怎么用白醋洗脸范文

怎么用白醋洗脸篇1

问：夏秋季节,我特别爱流鼻血，有时一低头鼻血就流出来了。怎么办啊?

解答：鼻腔经常发干而易于流鼻血者，可用金霉素眼膏涂于鼻腔内，或用石蜡油滴鼻，口服维生素C，或维生素K4，每日3次。用中药白茅根50克，蚕豆花19克，煎水或沸水冲泡，代茶常饮，有预防和治疗鼻出血的功效。民间用鲜青蒿适量，捣烂取汁，加少许白糖兑服，每日2～3次，治疗流鼻血，疗效也好。

婴儿发烧后咳嗽有痰，如何调理

问：我女儿现在8个月了，感冒，发烧，咳嗽和有痰。请问怎样才能使她的身体尽快恢复?

解答：恢复阶段主要是注意营养和保暖，以防再次受凉。如果有咳嗽咳痰，可试试以下食疗方：1.白萝卜榨汁，取50ml，与20m1蜂蜜调匀后服，一日3次；2.雪梨一只,去皮切片，冰糖20g，置锅内，放适量水，炖煮约1小时，即可服用，每天早晚各1次，连服3～5天。

怎样用醋洗脸

问：用醋洗脸，要注意什么吗?黑醋好还是白醋好?要加多少量?是否保持一段时间再洗掉?

解答：醋中含有酉甘酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，对皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，并杀死皮肤上的一些细菌和治疗疥癣。也有很多人觉得用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是，每个人肤质不同，自行用醋洗脸，因为没有科学的比例调配，也没有做过相关测试，所以，不能避免对皮肤刺激，产生有害作用的可能性。最好少用，用白醋。

文胸穿着不当，可致乳腺炎

从山区来城市打工的少女小韦，购买文胸时，不知如何挑选，又没法试穿，加上贪图10元3件便宜，也就买了。由于戴起来过紧，一段时间后，小韦感觉很不舒服。经检查，发现结节。

专家介绍，一般来说，女孩子到了十六七岁，用软尺测量上底部经到下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。没有必要过早地戴文胸。

文胸不能过紧，也不能过松。晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。有些女孩发育成熟后，体积仍较小，选用很松的文胸，甚至不肯戴文胸，这样就会使失去依托，易引起下垂甚至变形。如果确实因文胸佩戴不当导致凹陷，应到医院咨询矫正，以免发育定型后影响生活。

脸上时不时有白皮屑，是什么情况？

问：我脸部皮肤很好，只是有时出现白皮屑，而且很粗。我该如何是好?

怎么用白醋洗脸篇2

怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，得喝醒得更快。

怎么戒酒 取生杏仁二两，少量味精化成水，然后浸泡二者放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙橘皮粉加半匙香油调匀涂抹。

牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

鼻子流血怎么办 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。

除脚气小窍门 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，又简单，见效又快。

控制糖尿病新方法 新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，但可以降低血糖。有浮肿、尿量增多的患者服用，效果特别好。

除脚臭、脚出汗 白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3~4次，脚以后不再出汗、不臭。可保持七八个月。

口腔炎症 每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3~4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。

冠心病 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3~4天，此方对控制冠心病不再发展，特别理想，犯病以后再用此方。

鱼刺卡喉 用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。

病后耳聋、耳鸣 猫尿滴耳三次，一次两滴，可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

睡觉打呼咬牙 睡觉时口含橘皮一块，含十五分钟后吐出3~5次可根治呼咬。

癫痫(羊角疯) 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。

治偏头痛窍门 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

治痔疮偏方 尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，腾七天。可治内外痔，便血脱肛。

急速催奶 芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

治失眠小窍门 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，连续治疗5天便可去根。

心脏病 每天早晚各吃菠萝50克，5~7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。

视力减弱怎么办 杏皮晒干撕碎做个小枕头可醒目养神。对视力减弱、见风流泪、近视远视等都有一定的疗效。

手脚裂口 药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好，百发百中。

皮炎小窍门 将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次，3次即可，严重者连用6次即可治愈。

鼻炎 用棉花球蘸一滴香油放在鼻内，15分钟后取出，连续2~3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

