如何预防流感范文

时间:2023-11-30 07:05:07

如何预防流感篇1

何谓人感染H7N9禽流感病毒

专家介绍:禽流感是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类,少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋动物。此次报道的为人感染H7N9禽流感病毒。禽流感病毒中,H和N分别代表病毒外膜的血凝素(H)和神经氨酸酶(N),依据它们蛋白抗原性不同,目前可分为16个H亚型(H1-H16)和9个N亚型(N1-N9)。此次报道的人感染H7N9禽流感病毒,是H7N9和H9N2基因重配的新病毒。H7N9流感病毒与甲型H1N1流感病毒以及H5N1禽流感病毒,这三种病毒都是甲型流感病毒,但是它们之间有明显不同。H7N9和H5N1都是动物流感病毒,偶尔感染人类。H1N1流感病毒则分为通常感染人类和通常感染动物两类病毒。

人怎样感染上H7N9禽流感

部分确诊病例曾接触过动物或处于有动物环境当中。2013年4月4日,上海市一家市场上的鸽子检出H7N9流感病毒,与人感染H7N9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。动物传播给人类以及人际间传播的可能性正在核实中。但是目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测,可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等,经呼吸道、接触等方式传播给人类。目前尚无确切证据显示H7N9禽流感病毒可以通过人与人之间传播。根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为7天以内。

患H7N9禽流感早期症状

人感染H7N9禽流感病例起病急,一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。

现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者,需要比普通人更加注意预防。如果这类人群出现发热咳嗽等症状请及时就医,并告之医生7天以内活动情况。

普通人如何预防禽流感

注意平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,可从以下几方面做起:

1.注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。

2.尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避负接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。

3.生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议佩戴手套。

4.出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩。

5.如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医,并告之医生近七天有无禽类接触,以及去过禽流感疫区。

6.外出踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

7.年老体弱者、特别是患有基础病的人,在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。

禽类从业人员更需预防H7N9禽流感

禽类从业人员预防H7N9禽流感,应注意以下几个问题:

1.在进行接触禽类的工作活动过程中,应穿着防护服、佩戴口罩和手套,做好个人防护,减少与禽类的直接接触。

2.清洁禽舍时,要严格执行清洁和消毒程序;清洁完毕后,要及时彻底地洗手和消毒;当身体接触禽类污物时,也要彻底清洗。

3.当发现病死禽时,应及时焚毁,并通知当地动物检疫部门处理。

4.当出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩,并尽快到发热门诊就医,并告之医生自身职业和发病前7天的活动。

5.保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。

禽类爱好者平时注意事项

1.加强饲养管理,提高禽体抗病力;注意鸟笼的卫生清洁;保证笼舍的通风;鸽舍、鸟笼要特别注意卫生,注重日常消毒。

2.家中饲养雀鸟,应避免它们与野禽接触。一旦接触后,要及时给鸟笼消毒,必要时还要到动物防疫部门进行防疫。

3.在养鸟或者观鸟时要尽可能避免接触禽类以及其粪便,处理它们的粪便时应戴上手套;接触它们或它们的粪便后,必须用皂液和清水彻底清洁双手。

4.观鸟过程中不捡死鸟,不吃野生禽鸟。发现病死野禽,不要接触,并报告当地动物防疫部门。

如何预防流感篇2

doi:103969/jissn1004-7484(s)201306635 文章编号:1004-7484(2013)-06-3333-02

流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常引起暴发流行,甚至世界性大流行,几乎遍及世界各国。临床表现为起病急、突发高热、头痛、全身肌肉痛和鼻咽部粘膜炎症等。流感病毒有甲、乙、丙三型,其中以甲型最为常见。冬季寒冷、春季干燥多风,积极有效地预防和控制流感是非常必要的,而中医药在预防流感方面有一定的特色。在中医整体调摄,因人、因地、因时三因施防,在注重非特异性预防的原则指导下,积极应用中医药手段可以取得良好的预防效果。

1 流行特点

11 传染源病人和隐性感染者。在潜伏期末即有传染性,病程初期传染性最强,体温正常后传染性一般即消失。轻型病人,常被忽视而随意活动,增加了传播机会,应予重视。

12 传播途径主要是空气、飞沫。人在说话、咳嗽、打喷嚏时,流感病毒随飞沫喷出,散布于空气中。另外,生活中密切接触病人用过的手帕、口罩、毛巾、餐具或玩具等,也可起到重要的传播作用。

13 易感人群人群对流感普遍易感,而且病愈之后,只能获得短期免疫力。因此,人在一生中可多次患流感。

14 好发季节流感多发生于冬春季节。此病传染性强、传播速度快,主要是通过空气、飞沫传播,亦可经生活密切接触传播。

2 预防措施

辨证论治和整体观念是中医学的理论实践核心,不仅要考虑人体正气强弱、体质及精神状况、对病邪的易感性,还应包括人体与外界大环境的融合状态。立足于这种综合的考虑,兼顾整体与个体,实施中医药预防。

