素质拓展活动范文

素质拓展活动范文第1篇

我们首先在*月*日在学校的心理基地开展了一次素质拓展活动活动，主题是“相亲相爱一家人”， 活动目的是为了让增强大家的集体荣誉感，让大家融入信息工程系分团委学生会这个大家庭，使这个大家庭的发展得更加好，工作活动都蒸蒸日上。

这次活动我们主要是在心理基地参加各种项目，第一项是高空断桥，是自愿参加原则，同学们都很积极的报名参加，可惜设备有限，最后就有两组人员参加。第一组是__、__这个组，他们作为第一个挑战的组，勇气可嘉，但很可惜没有成功。第二组是__老师、__这个组，他们团结协作，互相搀扶，虽然艰辛，但还是成功的通过了高空项目。

第二个项目是分组比赛，我们部门参加的项目是模拟电网，我们要在不触碰绳子的情况下把队友从窄小的网中穿过，先运送完5名队友的获胜，但最后很可惜我们因为不够团结，最后输掉了比赛。

第三个项目是信任背摔，这个项目也是自愿参加，男生们在下面搭出手桥，在上面的同学向后倒下，然后被下面的同学接住。这个项目非常考验同伴之间的信任度，是非常值得一玩的游戏项目。

最后一个项目是现在最流行的撕名牌大赛，这个项目主要考验的是团队协作能力、体力，__老师还有陈前军老师都参加了，但最后还是人多势众的办公室赢得最后的冠军。

就这样第一天的活动就在分享西瓜中结束了，第二天我们还有一个活动，活动地点是孔雀园，活动的主题是青春中展现自我，团结中感受快乐。

这次活动我们部门的任务是去购买食材，在活动的前一天我们就去了里建市场去订购食材。到了第二天，我们早早起床，就前往市场去拿食材，可是天不从人愿，在7：40的时候就下起了暴雨，严重干扰了我们的行程，但我们还是风雨无阻的完成了任务。我们早早到达了孔雀园，把购买好的食材放好，就去参观了一会儿场地，再休息了一会儿，便去把我们带来的食材清洗干净，把前期工作做完。

过了一会儿大部队也来到了，我们便把场地交给了大厨们来施展，我们就去了外面的洗手池接着清洗食材。等把所以准备工作做好，我们便到休息室去休息，听他们唱歌，看他们打麻将、打牌等。顺便休息一下，跟同学们聊聊天，时不时去厨房看下进展，时间很快就过去了，天气也渐渐放晴，同学们也开始在室外活动起来，还去看了下场地主人养的孔雀，还听到了孔雀的叫声，同学们都觉得很新奇，都去参观了孔雀，玩得都挺开心的，就是有点饿。

等到了开饭时间，同学们也都很饿了，一开餐所有人都狼吞虎咽的，吃得很满足、很开心。吃饭时大厨们都还没有可以休息，还在为我们做菜，真是辛苦他们了。等所以人都吃饱喝足，把餐具都清洗完毕，大家一起拍了一张合照，今天的活动就圆满结束了。

素质拓展活动范文第2篇

关键词：素质拓展活动；实践；对策

随着改革开放进入新的阶段，社会对人才素质的要求正在发生深刻变化。企业和用人单位在评价大学毕业生时，除了专业成绩外，团队精神、组织能力、创新意识、品行修养、社交能力、应变能力等非专业素质受到越来越多的重视。从学校教育的角度分析，一个人的素质可以分为智力因素和非智力因素两大类。智力因素的培养主要通过学校教育计划的设计和实施来实现，这是第一课堂的任务；非智力因素的培养则主要是通过参加丰富多彩的课外文化活动来完成，这是第二课堂的任务。随着我国高等教育改革的不断深入，第一课堂的开放性不断增强，第二课堂的正规化和课程化特征日趋明显，第一课堂和第二课堂的界限越来越模糊，第一课堂和第二课堂的相互依存度明显增强。第一课堂仍然是学校教育的主体，但是，第二课堂在提高学生综合素质方面的积极作用越来越显著。可以这样说，充分发挥第二课堂的作用，已经成为高校推进素质教育的必然要求。第二课堂所营造的宽松、协作、个性化的氛围是非智力因素发展的重要环境。实践也证明，第二课堂对于非智力因素的塑造和培养具有第一课堂不可替代的作用。第二课堂素质培养体系应该以学生自身的成才愿望为推动，以现实的社会人才评价为依据，朝着规范化、系统化、科学化方向发展。

在这样的社会历史背景下，本着推进素质教育、提高人才培养质量的目的，高校学生工作者应该通过统一规划和评价大学生素质拓展活动的内容和形式，进而与教学计划相得益彰，共同构成素质教育的总体框架和结构，从而更好地为培养具有创新精神和实践能力的高素质人才服务。大学生素质拓展活动教育是指在学科教育之外开展的，为指导大学生获得直接经验、发展独特个性和拓展自身素质而设计的一系列主体性教育活动。它以其独立性、灵活性和多样性弥补了学科教育的标准化、专业化和集中化的不足，充分体现了因材施教的教育原理；它把课内与课外、学科与学科、教学内容与现实生活、学校教育与社会教育等紧密结合起来；它要求学生在活动中学、在快乐中学，具有鲜明的实践性、开放性、创造性和自主选择性；它是对课外活动功能的系统化和明确化，是对课外活动的有效提升；是对课外活动认识深化的结果。

