天然维生素e范文

天然维生素e范文第1篇

初秋时节，对护理肌肤，专家有如下建议：

一、用温水或冷水洗脸

如果你的肌肤比较偏油或比较脆弱，从初秋起就需要用温水洁面，以增强肌肤的湿润度，提高肌肤适应初秋干燥的能力。如果肌肤比较干或比较暗哑，就尽量使用冷水洁面，以增加肌肤的光泽度，使肌肤更容易适应即将到来的干燥寒冷气候，且不易产生过敏等不良反应。

二、不要急着上彩妆

夏天天气热，动则出汗，因此化妆也少了。而一到初秋，天稍微凉一点，就忍不住在脸上涂涂抹抹了吧？但初秋这段时间，肌肤一般比较脆弱，而彩妆化妆品中的某些化学成分及香精，会使本来就脆弱的肌肤产生过敏反应，所以应尽可能地减少彩妆品的使用频率及单品数量，保证肌肤的安全。

三、依然要注意防晒

通过一个夏天的防晒，以为到了初秋，总算可以不用涂油腻的防晒霜了吧？其实，初秋的紫外线被称为”温柔杀手”，不可忽略。应和炎热的夏季一样，每天口服内用防晒品天然维生素E，外涂防晒霜。双重防晒，效果更佳。

四、通过吃维生素E祛斑美白

一个夏天过去了，无论怎么防晒，皮肤总是要变黑一点，但又不能马上用彩妆增加肌肤负担。其实，天然维生素E是秋季最好的滋润美白保养品了。它是最主要的抗氧化剂之一，能保护细胞膜免受自由基的氧化，帮助已受损的细胞膜更新，有效祛斑，延缓肌肤衰老。而且，天然维生素E还能改进皮肤锁水功能，让肌肤在美白的同时，盈润、光泽。

不过，服用的时候要注意：作为脂溶性维生素，请在饭后服用维生素E，这样才便于吸收，更好达到滋润、美白祛斑的作用。

五、自制秋季滋润面膜

初秋时节，暴晒过的皮肤最需要做个抗氧化和美白护理。而肌肤的自然代谢能力趋于缓慢，皮脂的分泌量减少，这时候，滋润面膜就是补充”皮脂“最有效的办法。

比如说，黄瓜面膜：黄瓜（或荔枝等）去皮打出汁，加入鸡蛋清，与适量天然维生素E油混合调匀，捣成泥状，均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。此法不仅能补水保湿，还有美白、消炎的作用。

再比如说，鸡蛋黄面膜：取1个生鸡蛋黄的1/3，挤入天然维生素E油5滴，与一茶匙蜂蜜和适量面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部，15～20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，可再加入一茶匙柠檬汁混合调匀。

注意：DIY时间掌握不好，本来用来补水的面膜反倒可能使皮肤干燥。因此，在配方中加入适量的天然维生素E，不仅能美白祛斑，更能保持肌肤滋润柔嫩，是DIY面膜的点睛之笔。

如果你懒得去做面膜，那么，将天然维生素E混合在面霜、护肤乳液里每天使用，长久坚持，也能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调房内工作的女性。

E-mail:whitedew_lulu@yahoo.省略

天然维生素e范文第2篇

关键词：真菌；新资源；筛选；天然维生素E；土壤

中图分类号：S182；Q939.5 文献标识码：A 文章编号：0439-8114（2013）17-4066-03

Screening of New Resources of Natural Vitamin E Producing Fungi from Soil

ZHANG Yan-wei1，HAN Yan-feng2，LIU Xun1，LIANG Zong-qi2

（1.School of Chemistry and Life Sciences， Guizhou Normal College， Guiyang 550018，China；

2.Institute of Fungus Resources，College of Life Sciences，Guizhou University，Guiyang 550025，China）

Abstract： 67 fungal strains were obtained by dilution plate； and their natural vitamin E content was determined by fluorescence spectrophotometry and HPLC to screen new resources of natural vitamin E producing fungi. 10 strains were identified as vitamin E producing fungi. According to morphology and molecular systematics， 5 strains were identified as Paecilomyces marquandii， Isaria javanica， Purpureocillium lilacinum； 2 strains belonged to Taifanglania genus； and 3 strains was not able to be sequenced. The carbon and nitrogen sources of medium for two high vitamin E producing strains， P. marquandii and I. javanica， was optimized； and results showed that different nitrogen and carbon sources affected their vitamin E content to a certain degree.

Key words： fungi； new resources； screen； natural vitamin E； soil

收稿日期：2013-04-18

基金项目：贵州省教育厅自然科学基金项目（2008059）

作者简介：张延威（1979-），男，山西山阴人，副教授，在读博士研究生，研究方向为真菌资源与应用，（电话）0851-5816647（电子信箱）

。

维生素E（Vitamin E，VE）又称生育酚， 通常为淡黄色油状，为脂溶性物质；在无氧或氧化剂存在时对热、酸、碱一般稳定，反之则氧化成醌类；对可见光稳定，但可被紫外光破坏。VE是生育酚（Tocopherol）、生育三烯酚（Tocotrienol）及其能够或多或少地显示D-α-生育酚生物活性的一类衍生物的总称，常见的有4种，即α、β、γ和δ-生育酚，其生理作用类似，其中以α-生育酚生理活性最高[1，2]。它在人体内不能自行合成，必须从外界摄取。VE是一种很强的抗氧化剂，在体内可阻止自由基反应的进行，延缓机体衰老，维持生育功能，调节机体的免疫系统，能将某些恶性肿瘤细胞逆转为正常表现形的细胞，还具有维持结缔组织弹性、促进血液循环等功能[3-8]。