21 生活行为预防 ①关注气候变化:当天气发生异常变化时,及时加减衣被,注意寒温适宜。②体育锻炼:依据自身情况,进行适当的体育活动,如太极拳、慢跑、散步等。体育锻炼可以舒活筋骨,流畅气血,增强体质。③按摩保健:a、颈项的保暖:颈部的风池穴、风府穴,是风寒之邪容易入侵人体的部位,所以当天气变换时,佩戴围巾可以防止风寒的侵袭。平时也可以经常用手在后颈部风池风府穴来回搓揉,使局部气血充足,阳气舒展,提高机体的抗病能力。b、刮痧护阳:人体背部脊柱及脊柱两侧分别为督脉和膀胱经经脉循行之处,通过刮痧等刺激,可起到提升阳气、排毒排寒的作用,从而提高机体免疫力、预防甲流。④饮食调摄:a、多吃富含维生素c的食物,如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、草莓、猕猴桃、柑橘等。b、根据不同的季节,调配代茶饮用于深秋、冬季寒冷季节服用:姜枣苏果饮:苏叶3g,罗汉果一个,生姜3g,大枣3个,红砂糖15g。生姜切丝,大枣去核切片,罗汉果掰碎取三分之一,与紫苏叶同装入茶杯内,以沸水200-300ml,加盖浸泡5-10分钟,加入红糖搅匀,趁热饮用。适用于天寒怕冷体弱的人群。用于春季时节服用:金菊芦根饮:金银花10克、5g,芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。适用于咽干口燥、咽喉肿痛者。⑤加强个人卫生:冬春季节室内要经常通风换气,保持空气清新;衣被要勤洗、勤晒。每天清晨洗脸时,注意清洗鼻腔;鼻孔干燥者,可用棉签沾香油涂润鼻孔;不随地吐痰,不共用毛巾、手帕及食具。在流感易于流行时期,尽量减少外出,避免去公共场所,在乘坐公交车、乘坐电梯时要带口罩。外出回到家要及时洗脸、清洗鼻腔,认真洗手。

22 药物预防 根据前述中医药预防流感的特色与原则,继承古今医家防治流感学术经验,依照中医基本理论进行归纳、综合,并密切联系适应人群的体质状态,结合时令季节等因素,形成以下三类方药,供大家参考。

221 处方一 党参9g、柴胡6g、黄芩10g、苏叶6g、炙甘草6g。功能:益气发表。适应人群:容易气短、疲乏,有时汗出,不耐寒热,对外界环境敏感易感冒者。此类人群在寒冷多风时,更易感觉不适。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜,药后服热米粥一小碗,微微出汗为宜,此时须避风,待汗收后方可外出。备选中成药:柴银口服液、玉屏风口服液等。

222 处方二 北沙参10g、桑叶10g、10g、金银花12g、连翘12g。功能:养阴生津,清热解毒。适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。此类人群在气候干燥时,更易感觉不适。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜。备选中成药:桑菊感冒片、银翘解毒片等。

223 处方三 黄芪10g、紫苑10g、白前10g、陈皮10g、杏仁10g。功能:益气宣肺,止咳化痰。适应人群:平素容易感冒、咳嗽、咯痰,既往有老年慢性支气管炎病史的人群。煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3-5付为宜。备选中成药:玉屏风散口服液、固本咳喘丸等。

在应用中药预防时,要区别不同情况,因时、因地、因人选择中药预防处方。对中药预防处方中的药物有过敏史者禁用;过敏体质者慎用。不要轻信所谓秘方、偏方、验方,应由执业医师开具处方使用预防中药。

如何预防流感篇3

常用疫苗

疫苗是什么?凡具有抗原性,接种于人体后可产生特异的自动免疫力,抵御传染病的发生与流行的生物制品,总称为疫苗。

包括减毒活疫苗(如麻风腮疫苗)、灭活疫苗(如甲肝疫苗)、多糖疫苗(如肺炎球菌多糖疫苗)、组分疫苗(如流感疫苗)、基因工程疫苗(如乙肝疫苗)等几大类,品种多达上百种。目前最常用的有以下品种:

麻疹疫苗

减毒活疫苗,预防麻疹用,孩子出生后按期接种。

麻风腮三联疫苗

用于儿童,预防麻疹、风疹及腮腺炎等3种传染病。

百白破三联疫苗

预防百日咳、白喉和破伤风等3种传染病,3个月以上孩子按时接种。

卡介苗

采用无毒牛型结核杆菌制成,预防结核病。接种对象包括儿童与成人。

脊髓灰质炎疫苗(简称脊灰糖丸)

口服疫苗,呈白色颗粒状糖丸。孩子出生后按计划服用,可有效预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)。

乙型脑炎疫苗

预防流行性乙型脑炎。适合8月龄以上健康儿童及由非疫区进入疫区的儿童和成人。

乙肝疫苗

包括乙型肝炎血源疫苗和乙肝基因工程疫苗两种。适用于所有可能感染乙肝者,包括儿童及成人。

肺炎疫苗

灭活疫苗,用于预防肺炎球菌性疾病如肺炎等,包括7价肺炎球菌结合疫苗与23价疫苗两种,前一种用于孩子,后一种用于成人。

出血热疫苗

分为单价疫苗和双价疫苗两种,前者可分别预防家鼠型出血热或野鼠型出血热,后者则对两型出血热均有预防作用。凡出血热疫区10~70岁的人都应接种,疫区的林业工人、水利工地民工、野外宿营人员等人员更应接种。