1. 大学生素质拓展活动的实践研究――以山东交通学院为例

目前，山东交通学院大学生素质拓展活动主要包括六个方面的内容：学术科技活动、思想道德活动、文化艺术活动、社会实践活动、个性发展活动和就业创业活动。针对山东交通学院大学生素质拓展活动的实施情况，为了解大学生参与素质拓展活动的现状，我们对山东交通学院在校生实施了大学生素质拓展调研活动。此次调查以学校各年级在校生为主体，采用以随机抽样调查问卷为主，以有关人员访谈为辅的调查方法。调查问卷由36个问题构成，主要调查学生对实施大学生素质拓展活动的了解和参与情况以及开展素质教育的情况。本次调查实际发放问卷200份，回收问卷176份，其中有效问卷150份，有效回收率为85.23%。同时采取访谈法，对个别学生干部和活动的积极参与者进行了随机的调查。

1.1学生对总体教学情况的评价

本次调查150份有效问卷中，有50%的学生认为培养应用创新型人才的首要任务是改革教学方法，有37.5%的学生认为是实施素质拓展活动，有12.5%的学生认为强化学生学习纪律是首要任务，还各有6.25%的学生认为提高师资水平和改善办学条件对于培养应用创新型人才非常重要。有93.75%的受访者认为学校的教学内容基本符合学生全面发展的需求，而6.25%的学生认为教学内容还不太符合学生全面发展的需求。有12.5%的学生认为学校老师应提高师德修养，有37.5%的学生认为学校老师应提高责任心，有31.5%的学生认为应该提高专业知识，还有50%的学生认为老师应该提高教学艺术。

1.2学生参加素质拓展活动情况

本次调查的150份有效问卷中，有25%的受访者认为学校第二课堂活动开展很好，有43.75%的人认为学校第二课堂活动开展得较好，还有31.25%的学生认为学校第二课堂活动开展得一般。有6.75%的学生认为参加第二课堂活动影响了他们第一课堂的学习，85%的人认为第二课堂活动没有影响他们第一课堂的学习，还有8.25%的学生认为不太清楚。有75%的学生表示参加过学术科技竞赛，有93.75%的学生表示参加过社会实践活动，81.25%的学生表示参加过社团活动。

1.3学生参加素质拓展活动的态度

本次调查中，有87.5%的学生表示非常愿意参加学术科技竞赛，81.25%的学生表示非常愿意参加社会实践活动，56.25%的学生表示非常愿意参加文艺体育活动，75%的学生表示非常愿意参加社团活动。对素质拓展活动的六大分类的态度上，有50%的学生愿意参加思想政治与道德修养活动，有81.25%的学生愿意参加科技学术与创新创业活动，有75%的学生愿意参加社会实践与志愿服务活动，有50%的学生愿意参加文化艺术与身心发展活动，有56.25%的学生愿意担任学生干部，有62.5%的人愿意参加技能培训等活动。有56.25%的学生认为思想政治与道德修养活动对成长成才很重要，有75%的学生认为科技学术与创新创业活动对成长成才很重要，有68.75%的学生认为社会实践与志愿服务活动对成长成才很重要，有43.75%的学生认为文化艺术与身心发展活动对成长成才很重要，有56.25%的学生认为担任学生干部对成长成才很重要，有81.25%的学生认为技能培训等活动对成长成才很重要。

1.4学生对第二课堂活动的看法

本次调查中，有67.25%的学生认为学校第二课堂活动与第一课堂活动联系紧密。有68.75%的学生认为学校开展的第二课堂活动能够基本满足学生素质拓展的需求，有6.25%的学生认为学校第二课堂活动开展过量，有25%的学生认为学校第二课堂活动开展不足。对于了解素质拓展活动的渠道，有31.25%的学生是通过学生干部来获得信息的，有6.25%的学生通过同学来获得信息，而62.5%的学生通过海报来获得信息。有81.25%的学生认为在参加了素质拓展活动之后提高了自身的素质，有18.75%的学生表示自己虽然是被动参加活动，但确实有所收获。

2. 大学生素质拓展活动的对策分析

2.1以职业目标为导向

大学生素质拓展活动总体上是为职业目标和未来发展服务的。素质拓展的每一步都要对职业目标的实现和未来发展最终产生积极的推动作用。因此，在制订素质拓展活动的规划时，最重要的取舍标准就是看素质拓展活动能否对职业目标有促进作用。

2.2与第一课堂相协调

大学生素质拓展活动与第一课堂教学虽然在人才培养目的方面具有一致性，在人才培养作用上具有互补性，在人才培养效果上具有互促性，但在具体方式上也具有差异性，并导致大学生素质拓展活动与第一课堂教学在时间上具有矛盾性。因此，制订素质拓展活动的规划要根据第一课堂的特点，科学合理地安排第二课堂素质拓展活动，要坚持以第一课堂学习为根本，根据不同年级的特点，安排素质拓展活动。实现素质拓展活动安排与第一课堂互补共进，相互协凋。

2.3全面拓展与个性彰显兼顾

全面拓展是指大学生素质拓展活动要全面拓展各个方面的综合素质，使学生各个方面的素质都能有所提高，不存在非常明显的素质和能力的缺陷。彰显个性是素质拓展要使学生的兴趣爱好称谓真正的特长，为营造就业的核心竞争力打下基础。

