癌症康复范文

癌症康复篇1

关键词：晚期癌症病人；康复护理；护理程序

癌症是影响人类生命最主要的疾病之一，近些年来其发病率日趋提升，死亡率位居第二位。因为一些因素，很多恶性肿瘤难以尽早被患者所发现，因此延误了根治最佳时机，很多癌症患者因为恐惧心理，年龄偏大，或因经济原因拒绝实施手术、放化疗等有效治疗方式。

1.临床资料

15 例晚期病人，其中，5例肺癌，4例肠癌，2例胆囊癌，2例胃癌，1例癌，1例鼻咽癌。其中男性患者为9 例，女性为6例，年龄在平均62.14 岁。此组患者均为晚期恶性肿瘤并多脏器远处转移。

2.护理

2.1.多层次精确评估患者情况.

患者入院后收集其相关资料，评估患者的基本情况，评估内容有病变恶性等级，病人诊断，生活自理能力，目前最不适症状，对疾病掌握程度，病人对疾病的态度，心理情况，家庭经济背景还有家属及社会支持系统等。用以对患者相关的情况，制定有效且系统的护理与治疗手段。

2.2.心理护理

通过相关的临床实践与分析总结出：心理治疗性干预在肿瘤治疗过程中十分重要，可以延长患者的生命，而且还能够提升患者的生存品质，因为肿瘤病人从确定诊断开始，一直都处在一种希望和绝望的负面情绪中，所有病情变化以及治疗并发症都可能造成其情绪上的改变，病人容易出现孤独、压抑以及沮丧等负面情绪。所以尽可能多和病人沟通，第一时间向病人解释病情的改变，疏散病人心理症结，使病人有战胜病魔的勇气，在心理护理环节要用安慰、关怀以及鼓励性的语言，且多去倾听病人的倾诉，认真听取病人的感受，给予同情、并理解病人的痛苦，还要鼓励病人消除其负面的心理。

2.2.1.癌症晚期病人的心理十分复杂，其表现分为几个阶段，分别为：否认、愤怒、妥协、忧郁、接受。每一个阶段没有衔接性，持续时间长短无规律可循。对于病人的性格与情绪的改变，对病情恰如其分的解释，要让其接受治疗与护理，降低其焦虑以及悲观的负面情绪。

2.2.2.语言技巧在护理中的意义。语言不但是医患感情沟通的媒介，同样也是医术与人道的体现。好的语言“能够治病”，不好语言“能够致病”。要用自己的真实感受，用温暖的，理解关怀的话语对待病人。还要注意非语言的交流方式，比如：摸摸病危病人的额头，与病人握手，为其擦拭眼角的分泌物，让病人从心理上得到慰藉。

2.2.3.人性化护理。构建以人为本关爱生命的基本理念，想病人之所想，急病人之所急，护士要细致、耐心全面的服务，从看似简单的小事中让病人感到人性化的关爱，全面体现临床护理的作用。尽可能让病人选择所熟悉、所信赖的护士为其进行护理。

2.2.4.家属的心理安慰。癌症晚期患者问哦整个家庭带来很大的影响，精神支柱的逝去，平静生活的失调，让家属在心理上很难接受，身体虚弱的人还可能会引发疾病。所以病人家属的心理疏导是十分必要的。除了必要的同情，还要让家属面对现实。病人生命的逝去是家属的解脱，身为家属也尽心尽力了，且尽可能满足家属提出的有利于患者的一些要求。

2.3.疼痛护理.

疼痛是癌症病人最多见与最难忍受的症状，一般疼痛比癌症带来的死亡更让患者畏惧，而癌痛的出现率很高。世界卫生组织调查显示，全世界每年有新发癌症病人一千万之多，死于癌症的人数在 六百万以上，癌症确诊时与癌症中期30～50%病人有中度到重度的疼痛，晚期癌症病人70%有剧烈疼痛感，严重影响病人的睡眠以及生活品质，癌症病人承受着疼痛之苦，怎样帮助病人降低疼痛，提升起舒适度，提升患者的生活品质，是临床护理的一项核心内容，疼痛是一种主观感受，且受心理、生理以及社会因素的影响，而影响癌痛较为理想的控制措施也是多层次的。运用护理程序能够随时掌握病人疼痛状况，护士参与疼痛治疗：用疼痛评估表对患者实施疼痛评定。记录疼痛治疗状况进行行为疗法，能够在一定程度上降低病人的疼痛感；设置温馨舒适的生活环境，确保病区安静、清新、整洁、对伴发呕吐病人第一时间更换床单，除去异味，为病人构建一个良好的环境，操作轻柔将病人放于其舒适的，家属积极进行配合，降低病人对医院陌生感。兴奋以及愉快的心情能够提升痛阀；转移与分散病人的注意力，护士和病人沟通，听音乐，引导患者有规律的呼吸；皮肤刺激：实施冷敷及热敷、按摩；健康教育：让病人了解疼痛机理和疾病之间的联系，药物止痛的必要性，非药物止痛的一系列措施等，让病人对疼痛有科学的认知态度；观察用药后副作用且实施相应的护理措施降低副反应程度，尤其是呼吸、恶心、睡眠情况、呕吐等实施密切观察[2]。

3 .讨论.

此组收治癌症病人全部为晚期、治愈较为困难，且很多病人体质虚弱、生活自理能力丧失，不能够正常活动，病人与家属心理包袱较重。伴随医疗技术的飞速发展，癌症患者生存期的生活品质问题逐渐的受到关注；一些治疗措施与疾病本身对病人心理、生活等方面的影响，都能够导致患者及整个家庭生活品质降低，此组病例都有不同程度疼痛，运用护理程序对癌痛实施相应的护理，达到理想效果，很多癌痛病人不同程度的消除了疼痛，改善了患者一般状况，提升了晚期癌症病人生存期与生活品质。

参考文献：.

[1].刘志民，周伟华，连智，穆悦，曹家琪，蔡志基；中国癌症疼痛现状调查中国医务人员对癌痛治疗态度、知识、实践情况的调查[J]；中国疼痛医学杂志.2010，13（01）：156-157.

癌症康复篇2

癌症的发病学概述

癌症的发生是多因素长期作用的结果，这些因素通常包括：电离辐射、紫外线照射、空气污染、职业因素、营养因素、慢性炎症刺激、医源性化学因素、激素、吸烟、酒精、寄生虫、病毒、遗传因素及免疫缺陷等，涉及多个方面，有环境因素、生活因素、职业因素及身体自身因素。

癌症的病理学定义认为癌症是一种生长紊乱，它的特点主要表现为细胞的过度生长，这种生长同被侵犯的机体的生理需要没有明显的关系，人体各种组织可以发生多种多样的肿瘤，表现出相差悬殊的生物学行为。对人类和实验动物的许多研究表明，癌瘤是一个多阶段发展过程的结果，它的病因是多方面的。这个过程至少包括两个阶段，即启动期和促进期。许多化学的、物理的和病毒的因素都能产生对癌瘤的启动作用，使机体的某一细胞群体发生永久的，大多数情况下是不可逆的改变，这些细胞改变在接触这些因子后很快就发生了。促进作用发生在启动作用之后，通常需要长期接触促进因子，确有证据表明，这是一个可逆的过程。而在启动期和促进期之间可以间隔相当长的一段时间，但并不影响促进因子的作用。近来的研究认为，启动作用可能是靶细胞内出现的突变所致，而促进作用看来是基因表达发生改变的结果，最终导致癌症的细胞改变是由多种化学和物理的因素引起的。癌细胞是由正常细胞转化而来的，正常细胞经各种致癌因子的作用，遗传物质发生改变，以后又经其他多种因素的作用，这些改变了的细胞才逐步发展生长为可见的肿瘤。