狂犬疫苗

包括国产精制疫苗和法国进口“维尔博”疫苗,预防狂犬病。与任何可疑动物或狂犬病人有过密切接触史的人,如被动物包括外表健康动物咬伤、抓伤,破损皮肤或黏膜被动物舔过等,都应尽早接种。另外,被动物咬伤机会较大或其他有可能接触到狂犬病毒的人,还应提前接种。

甲肝疫苗

用于预防甲型肝炎,接种后至少可获得4年以上的持续保护。1岁以上的易感者均可接种。

流脑疫苗

国内目前应用的是用A群脑膜炎球菌荚膜多糖制成的疫苗,用于预防A群脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎,接种对象为6个月至15周岁的儿童和少年。

腮腺炎疫苗

预防流行性腮腺炎(俗称“痄腮”)。用于8个月以上的儿童。

流感疫苗

预防流行性感冒。

特殊人群接种建议

2岁以上所有人群,尤其是慢性心、肺、支气管疾病患者,慢性肾功能不全者,糖尿病患者,免疫功能低下者,镰状细胞贫血症患者等更要注意接种。

儿童接种疫苗应按照计划免疫程序进行,不能漏种,并要按时复种。

成人则无固定的免疫程序,接种哪一种,何时接种,有一定的灵活性。以下方案可供参考:

流感疫苗每年都要打

因为流感病毒年年都有变化,且流感疫苗属于联合制剂,通常用来预防每年最流行的3种流感病毒毒株,

疫苗因之而年年更新,要想远离流感必需年年打。

喜欢旅游者

如去非洲南部或南美洲的热带地区旅游,最好接种黄热病疫苗。去沙特阿拉伯则需要打脑膜炎球菌疫苗。春末夏初到野外郊游,最好打出血热疫苗。

特殊行业人群

需要针对性地打疫苗。以医护人员为例,经常与各种病人的血液、体液、分泌物与排泄物打交道,感染各种病原菌的可能性大大增加,故预防麻疹、腮腺炎、百日咳、乙肝等疾病的疫苗都要打,每年的流感疫苗也不能落下。

哮喘、心脏病或肺部疾病患者

吸烟、免疫功能差者,一旦肺部遭受病菌感染,症状将非常严重,甚至危及生命。所以,接种肺炎疫苗特别重要。肺炎疫苗的有效保护率可达到85%以上,打一针的保护期长达5年之久,以秋季流感大规模袭击前接种为宜。

多者

应当接种与性传播疾病有关的疫苗,如乙肝疫苗、宫颈癌疫苗等。

宠物爱好者

要接种狂犬疫苗、破伤风疫苗。调查资料表明,我国城市中55岁以上中老年人约3/4对破伤风没有免疫力,更谈不上对狂犬病的免疫力了。而中老年人多有养宠物的爱好,容易被猫、狗等小动物抓伤或咬伤,接种预防破伤风与狂犬病的疫苗势在必行。

经常在外就餐者

可打胃幽门螺杆菌疫苗、乙肝疫苗。

中老年人

在冬春等低气温季节宜打气管炎疫苗。气管炎疫苗又称哮喘疫苗,主要用于预防上呼吸道感染以及由此而引发的支气管哮喘、哮喘性支气管炎、慢性支气管炎等病症。这些病症多由甲型溶血性链球菌、白色葡萄球菌等细菌感染所致,发病率随年龄增加而上升。接种气管炎疫苗,可有效地防止感染性气管疾病的发生和发作,保护你平安过冬。

接种前后注意要点

掌握好禁忌症

不是所有人或任何时候都能打疫苗,以下情况就不宜:

正在发热,体温超过37.5℃,应查明发烧原因,治愈后接种。

正患急性传染病或痊愈后不足两周,应缓期接种。

患有活动性肝炎、活动性肺结核、肾脏疾病、严重心脏病不宜接种。

肿瘤患者应用免疫抑制剂时不宜接种。

患有神经系统疾病,如癔病、癫痫、大脑发育不全等疾病不宜接种。

过敏体质,有哮喘、荨麻疹、接种疫苗发生过敏者不宜接种。

重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷者不宜接种。

孕期、哺乳期及月经期应推迟接种某些疫苗。

应对接种后的不良反应

打疫苗后,由于机体受到疫苗的刺激,一般都要出现某些反应。这些反应有些是正常的,如卡介苗接种后局部皮肤出现红肿等变化。

但也可能因为技术问题或孩子本身免疫功能存在缺陷,出现异常反应。应及时到接种单位寻求帮助,不可自行处理,以免出错。

观察、评估疫苗接种后的效果

一是观察打针部位有没有变化,有变化(如种卡介苗后2~3天,打针部位皮肤红肿,两周左右再次红肿,并破溃形成溃疡,有少量脓液,然后结痂,痂皮脱落后留有轻微疤痕)说明接种成功;无变化表明接种失败,应及时给予补种。