VE有两种来源，即天然VE和合成VE。天然VE在结构上纯度较高，生理活性较强，生物利用度较好，更易于被人体吸收，且具有更高的安全性。因此，一般在涉及医药、食品添加剂、营养剂、保健品、化妆品等方面更倾向于使用天然VE；合成VE则主要应用于饲料添加剂等方面[9-11]。由于天然VE的特点及人们对天然绿色产品的青睐，天然VE的市场需求逐年增长，尤其在药品类和保健品类天然VE越来越受到关注[12]。

天然VE广泛分布于动植物组织中，主要来源是植物油及油脂加工产物脱臭馏出物中[13-15]。目前工业生产上，国内外主要以植物油精炼加工时所得脱臭馏出物和残渣（渣油）为原料来提取[16，17]，由于生产原料来源有限，尤其是国内其生产受到了制约[18]。如要更广泛地开发利用天然VE，新的天然VE来源显得尤为重要。真菌易培养、生长周期短，可在短时间内大量生产且不破坏自然资源，在生产应用上有明显优势。关于产天然VE真菌有文献报道的很少，主要是几种虫生拟青霉类真菌[19，20]，土壤真菌也有，但含量很低[21]。土壤是真菌类群非常丰富的基质，故本研究拟从土壤中筛选高产VE的真菌新资源，为天然VE的开发利用提供一条新来源。

1 材料与方法

1.1 材料

1.1.1 供试菌株 供试菌株是从不同地区采集的土壤中分离纯化得到的真菌菌株，共67株，编号为MF1-MF67。

1.1.2 仪器与试剂 所用仪器有Agilent1100高效液相色谱仪、Agilent荧光分光光度计。所用试剂有甲醇、石油醚、抗坏血酸、KOH，均为国产分析纯，VE标准品购自Sigma公司。

1.2 方法

1.2.1 待测菌株的培养 ①测定VE菌株的培养。将待测菌株接种于PDA液体培养基中摇瓶培养15 d，取出菌丝，用滤纸吸干水分，待测。②测序菌株的培养。将待测菌株接种于PDA固体培养基恒温培养10 d，收集菌丝，待测。

1.2.2 VE的测定方法

1）高效液相色谱仪测定。精确称取新鲜菌丝样品0.5 g，烘干后用研钵粉碎，加入无水甲醇5 mL超声30 min，0.45 μm滤膜微滤后进样检测，检测结果为样品重复检测3次的均值。

色谱检测条件：Hypersil ODS2色谱柱 C18柱（150 mm×4.6 mm，5 μm）；流动相为甲醇∶水=98∶2；流速1.0 mL/min；检测器为紫外检测仪，波长292 nm；柱温30 ℃；进样阀体积20 μL。

2）荧光分光光度计测定。精确称取新鲜菌丝样品1.0 g，加入5%（质量分数）的抗坏血酸水溶液5 mL，10 mol/L的KOH溶液5 mL，在水浴中加热并振摇，温度控制在70～80 ℃皂化15 min后移出冷却，加去离子水定容到25 mL，用石油醚40 mL分3次萃取，合并萃取液，用去离子水洗涤萃取液至中性，于旋转蒸发仪中蒸干，用甲醇溶解剩下固体并定容至10 mL，过0.45 μm滤膜微滤后上样检测。同时称取等量菌丝样品，烘干后再次称量，计算样品水分率。将检测结果折算为菌丝干重含量， 结果为样品重复检测3次的均值。

荧光检测条件：激发波长为295 nm，检测波长为330 nm，空白对照为甲醇。

1.2.3 菌株rDNA序列的测定与分析 将收集好的待测菌丝用DNA提取试剂盒提取其总DNA，用ITS4（5′-TCCTCCGCTTATTGATATGC-3′）和ITS5（5′-GGTGAGAGATTTCTGTGC-3′）引物进行PCR扩增，扩增产物送北京诺赛基因组研究中心有限公司进行测序。

将菌株序列与从GenBank上blast后下载的相关序列用CLUSTAL 1.83进行序列比对，然后用MEGA 5.05中的最大简约法（MP），经1 000次Bootstrap验证，构建系统发育树。

1.2.4 培养基成分对菌株VE含量的影响 以PDA培养基为基本培养基（CK），分别添加不同的碳源、氮源，比较添加了不同成分的培养基对菌株产VE量的影响。添加的碳源、氮源见表1。

2 结果与分析

2.1 菌株VE检测结果

对获得的67株真菌菌株摇瓶培养后收集菌丝，经高效液相色谱法检测，其中有10株菌株含有VE（表2）。

2.2 产VE真菌菌株的鉴定

对以上10株菌株用察氏培养基培养，进行形态学鉴定。同时通过MEGA 5.05软件MP法构建的系统发育树进行验证，结果见图1。其中5株菌株已鉴定到种，即MF31为马昆德拟青霉（Paecilomyces marquandii）；MF32在系统树中与爪哇棒束孢（Isaria javanica）和玫烟色棒束孢（Isaria fumosorosea）聚为一类，不能区分，结合其形态特征中的孢子特征，确定为爪哇棒束孢；MF33、MF34和MF40 均为淡紫紫孢菌（Purpureocillium lilacinum）。菌株MF24、MF30和MF65序列未测出，根据菌株形态特征不能确定其归属。菌株MF25和 MF27从形态特征和系统树聚类结果表明属于戴氏霉属（Taifanglania），具体属何种戴氏霉有待进一步鉴定。

