的管理者以及国家队、省体工队的优秀教练员参与授课。使得参与培训的人员更多，培训内容更有针对性和时效性。

2、采取多种有效形式，增加培训的时效性

以会代训，请专家授课，请多位专家集中分专题授课，培训期间交流互动、学员书面或分组发言交流经验或体会，实地观摩训练、教学课等，都是比较好的形式。学员有疑难问题可以当场提问，专家现场解答。这样更能体现学以致用、学用结合的原则。

3、运用长、短结合的办法，增加培训的系统性

在培训地点的选择上，除了根据地理位置划分不同片区，就近选择培训地点外，还可以由北京体育大学以及其他体育院校来承担培训工作，充分利用院校的学科专业研究、师资力量、训练和科研设施等资源培训学员。这样，除了短期集中授课外，还可以延长培训时间，增加培训内容的系统性，学员也可以感受体育院校的学习气氛，观摩专家和高水平教练的训练课，感受新的理念在实践操作过程中的运用。培训结束后，可以为学员颁发相关培训证书。

4、利用现代传播手段，增加培训的先进性

一是充分利用已开通的“全国体育运动学校联合会”网站，实施网络培训。二是分专题录制专家讲课声像资料。三是在总局系统主办的报刊，如《少年体育训练》中开辟培训专栏；办一份容量大、指导性强的体校联合会内刊，定期当今有关体育后备人才培养的最新研究成果和先进办学经验。以此推动培训工作向全方位、多层次、多角度发展。

5、鼓励专家深入研究，增加培训的权威性

体育运动培训范文第4篇

一、主动加强阳光体育运动宣传，达成健康第一的共识

为使学生真正养成体育锻炼的习惯，达到自觉自愿积极参与的目的，首先要在全体教师中进行广泛宣传阳光体育运动的重要性与必要性，形成统一认识与良好氛围。体育老师要利用体育课（尤其是室内课）向学生宣传阳光体育运动的意义，大力宣传体育课程标准的理念。还可与信息技术中心、德育处、团委、少先队等组织通过举办体育节等渠道，以升旗仪式、校园网络、宣传海报、健康手册、知识竞赛等方式大力宣传阳光体育运动，传播健康理念，树立“健康第一”的思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念深入人心。还要配合家长学校向广大家长与社会进行大力宣传，从而使学生端正态度，主动养成锻炼身体的习惯。

二、加强阳光体育运动队伍培训，提升健身运动的引力

全面实施阳光体育运动关键是队伍建设。体育老师是主力军；班主任、学科教师是有力的合作者；学生骨干是排头兵；全体学生是践行得益者。在这些队伍里，体育教师应该得到最优先的培训，这种培训也需要上级教育行政部门、体育专业院校、社会体育专业人士为学校和体育教师提供机会，各学校要提供经费与时间保障。经过各种操作技能与理论培训后的他们将是全校班主任与科任教师的二级培训员，经过培训的班主任与科任教师能成为学生的三级培训员。使他们大课间及体育课外活动时更能针对性指导学生。同时多方位师资加入可以在指导学生开展俱乐部活动、校本活动课程实施等方面更加如鱼得水。学生俱乐部团体最好要以少先队、团委组织作为培养团队小干部的主体，采用竞争上岗、系统培训、提供保障的组织培训形式，让各俱乐部成为学生自己的组织，使阳光体育运动真正符合学生的实际需要，让学生发自内心地喜欢上自己的组织与阳光体育运动。

三、采取切实有效的组织措施，提高阳光体育运动的实效

阳光体育运动的出发点与各校的用心努力大家有目共睹，但是效果还需要进一步加强，措施需要更加努力，才能提高阳光体育运动实效。具体实施中最为关键的操作系统也需要整合起来。通过思考与学习，笔者认为：应该将下面几个方面进行优化组织、相互弥补、共同促进，才能达到最佳效果。

1.体育课与大课间活动有效组织 新课程标准实施后，体育课有相当一部分比例是校本课程内容，体育教研组和体育教师要认真学习、精心思考、缜密设计、积极落实、竭诚指导，在课堂中拓展体育教学内容与视野，为学生个性化的需要提供优质服务，学生技能的掌握与体育运动兴趣的提高对促进大课间活动的实效有直接的帮助。同时，大课间运动的良性开展能有效促进学生运动水平、身体素质和体育兴趣，对丰富体育教学内容、提高体育课堂教学效率、落实新课程教育理念也很有效。

2.集体活动与俱乐部活动 开展阳光体育运动要有集体性活动打基础，更要有俱乐部活动充实与丰富。只要有足够的时间保证，集体性活动参与面大、指导效率高、影响力大的优点就会凸现出来，但是它整齐划一、声势浩大、场面热闹的背后技术含量低、内容单调、缺乏个性的缺陷也很显然。而来自学生自我团队的俱乐部活动因其个性化强、形式新颖、内容丰富、操作性强、挑战性强、有成就感等一系列优势成为集体活动最有效的补充，同时它对部分学校学生在校体育活动时间不够就能很好地弥补了。

3.校内活动与校外活动 阳光体育运动除了学校要保证学生每天不少于一小时的活动时间外，如何让阳光体育运动真正深入人心，让学生喜爱运动、愿意参与运动、长期坚持锻炼也相当重要。这里需要提出的是校外体育活动的开展。由于没有监管、缺少组织与指导，使得校外体育活动很容易成为空话与一种美好想法。学校与体育教师要加强校内体育活动的培训指导，让学生有一技之长和真正喜爱的运动项目；其次要与班主任、团委、少先队组织合作起来，将“阳光体育奖章”、“争章达标”活动融入学生生活，使学生的俱乐部活动延伸至课外和校外，同时通过开展家校互动、亲子活动等形式的家庭参与活动，能很好地提升校外体育运动的实效与参与面。

4.规定动作与自选活动 规定动作就是各校的特色体育活动和校本体育课程内容，这既是学校体育工作的面子工程，也是目前各地、各校最普遍开展和交流的活动内容与形式，可以说是目前各地区阳光体育运动的现状。一般的学校规定动作大多为广播体操、儿童集体舞；较好的学校加上自选的跑操、球操、拳操；最理想的学校还会在开展上述活动的基础上增加很多自选活动，如各种民间游戏、体育俱乐部活动、校本特色运动……这也是我们最愿意看到的阳光体育运动前景。

梁启超说“少年强则国强”。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。培养身心健康，体魄强健，意志坚强，充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

体育运动培训范文第5篇

wholesocietyisanimportantprerequisitetodevelopingyouthsportsprograms.(2)Establishingangenciesandsportsorganizationsguaranteesessentiallypromotingthegrowthofyouthsportsprograms.(3)Thefrequent,prolongedandvoluntaryparticipationintheyouthsportsisamusttotheirphysicalandmentalhealth.(4)Itisanimportantmeasureto

establishresearchcentersofyouthsportsandtotraincoachesfordevelopingyouthsports.