综上所述，癌症的发生原因可归纳为内外两个方面，外在因素有：电离辐射、紫外线照射、空气污染、职业因素、医源性化学因素、不良生活习惯、病毒、霉菌及其毒素、寄生虫等，内在的因素有：内分泌失调、精神刺激、营养失衡、机体免疫功能低下、遗传因素等。

中医学认为癌症的发生与毒关系密切，而正气不足是内在因素，毒包括外界之毒与体内病理变化所产生之毒，只有在正气不足的基础上，外毒或内毒才能造成机体发生癌症。不同的邪毒其引起的癌症及其表现也不同。

癌症的治疗及康复养护法

癌症的治疗更多是对症治疗，并不能完全清除或根治掉癌症的启动作用因素与促进作用因素。由于免疫治疗仍处于实验阶段，目前采用的治疗方式为：手术治疗、化学治疗、放射治疗，以及中医药治疗。而中医药治疗需要坚持长时间的治疗，对接受手术、化学、放射治疗的患者，中医药治疗对患者康复、防止其复发及转移有着重要作用；而对不能进行手术、化学、放射治疗的患者，中医药治疗则起着主要的抗癌作用，在扶正祛邪、解毒抗癌的治疗中，它能充分调动机体的主动性，扶助正气，抑制癌症的发展，改善患者的生存质量与生存期，是很有潜力的治疗方法。

在癌症的自然病程中治疗又有什么样的影响呢?即使一个初期的癌作了广泛的切除后，也不能说癌的过程已彻底清除，我们只能说在所有情况下，机体与肿瘤间的关系，一般存在三种可能的结果：一是癌瘤被永久地治愈。此时可能残留的极少量癌成分，借助治疗作用，也被机体消灭了。二是癌瘤未被控制，继续发展，导致死亡。治疗似乎会刺激癌瘤发展的这种可能性，即使是在极罕见的病例中，但似乎是有这样的情况存在。三是在一个明显的缓解期后复发，转移或出现新癌瘤。这说明机体对癌瘤的防御反应不能持久，转而听任肿瘤发展，也就是说第一次抗癌治疗显然治愈的病人，并不一定是已经永久地治愈。

由于存在上述可能的结果，因此癌症患者在经过治疗后，康复保养也就显得十分重要，它在防止癌症复发、转移及新癌症的产生方面，以及减缓癌症的发展，改善生存质量与生存期，都有重要意义。具体做法笔者推重如下三个方面。

1?郾注意精神调摄，重视心理养护。在所有疾病中，癌症是人们心理上认为最可怕的一种，这种疾病不仅意味着死亡，而且是一种进行性和痛苦的历程，同时还遗留自然发生的或者经过治疗而造成的残疾。实际上，癌症在目前医疗条件下，进行科学合理的治疗，并没有那么可怕，可怕的原因在于癌症是不治之症的说法过于泛滥，以及经常采用的根治疗法和身体形貌的改变，而过度的治疗所造成的伤害，也是造成人们恐慌的原因。针对恐癌心理的存在，癌症患者首先在医生的指导下，对癌症有个全面、正确的认知，以科学的态度对待癌症，不能被癌症这个心理包袱压垮，要振作精神，以乐观和有勇气战胜癌症的心态去面对癌症，使病后生活充满阳光和快乐，而不是忧戚与阴沉。越来越多的证据表明身心健康二者密切相关，顽强乐观的心态是抗击癌症最得力的助手之一，而抑郁的情绪会对病情产生不利的影响。乐观的情绪原于对疾病的有效治疗，故癌症病人在配合医生做好治疗、减轻痛苦的基础上，应坚持以乐观的心态，放松的心理，愉悦的情绪去生活，并在生活与工作中寻找乐趣，乐而忘忧。适度坚持自己的业余爱好，从中得到心灵上的慰藉，使生活轻松愉快。许多研究发现，乐观的情绪，放松的心理，能增强病人抗击疾病的能力，改善神经内分泌功能，提高机体的免疫功能及新陈代谢功能，所有这些对消除癌症的促进作用因素及抑制癌症的启动作用因素，都是很有益处的，是对癌症治疗的强有力的辅助手段。这在很大程度上能缓解癌症复发与转移。

2?郾劳逸结合，正确处理好休息与运动及工作间的关系。在相同的生活、工作环境下，有的人得了癌症，有的人没有，这说明身体的内在素质及状态，在决定是否得癌症方面起着重要作用。而身体的内在机能，通俗一点讲是身体本身的抗病能力，中医学称为“正气”，只有那些身体内在机能方面存在缺陷的人，也即“正气”不足的人，才会得癌症。身体的抗病能力包含多方面的功能，如免疫功能、新陈代谢功能、神经内分泌功能、血液循环功能等，养护好这些功能，不仅对癌症的预防起着重要的作用，同时对癌症病人的不同转归也起着重要的作用。癌症病人应重视劳逸结合，处理好休息与运动及工作的关系，这是调整好身体抗病能力的重要手段，对癌症能否治愈及防止复发、转移起着一定的作用。癌症病人经受病魔的折磨和治疗的损伤，身体状态一般都较差，正气较弱，故休息是很必要的，可根据情况选择卧床休息，在家休养等。休息对癌症病人是重要的，但不应被动休息，应采取主动的姿态进行休养，也即劳逸结合，在身体状态允许的情况下应同时结合一定量的运动锻炼，如散步、打太极拳剑，以至于慢跑、登山等，简单易行且十分有效的运动，对身体的康复、机体功能的调整与改善是很有益处的。适当的运动与充足的休养，良好的睡眠，对改善机体的新陈代谢，抑制癌症的启动作用与促进作用，使身体健康进入一个良性循环的状态，都是有益的。当身体状态恢复到一定程度时，可做一些力所能及的工作，如适当的家务劳动，做一些业余爱好的事情，也可以上班，只要不是很繁重、超出身体所能承受的范围。适当地做一些工作，不仅能从中得到一些成就感，也使生活更加多彩而不枯寂，愉悦身心，使生活环境更加宽松、舒适，有利于完全康复。当然，锻炼应有一个好的环境，空气清新，噪音小，相对安静，有草木山水则更佳。同时对居室及工作环境也应重视，清洁卫生，减少不良刺激，尽量营造一个舒适、整洁的环境。

癌症康复篇3

【摘要】 目的： 探讨康复期癌症患者的心理卫生状况。方法： 对贵阳地区477例癌症康复期患者进行90项症状自评量表（SCL90）的测验，并对其躯体症状进行统计。结果： 与全国常模比较，477例癌症康复期患者除恐怖因子分无统计意义，其余因子分均具有显著性统计学意义。结论： 良好的心理状态是提高癌症康复期存活率的重要因素。

【关键词】 癌症康复期 心理卫生状况 症状自评量表 康复 癌 心理学 医学

据国内资料统计，目前我国每年新发癌症病例160～200万，年死亡人数约为140万[1]。癌症被视为危害人类健康与生存的杀手，个体一旦罹患癌症，常常处于绝望状态，对人的心理健康产生不利影响；在癌症的治疗与康复过程中，手术创伤、放疗、化疗以及药物副作用或并发症等往往又给患者带来极大的精神痛苦和沉重的经济负担。不良的心理状态常常导致机体的免疫力下降[2]，进而加速癌细胞的复发与扩散，最终危及生命。为探讨癌症康复期患者心理健康状况，采用SCL-90对贵阳地区的477例癌症康复期患者进行了问卷调查，报告如下。

