体育理论课教案范文

体育理论课教案篇1

教学目标：

1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

教学手段：课堂讲解

教学步骤：

一、意志与意志品质

1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；

不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

优良的意志品质具有以下四个特征：

（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

（3）果断性

果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨

炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

【自我阅读】

某学校初二(1)班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢？

【自我测评】

下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。

a、很符合自己的情况；

b、比较符的符合自己的情况；

c、难以回答；

d、不太符合自己的情况；

e、很不符合自己的情况；。

1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。（）

2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。（）

3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。（）

4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。（）

5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）

6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。（）

7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。（）

8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（）

9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。（）

10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。（）

11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。（）

12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。

（）

13、我答应了别人的事，就绝不会食言。（）

14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。

（）

15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）

16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。（）

17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。（）

18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。（）

19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。（）

20、我比一般人更怕痛。（）

单数题号：a记5分，b记4分，c记3分，d记2分。e记1分；

过数题号：a记1分，b记2分，c记3分，d记4分．e记5分。

各题得分相加，得出总分。

你的总分：____________

20~35分：意志力很薄弱，

36~51分：意志力较薄弱，

52~68分：意志力一般，

69~84分：意志力较坚强，

85~100分：意志力很坚强。

复习与思考

1、举体育中的实例说明意志的三个特征。

体育理论课教案篇2

教育实习是高师院校教育教学计划的重要组成部分，是培养合格教师的有效途径，也是全面衡量和检验高校办学思想和人才培养质量的主要手段。同时，教育实习还是把学生所学知识转化为能力的有效途径，是贯彻理论联系实际原则、培养锻炼学生独立工作能力的重要方式，更是引导学生向教师角色转换的重要环节。对于高师院校体育教育专业学生来说，教育实习更重要的是对大学生以往所学知识和能力的一次综合测试和检验，这不仅是对学生毕业后所要从事的教师职业的一次尝试和演练，而且是学生将来从事教育生涯的开端。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

本次调查对象为衡水学院体育教育本科2007级和2008级学生160人。

2.2研究方法

2.2.1问卷调查法

发放调查问卷160份，回收问卷156份，有效问卷153份，有效率96%。

2.2.2访谈法

在学生实习过程中和实习结束后，对学生进行采访；走访一部分实习学校的实习生的指导教师和中学生；咨询体育系实习带队指导教师。

3.结果与分析

3.1实习生对待体育教育实习工作的态度与分析

调查结果显示有73%的学生喜欢实习生活，工作热情很高，按时完成教案的编写。基本反映出大多数学生热爱实习生活，并且能够严格要求自己，按照体育教师的标准来衡量检验自己的实习工作，还有20%的人对待实习态度不积极，经走访调查得知这部分学生多数在校期间学习态度不端正、学习成绩不佳、专业技术不过硬。在实习过程中，每次运用到专业方面的知识与技术，总觉得信心不足，不喜欢上体育课，每次上课都没有成功的喜悦，从教信心受到了打击。在学生实习返校后，为使他们胜任中学体育教育，体育专业教育中对于部分后进生应更多地给予关注，应针对出现的问题采取多种方法与措施，使他们能够担当起中学体育教师的重任，在就业岗位上找到自己的一席之地，不至于一毕业就失业。

3.2教育实习的学期安排

目前，衡水学院体育教育专业本科实习时间段均安排在第8学期。据调查，41%的实习生希望实习时间安排在第7学期，与学院安排的实习时间段不一致，实习生主要是考虑到第8学期有关就业方面的事情比较多，此时安排实习容易失去一些就业机会；也有16%的实习生希望实习时间安排在第8学期，与学院安排的实习时间段基本一致；还有43%的实习生希望实习安排在第5学期和第6学期相结合，原因是想通过实习发现自身的不足，以便在大三下学期和大四通过学习提高自身的能力，更好地胜任体育教师工作。实习质量的好坏并不仅仅取决于实习时间的长短，而且还取决于实习时间段的安排，因此需要重视教育实习时间段的选择，以满足实习生对教育实习的需要。

3.3课前准备情况

通过对实习生实习课前准备四项指标（场地器材准备、掌握中学教材、实践课教案质量、理论课教案质量）的评价结果来看，被中学指导教师评价为“好”和“较好”的分别占34%，评价为“一般”的学生占39%；有17%和10%的学生评价结果为“较差”和“差”。说明实习生对实习课前准备不是十分充分，没有充分认识到教育实习特别是课堂试教的重要性。其中，评定为“较差”和“差”的学生中多数人编写《理论课教案质量》获得的等第为较差和差，说明实习生实习课前准备对实践课教学较重视，而对中学体育与健康理论课教学重视不够，反映了我院体育专业课教学中重术科轻学科的倾向仍没有得到有效纠正，大多数学生对体育与健康理论知识掌握得不透，学科能力不强，今后应不断提高学生的理论知识水平。

3.4课堂组织与教学

3.4.1讲解技能

只有23%的学生在体育教学的讲解中能做到重点突出，能进行生动、准确和形象的口头表达：47%的学生能抓住重点，能表达出动作要领、动作要点，但对于教材上的书面语言，还不具备把教材的书面语言转化为自己生动的教学语言的能力，显得比较生硬、死板。有22%的学生在讲解时抓不住重点，语言拉杂唆；8%的学生在讲解上是失败的，词不达意，糊里糊涂，口头语言表达能力差。造成这种现象的主要原因是学生基本知识掌握牢固或是课前准备不足，语言表达不能很好地运用专业术语，在我们的学科与术科的教学中，亟待加强这一环节。