1前言

70年代以来，北美青少年体育运动在社会各界人士的关注下迅速发展。据统计，至1987年北美就已有25个大机构与数以千计的地方体育组织专门负责组织青少年体育运动的开展。在美国与加拿大各有3500多万与250多万青少年参加体育运动。北美的3000多个基督教青年会使200多万青少年有机会参加有组织的体育运动。青少年奥林匹克体育运动计划开设了21项不同的运动项目，主办了2000多项地区与全国性的比赛活动，每年有计划地开展各项运动，支持与吸收低年龄青少年参加体育活动。体育已成为北美广大青少年生活的主要内容之一，它有效地促进了青少年身心的健康发展。研究与分析北美青少年体育运动的发展特点，无疑可为我国青少年体育运动的发展提供必要的参考与借鉴。

2北美青少年体育运动的发展

2.1社会与家长十分重视并积极支持青少年参加体育运动

50年代，深受北美大众欢迎的观赏性运动项目迅猛发展，如棒球甲级联赛、大学橄榄球、职业冰球、拳击等项运动，人们对这些有组织的体育运动的狂热最终逐渐积极影响到青少年体育运动的开展。据伯瑞曼分析，促进青少年体育运动发展的主要因素之一是美国人开始认识到向孩子们提供各种体育运动机会的重要性，少年儿童时期是培养未来成人生活态度与良好习惯的最适宜时期。北美青少年问题专家督促人们运用体育运动来培养理想的个人——社会技能。当学校尚未积极支持青少年体育运动时，义务组织机构与教育网络之外的各少年儿童组织便承担起组织与开展青少年体育运动与竞赛的任务。

青少年体育运动在北美日益普及，实践使人们体会到运动中感情的表达，与队友、对手的人与人之间交往以及教练员、行政官员、家长关注与支持的价值。因此，开展青少年体育运动被视为是向青少年提供一种外界环境，这一环境有利于改善青少年对待事物的态度，提高对比赛、运动道德、纪律、官员及人际关系的重视程度。人们还认为通过对青少年提供向征着稳定、秩序、传统习惯、公共兴趣的体育运动，可满足社会培养人才的需要。为此，大量的社会财力、人力资源被投入到青少年体育运动方面，如地方商人资助运动队，志愿教练员、体育解说员、记分员以及家长亲临现场鼓励等。此外，北美纳税人的资金也用来修建运动场，购置运动设备、器材，使青少年体育运动成为各城镇的一项重要社区活动。

北美青少年体育运动的迅速发展与家长的重视与积极支持密切相关。伦恩·格雷弗斯和基思·享切对犹他州盐湖城以及新墨西哥阿布奎基青少年橄榄球联盟365名家长的调查发现：“这两个社区的家长均喜欢看这一年龄层次的比赛”。在密执安州，家长也被作为青少年体育运动计划的一部分，在收到自己子女所属的组织机构支持的各青少年体育运动联盟计划书目的家长中，98％的人表明他们同意制订这些训练计划。在一项有关家长对青少年体育运动对家庭生活影响的看法的调查中，盖尔·伯莱基报道：“家长们一致认为青少年儿童体育运动对家庭生活有重要的积极作用，开展体育运动有助于家长对孩子们进行社会化教育，教育孩子们了解与全队合作以及遵守纪律的重要意义。”北美家长对青少年体育运动积极支持主要表现在两个方面：一是家长自己积极参加体育活动，给孩子直接的行为影响；二是通过自己对孩子参加体育运动表示的极大兴趣，亲临现场给予孩子们必要的鼓励，从而促进孩子积极参与。一项对美国家庭所做的全国性调查发现有40％的家长经常与他们的孩子一起参加体育运动，还有35％的家长说他们有时候这么做。实际上，有多项调查已证明家长是其子女参加体育运动的最重要组织者。

2.2北美青少年参加体育运动的动机、形式及社会效果

北美对参加体育运动的青少年的一项研究表明，青少年对运动经历极感兴趣。在问及什么是他们最感兴趣的运动经历时，他们总是列举出成为一名有组织的运动队成员，会见他人与交友以及有机会提高运动技术水平等快乐经历。在对密执安州青少年体育运动的研究中，科研人员对10余项青少年体育运动的参加者进行了参加运动动机的调查（见下表），结果表明“快乐”，“提高运动技术”、“身体健康”是他们从事体育运动最重要的原因。

表北美青少年参加体育运动的原因（％）

原因男女认为运动快乐9394希望提高运动技术8081希望身体健康5656我的朋友参加了运动5550希望交新朋友3344我的父母希望我参加3330

北美青少年体育运动开展项目较多，但基本运动形式主要有两种，即由同等对象自发组织的形式与由成人组织的形式。自发组织的青少年体育运动是由参加运动者控制的，他们根据非正式的活动规则制定经双方同意的分组与比赛规则，各运动队通常很快随意组成，而且孩子们往往为适应比赛过程中的情况而改变规则。科克莱恩调查发现孩子们较为关注活动的开始与保持，个人的参与，比分接近的比赛以及加强友谊。有组织的青少年体育运动主要在成人的控制下，训练与比赛是由教练员与联盟安排，并且是在严格规定的时间里进行，各项活动趋向于规则化，技术要求严谨。在整个运动中强调秩序、准时，尊重师长，服从指导。两种运动形式与作用虽各有不同，但北美的青少年体育运动倡导者研究认为体育运动培养了社会所需要的良好的个人品质，如自律、团结合作、成就动机以及勇敢顽强等。同时它也促进了青少年的健康与素质水平的提高，使他们为未来现实的成人生活做好准备。

2.3新闻媒介对体育运动的广泛宣传促进了青少年体育运动的发展

北美各种新闻媒介以其自己特有的方式宣传体育运动，促进了青少年体育运动的发展。北美各种报纸对职业、大学以及青少年体育运动的宣传及时、频繁，使人们对各项体育运动产生了极大兴趣。杂志与书刊对获得巨大成就的体育明星的描述，使北美几代年青人把一流运动员作为英雄崇拜。收音机和电视对家庭进行体育比赛实况直播，直接吸引了广大体育爱好者的关注。相比之下，电视对青少年体育运动的影响最为深刻，它对在青少年中普及推广各类体育运动所起的作用在上述新闻媒介中占主导地位。电视体育节目的播放极大地提高了一些体育运动项目的观赏性，促进了这些项目的开展。例如，橄榄球、棒球以其一系列决定性的情境，网球渐进的戏剧性发展，篮球的快速动作，拳击在指定空间的猛烈博击均成为深受北美大众欢迎的电视节目。无须赘言，新闻媒介对体育的宣传吸引广大青少年并促使他们积极投身于体育运动的作用是显而易见的。

2.4开设业余教练员训练班，建立青少年体育研究中心，保证青少年体育运动的顺利进行

据估计，北美有600多万青少年体育运动的志愿教练员，他们大多数没受过正规的教学与训练的教育，为努力帮助志愿教练员具有丰富的专业知识，一些青少年体育运动机构面向所有教练员开设了义务训练班。在加拿大，全国教练员证书项目已在全国范围内开展。在美国，雷纳·马丁斯已开设了美国有效训练培训项目，这是一套完整的电视教育节目，已被全国各地的许多青少年体育运动教学采用。此外，华盛顿大学的罗纳德·史密斯与弗兰克·斯莫尔建立与发展了教练行为评估体系，他们建立了一套理想的教练行为指标。为验证该指标效果，他们观察了一组在指导青少年训练的教练员，然后采用这些指标对50％被观察的教练员进行了测试，结果表明经过培训的教练员受到其运动员较多的肯定。同时，运动员在队内表现出较高水平的相互吸引，与培训前相比，运动员的自尊显著提高。在培训教练员的同时，北美还建立了一些青少年体育运动学习研究中心。例如，总部设在密执安州立大学的青少年运动研究院，设在伊利诺伊大学，厄巴纳一尚佩恩分校的青少年体育运动办公室，北卡罗来纳青少年体育运动学会。美国全国青少年体育运动协会在北方肯塔基大学建立了研究与发展中心，这些措施，从根本上保证了北美青少年体育运动的顺利发展。