2.4全程设计与动态调整兼顾

大学生素质拓展活动要对大学四年的素质拓展进行全程的规划，在设计规划时要对整个大学期间个人情况及所面临的各种因素进行全面思考，对每一个环节进行合理规划，规划要切合个人实际。即便如此，在规划实施过程中，还会遇到一些事先未能预料的情况，周围环境也会发生一定的变化，这样，就需要我们结合具体情况，针对不同阶段和情况进行动态的调整。

2.5目标理想与客观实际兼顾

实现素质拓展目标的途径很多，在做设计活动时必须要考虑到学生自身的特质、社会环境、组织环境、约束条件以及其他相关因素，选择确实可行的途径。同时还要考虑目标是否符合学生的性格、兴趣和特长，是否能对学生产生内在激励作用，在考虑合理性的同时，更要考虑可行性。

[参考文献]

刘传玺，张恩生，朱景星. 大学生素质拓展工作模式构建研究[J]. 山东青年干部管理学院学报. 2007，4.

[2]谭焱良，罗薇. 论大学生素质拓展活动教育体系的构建[J]. 广西青年干部管理学院学报. 2008，6.

[3]丁小强，胡庆方. 大学生素质拓展工作与素质教育内涵的发展[J]. 中国青年研究. 2003，9.

素质拓展活动范文第3篇

关键词：“六求”素质拓展；活动教育；满意度

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1009-2374（2013）30-0158-03

湖南农业大学“六求”素质拓展活动教育开始于2001年，现已成为学校人才培养的重要抓手。2007年，“六求”被正式写入学校本科专业人才培养方案；2008年，“六求”被教育部评估专家认定为学校重大办学特色；2011年，“六求”正式写入《湖南农业大学章程》和《湖南农业大学“十二五”事业发展规划》，正式明确了“基础教育+专业教育+素质拓展”在学校本（专）科教学中基础性地位。

湖南农业大学“六求”素质拓展活动教育由“求真”学术科技教育、“求善”文明道德教育、“求美”文化艺术教育、“求实”社会实践教育、“求特”个性发展教育、“求强”就业创业教育六个部分组成，经过长期的探索和积累现已逐步形成了系统化、科学化、制度化和学分化的活动育人体系，对于促进大学生自主、持续、和谐、全面发展等方面发挥了重要作用。实施“六求”素质拓展活动的满意度调查，旨在进一步了解“六求”素质拓展活动教育的育人成效，发现项目实施过程中存在的缺点与不足，为进一步完善“六求”活动教育体系服务，为大学生思想政治教育服务，为广大学生的成长成才服务。

1 调查内容及方法

本次调查主要通过召开座谈会、深度访谈和问卷调查三种方式进行。本次调查召开座谈会5场，进行深入访谈30人，发放问卷1660份，回收问卷1607份，问卷回收率96.81%，其中有效问卷1525份，有效率为94.90%。调查的对象主要为2008级、2009级和2010级的在校大学生，调查对象包括各学院普通学生、学院学生干部，各校级组织学生干部代表等。

2 数据结果及分析

2.1 “六求”素质拓展活动教育的认知度

2.1.1 学生对“六求”素质拓展活动教育的了解程度。通过对1525名学生的问卷调查，结果显示98.90%的学生了解“六求”，仅有1.05%的表示不了解，而且全是2010级低年级学生；在对“六求”活动教育的具体认知上，76.52%的学生知道“六求”包括的内涵，22.49%的表示基本知道或只知道一部分，表示不知道的为0.98%。此外，学生知道“六求”活动教育体系，但少部分学生对“六求”活动教育体系中所包含的内涵了解还不够清楚。由此可见“六求”活动教育虽覆盖面广，但对大学生的影响还有待进一步深化。

2.1.2 学生了解“六求”素质拓展活动教育的途径。调查结果显示，学生了解“六求”的主要途径依次为：通过参加活动（81.25%）、宣传栏和展板（71.41%）、学生手册（49，25%）、广播，报纸（49.05%）、学校下发的相关文件（24.00%）、其他（15.21%）。由此可见，“六求”活动教育更多的是通过传统手段进行宣传发动，对于运用新媒体、新途径、新手段方面还有待改进。

2.2 “六求”素质拓展活动教育实施效果

2.2.1 “求真”学术科技活动教育。“求真”学术科技活动教育项目实施满意度91.27%。学生参加“求真”学术科技活动频率较高的前五项活动依次是：科技之星知识竞赛（81.70%）、大学生课外科技作品竞赛（75.34%）、科创之星大比拼（64.59%）、其他竞赛活动（54.03%）、挑战杯学术科技竞赛（47.41%）；学生最乐意参加的“求真”学术科学活动前五项依次是：科技之星竞赛（86.36%）、科创之星大比拼（74.82%）、大学生课外科技作品竞赛（61.57%）、挑战杯学术科技竞赛（48.07%）、其他竞赛活动（41.31%）；学生最满意的“求真”学术科学活动前五项依次是：科技之星知识竞赛（82.36%）、大学生课外科技作品竞赛（75.61%）、科创之星大比拼（60.85%）、挑战杯学术科技竞赛（46.75%）其他竞赛活动（34.48%）。

学生认为在“求真”学术科技活动教育项目中的最大收获依次是：创新能力、科研能力培养（89.64%）、科学知识丰富、科学精神培养（84.79%）、解决问题能力提升（65.77%）、其他素质（13.84%）。