2.3 培养基成分对菌株VE含量的影响

选取VE含量高且在摇瓶培养中菌丝量大、生长快的菌株进行试验。根据表2检测结果及菌株在摇瓶培养中菌丝生长情况，选取MF31和MF32两株菌株按照表1添加不同的碳源和氮源，分组摇瓶培养，用荧光分光光度计检测其菌丝干重VE含量，结果如表3所示。培养基中加尿素后两菌株均不能生长，故表中无尿素数据。由表3可以看出，PDA培养基（CK）培养后，MF32的干菌丝VE含量明显高于MF31，当培养基中添加不同碳源、氮源后对两菌株菌丝的VE含量有明显影响。对于MF31，添加两种碳源后其菌丝VE含量降低，尤其是添加甘露糖后，其VE含量仅为对照的1/5；而添加两种氮源后，其菌丝VE含量明显升高。对于MF32，两种碳源对其菌丝VE含量影响不是很明显，而添加两种氮源后，其菌丝VE含量明显下降。

3 讨论

从67株真菌菌株中检测出有10株菌株产VE，检出率为14.93%，可见在土壤中产VE的真菌数量并不少，从土壤中寻找新的天然VE资源是可行的。在培养基成分试验中，VE含量最高可达1 167.88 μg/g（DW）。而该试验仅是从碳源和氮源方面做了初步的探究，相信通过进一步优化培养条件或采用诱变等其他技术手段，其VE含量还有提高的可能，可见从土壤中筛选出具有生产应用价值菌株的可能性是有的。

在培养基成分对菌株VE含量的影响的试验中，VE检测采用的是荧光分光光度计测定法。其原理是VE中的α-生育酚的分子结构中具有苯环，因此具有荧光，且其荧光强度与样品中VE含量呈正比[22]。由于VE是一类衍生物的总称，每种同系物的激发波长和发射波长的荧光强度不相同，用固定的激发波长和发射波长所测定的值与VE总含量的真实值之间是有误差的。在本试验中测出的VE含量实际上是α-生育酚的含量，加之样品经过皂化VE含量会有损失，故其VE总含量应该更高。

综上所述，可知从土壤中寻找新的天然VE资源是一条值得考虑的途径。

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天然维生素e范文第3篇

A：维生素E(简称VE)，它早在20年代就被发现，是一种人们非常熟悉的脂溶性维生素。它被科学家比作神话中的“青春之泉”，是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成．摄入是唯一的来源。

Q2：25岁以后的女人为什么要服用天然VE?

A：在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处：

1、延缓衰老

维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。 实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2，4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2．4倍。

2、消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95％的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。

而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

3、祛斑美白

维生素E能够逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达’70％～90％。

4、增强女性生育机能

维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

5、年轻心血管

近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M.莱帕拉博士及其同攀在10月份出版的《神经学文献》染志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压舅性患者，可以从补充维生素E中褥到帮助。

天然维生素e范文第4篇

支气管哮喘（简称哮喘）是一种严重危害人类尤其是儿童健康的肺部慢性炎症反应性疾病，其作用机制主要是以嗜酸粒细胞、淋巴细胞和肥大细胞等浸润为主的气道慢性变态反应性炎症，其中T淋巴细胞在哮喘的发病机制中起着尤为重要的作用[1]。研究表明，IL-4和IL-13信号转导系统在哮喘发病机制中起重要作用。在非造血的固有气道组织通过IL-4、IL-13受体的信号转导是过敏性气道炎症的主要机制[2，3]。

天然维生素E，是色满（苯并二氢呋喃）的衍生物，因其重要的抗氧化功能，作为抗氧化剂已被广泛用于食品及美容品等生活用品中，且已证实无论在营养、生理活性还是在安全性上均优于合成的维生素E[4]。γ-维生素E（γ-VE）为天然维生素E，具有许多重要的生物学活性，除了促进生殖，维持中枢神经系统、心血管系统等功能外还具有免疫调节作用，且γ-VE缺乏与人肺上皮细胞IL-13和IL-4的表达有关[5]。Navarro等[6]研究显示哮喘患者体内免疫失调与Th1类细胞因子分泌不足，Th2类细胞因子产生增加，进而导致免疫球蛋白E（IgE）合成增加有关。因此，本研究采用吸入卵蛋白（OVA）致敏的方法制备小鼠哮喘模型，用γ-VE进行干预，用ELISA检测小鼠血清和肺泡灌洗液IL-13和IL-4水平，以及血清中IgE含量的变化，探讨天然维生素E对哮喘小鼠细胞因子及免疫球蛋白E的影响，为哮喘的治疗提供新的理论依据。

1 材料与方法

1.1 材料

SPF级雌性Balb/c小鼠30只，体重18～20g，由中国医科大学动物部提供。随机分为Ⅰ组：哮喘组、Ⅱ组：γ-VE干预组、Ⅲ组：对照组，每组10只小鼠。

1.2 方法

1.2.1 哮喘模型的制备

采用吸入OVA（美国Sigma）致敏法制备哮喘模型。Ⅰ组分别于第0、7、14天腹腔注射0.5mL致敏液（含OVA 10 μg和氢氧化铝凝胶2 mg）致敏；第2l天将小鼠置于密闭箱中，雾化吸入25 g/L的OVA溶液30 min，其中第21～27天每日雾化1次，第28～77天隔天雾化1次，共进行8周；Ⅱ组以上述同样的方法用OVA致敏和激发小鼠，并在每次激发前1 h口服2.5mgγ-VE口服；Ⅲ组用等量生理盐水代替OVA进行腹腔注射和雾化吸入。