3北美青少年体育运动的发展给我们的启示

3.1家庭与社会的重视与参与是广泛开展青少年体育运动的重要前提

促使北美青少年体育运动迅速发展的因素之一是家庭与社会各界已充分认识到开展青少年体育运动的重要性，体育不仅有利于青少年体质的健康发展，而且也是培养青少年的自律、团结合作，成就动机感以及勇敢顽强的良好品质，从而为未来社会培养优秀人才。北美对青少年体育运动认识的普遍深化，使青少年体育运动的开展获得了广泛的社会支持，家庭与社会各界人士的极大关注和积极参与，这极大地促进了青少年体育运动的迅速发展。社会学研究揭示，家庭与社会，尤其是家庭在青少年的生活中是第一，也是最重要的社会环境，家庭的结构、文化修养、活动形式，对青少年有直接的深刻的影响。因此，家庭以及由家庭构成的社会对青少年体育运动的重视与参与程度直接关系到青少年参加体育运动的态度与行为。我们应该注重提高人们对开展青少年体育运动重要意义的认识，充分调动家庭与社会的积极性，使青少年体育走向社会化，成为青少年实现社会化的重要途径。

3.2建立组织、制定计划是使青少年体育运动健康发展的根本保证

为发动全社会来办青少年体育，使之成为一种社会行为，北美建立了许多地方体育组织。这些组织一方面有计划地开展青少年力所能及的、喜闻乐见的各项体育活动吸引广大青少年参加；另一方面，他们还根据奥运会设置的体育竞赛项目内容有计划地开展青少年奥林匹克体育运动。从组织形式与计划内容上保证青少年体育运动在普及的基础上，健康地发展与提高，这对我国青少年体育运动的发展是很有启示的。

3.3经常、持久与自觉地参加各项体育运动有利于青少年身心健康发展。

3.4开设业余教训员训练班，建立青少年体育运动研究中心，是青少年体育运动深入开展的重要措施。

体育运动培训范文第6篇

ichpromotestheyouth''''shealthandfitnessanddevelopsthEirpersonal-socialattributessuchasselfdiscipline,cooperativeness,achievementmotivation,courageandpersistenceaswell.Thesuccessfulexperienceofnon-schoolyouthsportsinNorthAmericaenlightensusonthat:(1)Thevalueonandinvolvementinyouthsportsbyparentsandthe

wholesocietyisanimportantprerequisitetodevelopingyouthsportsprograms.(2)Establishingangenciesandsportsorganizationsguaranteesessentiallypromotingthegrowthofyouthsportsprograms.(3)Thefrequent,prolongedandvoluntaryparticipationintheyouthsportsisamusttothEIrphysicalandmentalhealth.(4)Itisanimportantmeasureto

establishresearchcentersofyouthsportsandtotraincoachesfordevelopingyouthsports.

1、70年代以来，北美青少年体育运动在社会各界人士的关注下迅速发展。据统计，至1987年北美就已有25个大机构与数以千计的地方体育组织专门负责组织青少年体育运动的开展。在美国与加拿大各有3500多万与250多万青少年参加体育运动。北美的3000多个基督教青年会使200多万青少年有机会参加有组织的体育运动。青少年奥林匹克体育运动计划开设了21项不同的运动项目，主办了2000多项地区与全国性的比赛活动，每年有计划地开展各项运动，支持与吸收低年龄青少年参加体育活动。体育已成为北美广大青少年生活的主要内容之一，它有效地促进了青少年身心的健康发展。研究与分析北美青少年体育运动的发展特点，无疑可为我国青少年体育运动的发展提供必要的参考与借鉴。

2北美青少年体育运动的发展

2.1社会与家长十分重视并积极支持青少年参加体育运动

50年代，深受北美大众欢迎的观赏性运动项目迅猛发展，如棒球甲级联赛、大学橄榄球、职业冰球、拳击等项运动，人们对这些有组织的体育运动的狂热最终逐渐积极影响到青少年体育运动的开展。据伯瑞曼分析，促进青少年体育运动发展的主要因素之一是美国人开始认识到向孩子们提供各种体育运动机会的重要性，少年儿童时期是培养未来成人生活态度与良好习惯的最适宜时期。北美青少年问题专家督促人们运用体育运动来培养理想的个人——社会技能。当学校尚未积极支持青少年体育运动时，义务组织机构与教育网络之外的各少年儿童组织便承担起组织与开展青少年体育运动与竞赛的任务。

青少年体育运动在北美日益普及，实践使人们体会到运动中感情的表达，与队友、对手的人与人之间交往以及教练员、行政官员、家长关注与支持的价值。因此，开展青少年体育运动被视为是向青少年提供一种外界环境，这一环境有利于改善青少年对待事物的态度，提高对比赛、运动道德、纪律、官员及人际关系的重视程度。人们还认为通过对青少年提供向征着稳定、秩序、传统习惯、公共兴趣的体育运动，可满足社会培养人才的需要。为此，大量的社会财力、人力资源被投入到青少年体育运动方面，如地方商人资助运动队，志愿教练员、体育解说员、记分员以及家长亲临现场鼓励等。此外，北美纳税人的资金也用来修建运动场，购置运动设备、器材，使青少年体育运动成为各城镇的一项重要社区活动。

北美青少年体育运动的迅速发展与家长的重视与积极支持密切相关。伦恩·格雷弗斯和基思·享切对犹他州盐湖城以及新墨西哥阿布奎基青少年橄榄球联盟365名家长的调查发现：“这两个社区的家长均喜欢看这一年龄层次的比赛”。在密执安州，家长也被作为青少年体育运动计划的一部分，在收到自己子女所属的组织机构支持的各青少年体育运动联盟计划书目的家长中，98％的人表明他们同意制订这些训练计划。在一项有关家长对青少年体育运动对家庭生活影响的看法的调查中，盖尔·伯莱基报道：“家长们一致认为青少年儿童体育运动对家庭生活有重要的积极作用，开展体育运动有助于家长对孩子们进行社会化教育，教育孩子们了解与全队合作以及遵守纪律的重要意义。”

北美家长对青少年体育运动积极支持主要表现在两个方面：一是家长自己积极参加体育活动，给孩子直接的行为影响；二是通过自己对孩子参加体育运动表示的极大兴趣，亲临现场给予孩子们必要的鼓励，从而促进孩子积极参与。一项对美国家庭所做的全国性调查发现有40％的家长经常与他们的孩子一起参加体育运动，还有35％的家长说他们有时候这么做。实际上，有多项调查已证明家长是其子女参加体育运动的最重要组织者。

2.2北美青少年参加体育运动的动机、形式及社会效果

北美对参加体育运动的青少年的一项研究表明，青少年对运动经历极感兴趣。在问及什么是他们最感兴趣的运动经历时，他们总是列举出成为一名有组织的运动队成员，会见他人与交友以及有机会提高运动技术水平等快乐经历。在对密执安州青少年体育运动的研究中，科研人员对10余项青少年体育运动的参加者进行了参加运动动机的调查（见下表），结果表明“快乐”，“提高运动技术”、“身体健康”是他们从事体育运动最重要的原因。