高血压 新鲜海带二两，做成一碗海带汤，不要往里放青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。

肾虚 新鲜豇豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用，3~5日可恢复健康，如经常吃对强身壮体效果最佳。

脸上去斑法 杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前敷面，次晨用白酒洗去，直至斑退。

胃病 取红皮鸡蛋壳20个放在瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，每次前服一小勺，一日2次，服完为止，此方同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。

跌打伤筋 将韭菜捣烂，稍兑一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

快速减肥 去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。

长寿秘决 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。

月经不调 到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用，轻者四杯即可，重者多饮几日，它有速效调经安神作用，对痛经、经期不正常有特效。

少白头 用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次，连洗6~8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。

粗皮肤变嫩 每日晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

肩周炎、腰腿痛、坐骨神精痛、腰脱 将土元(上憋子)七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力捶打患处七七四十九下，病重者多服几疗程可痊愈。

肺结核偏方 500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3~5克，一日2次，服完为止，效果十分好，此方由中国中医研究院提供。

关节炎止痛法 用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单，效果又好，对腰腿痛有明显疗效。

腋下狐臭 米醋100克，茴香粉5克。调匀涂擦腋下数次，狐臭立即消失。

脚瘙痒怎么办 取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。

骨质增生 羊胫骨四根，用火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。

误吞金属硬物 将韭菜炒熟大口服下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。

手脚麻木 浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完，孕妇禁用。

掉头发、起头皮 大白菜根去泥洗净切片放锅内加水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺、光亮、头皮很快消失。

灰指甲怎么治 将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上，不要抹的太厚，然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好，只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。

怎样打掉蛔虫 南瓜子(去壳留仁)50~100个研碎加糖水适量拌成糊状，空腹服用一次见效，本方能打掉小儿多种病虫。

乳腺炎怎么治 仙人掌一小块捣碎加三滴香油后敷于患处。

怎么治脚鸡眼 用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼露出鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)，再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。

前列腺炎 干枣三两、雄鸡肝三个，加水炖烂，连汤喝，连喝三次。

类风湿症 用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬，早晚各服一杯，见效连服。

怎样治烫伤 嫩生姜洗干净，一定要带皮，然后把生姜捣烂，用纱布包着，把生姜捏出汁来，而后把姜汁淋在伤处，不必包扎，能使烫伤处不会肿痛。一天一次，一周就可痊愈，且不会留下疤痕。

用大葱叶治疗烫伤，效果甚佳。方法是遇到开水、火或油的烫伤，即掐一段绿色的葱叶，劈开成片状，将有黏液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大的可多贴几片，并轻轻包扎，既可止痛，又防止起水泡，一二天即可痊愈。也有的人吃饭喝汤不小心烫伤了口腔或食道，马上嚼食绿葱叶，慢慢下咽，效果也很好。

怎么用白醋洗脸篇3

每天将西红柿捣成汁水或加少许白蜜洗脸，能使皮肤变得洁净、细腻，富有光泽。这方法在世界美容界十分流行。

涂牛油果润面膏。牛油果半个，取出果肉，放入碗内，加入几滴柠檬汁迅速搅匀，以成膏状。涂在脸上，20分钟后(干性皮肤可敷15分钟)再用温水洗净，抹上少许玫瑰香水，面部便可变得娇嫩。