1.2.2 样品采集与检测

最后1次雾化吸入OVA 或生理盐水后24h，小鼠眼球放血，分离血清；用磷酸盐平衡溶液（PBS）灌洗双肺3次，收集支气管肺泡灌洗液（BALF），离心去沉淀后置-80℃低温冰箱保存备用；其沉淀行瑞士染色，显微镜下按细胞形态做细胞总数、嗜酸粒细胞、中性粒细胞、巨噬细胞及淋巴细胞分类计数。

1.2.3 细胞因子检测

用ELISA检测试剂盒（美国R&D）对上述血清及BALF 中IL-13和IL-4进行检测，具体步骤按说明书进行，显色后用ELX808酶标仪（德国BIO-TEK）进行分析，绘制标准曲线，计算IL-13和IL-4含量。

1.2.4 血清IgE水平检测

用ELISA试剂盒（美国R&D）对各组血清中IgE含量进行检测，具体步骤按说明书进行。

1.3 统计学处理

应用SPSS19.0软件进行统计分析，数据以 （±s）表示，两组间比较采用t检验，P

2 结 果

2.1 小鼠一般情况

Ⅰ组小鼠经OVA刺激后，表现精神沉郁、打喷嚏、鼻部痉痒等哮喘相关表现；而小鼠经γ-VE干预后，各喘息症状明显减轻。

2.2 小鼠BALF中细胞总数及细胞分类

用显微镜对BALF中各类细胞进行计数观察，结果如表1所示：与对照组相比，Ⅰ组小鼠BALF中细胞总数、淋巴细胞、中性粒细胞、巨噬细胞及嗜酸粒细胞数量均明显增加（P

2.3 细胞因子检测

各组血清及BALF 中细胞因子检测结果如表2所示：与Ⅲ组相比，Ⅰ组这两种细胞因子的表达量均明显升高（P

2.4 血清IgE水平

哮喘组小鼠血清IgE含量为（668.18±50.17 ng/ml），与正常组（118.81±28.12 ng/ml）相比明显增高，差异有统计学意义（P

图1 各组小鼠血清IgE含量

3 讨 论

天然维生素E，是色满的衍生物，分为生育酚和生育三烯酚两类；有8种类型，即α、β、γ、δ一生育酚和α、β、γ、δ一生育三烯酚，活性各异，其中天然α一生育酚活性最高[7]。研究表明天然维生素E无论在营养、生理活性还是在安全性上均优于合成的维生素E[8]。本研究采用的γ-VE属天然维生素E，具有促进生殖、维持中枢神经系统、心血管系统及免疫调节作用。研究人员在5年内对2000名孕妇及其婴儿进行了跟踪调查，结果显示维生素E有助于胎儿肺部的发育，而且在怀孕16周以前为最关键的阶段[9]。本实验结果显示，小鼠经OVA刺激后出现鼻部痉痒、打喷嚏和抓耳等哮喘表现，而经γ-VE干预后，小鼠哮喘临床表现明显减轻。提示γ-VE有助于哮喘治疗。

TOM等证实IL-4、IL-13及其受体复合物共同亚单位在调节过敏性感染和气道组织重建的信号通路中发挥重要作用[10]。本研究结果显示哮喘组两种细胞因子的表达量均明显升高，而γ-VE组中IL-4 和 IL-13 水平明显下降，提示γ-VE在哮喘发生中起一定调节作用。Geba等[11]对反复呼吸道感染患儿补充高于推荐摄入量的维生素E后其免疫水平有所提高，且大多学者认为给予较高剂量的天然维生素E是安全的。

血清中IgE主要作用于肥大细胞，若IgE含量增加，其升高的部分会促使肥大细胞释放大量炎性介质，并参与哮喘气道炎症的形成。研究表明，血清IgE浓度与哮喘的发病概率或严重程度成正比[12]。本研究发现哮喘组IgE含量最高，而经γ-VE组干预后其水平降低，提示γ-VE在哮喘发生中起一定免疫调节作用。

天然维生素e范文第5篇

在秋季多食用富含天然维生素E的食品能起到美容的效果。因为维生素E不仅是一种抗氧化剂。能延缓衰老，祛斑．而且有滋润皮肤的效果。

天然维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化，并帮助已受损的细胞膜更新，延缓肌肤衰老。天然维生素E还能改进皮肤锁水功能，让肌肤在美白的同时盈润光泽。

除了每天服用天然维生素E，还可以自己动手做许多各种秋季滋润面膜，让肌肤从内到外，都是水嫩丰润、白皙动人哦！

用天然维生素E自制面膜

保湿：天然维生素E＋乳液或面霜

1．秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，用一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2．沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

温馨小贴士：长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在室内工作的女性。

洁面：天然维生素E+酸奶+蜂密+柠檬汁

1．取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。

2．敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

温馨小贴士：此法能将毛孔里的污垢彻底清除。滋养美白，令肌肤光彩照人。

润唇：天然维生素E＋橄榄油+ 蜂蜜

1．取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。

2．用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3．15分钟后，将多余唇膜擦净。

温馨小贴士：此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

护发：天然维生素E+洗发水+护发素

1．洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2．使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

温馨小贴士：此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

奶膜：天然维生素E+新鲜牛奶

1．取―粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。

2．5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3．待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

温馨小贴士：此法天然温和．经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

蛋膜：天然维生素E＋鸡蛋黄

1．取1个鸡蛋黄的1／3．天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2．均匀敷于面部或颈部．15～20分钟后用温水洗净。