3.4.2示范技能

有28%的实习生能够较熟练、准确、自如地完成技术动作的示范，整个示范动作的质量较好；有39%实习生较准确地完成示范动作，能够达到体育教学的要求：示范动作一般化占21%；完不成或出现示范错误的有12%。造成这种现象的主要原因是近几年来由于我院不断扩大招生规模，体育专业学生身体素质普遍下降，而教学时数又在不断压缩，使学生的基本技能学习不够扎实。另外，从调查中还发现，实习生对示范的时机、位置、方向、示范的节奏，以及如何与讲解结合上，合理性不够，存在着偏差，有待今后的改进提高。

3.4.3教法运用

能根据不同的教材内容、不同的教学对象，有针对性地选择和合理运用教法的占19%；教法有针对性，比较合理的占46%；教法运用一般化的占31%；教法没有针对性、或不合理的占4%。调查中发现，学生普遍存在模仿专业课教学的问题，这是长期受专业教学训练影响的结果，忽视了教学的对象。学生在课堂上不能体验到愉悦感和成功感，长此以往就会影响学生的身心健康。

3.4.4课堂组织与调动

实习生在课堂组织和调动上，合理的占30%；比较合理的占38%；一般的占20%；组织混乱、调动失误的占12%。从调查中可见，反映一部分的实习生课堂组织控制能力差。另一个直接原因是实习学校的场地器材少与上课班级人数太多所造成的。

3.4.5对人、对己的体育教学能力的评价

对他人的体育教学能力评价为：优秀的38%：良好的47%；一般的10%：表现差的占5%。对自己的评价为；优秀的32%；良好的59%；一般的8%；表现差的占1%。从两项评价结果看，优秀和良好各占85%和91%，但从其他各项调查结果看优良的比重明显过高，说明实习生在对人、对己的体育教学能力的评价方面有虚荣心在作怪。

3.4.6课外指导情况

对实习生辅导学生课外锻炼、课余运动训练能力，以及组织竞赛和裁判能力等四项评价内容，指导教师持“好”和“较好”分别占6%，59%；6%，47%；18%，59%；6%，59%。这是因为体育教育专业执行新的本科教学计划后，选修课教学比重上升，应用性课程增加，使学生更多的接触了健身锻炼、运动训练、组织竞赛、裁判工作等方面的理论知识与方法手段，对扩大学生知识面，提高学生实际工作能力起到了潜移默化的作用。通过对学生的调查显示：只有21%的担任过辅导学生课外锻炼，有79%的实习生没有从事过这项工作。主要是实习学校领导过分强调文化课学习，缺乏对学校体育工作的重视，学校课外体育活动形同虚设，课外运动训练由于场地、器材、经费和缺乏专门指导教师也从未开展过，遇有比赛，也是临时组队应付了事。

3.5协调人际关系的情况

从实习生协调人际关系能力的调查结果看，指导教师持认可意见（好、较好）的占95%，说明实习生协调人际关系的能力较强，能注意自己身份的转换，与中学生、中学体育教师和睦相处，虚心接受教师的指导，为顺利开展教育实习各项工作创造有利条件。

4.结论与建议

4.1体教教育专业本科学生具备体育教学的基本技能，工作较为积极认真，基本能够胜任中学体育教学工作。

4.2体育教育专业本科学生课堂教学组织能力、理论课板书能力、语言表达能力、教学原则与教学运用能力以及处理突发事件能力较为薄弱。面对这一状况，应采取切实可行的措施，加以针对性的训练和培养。

4.3体育教育专业学生运动技术基本良好，示范动作质量较高，示范的技巧性有待提高。但文字和口头表达能力较差。讲解语言缺乏生动形象，缺乏把自身的知识转化为自己的教学语言的能力。克服实际困难，创造体育教学条件的能力较差。在学生的普修和专选的教育计划中，加大文化素质和口头表达能力的培养力度。

4.4在学生的教学计划中，要增加实习的时间或次数。实践表明，教学实习对学生的教学能力的提高非常有效。

参考文献：

［1］张利，丁亚兰.阜阳师院体育专业教育实习现状调查与对策研究［J］.阜阳师范学院学报（自然科学版），2010，3.

［2］高治，王兵，陈兴胜.体育院系体育教育专业教育实习模式优化研究［J］.武汉体育学院学报，2009，2.

