极限运动范文

极限运动范文第1篇

作为亚洲极限运动的头号赛事，世界极限运动大赛亚洲站已经连续六年落户上海。赛事共设三大赛道八个正式比赛项目：直排轮(U台赛、街道赛)、滑板(U台赛、街道赛、极限腾跃赛)、极限单车(U台赛、街道赛、极限腾跃赛)，均为当今最具标志性的极限运动项目。

为呈现此项赛事的精彩，东方网摄影频道派出几位摄影师，用镜头记录了一幕幕令观众折服的极限瞬间。

赛场上，定车平衡、空中倒立翻转、闪转腾挪等一系列扣人心弦的动作，让每一位观众体会到由极限运动迸发出的“更高、更快、更强”的视觉冲击，而赛场外的激情声浪也传递着观众的心理震撼！

同样震撼的还有那些场外摄影师，既是记录者，又是观赏者，双重角色不乏刺激。当谈到拍摄一闪而逝的特技动作时，一位摄影师有感而发，“拍摄竞技体育照片时，不要急着拍，要先观察运动员所做动作的基本路线，提高成功率，瞬间捕捉精彩画面。”

赛后，东方网摄影频道负责人虞刚成感叹，极限运动是一项极具挑战性的体育运动，需要选手具备强健的体魄、完美的技巧和良好的心理素质来完成一系列高难度动作，并在惊险的比赛中始终与自己的“搭档”保持一体，而稍有不慎，便会有生命危险。

尽管如此，极限运动还是热力难挡，各国不断涌现出超级极限运动员。人们深信，极限运动无极限。不惧挑战、勇于拼搏才是这项危险运动的精神内核与传承意义。

“镜界”摄影栏目等你来秀！

我们的世界有两个：看得到的在外面，另一个在内心。

你感知到了吗？内心那份想要倾诉的渴求，想要冲破捆绑、释放灵思的热爱与癫狂？拿起你的镜头，带着爱去摄影，你想告诉外面世界的，会在你的镜头中绽放。

时间跨入2012年，《检察风云》杂志摄影栏目也将换上新颜，主打通过一组高质量的照片，配上精美文字，诠释您心目中的思想与情感。

我们希望集纳群智，呈现不同视角、多元主题。可以涉及人文、自然科普，或是社会新闻等，不拘一格。照片和文字请发至栏目编辑邮箱。

极限运动范文第2篇

极限运动？刺激又锻炼身心。

极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。那极限运动有哪些?一起来看看十大极限运动吧。

1、到沙漠湖玩滑翔

带上你的滑翔伞和滑水板，到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧，那里微风习习、气温宜人、水清沙白，是滑翔伞滑水的天堂。44岁的企业主菲利普・塞里耶说：“达赫拉湖被一座狭长的沙质半岛和撒哈拉沙漠所包围，白天你可以在湖里和海豚一起戏水，晚上则可以欣赏璀璨的星空。”

2、探寻冰下世界

海拔2410米的圣・安德烈湖位于法国上阿尔卑斯省的塞雅克，每年隆冬时节，这里都会迎来不少冰下潜水爱好者。每名潜水者都要提交健康证明，还要由一名辅导员陪同下水。29岁的厨师塞德里克・格朗丹说：“冰下潜水的感觉好极了，被冰层挡住的气泡非常可爱，就像是晶莹的宝石。”

3、纽约马拉松

纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发，途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地。

4、 “蓝色大回转”

每年9月份，加拿大圣・洛朗湾的马德莱纳群岛都会举行一场名为“蓝色大回转”的海上橡皮艇比赛。27岁的教师玛农・弗罗热说：“参赛者的主要目的不是竞争和排名，而是领略大自然的迷人风光。”

5、“天路”攀岩

在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔・卡皮坦的垂直岩壁，其高度相当于三座埃菲尔铁塔，并因此而得名“天路”。28岁的生物学家巴普蒂斯特・克鲁泽曾挑战过这堵岩壁，他说：“这不是冒险，而是自我启迪。在这堵高达1000米的岩壁上，世间的一切都具有了不同的意义。”

6、撒哈拉远足

远足队伍从突尼斯的杜兹出发，每组8至10人，行程数日，每日大约50公里，有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克・卡斯特曼说：“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进，你会发现沙子其实是五彩斑斓的。”

7、人造风洞体验飞翔

法国阿让特伊的飞行员训练基地有一个高23米的人造风洞，里面流动着时速高达200-260公里的气流，它们可以将人完全抬离地面。28岁的档案管理员瓦莱丽・维达尔说：“开始时会有一些紧张，但放松下来后，你就可以充分享受飞翔的乐趣了。我觉得自己像在跳伞，但又不用担心降落伞的问题。”

8、狗拉雪橇

到芬兰的霍萨地区公园玩狗拉雪橇是一种别样的享受，这里地形多样、天寒地冻，充满了惊险和刺激。31岁的管理部门主管法布里斯・勒贝尔说：“真实情况比我想象的还要美妙。在这里你不仅能领略滑雪的乐趣，还能体验驾乘的。”

9、探秘地下世界

第一次进入地底岩洞时，47岁的女银行家西尔维娜・范德雷波感到了一丝恐惧：“我下到了多深的地底？180米！深渊就在我的眼前。岩石的坡度比较平缓，但潺潺的地下水还是让我感到担心。在过于湿滑的地方，我只能爬着前行。

10、亚马逊丛林冒险

极限运动范文第3篇

极限运动是一种具有高难度观赏性的体育运动，由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中演变而来。人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。

极限运动除了前面我们提到的高空跳伞之外还有哪些呢？比较常见的有：直排轮、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、极限越野、极限滑水等等。这些运动在不同的季节利用不同的自然环境，使人融入自然、挑战自我，实在是具有一种疯狂的魔力。

身体协调性很重要，这需要一定的天赋，如果先天的身体条件不好，那就一定得花大工夫好好练练身体协调性。

力量是不可或缺的东西，我们看到极限运动员轻松地做出的动作其实需要非常强大的肌肉力量才能够做到。

其实最重要的是——勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。

极限运动看起来那么酷，也许有些同学也会跃跃欲试，但是编辑姐姐在这里建议大家现在千万不能轻易尝试哦。极限运动本身是由一些已经成型的运动项目演变而来的，例如跑步，跳高，跳水等等。上面提到的必须的条件并不是短时间就能达到的，当同学们对各项运动项目驾轻就熟，并且学会自我保护的方法的时候或许才是合适的时机。

但是大家不用灰心丧气哦，编辑姐姐在这里要给大家推荐一款游戏，可以让大家在绝对安全的环境下体验极限运动的魅力也就是现在非常流行的跑酷游戏。

跑酷音译自Parkour，以日常生活的环境为运动的场所，没有既定规则。做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。这个运动是由法国的大卫·贝尔所创立的，它能使人通过敏捷的运动来增强身心对紧急情况的应变能力。