天然维生素e范文第6篇

如今，市面上维生素补充剂种类繁多，价格差异很大。标明“天然”二字的维生素价格十分昂贵，相对较便宜的则多是“人工合成”维生素。如此大的价格差异，难道真的意味着天然维生素和合成维生素的实际功效有很大差异？下面，就让我们一起解开这个疑团。

膳食中获取：真正的“天然维生素”

维生素，也称维他命，是维持正常机体功能不可缺少的营养素，是一类与机体代谢有密切关系的低分子有机化合物。这类物质不能在人体内合成产生，或者因为合成量不足，因此，必须由外界补充供应。维生素又有天然和合成之分。

天然维生素 原意是指人们食用的动植物本身含有的各种维生素。但由于这类真正的纯天然维生素在动植物体内含量非常少，为了方便人们服用，研究者于是采用物理和化学手段，将食物中的天然维生素浓缩精炼，同时加入其他相关物质，最终得到维生素含量较高的各种营养品。因此，现在广告中宣传的天然维生素，其身影中也隐藏有人工处理的“痕迹”。所谓“天然”也仅仅指原料产自天然，但在后期的加工提纯过程中，同样有化工原料参与。可见，真正含义的“天然维生素”只能从每日膳食中获取。

合成维生素 是指按照天然维生素的特性，利用人工合成的方法生产出的物质，这些物质的化学结构与天然维生素完全一致。目前科学家已经成功合成出绝大多数维生素，就算是结构更为复杂的维生素E，也已经合成出其4个构型中生理活性最高的α构型。目前，医院、药房里销售的几乎都是合成维生素。

天然与合成，“药效”毫无分别

虽然说，天然维生素需要直接从动植物体内提取，生产成本较高，但如此大的价格差异，并不意味着天然维生素和合成维生素的实际功效有很大差异。事实上，单就物质本身而言，不同来源的维生素对人体的药效作用毫无分别，仅有的一些差异也只限于吸收的程度以及生理活性等方面。

吸收程度 合成维生素拔得头筹

通常，食品中的天然维生素普遍以化合物形式存在，导致人体不能充分吸收。以叶酸为例，人体只能从动物肝脏中吸收大约10%的叶酸，而合成叶酸则可被加倍吸收。再比如，食物中的天然维生素B12吸收率约50%，而人工合成的可高达近100%。老年人维生素B12缺乏主要是由于食源性维生素B12吸收不良造成，而合成维生素B12的吸收效率可大大提高。唯一比较特殊的是，天然维生素E的吸收率是人工合成的3.5倍。

生理活性 天然维生素胜出一筹

天然维生素在生理活性方面的这种优势其实是借助了食物本身，因为食物中还含有大量的其他天然物质，这些成分与维生素会产生协同作用。例如，合成的维生素C中，除了抗坏血酸以及药物制剂所必需的基本辅料外，没有任何多余的成分。但植物中不但含有天然维生素C，还含有维生素P（生物类黄酮等物质，构成复合维生素C），能够有效提高维生素C的效用。再比如，天然维生素E中不只含有α构型，还含有其余三种构型（β、γ、δ），因此，天然维生素E比合成维生素E能产生更大的生理效应。

稳定性 合成维生素更加稳定

在维生素稳定性方面，通常人工合成的维生素中会添加阻止其氧化分解的抗氧剂等物质，因此，合成维生素更为稳定。而天然维生素则较易氧化分解，因此，天然维生素保质期相对较短，对保存的条件也要求更高，这也是导致其售价较高的部分原因。

维生素缺乏，建议选择合成维生素

作为日常预防保健，大家完全可以参照权威机构出版发行的《膳食指南》等科普书籍（如中国营养协会编著的《中国居民膳食指南》2011修订版），通过食物搭配、均衡营养，即可保证每日身体所需的各种维生素。

研究证实，当维生素缺乏时会导致代谢发生障碍，继而引起各种疾病。例如，缺乏维生素B1易患脚气病、神经炎、手脚麻木；匮乏维生素B2则易患口腔溃疡、口角炎、脂溢性皮炎等；维生素E是对微血管组织较多的部位，如眼部和肺部最具有保护功效。叶酸（也叫维生素M）具有抗贫血、维护细胞的正常生长和免疫功能，在妊娠早期还参与胎儿神经系统的形成，如缺乏易造成胎儿畸形。若体内维生素缺乏已影响到机体正常功能，此时，最好经过医生确诊，再在医生指导下选择服用含量和纯度都非常高的合成维生素，这样才能保证剂量充足、疗效确切。

当然，有经济能力的消费者也可以购买天然维生素类保健品，但在购买天然维生素类保健品时，应选择质量可靠的产品，避免由于生产工艺不成熟导致维生素杂质含量过高，引起不必要的副作用。

切勿过量使用维生素！

天然维生素e范文第7篇

维生素E（简称VE），又名生育酚，是一种脂溶性维生素，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成，摄入是唯一的来源。

2. 维生素E是怎么祛斑的？

自由基是造成人体衰老的主要原因，也是脂褐素沉积，脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶的活性，防止色素沉着。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环，促进营养成分的输送及体内代谢垃圾的排泄效果，从而有利于“斑”的祛除。

3. 维生素E是怎么防皱的？

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

4. 维生素E是怎么锁水的？

维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

5. 天然维生素E和合成的价格差这么多？

主要是原料不同。天然维生素E都是从天然植物中提取，安全性高，其吸收率、生理活性和人体内持续时间等都是合成维生素E的数倍。而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成，在国外一般用于饲料添加剂，所以价格便宜。