项目名称：衡水学院大学生科技创新项目课题

项目编号：2012098

体育理论课教案篇3

关键词 中学 体育 室内课 认识 现状 发展

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02

一、对体育室内课的基本认识

（一）体育室内课定义

体育室内课是指在室内（普通教室或功能室）进行的体育课，其多被教师用于理论学习、知识讲解、话题讨论、知识测验、室内游戏等，是学校体育课重要组成部分，是体育室外课的延伸和补充。

（二）体育室内课特点

1.学习环境相对封闭，学生的注意力容易集中，行为容易控制，课堂容易管理。2.多使用多媒体教学平台，网络学科资源丰富，可适时检索体育知识。3.可使用PowerPoint、动画、视频录象等现代技术手段，对体育知识、技能的演示讲解更形象、生动。正由于体育室内课的以上优势，其在学校体育教学、训练中发挥着无法替代的作用，常被用于以下教育活动中：

（三）体育室内课基本类型

1.学初引导课。学初引导课一般在每学期首节课进行，主题多为上学期总结、新学期要求等。教师可指出上学期的优点和不足，提出新学期要求，明确课堂常规，让学生了解新学期学习目标和内容。其常包括：新学期学习目标、内容、计划、评价方案、课堂考勤、着装要求、安全意识、学校体育活动、体育第二课堂计划安排等。在开学初的室内引导课中，教师要注意学生团结意识、责任意识的培养和引导，以有利于后期体育课堂的教学和管理。

2.体育理论课。体育理论课是对体育知识的集中讲授课，常以教师讲座的方式进行。内容常包括：运动知识、体育常识、体育保健、体育卫生、运动安全等。教师通过授课，强化学生学习动机，增强学生对体育兴趣。教师在课中应明确教学目的，要结合室外课所练习的内容，有针对性的进行讲解。讲解时最好多用形象生动的语言，配合图片和视频。避免形式单一，内容空洞，语言乏味的讲解。

3.评价总结课。评价总结课多在一个学习阶段结束后进行。其可以是时间阶段，例如学期中、学期末，也可以是某个教学单元的结束，例如田径短跑教学单元结束、篮球运球专题教学结束。此类课常采取总结点评、评比颁奖的方式，可以对前期教学中存在的问题进行总结。课堂要注意以表扬为主，批评为辅，批评注意不要点名道姓。要公正客观地评价学生，最好有确实数据，可以通过播放前期教学录像、学生测验数据对比、播放优秀运动员视频等方法来提高课堂教学效果。

4.交流论坛课。交流论坛课是师生围绕某个体育主题或者话题进行的，常以小组讨论、发言、展示等方式进行。师生通过共同探讨，畅所欲言，交换不同的观点和看法。教师在开展交流论坛课时，要注重选取具有讨论价值的主题，最好能结合时事和同学感兴趣的话题进行讨论，例如结合体育新闻、报道开展讨论活动，要注重激发学生交流积极性，要注重布置课前预习和讨论分组。

5.室内游戏活动课。室内游戏活动课多采取游戏竞赛的方式，通常是智力与体力的结合。其通常由多个游戏组成，分组进行竞赛。教师最好能围绕同一主题设计游戏，让学生在娱乐身心的过程中达到对某一主题知识的了解和掌握。其通常可以与心理团体活动相结合，在游戏活动设计时，要注意控制活动强度，避免过大的动作幅度。教师更要注意课堂纪律和游戏方式，避免因过度喧哗影响到其他班级。

6.室内体质锻炼课。室内体质锻炼课是在室内开展的以增强学生肌肉力量、协调性、灵敏性为主要目的的体育锻炼课。由于室内空间限制，此类课多以小肌肉群练习为主，大肌肉群练习为辅。健身操、形体训练、体育舞蹈、武术等常被用作教学内容。教师在课前要注意场室布置，条件允许的情况下可适当调整室内环境（例如拉开桌椅、障碍物等）。在具体练习中，可以把讲解、示范、演示、比赛等结合起来，增加练习效果。

7.室内考试测验课。室内的考试测验课可分为素质测验和理论测验。素质测验一般为肌肉力量测验、灵敏性测验等，例如仰卧起坐的测验、握力测验、皮质脂肪厚度测验、上肢神经反应速度测验等；理论测验课一般为体育理论的阶段性考试测验，采取填写试卷、回答问题、知识问答等方式进行。教师要争取学校教研处、教务处等部门的支持，最好能把其作为学校学科测验的一部分进行，统一考试时间，统一评价标准，规范考试要求，对成绩不合格学生进行补考和补修，通过考试评价来提高学生的重视程度。

二、广东中学体育室内课现状

2012年10月，笔者对广东省多间中学进行了室内课问卷调查和走访调查，调查学校包括广东省国家示范中学、省一级学校、市一级学校、农村偏远中学等办学等级在内的10多间学校（佛山市南海中学、广州天河中学、顺德大良实验中学、惠州市惠东实验中学、深圳福田中学、清新县第三中学等），调查结果反映了当前广东省中学阶段体育室内课的基本现状。

（一）广东中学体育室内课基本现状

1.广东中学室内课开展情况与地区教育重视程度、经济发达程度、教育信息化程度没有显著关联，与学校办学等级、师资力量、硬件设备没有必然联系，各学校室内课调查结果基本一致。