跑酷游戏是将这种运动方式移植到了游戏平台，主人公需要在你的指挥下做出跳跃、滑动、转身等动作以避开障碍物并取得更高的成就，许多游戏中还有各种奇妙的道具让你能够体会到更丰富的乐趣。目前比较流行的跑酷游戏有“逃离神庙”、“地铁跑酷”等。

同学们可以在这类游戏中体会极限运动的魅力，同时还能锻炼自己的反应速度和判断能力，对于身体条件还不太适合真实的极限运动的小学生来说是不错的体验形式。当然大家也不能沉迷于游戏，注意适可而止哦。

极限运动范文第4篇

高空运动新玩法

去年90岁的老布什从1800多米的高空跳下，以此庆祝自己的90岁生日，这位政坛老将用几近疯狂的行动向全世界证明，可不能因为年纪大了就不敢尝试年轻人的新潮玩法而躲在墙角流口水。这段跳伞视频通过网络的传播，立即引来网友的无比艳羡，的确，对于这些高空挑战运动，我们尝试得实在太少了。

空中花朵，越高越上瘾

事实上，国外的跳伞运动有两种方式，一种是由教练陪跳，还有一种是自己单独跳，自己负责起跳和打开降落伞，明显后者的难度更大。

在我们印象中，一般的跳伞包都是身后有一个大大的主伞包，然后身前还有一个较小的备份伞包――它的功能在于在主伞打不开的情况下，还能多一个生命保障。但是这种最新的高空跳伞是没有备份伞的，是不是光听听就觉得心惊胆战？

其实其安全系数还是挺高的，这种极限运动用的伞不是普通伞兵用的无控园顶伞，而是一种长条形可以操纵方向的滑翔伞。把跳伞专用衣服穿在身上时，你会发现从腰部到手臂有一块三角形的翅膀，可以简单地调整自己降落的方向，然后在教练的操纵下，滑翔伞会在空中一圈一圈的画优美的弧线，享受与蓝天白云的近距离接触。当你想从高空降落时，不会感觉像蹦极一样一下冲到地面上，而是缓缓降落，所以从心理上可以消除过度的紧张。

痴迷轻奢运动的注意事项

高空跳伞并没有特别的健康要求，基本上只要你年满14周岁，没有高血压和心脏病就可以。不过建议跳伞前一天的晚上尽量别喝酒，跳伞当天的早上还一定要吃早餐，保持体力，防止突发疾病。另外如女士们选择高空跳伞，一定记得把头发梳起来，不然你的头发在空中会全部竖起来的，影响飞行安全。

专业的跳伞教练说，在选择跳伞之前，你不必做专门的训练。因为后面的陪跳员基本上都是曾经的飞行服役人员，所以，有专业跳伞员为你保驾护航，安全问题基本是不用担心的。

攀岩极限新玩法：走扁带

走扁带，也叫走绳，英文名为Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，不使用任何辅助器材，维持身体平衡，甚至完成各种技巧动作。最初这只是攀岩者打发时间的游戏，如今已成为一项独立的、极具挑战的户外极限运动。

不能用平衡杆，比走钢丝更难

走钢丝用的钢丝绳，拉紧后弹性很小，绳索的上下振幅及左右摆荡不会太大，所以行走不会很颠簸，而且走钢丝的人一般都会拿着一根平衡杆，因为这个杆很沉，可以压住自己，让重心压在脚上，走起来比较平稳。但扁带是尼龙制品，即使拉得很紧，也会有很大的弹性，如果扁带长度很长时，就像一根橡胶带，人在上面弹来弹去，不但要控制左右摇摆，还要调节重心起落，一不小心就会被弹出去。因为不能用平衡杆，只能靠双臂来回摆动维持平衡，所以很多人不能持之以恒，只有少部分人能坚持下来。

在扁带上与身体对话

初学者站在扁带上，脚会不自觉发力，试图找到重心，其实越是发力越是找不到平衡，由于扁带有弹性，人要学会顺着它的节奏来，而不是拧着来。一条扁带松紧不同，走上去的感觉也不同，此外，长度不同感觉也不同，这时候就要学会在不同的环境中怎样调节身体去适应。

专业的走扁带教练说，你可以把走扁带看成是与身体的对话。他们曾做过一个实验，初学者一定要用目光来寻找一个点，作为平衡的参照物，不要受到周围观者的影响。而且为了让走扁带时静下来，可以关了灯，当看不清周围的事物时，心态反而会松弛平静下来，没有那么紧张了。排除杂念，走得更好，更自如。其实，这正像瑜伽一样，心平气和地去观察自己的身体，无论是在扁带上坐着，还是躺着，都像一场与自己身体的对话。慢慢地，就会觉得自己进入一种禅境。

练习熟练后，就能在扁带上做出各种动作来，简单的转弯、坐起，复杂的有花式扁带，可以在上面表演腾空、飞跃等动作。并且走扁带也可考验全身小肌肉群的能力，尤其是脚底，靠着肌肉变动让整个身体找到平衡，此外再加上手的晃动，腰部摆动，在一定程度上可以起到减肥的作用。

欧洲有些国家设有扁带公园，会拉上各种扁带，静态扁带有初学者的15米，也有30米、50米和100米，最长的纪录是300米。

轻奢冰雪运动

一到冬季，去雪国旅游当然是不二之选。像瑞士、加拿大都是不错的选择，不过倘若你到了雪国，那里的冰雪极限运动一定要尝试一下。

最刺激的莫过于极限坡地滑雪：就是先攀上峭壁再滑雪下来。

然后是直升飞机滑雪，即全副装备乘坐直升机抵达难以徒手攀爬的雪山巅峰，再直接跳下，滑雪下山。

还有一种名为自由野外滑雪，即在不开辟雪道的荒野自由滑雪，并准备随时应付突然发生的雪崩。

现在最受大众青睐的运动莫过于雪地摩托车了。雪地摩托车是一种高速雪橇，极限运动爱好者经常会在冬季跑到人迹罕至的荒谷、旷野等进行雪地摩托车运动，甚至利用共振效应，故意选择山谷斜坡积雪处骑行，以制造「人工雪崩，增加刺激度。但此举一不小心就可能导致「雪埋人的悲剧，且常因地处荒僻而延误救援，所以近年加拿大已经通过有关部门发出多次严厉警告，不得在从事雪地摩托车极限运动时「采取过于危险的举动。