2.2.2 “求善”文明道德活动教育。“求善”文明道德活动教育项目实施满意度94.27%。学生参加“求善”文明道德活动频率较高的前五项活动依次是：校领导接待日（84.85%）、助老助残等义务活动（75.215%）、创建文明校园活动（68.52%）、爱国主义活动（61.05%）；学生最乐意参加的“求善”文明道德活动前五项依次是：校领导接待日（87.61%）、助老助残等义务活动（75.48%）、创建文明校园活动（66.49%）、爱国/社会主义教育（53.25%）、榜样/警示教育（51.41%）；学生最满意的“求善”文明道德活动前五项依次是：校领导接待日（86.52%）、创建文明校园活动（73.87%）、助老助残等义务活动（61.05%）、创建文明班级（56.98%）、爱国主义教育（53.70%）。

学生认为在“求善”文明道德活动教育项目中的最大收获依次是培养了自身仁爱精神（81.51%），丰富了道德知识，规范了自身的道德行为（74.85%）、提高了自身认识和判断道德问题的能力（67.48%）、其他方面素质（55.80%）。

2.2.3 “求美”文化艺术活动教育。“求美”文化艺术活动教育项目实施满意度96.45%。学生参加“求美”文化艺术活动频率较高的前五项活动依次是：人文讲坛（84.98%）、团支部展板秀（75.08%）、各种文化艺术节（67.61%）、支部才艺展（63.01%）、各院的讲座或论坛（60.7%）；学生最乐意参加的“求美”文化艺术活动前五项依次是：文化艺术节等（85.84%）、人文讲坛（81.38%）、团支部展板秀（78.5%）、支部才艺展（58.03%）、普通话推广月（50.03%）；学生最满意的“求美”文化艺术学活动前五项依次是：人文讲坛（83.34%）、团支部展板秀（80.98%）、支部才艺秀（73.77%）、普通话推广月（67.74%）、各种文化艺术活动（63.67%）。

学生认为在“求美”文化艺术活动教育项目中的最大收获依次是人文素养得到了提升（88.46%）、审美能力得到了提升（71.47%）、丰富了文化艺术知识（79.28%）、其他素质（55.67%）。

2.2.4 “求实”社会实践活动教育。“求实”社会实践活动教育项目实施满意度95.33%。学生参加“求实”社会实践活动频率较高的前五项活动依次是：社会调查（87.20%）、支教、三下乡（79.45%）、志愿者、公益活动（74.09%）、学习参观（65.80%）、生产劳动和社会服务（54.07%）；学生最乐意参加的“求实”社会实践活动前五项依次是：支教、三下乡（86.01%）、学习参观（84.22%）、志愿者、公益活动（76.15%）、勤工俭学（70.23%）、社会调查（64.27%）；学生最满意的“求实”社会实践活动前五项依次是：学习参观（85.63%）、支教、三下乡（80.22%）、志愿者、公益活动（77.47%）、社会调查（76.09%）、其他活动（64.45%）。

学生认为在“求实”社会实践活动教育项目的最大收获依次是：培养了务实精神（88.55%）、实践能力得到提升（84.19%）、增加了阅历（76.77%）、开拓了视野（73.49%）、其他素质（67.10%）。

2.2.5 “求特”个性发展活动教育。“求特”个性发展活动教育项目实施满意度94.30%。学生参加“求特”个性发展活动频率较高的前五项活动依次是：学习活动（92.33%）、社团活动（89.70%）、心理健康活动（77.59%）、素质拓展培训（74.18%）、其他活动（64.03%）；学生最乐意参加的社团类型依次是：社会公益类（86.40%）、文化艺术类（84.71%）、学术科技类（79.33%）、体育竞技类（73.02%）、其他活动（51.60%）；学生最满意的“求特”个性发展活动教育项目为戏剧文化周（88.30%）、校园原创歌曲大赛（80.34%）、曲艺专场晚会（77.48%）、户外活动（70.44%）；。

学生认为在“求特”个性发展活动教育项目中的最大收获依次是：培养了自重精神（87.66%）、学习能力得到增强（84.20%）、才智得到了发挥（77.58%）、各方面能力得到了锻炼（73.60）、其他素质（53.48%）。

2.2.6 “求强”就业创业活动教育。“求强”就业创业活动教育项目实施满意度92.34%。学生参加“求强”就业创业活动频率较高的活动依次是：创业论坛（86.85%）、其他各院创业就业论坛或讲座（81.15%）、挑战杯创业计划大赛（79.97%）、大学生职业规划大赛（71.31%）；学生最乐意参加的“求强”就业创业活动依次是：企业校园行或高校名企行（89.51%）、创业论坛（82.87%）、挑战杯创业计划大赛（74.39%）、就业创业培训（65.72%）、其他竞赛活动（53.11%）；学生最满意的“求强”就业创业活动依次是：创业论坛（86.77%）、企业高校行或高校名企行（80.21%）、大学生职业规划（76.39%）、挑战杯创业计划大赛（60.66%）、各院就业创业论坛或讲座（53.57%）。

学生认为在“求强”就业创业活动教育项目中的最大收获依次是：培养了自强精神（89.64%）、就业创业意识得到了培养（84.79%）、就业创业知识得到了丰富（79.03%）、就业创业能力得到提升（63.74%）。