2.体育室内课授课次数少。很多学校在开学初有一次室内课，部分学校能做到学期初、末各有一次，极少学校能做有计划的开展室内课。体育室内课经常被改为自习课。

3.教师缺乏室内课备课、上课的积极性，备课情况差，缺乏教案，授课形式单一，比较少使用幻灯片、课件等信息技术手段。

4.绝大多数学校没有体育理论课专用教室，学术报告厅、多媒体专门室等场所也极少被体育老师使用。绝大部分学校基本没有开展过体育讲座、论坛等。

（二）广东中学体育室内课发展滞后原因

1.各级教育主管部门对体育室内课教学不够重视

调查发现，各级对体育室内课重视不够。体育教育研究和主管部门开展的各类检查和评比往往针对室外课，很少开展体育室内课教学比赛、教案比赛。学校层面，各类课堂教学比赛往往将体育室内课排除在外，部分学校甚至形成极端偏见：体育课都是在室外进行，体育老师在教室上课是不务正业。而社会上不少人士也片面认为体育课就是在室外锻炼身体，强壮体魄。这样的教育环境和社会舆论严重地影响了体育教师开展室内课教学的积极性和创造性，制约了其健康发展。

2.部分教师认识片面，职业责任感和使命感不强

部分体育老师片面认为只要上好室外课就行。然而随着社会发展，越来越多的人认识到，中学阶段往往是决定人行为习惯的关键阶段，其对培养学生运动兴趣，树立终身体育锻炼思想尤其重要。当今的中学体育教师，社会对其的要求已不单单是健身教练和运动专家，更要求其成为学生的健心教练和教育专家。如果体育教师对这一职业使命感认识不够，将直接导致中学体育教师重武轻文，忽视或鄙弃体育室内课。

3.部分教师学科知识理论水平有待提高

体育理论知识不强，收集整理体育信息的能力不够，让体育老师在面对室内课时自信心缺乏，惧怕室内课。造成当下体育教师自身理论知识缺乏的原因是多重的。体育教育界人士都了解这样一个事实：在中学成绩不好的练体育，普通高考不行就走体艺高考，已成为一种普遍现象。报考体育的学生文化成绩较差，这让许多体育院校不得不降低招生门槛。而进入大学后，某些体育专业院校也普遍存在重视体育运动能力，忽视体育理论水平的现象。不少学校都存在体育理论课开设课时少、内容陈旧、考试抄袭等现象，体育专业大学生在校期间难以在体育理论方面得到大幅提高。学业成绩在一定程度上影响或决定了高等院校体育毕业生在成为体育教师以后的专业理论水平，也反映到体育室内课的教学能力上。

4.部分教师室内课驾驭能力相对较弱

调查发现，很多学生都认为体育老师讲授室内课水平较差，体育老师自己也认为在室内课教学中备课难度大，欠缺课件制作能力和教学设计能力。新课改以来，推崇的课堂教育模式已不是过去单一的说教式、填鸭式的教育模式，而是以学生为本的多元教学模式的互补和搭配。而很多中学体育教师在开展室内课教学时，依旧是一个人、一本书、一张嘴，在讲台上照本宣科。在实际教学过程中，往往也是教师提问、学生回答，课前自主学习、小组讨论、情景教学、现场模拟、学案学习等很少使用，相对应其他文化学科，体育室内课的教学组织水平显著落后。

三、对广东中学体育室内课健康发展的建议

中学体育室内课程是体育教学大纲中重要的组成部分，是提中学学生体育知识素养，培养其终身体育观念的主要教育阵地，其是中学室外课的延伸和补充。要想切实发挥体育室内课的重要作用，促进其健康发展，我们认为有以下几点发展建议：

（一）加强对体育室内课的重视和监管

中学体育主管部门和学校教研处等部门应加大对体育室内课教学研究的重视程度，把其作为评价基层体育教育工作者教学水平的重要指标，在体育教师基本功比赛、公开课、观摩课等活动中增添体育室内课的评比内容，或者开展体育室内课教学设计、教案学案设计、课件制作比赛、教学录像课等专门评比活动。日常注重对体育室内课的检查、指导和评比。此外，学校应安排体育室内课的专门场室或者兼课场室，征订体育理论书籍报刊，给予体育知识讲座、论坛等活动的时间和硬件支持，都能够有效地促进体育室内课的发展。

（二）增强对体育室内课的认识，提高授课水平

中学体育教师要明确职责，要认识到体育室内课对于提高学生体育知识素养，开拓学生体育视野，提高运动热情的重要作用。在教学技能方面，体育教师要多向文化科老师学习，努力提高自己的语言表达能力、版书能力、信息提炼能力、课件制作能力、教学设计能力、多媒体操作能力等，体育教师要珍惜每一次体育室内课的上课机会，加强与同行的学习和交流，要在不断的实践和总结过程中提高自己的课堂教学水平，最终形成自己的课堂教学特色。

（三）加强合作，建立中学室内课教学教案体系

教案是一堂课的设计和灵魂，教师课前精心备课，书写教案是上好室内课的前提条件。由于体育教师的专项差异，加之教学经验、兴趣爱好等不同，不同的体育教师表现出项目的倾向性和专长性。所以在个人备课的基础上，应加强同一间学校内科组集体备课，或者不同学校、地区间协同备课，集思广益，取长补短，对体育室内课教案的丰富和完善具有重要意义。通过体育室内课教学设计的分项目、分主题编写，在一定的时期内累积中学阶段所需要的体育室内课教学设计资源，建立完整的教案体系，可以让体育教师在上室内课时有备无患。此外，体育室内课在授课时也应该积极尝试多个班级一同上课、体育兴趣同项目的学生一同上课、体育知识论坛讲座、网络远程教育等教学方式，提高其教学受众面和影响力。