而现在从安全角度考虑，极限运动爱好者把以前在荒山野岭玩的极限运动搬到了大都市来，比如在多伦多就有一项非常刺激的「边缘漫步：自去年8月1日起，只要缴纳184美元，便可登上加拿大最高的人造建筑―――多伦多电视塔，在只靠两根钢丝防护的情况下，在367米高的电视台顶球体露台边缘漫步一圈，尽管这个露台周长只有60米，但即便训练有素的人，走完一圈也需要20分钟以上。

轻奢水上运动

风筝冲浪 乘风破浪去冒险

风筝冲浪最初起源于夏威夷，是一项借助大型充气风筝，脚踏风筝浪板或冲浪板在水面滑行的运动。

新手课堂

1.确定你控制风筝的技巧已经很熟练，才可用风筝滑板到浅水域练习。

2.进入风筝滑板练习阶段，必须穿上救生衣，以防被风筝带至深水区。

3.控制风筝时不可过于接近游客、树、电线、岩石等东西，随时保持警觉并注意安全。

风筝冲浪好去处

越南美奈：越南的美奈（Muine）是亚洲最著名的风筝冲浪中心。每年12月至来年3月的黄金时节，美奈的海面上往往会同时出现几百个冲浪风筝上下翻飞的壮观场景。美奈海滩有超过30家风筝冲浪学校，大多数都由具备国际风筝冲浪联盟IKO教练资质的教练员教授。

毛里求斯：毛里求斯由印度洋环抱，拥有适合冲浪的顶级海风、浪花以及平静的环礁湖，非常适合风筝冲浪。库克斯还定期组织风筝冲浪嘉年华，邀请世界顶级风筝冲浪能手、爱好者到这里领略毛里求斯身为风筝冲浪天堂的种种魅力。

瀑降 边踏瀑也运动

瀑降，顾名思义，就是沿着瀑布下降，下降期间要抵御巨大的水流冲击，还要协调身体，在光滑的峭壁上寻找落脚点，所以这项运动要比普通的岩壁下降更具挑战性。瀑降中最常用的技术为下降，即利用下降器进行瀑布下降，还必须掌握横移和攀登方法。因为在一些瀑布水流较大的地点，需要随时调整路线，选择水流较小的地方通过，所以单单掌握下降的技术是不够的。如果体力不足，可以先从一些小型的瀑布甚至是溪谷开始入门。

新手课堂

1.在瀑降之前需要熟悉瀑布的落差及水温，同时做好充分的热身运动。

2.学习攀登保护装备的使用方法，包括安全带、头盔、铁锁、下降器等。

3.防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。

自由潜水 与大海拥吻

自由潜水是指不携带氧气瓶，尽可能深地潜入海中。比赛的胜负由潜入的深度和停留时间来决定。

新手课堂

1.在没有同伴陪同的情况下，绝对不要独自进行自由潜水。

2.水肺潜水后坚决不要自由潜水，需要休息至少12小时。

3.潜水之前，要做一个完整的潜水计划，包括评估海域情况。

自由潜水好去处

巴哈马Dean’s蓝洞：巴哈马长岛的Dean’s蓝洞是目前已知的世界第一深穴，深约202米。2010年4月，著名潜水员威廉・突鲁比利治曾在该洞打破自由潜水世界纪录，游至92米深处；同年12月，他又仅凭自己的手和脚做动力，游至101米深处。

极限运动范文第5篇

本期健身栏目采访了三位特别的女性，她们热爱的挑战非同寻常。在分享她们生命中奇特体验的同时，跃跃欲试的你，是否也打算去尝试点特别的挑战呢?

苗圃——冲上云霄的极致

驾驶舱的窗户很大，阳光在仪表盘上泛着光亮，仰或者不仰头，都可以随时望见一览无余的天空。五年前第一次单飞，现在想起来依然有一种热血沸腾的感觉。飞行的梦想，大概在很小的时候就开始根植脑海了吧。忽然有一天，就像《飞屋环游记》一样，那根弦被拨动了，我意识到如果年轻时再不放手去追逐自己的梦想，等到苍老的时候我一定会后悔的。于是马上行动，上网搜索资料，我顺利与航校预约上飞行课程。

开飞机当然不是件轻松的事。从进入航校的第一天起，我的教练始终强调的就是“安全”两个字。想要尝试飞行，首先就得看自己的身体素质是否适合上天遨游。经过严格的体检筛选后，我终于正式进入航校学习。

云端的主宰，你需要百分百的专注

就像开车需要驾照一样，飞行也需要考取飞行执照。你要了解不同机型的飞机的飞行原理，了解飞机上那些看起来花花绿绿的按钮和仪表都是干嘛用的，这可比学开车复杂多了。刚开始时，教练给我抱过来两捆书，看着那些密密麻麻的飞行知识要点，我差点儿没打退堂鼓。但“工欲善其事，必先利其器”，不把“器”弄明白，那就是对自己最大的不负责任。半年的文化课和有教练陪同的飞行课后，我终于等来了自己第一次单飞的机会。没有了教官在身边的“絮絮叨叨”，驾驶舱里只有我一人享用这片小小领空，我像个孩子一样开心欢叫。最初的兴奋过去之后，心灵的视野也随着飞行高度的上升而逐渐打开。在千米高空之上，自由感也时刻伴随着责任感。因为此时无论出现任何问题你都必须一人应对。飞行让我学会前所未有的全神贯注。

飞行，让我作为一个女人的身体更强韧

飞行不仅仅是对勇气的挑战，更是对身体素质的挑战。为了成为一个合格的飞行员，我每天必须进行有计划的锻炼。因为在高空阳光暴晒的机舱里没有空调，只有驾驶舱舷窗缝隙吹入的一丝凉风能够舒缓高温带来的不适。经历3-4小时的飞行后，着陆时衣服都可以拧出水来。另外，飞机一旦升空，作为驾驶员在降落之前是不能上厕所的，所以登机前我必须避免喝太多水。但三十八九度的机舱高温下，汗水又会不断涌出，这样身体很容易脱水。如果没有足够的身体素质支撑，非常容易中暑。为了保证良好的身体状态，我比以往更注重身体的锻炼，以保证自己能支撑得住高空中的体力挑战。

张岩——挑战速度，尖峰时刻体验到自己的独特存在

从小我就爱玩车，但把梦想转换为现实却是一件相当神奇的事。赛车圈里的女性本来就很少，坚持下来的更是寥寥无几。作为一项极限运动，赛车时时刻刻都在挑战车手的勇气、胆量和意志。在险象环生的赛道上疾驰，遇到难度系数较大的路段或是弯道，与相邻的赛车摩擦碰撞，几乎是每个赛车手都会经历的事。但当你坐进赛车的那一刻起，你就必须是主宰者。作一个合格的车手，要有过硬的胆识和体力，还需要细腻精湛且娴熟稳定的驾驶技术。像风一样疾驰，同时像猎豹一样感官锐利。赛车让我的内心变得更为成熟，承受压力的能力也更为强大，不断刷新着自己速度极限的同时，我也不断刷新着自己身体的极限。所谓速度与激情，大概就是如此吧。

