动手做做看范文

时间:2023-11-05 22:02:17

动手做做看篇1

今天,我们语文课上了动手做做看。吴老师让我们动手做做看,一个杯子装满水,放进石头、盐、鸡蛋,鸡蛋会不会浮上来呢?

中午放学后我一回到家,就迫不及待地开始做起来。我先找杯子装满水,然后放进三颗不大不小的石子,再把鸡蛋放进去,最后放盐。可是鸡蛋却没有浮上来。

下午,我回学校上课,吴老师第一件事就是问我们:“中午有没有人去试过?鸡蛋有没有浮上来?”朱淋潇说浮上来了,要许许多多的盐。这没道理呀,我的盐也放了不少,可为什么就是浮不上来呢?

晚上,我回到家又试着重新做了两次,可是一次也没有成功,问题到底出在哪里呢……

动手做做看篇2

文/谭峰

老人要远离中风,应拥有健康的生活方式,如坚持戒烟、限酒、均衡饮食、控制体重、适度锻炼等,以及控制血脂、血压、血糖等,这些在预防中风中都起决定作用。

此外,在日常生活当中,多做一些“小动作”,经常有意识地主动运动手指、脚趾,以增加末梢血液循环,对预防中风也有一定益处。

勤做“小动作”预防中风主要通过两个方面起作用:一是经络的疏通作用。老年人多气血虚弱,脉络瘀阻,以致脑海失养,发为中风,经常运动手指和脚趾,有助活血行气,疏经通络,减少脑梗塞的发生。二是通过活动手指、脚趾有助于刺激大脑,促进大脑的血液循环起到健脑的功效。

手部小动作很多,包括写书法、绘画、做手工艺制品、雕刻、做针线活等有益心智的文娱及家务活动。也可以有意识地多做一些有助于锻炼手指的柔韧性、协调性的活动,如屈伸手指、合眼对指,摇手、握力、空抓手、双手互搓等。

相对来说,脚趾的小动作比手指要少很多,可经常屈伸脚趾,在保证安全的情况下做踮脚尖运动,也可以脚趾抓地,大拇趾划圈等。

值得注意的是,多数脑出血或脑梗塞都发生在右脑半球,可能与人们习惯使用右手,使左侧大脑得到锻炼,脑血管壁弹性相对较好有关。因此,老人做“小动作”时,不妨有意识勤动左侧肢体,使右大脑也得到“公平”的锻炼的机会,以减少缺血性梗塞和出血的发生。

常练鸟弓操远离颈椎病

文/鞠兴盛

有个朋友听说我患了颈椎病,于是他教我做鸟弓操,我学做了一个月,颈椎不痛了,活动也自如了。

具体做法:身心放松,双臂自然放于身体两侧,双脚并拢立正姿势。按个人习惯向前迈出左(右)脚。前脚跟距后脚跟大约半脚远,两脚间距为一个半脚掌宽,以保持身体稳定。

双臂缓慢前举向上至与肩同高同宽时向后两侧展开,同时头向前缓慢伸至可承受的最大程度,略停留2秒。仿佛自己此时是一只飞翔于蓝天中的鸟。

双臂按原线返回,头缓慢恢复至原位。每次反复做10次,每天做1至2次。开始学时,动作要缓,防止肌肉和关节拉伤。

看电视时玩三个动作

文/于晶

晚饭过后,很多人都会花上几个小时来看电视。时间一长,各种健康问题就出来了,最直接的感觉是脖子也疼,腰也疼。其实,一些简单的健身方法就可以让这种问题得以缓解。

第一可以进行手部活动。我们平时手部屈肌用得多,也就是前臂的正面经常用力,但手部伸肌却用得少。一个简单的锻炼方法是,把手放在沙发扶手上,看电视时,用手指的背面不停地在上面做“弹钢琴”的动作,手指头张开就可以了。

第二个方法能缓解颈椎不适。坐在沙发上,手举起来,然后向后抱住头部。眼睛看电视,头使劲往后仰,手往前拉,隔个十分钟就可以做做这个动作,不过需要注意一点:松手的时候要慢,不要一下子把手放开。