二是观察孩子的抗病能力是不是增强了。一般来说,接种疫苗后两周就可以产生免疫力,一个月左右免疫水平最高,以后便逐渐降低。

如果接种疫苗两周以后,不再患所种疫苗能预防的那种传染病,特别是在流行季节或周围有这种传染病流行期间,表明接种成功,效果好。

此外,皮肤试验、体内抗体测定等办法,更能准确地检测疫苗接种的成败,但须到医院进行,比较麻烦。

打了疫苗并非万事大吉

因为人体感染疾病是一个极其复杂的过程,涉及到诸如自身状态、疾病流行、感染程度、产生抗体是否足够或效果是否降低等方方面面。

只要上述条件中有一条发生了变化,情况就会截然不同。以乙型肝炎为例,接种乙肝疫苗后人体产生针对乙肝病毒的抗体,保护接种者免受乙肝感染之害,但这种保护作用是相对的,且受到时间的限制。

因此,仍须注意预防,特别是不能接受e抗原阳性的乙肝病人的血液,否则仍会感染上乙型肝炎。

如何预防流感篇4

二、流感如何预防?

由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:

(一)保持良好的个人及环境卫生。

(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

(七)在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。卫生部制定了《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》,已刊登在卫生部官方网站。

三、哪些人应该接种流感疫苗?

流感疫苗由公民自费并自愿接种。但由当地卫生行政部门根据有关规定组织的群体性接种或应急接种的疫苗由政府免费向公民提供。一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。以下人群推荐接种:

1、60岁以上人群;

2、慢性病患者及体弱多病者;

3、医疗卫生机构工作人员,特别是一线工作人员;

4、小学生和幼儿园儿童;

5、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;

6、服务行业从业人员,特别是出租车司机,民航、铁路、公路交通的司乘人员,商业及旅游服务的从业人员等;

7、经常出差或到国内外旅行的人员。

四、什么人不能接种流感疫苗?

怀孕3个月以上的孕妇应慎用流感疫苗。此外,以下人群禁止接种流感疫苗:

1、对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者;

2、格林巴利综合症患者;

3、怀孕3个月以内的孕妇;

4、急性发热性疾病患者;

5、慢性病发作期;

6、严重过敏体质者;

7、12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗;

8、医生认为不适合接种的人员。

五、流感疫苗有哪几种,如何选择?

目前在我国使用的流感疫苗有三种:全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗,国产和进口产品均有销售。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活病毒或抗原组份。这三种疫苗的免疫原性和副作用相差不大。

但需要注意的是,全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大,12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。

六、何时接种流感疫苗为宜?效果如何?

1、在流感流行高峰前1-2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。我国推荐接种时间为每年9至11月份。由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。我国属北半球国家,世界卫生组织每年初根据全球上个流行季节病毒的监测情况,推荐本年度北半球流感疫苗组份,由厂家组织疫苗生产。世界卫生组织公布的2005-2006年流感流行季节北半球疫苗成分包括:

甲/新喀里多尼亚/20/99(H1N1)类似株

甲/加利福尼亚/7/2004(H3N2)类似株

乙/上海/361/2002类似株

2、流感疫苗接种对于甲、乙型流感具有一定的保护性。但对禽流感没有预防效果。

七、接种流感疫苗可能发生哪些副作用?

全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗的成分都没有感染性,不会引起流感,但是接种疫苗后有可能发生与疫苗接种无关的偶合性呼吸道疾病。

局部反应:注射部位短暂的轻微疼痛、红肿。

全身反应:接种后可能发生低热、不适。一般只需对症处理,不会影响疫苗效果。对鸡蛋蛋白高度过敏者可发生急性超敏反应。

八、流感疫苗接种工作如何管理?

流感疫苗的预防接种应严格按照《疫苗流通和预防接种管理条例》的有关规定和要求管理。

县级以上地方人民政府卫生行政部门根据流感监测和预警信息,为预防、控制流感的暴发、流行,经所在地县级以上人民政府批准并报上级卫生主管部门备案,可在本行政区域进行群体性预防接种。流感暴发流行时,县级以上地方人民政府或者其卫生主管部门可采取应急接种措施。县级以上人民政府或者卫生主管部门组织的群体性接种或者应急接种所使用的疫苗,由政府免费向公民提供。

除上述情况外,流感疫苗由群众自愿接种,费用自行负担或通过其它途径解决;疫苗接种应在当地卫生行政部门指定的接种单位内进行。

如何预防流感篇5

我们都知道,孕期最好别患感冒。虽然孕期患普通感冒对胎儿影响不大,但如果较长时间体温持续在39度左右,就有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩,引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中,有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感,所以孕妇感冒应及时治疗。

“驱感”手册之普感篇

1 症状。

引起普通感冒的病毒超过200种,常见的最初症状是喉咙痛、打喷嚏,2~3天后开始流鼻涕、咳嗽,之后的3~5天就会渐渐好转。

2 治疗。

孕妇患感冒后,千万不要忌讳就医,一定要在第一时间内得到医生的指导,控制感染,排除病毒,降体温。

对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中成药。

感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法。如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%~35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,一定要在医生指导下进行,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。

3 预防。

尽量避免到人群比较集中的公共场所。外出乘坐公共交通车尽量戴口罩,回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。尽量不与已感染上感冒的人共用毛巾、餐具等。家中要常通风,保持家具等表面的清洁卫生。