赛车道上，好体力是一切的基础

女人要开赛车，遇到的第一关就是体力。第一次开F1方程式，就差点儿出了事。方程式赛车没有挡风玻璃，当你坐在其中时，感受到的时速要比平时坐在家用车里快得多。而当车辆通过紧急刹车来进行快速转弯时，产生的巨大离心力会对心脏造成压迫感。当时我第一次跑F1的大直道，速度已经飙过了我当时的极限值，忽然降低速度开始转弯时，瞬间就觉得一阵憋气，心脏忽然受不了了，使劲开始往外咳。在那样的高速下，一点儿咳嗽就能让你的车子左摇右摆，第一次遇到这种情况，我完全不知道是怎么回事，把自己吓了一大跳。一直到了第四圈，这种感觉才渐渐消失。后来我才知道这与车手的身体素质息息相关，只有当你保持够棒的体魄，才能在极速之中保持身体的正常运作。从那时候开始，我就开始每天坚持训练。在鲜有女性身影的赛车场上，我要时刻保持足够好的体力和状态。

心脏强韧，才能掌控极速

其实，光鲜的赛车手还有一个不为人知的巨大麻烦：赛车内没有空调，而且车子发动前，窗户一定要紧闭以减少风阻。因此一场比赛下来，车内温度或许会达到四十五六度，基本上就像是一个大烤炉。等比赛结束时，整个人就像是被煮过一样，座椅全都湿透，体力消耗极大。除了锻炼身体，赛前我也会多多摄入高蛋白食物来补充体能。而平时，则要进行有规律的运动训练，以保证自己能拥有一颗强韧的心脏。当然，赛车生涯给我带来的欢乐不仅仅是速度，去世界各地参赛的经历，让我有机会去全球旅行，威尔士、西班牙、马来西亚……忙里偷闲，去领略异国风情，或许就是赛车给我生活带来的另一种福利吧。

谢洁瑛——挑战海洋，不是只有男人才做得到

从小就喜欢《海底两万里》，大自然的雄奇浩瀚让我高考时毫不犹豫选择了颇为冷门的航海专业。梦想是每个人永远的航线。也许正是因为这份执着和热爱，才让我有机会掌舵远洋极地，去完成对大自然与自己的双重征服之旅。而此刻，最广袤的冰川就在眼前。湛蓝的海面上漂浮着大大小小的冰山，天边偶尔能见到绚丽如画的极光，鼻翼里充斥着远离都市污染的清澈空气——这是最迷人的地方，也是最危险的地方。因为迷人，所以成千上万的人渴望踏上这片净土;而因为危险，作为舵手的我时刻都要保持警惕。因为海面能见度低，船上的雷达只能扫描到大型的冰山，而有些致命的并不巨大的冰块，却只能凭着肉眼去观测。

征服极地：又危险又美丽

南北极的空气是最纯净的，而紫外线的辐射也恰恰是最强烈的。每当我们要上岸时，都会用面罩和帽子将自己裹得严严实实的，有时不仔细看压根辨认不出对方是谁。但这防护绝对是有必要的，有人为了采样方便而拿下了面罩，回到船上时才发现脸已经被紫外线灼焦了，他自己还浑然不觉。极地就是这样危险而美丽，随时挑战着每个人的身体极限。

189天的航程，前往南极。3个月的跋涉，进驻北极——整个航程里，三班倒，四班倒，日夜都不再成为生活节奏的参考。轮到船舶靠港的时候，更有可能连续七八个小时不休息在驾驶舱里操作。以往航海对体力的要求很高，所以像我这样的女舵手很少能够出海远航。挑战地球的，考验必然是不会少的。尽管经过了长年确认的航线，的确是最风平浪静、波澜不惊的路线。但在189天的南极“探险”中，和冰山赛跑是常常出现的场景。流动的冰山可怕，船舶之下的海水更是让人无法提防。我必须每个小时都不断定位，时刻保持高度的注意力，才能保障全船人的安全。

远离陆地的漂泊：心与世界一起开朗

极限运动范文第6篇

可以说正是法国名导吕克・贝松和他的欧罗巴公司，把跑酷带入了主流观众

>> 极限运动电影更自由，更酷炫！ 我电话，更酷、更炫 “更炫更酷 更爱女性和中国” 《忍者神龟》更酷！更炫！更强大！ 自己动手　让Vista更酷更炫 极限运动 青年极限运动 北通阿修罗SE炫光版手柄 更酷的游戏体验 刺激的极限运动 极限运动，魅力无限 极限运动 喷射背包 夏日玩转极限运动 极限运动无极限 运动无极限 操控更自由 更酷更超值 宏暗影骑士3游戏本 比篮球更炫 比iPhoneg更炫 新西兰球类极限运动风靡世界 极限运动 黑水激流探险 安踏点燃极限运动焰火 常见问题解答 当前所在位置：中国论文网 > 医学 > 极限运动电影更自由,更酷炫! 极限运动电影更自由,更酷炫! 杂志之家、写作服务和杂志订阅支持对公帐户付款！安全又可靠！ document.write("作者： 董铭")

申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 跑酷

可以说正是法国名导吕克・贝松和他的欧罗巴公司，把跑酷带入了主流观众的视野里。贝松对于底层青年的生活十分着迷，致力于拓展好莱坞还未触及的新类型，这一点上是绝对值得肯定的，“跑酷片”就是他的专利。从《企业战士》到《暴力十三街区》、《十三街区：终极》，贝松与徒弟们直接同跑酷的发明者大卫・贝勒合作，完整呈现出这种街头新兴的极限运动的特点，与剧情的结合度也较为合理，甚至还了有点“反乌托邦”的社会批判性。在城市高楼里穿梭，腾跃、翻滚的跑酷运动，原本就很适合电影化，在视角、机位和剪辑上，比空旷的场景更容易做出节奏感，这也是为什么贝松相中这个运动。其实银幕上的市区追逐戏早已有之，贝松所做的乃是把这种动作模式化、品牌化，让大卫・贝勒打造出一种标杆式的套路，既符合了商业片的类型化趋势，也为跑酷这种极限运动做了正面的宣传。 滑板

若比刺激程度，那在公园和校园里常见的滑板就“小儿科”多了，最多不过是在U台、路肩和台阶上玩个翻转，基本不会有生命危险。所以拍摄这种极限运动的电影，追求的不再是冲击速度的惊险，而是一种只属于青春的“滑板文化”。《狗镇之主》里的滑板少年们，寻找的是那种无拘无束的生活态度，在加州明媚的阳光下，极限运动见证了青春的宝贵，友谊的逝去，至于那些引起争执的比赛和丑爆的奖品，早就无足轻重了。 轮滑