动手做做看篇3

今天,我们又要上常识课了!上课前,我们都高兴得叫了起来。

这时,常识课代表把实验用的工具拿了进来。同学们兴奋得围上前去,一会儿打开这个看看,一会儿拿起那个瞧瞧,连常识课的课代表的话都不听了。

“丁零零……”上课铃声响了起来,常识老师微笑着走了进来。课代表的手脚真麻利,在同学们回到座位上到老师进来以前就把翻乱的盒子整理好,并且从容地走回到自己的座位上。老师的手上拿着一个电流模型。大家看到都在想今天的这一堂课肯定有趣。接着,老师说:“今天,我们把3、4两篇课文连起来一起上,请你们自己先学习课文,再仔细想想课文中所说的内容,然后,我要提几个问题,随后,我做一遍实验给你们看看,最后你们自己动手做实验。这一节课来及做的实验可以放到下一节课再做。”大家马上翻开常识书认真地看了起来,都想早一点看好书,回答好老师提出的问题,那就可以早一点做实验了。

过了大约十分钟,老师看到我们看得差不多了,就说:“现在停下,把书合上,请你说说你读了这两篇课文后知道了一些什么,还有什么不明白的地方……”我们争着回答问题,滔滔不绝地回答着。等最后一个问题回答结束,老师严肃的脸上露出了满意的笑容。接着,老师边说边做实验。他把三节电池串联起来,再接上一个开关,两粒电珠。老师说电珠是并联装置。连接完毕,他按下了开关。小电珠亮了。然后,他改装了电珠,说是串联。再一次按下开关,这时电珠发出的光非常微弱。老师说平时我们装电灯就是用并联的方法安装的,这样可以使电压不变。然后,老师又把电珠改成并联。然后,他说:“现在我们要认识什么是导体、绝缘体、半导体。”他拿起一片铁片放在电路中,电珠亮了。他又拿起铝片、铜片、玻璃片、木片、竹片、陶瓷片等物品放到电路中铝片和铜片都亮了,其他几种物品都没有亮。后来,老师又拿起了一样物品给我们看,并叫我们看仔细。这时,我看得更加仔细了。我看到老师拿它放到电路中间,亮了!接着他转了一个身,啊不亮。再转了一个身,好,又亮了。老师问我们这是什么。我们异口同声地说:“半导体!”“对,你们说得不错。下面你们就自己动手让小电珠亮了,并且了解什么是导体……”

我们立刻迫不及待地打开实验盒,拿出实验材料开始做起了实验来了。我们这一组组长先让我们讨论了一下动手的方法和顺序,然后,他让我先动手,叫其他的同学在旁边看我做实验。当我把有关的几个零件连接起来以后,把开关往下按,可是小电珠没有亮。组长叫我自己先查原因。他跟另外两个学生小声商量了一下。我查了一下后说:“我接的没有错误!”组长说:“我们的想法和你的相同,那只有看看线路接头是否紧密。”于是,我就动手检查线路上的接头。果然有一根电线没有接好。我就把它接好。然后,我按下开关,果然小电珠亮了!这表示我的实验做成功了!我们正想再让第二个同学做实验的时候,老师却说:“现在快要下课了,请你们收拾整理好材料,放回到实验盒子里去。没有做的下一节课再做。”我们只好收起来,整理好,站起来走出了实验室。

路上,我还滔滔不绝地说起了动手做实验的过程。可是,看到旁边有的学生一脸不高兴的样子,我就劝告他们:“没有关系,这一节课没有动手做实验,还有下一节呢!而且你们还可以动手做一些更难的电路实验呢!”他们这才又和我一样高兴地说笑起来。

动手做做看篇4

“丁铃铃……”上课了,同学们都已经来到实验室端端正正地坐好了,等着老师来给我们上课。老师走进实验室就说:“嗯,今天你们不错,纪律特别好!”我心里在笑着对自己说:“当然,今天要做实验嘛!”

上课开始,老师要我们先自己看书学习,了解课文的主要内容。我在看书的时候,不时往讲台上面看。我看到老师在整理着讲台上面的一些实验仪器。后来,我看得着迷了,忘记了看书。这时,有一个同学举起了手,他已经看好了课文。不一会儿,大家都举起了手。老师立刻说:“好了,大家把书扑在桌子上。我提几个问题,如果你们回答得好,就可以动手做实验了。”我激动地想:快提问题吧!由于大家看书非常认真,所以对老师提出来的问题三下五除二,很快便全部回答好了,而且老师的脸上露出了笑容。“好,你们可以做实验了!”