1 对象及方法

1.1 对象

贵阳地区癌症康复期患者477例，男性159例（33.3%），女性318例（66.6%）。其中，乳腺癌133例（27.9%，男2例，女131例），直肠癌41例（8.6%，男17例，女24例），鼻咽癌38例（8.0%，男22例，女16例），肺癌35例（7.3%，男29例，女6例），结肠癌34例（7.1%，男11例，女23例），胃癌30例（6.3%，女11例，男19例），宫颈癌19例（4.0%），卵巢癌19例（4.0%），膀胱癌17例（3.6%，男13例，女4例），喉癌16例（3.4%，男12例，女4例），甲状腺瘤10例（2.1%，男2例，女8例），淋巴癌9例（1.9%，男7例，女2例），肾癌9例（1.9%，男6例，女3例），肝癌6例（1.3%，男2例，女4例），淋巴肉瘤6例（1.3%，男4例，女2例），口腔癌6例（1.3%，男2例，女4例），白血病6例（1.3%，男女各3例），纤维组织细胞癌5例（1.0%，男2例，女3例），食道癌3例（0.6%，男2例，女1例），胰腺癌2例（0.6%，男女各1例），脑癌2例（女），骨癌1例（0.6%，女），黑色素瘤1例（0.2%，男），红斑狼疮1例（0.2%，女），阴茎癌1例（0.2%，男），皮肤癌1例（0.2%，女），胆管癌1例（0.2%，女），多发性骨髓瘤1例（0.2%，女）。其他肿瘤23例（4.8%，男性2例，女性21例）。患者被调查时的年龄分布，男性：18～25岁1例， 31～35岁2例，36～40岁3例，41～45岁6例，46～50岁12例，51～55岁17例，56～60岁28例，61～65岁34例，66～70岁22例，71～75岁17例，76～80岁12例，81岁以上7例。女性：18～25岁1例，26～30岁2例，31～35岁6例，36～40岁12例，41～45岁36例，46～50岁48例，51～55岁57例，56～60岁43例，61～65岁54例，66～70岁41例，71～75岁11例，76～80岁3例，81岁以上2例。已经罹患癌症最短1月，最长401月，平均（76.9±8.24）月。

1.2 方法

采用精神症状自评量表（SCL-90）[3]，测定癌症康复期患者的心理健康状况。由被试者根据自己1周来的实际情况，按1～5级评分。所有受试者给统一指导语，然后自行完成问卷。将癌症康复期患者的SCL-90的各项因子分别与我国的常模[4]进行比较，结果用U检验统计显著性；统计癌症患者是否存在疼痛以及治疗后疼痛缓解的情况。

2 结果

症状自评量表的测定。

统计各因子均数，并与国内正常人群的常模[1]进行比较，见表1。癌症康复期患者的躯体化因子显著高于常模组，恐怖因子与常模组比较无统计学意义，其余因子均显著低于常模组。477例被调查的癌症患者，有280例存在疼痛，占58.7%，其中只有78例（27.9%）经过药物治疗得到缓解，另外的202例（72.1%）仍然存在不同程度的疼痛。表1 癌症康复期病人与国内正常人群SCL-90的比较注：与国内正常人群比较，(1)P

3 讨论

急性期的癌症患者由于存在各种应激反应，进行SCL-90的测定时的因子分大部分均较常模增高[5]，而康复期的癌症患者的心理健康状况更值得关注。对477例癌症康复期患者的SCL-90测定结果显示，除躯体化和恐怖因子外，其余各因子分均低于常模，说明康复期癌症患者基本度过了心理应激期，能够正确面对和坦然接受身患绝症的事实，甚至能够坦然面对随时到来的死亡威胁。那些无法顺利度过心理应激期的癌症患者，由于极度的恐惧、紧张、焦虑、失眠、抑郁引发的纳差、免疫力下降、消化不良，会进一步加剧癌细胞的扩散；或由于癌症的手术治疗、化疗、放疗对机体的打击，在还没有进入康复期之前已经离开了人世。能够顺利进入康复期的癌症患者，一方面充分享受“癌”后余生，或享受有限的、黄金般的幸福时光，另一方面能够及时反省自己、宽容他人和自己，比一般健康人更能积极地去面对纷繁复杂的现实社会，可能是导致诸因子分低于常模的主要原因。

癌症是一种损伤组织器官、并随时危及患者性命的器质性疾病，即使在康复期的癌症患者也难免存在这样或那样的躯体不适症状，本研究显示康复期癌症患者的躯体化因子显著高于常模，提示医生和家属要关心和帮助康复期的癌症患者，及时解决患者各种躯体不适症状，尽可能提高患者的生存质量。

针对不同的癌症或癌症的不同时期，给予相应的心理治疗，对癌症康复期患者的生活质量和生存期都会产生影响。Gruber等[6]研究发现，行为训练对癌症转移患者免疫系统有影响，在1年内让患者接受想象和放松训练，每月抽血进行实验室检查，并与其基础数据比较，患者免疫系统功能在1年后显著改善，患者心理状态中的内在控制力提高，免疫和情绪变化与使用放松、想象技术呈正相关。本研究癌症存活率前10位的依次为乳腺癌、直肠癌、鼻咽癌、肺癌、结肠癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、膀胱癌和喉癌。对于这10种癌症康复期的患者，可以制定个体化的长期康复计划。第一，让患者获知这些癌症根治手术的成功率、存活率都是相对较高的，使之建立战胜癌症的信心，从心理上不惧怕癌症，为提高自身免疫力打下坚实的基础；第二，分阶段有步骤地实施力所能及的康复措施，增强免疫力、增强体力、增强食欲，逐渐加强社交活动、加强放松训练、加强克服手术造成的器官组织功能残缺所带来的病残心理、加强睡眠的调控措施。

在所调查的癌症患者当中，女性存活率较高的是乳腺癌，其次是宫颈癌、卵巢癌、结肠癌及甲状腺癌等，而男性存活率高的癌症依次是肺癌、膀胱癌、喉癌、淋巴癌及肾癌等。因此，对于女性而言，乳房和妇科的保健、体检（如内分泌功能的监测）尤为重要，及早预防或发现癌症，做到一级预防。对于男性而言，控制吸烟等高风险致癌物质的吸入与排泄，是减少癌症发生率的关键。另外，本研究提示，女性40～75岁是癌症的高发期，男性50～80岁是癌症的高发期，需要经常性体检，一旦发现身体异常反应，应及时全面的进行系统检查，做到防患于未然。

癌症本身以及癌症手术均有可能损伤神经末梢而引起疼痛，癌症代谢物对神经通路的刺激作用也可以引起疼痛，这些原因引起的疼痛一般使用强镇痛剂也收效甚微。另外，癌症伴发焦虑抑郁、失眠等心理障碍后也会常常出现浑身疼痛不适或其他难以形容的不适感，对此使用抗焦虑抑郁药或情绪稳定剂，可收到一定的疗效。本研究中，有58.7%的癌症患者存在疼痛，仅有27.9% 的患者使用镇痛剂有效，对于另外72.1%仍有疼痛的癌症患者，可以试用抗焦虑抑郁药或许能收到镇痛效果。

参考文献

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[2]李建中.肿瘤患者的心理社会因素与免疫功能的测定[J].中国心理卫生杂志，2002（6）：386.

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[4]陈树林，李凌江.SCL-90信度效度检验和常模的再比较[J].中国神经精神疾病杂志，2003（5）：323-327.

[5]吕尊香，侯爱芝，孙爱贞，等.50例癌症患者SCL-90相关调查分析[J].肿瘤防治杂志，2002（5）：552.