（四）循序渐进，有计划开展体育室内课教学

造成中学体育室内课落后的原因很多，改变现状需要体育教师循序渐进的不断努力。体育教师首先要从提高室内课自身魅力入手，从提高课堂教学质量来逐步转变学生观念，把学生重新吸引到室内课课堂中来。对于负责任的中学体育教师，抛弃外界干扰，忽略不利因素，看淡业绩荣誉，真正从对学生终身体育发展有利的角度出发，努力从自身找原因，克服懒惰，树立使命感，才是体育室内课发展的最本质动力。

参考文献：

[1] 杨贵仁.树立“健康第一”的指导思想，充分发挥体育在素质教育中的作用[M].素质教育与体育（第一版）.新世纪出版社.2000.4

体育理论课教案篇4

关键词：体育教育专业；教育实习；现状；对策

1.实习生教育实习教学能力现状分析

1.1课前准备情况

根据调查显示：有19.3%的学生掌握中学教材评定结果较差，说明部分学生对中学体育与健康课程教材了解不深，体育教学指导思想不明确，影响了实习教学的顺利进行。另外，有11.5%的学生编写理论课教案质量较差，实习生编写实践课教案质量较差的占6.6%，说明实习生实习课前准备对实践课教学较重视，而对理论课教学不够重视。反映了湖南理工学院体育学院在体育专业课教学中有重术科、轻学科的倾向，实习生对体育与健康理论知识掌握得不透彻、学科能力不强，今后应加强学生理论知识水平。

1.2课堂教学情况

根据调查显示：实习生纠错能力、组织能力和分析解决问题能力并不强。教学方法的运用和语言的表达能力还有待加强。在观摩课时也发现，部分学生教案背的很熟，但照本宣科，或是抓不住关键，贪多求全，重点、要点、难点不突出，讲解的艺术性和技巧性较差。有77.4%的学生示范能力较好，这表明通过在校期间的学习与训练，大部分学生已经具备了一定体育教学基本功，但在实际观察中发现有部分学生的专项示范还不错，其它普修项目相对较弱。另外，对于复杂的动作、重点、难点抓不住，不能合理的运用多种示范来教授学生，掌握技术动作。

由于实习生刚从学生角色进入中小学课堂教师角色，初为人师，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中小学课堂，并没有考虑到教学对象及环境的不同。所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一堂课要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了。所以学生的学习效果并不好，很多动作教完了，学生还是没有掌握，没有针对教学对象采用正确的教学模式。

1.3课外指导情况

通过问卷调查统计显示：两届学生只有78人（33.9%）担任过辅导学生课外锻炼，有66.1%的实习生没有从事过这项工作。没有担任课外锻炼和训练的原因主要是实习学校没有安排，实习学校领导过分强调文化课的学习，缺乏对学校体育工作的重视，学校课外体育活动形同虚设，遇有比赛，也是临时组队应付了事。

1.4实习生在实习学校组织参与体育竞赛活动情况

通过在实习学校组织参与体育竞赛活动，实习生的组织竞赛能力、竞赛裁判能力及综合能力都有明显提高。在调查中发现，07、08级实习生中，实习生直接组织参与了实习基地举行的校运会、拔河比赛、篮球比赛、广播体操比赛等体育竞赛活动，并担任教学、裁判工作，大幅度的提高了实习生的自信、组织能力、裁判能力及综合能力。课余进行功夫操《功夫青春》、趣味运动会、团体操、太极表演等活动，大大提高了学生对体育活动的兴趣，让学生体会到了在体育活动中的乐趣，真正达到了师生同乐，共同进步。

1.5班主任工作情况

班主任实习工作是教育实习的重要内容，是培养学生综合能力的重要手段。然而，调查中发现，在07、08两级实习学生中，只有31人担任过班主任实习工作，占总人数的11.4%。经过深入了解，就是这些担任过班主任实习工作的学生中，大部分也只是临时负责一下班级工作，并没有真正全面从事班主任工作。在中小学校，班主任工作是学校贯彻教育方针，完成教育任务和实现教育目标的重要保证，也是学生成长的重要影响源，在学生健康成长过程中起着导师作用。每一个实习生在实习过程中，都应该学习和掌握这项工作的知识和技能。比如在掌握学生的一般情况（年龄、性别、人数、兴趣、纪律、身体发育、运动水平等）；根据教学任务和教材特点，对学生进行道德、意志品质和体育道德作风的教育；善于及时处理突发事件等，这对培养实习生分析问题和解决问题以及综合能力和全面素质都有着十分重要的作用。

2.结论与建议

体育教育实习是培养优秀体育教师的一个重要环节，是检验高师体育专业学生学习成绩和工作能力的重要形式，也是检验学校办学方向和教学效果的一次重要实践。为优化教育实习的效果，除了湖南理工学院体育学院外，实习基地也需要在教育实习管理上进行一定的改革，这样才能更好地推进湖南理工学院体育教育事业的发展，为中小学校输送优秀的体育教育毕业生。

2.1加强实习前的培训工作，充分做好实习前的准备工作

一方面，根据学生的实际情况，加强动作技术的学习与规范，另一方面，可以让学生在校内先实习，将两个班级合在一起进行教学。因为大学里一个教学班级只有30人左右，而中学是以行政班级为单位，通常一个班有50 至80人左右。所以让实习生先在校内进行“合班教学”是很有必要的。这样，既能锻炼他们的胆量，又可以让他们摸索教法，使实习生尽快适应中小学的教育实习工作 。