“驱感”手册之流感篇

1 何谓流行性感冒

定义:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

特点:潜伏期短,传播速度快,发病率高。

临床表现:急性畏寒、高热(体温可达39℃~40℃),有显著头痛、乏力、全身酸痛等全身毒血症状;同时有咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,可见眼结膜轻度充血,咽部充血。少数病人可有腹泻,水样便。胃肠型流感以吐泻为主。通过有效治疗后,一般在48至72小时内退热、症状减轻。

好发季节:流感的流行具有明显的季节性,主要发生在冬春季。

2 怎样预防流感

对抗流感,最好的办法就是提前预防。在流感好发季节,要做好如下的防护工作:

勤晾晒被褥、勤洗手、勤换衣、不合用手帕等,养成饭前便后洗手的卫生习惯。

流感流行期间少去公共场所,减少感染机会。

提高身体抵抗力是预防流感的重要措施。因此,要注意体育锻炼,保证休息,增强体质。

在流感流行期间,家中可以采用环境消毒法:将食醋一份与水一份混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒,隔天消毒一次;或者将门窗紧闭,把醋倒入铁锅内文火加热,使蒸汽充满房间,直至食醋煮干,连用5天。在这两种空气消毒法,可根据条件任意选择。

3 接种流感疫苗

为了避免流感带来的危害,在决定怀孕之前,可接种流感疫苗。怀孕3个月之后,也能接种流感疫苗,因为这个阶段,孕妇接种流感疫苗对胎儿和孕妇一般不会造成不良影响。还有,经常同孕妇密切接触的家庭成员也最好接种流感疫苗;否则,家人出现发烧、咳嗽等流感样症状,要尽可能同孕妇隔离。

不是任何人、任何时期都能接种流感疫苗的,如怀孕3个月以内的孕妇,急性发热性疾病患者,慢性病发作期,严重过敏体质者等人群,都不能接种该疫苗。因此,专家提醒,接种流感疫苗要到各级疾病预防控制中心及接种门诊,接种前要仔细向医生询问,避免盲目接种。

Tips:美研究称孕妇注射流感疫苗有助婴儿防流感

据新华网华盛顿电,美国研究人员发现孕妇在分娩前一个月或更早时候注射流感疫苗,有助于婴儿在出生六个月内预防流感。

美国约翰斯・霍普金斯大学公共健康学院的研究人员在孟加拉国对340名孕妇进行了注射流感疫苗试验,结果发现婴儿患流感的风险降低了63%,患呼吸道疾病的风险降低了29%。同时,注射流感疫苗也使孕妇本身患发烧和呼吸道疾病的风险降低了36%。

研究人员建议孕妇在流感季节注射流感疫苗,尽管流感疫苗需要约一个月时间才能在婴儿体内产生抗体。

“驱感”手册之饮食篇

如果准妈妈已经感冒,采用食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个食疗小方法。

1 鸡汤:可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花等)。

2 萝卜和白菜:在感冒初起时,服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处。

3 糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1~2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

4 粥:感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。

5 蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6 少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

“驱感”手册之用药篇

妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但凡事都是一分为二,一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。

抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用。

抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不要轻易使用,若必须使用,则应在医生指导下。

退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。

抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内。有20%~40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。

祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

如何预防流感篇6

2009年2月10日,卫生部新闻发言人毛群安介绍,2008年12月下旬以来,中国已先后报告8起人感染高致病性禽流感H5N1(简称人禽流感)病例。

禽流感为何会致人死亡?

在人们的观念中,流感是一种可以自愈的疾病,即使不治疗,也完全可以自行康复。但是为何这些禽流感患者――只是“感冒”而已,但最后却死亡了?

禽流感不同于普通的流感。是因为禽流感病毒的致病性和毒力远远强于流感病毒,尤其是H5N1亚型引起的高致病性禽流感,患者死亡率较高。造成禽流感患者死亡的原因,主要是发病比较急,初始症状不明显,容易与普通感冒混淆,导致延误了治疗时机、病程进展快速、并发症多且严重等。

统计显示,我国人禽流感病例70%以上的病例发病时间集中在冬春季(11月~3月),这与流感病毒对热敏感而对冷不敏感有关。在地域上,以南方省份为主,农村多于城市。大多数病例在发病前都有直接或间接的与病死禽接触史,或者是发病前去过活禽市场。迄今只有一例病例感染来源不明。

小小“流感”何以引起全世界的关注?

禽流感之所以引起全世界的高度关注,是因为禽流感病毒具有传播迅速、病程短、病死率高、造成经济损失巨大等特点,并且可以传播给人。

一般禽类和人类之间不会发生病毒的直接传播,但A型流感病毒不仅能引起禽类的严重疾病,而且对人类和低等哺乳动物也具有感染性。此外,禽流感病毒还有可能通过遗传重组,将病毒基因转给人类流感毒株,对人类新流感毒株的演化产生一定作用。再加上禽流感病毒的传染能力强,可能禽类还没有出现症状的时候就已经传染给人了,这种隐匿性传播往往让人防不胜防。

历史上危害最大、经济损失最严重的一次禽流感于1995年在墨西哥暴发,迅速波及12个州,直接经济损失达10亿美元。所以一旦造成禽流感在人间流行,对任何一个国家的危害都是不可估量的。

国家流感中心主任舒跃龙1月9日在接受记者采访时表示,为确保禽流感疫情得到及时处理,我国目前已建立了覆盖全国31个省区市的禽流感病毒检测网络,包括63家网络实验室,每一个实验室不仅具备流感病毒分离检测能力,同时还具备禽流感病毒检测能力。

禽流感真的很可怕?