用牛油果皮按摩身体上的粗糙皮肤，能去除角质化的细胞，使皮肤柔软娇嫩。

当你皮肤受了强光暴晒或烈风吹袭，皮肤变得粗糙时，首先清洗，然后涂上纯杏仁油，能使粗干皮肤回复柔软细嫩。

当黄瓜上市时，可把黄瓜切成片片，在脸上敷上几分钟，能使皮肤显得青春娇嫩。

皮肤粗糙的人，将醋与甘油按5：1的比例混合涂抹皮肤，皮肤慢慢会恢复细嫩。

每天用香皂洗脸之后，再换一盆清水加醋一汤匙洗脸，然后再换一盆清水洗净，也可逐渐改变粗糙皮肤。

用冬瓜籽擦脸。因冬瓜籽中含有亚油酸、油酸等良好的润肤成分和某些能抑制黑色素形成的物质，用它擦脸能使人颜面光泽滋润，漂亮悦目。

用冬瓜瓤绞汁洗面。李时珍在《本草纲目》中也提到：用冬瓜瓤绞汁“洗面浴身”可使皮肤“悦泽面嫩”，肤如凝脂。

喝剩的酒虽已没有什么滋味，但对皮肤却有好处，用来揉搓面部，可皮肤，防止粗糙。

把柠檬片放入酒内浸泡一夜，第二天用来洗面，皮肤会变得光滑细嫩。

面部皮肤粗糙者，可以用煮熟而不太硬的米饭，趁热而不太烫时，用手搓成团贴在脸上，不停地搽搓，直至搓成油腻污黑为止，再用清水洗净脸，可使粗糙变细嫩。

将黑大豆、黑芝麻，共起蒸一遍，捣末作成团，晒干，再捣末，每日代食，可令容颜红润，光滑细嫩。

皮肤粗糙者，可常食竹笋。笋含有大量人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，尤其富含对美容有特效的维生素B12，因此，经常吃笋能使人皮肤健美、娇嫩。

将去皮冬瓜切成小片，加水和黄酒各一半左右煮烂，熬成膏，每晚用以搽脸，次日早晨用水洗去，可使粗黑皮肤变白嫩。

用鸡蛋清调羊胫骨粉，每天晚上敷脸，第二天再用淘米水洗净，这样可使皮肤由粗黑变白嫩。

粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦，这样不仅能使皮肤清洁滋润，还可防止长痤疮。

将晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之逐渐恢复自然状态，再滴进几点橄榄油，用来敷面，皮肤就会显得光泽、润泽、细嫩。

怎么用白醋洗脸篇4

进了联谊会现场，我总算知道了什么叫做世界之大无奇不有这句话的含义！女生各个打扮得花枝招展，汗~~~~~~~~就算老师又说要打扮得好点，可是也不至于……男同学倒还好，可是，一个身影出现在我眼前，韩炫阳那家伙……怎么穿个牛仔裤，一件雪白的衬衣就来了?他也太不把这儿当回事了吧？他看见我，拿着一对酒杯就来了，优雅的微笑加上绅士的动作，怎么也配不上这套衣服啊？！他笑了笑说道：“怎么？有什么不对么？”——！！韩炫阳，你哪根筋不对了？我小心翼翼的问道：‘那个炫阳啊，你没发烧吧，还是你喝多了？我……我送你回家吧？”炫阳那家伙一脸怒气地注视着我，与我对视几秒钟，开口说：“怎么，我这样和你说话不合适么？”呼，松了一口气，还是这种霸道野蛮的声音比较好……我可不适应那种说话的口气。

“秋雨，这么早就来了，我们跳一只舞吧？”

啊！！这声音的主人好像……好像是欧……晨……风……啊！怎么办？我机械的转过身，支支吾吾地说道：“那……个，我……先去洗手间…8……86”说完拉着要爆发的炫阳离开这个地方。

顶楼露天休息室

炫阳依旧一脸怒气，冷冰冰的对正在倒茶的我说：“唐秋雨，你，是不是看上欧晨风那小子了？”这醋劲儿……男人吃醋好像比女人更可怕！！“哎呦，炫阳，我什么时候说我看上他了？我要是看上他了就不会拉你跑到这了，那小子，我恨不得把他打包扔到南极！”炫阳似乎气消了一半，“笃笃笃笃笃笃笃笃……”谁的手机铃声，好奇怪——！！晕，是炫阳的，炫阳看了一下来电显示，犹豫了一下才接了电话：’老头，找我什么事？”这不会是炫阳的爸爸吧？炫阳不知听了什么刺激得话，大声吼道：“用不着你管我的婚事！”婚事？？这是怎么一回事？我连忙跑过去，轻声问道：“怎么了？”“没事，我去换衣服，”说完便起身离开了，留下孤单的我望着夜空……

怎么用白醋洗脸篇5

2、贴黄瓜+蜂蜜蛋清祛斑法，贴黄瓜的补水效果其实还是很好的，温和滋润，但是祛斑的效果就不怎么好，蜂蜜蛋清的美白效果还是不错，但是对于顽固的斑点还是较弱。

3、柠檬祛斑，将柠檬榨成汁，加冰糖适量饮用。柠檬中富含丰富的维C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常喝柠檬汁不仅可以使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还具有防动脉硬化的作用。