表北美青少年参加体育运动的原因（％）

原因男女认为运动快乐9394希望提高运动技术8081希望身体健康5656我的朋友参加了运动5550希望交新朋友3344我的父母希望我参加3330

北美青少年体育运动开展项目较多，但基本运动形式主要有两种，即由同等对象自发组织的形式与由成人组织的形式。自发组织的青少年体育运动是由参加运动者控制的，他们根据非正式的活动规则制定经双方同意的分组与比赛规则，各运动队通常很快随意组成，而且孩子们往往为适应比赛过程中的情况而改变规则。科克莱恩调查发现孩子们较为关注活动的开始与保持，个人的参与，比分接近的比赛以及加强友谊。有组织的青少年体育运动主要在成人的控制下，训练与比赛是由教练员与联盟安排，并且是在严格规定的时间里进行，各项活动趋向于规则化，技术要求严谨。在整个运动中强调秩序、准时，尊重师长，服从指导。两种运动形式与作用虽各有不同，但北美的青少年体育运动倡导者研究认为体育运动培养了社会所需要的良好的个人品质，如自律、团结合作、成就动机以及勇敢顽强等。同时它也促进了青少年的健康与素质水平的提高，使他们为未来现实的成人生活做好准备。

2.3新闻媒介对体育运动的广泛宣传促进了青少年体育运动的发展

北美各种新闻媒介以其自己特有的方式宣传体育运动，促进了青少年体育运动的发展。北美各种报纸对职业、大学以及青少年体育运动的宣传及时、频繁，使人们对各项体育运动产生了极大兴趣。杂志与书刊对获得巨大成就的体育明星的描述，使北美几代年青人把一流运动员作为英雄崇拜。收音机和电视对家庭进行体育比赛实况直播，直接吸引了广大体育爱好者的关注。相比之下，电视对青少年体育运动的影响最为深刻，它对在青少年中普及推广各类体育运动所起的作用在上述新闻媒介中占主导地位。电视体育节目的播放极大地提高了一些体育运动项目的观赏性，促进了这些项目的开展。例如，橄榄球、棒球以其一系列决定性的情境，网球渐进的戏剧性发展，篮球的快速动作，拳击在指定空间的猛烈博击均成为深受北美大众欢迎的电视节目。无须赘言，新闻媒介对体育的宣传吸引广大青少年并促使他们积极投身于体育运动的作用是显而易见的。

2.4开设业余教练员训练班，建立青少年体育研究中心，保证青少年体育运动的顺利进行

据估计，北美有600多万青少年体育运动的志愿教练员，他们大多数没受过正规的教学与训练的教育，为努力帮助志愿教练员具有丰富的专业知识，一些青少年体育运动机构面向所有教练员开设了义务训练班。在加拿大，全国教练员证书项目已在全国范围内开展。在美国，雷纳·马丁斯已开设了美国有效训练培训项目，这是一套完整的电视教育节目，已被全国各地的许多青少年体育运动教学采用。此外，华盛顿大学的罗纳德·史密斯与弗兰克·斯莫尔建立与发展了教练行为评估体系，他们建立了一套理想的教练行为指标。为验证该指标效果，他们观察了一组在指导青少年训练的教练员，然后采用这些指标对50％被观察的教练员进行了测试，结果表明经过培训的教练员受到其运动员较多的肯定。同时，运动员在队内表现出较高水平的相互吸引，与培训前相比，运动员的自尊显著提高。

在培训教练员的同时，北美还建立了一些青少年体育运动学习研究中心。例如，总部设在密执安州立大学的青少年运动研究院，设在伊利诺伊大学，厄巴纳一尚佩恩分校的青少年体育运动办公室，北卡罗来纳青少年体育运动学会。美国全国青少年体育运动协会在北方肯塔基大学建立了研究与发展中心，这些措施，从根本上保证了北美青少年体育运动的顺利发展。

3北美青少年体育运动的发展给我们的启示

3.1家庭与社会的重视与参与是广泛开展青少年体育运动的重要前提

促使北美青少年体育运动迅速发展的因素之一是家庭与社会各界已充分认识到开展青少年体育运动的重要性，体育不仅有利于青少年体质的健康发展，而且也是培养青少年的自律、团结合作，成就动机感以及勇敢顽强的良好品质，从而为未来社会培养优秀人才。北美对青少年体育运动认识的普遍深化，使青少年体育运动的开展获得了广泛的社会支持，家庭与社会各界人士的极大关注和积极参与，这极大地促进了青少年体育运动的迅速发展。社会学研究揭示，家庭与社会，尤其是家庭在青少年的生活中是第一，也是最重要的社会环境，家庭的结构、文化修养、活动形式，对青少年有直接的深刻的影响。因此，家庭以及由家庭构成的社会对青少年体育运动的重视与参与程度直接关系到青少年参加体育运动的态度与行为。我们应该注重提高人们对开展青少年体育运动重要意义的认识，充分调动家庭与社会的积极性，使青少年体育走向社会化，成为青少年实现社会化的重要途径。

3.2建立组织、制定计划是使青少年体育运动健康发展的根本保证

为发动全社会来办青少年体育，使之成为一种社会行为，北美建立了许多地方体育组织。这些组织一方面有计划地开展青少年力所能及的、喜闻乐见的各项体育活动吸引广大青少年参加；另一方面，他们还根据奥运会设置的体育竞赛项目内容有计划地开展青少年奥林匹克体育运动。从组织形式与计划内容上保证青少年体育运动在普及的基础上，健康地发展与提高，这对我国青少年体育运动的发展是很有启示的。

3.3经常、持久与自觉地参加各项体育运动有利于青少年身心健康发展。

3.4开设业余教训员训练班，建立青少年体育运动研究中心，是青少年体育运动深入开展的重要措施。

体育运动培训范文第7篇

wholesocietyisanimportantprerequisitetodevelopingyouthsportsprograms.(2)Establishingangenciesandsportsorganizationsguaranteesessentiallypromotingthegrowthofyouthsportsprograms.(3)Thefrequent,prolongedandvoluntaryparticipationintheyouthsportsisamusttotheirphysicalandmentalhealth.(4)Itisanimportantmeasureto

establishresearchcentersofyouthsportsandtotraincoachesfordevelopingyouthsports.