2.2适当延长实习时间，采用“分散与集中”相结合的实习方式

调查表明，无论是在职体育教师、学校领导还是学生，都认为实习时间太短。在国外，如英国教育学院的学生要参加约15周的教育实习，并且实行大学与中小学合作培训教师的模式，第一阶段是大学负责的修业阶段，包括作为学校实践的教育实习三次共12周。第二阶段是教育行政当局负责的实习阶段，时间一般为18～24周。美国培养教师的院校从3年级开始，每周有2～4个半天接触学生，第8学期整个学期进行教育实习，实习时间最短为15周，最长为半年。由此我们可以看出西方发达国家师范教育对教育实习的重视。与西方发达国家相比，我国高师院校的实习时间一般是专科6周，本科8周，时间较短。特别是体育专业，要在如此短的时间内全面训练学生的教学能力以及运动训练、竞赛组织等综合能力，存在一定的困难。

湖南理工学院体育学院应根据实际情况采取“分散与集中”的实习方式，将服从学校统一安排的实习生集中起来，再分配到实习基地进行实习；而自主实习生则是由实习生自己联系实习学校进行实习。这样才能有效地安排所有的实习生进行实习，保证教育实习的顺利进行。

2.3完善教育实习指导教师队伍的建设

指导教师队伍的质量很大程度上影响了学生实习的效果。在实习中，能否按时完成实习任务与计划，实现教育实习的目的，需要指导教师的良好指导。指导教师除了要具备专业领域的知识外，还需具备教育理论素养，懂得教育教学技能。所以，有必要做好教育实习指导教师的选择与培训工作，形成一批优秀的指导教师，顺利完成对教育实习学生的实习指导工作。

参考文献

[1] 焦道利，田富鹏.参与式教学在实验教学中的实践[J].西北民族大学学报（自然科学版）.2005，28（2）：89-91.

[2] 魏萍.参与式教学在电大开放教育教学模式改革中的应用探索[J].甘肃广播电视大学学 报.2008，18（4）：8-10.

体育理论课教案篇5

【关键词】排球；立体化教学网站；天空教室

The Building of 3D Volleyball Teaching Website Based on the Platform of Sky-Classroom

SHAO Li-jun

(College of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450044, Henan)

【Abstract】 In view of the defects of traditional web-courses and building of teaching websites, such as professional computer knowledge and skills required for the teachers and poor interactive function of websites, etc., we developed a 3D volleyball teaching website composed by three modules, namely, module of course characteristics, that of course resources, and that of interactive teaching, based on the platform of Sky-classroom web teaching system developed by Nanjing Yixue Education Software Co. Ltd.. The website enriches the teaching forms of volleyball class and improves the teaching effect.

【Keywords】 volleyball, 3D teaching website, sky-classroom

1引言

随着信息技术的迅猛发展，教育正在走向信息化，多媒体技术、网络技术已成为教育教学的支撑技术。教学形式正逐渐从使用黑板加粉笔、按照教科书内容进行单向灌输式，向网络化、多媒体化、立体化教学转变。以多媒体技术为核心的CAI课件和网络课程已广泛应用到《排球》教学中，许多学校都建设了《排球》网络课程和教学网站。但是传统的《排球》教学网站的开发、建设需要专业的计算机知识和技能，这对于非计算机专业的老师来说是有一定难度的；开发出来的网站通常采用网页结构，交互性差、开发完毕的课程教师不易改动；网站互动教学功能基本为摆设，无法真正应用于教学；课程资源组织凌乱、缺乏公共标准，查询、共享困难。因此采用网络课程辅助开发、及管理工具进行精品课程建设，将成为教学网站建设的主流。

2天空教室系统简介

《天空教室系统》由南京易学教育软件有限公司开发，包括了《天空教室网络教学平台》和《天空教室立体化教学网站平台》两大独立系统。《天空教室网络教学系统平台》是从中国国情出发，符合本土教育的实际情况且具有极高性价比的一套网络教学系统。功能涵盖教师备课、课件制作、网络化教学及管理。系统中的所有模块均操作简便，功能强大，可以广泛地应用于课件制作、多媒体教学、网络化教学与研究性学习等，是学校开展素质教育的最佳选择。《天空教室立体化教学网站平台》是基于天空教室2008网络教学平台研制而成，完全支持教育部精品课程辅教与共享的要求，是一套可持续的教学网站建设体系，利用其建设的立体化教学网站了摆脱传统文本束缚，以一种生动活泼的形式使得课程本身能够跳出屏幕局限，让访问者能够切身体验到课程本身魅力的表现形式，代表未来教学网站发展趋势。

3《排球》立体化教学网站的建设

3.1设计思路

《排球》立体化教学网站以郑州大学体育学院《排球》教学大纲为依据，以全国统编纸质教材《球类运动－－排球》（黄汉升主编，高等教育出版社出版）为蓝本，以体育教育专业、运动训练专业、民族传统体育专业学生为主要学习对象进行建设。网站总体设计思想是既要充分发挥教师的主导作用，又要充分体现学生的主体地位，本着以学生为中心、体现个别化自主学习的原则，兼顾不同专项体育专业大学生对排球知识掌握侧重点的区别，充分发挥学生学习的主动性和积极性，促进学生的个性化综合发展。