4、自制面膜祛斑，最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜，先准备一些珍珠粉，将其混在蜂蜜里涂于脸上。

5、丝瓜汤祛斑，首先准备材料丝瓜两条，玫瑰花，菊花三克，红枣10个，熟肉、调味料适量。接下来，将丝瓜去皮切块，玫瑰花，菊花用水浸泡，瘦肉切片，先将丝瓜、红枣、瘦肉加入适量的水开始煮大约一个小时。最后再加入玫瑰花、菊花及调味剂稍微煮一会就好，这样食用有美颜淡斑，抗皱消炎的作用。

怎么用白醋洗脸篇6

要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝关节负担，容易疲劳和受伤。

要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态，急一阵歇一阵的走路方式最累人。

快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节肌腱受伤。

走路不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求 ，安全又省力。

走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面上行走更省劲和安全。

避滑就涩宁可饶点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、砂石坡，以求安全。

摘自《老年日报》李仲英

笋香浮动，素食之美

香拌脆笋

原料：清水脆笋250克，青椒丝、甜椒丝、香菜各5克，精盐、味精、鸡精、香油、葱油各适量。

制法：

1.脆笋切成细条，然后与青椒丝、甜椒丝一起放沸水锅里汆一水，捞出透凉备用。

2.将脆笋、青椒丝、甜椒丝放盆里，加入精盐、味精、鸡精、香油和葱油拌匀，装盘后点缀香菜装盘即成。

银杏烩冬笋尖

原料：干冬笋尖15克，熟白果50克，黄瓜1根，西红柿20克，精盐、味精、鸡精、湿淀粉、鲜汤、香油各适量。

制法：

1.干冬笋尖用温水泡涨备用；黄瓜、西红柿分别切成滚刀块。

2.锅上火，掺入鲜汤烧沸，投入冬笋尖和白果，转小火略烩，其间放入精盐、味精和鸡精调好味，最后放入西红柿和黄瓜块，烧片刻，用湿淀粉勾薄芡并淋入香油，即可装盘上桌。

摘自《四川烹饪》朱建忠

人老了，开车注意啥

1.常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫，自己应该多久检查一次。

2.了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，请大夫尽量换一个处方。

3.尽量在身体健康且没有压力的情况下开车。因为通常这时候，老年人的反应能力和灵活性会有所提高。

4.尽可能在天气好的白天，在道路畅通和自己熟悉的区域内驾驶。为了避免分心，开车的时候不要听广播、吃东西或打手机。

5.事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车，不要花精力找路。

6.对车辆及其配件做一些更新。比如安装比较大的后视镜，增大视野；使用电动车窗和门锁，以及其他一些自动装置，以节省力气。

7.提高驾驶技术。有些机构会为老年人开设专门的课程，对他们的技术进行有针对性的辅导。

8.杜绝酒后驾驶。对老年人来讲，酒精的作用特别明显。只要知道自己要开车，就绝对不要喝酒。

摘自《生命时报》徐春昕

放松方式四种

1.想象自己喜欢的事物闭上眼睛，想象自己来到了美丽的大自然，面对着高山、大海、鲜花等，尽情地呼吸新鲜空气，或是聆听着喜欢的音乐，从而逐渐放松紧张的神经。

2.边沐浴边唱歌感到紧张时可以洗个热水澡，这是最好的减压方法，一边洗澡一边大声地唱歌，会让你觉得更加轻松惬意。除了唱歌之外，朗诵诗词也是个不错的选择。

3.做做伸展操身体站直，双脚分开，将双臂高举过头，双手掌面伸展黏合，同时放慢呼吸的频率，双眼眺望远方，这个动作可以促进周身血液循环，使肌肉得到放松。此外，伸伸懒腰也能收到一定的效果。

4.大笑大笑可以使紧张的情绪和肌肉得到放松，从而减轻压力。科学试验发现，大笑的功效与有氧健身法相同。当你感到压力缠身时，不妨找一些喜剧电影或幽默书籍来看，放声大笑。