禽流感真的有这么可怕吗?还是让我们听听权威人士是怎么说的。

卫生部官员

卫生部新闻发言人毛群安在接受采访时表示,每年冬春季节是禽流感相对高发的时期。2008年相关专家对动物及人的禽流感疫情进行风险评估后认为。2008年冬和2009年春中国内地发生动物禽流感的可能性较大,也可能出现个别人感染禽流感的病例。

临床医学专家

北京地坛医院感染性疾病诊治中心主任李兴旺表示,目前禽流感还是禽类的疾病,无证据表明会在人与人之间传播。一个人是否会感染禽流感,主要与两个因素有关,一是是否接触到禽流感病毒,二是此人是否对禽流感病毒有易感性,也就是说并不是每个接触到禽流感病毒的人都会被传染上。

病毒病学专家

中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所副所长、国家流感中心主任舒跃龙表示,根据全球及我国的人禽流感疫情形势,结合动物疫情形势,推测我国人禽流感散发病例还将不断出现,感染来源不明的病例可能依然存在,共同暴露将导致家庭聚集性病例出现,禽流感防控任务艰巨。

国际权威专家

世界动物卫生组织总干事贝尔纳・瓦莱特在接受记者采访时表示,禽流感影响的主要对象是禽类,与此相比,人类染病死亡的病例少之又少,而且死者大多是因为生前频繁接触患病家禽而被感染,从这方面来说,禽流感对人的影响十分有限。他认为,最令人担心的是禽流感病毒发生变异,从而导致病毒在人际间传播。不过,目前尚未发现任何迹象。瓦莱特指出,人类60%的疾病都与动物疾病有关。而在这些年出现的新型疾病中,这一比例更是高达75%。

5间禽流感 细节来防范

日常生活中该如何预防禽流感?下面一些知识,能够帮助您了解更多、更详细的禽流感信息,让我们共同关注、防患于未然。

什么是禽流感?

人感染禽流感后会出现什么症状?

禽流感是由禽流感病毒(如H5N1,H9N2)引起的一种急性传染病,也能感染人类。人感染禽流感后发病比较急,初始症状与流行性感冒相似,包括高热(39℃以上的体温可能持续1~7天,一般为3~4天)、头痛、肌肉痛、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和全身不适等症状,部分患者还有恶心、腹痛、腹泻等消化道疾病症状,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高。

目前证实,能够导致人患禽流感的只有H5N1、H9N2和H7N2这3种类型。其中HSN1病毒引起的人禽流感病情最重,死亡率最高。

人感染禽流感有治疗方法吗?

H5N1禽流感病毒引起的流感病情比一般流感严重,患者必须留院治疗。某些抗病毒药物,如达菲,对病情有效,但这些药物有副作用,必须听从医生指示,小心使用。

接种流感疫苗对预防禽流感有帮助吗?

虽然“禽流感”和“人流感”不完全是一回事,但历史上的两次流感大暴发,即1957年首发于我国贵州的“亚洲流感”和1968年的“香港流感”,都是因为人流感和禽流感病毒发生基因替换,导致新型流感病毒引起的。因此人们注射流感疫苗,控制住流感,有可能减少禽流感病毒基因和人流感基因重组的机会,从而降低人患病的机会。

有无预防禽流感的疫苗接种?

目前,中国已经完成了H5N1人用禽流感疫苗的临床研究,并被国家食品药品监督管理局批准为储备疫苗,可用于紧急情况下的疫苗接种。

普通人群如何预防禽流感?

加强预防措施,避免与病、死禽及其分泌物、污染物接触,注意保持水源的清洁卫生。

1 注意饮食卫生。禽流感病毒怕热不怕冷,病毒在100℃,2分钟就可灭活。烹调禽蛋、禽肉时注意高温杀毒,彻底煮熟,不吃生或半熟的鸡蛋及肉类等食品,不喝生水。保存这类食物要生熟分开,做菜坚持生熟分开。

2 避免接触水禽、候鸟等易于携带禽流感病毒的动物。特别是儿童,应避免与活禽接触。接触禽畜后切记用洗手液及清水彻底洗净双手。

3 勤洗手,室内常开窗通风,加强体育锻炼。

4 如有发烧、咳嗽等病症,应及时就医,并告知医生所到过的地点及是否接触过禽鸟。

如何预防流感篇7

一、高度重视,及时部署

以高度的政治责任感、使命感把甲型h1n1流感防控工作纳入当前业务工作的重要内容之中,成立相应领导机构,由校长担任组长,各部门的负责人担任副组长或组员,下设晨检组、卫生组、宣传组、检查组、信息组、培训组、应急组等,明确工作职责,根据《传染病防治法》和《突发公共卫生事件应急预案》等有关要求,结合我校实际,以构建预防为主、防治结合的甲流感长效管理与应急处理机制为根本,提高快速反应和应急处理能力,做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”,制定了《中心小学甲型h1n1流感防控预案》。增加了卫生教师,任命了*校长为上级卫生部门、疾控中心的信息沟通联系人和主要工作人员。制定防控工作网络图,完善了卫生和防控工作制度、《中心小学“甲型h1n1流感防控”工作问责制》,层层布置,确保甲型h1n1流感防控工作高效有序开展。