6. 维生素E真的可以外用吗？

以内养外是保养肌肤永恒的真理，所以每天服用一粒天然维生素E，是滋润肌肤、保持青春的最好方法。在这个基础上，配合维生素E外用才是双管齐下。

一般来说，维生素E在秋冬干燥季节外用比较合适，用法简单，只需刺破天然维生素E软胶囊外衣，将E油混在面霜和护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮，令肌肤滋润、白皙。此法也适合长期在空调房内工作的女性。

7. 维生素E在冬季有哪些特别护理秘方？

VE红茶面膜

红茶性温，具有暖胃的功效，不仅适合于秋冬季饮用，也适用于秋冬面部保养。

1. 取红茶叶2汤匙、红糖2汤匙，加水煎煮片刻，冷却至37～40度待用。

2. 加入面粉少许，滴入一粒量天然维生素E油，与适量水混合调匀，涂抹在脸上。

3. 15分钟后洗净。肌肤感觉水嫩、白皙。

滋润娇唇：

1. 在特别寒冷的大风天或干燥的暖气房里，你可以使用维生素E给双唇更多的滋润。

2. 刺破天然维生素E软胶囊，挤出E油直接涂抹在嘴唇上，轻轻按摩直至吸收。

3. 提醒：嘴唇再干，也不要舔，用维生素E吧，不仅滋润，还能防止唇纹。

修复冻疮：

1. 每日3次服用天然维生素E，每次0.1克。

2. 同时配合用天然维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。

天然维生素e范文第8篇

维生素C，又名抗坏血酸，水溶性抗氧化剂。人体自身不能合成维生素C，必须从膳食获取。天然维生素C一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃等，它含有维生素P等微量元素，能防止维生素C被氧化而受到破坏，帮助人体更好地吸收。

2　为什么夏季要服用天然维生素C呢?

炎炎夏日，强烈的紫外线突袭娇嫩的肌肤。为了抵御紫外线伤害，肌肤的黑色素细胞会产生大量黑色素，造成黑色素沉积，从而使肌肤变黄变黑，黯沉无光，看起来像老了好几岁。除了外在的防护，内在的调养也很重要。内服天然维生素C，不但让你健康加倍，还能为美白加分。

3　为什么说天然维生素C除了提高免疫力，还能美白?

大家都知道它可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的天然维生素C，早就被美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。

4　维生素C应该什么时候吃比较好呢?

最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，维生素C也一样，特别是一些从天然水果中提取的维生素C产品，更是要在早饭后或者午饭后吃。

5　为什么说维生素C容易流失?

虽然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中，但它是一种最不稳定的水溶性抗氧化剂，保存期短且极易被氧化。如绿叶蔬菜采摘后，维生素C流失非常严重，且中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，维生素C在烹调过程中也很容易损失，所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量很难起到理想的保养美容作用。

6　什么时候特别需要注意补充维生素C?

皮肤出现黑黄、黯沉、粗糙、敏感等亚健康问题时，感冒、精神不振、抑郁、失眠、熬夜加班，烟酒过度时，在封闭环境中工作和快节奏的工作方式以及空中旅行等情况下都需要补充。

7　怎样搭配服用维生素C、维生素E更适合?

维生素C功效重点表现为健康、美白，维生素E功效重点表现为祛斑养颜、抗衰老。建议在早饭和午饭后各服用1粒维生素C，午饭或晚饭后各服用1粒维生素E。因为维生素C是水溶性维生素，间隔三四小时重复补充，吸收效果会更好。

8　为什么说富含维生素C的针叶樱桃异常珍贵?

针叶樱桃(ACErola ChErry)类似于樱桃，但有三瓣，原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区，目前仅巴西东北部的沙地等少数地区有出产。

针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量最高的。一股每100克针叶樱桃中，维生素C含量约1743毫克，远远高于猕猴桃的100毫克、橙子的49毫克、柠檬的40毫克。养生堂天然维生素C全部来源于针叶樱桃浓缩物。

9　怎样才能选购到天然的维生素C呢?

天然维生素e范文第9篇

教授　吕乃群(辽宁中医药大学　沈阳　110033)

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楼主：这几天牙龈出血，医生让补充点维生素C，去买的时候，发现有天然的和合成的之分呢!问医药导购，说，当然是天然的更好了。迷糊。

回复

2楼品牌男人：市面上大力宣传的天然维生素C，其实是商业炒作。天然维生素C和合成维生素C化学结构式完全相同的，天然维生素C能达到的功效合成的照样能达到，而且价格会低廉很多。

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3楼LYJ：还用想吗?天然的!一、吸收率较高，如天然维生素E的吸收率是人工合成的3.5倍；二、生理活性更高，有些天然维生素在提取过程中，加入了其他天然成分，可协同作用，如天然维生素E的生理活性是合成的3～8倍。

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4楼加菲猫：不能迷信“天然”吧!据我所知，来自食物的天然维生素B12吸收率约50％，而人工合成的可高达近100％。老年人维生素缺乏主要是食物源性维生素B12吸收不良造成的，如果补充人工合成的维生素B12就可大大提高吸收率和利用率。

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5楼翔九天：人工合成维生素较为稳定，天然维生素则较易氧化或分解，需要干燥、避光等更加安全的贮存环境。多麻烦!所以还是人工合成的吧!况且如果不好，科学家干嘛要费尽心思研发制造啊!要相信科学!