2.3 “六求”活动教育实施效果评价

2.3.1 学生参与“六求”素质拓展活动教育的倾向度。结果显示，学生参加“六求”素质拓展活动教育的主要原因依次是拓展自身素质、锻炼能力（84.52%），兴趣爱好（71.02%），丰富课余生活（62.30%），获取学分（28.5%），学院和班级的安排（13.31%）、其他（1.11%）。由此可见，大部分学生参加活动的动机都是好的，但小部分同学是由于班级和学院的安排或为了获取学分才参与，这部分学生在参与活动可能怀着应付的心态，对活动的质量和效果会产生一定的影响，学校应注重对这部分学生进行一定的引导和教育，端正其参加活动的

动机。

2.3.2 学生对“六求”素质拓展活动教育学分化支持度。学校将学分与素质活动挂钩的目的是为了增强学生参与素质拓展活动的积极性，调查显示48.39%的学生认为这一措施对促进学生参与活动的积极性有很大作用，40.13%的学生认为作用较大，10.59%的人认为所起作用一般，而也有0.53%的人认为这一措施对促进学生参与活动没有促进作用或是起相反作用，而对学分制实施各项措施表示满意的学生为90%，说明学校素质拓展活动教育学分制还有一些地方亟需完善。

2.3.3 学生对“六求”素质拓展活动教育学分制认证知晓度。大学生素质拓展活动教育学分制是学校“六求”素质拓展活动教育的重要组成部分，学校规定每个在校生必须修满4个素质拓展学分方能毕业。调查显示约95%的学生表示知晓这一政策，而对于素质拓展活动教育学分的认证流程，选择“不熟悉”有5.18%，所以在学分制认证方面，学校应该通过学生手册以及其他多种方式进一步加强对学生的宣传和指导。

2.3.4 学生对“六求”素质拓展活动教育学分制认证满意度。据调查，90.03%的学生认为参加素质拓展项目学分对自己的专业学习有很大的帮助，认为学校对素质拓展活动教育实行学分制管理非常有必要。认为学分认证体系项目体系设置合理性为90.83%，认为认证流程设置科学性为92.41%，认为认证系统操作简捷性为83.09%，认证结果输出可得性为80.68%。

2.3.5 学生对“六求”素质拓展活动教育的认可度与育人成效评价。学校实行“低年级基础教育+高年级专业教育+四年素质教育”教育模式，结果表明，89.31%的学生认为这一教育模式非常符合或是基本符合大学生的发展要求；超过九成（90.75%）的学生表示对“六求”活动教育体系非常认可或是比较认可；31.67%的学生认为“六求”活动教育体系育人成效非常显著，57.64%的学生认为“六求”活动教育体系育人效果比较显著，仅有0.46%的学生认为“六求”活动教育体系没有育人成效。

3 结语与建议

湖南农业大学“六求”活动教育体系是新时期大学生思想政治工作的有力抓手，其活动体系科学、制度体系完善、项目体系全面、认证体系简便，具有广泛的适应性，活动项目知晓度高、学生活动参与度强、学分认证满意度好、项目实施育人成效满意，实现了多种素质拓展活动教育形式的相互融通、学科专业教育与素质拓展活动教育良性互动，有效培养了学生的科学精神、仁爱精神、人文精神、务实精神、自重精神和自强精神，提高了学生的创新能力、审美能力、实践能力、学习能力和创业能力，促进了学生自主发展、持续发展、和谐发展和全面发展，得到了全校师生和社会各界的一致认同和热情支持，取得了显著的育人效果。为进一步推进“六求”活动教育的发展特提出以下四项建议：

第一，实现素质拓展活动教育与专业教育的有机融合。将大学生“六求”活动教育作为一个专门板块纳入《湖南农业大学本科生人才培养方案》，规定本科生大学期间必须获得4个学分才能毕业，规定“六求”活动教育学分可抵充公共选修课学分，实现素质拓展活动教育与专业教育真正意义上的有机融合。这将有效提升活动教育在大学教育中的地位和影响力。

第二，修订和完善“六求”素质拓展活动教育学分认证体系。以“运作成熟、操作规范、效果显著”为原则，在全校范围内广泛征求意见，通过层层研究和讨论，进一步扩充“六求”活动教育学分认证体系的活动项目，确保实现“六求”素质拓展活动教育体系对全校大学生素质拓展活动的有效整合和系统管理。

第三，进一步丰富“六求”素质拓展活动教育的理论成果。从理论上进一步挖掘“六求”素质拓展活动教育的理论内涵，进一步理清活动教育中“六求”目标之间的深层关系，探讨从目标体系到内容体系、认证体系的实现机理，为“六求”素质拓展活动教育体系的可持续发展提供理论基础。

第四，加强“六求”素质拓展活动教育实践成果的总结和推广。不断总结“六求”素质拓展活动教育的实践经验和模式特征；加强对“六求”活动教育效果的调查和研究；不断收集和提炼“六求”素质拓展活动教育中涌现的典型人物和典型事迹；加大对“六求”素质拓展活动教育理论和实践成果的宣传和推广。

参考文献

[1] 谭焱良，罗薇.论大学生素质拓展活动教育体系的构

建[J].广西青年干部学院学报，2008，（6）：7-10.

[2] 谭焱良.大学生素质拓展活动教育研究[M].长沙：

湖南师范大学出版社，2008：94-133.

[3] 李毅，周妮笛，何伟光.基于科学发展观的大学生

素质拓展活动体系研究[J].高等农业教育，2009，

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[4] 刘海涛，徐磊.高校大学生素质拓展教育研究与实

践—以安徽农业大学为例[J].高等农业教育，

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[5] 王祚桥，张加明.论大学生素质拓展教育体系的构建

[J].学校党建与思想教育，2012，（5）：63-65.