如今老式的双排“旱冰鞋”，都快成了青春怀旧片里的标配了，可一旦速度上去了，直排轮滑就成了非常酷的极限运动。同样是在城市街头穿梭，轮滑的速度感和灵活性超过滑板，导演拍得好的话，可以呈现出冰上短道速滑的专业性。又是吕克・贝松的欧罗巴出品，在《末路狂澜》里让这种极限运动彻底当了回主角，几个轮滑高手可以去抢银行，追警察，镜头不遗余力地渲染了他们的技巧和姿态，利用对地形的熟悉与对手周旋。虽然《末路狂澜》的剧情有些俗套和后继乏力，但在轮滑运动的镜头捕捉和追拍中，还是满足了爱好者们对“风驰电掣”的渴求。 攀岩

正如法国人、美国人在室内攀岩和户外徒手的各领，这项如今风靡全球的极限运动，也通过不同的表现形式走上银幕。不过，目前真正以攀岩为主题的剧情片还不多，有的是《垂直极限》、《冰峰168小时》那种脱胎于登山的探险片，或是像汤姆・克鲁斯那般在《碟中谍》中惊鸿一瞥，若论现代意义上的徒手攀岩技巧，还要数《绝岭雄风》中的史泰龙更多些。尤其是无保护的攀岩场景，凭借其独特的高空感，已融入到越来越多的动作电影之中，而像《云端漫步》、《王者之路》这类聚焦攀岩传奇人物的纪录片，简直就是为他们准备的极限教科书。 自由骑行

与轮滑、跑酷等城市极限运动相比，在崇山峻岭，戈壁荒滩上“撒开来玩”的自由骑行，更有一种挑战大自然的豪迈。在纪录片《车轮不息》里，摄影师跟着这群“高山速降”的爱好者走遍全球，在中国新疆的戈壁滩，尼泊尔的高原，北美犹他州，南美阿根廷等人迹罕至的地方探险，也算是沿袭了十九世纪殖民时期的探险家精神。“不作不死”，求得就是个惊险刺激，拍成电影也如同风光片般壮美、辽阔。越是奇异的地貌，越是危险的环境，就越能激发出骑行爱好者的潜能和勇气。高速摄影、直升机航拍，随机摄像头，从不同视角记录了极限爱好者的创举，从陡峭的山脊狂泻而下，在完全没有路径的悬崖腾空而起，还要摆出各种翻滚和脱手姿势，这份勇气令人钦佩。当然，玩这种极限更需要完善的装备和后勤保障，想要感受速降下山的破风，就要付出扛车上山的艰苦，真要把自己摔伤了，还得去“XX县人民医院”找中国大夫。

涉及到极限运动的影片，还有如范・迪塞尔全程耍酷的《极限特工》，

艾伦・佩吉主演的《轮滑女孩》，励志又养眼的《灵魂冲浪人》等等，

毕竟这些电影的目标观众中，有不少就是极限运动的爱好者，

极限运动范文第7篇

极限运动是近几十年来迅速发展起来的，大部分起源于欧美地区，并在20世纪中后期开始出现较大的影响力。1996年ESPN X Games第一个国际性的极限表演在上海举行，中国观众第一次目睹国际极限明星的精彩表演。随后极限运动在中国得到迅速发展，中国选手也在国际比赛中取得了不俗的成绩。

极限运动本身具有较强的刺激性和观赏性，因此在进入中国不久，就受到了商家的关注。而一向热衷于体育营销的安踏，就走在了极限运动营销的前端；而LG、真维丝等非运动产品厂家也开始了在极限体育上的赞助和营销运作。

安踏：我们做的不仅是赞助

2005年7月3日，安踏CX极限精英赛全明星赛在北京工人体育馆举行。在分站赛选拔中脱颖而出的国内极限高手和国外极限明星过招，演绎了一场“中外极限对抗赛”。世界排名第一的阿尔法罗高飘的720度转体、绝妙的后空翻以及高台上的刺杆等高难度动作让现场观众目瞪口呆。在比赛休息期间，组委会还安排了乐队演唱、闪炫街舞以及花式篮球等表演节目。精彩刺激的比赛、时尚劲爆的表演以及热情如火的观众共同打造了一个盛况空前的极限时空。

这一赛事从1999年一直延续至今。2004年，令中国极限玩家空前狂热的安踏全国极限精英赛拥有了一个崭新的品牌“CX”！这个简洁、炫酷、极富挑战精神的名字全面替代China Xcellent，成为中国极限运动顶级赛事品牌的象征。安踏成功地将极限运动的形象、精神和文化融入企业品牌，塑造出深受青少年喜爱的个性鲜明的品牌形象，成为中国极限运动的倡导者与推动者。

1999年第一届安踏极限精英赛的选手不足200人，地域分布不外乎北京等华北地区；到了2001年，参赛选手已扩大到东北和华南地区；2002年，更是将原有的赛会制发展为北京、上海、广州三个分站的系列赛；2003年又增加了成都站，形成东西南北四大区域的全国性辐射，参赛选手达到700人，成为国内规模最大、水平最高、影响最为广泛的极限运动赛事。

在这个“没有明星，只有挑战”的领域里，任何人只要有胆量，就可以成功，就可以超越，就可以张扬个性，就可以重塑自我，而这一点和安踏“我选择，我喜欢”的品牌发展思路一脉相承。借助这一平台，众多年轻人纵情挑战极限，释放无限激情。与此同时，专业极限运动装备市场应运而生，以满足极限运动一族的消费需求。安踏推动极限运动产业化进程，结束了国外品牌在这一市场上的垄断局面。

作为民族体育运动的领先品牌，安踏较早发现了体育用品市场的巨大潜力，也最早采用体育营销打造一流企业。一直以来，安踏都把体育营销作为打造一流企业的法宝，赞助了众多国内顶级赛事，从CBA职业联赛到全国排球联赛，从CUBA到极限运动，从十运会到乒超联赛，中国顶级赛场上随处可见安踏的影子。经过专业赛事的长期塑造，安踏的专业化形象已经深入人心。从2001年到2004年，安踏运动鞋市场综合占有率连续4年居行业第一，这一切不能不说是安踏体育营销的功劳。

安踏选择的体育赛事，当初并不十分“热门”，差不多都是安踏介入很长时间后才开始火爆的。当时创办这类赛事时，安踏就认为投入不是马上就要有回报的，而是一种品牌建设，是对市场的培育。“只是因为它好玩，年轻。”安踏公关总监胡众辉女士在谈到安踏涉猎极限运动领域的原因时说，“1999年极限运动已经在国内一些大城市开展，但是响应的商家不是很多，当时费用不高，我们觉得很适合安踏年轻积极的品牌形象，就参与进来了。”