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6楼叶情：放心服用药品维生素C就行了，不需要浪费钱去买贵出好几十倍的天然维生素C，除非你想替厂家承担高额的广告费。

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7楼醋溜宝贝：二者的化学结构与活性在多数情况下是一样的，对人体的作用没有区别。天然维生素多存在于膳食中，含量较少，一般多食不会有副作用；而人工合成的含量及纯度较高，常作为防病、治病的药物，需在医生的指导下使用，滥用之下可能因维生素过量或积蓄产生毒副作用，造成严重的不良后果。

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其有157篇帖子　1、2、3、4、5、6　下一页　尾页　》转帖并收藏

现在的人们特别是老年人经常服用保健品，其中少不了维生素补充剂。选择天然的还是人工合成的，这个问题变得很实际。事实上真正来自天然的维生素补充剂微乎其微，那些打着天然维生素旗号的产品，绝大部分仍是人工合成品。

认识维生素补充剂

人体摄入的维生素，主要来源于食物中所含的维生素成分，例如蔬菜和瓜果中所含的维生素C，五谷杂粮中所含的B族维生素，动物食品中所含的维生素A，以及能够在人体内合成的维生素前体，等。一般来说，在合理饮食的前提下，人们并不需要额外补充维生素。但是在许多情况下，例如食物品种单调、人体需要增加等，可能会导致某些维生素的不足，这时，就需要在正常饮食之外，额外服用维生素补充剂。

最常见的维生素补充剂是药物，例如维生素C药片、维生素A胶囊、复合B、维生素B12等。近年来，随着保健食品的兴起，出现了许多属于保健食品的维生素补充剂，其种类繁多，剂型也五花八门。可以肯定的是，作为药品的维生素补充剂，都是人工合成的。网上热议的天然维生素与合成维生素，主要涉及作为保健食品的维生素补充剂。

天然维生素补充剂与合成的区别

①合成维生素是在工厂或实验室内合成的化学物质，多是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜长期服用；而天然的维生素补充剂则是从食物中分离提取的。

②合成维生素成分单一，而天然维生素补充剂由于提取工艺的的问题，含有其他天然成分和一些有利于人体吸收的活性物质。

③天然维生素补充剂具有较高的生物活性，是合成维生素的2倍，更容易被人体吸收利用，其生物利用度为合成维生素的2～8倍。

④1000毫克合成维生素，其作用仅仅相当于200毫克左右的天然维生素补充剂，同时其质量还有很多区别。

⑤天然维生素补充剂的含量一般比较合适，不会出现过量服用而产生毒副作用的情况；合成维生素经常大量摄取，会导致人体吸收和利用衰减，势必需要不断增加服用剂量，甚至超过允许剂量上限。

以维生素C为例，科学家们发现，与人工合成的维生素C(药品)相比，天然维生素C更符合人体的需要。人工合成的维生素C只含有单一成分，除了抗坏血酸以外，什么都没有；但从食物中提取的天然维生素C，含有维生素P(生物类黄酮)、钙等，能够提高维生素C的效用。但需要提防的是，许多打着天然维生素旗号的保健品，其实是人工合成的。

从饮食摄取天然维生素最有益

人们的日常饮食中含有丰富的各种维生素，应当说是人体所需维生素的主要来源。但在当前的生活中，由于市场上有很多便宜的维生素补充剂，许多人便试图用这些补充剂来代替从日常饮食中摄取的维生素。两种效果其实是无法等同的。

食物是富含多种类型营养的有机体，往往同时含有多种天然的维生素和其他活性成分，可以相互协调作用，更有利于人体吸收；食物中还有多种其他成分，比如矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等，也是人体不可或缺的营养物质。相对来说，维生素补充剂主要是由人工合成的，每种药剂只有单一成分；即便是从食物中提取的天然维生素补充剂，在提取过程中也会丢失许多对人体有益的成分。而人体需要各种不同的营养成分，单靠自己搭配补充，很难达到正好满足人体要求的比例。以樱桃为例，所含营养成分除维生素C外，还有维生素A、E、P(类黄酮)、维生素B群(B1、B2、B6、烟碱酸、泛酸)、蛋白质以及其他水果中少见的多种矿物质微量元素(钙、铁、钾、锰、锌、镁等)，且各种营养素含量极高。不仅是名符其实的“植物维C之王”，更有“生命之果”的美称。

因此，从饮食中摄取天然的维生素是最有利于人体健康的。只有在饮食供应不足的情况下，人们才需要额外服用维生素补充剂。至于在维生素补充剂中，是天然的还是人工合成好，应当说各有优劣。每个人有自己的不同情况，最好听从医嘱。

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问：为什么仍生产和使用合成维生素?临床上，病人如果急需在短时间内补充大量维生素，如维生素C治疗坏血症，维生素A治疗夜盲症，合成维生素的效果要比食用蔬菜快捷的多。合成维生素成本非常低，可以方便地一次性提供大量的维生素。从这个角度来说，人工合成维生素制剂是不可替代的。

问：皮肤、黏膜、毛发疾病用天然的还是会合成的维生素A?

天然维生素e范文第10篇

关键词：维生素E 合成 分析检测

引言

维生素E自从1922年被人类首次发现以来，其生产与应用在维生素领域历来就是被研究的重点与热点。Evans等人1936年在麦胚中将结晶状的维生素E进行分离，并且把它叫做生育酚；Karrer等人在1938首次成功合成了人工维生素E。天然存在的维生素E包括四种生育酚以及四种剩余三烯酚。目前人类获得的维生素E仅仅有五分之一的天然维生素E，超过五分之四都是源于合成的维生素E。一般情况下维生素E指的是-生育酚。当前，工业上应用的维生素E的合成原料基本都是三甲基氢醌和异酯醇，利用缩合反应合成得到的。