1前言

70年代以来，北美青少年体育运动在社会各界人士的关注下迅速发展。据统计，至1987年北美就已有25个大机构与数以千计的地方体育组织专门负责组织青少年体育运动的开展。在美国与加拿大各有3500多万与250多万青少年参加体育运动。北美的3000多个基督教青年会使200多万青少年有机会参加有组织的体育运动。青少年奥林匹克体育运动计划开设了21项不同的运动项目，主办了2000多项地区与全国性的比赛活动，每年有计划地开展各项运动，支持与吸收低年龄青少年参加体育活动。体育已成为北美广大青少年生活的主要内容之一，它有效地促进了青少年身心的健康发展。研究与分析北美青少年体育运动的发展特点，无疑可为我国青少年体育运动的发展提供必要的参考与借鉴。

2北美青少年体育运动的发展

2.1社会与家长十分重视并积极支持青少年参加体育运动

50年代，深受北美大众欢迎的观赏性运动项目迅猛发展，如棒球甲级联赛、大学橄榄球、职业冰球、拳击等项运动，人们对这些有组织的体育运动的狂热最终逐渐积极影响到青少年体育运动的开展。据伯瑞曼分析，促进青少年体育运动发展的主要因素之一是美国人开始认识到向孩子们提供各种体育运动机会的重要性，少年儿童时期是培养未来成人生活态度与良好习惯的最适宜时期。北美青少年问题专家督促人们运用体育运动来培养理想的个人——社会技能。当学校尚未积极支持青少年体育运动时，义务组织机构与教育网络之外的各少年儿童组织便承担起组织与开展青少年体育运动与竞赛的任务。

青少年体育运动在北美日益普及，实践使人们体会到运动中感情的表达，与队友、对手的人与人之间交往以及教练员、行政官员、家长关注与支持的价值。因此，开展青少年体育运动被视为是向青少年提供一种外界环境，这一环境有利于改善青少年对待事物的态度，提高对比赛、运动道德、纪律、官员及人际关系的重视程度。人们还认为通过对青少年提供向征着稳定、秩序、传统习惯、公共兴趣的体育运动，可满足社会培养人才的需要。为此，大量的社会财力、人力资源被投入到青少年体育运动方面，如地方商人资助运动队，志愿教练员、体育解说员、记分员以及家长亲临现场鼓励等。此外，北美纳税人的资金也用来修建运动场，购置运动设备、器材，使青少年体育运动成为各城镇的一项重要社区活动。

北美青少年体育运动的迅速发展与家长的重视与积极支持密切相关。伦恩·格雷弗斯和基思·享切对犹他州盐湖城以及新墨西哥阿布奎基青少年橄榄球联盟365名家长的调查发现：“这两个社区的家长均喜欢看这一年龄层次的比赛”。在密执安州，家长也被作为青少年体育运动计划的一部分，在收到自己子女所属的组织机构支持的各青少年体育运动联盟计划书目的家长中，98％的人表明他们同意制订这些训练计划。在一项有关家长对青少年体育运动对家庭生活影响的看法的调查中，盖尔·伯莱基报道：“家长们一致认为青少年儿童体育运动对家庭生活有重要的积极作用，开展体育运动有助于家长对孩子们进行社会化教育，教育孩子们了解与全队合作以及遵守纪律的重要意义。”

北美家长对青少年体育运动积极支持主要表现在两个方面：一是家长自己积极参加体育活动，给孩子直接的行为影响；二是通过自己对孩子参加体育运动表示的极大兴趣，亲临现场给予孩子们必要的鼓励，从而促进孩子积极参与。一项对美国家庭所做的全国性调查发现有40％的家长经常与他们的孩子一起参加体育运动，还有35％的家长说他们有时候这么做。实际上，有多项调查已证明家长是其子女参加体育运动的最重要组织者。

2.2北美青少年参加体育运动的动机、形式及社会效果

北美对参加体育运动的青少年的一项研究表明，青少年对运动经历极感兴趣。在问及什么是他们最感兴趣的运动经历时，他们总是列举出成为一名有组织的运动队成员，会见他人与交友以及有机会提高运动技术水平等快乐经历。在对密执安州青少年体育运动的研究中，科研人员对10余项青少年体育运动的参加者进行了参加运动动机的调查（见下表），结果表明“快乐”，“提高运动技术”、“身体健康”是他们从事体育运动最重要的原因。

表北美青少年参加体育运动的原因（％）

原因男女认为运动快乐9394希望提高运动技术8081希望身体健康5656我的朋友参加了运动5550希望交新朋友3344我的父母希望我参加3330

北美青少年体育运动开展项目较多，但基本运动形式主要有两种，即由同等对象自发组织的形式与由成人组织的形式。自发组织的青少年体育运动是由参加运动者控制的，他们根据非正式的活动规则制定经双方同意的分组与比赛规则，各运动队通常很快随意组成，而且孩子们往往为适应比赛过程中的情况而改变规则。科克莱恩调查发现孩子们较为关注活动的开始与保持，个人的参与，比分接近的比赛以及加强友谊。有组织的青少年体育运动主要在成人的控制下，训练与比赛是由教练员与联盟安排，并且是在严格规定的时间里进行，各项活动趋向于规则化，技术要求严谨。在整个运动中强调秩序、准时，尊重师长，服从指导。两种运动形式与作用虽各有不同，但北美的青少年体育运动倡导者研究认为体育运动培养了社会所需要的良好的个人品质，如自律、团结合作、成就动机以及勇敢顽强等。同时它也促进了青少年的健康与素质水平的提高，使他们为未来现实的成人生活做好准备。

2.3新闻媒介对体育运动的广泛宣传促进了青少年体育运动的发展

北美各种新闻媒介以其自己特有的方式宣传体育运动，促进了青少年体育运动的发展。北美各种报纸对职业、大学以及青少年体育运动的宣传及时、频繁，使人们对各项体育运动产生了极大兴趣。杂志与书刊对获得巨大成就的体育明星的描述，使北美几代年青人把一流运动员作为英雄崇拜。收音机和电视对家庭进行体育比赛实况直播，直接吸引了广大体育爱好者的关注。相比之下，电视对青少年体育运动的影响最为深刻，它对在青少年中普及推广各类体育运动所起的作用在上述新闻媒介中占主导地位。电视体育节目的播放极大地提高了一些体育运动项目的观赏性，促进了这些项目的开展。例如，橄榄球、棒球以其一系列决定性的情境，网球渐进的戏剧性发展，篮球的快速动作，拳击在指定空间的猛烈博击均成为深受北美大众欢迎的电视节目。无须赘言，新闻媒介对体育的宣传吸引广大青少年并促使他们积极投身于体育运动的作用是显而易见的。

2.4开设业余教练员训练班，建立青少年体育研究中心，保证青少年体育运动的顺利进行

据估计，北美有600多万青少年体育运动的志愿教练员，他们大多数没受过正规的教学与训练的教育，为努力帮助志愿教练员具有丰富的专业知识，一些青少年体育运动机构面向所有教练员开设了义务训练班。在加拿大，全国教练员证书项目已在全国范围内开展。在美国，雷纳·马丁斯已开设了美国有效训练培训项目，这是一套完整的电视教育节目，已被全国各地的许多青少年体育运动教学采用。此外，华盛顿大学的罗纳德·史密斯与弗兰克·斯莫尔建立与发展了教练行为评估体系，他们建立了一套理想的教练行为指标。为验证该指标效果，他们观察了一组在指导青少年训练的教练员，然后采用这些指标对50％被观察的教练员进行了测试，结果表明经过培训的教练员受到其运动员较多的肯定。同时，运动员在队内表现出较高水平的相互吸引，与培训前相比，运动员的自尊显著提高。

在培训教练员的同时，北美还建立了一些青少年体育运动学习研究中心。例如，总部设在密执安州立大学的青少年运动研究院，设在伊利诺伊大学，厄巴纳一尚佩恩分校的青少年体育运动办公室，北卡罗来纳青少年体育运动学会。美国全国青少年体育运动协会在北方肯塔基大学建立了研究与发展中心，这些措施，从根本上保证了北美青少年体育运动的顺利发展。