二、加强宣传,组织培训

利用黑板报、橱窗等平台进行宣传,学校对外设立了一个橱窗、校内设立两个橱窗、一个黑板报宣传预防甲流感的知识、每个班级张贴了宣传画,每个班级的黑板报都开辟了专门的栏目,进行宣传,向全校学生发送*乡联校印发的《致家长一封信》,利用广播会议,向师生宣传,组织教师学习了教育部、卫生部《做好学校秋季开学甲型hini流感防控工作的意见》、《学校甲型hini流感防控工作方案(试行)的通知》,传达了9月7日在29中召开的校长、卫生教师培训会议精神,明确了学校是重点防控单位,根据专家预测,秋季天凉之后,甲型h1n1流感患者可能增加,所以要强化防范意识。敲响甲流感防控的警钟,同时做好思想稳定工作,让大家明白甲型h1n1流感是可控、可防、可治的。

卫生教师从假期起几次参加县乡政府、县教育局、县疾控中心举办的“防控甲型h1n1流感”培训会,校长、卫生教师面向班主任、全体教师、全体学生做专题宣传培训,内容涉猎,面向防控领导组工作组成员应该如何做、班主任老师应该如何做、全体师生个人,如何做好个人卫生、如何加强防范等方面。先后在校内培训达5次,受训人员500人次左右。担任健康教育课程的老师,在开学第一周上了一堂有关甲型h1n1流感等呼吸道传染病的防控知识的健康教育课。

上好体育课,组织好大课间体育活动。养成良好的个人卫生习惯,加强锻炼,增强体质。树立公德意识。积极参加体育锻炼,确保每天一小时阳光体育锻炼,增强体质,抵御疾病。

四、环境卫生,通风消毒

在暑假期间,学校后勤总务部门,就组织了环境的改造和一些设备的维修,维修了自来水龙头、下水道、水池,清除了花坛、足球场上的杂草。开学前,为每个办公室、教室掸尘,打扫环境卫生,清除卫生死角,为每个教室、办公室消毒。为了积极做好甲型h1n1流感防控设备保障,购置了84消毒液、喷壶、体温表、消毒用的药棉等医药器材。开学以后,环境卫生做到每天清扫保洁,每天检查,每天晨检把教室、办公室通风作为重要检查内容,各班和办公室做到通风换气情况良好。有工人专人负责消毒,每天对厕所消毒,每周至少一次为班级和办公室消毒。

五、构筑防线,做好晨检

做好晨检工作是构筑防控的第一道防线。带班行政对教师进行考勤,因病缺勤,登记、报告、追踪病因,控制外来人员入校。班主任对本班学生进行晨检,因病缺勤,登记、报告、追踪病因。卫生教师巡视督促各班级各办公室通风情况,及时收集、整理、归类当天的晨检情况,及时向上级报告。从开学以来我们分别进行了开学前一周教师外出情况登记、开学前一周学生外出情况登记、对他们身体状况进行了解。

六、积极采取

防范措施

为了应急突发事件,成立了应急小组。对突发事件的应急处理。学校设立隔离室,防患于未然。

检查组对晨检情况进行检查、环境卫生进行检查、对班主任工作情况进行检查、对各工作组履职情况进行检查,及时登记反馈,适时调整。

预防甲流工作以来,从思想上有效地提高了师生的自我保护意识和防病能力。

1、保证体育课和大课间活动的正常开展,适当减轻学生的学习负担,鼓励学生积极参加身体锻炼,在家注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,提高自身免疫能力。

2、加大对校园环境的整治力度,保持学校教学和生活场所空气流通、清洁卫生、温度适宜。对教室等重点场所进行消毒。

3、注重学生良好卫生习惯的培养,提高学生的自我保护意识和防病能力。学校为免费配备洗手液和肥皂等消毒用品,要求每一位学生饭前便后必须洗手。

如何预防流感篇8

2013年5月23日,WHO正式将此病毒命名为“中东呼吸综合征冠状病毒(MERS-CoV)”。截至2013年7月21日,全球共向WHO通报了90例MERS-CoV感染实验室确诊病例,包括45例死亡病例。其中沙特阿拉伯报告80例、阿联酋6例、约旦2例、卡塔尔2例、英国3例、意大利3例、法国2例、突尼斯2例。其中至少有8起家庭或医疗机构相关聚集性疫情,有至少14名医务人员被感染。目前该病的传染源、传播方式尚不明确。流行病学调查显示,该病毒具有有限的人传人能力,尚无证据表明该病毒具有持续的社区传播能力。虽然WHO应急委员会评估认为,该疫情尚不构成国际关注的公共卫生紧急状况,但由于该疾病存在国际传播风险,且疫情未来发展趋势尚难预测,各地应提高防范意识,进一步加强监测,认真做好疫情的各项防控工作。