摘自《医药养生保健报》李昊

老人少弯腰写字

公园里时常能见到一些弯腰在水泥地上蘸水写大字的老人们，他们流畅的书法引来众人的围观和一片啧啧的称赞。但是在老人弯腰弓背写大字的同时，却在加剧腰椎的蜕变，严重危害着脊柱健康，还可能导致腰椎滑脱、腰椎失稳，甚至需要手术解除痛苦。

弯腰写大字，腰椎负重的压力最大。如果说人站立时腰椎受力为1，那么坐位时腰椎的负重为其1.5倍，而弯腰时腰椎的受重压力则为2.7倍，加上老年人本身腰椎就在退变的渐进过程中，而长时间保持弯腰的姿势，无疑是雪上加霜，对腰椎的退变产生推波助澜的作用。最终会出现腰腿疼痛，甚至因腰椎滑脱、腰椎不稳而无法行走，严重影响生活质量。南京东南大学附属中大医院骨科孔翔飞说，在就诊的老年人群中已经发现有数例因弯腰写字而导致腰腿疼痛的患者。

所以，专家建议老年人持续弯腰每次不要超过5分钟，可以考虑将笔杆加长，减少身体脊柱弓的弯曲度，或者可以改变一下写字姿势，如在水泥墙上写大字等。

摘自《健康时报》杜恩

冬季怎样保护手

一到冬天，人们的手和脚就容易出现裂口。预防冬季皮肤皲裂，应注意以下几点：

1.注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。

2.不要用碱性强的肥皂洗手、洗脸，减少洗手次数。洗完手脸后，要用干毛巾擦干，并擦一点油脂、甘油或护肤膏。

3.维生素A有保护皮肤、防止皲裂的作用，冬天应多吃一些胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食物。

4入睡前，若觉得手的皮肤有粗糙感，无光泽，可用温食盐水(500克温水加一小匙盐)加数滴甘油或放一小片肥皂，将手浸入约10分钟。坚持每天一次，一周后皮肤会变得光滑。

摘自《健康报》宋丽华

醋泡西红柿防动脉硬化

西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用，有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。

如果用黑醋或陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。这是因为，黑醋或陈醋中不仅含有维生素和矿物质，还有丰富的氨基酸。当番茄红素遇到醋酸后，不但不会被分解，西红柿中的营养成分还更容易被人体吸收。

制作醋泡西红柿需要小西红柿20个，黑醋或陈醋200毫升，白糖1匙，盐1/3小匙。首先，将小西红柿洗净，去蒂，用牙签在上面均匀地扎孔。然后，其余材料放入锅中，边加热边搅拌，直到糖和盐融化。之后，将小西红柿放入瓶中，再倒入完全冷却的混合液体，泡5~6小时就可以食用了。

防动脉硬化效果非常好的醋泡小西红柿，每天可以吃6个左右。在冰箱的冷藏室里可以保存1周左右。

摘自《健康时报》李培新

老人坐着打盹不可取

老年人喜欢白天打盹，以补充夜间睡眠的不足。有关研究认为，老年人有打盹习惯是健康的标志，有益长寿。白天有打盹习惯者，晚间睡意来临时更易进入梦乡，也易睡得深沉。

然而，白天打盹的次数不宜多，时间也不宜太长，一般白天打盹2～3次，时间10～15分钟，有利于健康。此外，老年人不宜坐着打盹。医学专家指出，老年人坐在椅子上打盹，醒来后会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视力模糊，如果马上站立行走，极容易跌到，发生意外事故。这种现象是脑供血不足引起的，因为坐着打盹时，流入脑部的血液会减少，同时上身容易失去平衡，还容易引起腰脊劳损。坐着打盹入睡后，体温比醒来时低，极易引起感冒，而感冒又易诱发其他疾病。

怎么用白醋洗脸篇7

我和王威成为校园情侣时，学校的小电影厅正流行《我的野蛮女友》、《河东狮吼》等片子，银幕上对男友大打出手的女人们又漂亮又神气，激起银幕下一片片“深得我心”的叹息。

那时我和王威对爱情懵懵懂懂，潮流是最好的导向牌。我以大女人自居，把大男生往妻奴的路上驱赶。女强男弱的局势持续到我们毕业后。他同事搞的那些酒吧小聚、南山一日游、轰趴，我直接勒令他不许参加：“办公室恋情防不胜防，我就是爱吃醋，我就是不许你和女同事私下还有接触给我添堵!来，给本宫按摩!”