癌症康复篇4

文/刘兆平

如今，高血压、心脏病成为日益普遍的大众病，很多人特别害怕、甚至有些杯弓蛇影，胸口稍有不适，就到处求医，担心自己是不是心绞痛了。其实，胸膜、肺部、食管疾病，紧张、焦虑等心理因素，都可能引起胸部不适乃至胸痛。对于普通百姓来说，我们可以从以下几方面，初步进行判断。

胸痛发作诱因不一样。心绞痛常发生在活动劳累等导致心肌耗氧量增加的时候，比如爬楼梯、用力提东西、情绪激动、大便等，而心脏神经官能症等原因导致的胸痛往往发生在休息、休闲时，无明显规律。

疼痛持续时间不一样。心绞痛持续时间一般不超过15分钟，而非冠心病导致的胸部不适常常持续数小时，乃至整天。

胸痛性质不一样。心绞痛通常表现为心前区的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，可向左肩、左上臂区域放射；而其他原因导致的胸痛可表现为闪电样痛、刺痛等，可同时伴随其他症状，比如，胃食管反流可能同时伴有“烧心”等症状。

胸痛部位不一样。心绞痛的部位一般出现在胸骨中下段，面积约为手掌大小，可向左侧肩胛骨、小手指侧放射，有的病人还可表现为牙痛、咽部紧缩感。而非心绞痛的表现变化多端，疼痛部位常不固定、忽左忽右。

缓解方法不一样。心绞痛发作时，常同时表现出冒冷汗、心悸、气短等症状，严重时有濒死感；而非心绞痛引起的不适，可能没有明显的全身症状。此外，值得注意的是，心绞痛在含服硝酸甘油后，5分钟内通常症状可趋于缓解；而非心绞痛含硝酸甘油无效。

疾病史不一样。心绞痛患者通常具有冠心病的各种危险因素，比如高血压、高血脂、糖尿病、常年吸烟，或者直系亲属有冠心病等，常发生于中老年人。而其他原因导致的胸痛常无以上的疾病及家族史，各种年龄段都可能发病。

当然，胸痛发作时，特别是疼痛剧烈，或者频繁发作时，最好到医院相关科室进行必要检查，以明确诊断，以免耽误病情。比如心电图、24小时心电图、运动平板试验、心脏彩超等，都有利于判断是否有冠心病。

嗓子哑暗藏三种病

首都医科大学附属北京佑安医院耳鼻喉科主任 鲍诗平

急、慢性喉炎 急性喉炎如不及时治疗即会转变为慢性喉炎。因此，发现急性喉炎症状应尽量休声，多饮水，保持声带湿润，并远离有刺激因素的环境，严重者可去医院进行雾化及抗炎等综合治疗，以免转为慢性。

声带小结和息肉如果声音哑了半年还没好，就有可能是声带出现小结、息肉等疾病。可先咨询医生，进行药物治疗，若无效则必须到医院接受手术治疗，术后音质会明显改善。

恶性肿瘤 常见的为喉癌。这类患者绝大多数有长期吸烟、酗酒病史。年龄超过40岁，有声嘶、咽喉异物感，并持续两周以上时，就需要到医院进行纤维喉镜检查，以免延误病情。

癌症康复期六大症状要警惕

文/辛文

肿瘤的复发和转移常有以下临床表现，患者在康复期要高度警惕：

1.阻塞征象：体内任何管腔内的肿瘤体增大，都会引起管腔变化，最常见的是管腔狭窄，更有甚者会造成管腔阻塞。如食管内肿瘤增大，会造成进食时吞咽困难、打噎甚至阻塞等；气管和咽喉肿瘤增大，会压迫气管和咽喉部神经，从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象。

2.体重下降：病人体重下降是癌症常见的体征之一。病人通过治疗后，体重应保持平稳。如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降，就应检查有无肿瘤复发的可能。

3.淋巴结肿大：患者通过治疗后，应关注自身各部位的淋巴结是否肿大。可经常检查淋巴系统，防患于未然。如颈下三角区（颈部、下颌、锁骨窝）、腋窝、腹股沟等部。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径，一旦发现肿大，应立即就医。

4.出血征象：出血也是肿瘤病人常见的症状之一。肿瘤体坏死往往会引起局部小量出血，但若肿瘤体侵蚀周围的血管，则会造成严重的大出血。常见的有呕血、黑便、阴道流血、尿血、流鼻涕、痰中带血等。

5.疼痛征象：肿瘤患者往往有转移病灶，病痛非常明显。一般多见于骨转移。瘤体直接浸润神经组织，或较大的瘤体压迫了体内管腔，都可引起组织坏死和产生炎症，出现疼痛征象。

癌症康复篇5

孔灵芝在致辞中谈到，癌症不仅是一个全球性的公共卫生问题，对于每一个患者及其家属更是极其沉重的打击。“聚爱，生命亦精彩――中国抗癌希望之路”系列活动，通过科普宣传，积极创新关爱模式，关注患者，关注患者家属，鼓励癌症家庭树立正确的观念，为癌症患者的生命焕发出了希望之光。

张广超在讲话中指出了2011年中国抗癌协会组织的“聚爱，生命亦精彩――中国抗癌希望之路”系列活动的四个亮点：一是注重了对癌症病人家庭的干预，通过抗癌明星家庭评选的方式，为癌症病人抗击癌症营造良好的家庭环境。二是互动性更强，改变了以往的填鸭式的讲座，转由专家面对面交流。三是涉及面更广，在癌种方面，今年涉及到胃癌、肠癌、淋巴瘤、乳腺癌等多个癌种。在地域方面，今年患者教育活动涉及了11个城市。四是更加注重动员各地康复组织服务当地的癌症患者。召开了癌症康复工作培训会，旨在提高各地康复组织的关爱水平，使其更加高效地服务当地的癌症患者。由于在项目中团结和动员了社会各界的抗癌力量，张广超被授予了聚爱•突出贡献奖。

中国抗癌协会癌症康复工作委员会主任委员史安利教授在讲话中提出，我国绝大多数癌症患者的护理都由其家属承担，在影响癌症患者康复的所有因素中，家庭占重要地位。家属与病人接触最多，是提供病人社会支持的重要部分，家属情绪的好坏很容易影响到病人，从而引起病人或好或坏的心理反应。然而家庭是具有影响和调节动力的，缺乏家庭支持的病人往往难以适应癌症，支持型的家庭环境可以增强癌症病人的抗病能力。因此，要帮助癌症病人尽早走出疾病的阴霾，就一定要重视家庭在癌症治疗和康复中的积极作用。

“聚爱，生命亦精彩――中国抗癌希望之路”历时9个月，途经11个城市，举办了近20场涉及胃癌、乳腺癌、肺癌、大肠癌、淋巴瘤等多个癌种的患教活动。来自全国36家医院的60余名专家亲自指导，为近万名患者和家属带去了癌症防治知识。政府的积极引导，公益组织的真诚关爱，以及医药企业的全程关注，医学专家的专业指导，点点爱的星火汇聚成燎原的生命之光，照亮了癌症病人的希望之路。

活动中还举行了《中国抗癌明星家庭画册》签发仪式，向评选出的中国抗癌明星家庭颁发了聚爱•中国抗癌明星家庭奖，向专家代表支修益、季加孚、石远凯、廖秦明教授颁发了聚爱•医者仁心奖，向沈阳市癌症康复会、西安俱乐部、武汉癌症康复会等5个康复组织颁发了聚爱•公益支持奖，向上海罗氏制药有限公司颁发了聚爱•企业责任奖。