高度戒备

中国很快启动了联防联控机制,开展相关培训,制定防控指南,并迅速制备出了检测试剂,发至各个省级疾控中心及卫生检疫机构的实验室。

根据WHO、欧盟CDC、美国CDC,以及有病例报道的国家通报的调查、研究结果,中国对此开展了病例输入可能性的风险评估。例如中国是否有外国公民在有疫情的国家或地区感染;中国公民是否前往疫情地区旅行、工作,其感染可能性的大小;将疫情带回以后,导致进一步传播的可能性;一旦有输入病例,中国的发现能力如何,以及发现后采取控制措施的能力如何等。

这些风险评估,需要传染病学、流行病学、病毒学、临床专家以及公共卫生应急管理专家的共同参与,并随着疫情的不断变化而持续进行。一旦出现聚集性病例、医务人员感染等情况,即要对此开展评估工作。此外,还需特别关注与疾病相关的调查,如感染来源、传播方式、传播能力、临床临床特征等。今年5月份,通过对法国出现的两例聚集性病例的调查,人们对中东呼吸综合征(MERS)的潜伏期有了新认识,WHO建议将病例定义的暴露史回溯时间由原来的10天延长至14天。

中国的应急体系需不断根据形势的变化修订、更新预案和防控及诊疗方案。目前MERS尚未在中国发现,因此防控重点主要针对输入病例,加强监测系统,提高监测能力。一方面,需各级医院对重症呼吸道感染患者保持高度警惕,一旦出现疑似病例,及时向疾控机构报告,开展调查,采集患者的标本送至检测实验室。针对MERSCoV,可通过不明原因肺炎监测网络,以及传染病网络直报系统进行上报。目前在技术方法上,从实验室拿到标本的6小时内即可检测出病毒。另一方面,由于对于此疾病人与人间的传播能力是否会变强尚未知晓,因此要求医务人员在平时要做好呼吸道感染的防护工作。

此外,还要针对特殊情况,制定防控措施。近日,国家卫生计生委召开多部门联席会议,商讨未来针对MERS的应对准备,其中最重要的话题,即今年中国仍会有大量前往沙特阿拉伯朝觐的人员,9月及10月份会有更大批的人员从世界各地前往此地。虽然今年沙特阿拉伯已控制了各国朝觐的人数,总体上可减少20%,且不再为过去5年内曾参加过朝觐的外国穆斯林发放签证,但参加朝觐的人数仍然庞大。针对此问题,国家卫生计生委和宗教局、民航局、旅游局、外交部等相关部门都制定了相应措施,譬如如何减少感染风险;感染后应如何应对处置;如果MERS被带回国,如何及时发现新病例,并采取相应的控制措施等。

去年10月,中国甘肃兰州为应对赴沙特朝觐人员感染和疾病输入,进行了针对性培训及演练。今年的相关准备工作,也已全面启动。

加强应急准备

未来面对的有可能是MERS或新型流感,也有可能是其他的新发呼吸道传染病疾病。虽然无法预测这些新发传染病是否以及何时爆发,但对于严重的传染病流行,特别是大流行的应急准备,有两个非常重要问题,需要医疗机构高度重视。

首先,由于中国特定的医疗服务模式,大医院往往满负荷运转,这给医院的感染预防和控制工作带来很大难度。因此,亟需研究针对中国患者数量大、就诊环境拥挤的情况下,有效预防和控制院感的措施。

第二,在开展应急准备时,医疗机构需预先考虑疫情爆发时,就诊、住院和需要重症监护患者骤增的应对能力(surge capacity of medical care)。国际上对此高度重视。每个地区要根据自身状况,如医疗服务资源、医疗服务能力的分布情况、假定疾病类型、发病及就诊人数、重症患者比例、疫情发生后患者的增加速度等等,制定详细周密的计划。

对于医疗机构与疾控部门,以及各个医疗机构间的衔接方面,还需做进一步更细致的工作,以指导医疗机构开展更为充分的应急准备。从国家到地方的各层面,都应针对各种疫情发生的假定情形,制定一系列的应急准备计划,以期按照计划,系统有序地推动应急准备工作。

譬如某地区内的医疗机构平时医疗资源利用情况如何,从门诊、急诊,到病房、重症监护,再到医疗检验等等,在紧急情况下可接纳多少突然增加的患者;是否有足够的ICU设施,并有足够的可以操作这些设备的医务人员;此外,是否有从事其他专业的医护人员,在应急状况下可使用这些急救设施?这些都是极其重要的问题,需要平时加强训练,应对准备及规划。

如果疫情已发展至超过一家医院的接诊能力,患者如何转运、如何分流,哪些医院可以承担,哪家医院可进行对口分流?对此,目前虽已有相应预案,但仍不够细致,还需在此薄弱环节进行强化。

以上这些准备工作,需要医疗机构、卫生行政部门的应急管理部门共同统筹规划,组织研究和制定更详细的应急准备计划。现有的应急预案,多是一旦事件发生后,应由谁来负责、如何应对,而非提前预计好将来会发生何种事件,可发展至什么样的应对水平。为此,需要经常开展演练,检验这些预案和计划是否可行、有效。

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