我知道自己的名声在他那堆哥们里是大大的坏，所以经常给他做洗脑工作，常举的案例有：“希腊有个人叫苏格拉底，他老婆没事就拿水泼他，他完全没意见，结果成了大哲学家；唐朝有个人叫房玄龄，老婆动不动就吃醋寻死觅活，他也不离不弃，后来成了宰相。可见有成就的男人都是听老婆话的。”

王威也不发表意见，也许是被洗脑洗得发蒙，也许是他听多了不想搭理我了。

我的作威作福终结在6月12日那天。

单元楼的破电梯刚到8楼就呼啦往下掉。里面就我们俩，我吓得连尖叫都忘了，站不稳直往电梯壁上撞。电梯最后悬在3楼，我安然无恙，王威因紧紧护住我，被墙上的广告框在脑门上划出一道长口子。

去医院包扎完，我一马当先冲到小区物管要讨个说法。天外有天人外有人，第一次踏足物管宝地，对方倒打一钉耙的气势让我瞬间明白：原来我就是传说中外强中干的怂货。

王威踏进物管门就见到我这副怂样，也不管自己被纱布缠得像个阿拉伯人的头，抄起一把空椅子照着说话那人扔过去，旁边的保安用手架了一下，椅子砸在书架上，稀里哗啦碎了好几个瓷器。

办公室里一片安静。我的小心肝都要跳出来。听说小区的物管都是附近城中村雇来的小混混，他们要集体冲过来把我们打残怎么办?

正这样想，我家男人咆哮了：“我不和你们说，我直接和你们经理说!”没人吱声，王威抄起一把椅子又一声吼：“今天不光道歉，还要赔钱!耍横?老子当年混的时候你们还不知道在哪里!”他现在的样子还挺像那么回事，白纱布里透着血，眼睛一瞪，须发皆张，像极戏台上的张飞李逵。

号称“不在”的经理终于舍得露脸，又是赔礼又是看账单。认识8年，我第一次看到这样的王威，充满雄性力量，超有气场。无论你承不承认，男人在突发事件中爆发的雄性力量是能镇住女人的。可镇住之后是后怕。他对着外人原来可以这样凶!他以前老被我打骂，会不会心里有很多怨气?万一以后没有这么爱我了，还会处处忍让吗?会不会也有那么一天冲我发那么大的脾气?

因为怕，我开始对一些事放手了。比如他要对我讲“同事组织聚会”，我会说“哦，不要太晚!喝了酒不要开车，打车回来就好了”。

给男人点好处他就敢蹬鼻子上脸。后来有次他借着酒劲儿吹了牛，让我凌晨1点去小区门口接他。我乖乖地去了。几个哥们正陪他等在大门口，肯定是来看笑话。

我的表现让多少人的眼镜都碎了啊。我像日本小妻子一样颠儿颠儿跑过去扶住王威，“怎么喝那么多，该打电话叫我去酒吧接你啊。”转头又看失望的看客们：“谢谢你们，还给送回来，改天来家里做客!”他们集体目瞪口呆，这表情真是大快人心。

怎么用白醋洗脸篇8

如何才能减少老百姓的这种担忧?专家指出，首先政府应加强引导与监管；其次，老百姓也要学一点挑选与辨别食品的知识，多一些自我保护。

躲开“染”出来的漂亮食品

4月15日，湖北宜昌市查获了近1000公斤用硫磺熏制而成的“毒生姜”。仅过了两天，又有25吨“毒豆芽”在沈阳被查获，同样是为了让食物更加漂亮、增加发芽率，这些豆芽里被加入了尿素、恩诺沙星、6一苄氨基腺嘌呤等违法添加剂。4月19日，又有媒体曝出北京、成都、辽宁等地先后发现染色黑芝麻，洗过22遍，还是一盆黑水。这些食物与“染色馒头”如出一辙，都是用人造的漂亮外表非法牟取经济利益，却置消费者的健康于不顾。