基金项目：湖南省社科基金重点课题“大学生素质拓展活动教育学分制的研究与实践”（项目编号：2010ZDB39）；湖南省教育厅科研课题“E时代青年大学生社会主义核心价值观的认同问题与培育路径研究”（项目编号：12C0159）

素质拓展活动范文第4篇

一、活动背景

梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。

二、活动目的

丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。

三、活动主题

xxxxxxxxxxxx

四、活动对象

在校各系各年级学生，主要是14级新生

五、主办单位

xxxx学院团支部、学生会

六、活动时间

20xx年x月中旬至x月上旬

七、活动地点

活动中心和xx广场

八、活动流程

活动的前期准备活动的具体实施活动的总结

九、活动前期

宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律

十、具体活动

1、开展学术交流会和座谈会

2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育

3、大学生义卖报纸活动

4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等

5、进行户外越野活动

十一、活动经费

预计：700元

用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等

十二、注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。

2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。

3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。

4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。

5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。

6、活动结束后下发的物品必须得回收。

十三、活动总结

1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。

2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算。

大学生素质拓展活动方案（二）

一、目的意义

通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学院之间的交流和互动，融洽各学院之间的关系，进而促进和谐校园的建立。

参训个人的收益

认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。

参训团队的收益

进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。

二、活动优势

加强大学生的信念教育。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。

打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。

在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。

活动可循环操作，具有很强的可传承性。

活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。

活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。

三、方案内容

活动分两个阶段进行：

第一阶段：各个学院以年级为单位（主要是大一和大二）分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。

第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。

培训计划范例

1、介绍拓展训练的概念。

2、破冰游戏：项目：人椅 （5分钟）。

3、分组：项目：找同伴。按照拼图的结果将团队分成三个小组，起队名，定口号。（5-10分钟）

4、正式培训：项目顺序：

1）蜈蚣列阵：气球若干、粉笔几支。（10-15分钟）

2）地雷阵：眼罩6-10个、做障碍物的物品。（15-20分钟）

3）核弹头：25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。（30分钟）

4）抓间谍：若干小纸片。（5-10分钟）

5）飞越激流：挂绳处、粗绳1根、一桶水。（30-40分钟）

6）信任背摔：0.5米绳子1条、2.5米高台一个。（30分钟）

7）神秘的正方形：3条绳子、眼罩若干。（20-30分钟）

8）一“圈”到底：呼啦圈2个。（15-20分钟）

活动总结：

1、每个队推荐一名队员发言。

2、主席对本次活动做总结讲话。

3、宣布优胜队和失败队。

4、同唱一首歌曲——《超越梦想》。

活动所需准备

1、助理教练4名：2男2女。

2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。

3、本次培训遵循自愿的原则，一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。

4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。

5、培训时间初步定为半天。

6、培训纪律：

1）培训过程中听从培训教练的指挥。

2）培训过程中不得中退出。

大学生素质拓展活动方案（三）

进入21世纪以来，随着我国社会主义市场经济体制的逐步建立和完善，社会竞争也日趋激烈，社会和用人单位对人才标准重新定位，对大学生综合素质提出了更高的要求。而如今大学生的综合素质不强、专业技能低的问题也日益突出。所以作为新时代的大学生，我们不仅要认真学习理论知识，同时还要丰富自己的实践能力，增强第二课堂的学习，使得综合素质有所提高，更好适应和满足现代社会的需要。

一、活动目的

襄樊学院经济与政法学院成立以来，在校领导和学院领导以及全院师生的共同努力下，各项工作逐步进入正轨，而举办学生素质拓展月，是以学生活动的形式，促进学院学生综合素质的提高，给予学生更多的实践机会，使得学生的理论知识和社会实践相结合。同时，通过丰富学生的第二课堂，既能增进广大师生的感情，培养团结意识！