3北美青少年体育运动的发展给我们的启示

3.1家庭与社会的重视与参与是广泛开展青少年体育运动的重要前提

促使北美青少年体育运动迅速发展的因素之一是家庭与社会各界已充分认识到开展青少年体育运动的重要性，体育不仅有利于青少年体质的健康发展，而且也是培养青少年的自律、团结合作，成就动机感以及勇敢顽强的良好品质，从而为未来社会培养优秀人才。北美对青少年体育运动认识的普遍深化，使青少年体育运动的开展获得了广泛的社会支持，家庭与社会各界人士的极大关注和积极参与，这极大地促进了青少年体育运动的迅速发展。社会学研究揭示，家庭与社会，尤其是家庭在青少年的生活中是第一，也是最重要的社会环境，家庭的结构、文化修养、活动形式，对青少年有直接的深刻的影响。因此，家庭以及由家庭构成的社会对青少年体育运动的重视与参与程度直接关系到青少年参加体育运动的态度与行为。我们应该注重提高人们对开展青少年体育运动重要意义的认识，充分调动家庭与社会的积极性，使青少年体育走向社会化，成为青少年实现社会化的重要途径。

3.2建立组织、制定计划是使青少年体育运动健康发展的根本保证

为发动全社会来办青少年体育，使之成为一种社会行为，北美建立了许多地方体育组织。这些组织一方面有计划地开展青少年力所能及的、喜闻乐见的各项体育活动吸引广大青少年参加；另一方面，他们还根据奥运会设置的体育竞赛项目内容有计划地开展青少年奥林匹克体育运动。从组织形式与计划内容上保证青少年体育运动在普及的基础上，健康地发展与提高，这对我国青少年体育运动的发展是很有启示的。

3.3经常、持久与自觉地参加各项体育运动有利于青少年身心健康发展。

3.4开设业余教训员训练班，建立青少年体育运动研究中心，是青少年体育运动深入开展的重要措施。

体育运动培训范文第8篇

【关键词】阳光体育运动;学校体育

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2014）36-0088-01

“阳光体育运动”是引导学生走进操场、走到阳光下，培养学生阳光心态，塑造强健的肌体，培养良好的体育习惯，树立终身体育意识的有效手段和途径。那么，如何有效开展“阳光体育运动”呢？本文将以我校（此处指广东省汕头市外砂华侨中学，下文同）为例进行探讨。

一、营造良好的体育氛围，提供必要的场地器材

1.为学生营造良好的体育环境。良好的环境是阳光体育运动实施重要的第一步，我们充分利用各种形式广泛传播“健康第一”、“终身体育”的思想和健康理念，积极宣传“阳光体育”。 譬如，在校道等空地上布置“快乐体育园地”，在黑板报上普及“体育卫生保健”和“科学锻炼身体的方法”等知识，在校围墙上挂出有关体育活动的图像及标语，在校园广播“侨中之声” 里播出体育时事，及时报道校园体育“达人”事迹，以此来激发学生参与阳光体育活动的兴趣和热情。

2.为学生提供必要的场地器材。如果没有必要的场地器材并保证必要的活动时间让学生进行活动，那么“阳光体育运动”只能是一句“美丽的口号”。为此，我校在极力渲染体育气氛的同时积极完善校园体育硬件的配套设施，如补充篮球、足球、毽球、跳绳、拔河绳、赶铁圈、助跳板等器材，争取各级领导和社会各界的支持，修缮操场、篮球场、安装新的篮球板等，力争达到《初级中小学体育场地设施、器材配备目录》的标准和要求。另外，早晨五点半，我们便打开校门对学生和社会体育爱好者开放，提供活动场地、器材直至傍晚六点半才关门。

二、优化体育形式及内容，培养良好的运动兴趣和习惯

学校开展阳光体育运动应从培养学生的终身体育兴趣、习惯入手，而优化体育形式及内容尤为重要。

1.提高课堂实效。在体育教学中主要是培养学生主动学习、独立锻炼身体的能力。如果学生对体育有兴趣而没有能力，那么培养终身体育就只是一句空谈。就如一个人极喜爱电脑，而对其操作却一窍不通一样。而体育能力却是体育知识、技术、技能与智力的综合体现。所以在体育课堂教学中，我们让学生“静”下心来学习，在不断经历“理论认识―实践证明”中把所学知识和技术技能与独立活动有机结合，发展体育能力。

2.加强大课间活动。大课间体育活动旨在保证学生每天1小时体育锻炼的时间，让学生体验运动的乐趣。课间比较短，一般在30分钟左右。我校依据“健康第一”的指导思想，成立专门领导小组，制订出《大课间活动实施方案》，改变了以往单一的活动模式，在课间操的基础上加入了“跳橡皮绳、板羽、毽子、游戏、小群体对抗活动”等学生喜闻乐见的活动项目，努力满足不同年级、不同性别、不同体能的个体要求，从而达到全体健身的目的，提高了大课间体育活动的实效。

3.搞活课余体锻。课外活动是课堂教学必要的补充与延伸，对某一运动的兴趣是阳光体育运动得以持续开展的前提。在课内教学中我们了解到，学生之所以对体育运动没有兴趣，很大的原因是运动能力较弱以及活动内容形式的枯燥。为此，课外活动中我们提供更多的活动内容及活动形式，在教师的组织、指导下让学生根据自身条件和兴趣爱好选择不同项目参与活动，让其享受快乐，感受成功，体现自我价值，使课内外达到完美的结合统一。

4.突出特色。在做好二课二操之余，每学年我校还以“校运会”为主线将全年度各项竞赛、活动（如“冬季长跑”、“班级篮球赛”、“足球赛”、“羽毛球赛”、“拔河比赛”“队列广播操比赛”等等）和“学生田径达标运动会”紧密结合起来，广泛开展校内各项体育竞赛活动，努力创造条件，保证各个层次的学生都有机会参加到活动中来，丰富师生业余生活，为师生营造一个阳光的体育家园。

三、增强师资力量，提高“阳光体育运动”质量

阳光体育运动是一项浩大工程，单凭专业体育教师的力量是远远不够的，需要全体老师的合力。

1.全员参与，强化师资力量。在开展阳光体育运动的过程中，专业系统的体育指导是不可缺少的。由于在课内外活动中需要有能力的教师根据需要对学生进行专业的指导，所以就需要很多的老师参加到指导活动中来。为此，我校加大对体育教师、班主任及其它科任教师的体育培训力度，以满足“阳光体育运动”开展对师资的要求。我们的具体做法是：全体体育老师积极参加各级培训，并定期开展教研活动，努力提高自身的业务水平。与此同时，有组织、有计划地对各班主任及其他科任教师进行有针对性地培训，让其尽快融入到“阳光体育运动”中来，并掌握一定的组织管理、指导、保护、帮助的知识，以确保活动的顺利开展。

2.分工合作，提高质量。体育教师在阳光体育运动中是“排头兵”。除了对非专业老师进行培训外，体育教师还要协助学校制定好“阳光体育运动”的活动方案，根据学生不同年级、不同生理特点，科学合理安排好不同时段活动的内容及设置科学、安全的场地器材。体育教师是非常重要的，而班主任和其他科任教师的角色也不可忽视。譬如，通过班主任的号召，以集体的行为意识来取代个人的行为意识，可以使全体学生产生一种依附感和归宿感，把班级作为体现自己运动能力的集体，使学生产生参与体育活动的驱动力。值得重视的是，在课外体育活动中，老师如果能和学生一起参加锻炼，就能密切师生关系，用自己的亲身行动来影响、教化和鼓励学生积极参加体育锻炼。