挑生姜：“脏”点的最好。姜在窖藏时埋在沙土里，要想买到放心的生姜，最好是上面沾点泥。“毒生姜”一般要先洗后熏。熏过的姜不仅干净，而且颜色浅，水嫩嫩的，发亮，皮薄，轻轻一搓就掉了。正常的姜则颜色发暗、发干。如果实在不会判断，最简单的方法是把所有的姜都去皮吃。因为硫磺熏制只会对姜皮造成影响，对姜肉影响不大。

挑豆芽：细长有须的更天然。用尿素等违法添加剂泡发的豆芽，一般又短又粗、没有根须。由于水分含量大，看上去非常饱满、亮晶晶的。这些豆芽炒菜时一加热，尿素中的氨、氮等物质就会挥发出来，有明显的尿骚味。用清水泡发的豆芽一般是细长、有根须的，颜色发暗，豆子的芽胚发乌，水分含量较低。

挑芝麻：三招辨出“染色”芝麻。一看颜色，染过色的又黑又亮、一尘不染；没染色的颜色深浅不一，还掺有个别的白芝麻。二闻味道，没染色的有股芝麻的香味，染过色的不仅不香，还可能有股墨臭味。三用餐巾纸蘸点水一搓，正常芝麻不会掉色，如果纸马上变黑了，肯定是染色芝麻。有些黑米也可能被染过色，最简单的判断方法是用牙咬开，里面是白芯，就肯定是用白米染成的。

识破以假乱真的“变脸”食物

仅凭一种叫“牛肉膏”的东西，就把猪肉轻而易举地加工成以假乱真的“牛肉”，听起来似乎难以相信，但在安徽、江西、福建、广州等地，假牛肉先后出现。不仅如此，还有出售食品添加剂的老板教你让猪肉“变脸”的程序：先用麦芽酚去除猪肉味，然后用牛肉膏腌制两小时，让它完全具有牛肉味，最后再用胭脂红染成牛肉色。还有在山东发现的“化学醋”，由工业用的冰醋酸加焦糖色调制而成，其中不含一点粮食。据了解，工业冰醋酸含有一定的重金属砷、铅，长期食用会导致胎儿畸形、失明和癌症。

挑牛肉：最好的方法是别到小摊贩、农贸市场买牛肉，大超市的牛肉进货渠道稳定，比较有保障。目前国家对给食物上色、增香的添加剂规定还不够细致。买肉时要看横切面，一般猪肉的纤维又细又松，牛肉的纤维又粗又紧；猪肉脂肪含量高，牛肉的脂肪比较少；从口感上来说，猪肉容易咬断，牛肉则有韧劲，不易咬断。

挑食醋：一闻二看。“化学醋”、“勾兑醋”从1997年就开始出现，这么多年一直屡禁不绝，一打开盖，就有一股特别呛鼻的味道，而不是正常醋该有的米发酵后的香味，尤其要注意鉴别。这是因为冰醋酸是一种特别容易挥发的物质。一般来说，老陈醋的颜色深、发黑，米醋的颜色淡，发棕，“化学醋”的颜色更淡，而且味道非常酸。

辨别黑心“有毒”食品

三聚氰胺奶粉和今年“3・15”所曝光的“瘦肉精”阴霾还未消退，近日在江苏又出现了“水银刀鱼”。高达300元一斤的长江刀鱼，外表被涂上了一层银粉，鱼肚子则被灌上了水银，这一切都是为了将死鱼伪装成活鱼，并给鱼增重，卖出更高的价钱。鱼里加入水银非常危险，即使不吃下去，一旦其暴露在空气中，产生的挥发性物质也会通过呼吸道进入人体，造成汞中毒。

挑鱼类：首要准则是新鲜。美国食品和药品管理局(FDA)曾出台过一个非常权威的水产品购买指南，具体挑选方法是：生鲜鱼的眼睛应该是清澈且稍微凸起、腮鲜红没有污垢、鱼身和鱼肉应该有韧性、有光泽。

一般来说，买鱼时可以先闻闻它的味道，如果外面刷了银粉，会有股刺鼻的油味。刀鱼的皮非常薄，用手轻轻一粘，就能粘下来。而刷了银粉的死刀鱼，这层银粉是不管怎么粘都粘不下来的。鱼肚子里的水银，只要打开鱼腹就会滚出来。而鉴别黄花鱼最简单的判断方法是，用餐巾纸一擦，纸上发黄，肯定是染过色的黄花鱼。