癌症康复篇6

[关键词] 营养；运动；癌症生存者；健康教育

[中图分类号]R587.1 [文献标识码] B[文章编号] 1673-7210（2009）05（a）-200-02

癌症生存者（survivingcancer）泛指所有诊断为癌症的生存者。癌症生存者康复涉及到许多内容，但是营养与运动是首当其冲的问题。几乎所有的癌症生存者及家属，都会积极寻求身体锻炼康复及营养支持方面的信息，以恢复体力，改善生活质量，减少癌症复发。本文结合美国癌症学会的癌症生存者营养与锻炼最新指南[1]，重点讨论癌症生存者在抗癌治疗期及治疗完成后的营养与运动问题。笔者 2008年 3 ～8 月对我科住院癌症生存者有针对性地进行个体化的营养及运动的健康教育，并通过对照观察探讨个体化营养及运动健康教育对提高癌症生存者生活质量的影响。现报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

癌症生存者 156 例，其中，男 84 例，女 72 例，年龄 40～56 岁，平均58 岁。随机将156 例患者分为两组，对照组78 例，男45 例，女33例；观察组 78 例，男52例，女 26例。两组病例基本条件KPS卡氏评分[2]在60～80分，经统计学处理有可比性。

1.2 宣教方法

对照组采用传统教育方式，主要以口头宣教为主，对同种疾病宣教方式相同。观察组按照评估、计划、实施、评价的流程，结合美国癌症学会的癌症生存者营养与锻炼最新指南[1]有计划、有针对性地进行个体化健康宣教法。首先由责任护士于患者入院当日进行问卷调查，评估患者对营养及运动知识地需求。根据患者的知识需求与信息反馈，并结合医师的诊断计划，确定具体符合患者要求的健康教育内容和流程，以语言教育为主，辅以健康教育宣传册等书面资料。宣教时间包括从入院到出院的全程阶段 ，采取循序渐进的方法，每项内容宣教 2～3次，宣教方式由患者自己选择，每次宣教时间10～30 min。

1.3 宣教内容

对照组按疾病护理常规编制的标准健康教育计划内容进行。观察组根据患者的信息反馈及对患者评估资料的整理结合美国癌症学会的癌症生存者营养与锻炼最新指南[1]进行个体化营养及运动健康宣教法。美国癌症学会(ACS)关于癌症生存者的营养与锻炼指南值得参考：

1.3.1预防癌症的营养与锻炼措施①终生保持健康体重：平衡能量摄入与身体活动；终生避免体重超标；如果当前体重超标或肥胖，争取恢复健康体重，并维持健康体重。②保持运动的生活方式：成人适量运动每天至少30 min，每周至少有5 d保持该适量运动。最好每天运动时间为55～60 min。儿童和青少年适量运动每天至少60 min，每周至少有5 d保持该适量运动。③健康饮食，强调植物源食物：选择有利于健康及保持健康体重的食物及饮料；每天吃5种或以上的蔬菜及水果；首选全谷类食物，而不是精加工食物；限制摄入腌制肉和红肉。④限制饮酒饮料的摄入：酒精饮料摄入量，女性每天不超过1次，男性每天不超过2次。

1.3.2 癌症生存者的饮食安全指南进餐前洗手；保持食物新鲜清洁干净，清洗食物及水果之前洗手；生肉、鱼、家禽、蛋等需加工后食用；保持炊具、容器、菜板、洗碗布等厨房用品清洁干净，未加工的生肉与加工后的熟食炊具保持分开；烹饪温度适当：肉类、家禽、和海鲜等肉类应烹饪后熟食；饮料（牛奶和果汁）应该巴氏消毒灭菌；食物贮藏应速冷藏于不适于细菌生长的低温处(

1.3.3 癌症生存者的健康运动指南走楼梯而不是电梯；如果可能，步行或骑自行车到目的地；与家人、朋友或同事一起锻炼身体；量力适度运动；步行访问邻近的朋友或同事，而不是发电子邮件访友；计划运动休假，而不仅仅是驾车旅行；每天戴计步器，增加每日步行量；看电视时骑固定式自行车或跑步器行走。

1.4 效果评价

对于每位患者在完成本次治疗周期后的第6天进行生活质量测定，生活质量调查表采用我国孙燕教授改编的肿瘤患者生活质量(QOL)[3]评定标准进行测评，测评内容包括12 项指标，每项指标分 5 个等级，每个等级 1 分，总分最低为 12分，最高为 60 分。51～60 分为生活质量良好，41～50分为较好，31～40 分为一般，20～30分为差，小于20分极差。

2 结果

两组患者生活质量评分分布结果见表 1。

3 小结

根据患者的反馈消息有针对性地开展个体化营养及运动健康教育，取得明显效果。观察组患者的生活质量良好及较好比率 64.09%，明显高于对照组 25.64%（?字2=70.4，P

4 讨论

在我国随着医疗技术的发展，癌症生存者在不断地增加，关注癌症生存者是2008年ASCO大会的主题内容之一。Demark-Wahnefried报道，为乳腺癌和前列腺癌患者进行个体化的营养及运动健康教育，结果显示，个体化健康指导有助于改善癌症生存者的生活行为和健康指标[4]。为癌症生存者正确提供饮食及运动指导对提高癌症患者生活质量具有重要作用。以往在临床工作中除肿瘤诊断与治疗直接相关的知识外，很少为癌症生存者提供有关营养及运动知识信息，即使介绍营养及运动知识，也是十分随意，提供的信息也十分局限，有时可能还会相互矛盾。因此，许多癌症生存者会寻求医院之外的信息，包括民间流传、社会广告等渠道来源的信息。所以在临床工作中为癌症生存者提供正确的营养及运动指导，提高其生活质量是当前护理工作面临的重要课题，而我科开展的个体化营养及运动健康教育：①积极开展不同患者、不同方式、不同内容的个体化健康教育，充分满足癌症生存者希望给予的个体化要求，有效地巩固疗效，提高其生活质量。②有较强的说服力，内容较丰富，采用美国癌症学会的癌症生存者营养与锻炼最新指南。③采用循序渐进的宣教方式，提高了癌症生存者对营养及运动的相关知识的掌握。观察组在患者从住院到出院的整个阶段，随时收集癌症患者有关的所有信息，并根据患者的信息反馈，采用语言教育、文字教育等多种教育方式，多元化、热情、耐心、循序渐进地进行宣教 ，让患者积极主动参与健康教育活动，并选择自己喜欢的宣教方式。宣教时间不易过长，内容不易过多，激发他们的学习动力，提高患者对营养及运动相关知识的掌握能力，从而达到健康教育的最终目的[5-6]。

综上所述，个体化的营养及运动健康教育对癌症生存者康复至关重要。为癌症生存者提供营养及运动的健康教育，有助于预防营养不良及体重减轻，改善癌症生存者的生活质量。促进癌症生存者康复、预防肿瘤复发及改善预后的营养与运动措施要点：终生保持健康体重、平衡膳食、采取积极运动的生活方式。

[参考文献]

[1]Doyle C, Kushi LH, Byers T, et al. Nutrition and physical activity during and after cancer treatment: an American Cancer Society guide for informed choices[J]. CA Cancer J Clin,2006,56(6):323-353.

[2]陈振东,孙燕,王肇炎.实用肿瘤并发症诊断治疗学[M].合肥:安徽科学技术出版社,1997:370.

[3]孙燕,周际昌.临床肿瘤内科手册[M].3 版.北京:人民卫生出版社,1996:53-54.

[4]于世英.全方位关注癌症生存者[G].第四届中国肿瘤学术大会暨第五届海峡两岸肿瘤学术会议教育集,2008:2.