四、加强管理，扎实推行

1.形成制度，加强管理。任何一项活动的深入开展都必须依赖制度和机制的建立和完善。为避免阳光体育运动“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，我校成立了以校长为组长、相关行政和班主任及体育教师为成员的“阳光体育运动”实施领导小组，大家分工协作，制定活动方案，并形成制度。做到年初有计划、年终有总结、中间有督查，对以各种理由不参加的班级及教师进行通报批评，并与年终各项评优挂勾，进一步加强我校体育工作，确保“阳光体育运动”有序开展。

2.端正认识，扎实推行。阳光体育运动既是学校体育的一部分，又有别于学校体育，更注重于学生每天一小时体育活动的落实，其教育性、学科性相对宽松一些，它侧重于先让学生动起来、练起来、兴趣转移到体育上来。学校开展阳光体育运动必须在“健康第一”的指导思想下，面向全体学生进行全面教育，扎扎实实地开展，让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐，主动、积极投身到阳光体育运动中来。而不能是“应试型”、“应付型”的，更不能是为了彰显业绩、迎合上级检查的“形式主义”。

参考文献：

[1]李鸿江等.阳光体育总论[M].北京：北京体育大学出版社，2009.

体育运动培训范文第9篇

关键词：农村中小学;阳光体育运动;对策

一、农村学校阳光体育运动的现状

2007年10月，国家启动了学校阳光体育运动，以“帮助学生走向幸福和成功”为目标，致力于让学生能够全身心地投入到体育运动中，改变沉闷学习的局面，让校园里充满阳光和笑声，不断提高身体素质，为学生未来的发展奠定基础。但是，根据我们的调查，银川市西夏区农村小学在开展阳光体育运动时面临诸多问题和困难。

1.由于经费不足，场馆与器械短缺严重

根据我们的调查，学校缺少体育场馆，设备与器械陈旧短缺;课外体育活动时间难以保证，组织随意;缺乏体育经费;强调文化课学习，缺少体育运动氛围等客观因素严重制约了银川市西夏区农村小学阳光体育运动的开展。

2.学生体质下降，耐力、协调力等有所下降

近年来，中小学生身体发育各项指标，如身高、体重等都在不断提高，与此形成鲜明对比的是，学生的综合身体素质却一直在下降。例如，对西夏区农村中小学生进行的50米跑、100米跑、立定跳远等的测验中，有的及格率居然不足三分之一。并且，学生中肥胖的达7%，营养不良的达到8%，这与以前相比，增加了很多。

3.阳光体育运动开展流于形式

西夏区的学校大多进行了阳光体育的宣传，成立了阳光体育领导小组，但实际执行情况不容乐观，缺少实际行动。从西夏区农村中小学开展阳光体育运动的现状可以看出，各中小学在完成国家对阳光体育的要求时，大多只是进行了表面工作，但根本观念并没有转变，依然是以应试教育为主。

二、实施阳光体育运动的策略

1.转变观念、关注学生的体质

体育是素质教育的重要组成部分，各所学校要牢固树立学生“健康第一”的思想，提高体育在整体教学活动中的地位，切实提高学生体能，增强学生体质，促进学生健康成长，为学生的终身发展奠定基础。

（1）提高认识，加强投入

教育主管部门应该组织培训，使各学校的主管校长、体育教师、学生家长对阳光体育有一个深刻的认识，提高他们对这项关系到学生终身体质、国家的建设、民族的发展有重要作用的体育运动的重视程度。此外，各级教育部门和各类学校，必须加大投入人力、财力、物力，扩大教师队伍，加强对教师的继续教育和拓展培训，在场馆建设、器械购买等方面提高投入力度。

（2）以体育课教学为基本平台，灵活自主，课内外活动有机结合

银川市西夏区的农村中小学要制订出适合本地区学生的特点和学校的实际情况以及历史传统的阳光体育活动方案，真正提高学生的整体健康水平。对于低年级的学生来说，体育活动项目必须有趣，要注重提高他们的活动积极性，培养良好的体育运动习惯以及集体意识。另外，在实施的过程中，要注意把握好安全关;对于中高年级的学生来说，体育活动项目必须多种多样。要让他们形成主动参加体育活动的意识，提高自主锻炼的能力。此外，要根据每个学生的个体差异，如他们不同的兴趣爱好和特长，为他们更多的选择，因材施教，满足不同学生的体育锻炼需要。让每个学生都能在阳光体育运动中提高自身的身体素质，陶冶情操，形成集体意识，与同学和谐相处。

2.加大对阳光体育运动的宣传力度

根据国家相关要求，阳光体育活动将用三年的时间，促使85%以上的学校能够全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2个项目的常规锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯。为此，学校在开展阳光体育活动的时候，必须踏踏实实进行，不能搞形式主义，要把体育活动落到实处，让学生在60分钟的体育活动时间内尽情运动，确实提高身体素质。学校在开展阳光体育运动时，除了保证体育课的时间外，还必须根据自身条件和地区传统，开展丰富多样的体育活动，例如，可以开展春季运动会、长跑比赛、校园韵律操比赛、乒乓球比赛、篮球比赛、足球比赛、踢毽子比赛、跳绳比赛、拔河比赛等等。通过多种多样的比赛，提高学生体育锻炼的积极性，培养终身锻炼的意识，形成正确的体育运动理念，争取让每个学生都能在阳光体育运动中提高自己的身体素质。

3.把学生的体质健康状况作为评价学校及教师工作的一项重要指标

阳光体育运动开展不到位的一个重要原因是教育主管部门和学校对体育工作的管理和考核缺少硬指标。这就使很多学校的体育教学的重视仅仅停留在书面上和口头上，在实际工作中，却

忽视体育教学，甚至在升学的压力下放弃体育工作。因此，教育管理部门在对学校进行考核或是学校对教师进行考核的时候，必须把体育运动开展情况纳入范围，而且要制订清楚明白的指标，不

能含糊不清，让学校和教师真正重视阳光体育运动。

阳光体育运动对增强青少年体质、促进青少年的全面发展、

提高全民族的身体素质具有重大而深远的意义。银川市西夏区的农村中小学在开展阳光体育运动时存在种种问题。通过调查，我们提出加大资金投入，改善体育场地设施条件;加强培训力度，抓好体育教师队伍建设;强化绩效管理，建立健全评价考核监督机制;加大宣传力度，营造体育氛围等对策，希望能促进银川市西夏区农村中小学阳光体育运动的持续开展。

参考文献：

[1]樊临虎.体育教学论[M].人民体育出版社，2002.

[2]季浏.体育与健康与教学论[M].浙江教育出版社，2003.

[3]罗英姿.大课间的管理[J].中国学校体育，2001.