也许是因为极限运动在中国的开展时间还比较短，安踏在赞助极限运动的时候所扮演的角色不仅仅是赞助方或冠名方，同时还是推动者。2004年，安踏在参与“极限精英赛”的同时，还开展了“百万人签名，带到雅典看奥运”活动，产生了很好的传播效果。“在我们的推动下，极限运动在国内得到了较为正规的发展，并且因为我们的推广，国内成立了中国极限运动协会。”胡众辉说，“在中国极限运动的推广上，安踏有一种义务感。”

除了继续支持极限运动外，据安踏介绍，在2006年，安踏还将赞助“三对三”篮球赛，计划在15个以上城市中进行比赛，每个城市预计将有500支队伍参加比赛。届时，安踏将奉献一道全民参与的体育大餐。

参与者不仅仅是体育用品商

在一般人认识中，参与极限运动赞助的大多为体育用品厂家，如坐落于美国尤他州的著名背包生产厂商O"gio，2005年不断推出面向极限运动的产品生产线，低调向极限运动市场进军。O"gio品牌最初是以高尔夫背包以及相关产品起家的。2005年，O"gio将极限运动产品线细分为滑板、滑雪、BMX单车、FMX极限摩托四大部分，并且签约著名选手作为品牌代言人，赞助极限运动。

而极限运动本身的刺激性、参与性也吸引了大批年轻人的关注和热爱，因此，也吸引了众多非体育用品商参与其中。

2005年6月11日至6月12日，由中国极限运动协会（CESA，Chinese Extreme-Sports Association）主办，LG移动电话全程赞助的“2005 LG极限运动中国大奖赛”在北京首都体育馆举行。近百名国内极限运动选手参加了BMX、单排轮滑和滑板三个项目的角逐，由美国最大的极限运动活动及电视节目制作公司ASA（Aggressive Skaters Association）选送的代表世界极限运动最高水平的9名选手也在本届大赛上表演了他们的极限绝技。这已经是LG第二次在中国举办极限运动比赛。相比2004年的LG极限运动亚洲巡回赛，2005年的LG极限运动中国大奖赛更加权威。

从不请明星代言人的真维丝一向注重学生这一极具潜力的市场，并且积极开展与年轻人有关的活动，最为业界熟知的就是其每年举办的“真维斯杯休闲装设计大赛”。而与此同时，真维丝也采取过参与极限运动的体育营销方式。

厂家不遗余力地参与其中，一方面借助极限体育的激情和吸引力很好地宣传和推广了品牌，更重大的意义还在于它将极限运动这种新兴的体育项目从民间、自由、无组织的状态改变成有组织、正规的体育运动，使得这项运动能够被更加广泛的大众所认可。

操作极限运动，要的不仅是热情

安踏介绍说，虽然他们的体育赞助和合作涉及诸多领域，但是在选择体育项目时，仍坚持要“时尚的和好玩的”。而这些特征也正好为极限运动所拥有，因此，安踏在极限运动的赞助上坚持了6年。对于其他类型的时尚体育项目，安踏推出了相应的产品，但会慎重考虑是否会采取赞助或冠名等体育营销方式。

极限运动范文第8篇

【关键词】校园 极限运动 价值

21世纪在后现代思潮冲击下，工业化社会给人类发展带来弊端，却直接推动了休闲体育的迅速发展。休闲需求导致体育的娱乐化、生活化，不同个性的多样性选择促进了休闲体育活动形式的多元化。极限运动作为一种时尚的元素符号，逐渐融入了人们的生活。现代社会由于生活节奏、生活方式、生活空间等变化，人们更加渴望放松自我、追求刺激、彰显个性，从惊险刺激的运动中，获得所需要的感觉和唤醒。极限运动的兴起，正好满足了人们的这一需要。人们在自然的怀抱中创造了文明，文明却正在使人们远离自然。当人们在都市文明所带来的困惑中身心疲惫时，便渴望冲破都市文明的封锁，回归自然，去和自然对话，表现人类最本质的能力。参加极限运动也成为都市青少年最流行、最时尚的体育运动。极限运动兴起，使人们逐渐远离开传统的体育场，使人们贴近自然，纵情于山水间，回归自然的本真，寻找人类生存的意义和价值。

校园极限运动的兴起与传播

极限运动（Extreme sports）是指人类在与自然融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。极限运动起源于20世纪60年代的欧美，最早兴起于美国的一些社区，虽然当时只是那些迷茫而骚动的年轻反叛者的和标志，但是它的出现是以反叛姿态向传统体育发出的强有力的挑战。在这种运动潮流的影响下，青年们用他们独特的思维和张扬个性的运动形式，创造了一批新的极限运动项目，例如街舞、独轮车、自行车越野等。极限运动20世纪90年代传入我国，在近十年来在我国发展迅猛，现在已经成为一种风靡全国的新型体育运动。极限运动更是奥林匹克精神的最好诠释，它强调参与的过程和参与的体验，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、挑战自然、保护环境的美好愿望。由于极限运动的惊险性和刺激性，深受青少年的喜爱，传入我国不久，便在校园里开始蔓延，在许多大、中小学，一些极限运动已经成为了学生体育课的教学内容，例如滑板、独轮车、攀岩等项目。另外，各种形式的培训班、俱乐部等也相继出现在各类校园里。从2003年开始，每年将举办一次中国大学生攀岩锦标赛。现在山地自行车、单轮车、滑板等极限运动在校园非常盛行，极限运动在校园引领了时尚，也形成了独特的校园文化。

校园极限运动的价值

体育是人类针对自身所创造出的一种身体运动文化，任何体育运动如果不考虑人们的体质健康和身心健康，难免陷入误区。极限运动开始从军营逐渐扩散到社会体育活动中，并深受广大青少年的喜爱，由此也诞生了校园极限运动。校园极限运动已经成为了校园文化生活的一个重要组成部分，对丰富校园文化，满足学生的身心需要、业余生活需要，实现自身价值、彰显个性，起到了非常重要的作用。

1.校园极限运动对身体心肺功能的锻炼价值

极限运动对身体的挑战是全方位的。极限运动对参与者的心肺功能、力量、耐力、柔韧、灵敏性和协调性以及平衡力等是一个极大的考验。在影响健康的诸多因素中，心肺功能对于人的生命活动能力至关重要。经常参加校园极限运动不仅能够提高人体的循环、呼吸和运动系统的功能，增大心脏的每搏输出量，还能增大肺通气量，提高供氧能力，改善心肺功能。如攀岩运动，它集健身、娱乐和竞技为一体，既要求运动员具有顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，还需要运动员有较好的体力。攀岩者为了适应这种长时间、高强度的供能需要，心肌代谢加快，收缩压升高，耗氧量增加，从而刺激心肌血流量增加，使心肌张力增强，收缩有力。因此，极限运动对人体的心肺功能具有很强的挑战性，需要青少年不断增强自身的心肺功能，以便实现或完成高难度的技巧动作。