一、天然维生素E的制取

通常情况下，天然维生素E提取的原料是维生素E丰富的麦胚牙油，棉籽油，玉米油以及豆油加工后比如油脚，脱臭溜出物，油渣等副产物，利用酯化-冷析与蒸馏法进行提取。通过提取油渣进行维生素E的提取，其浓度一般为50%；利用脱臭溜出物能够获得浓度为80%的维生素E。当前，使用的方法主要是萃取法，该方法具有条件温和，工艺简单，能耗低的有时，而回收溶剂困难，存在一定的杂质则是其缺点。通过CO2超临界流体萃取法获取维生素E，具有工艺流程短，维生素E的纯天然活性高，没有溶剂残留的优点，而操作费用高，成本高是其不足。利用分子蒸馏法浓缩维生素E收率过高，工艺路线端， 然而技术复杂，成本高。当前，天然维生素E的主要用途是作为供人们食用的保健品。

二、化学合成维生素E

Karrer于1938年首次利用三甲基氢醌和植基溴通过无水氯化锌的作用下经过化合得到了生育酚。之后，Bergel首次在氯化锌作为催化剂的情况下，通过三甲基氢醌和异植物醇通过缩合得到维生素E，当前工业上广泛使用的合成维生素E的方法就是该方法。Lee等人对于无溶剂无催化剂合成维生素E的方法进行了继承发展。

当前，进行维生素E合成的机制为，在催化剂氯化锌的作用下，烯醇形成烯烃碳正离子向氢醌内苯环进攻，该反应也就是亲电加成反应机制，其本质为伏克烷基化反应。利用烷基化反应，通过脱水获得六元环，也就合成了维生素E。利用该方法进行维生素E合成的关键是进行中间体三甲基氢醌与中间体异植物醇的获取。当前，世界上能够进行大批量维生素E生产的厂家包括中国的浙江医药，新和成，德国的巴斯夫，迪斯曼等四家公司，这四家公司的产量占到全世界维生素E产量的95%。下图是维生素E合成的化学反应式。

对于维生素E的生产而言，最重要的是合成主环三甲基氢醌以及合成侧链异植物醇。当前，三甲苯主要是合成三甲基氢醌的原料，通过磺化，硝化，氧化，还原合成主环，步骤多，不容易进行中间体的分离，同时存在大量的杂质，对于环境有处理不易是其主要的缺点。另外进行主环三甲基氢醌合成的路线是原料采用间甲酚，通过甲基化，还原，磺化，氧化，再还原等步骤获得主环。实际上无论是哪一种方式，关键是催化剂的选择。

合成维生素E的关键还包括合成异植物醇中间体。合成异植物醇中间体的典型方法是基于紫罗兰酮出发，利用加氢还原，然后与炔醇实现缩合，从而获取C16炔醇，经过脱水加氢之后，通过还原得到C16醇，之后进行氯代或者溴代，和烯丁酮经过反应合成异植物醇。因为工业生产的维生素E的稳定性不够，因此，生产中通常把维生素E由通过醋酸酐进行酯化，从而能够获得较为稳定的维生素E醋酸酯，从而实现了储存。

三、维生素E的分析

维生素E得到了越来越广泛的应用，因此，对于维生素E的分析检测要求也越来越高。进行维生素E分析的方法主要包括紫外/荧光分光光度法，薄层层析法，电化学法，气相色谱法以及液相色谱法。当前应用的最广泛的是气相色谱法以与液相色谱法。

通过气相色谱法能够实现对具有多组分的成分中的某一成分实现定性分析与定量分析。因此，通过气相色谱法对维生素E进行定量与定性分析，快速，简单，准确，可以对维生素E中的多种异构体以及杂质进行分离。由于氢火焰离子检测器技术成熟，因此，气相色谱法通常选择氢火焰离子检测器，气相色谱法具有可以直接通过配置好的样品进行走样，维生素E的沸点超过220℃，沸点较高，所以，实际上是进行维生素E衍生物的测定。进行维生素E样品的分析是，对色谱柱的要求比较严格，通常选择可以耐高温的硅胶色谱柱。在医药，食品的维生素E分析方面气相色谱法的应用比较普遍。

当前进行维生素E分析检测的另外常用的方法是液相色谱法。该方法具有灵敏度高，应用范围广的优势，同时分辨率高，操作简单，不足是易受到维生素E异构体标准品的影响。对于维生素E进行检测的方法包括正相色谱法与反相色谱法。通过改良的正相高压液相法Shin等人对维生素E的异构体进行测量，利用异辛烷，乙酸，乙酸乙酯，2，2-二甲基丙烷按照98.5：0.85：0.9：0.1的体积比作为流动相，能够使得维生素E中的八种异构体实现完全的分类，同时在半个小时内全部出峰，色谱峰也不会存在拖尾现象。

四、结束语

随着社会的不断进步，人们的生活质量日益提高，对于维生素E的需要越来越大，天然维生素E的应用主要是保健品，药品以及化妆品。合成维生素E的应用主要是饲料添加剂中。对于天然维生素E的提取主要是从麦胚芽油渣与豆油油渣中进行提取，进行天然维生素E的提取时，一方面要重视维生素E的弄过度，另外要重视维生素W的生物活性，使得天然维生素E的质量提高；对于合成维生素E一方面重视催化剂的改进与工艺的选择，另外重视维生素E的分析检测方法，从而使得维生素E的纯度提高。

参考文献

[1] 刘 悍，汤建国，倪朝敏，等.天然维生素E的提取工艺与检测技术[J].化工时刊.2008（11）：35-28

[2] 葛毅强，孙爱东.麦胚中天然维生素E的SFE-CO2最佳提取工艺研究[J].中国油脂.2011.26（5）：52-56