体育运动培训范文第10篇

关键词 高校学生；余暇体育运动；体育场馆

中图分类号：G807.4 文献标识码：B 文章编号：1671-489X(2012)18-0096-02

近年来，随着各类健康问题的不断显现，越来越多的人意识到身体健康的重要性，他们纷纷加入全民健身的行列中。体育运动以其独特的存在方式成为人们健身、娱乐及交际等生活的重要方式，它无疑对人们的身心健康发展起着非常重要的作用。

高职学生是社会的一个特殊群体，他们生活范围主要以家庭和学校为主。他们的身心健康不但牵动着家长，也牵动着全社会。但充斥着大量高热高脂食品的餐桌和不良饮食习惯使越来越多的高校学生生活在超重、高血脂、营养不良等亚健康的状态下，单纯的学校体育已经存在不能满足学生需求的情况，而体育培训、健身俱乐部、私人教练等运动形式的出现从一定程度上满足了高校学生的这种特殊需求。

1 余暇体育运动的内涵

我国学者通常把休闲体育称为余暇体育，多数人认为是在余暇时间进行的体育活动，也有人认为余暇体育是一种体育思想，还有人把余暇体育称为余暇运动，也有人称为运动休闲。学者张永虎指出余暇体育是指人们利用余暇时间，为达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等目的进行的多种活动方式。余暇体育内容十分丰富，空间范围广阔，具有丰富性、情感性、自由性和个人性的特点。余暇体育并非一种新的体育形式，它是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定的。高校学生余暇体育即指除学校体育课、“两操”、集体组织的课外体育活动之外余暇时间内所进行的各种体育活动。

高校学生正处于身心发展的关键时期，体育运动不仅是促进他们的身体健康、增强体质、个性发展的重要方式，而且是休闲娱乐、扩大交往、发展个性、适应未来的重要手段。但学校体育由于其场地设施有限、教学内容缺乏时代感、课堂教学的局限等因素，在一定程度上不能满足全体学生的体育运动需求，所以进行余暇体育运动成为很多高职学生满足需求的重要方式。

2 高校学生余暇体育活动的形式

2.1 私人教练

出于自身兴趣爱好或者家长意愿，德州有很多高校学生想在某项运动技能方面有所发展，于是聘请私人教练是一种满足个体余暇体育运动需求的良好的途径。学生可以根据自己不同的需求，通过中介公司或别的方式在学校或相关机构寻找合适的私人教练。现在德州越来越多的高校学生开始聘请私人教练进行体育运动，这与家长对学生身心健康的重视和学生对发展自身兴趣爱好的意愿是分不开的。

2.2 体育俱乐部、培训班

体育俱乐部、培训班是满足青少年余暇体育运动需求的一种重要方式。现在德州市的体育俱乐部、培训班已经发展到一定规模，青少年可以根据需要在俱乐部里进行适宜的运动，很多新兴体育项目如攀岩、拓展等在俱乐部里也可以学得到。体育培训班往往是由具有一定经验的教练开设的，传授某项运动技能的组织。

2.3 社区体育组织、公共健身场所

社区体育组织和公共健身场所是可供学生进行体育运动的另外一项不错的选择。为方便市民，政府部门在许多广场、公园等公共场所安装了一些简单的健身器械；而且多数社区在建设时也有很大一部分建有配套的公共健身设施。虽然这些健身设施相对都较为简陋，但由于其分布广泛、不用收费，所以也成为学生课后、周末一起玩乐或者健身的重要选择。

3 青少年余暇体育活动的内容

由于高校学生自身兴趣爱好的不同，所以他们选择的运动项目也不尽相同。在德州市，游泳、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道等都是很受青少年欢迎的项目。一些新兴项目，如轮滑、攀岩、体育舞蹈、棒球、垒球、橄榄球等项目的开展也很广泛。此外，部分学生还会参加舞蹈、健美操、武术等项目的健身运动。

4 影响青少年余暇体育运动的因素

4.1 家庭环境

家庭环境是影响青少年进行余暇体育运动的一个主要因素。经济条件在很大程度上影响着青少年余暇体育运动的形式和内容。一般来说，体育场馆都是收费的，如羽网球的场地价格在20～30元/小时，要请一个羽毛球教练至少也要50元/小时，所以一定的经济条件是青少年进行余暇体育运动的基础。

家长对体育运动的态度和行为是影响青少年余暇体育运动的另一个重要因素。家长的体育运动行为更是深刻影响青少年体育运动的重要因素。调查中发现，那些认为身体健康和身心的全面发展很重要的家长大都会在繁忙的工作中抽出时间来陪孩子和家人进行一定的健身娱乐活动，这不但对孩子的全面发展有很好的推动作用，而且对创造和谐的家庭氛围、增进与孩子的沟通都起着重要的作用。

4.2 体育场地设施条件

在调查中发现，生活在有体育场馆或健身场所的社区的学生，余暇体育运动时间比没有这些设施的社区的学生要长。由此可见，体育场地设施是另一个影响学生余暇体育运动的因素。随着健身意识的不断增强，越来越多的人参加到全民健身的行列中来。但体育场馆、设施等条件不能满足广大市民的需求的问题仍未得到解决，特别是城乡结合处的基础设施建设还未配套，因此与市区的居民相比，这部分地区的学生的运动场所选择还很有限。

4.3 大众、媒体等媒介的影响

在当今这个被媒体充斥的世界里，作为社会成员的高校学生无疑是会受其影响的。媒体从一定程度上具有导向作用，在体育方面也是如此。如通过图书、报纸、杂志、网络、电视等媒体，一些新兴的或国外的运动项目被青少年所认知和熟悉，他们开始对此产生兴趣，就有了进行此项运动的动机。通过电视和网络，很多学生了解了关于奥运会、关于各项运动的发展，关于体育运动的有益之处，使他们对体育运动形成某种认识，从而导向了自己的生活。因此，媒体对学生体育行为的影响是不可忽视的。

4.4 学校、同学、朋友的影响

学校及周围的朋友对体育运动的态度会在无形中影响到青少年余暇体育运动的开展。试想：繁重的作业负担、教师对体育课可有可无的态度、伙伴和同学的不配合，都会使一个爱好体育运动的青少年远离操场，使他们向往余暇体育运动却又无法实现；相反，一个生活在到处都充满运动气息环境中的学生自然而然就会喜欢上体育运动所带来的运动乐趣。

4.5 自身的兴趣爱好

俗话说兴趣是最好的老师，兴趣爱好往往也是学生进行体育运动最原始的动力。从对高校学生的调查中得知，80%的学生喜欢体育活动，但在家庭生活中能经常进行体育活动的则为数极少。青少年正处于发展的好动时期，他们往往会对某些体育运动项目产生兴趣，在进行余暇体育运动时，他们可以抛开“学习”“考试”“竞赛”，与同学、家长尽情享受运动的乐趣。大多数学生都有自己特别喜欢的运动项目，所以余暇体育运动就成为他们更深一步发展自己兴趣的机会。

5 小结

青少年的健康水平是家庭乃至整个社会都很关注的问题，引导他们对体育运动产生正确的认识，进行适宜的体育运动，需要社会各方面的共同协作和努力。社会、政府和媒体要做正确的引导；家长要纠正错误的思想观念，认识到体育运动对高校学生身心健康发展的重要性；学校及教师要帮学生树立正确的体育价值观和运动观，传授他们一些比较科学的体育健身方法。另外，高校学生也应该正确认识体育运动，做到学业与健康、兴趣与特长合理发展，且勿让高校学生因为学业而忽视健康，也不能让学生因为过于沉迷于体育运动而荒废了学业。身心的全面健康发展才是最重要的。而对于那些对体育运动有特殊需求的青少年，家长和社会都应给予更多的关注。

参考文献

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