2.校园极限运动是“健心”的重要手段

极限运动作为一种改善人心理健康的有效方法，开始被越来越多的人所接受。极限运动通常都是在自然美景中挑战自身极限，注重将自我与自然环境统一起来，体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望。这些对于参与者来说，无疑是放松自己、增强信心的一种运动方式。极限运动锻炼人不服输的精神，很多极限动作需要上百次、上千次摔打才能成型。现在的80后、90后的孩子大多没有吃过苦，缺乏挫折教育，而极限运动可以很好地提供这种挫折教育。想学会一个动作，就必须有摔倒了爬起来重来的精神。虽然人们已意识到要提倡吃苦精神，吃苦并不单纯指吃不好穿不新，而是在遇到困难时敢于面对，敢于坚持。从事极限运动，恰好能培养这种吃苦能力。而极限运动中的创新精神也是目前普遍缺乏的，任何极限动作都需要不停地创新，这种创新能力对人今后的发展也有重要作用。

3.校园极限运动是精神减压的有效手段

目前我国正处于城市化加速发展的时期，城市化是社会发展的必然趋势，但它也给我们带来了严峻的挑战。城市化的生活增加了个人与家庭的距离，加重了人际关系的淡漠。参加极限运动，人们可以用独特的方式减压并获得快乐的感觉，增强了他们面对困难的勇气和自信心，使他们敢于挑战自我、超越自我，同时在运动之后，他们往往会获得技能提高的喜悦感、战胜困难的超越感、自我选择和自我实现目标的成就感以及在良好氛围中体验的舒适感。另外极限运动需要大家一起参与，互相评点动作，互相学习鼓励，让人学会团队合作和帮助他人以及接受他人的帮助。经过极限运动的考验，相信他们将会保持一种良好的心态，用全新的方式去迎接生活的挑战。

4.校园极限运动是培养自信心和乐观生活态度的有效手段

开展校园极限运动需要学校、社会和家庭给予一定的支持和鼓励，也需要青少年自己克服许多意想不到的困难和心理障碍。开展校园极限运动一方面不仅能让青少年体验到极限运动带来的惊险、刺激和技巧，也能使他们进一步感受到成功的喜悦、进步的自豪、胜利的欢呼，同时还能培养他们不畏困难、顽强拼搏、积极进取、团结合作、遵守规则等良好的品质以及同伴之间互帮互助的集体主义情感，自尊、自信、自强精神，关心他人的情感和品质。另一方面，青少年在极限运动中所表现出来的青春活力、旺盛生命力、顽强不息的拼搏精神、争取胜利的责任感等，又能极大地感染和激励其他旁观者。

从极限运动的本质来说，青少年参加极限运动不仅是技巧、意志和体能的展示，更是练习者自身超越身体极限、超越自我、向生命潜能挑战的一种精神展现。通过举办极限运动竞赛或表演不仅可以激发青少年积极参加极限运动、培养体育锻炼的兴趣和习惯，达到增强体质、改善和增强身体的机能、克服自身的弱点、完善人格的目的，而且可以促进青少年通过参加或观看极限运动竞赛或表演，积极参与学校和社会活动，增添生活情趣，陶冶情操，促进身心健康，扩大生活范围和领域。同时，举办校园极限运动竞赛或表演还可以通过意志、心理、技巧和体能的较量，向生命的潜能挑战，展示青少年丰富多彩的创造力和想象力以及飞扬自射的青春活力。尤其是一些极限运动高手表现出来的高难度动作，使人们领略到了人类具有协调性、灵敏性、惊险性和勇敢性是令人崇敬的，尤其是他们对极限运动的理解和热爱，以及对人生内涵与精神的诠释，展示出了一幅美丽的动感画面和绚丽的精神世界。

参考文献：

[1]吕青，徐良彦.校园极限运动[M].北京：北京体育大学出版社，2009：13-16.

[2]赵意迎，王雷亭.基于极限运动的内涵及特点论“极限休闲”[J].山东体育科技，2008，（2）：53-56.

[3]叶萌，郑浩然. 20 世纪 60 年代美国诞生极限运动的社会背景[J].体育文化导刊，2006，（6）：73-75.

[4]郑浩然，刘嘉丽.20 世纪 60 年代以来美国青年文化与极限运动的发展[J].体育学刊，2005，12（3）：135-137.

[5]卫超.我国极限运动功效及发展趋势的研究[J].漯河职业技术学院学报，2008，（6）：45-146.

极限运动范文第9篇

个人博客：blog.省略/adamzhang

“Create to Liberate”,这是Action Sports领域的领先品牌――奥尼尔（O'Neil）品牌宣传片中出现的最后一句话。

在日前于海南万宁举行的国际冲浪研讨会上，这只短短数分钟，以其创始人――失去一只眼睛的冲浪运动的狂热爱好者――奥尼尔先生的口吻，讲述品牌精神的片子深深打动着在场的听众。

一直认为，极限运动（X-Games）是非常小众的运动，尤其是在中国。并且，极限运动给到我的品牌联想，基本上是街头没事儿干的小朋友玩滑板的样子。然而，透过最近几年参与冲浪等项目，这种认知有了改变，而这次在海南，接触到不同层面的极限运动组织和爱好者，基本上彻底被这项运动的魅力所征服。

即便是可统计的极限运动整体产业全球年产值达到100亿美元，从参与人口以及社会关注度来看，极限运动尚属于小众。但以滑板为代表的板类极限运动，以冲浪为代表的水上极限运动，以跑酷为代表的非器材极限运动，以及由此衍生的雪上极限运动，不仅已成为影响全球的时尚符号，也是“表现自我，挑战自我和超越自我”的体育精神的极限代表，并由此影响着越来越多的体育爱好者，更受到时尚媒体的青睐。

之所以极限运动在中国迟迟没有发展起来，我觉得除了受到奥运战略的影响外，更重要的是，国民性格和大众认知。在九十多年前“野蛮其体魄，文明其精神”的呐喊，迄今为止，依旧没有在国民心中扎下根。儒家传统文化的“温良恭俭让”，与现代体育精神相去甚远。看看中外遗留下来的历史雕塑就能体会得到，古希腊文明对于肌肉和身体的推崇，与东方文明低调的含蓄，形成了鲜明的对比。