二、活动时间

4月1日—4月30日

三、活动对象

学院全体学生

四、主办单位

襄樊学院经济与政法学院

五、活动内容

（一）“襄樊学院经济与政法学院学生素质拓展月”开幕式晚会

1、协办单位∶襄樊学院经济与政法学院文艺部

2、活动主题：提升修养拓展素质展现风采

3、活动时间：4月14日晚上7点

4、活动地点：大学生活动中心（致远食堂二楼）

（二）“我的舞台”师范风采大赛

1、活动时间：4月1日—4月9日

2、活动地点：南区3#多媒体教室

3、活动对象：经济与政法学院全体学生

4、活动安排：

（1）由主办人不给题目限制，参赛选手自拟题目编写讲义，可附带电子文档（PPT）并进行讲课

（2）根据选手表现评出表现优秀的选手。

（3）奖品设置：活动评出一、二、三等奖，一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。

（三）社工情景剧

1、活动时间：4月12日—4月19日

2、活动地点：南区模拟法庭

3、活动对象：经济与政法学院全体学生

4、活动安排：

（1）先进行第一轮的初赛，选择表现突出的前十组选手进入决赛。

（四）模拟炒股

1、活动时间：4月1日—4月30日

2、活动地点：南区模拟法庭

3、活动对象：经济与政法学院全体学生

4、活动安排：报名并熟悉系统,然后开展知识讲座,进行赛前热身,进入正式比赛,根据账号最终虚拟资金的多少,评出获胜者。

（五）英语四级模拟考试

1、活动时间∶3月29—4月23日

2、活动对象：襄樊学院全体学生

3、活动地点：新区阶梯教室，老区模拟法庭，3#多媒体教室

4、活动安排：

（1）由各二级学院学习部进行宣传并负责报名，报名者参加英语四级模拟考试，考试结束，针对考试出现的问题，开展有关讲座，和老师及优秀的学生进行交流。

六、经费预算：

1、材料纸张200

2、宣传及场地布置费用500

3、租赁场地100

4、劳务费100

5、服装租赁及演员化妆费用400

6、奖品及证书：

（1）师范风采大赛奖品

一等奖1*50元奖品证书

二等奖2*40元奖品证书

三等奖3*30元奖品证书

（2）社工情景剧奖品

最佳奖2*50元奖品

优秀奖6*30元奖品

（3）模拟炒股奖品

一等奖1*50元奖品证书

二等奖3*40元奖品证书

三等奖5*30元奖品证书

素质拓展活动范文第5篇

为了增强各位选调生自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度和服务社会的精神，克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。经研究，现决定在我市近年来的选调生中开展“户外素质拓展”活动,现将有关事项通知如下：

一、活动时间

*年5月25日（周五）9：00－16：00

二、活动地点

1、张浦镇人力资源教育训练中心（张浦中学西侧）

2、张浦镇丹桂苑主题公园

三、活动内容

1、新老选调生交流座谈会；(9:30-11:00)

(1)**年选调生发言

(2)*年选调生发言

(3)张浦镇历届选调生发言

(4)领导总结性讲话

2、前往张浦吴淞江大酒店就餐;(11:30-13:00)

3、下午参观丹桂苑并进行户外素质拓展运动；(13:20-16:00),活动细则如下：

(1)乘坐游览车或双人自行车游园；

(2)素质拓展运动，主要活动项目为：八字桥(训练平衡性)；信任背摔(训练团队协作及培养团队信任感)；穿越电网(考验灵活性)；求生墙(综合素质考察)；

(3)自由参加其他项目。

四、活动要求

1、全体选调生于5月25日上午9：00前在市科博馆门口集中乘大巴前往张浦镇人力资源教育训练中心；

2、座谈会上，选调生畅所欲言，重点加强新老选调生之间的交流，希望大家踊跃发言和讨论，互勉互励；

3、素质拓展注意事项：

(1)要求大家着运动装、运动鞋或方便活动的服装；戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；

(2)活动前请将长指甲剪去；

(3)训练期间不便携带通讯工具；

(4)训练期间请服从训练师的管理；

(5)在训练期间，请不要离开你所在的小组单独活动，如有困难请向训练师要求帮助；

(6)在训练中，如有身体不适，请及时向本队队长和训练师通报；

(7)在训练中，请爱护各项训练设施以及自然环境，不要乱丢垃圾；

素质拓展活动范文第6篇

二、活动背景：目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富协会成员的课余生活，缓解学习压力，增进成员之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院青协决定开展一次素质拓展训练活动。

三、活动主题：在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。

四、策划主办单位：河南大学人民武装学院青年志愿者协会

五、活动目的:

1、增强我院青协成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化各成员的心理、身体、品德素质和潜能，使各成员在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。

2、创设的种种情境真实地触及各成员的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。

3、使得成员们能够在未来的路上更能适应社会，面对挑战，克服困难。

4、使成员们了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作别在团队中保持正面、积极的心态，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。

六、活动时间： 二一二年五月六日

七、活动地点：

八、活动对象：河南大学人民武装学院青年志愿者协会成员

九、活动方式：素质拓展训练，手语及志愿者歌曲学习传授等相关活动为主。

十、活动宣传：

由办公室5月2日早上出一期海报并出板报通知（附上策划书），各班负责人在班级进行宣传，同时在青协博客，微博上活动相关消息。

十一、活动报名：有意参加的青协成员请于5 月 3日18：00前于各班负责人处报名。

十二、前期筹备：

1、提前宣传并统计参加人数，并对报名人员进行分组，确定各组组长。

2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练 。

3、准备活动所需物资及道具。

4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点。

十三、活动流程：

1、组织者提前安排好路线及活动场地。同时准备好志愿者小红帽、旗帜、餐布、应急药品及拓展训练道具等物品。

2、各参与活动成员带好证件(志愿者胸牌)及相关物品于5月6日上午8点大礼堂门口集合，自带午餐食品，统一带队前往目的地。

3、统一进入公园（门票每人十元，费用自理）；

4、捡拾附近垃圾并游览风景区，中午进行野炊（食品自带，吃饭时自由结合，园内有烧烤场地，可提前买好烧烤食物和作料,灶台租借费用自理）。

4、开展大学生素质拓展训练（具体内容参见活动设计）。

5、合影留念，组织带回。

6、活动设计（此处略）

十四、注意事项：

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。

2、严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向带队队长请假。

3、青协主席负责本次拓展训练活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，各组组长听从主席安排。

4、活动过程中不乱仍垃圾，活动完后打扫场地。

5、活动中注意安全，准备必要药品，以免急用。

6、注意交通安全,来回时确保人员到齐。

7、办公室注意进行拍照，留下纪念。

十五、活动预算：

此处略

十六、可行性分析：

1、天气因素，各种突况。

2、根据征集人员的多少分配任务。

3、经费问题，在预定经费内开展活动。

素质拓展活动范文第7篇

一、拓展目的：团队建设 学习管理

增强自信

磨练毅力 信任协作

二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）

三、拓展地点：学校篮球场

四、拓展时间：3月16日 第二课堂

五、拓展项目：友情链接

坐长城

信任背摔

齐心并进

六、拓展步骤：

前期准备：

1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。

2、道具：眼罩

报纸

透明胶 绳子 桌子 椅子等

3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障

活动现场：

1、奏团歌

大合照（5分钟）

2、拓展活动进程：

（1）友情链接（15分钟）

目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

（2）坐长城（15分钟）

目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

（3）信任背摔（15分钟）

目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“are you ready？”队友准备好后回应：“ok，let's go.”