我们立刻动手,打开了桌子上的实验盒子。

这时,老师说:“现在,先看我做实验。”老师便一边说一边做,让我们知道今天的实验应该怎么做。老师拿起器具一件件作了介绍,然后,他把电池放在电池盒里,在电池盒两端的接线柱上各接一根电线。然后,他把三个电池盒串联起来,再在一端接上一只开关,然后接上一粒电珠,最后把电珠的一端接回到电池的负极上去。他把开关一按。老师在连接的时候,大家的眼睛一眨不眨地盯着。他把手往下按开关,我立刻看到一丝明亮的光芒飞射过来,进入了我的眼睛里面。小电珠亮了!这时,我觉得小电珠的光亮就像那高挂在天空中的圆日放射出万丈光芒。

老师把该做的实验做了一遍,接着就让我们自己动手做起了实验来。我们就不慌不忙地动手做起了实验来了。我说:“先让我来做,你们看,有什么问题请你们向我提出,好吗?”“可以。”我打开盒子拿出两节干电池装在两个电池盒子里面。接着,我用导线将电池、开关、电珠全部串联起来。最后,我按一下开关,我想小电珠应该立刻亮了。可是,出乎我的意料电珠没有亮!边上的学生说:“你的安装没有错误,怎么会不亮呢?别灰心,再检查一次。”我试了几次,但是,电珠都没有亮。于是,我说:“可能是器具有问题,改用直接安装。”说着,我取出电池盒里的电池,用一根导线的一端放在电池的底部,连接负极;用导线的另一端靠在电珠的边上,然后将电珠的尾部放在电池的铜帽上面,连接正极。啊,那强烈的光芒在我手下出现了!我看着明亮的电珠,觉得它像我一样在甜甜地微笑。

我高兴极了,因为我成功了!

接着,我就让别的同学继续做实验……

指导教师:冯永康

动手做做看篇5

看着妹妹满脸认真的样子,我就答应了她。我们两个去超市买了一些双面胶,还有手工纸,回到家以后,我就开始教妹妹做了起来。

刚开始的时候,我先亲手做给妹妹,起一个模范带头作用。我先在纸上画出来一个小动物的形状,然后把双面胶贴在这张纸的后面,用剪刀把这个形状剪下来,然后把有双面胶的部分粘合在一起,这样一个立体的小动物就做成了,十分的简单好学。

妹妹看到我做好的小动物惟妙惟肖,栩栩如生,她十分的激动夸奖着我,并且也自己想跃跃欲试,于是我就把东西全部交给妹妹,让她自己也试一试。

因为我没有想到的是,妹妹的动手能力也非常的强,她只看我做了一遍,就能够自己做出来一个小动物了,虽然她做的小动物样子并不是十分的完美,但是却已经十分的不错了。

动手做做看篇6

1.学习观察情境。

2.说出自己的见闻。

3.学会倾听,并学习辨别同学说的话。

4.明白做事不能只是纸上谈兵,要亲自动手试一试。

教学重点:

培养学生细心观察的能力。

教学难点:

辨别同学说的话。

教学过程:

一、情景铺垫,引导复述

师:同学们,上学期我们学习了《躲雨》这篇寓言故事,内容你们还记得吗?

(生:记得)

师讲述故事:有三只猴子耐不住林中的寂寞,相约下山一游。大概是贪恋于田野的景色,竟忘了时间,已到黄昏,天阴沉沉的,就要下雨了。恰巧,路旁有一座看护树林人的小木屋,三个猴子便决定进去躲雨。

谁还记得第一只猴子是怎么做的?(生:第一只猴子说:“别急,别急,我去看看。”它飞快地跑到门口,一看门是关着的,它心里特别失望,转身对两个伙伴说:“唉,倒霉!这门是关着的。”)

第二只猴子又是怎么做的呢?(生:第二只猴子听第一只猴子说完,它说:“唉,还是我来看看吧!”它急忙绕小屋转了一圈,然后垂头丧气地告诉大家:“窗子也都关着呢,进不去。”)

第三只猴子呢?(生:第三只猴子一听着急了,它喊道:“别浪费时间了,我们快来想想办法吧!”)