好在时代在进步。无国界的体育把超越人类文化差异的形式带给了我们，从而在某种程度上影响并改变着我们的内容。就像开篇所言奥尼尔的宣传片可以打动很多人一样，从不知道到逐步认知，从不可理喻到欣赏，从看客到参与体验，需要过程，更需要先行者付诸努力。无论是海南的一个县级城市的政府出于旅游开发的目的，还是几个海龟哥们坚持数年的“冲浪中国”的场面，都在某种程度上推动着这个过程。

在海南东中部的石梅湾超五星的艾美酒店咖啡吧，夜幕低垂之下，范欣，一个来自西部兰州的二十来岁的小伙子，向我们讲述着他的故事和梦想。他因为酷爱极限运动而在兰州开了一家滑板店，他认识那座城市里几乎所有的圈内朋友，但更多的是孤独的体验。他说，国内几乎所有与极限有关的大型赛事和活动他都参加，是为充电。而国内极限圈颇有名望的的创办者老关，则安静地坐在一旁关注着这个年轻人，关注着这项运动。偶尔插一两句话，他有一份外企的工作，做这个网站，纯属喜欢。来自“冲浪中国”的Lai兄弟，抓紧时间与我探讨着内河冲浪（钱塘江）和海上冲浪的差异，以及如何真正推动事业的可持续发展。他说，他们要做一个平台，一个可以承载更多热爱极限运动的年轻人的梦想的平台。

极限运动范文第10篇

伦敦赛艇、土耳其滑翔伞、迪拜冲沙......这是近期在湖南卫视热播真人秀节目《花儿与少年》中，让7位明星直呼疯狂、刺激的项目。一幕幕紧张得令人屏息的场景，让不少电视机前的观众跃跃欲试，一次疯狂的极限运动开始提上日程。然而，与大家的热情相比，似乎没有任何人意识到极限运动潜藏的风险。

一旦发生事故，医药费需自行垫付，在某些医疗费用高昂的国家，短时间内筹集大笔资金非常困难;某些选在偏僻地区的极限运动，一旦体验者发生事故，又如何在第一时间获得专业的应急救援服务？更重要的是，极限运动并不在普通旅意险范围内，很多投保人却在事故发生后才发现无法进行理赔。

高风险运动需针对性投保

背包客小江非常喜欢户外旅游，极限运动更是她在旅行中必不可少的体验项目。但就在近日尼泊尔的一次滑翔伞飞行中，受到气流影响，她的滑翔伞几乎撞到石壁上。“从没遇过这种情况，想起来就后怕。”这次经历让她意识到，在没有任何后续保障的情况下进行极限运动，风险实在太大。小江说的后续保障，指的是如果发生意外，是否能够通过保险获得相应的赔偿和救援服务。

记者随机调查了10名驴友，其中，有7人表示自己在进行高风险运动时没有想到要购买保险，仅3人表示已经购买旅游意外险。对此，保险专家提醒，出门在外，风险难以预料。购买靠谱有效的保险产品非常有必要，但要注意高风险运动并不在普通的旅游意外险承保范围内。通常在保险条款中，保险公司都会将免责内容一一列明，明确不承保的项目一旦出险，就不能获得理赔。

记者在调查中发现，针对境内高风险运动，很多保险公司均推出相应的保险产品，但境外高风险运动在很长一段时间内却基本无人涉足。而随着国内游客在境外旅游时频繁尝试高风险运动，诸如中德安联、美亚等保险公司逐步开始进入国外高风险运动投保领域。记者在安联保险官网上看到，一款名为“无忧境外旅意险”的产品在责任条款中指出，潜水、滑水、场地滑雪、场地滑冰、驾驶卡丁车、帆船、帆板、皮划艇、漂流、观景直升机或骑马等项目可获得该保险提供的保障，但前提是这些项目必须由具备正式经营执照的机构经营，而且要符合安全规范。

中德安联保险相关负责人特别提醒，高风险运动意外险产品需要专门购买。如果已经明确在行程中将参与特殊运动项目，务必选购包含该项目保障的旅游意外险产品。若保险条款没有明示，建议在投保前咨询保险公司业务人员，确认该运动在承保范围内后再进行投保。

医疗保险要重视免责条款需明晰

在选择境外旅游保险产品时，注意核心保障功能应包括意外伤害保险、医疗保险、国际救援服务。

意外伤害保险主要用于意外身故或伤残后进行经济补偿;医疗保险则可以在遭遇因意外或突发急性病需要救治时，提供医疗及相关费用的补偿;国际救援服务包含了一系列在国外的类似于医疗保障方面的服务。

不过，意外伤害保险是针对意外事故导致死亡或伤残的情况进行赔付。对大多数旅客来说，大多遇到的是因意外受伤带来的就医就诊风险，尤其在境外，高额的医疗费用让人不堪重负。投保项目内包含意外医疗保险，一旦出险，便可得到医疗费用的补偿和保障。

值得注意的是，意外医疗险的保额应根据不同目的地进行选择。美亚保险专家告诉记者，去美国、加拿大、澳大利亚、日本等发达国家，尤其是欧洲这类医疗成本较高的地区，保额需在30万元以上（申请欧洲申根国签证的必要条件之一就是，医疗保险的保额要求至少30万元）;而诸如新马泰等地区保额无需那么高，对应保费也较低。

此外，要注意免责条款，免责条款是保险公司在保险合同中列明的不承担保险责任的范围。在境外旅游意外险中，免责项目包括被保险人有慢性病及既往病史;极限运动如跳伞、滑翔、赛马等;高风险国家或地区也通常在免责范围内。不同保险公司设定的免责条款有一定差别，投保前一定要仔细阅读相关内容。

靠谱的救援服务不能少

在境外进行高风险运动，一旦出险，必然需要专业的救援机构、专业的人员和设备。投保境外旅游险后，只要拨打24小时多语种救援热线，救援机构就可提供包括将被保险人运送到医院、提供就医信息、安排住院、垫付医药费、指示最近的大使馆等服务。对于经常出国旅游的游客来说，这项服务相当实用。消费者在根据救援服务选择相关保险产品时，应着重考虑以下几点：

首先，国际救援机构的实力。在遇到意外情况时，国际救援机构的实力显得尤为重要。通常情况下，有合资背景的保险公司通常更便于与集团旗下的专业国际救援公司紧密对接，充分授权，也因此能提供医疗转运等更专业高效的救援服务。

其次，要考虑该保险是否包含医疗费用垫付服务。在国外一旦发生意外或突发急性病，医疗费用非常昂贵，特别是在欧洲地区。若投保产品所提供的国际救援中含有这项服务，那么保障范围内的医疗费用就可由救援机构承担，否则需要消费者自行垫付，回国后到投保公司理赔，这就可能会面临理赔资料不齐全等诸多繁琐问题。