[5]王淑清.2型糖尿病患者的出院随访与健康教育[J].中国医药导报,2008,5(13):107.

[6]吉雅玲.肿瘤康复期患者的自我护理指导[J].临床和实验医学杂志,2008,7(11):182.

癌症康复篇7

最近我与几位抗癌明星进行了面对面的交流和电话采访。他们与癌症抗争的精神使我十分感动，可以说他们是真正的抗癌英雄。如果说与癌症抗争10年以上算明星的话，他们大多数都能获得抗癌明星的桂冠。当我看到他们精神是那么的健康，那么的自信，那么的泰然自若，对他们的钦佩之心油然而生。

首都师范大学的原党委副书记施宗恕教授1985年被北京医院确诊为“恶性淋巴瘤”至今已20年，他现已愈91高龄。

辽河油田的范虹是一位医务工作者，20几岁被确诊为“骨癌”，痊愈后她重返工作岗位，并成了家，有了活泼可爱的女儿。在电话里她很激动，对我说，现在她非常的健康和幸福。

军队退休干部李清医生，乳腺癌术后至今已近30年，现在每天坚持练太极拳、绘画及操持家务，欢渡自己的晚年。

乳腺癌患者李亚军、赵淑英、王俊娥等术后也都在10年左右，至今没有复发。

庞士香先生是军队退休干部，与癌症也抗争了10多年，现在身体依然健康。

癌症何所惧 精神价更高

最近一位老先生在河北省第四医院检查时，被确认为“胃癌晚期”。家人没有告诉他实情，只说是普通的胃病，他的生活一切正常。晚辈请他住进了一家条件较好的医院，住进了单人病房，每天进行输液治疗。有一天他在相邻的病房内发现一位病友与他输的液相同，问病友这种药液治什么病？病友告诉他是专治癌症的。此时，他明白了自己的病情，当即精神就崩溃了――生活不能自理，饭吃不进，不到一周就离开了人世。这是精神因素导致癌症迅速恶化而死亡的典型事例。

我所熟悉的抗癌明星们与这位老先生截然相反，当他们被确诊为癌症时，精神没有崩溃，而是坦然地面对现实，积极勇敢的配合治疗。如首都师范大学的施宗恕教授被诊断为二期“恶性淋巴瘤”后曾写下这样的诗篇：“心似朝阳，身似金刚，邪不压正，癌又何妨，浩然正气，复我健康，如鹰矫矫，如松苍苍。”施教授就是用这种精神与癌症抗争了20年，他成功了。辽河油田的范虹，在1990年10月被确诊为癌症时，正值青春年华，风华正茂之季，但她没有被这残酷的病魔吓倒，也没有垮下去，而是从心底发出了呐喊：我要活，我不能死，我还年青，我还没有对父母尽孝，我还没有成家，我还没有享受生活，我不愿离开我喜爱的工作岗位。在这种精神的鼓励下，为了抗击癌症的侵袭，她付出了汗水，付出了时间，付出了一切，结果她成功了。她返回了工作岗位，结了婚，有了孩子，现在她身体健康，生活幸福，工作顺心。

癌症及时治 首选是切除

社会上曾误传癌症切除后，癌细胞转移得更快，死亡率更高的说法。实践证明这种说法是一种误导，是没有科学根据的。我熟悉的几位抗癌明星的经历就击碎了这种说法。因为他们多数都是在确诊后，即到医院做切除手术，术后还进行了化疗或者放疗，并收到了理想的效果。有的虽然复发过，但及时采取了其它的抗击方法，使复发的癌症也得到了控制，有的甚至就彻底痊愈了。如河北省农科院的王子欣研究员1990年7月被确诊为卵巢癌，随即在河北省第三医院进行切除手术。1991年7月复发，这次她选择了综合锻炼的方法。经过两个月的锻炼，在河北省人民医院和和平医院分别做了检查，其结论都是瘤体消失了。她返回工作岗位至今已有16年了。

几位患有乳腺癌的女士在被确诊后都进行了手术切除，至今她们大都生存在10年以上，有的近30年也没有复发过。辽河油田的范虹确诊后，即到北京做了切除手术，收到了较为理想的效果。她返回工作岗位上班，至今已15年了。

抗癌明星们的抗癌经历告诉我们：抗击癌症的重要手段虽然很多，但首选的应该是手术切除。因为手术最直接，最彻底；也是最科学的，最行之有效的手段。但后续的治疗绝不能忽视。同时，还应选择一些适合自己的健身方法并长期坚持，以巩固术后的疗效，使身体不再受癌细胞的侵袭。

选好健身法 提高免疫力

选择好的健身法进行锻炼，是癌症患者术后抗击癌症复发的重要途径。健身锻炼方法涵概的内容十分广泛，但必须根据自己的实际情况选择一项或几项适合自己的锻炼项目。我熟悉的这些抗癌明星们，在术后除了做些必要的化疗、放疗以及药物治疗外，大多数都选择了太极拳、传统养生术、步行、跑步等方法进行抗癌。古有“气血流通，百病不生”和“正气存内，邪不可干”之说，这在抗癌明星身上体现得很明显。

首都师大的施宗恕教授甚至认为，癌症患者最好把心性的修养当成最重要的抗癌方略。他说：抗癌首先要纯净思想，磨练心性，涵养道德，心要正；德高，生命活动才能旺盛，气血流通则疾病才能不生或消散。

李清医生每天练太极拳1小时。

范虹、庞士香在传统养生术方面很有研究。

这些抗癌明星是这些传统健身法的最大受益者，因为免疫功能提高了，他们得以痊愈的癌症复发的可能性就大大的降低了。

和谐幸福家 癌催化剂

夫妻恩爱、家庭和谐是幸福之根，也是抗击癌症的催化剂。但是幸福不是从天而降的，是随着追求而来的，随着创造而来的，随着希望而来的，是家庭成员共同营造出来的。幸福之家的特点是相同的，凡是幸福之家一定是快乐之家、爱心之家、民主之家、和谐之家、德高之家、健康之家。

生活在幸福之家的老人必将长寿，中年必将工作愉快，幼年必将健康茁壮成长，病患者也必将迅速康复。

生活在幸福之家的人，必然都是互献爱心、相互礼让，共立大志，只讲奉献、无忧无虑、不烦不燥、潇潇洒洒的。

河北省农科院的王子欣家我曾去过多次，亲眼目睹了她与老伴相濡以沫的生活，老伴与她一起锻炼，一起步行，还一起练起了八卦走转健身法。

施宗恕教授与老伴更是形影不离。2001年，在北京工人疗养院，我曾两次遇到施教授夫妇一起听健康知识讲座。从首师大到西山工人疗养院那么远的距离，真是难能可贵。实践证明：抗癌明星们都是在家庭成员的极大关爱下树起抗击癌症决心的；都是在家庭成员的极大关爱下康复的。家庭成员的爱是抗击癌症的一种催化剂。

癌症虽然被我敬仰的明星们所征服。但是我们还必须清醒的看到，癌症仍然是威胁人类健康的头号杀手，仍然有很高死亡率。因此，必须引起我们的高度重视，全面加强预防。预防的原则可用一个流传很广的《防癌歌》来概括：