然后怎么样了?(生:于是,三只猴子围成一团,冒雨商量进屋的办法。它们想:如果墙有个洞就好了,那就可以进屋避雨了;又想如果找到屋子的主人就好了,可以开门让他们进屋避雨,他们想来想去,却没有一个有用的办法。最后,它们都认为这木屋是根本不能进了,只有冒雨回到树林中去了。正当它们要走的时候,一阵风把门吹开了)呀,原来门没锁呀?那猴子为什么没找到进屋的办法呢?

生1:花那么大的劲儿去开会研究,还真不如动手推一推呢。

生2:做什么事,不能光想,要亲自动手试一试才行。

生3:做事只看和想不行,要动手做一做,试一试。

生4:猴子太笨了,都不知道用手推一下门。

师:同学们对这件事认识的可真深刻啊!既然大家这么聪明,我就想请你们帮我解决一个问题。

二、再现情景,引导表述

情景设置:(老师拿出一个空空的小桶,把手伸进桶里,再把桶倒过来甩两下)

师:我在干什么?我这样做是想告诉你们什么?

生:这是一个空桶。

(再捧出一个大的桶,用手在水面上撩起水。或稍挤一下,让水溢出来。)

师:刚才老师又做什么了?你看出这是一个什么桶?

生:装满水的桶。

师:观察的可真仔细。同学们,你们同意他的说法吗?

生1:同意

师:那现在问题来了,我想把大桶里的水,倒到小桶里,小桶能装下吗?谁来告诉我答案?

生1:小桶那么小,大桶那么大,我觉得根本就装不下。

生2:也有可能。

师:那同意能装下的请举手。你们有改变自己看法的吗?其实刚才有个秘密我没说,我的这个桶有点问题。站着的同学有什么话说吗?

生:我感觉我被骗了。

生:我也想改变主意。

师:那这样吧,想改变主意的同学请坐下。现在场上的情况发生了很大的变化。(能装下的变多了,装不下的变少了)现在还有改变主意的吗?你是站着的,那就是认为装不下,能用你的理由说服我和对方吗?

生:装水的桶粗,空的桶细,我觉得空桶装不下那些水。

师:你是坐着的,认为能装下,那你能用你的理由说服我和对方吗?

生:我觉得空的桶高,装水的桶矮,所以能装下。

师:两方都说了自己的理由,现在有改变主意的吗?唉,谁也劝不了谁,这可怎么办呢?要不开会研究一个方案出来吧?

生:动手试一试(动手把水倒到空桶里,还剩下一些水)

师:水没装下,对不起坐着的同学,猜了这么久也没猜对。现在我宣布站着的同学猜对了结果,可以坐下了。我们大家前面做了很多的猜想,看起来就像是那三只小猴子一样,猜来猜去呀,还有很多的同学猜错了。

三、多向互动,延伸表述

师:现在我想采访几个同学。这个结果和你们想象的一样吗?

生1:不一样。

师:你当时怎么想的?

生1:空桶那么细,而装水的桶那么粗一定装不下的。

生2:我和他的观点是一样的。

师:想终究是想,这个结果和你想的背道而驰了,看来说的、猜的、想的都不如(动手做)。那你现在想说点什么吗?

生2:不管做什么事,都不能只是想,还要动手试一试。

师:刚才的结果和你想的一样吗?你怎么想的这么准呢?

生:我和他想的是一样的。

师:有没有猜的成分在里面?

生:有

师:这也挺悬啊,以后可得做点有把握的事啊,想说点什么吗?

生:以后坚决不乱猜,要做有把握的事,有些事情一定要动手试一试才行。

师:今天我们大家懂得了凡事要动手试一试的道理,那么今天的收获可能会让你一生受用。现在就请大家把你心里的想法写下来。你可以写你的收获,也可以写你这节课经历的事。

师:现在已经有一部分同学写完了,现在请你给小组内的同学读一读你的作文,请组内的同学给你一些建议,好好修改自己的作文。

四、教师总结

动手做做看篇7

下午,奶奶拿了一盆糯米粉,放到了一只凳子上,叫我帮助她去拿住脸盆的边沿,不让脸盆动。我答应了一声,就帮奶奶把脸盆扶住了。然后,奶奶就拿来了一碗开水倒进了脸盆里,接着,她用双手用力地和起来。米粉很快就被奶奶和成了一团,脸盆边上的干粉还有许多,奶奶叫我再去拿一点水来倒进脸盆里有干粉的地方。她拿起和成的粉团往放有水和干粉的地方和了起来。不一会儿,奶奶就把一个粉团和好了。她还把脸盆边上的粉都沾在了粉团上面,再和了一下。