3.2制作过程

《天空教室立体化教学网站平台》提供了向导式操作，在其网站http://www.省略/上提供了系统操作动画，教研室及教师个人如有需要可上网在其网站上申请课程，待课程得到批准后，下载制作工具即可使用。精品课程制作之前教师需准备好课程建设的word格式文件（课程介绍、教学方法、教学计划、教学大纲、电子教材、授课教案、作业习题、实验指导、教学计划等）、视频格式文件、PPT课件等，然后按照向导式操作流程将上述文件上传。PPT课件需将课件打包成网页格式，然后上传至网络课程教学平台，其流程见图1。

图1网络课件上传流程

3.3《排球》立体化教学网站结构

《排球》立体化教学网站主要由课程特色模块、课程资源模块、互动教学模块三部分组成。课程特色模块包括课程介绍、课程特色、课程负责人、教学团队等栏目，全面展现了课程的风貌与特色；课程资源模块主要内容为排球技术动画、图片、视频等排球立体化教学资源以及面向不同专业学生的排球课件与教案。互动教学模块主要包括排球教学讨论BBS、教师教学博客、师生QQ群。主要用于解决学生在学习过程中遇到的困难，使其能对某些问题进行深人探讨研究，学生通过平台提出问题，教师针对具体问题作异步解答。

3.3.1课程特色模块

分为课程信息和章节信息。课程信息包括《排球》课程课程标准、教学计划、学习方法、教学重点、知识点、参考资料、教师简介。章节信息包括《排球》各章节学习提示、章节相关知识点。基本信息提纲式地介绍各章教学的总体结构、主要教学方式、教学目的，主要围绕重点和难点内容展开，给出详尽的相关资料、专业网站，在制订提纲时兼顾不同运动专项学生所需掌握排球知识侧重点不同的特点。教师简介包括排球主讲教师姓名、职称、主要研究方向、获得的教学科研成果等信息。

3.3.2课程资源模块

课程资源组为网络课程的内容主体，包括网络教材、讲课视频、电子教案、电子讲稿，为教师授课的主要媒体资源。

网络教材:以高等教育出版社出版的全国统编纸质教材《球类运动－－排球》（黄汉升主编）为蓝本制作形成网页格式，有大量图片，每一章节均设有链接，交互性强，方便学生网上学习、查阅，使用者可点选需要的章节和已建立起链接的课程外部信息。

上课视频:在教师讲授理论课时采用《天空教室视频课件制作工具》录制而成，该视频课件制作工具制作出来的视频由教师视频录象窗口、学生窗口、幻灯片窗口等构成，视频保持教师教学录象和幻灯片同步播放，便于同学们学习。授课内容为教师精心准备而成。学生观看、学习上课视频的过程相当于教师面对学生授课的过程。

电子教案:首先由教师根据体育院校不同专业对排球知识掌握侧重点不同编写不同专业的电子教案，然后利用《天空教室网络课程开发平台》提供的插件将Word格式教案自动转化为Html格式教案，按章节内容配置完整，包括本科教学大纲规定的所有教学内容。每次教案均按照不同颜色标明教学目的、教学实施计划、教学重点内容、难点内容等。

多媒体课件:根据本科教学主要内容制作PPT格式的课堂教学课件，再将课件打包成Html网页格式，然后利用《天空教室网络课程开发平台》将html网页格式多媒体课件发步到网络课程，多媒体课件按章讲内容配置，与讲授教材相对应，文字简洁，目录清晰，有相应图片、视频、动画等，媒体较丰富。

相关资源区：充分结合现代多媒体技术,使教学呈现出丰富多样化、立体化，将排球技、战术通过图像、视频、动画等集合于一个数字平台，通过视频、音频、动画等动作分析、解析加快学习进程，通过不同形式的交叉、配合，使教材和教学灵活生动，使《排球》课程的教授和学习融为一体。

3.3.3互动教学模块

是一个高效的、专门为学生答疑及解惑服务的平台。主要有排球教学讨论BBS、教师教学博客、师生QQ群。主要用于解决学生在学习过程中遇到的困难，使其能对某些问题进行深人探讨研究，学生通过平台提出问题，教师针对具体问题作异步解答。在解答问题时，教师有充裕的准备时间，可以认真考虑学生所提的问题，查阅资料或与其他教师共同研究，力求科学准确的基础上做到详尽、易懂，便于学生接受。在此模块也可以针对某一专题进行讨论，问题可由老师或学生提出，在老师的启发下组织学生讨论，讨论内容除教学大纲要求外，还包括体育运动中与排球知识密切相关的问题，如排球运动中如何防止运动损伤、一场排球比赛中的技、战术讨论等，激发学生学习兴趣，提高学生分析问题、解决问题的能力。