癌重如虎狼，小心亦能防；

饭前要洗手，腐食莫进口；

粮油若变质，千万莫进食；

腌菜多硝酸，切莫把咀贪；

烟尘车废气，接触要注意；

戒烟限酒量，食物勿过烫；

保持好心情，莫把闲气生；

胸怀要宽广，切忌暗悲伤；

坚持多锻炼，身体保健康；

增强免疫力，百病不侵袭；

牢记防癌歌，一生乐呵呵。

癌症康复篇8

――池田大作

当代著名作家柯岩继报告文学《癌症≠死亡》之后，又推出了长篇科技小说《CA俱乐部》，反映与死神相伴的一群癌症患者的生命之搏。小说出版后，引起了广泛的社会好评，获得了人口文化奖金奖。这固然与作者的功力有关，也与作品真实折射了抗癌明星们的生活有关。

最近本刊记者特别采访了“CA俱乐部”的生活原型“北京抗癌乐园”，以期反映他们的真实面貌。

走进抗癌乐园

历史发展到今天，癌症已经成为人类的常见病和多发病，严重威胁着世人的安全。现在世界上每年的癌症新发病人数有1000万左右，中国约有180万，而且这个数字还在不断地增加，尤其令人不安的是这些人能够活下来的只有三分之一上下，现今人们已经是谈“癌”色变。

北京抗癌乐园现有会员10000余名，有八一湖抗癌乐园、北海分园等多个活动中心，有《抗癌乐园》杂志，有北京抗癌乐园法人、园长，有出版物《再现生命的光彩――66位战胜癌症的人》、《癌症健身法》，有自己的网站。在这园地里，我们看到了生命理念在遭受的磨难中的升华和生命的执着与坚忍。

1989年杨增和突患癌症，生命受到威胁，遭受重大磨难，跌入人生的低谷。他来到八一湖参加群体抗癌活动，看见一个个癌友比他病重都活过来了，而且已经活了10年、20年，信心陡增，相信癌症不等于死亡，患了癌症仍可以长寿。于是加入到抗癌群体的活动中，成为抗癌乐园的明星。抗癌乐园的许多成员，都有和他相似的经历。肝癌6年患者王强，也是这样活过来的。开始，他总以为癌症是不治之症，肝癌又是癌中之王，必死无疑，没有欢乐，没有笑容，一副等死的架势。经人指点，加人群体抗癌，看到群体中的癌友们喜笑颜开，歌声嘹亮，彼此关怀，充满了友情；听到指导老师“癌症不等于死亡，战胜癌症先要战胜自己。癌症像弹簧，你弱它就强。希望在你心中，生命在你脚下，胜利属于勇敢者”的劝勉，他恢复了对生的希望，坚持中国式的抗癌模式和理念，逐步走上了康复。

他们中有活过5年、10年、20年，甚至活了46年、64年的，有一开始就被诊断为晚期和因恶性度大、死亡率高而被宣判只能活几天、几个月、一年的，有复发转移或患有两种以上癌症的人，有带癌生存15年、14年、9年的。他们以自己的亲身经历，向世人宣告：癌症并非不治之症，癌症绝不等于死亡，癌症的晚期并不等于生命的晚期，患了癌症也是可以带瘤生存的。

身患癌症这种不治之症的人们，首先要面对的是病痛的折磨、面对离自己不远的死神的召唤；其次还要面对家人、社会的是否接纳、是否理解、是否关爱。记者在与他们接触时，听到他们的血泪人生，深深地被他们面对死亡时的精神力量和人格魅力所折服。记者感受到家庭和社会的关怀，在他们抗击癌症过程中的作用。晚期卵巢癌9年患者林永萍，受尽了手术和化疗的煎熬。女儿为了母亲的康复，把婚期一推再推，把辛辛苦苦的积蓄全部拿出来，买了保健品。儿子上大学二年级，为了不增加家庭负担，拒绝给他的一切费用，开始勤工俭学。丈夫身为某研究所的所长，享受国务院特殊津贴，为有突出贡献的专家，竟选择提前退休，精心照料她，想方设法帮她闯过难关。儿女的孝心唤起了对儿女的责任，她说“决不能让两个20岁左右的儿女尝到没有母亲的痛苦。”丈夫的选择促使她产生勇气，“不能让他过早地感受孤独的痛苦”，一定要“与他相伴终生，白头到老!”从此，在治疗中，不论遇到多少苦和痛，她都能咬着牙配合医生。乳腺癌、骨肉瘤12年患者曹梦莲，在亲朋好友精神的和物质的捐助关爱下，经受了8次手术和截去右臂的痛苦也未倒下。她顽强地训练左手，从学拿筷子到练字、洗澡，到能帮丈夫做一些家务，甚至能给卧床不起的父母服侍衣食。因而，她也更感受到了亲情的喜悦。胃癌10年患者杨柳莲，胃切除4／5，后来复发又把胃全部切除，大夫说只能活3个月。接着丈夫又患食道癌去世，给她和孩子留下7万元的债务。街道居委会决定给她困难补助，却被她婉言拒绝了，因为她知道社区中还有比她更困难的人。在她丈夫去世一个月后，她就到一家公司去打工，管打扫卫生，通过自己的努力还清债务，表现出了一种可贵的坚忍、负责精神。

在乐园里，癌友有什么思想上、情绪上的问题可以向友人尽情倾诉甚至发泄，达到如释重负的效果。有时邀请医务人员或者医务人员主动来到这个群体，传播医学知识，解释疑团，鼓舞士气。国内外的体育疗法、文娱疗法在乐园里都有体现。有许多老癌友介绍经验让新癌友学有榜样，增强信心。

他们中还有一批癌症患者，在离退休之后，把全部的身心投入到群体抗癌之中，全心全意、全力以赴地为首都和国内外的患者服务，辅导推广抗癌健身法，组织领导艺术团、文娱队等，帮助众多的新老患者乐观拼搏，恢复健康。这些癌友在生命垂危的时候得到了社会各界的关爱，他们康复后也把自己的一颗爱心奉献给社会，奉献给同病相怜的癌友们。

在抗癌的群体中，互助的精神非常明显，自己活过来，还要帮助别人活过来，甘心情愿地为了他人的康复而做出自己最大的努力。子宫绒毛癌双肺转移23年患者何开芳，当年两次病危医生都宣布只能保证活3天，连协和医院的大夫也说西医没有办法了，让她回家。后来她加人群体抗癌，积极锻炼，吃中药，结果活下来了。从此，她就致力“锻炼健身，造福为民”。20多年来，跟她学抗癌健身法的有1万多人，有北京的，有外地的，有中国人，也有外国人，她到过很多省市和国家去传授抗癌健身法。她常笑着对每一个学员说：“得癌不可怕，请到北京抗癌乐园来”。食道癌转肺10年的宇宗许，为了癌友们能快乐起来，自荐当上“声乐教授”，费心打印歌片儿，教大家唱歌，还用自家的摄像机将每次现场活跃的气氛记录下来，做成光盘。大家看到自己的自娱自乐形象，都很高兴。他说：“只要有利于病友的身心健康，就值得我去做，我也乐于去做，能为大家做点力所能及的事情，我心里就有一种满足感与幸福感。”宫颈双重癌9年患者王全英说：“生命的意义不在于长短，在于它的存在价值与奉献。”直肠癌13年患者徐素莲说：“生命的价值在于奉献”，她已经为病友义务服务了8年。关于这方面的典型事例有许许多多。

抗癌明星的

共同抗癌经验

“十个癌症九个埋，还有一个不是癌”，在世俗如此绝望的歌谣面前，抗癌乐园的众多明星是怎么

战胜癌症，存活下来的?记者在采访过程中，接触了许许多多的乐园成员。他们战胜癌症的经历虽然不尽相同，但他们把人类几十年来与癌魔抗争的各种有效的手段，凡是能用上的几乎全用上了。现代医学的手术、放疗、化疗，他们首选了；中医中药，他们服用了3―5年以至更多的时间；抗癌健身法，他们也年复一年、日复一日地坚持了：对于心理的调适、饮食的调配，他们也特别关注了。他们还组织起来，群体抗癌，自救互助。