现在,大功告成,就等做汤圆了。

等到吃汤圆前半个小时,奶奶开始动手做了起来。我看到她从粉团上面抓了一团粉,用手搓成了一个圆柱形,然后,在中间挖了一个孔,边挖边转,那个孔渐渐变大了。接着,奶奶把剁好的肉泥放了一点进去。然后,她就把这一个汤圆收口了。我看着奶奶做的样子觉得自己也心动了,也想亲手去做汤圆。我立刻跟奶奶说了一声就动手做了起来。我像奶奶一样做着。我觉得没有自己做得没有奶奶那样容易,但是也把一个汤圆做好了。奶奶看了看说:“嗯,第一个能够做得这么好,已经不错了。”接着我又跟着奶奶做了下去。不到二十分钟,我们就把汤圆全部做好了。

接着,就是煮汤圆了。奶奶把水浇开,就放了一半汤圆下去。这时,锅子里的热气冒了起来,人的眼睛都快睁不开了。

烧了几分钟,奶奶倒了两次冷水,才揭开锅盖说:“好了,现在可以盛起来吃了。”这时,我看到汤圆已经全部浮在了水面上。爸爸动手盛汤圆。他先给我盛了一碗。我却把第一碗端给了奶奶,让奶奶先吃。这时,奶奶笑得连眼睛都看不见了。然后,我接过爸爸递给我的汤圆津津有味地吃了起来。

动手做做看篇8

颈椎保健操,完美颈部的保护神

要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。我们特别为您介绍6种颈椎保健操,闲暇时不妨做做,对您的颈椎大有好处。

左右旋转式:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。要注意的是,整套动作要轻松、舒展,以不感到头晕为宜。

提肩缩颈式:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。反复做4次。

前俯后仰式:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。

举臂转身式:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。动作时先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时,要尽量转到不能转为止,停留片刻,回到自然式后,再换左臂。而换左臂时,放下的手要沿耳根慢慢压下,换好手臂后同样再做,来回反复做2次。

左右摆动式:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左肩倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次,在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。

波浪屈伸式:做操前,先自然站立,双目平视,双腿略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸,在做该动作时,下颌尽量贴近前胸,双肩扛起,下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气,抬头还原时慢慢呼气,双肩放松,做2次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动,由上往下时吸气,还原时呼气,做2次,正反各练2次。

几种颈部活动的简单方法

以下动作,主要是练习颈部的伸屈与旋转。

■颈项牵拉:先做立正姿势,两脚稍分开,两手撑腰。练习时:头、颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿势;低头看地,以下颌能触及胸骨柄为佳;还原。动作宜缓慢进行,以呼吸一次做一个动作为宜。左右交替运动。

■往后观看:预备姿势同上,练习时:头颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿势;头颈向左转,双目向左后方看;还原。动作要配合呼吸,缓慢进行。

■回头望月:预备姿势同上,练习时: 头颈向右后上方尽力转,上身也随同略向右转,双目转视右后上方,仰望天空;还原至预备姿势;头颈向左后上方尽力转,上身也随同略向左转,双目转视左后上方,仰望天空;还原。呼吸一次做一个动作。

腰部保健操,保护你的“小蛮腰”

腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加上暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。这里,我们为您量身订做的一套缓解腰部疼痛的保健操不妨试试.

第一式

躺在床上,双手抱住右腿,将右膝盖往胸部方向靠近,头往右膝盖靠近,停5秒,换另一侧,重复10次。躺在床上,双手抱住双腿,将膝盖往胸部方向靠近,头往膝盖靠近,停5秒,重复5次。

第二式

盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,要回复坐姿前,可先将手肘放在膝盖上,再慢慢将身体撑起,重复5次。

第三式

坐姿,两腿弯曲抱在胸前,下巴弯向胸部,再缓缓向后躺,前后滚动,放松,重复5次。

第四式

四肢跪在地板或床上,往胸部收紧下巴,使背部弓起,停5秒,放松,重复10次。

第五式

平躺在床上,使背部平贴在床面上,两腿靠拢,将膝盖转向右侧,停5秒,再将膝盖转向左侧,放松,重复10次。

第六式

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