4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

各组讨论问题：

·最初你们对游戏有何认识?

·参加游戏之后你们有何感受?

·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

（4）齐心并进（15分钟）

目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

后期工作：

1：组织颁奖：共91份奖品，包括

活跃新星奖（1份）

优秀团队奖（15份） 其余参与人员纪念品（75份）。

素质拓展活动范文第8篇

活动地点：足球场

策划主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部

活动内容：

一、森林大逃亡(破冰游戏)

项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。

项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。

二、急速60秒

项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。

项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。

项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到

三、盲人方阵

项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。

项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。

四、驿站传书

项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。

项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。

备选方案

自行车“慢”游比赛

项目介绍：

⑴活动材料： 自行车4辆

⑵活动目的： 锻炼同学们的身体协调性

⑶活动内容：

①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。

②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。

③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。

④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。

素质拓展活动范文第9篇

* 参与团体： 06级 电商班 全体学生，共52人。

* 活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

* 暂定活动地点：西区体育场草坪上。

* 活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。

* 游戏道具：绳子数根，九个阄儿。

* 活动流程：

一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

四、游戏规则：

（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：

第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。* 注 ：整个游戏中希望那个有更多的创意。

* 总结： 本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：

分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。

奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会 有很多繁杂的事情。

素质拓展活动范文第10篇

1、社团的招新给我们注入一股新的血液，新会员的到来给社团带来了更多的活力与激情。为了让这份激情与活力得到更多的体现与作用，我们选择户外拓展训练活动作为一个平台。此次活动我们将联合完美口才机构举行。

2、这不仅有利于我们更好的学习更具专业性的口才交际方面的知识，也能体现社团外联方面的能力，有助于带动社员的积极性，扩大社团的影响力。

3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能互相有初步的认识，并在互动的过程中能锻炼自己的勇气以及交际与口才能力。

4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

5、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。

相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得可贵并值得大家用心去努力去珍藏持续的缘分。20XX年的第一次户外交友拓展训练，将是我们朝闻道与知行人相识相知的美好开始。

二、活动主题：

放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！

三：活动主办单位及承办单位：

主办单位：共青团XX理工大学委员会

XX理工大学学生社团联合会

承办单位：XX理工大学知行社协会 朝闻道协会

协办单位：新东方培训机构

四、活动时间及地点：

时间：20XX年11月13日（星期日)下午两点

地点：图书馆东侧的广场

五：活动具体流程及工作安排(包含前期宣传、具体实施开展、各项工作安排等)

一、 【活动流程】

1、朝闻道协会和知行社的组织部，注意设置会场，其中包括：

a 音响设备的筹备、布置，

b 根据活动需要凳子椅子等基本物品的搬运，设置，

c 活动中需要的奖品等东西的准备，

d 水还有其他必需品的准备

2、宣传部做好宣传工作，包括

a负责拉好宣传横幅

b 其它的宣传工作

3、朝闻道协会和知行社的组织部，安排讲师以及各协会主要干部的入座以及做好各成员的签到和后续工作，

后续工作包括：

a 整理各成员的队形，

b 在活动中及时补给活动所需的物品，最好每一组安排一个组织部的人员，以备配合讲师，

4、社团负责人代表发言。

a 朝闻道协会会长发言

b 知行社社长发言

5、活动开始，请新东方的讲师上台

A新东方讲师做有关于怎样提高我们自身的交际与口才能力的演讲，

b通过部分游戏任务来进行演练，开始交友训练。

6、游戏前期

a根据讲师的安排，各位成员自由组队完成预设的一些游戏任务。

b加强大家的团队合作意识，

c培养大家的演讲、沟通、突破自我的能力。

7、游戏后期

检验活动的的成果，看各位成员通过这个活动是否真正的突破了自我，是否达到了我们预期的目的，其具体的有：

a 大家自由上台发言，交流拓展训练后的不同感想，在这次活动中获得的成绩，

b 讲师以及各协会主要负责人对各成员的表现进行点评

c 朝闻道的各组长要记录各成员的成长过成，做好每个组员这次表现的总结。

8、给赢得游戏的团队分发奖品。

9、讲师以及社团负责人做总结发言。

a 讲师发言

b 知行社协会负责人发言

c 朝闻道协会负责人发言

注意：办公室要做好以上人发言的记录以及总结

10、自由交流时间

a 朝闻道的以晨练的组长为核心，进行交流，这过程中也要之一记录他们的成长心的

b朝闻道以及知行社的成员间进行交流。

11、集体合影

六：活动经费预算：略

七：活动预期效果

1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光；

2、相互了解，专业，学院，甚至学校

3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能

学习别人不同的交友技巧。

4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团