在群体抗癌中，他们可以获得新鲜的抗癌理念，相互学习，相互激励，产生出一种“与癌魔抗争永不服输”的精神，充分发挥了人类自身的抗癌能力；可以结合群体与个体的理论和实践，学到许多抗癌的新知识、新经验和新方法，采取综合治疗、合理治疗的手段和主张。他们是病人，而且是绝症患者，然而在这个群体的影响下，他们却不把自己视为病人。他们中的许多人除了住院的短暂治疗期间，之后都活跃在各自的工作岗位上，并且取得了成绩，得到了社会的认可和肯定。

子宫癌17年患者张梅英，手术半年后开始上班，6次被评为首都绿化美化积极分子，4次被评为市水利局先进工作者、优秀党员、北京市“三八红旗手”。鼻咽癌淋巴、腹转移和骨癌27年患者胡仲雍，是航天部高级工程师，带病恢复工作，因为贡献大，工作成绩突出，成为航天部一院“十佳女职工”之一，被誉为“航天战线上的女英豪”。中国农业科学院的研究员田毓起，是肺癌、直肠癌17年患者，康复后又做了大量的科学研究工作，写了许多教材和专著，成为有突出贡献的专家，享受国务院特殊津贴。

群体治疗的独特作用首先在于镇定，使混乱无序的践踏之伤亡悲歌，被齐整庄严的希望颂歌所代替。其次在于安慰，他们彼此互相安慰。这里没有“你们”，只有“我们”，没有居高临下的怜悯、安慰，更没有故作姿态的逢场作戏。大家如此不幸，又如此平等，唯有相濡以沫，相互舔舐心灵上的伤口，彼此分享严冬的最后一缕阳光。第三，群体里有别处找不到的榜样。这里大多数人都是十年、二十年的抗癌典型。他们生命力的顽强与壮美，时时激励着那些后来者，重新点燃后来者心头已经熄灭的人生之光。第四，群体里有理性诉求与信息交流。是化疗还是放疗?到什么医院?接受什么检查?挂哪个专家的号?用什么方子的药?用药的量和度怎么把握?因久病而成良医的群体成员随时进行“专家会诊”、“高层研讨”、“前沿最新技术分析”、“治疗成本与效益分析”。

抗癌乐园所倡导的

康复道路具有科学基础

抗癌乐园组织、辅导，经常在公园开展健身抗癌活动，不仅为癌症患者创造了一个良好的条件和环境，而且组织患者一起探讨着一条有中国特色的癌症康复新路。这就是“以健康的精神为统帅，以自我心理治疗为先导，首选西医，结合中医，坚持抗癌健身锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理，发挥群体抗癌的积极作用。”这条路综合了现代医学的手术治疗、放射治疗、化学治疗、生物治疗和中医药物治疗、练功治疗(包括体育治疗、心理治疗)、群体治疗、饮食治疗、生活调理和其他辅助疗法，发扬了现代医学、传统医学、辅助医学的优点，调动了患者本人的精神力量，保持和提高了人身本身的免疫功能。

加拿大皇家医学院院士、世界卫生组织和美国国家卫生研究院的传统医学研究组成员、加中儿童健康基金会主席、加拿大最高公民勋章获得者、我国政府“友谊奖”、卫生部“国家卫生奖”获得者谢华真教授，在2001年3月出版了一本名为《健商》的书，书中谢教授提倡要整体治疗、综合治疗和自我保健，强调治疗要以患者为中心，而非以医生为中心。医疗人员在治疗时不仅要注意病人的身体症状，而且要整体诊察病人，了解疾病如何影响病人的心理状态及其情感反映和精神压力。用身心治疗能帮助病人消除精神压力，调整情感反应。谢教授认为把病人的情感和痛苦放在治疗首位是非常关键的。

谢教授主张对病人的治疗应包括主流医学(现代医学)、身心医学(心理治疗，包括默想、放松、社会支持小组、小组群体治疗，其目的是要创造生理和情感的良好状态，获得身体健康)、辅助医学(中国传统医学；锻炼包括练功、太极拳、散步、增氧健身运动；食疗以自然、有机食品为主；补充品包括各种维生素、叶酸、抗衰老剂、本草滋补品等)；谢教授提倡的综合治疗，要求吸取医疗系统和治疗实践中的精华用来治疗疾病。他说如果把身心医学、古代疗法和辅助疗法与系统医学结合起来，那你就真正抓住了医学领域的精华。你康复的机会会更大，更能过上健康的生活，生命质量会更高。你可以从一整套医疗系统中挑选最适合自己的方法，找到最适合的医疗组合。这是综合治疗观念的主要意义。

中国卫生部原部长陈敏章教授和加拿大多元文化部部长海蒂・弗莱教授在英文版的《健商》序言中写到：人越是认为可以利用新的现代医学程序、药物和治疗手段，我们的医疗服务就越显得有限。我们要把所有的医学理论结合起来，统一起来。无论我们身处何处，都必须利用人类与生俱来的康复力量，采取健康的生活方式生活。必须谨记精神意识在健康和保健中的作用。不能光追求延长生命而忽略健康状况和生活质量……21世纪，我们的世界确实需要更高的健商。在中文版《健商》序言中，彭佩云写道：“这本书汲取了古今中外医学、保健学精华，对许多重要问题都依据最新生命科学成果进行阐述，立论确凿有据。”

21世纪初谢教授发表的《健商》医学思想是先进的、发展的。自20世纪80年代在我国产生的抗癌乐园的理念和行动，以及他们探求的一条有中国特色的癌症康复道路与国际医学专家谢教授的医学思想是一致的。可见“以健康的精神为统帅，以自我心理疗法为先导，首选西医，结合中医，坚持抗癌健身锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理，发挥群体抗癌的积极作用”是具有科学基础的。抗癌乐园十多年的工作对帮助癌症患者的康复是有显著成效的，所倡导的自强不息、自娱自乐、自救互助的精神，确实极大地增强了癌症患者珍爱生命、战胜疾病的信心。

死亡的威胁净化了

灵魂，使他们对人生

有了独特的感悟

在和他们的相处中，记者一次又一次被群体的创造力和他们独特的人生感悟所深深地感动。翻开抗癌乐园所创办的杂志，有《让爱和欢乐紧紧相随》、《关怀》等词曲，有贾庆林等各界参加抗癌乐园活动时的镜头，有抗癌自救互助班，有康复经验，有专家访谈，有知识和健康园地，有五湖四海的来访，有企业的赞助、广告。从他们杂志的内含和覆盖，记者感受到了群体创造的力量。我国每年增加60万的癌症存活人群，随着患癌群体的增加，他们的创造能力更将巨大。由于……他们中蕴藏的沸腾的矿藏还远远没有得到发挥。他们是社会的，资源，他们是社会的财富。

一个时刻惦记着死亡的人，他们对人生的感悟是不同于常人的。他们对名利看得淡了，他们的思维更趋向善了。他们遇到矛盾、遇到冲突时，更倾向于绕过去，更加认识到了冲突造成的能耗的不值。对死亡的时刻惦记，使他们更知道要抓紧创造。他们更热爱生命，更热爱周围的一切。他们更珍惜人生，更珍惜自己所拥有的一切。他们对活着的每一天充满了感恩，他们愿意多付出爱，多付出善，多为人间留下美好的纪念。由于对死亡的时刻惦记，使他们对人生的认识更符合人类共同的认知，人性心底的渴望。