4《排球》立体化教学网站的特色

4.1丰富了排球课的教学形式

排球课程课程不同于别的课程，要通过身体的运动使学生学习运动，学会运动。通过亲身的运动实践去学习，去体会，不断地发现错误，纠正错误，才能完全掌握学习内容。这个特点决定了排球课教学的展示手段，既要有相关知识的介绍，又要通过动作录象、动画和动作分析和解析加深学生对排球技、战术的理解，同时要求教师通过相应的交互手段加强对学生运动实践环节的指导。运用《排球》立体化教学网站打破了以往教学中以教师为主导或以学生为体的单一性教学模式，通过视频、动化、文字说明立体化的教学，产生复合教学效应，丰富了排球课的教学形式，达到优化教学过和提高教学效果的目的。

4.2方便了教材内容的更新

当今世界排球运动的发展日新月异，新的技、战术不断出现，一些竞赛规则不断修订完善。书本教材内容改版最少要三年时间，而且步骤、程序繁琐，致使新的教学内容、信息不能迅速跟进，造成教材的知识陈旧、学生没兴趣看书，老师上课内容枯燥，久而久之造成学生对排球理论课、技术学习兴趣低下。传统教材知识更新慢，满足不了高校排球教学的需要。而立体化教学网站的建设能够克服这一弊病，教学网站在更新页面的编程方面有很强的知识更新能力，教材的制作编程、设计、内容方面弥补了以往书本教材改版慢、新知识扩充难的不足。

5小结

借助了天空教室这一功能强大的教学网站开发工具，教师在进行教学网站建设时可以大大减轻工作量。其主要精力可以放在丰富教程内容，提高课件质量以及更好地为学生答疑解惑上，而不必再过多纠缠于与课程内容无关的开发技术上，从而大大降低了教学网站建设的门槛，便于在更大范围内推广和普及网络教学。

参考文献

〔1〕黄汉升，《球类运动――排球》〔M〕，北京：高等教育出版社，2001.

〔2〕万文君，侯玉鹭，体育教材的电子化优势探析〔J〕，武汉体育学院学报，2008(6)：126-128.

〔3〕刘华云，多媒体课件运用于排球扣球技术教学的探讨〔J〕，成都中医药大学学报(教育科学版)，2006(8)：68-69.

体育理论课教案篇6

1.1研究方法

(1)专家咨询法。

走访了网络教育及体育教育方面的专家，对于网络教育在体育中的应用有了明确的认识。

(2)问卷调查法。

本课题所设计问卷均经过效度和信度检验，符合社会学的研究要求。

1.2研究对象

本文以小学四个班级学生为研究对象。对所选学生进行足球基础测试，根据所测成绩把学生分为足球基础较好、一般、较差三类，再分别从三类中随机各选取20名学生共60名组成传统教学组学生，另外60名组成电子备课教学组学生。

2研究的意义

电子备课是信息技术与新课程整合的一种手段和方式，其作用是将教师们从机械的重复手写教案中解放出来，让老师们有更多的时间思考如何备课，包括对教材的研读，对教学设计的思考，对教学对象的研究，在此基础上开展交流和互动，形成有针对性、可操作性、有实效性的备课过程，我们应该而且完全有必要提倡电子备课，来促进教师的个人思考和教师间的合作和交流，从而不断改进我们的课堂教学，提高教育研究质量和教育教学质量。

2.1有利于提高电脑使用效率和实行规范管理。利用信息技术将我们的传统备课模式变成数字化管理，从而实现资源的交流和共享。

2.2有利于大幅度提高备课效率和备课质量。

2.3有利于提供教师科研能力，增强教师综合能力，实现学校的可持续发展。

2.4有利于建设学习型教师团队，营造教科研氛围。

3课题研究的目标

利用电子备课系统与体育教学进行整合，探索出小学高年级足球教学中应用电子备课系统的方法策略，形成科学、便捷、有效的电子备课模式，以提高体育教师的备课效率和备课质量。从而促进教师专业化发展，提高教师的教学研究能力和教学水平为宗旨，实现信息技术与体育学科的有效整合，优化教学，从而促进体育课堂教学质量的提高。

4课题研究的内容

4.1研究达到的预期目标

利用电子备课系统与高年级足球教学进行整合，探索出科学、便捷、有效的电子备课使用方法策略，以此为契机，为进一步研究信息技术与体育学科的整合，探索出合理有效的电子备课模式，以促进教师专业化发展，提高教师的教学研究能力和教学水平为宗旨，提高体育教师课前的备课效率和质量，从而促进体育课堂教学质量的提高。

4.2研究的主要内容、主要观点

(1)电子备课系统与小学高年级足球教学的结合点、有效措施。在备课环节、课后反思中充分运用电子备课系统的便捷、系统、高效的优势，优化的教学设计、记录反思；在理论课教学过程中通过电子备课系统直观、形象的呈现形式，激发学习兴趣，提高学习效率。

(2)在电子备课系统支持下的新的备课环境中，从教学目标、内容、教学策略、学习方式等多方面进行探究，优化教学。

(3)探索，树立新的教育技术观念，融入体育教育教学之中。

(4)提高体育教师对信息技术的应用能力，能合理有效的使用信息技术，熟练使用电子备课系统，努力提高现有电子备课系统的使用效率。

(5)加强资源库的建设，努力搜集、积累、整理、修改，充分利用网络资源和教师原创的课件教案，建立内容丰富的体育教学资源库，并不断地修改、更新、交流、共享。

具体操作模式：

A、独立思考，自己设计——数字化备课

教学过程还是完全由自己独立设计，只不过将原来写在纸上的教案，输入到电子备课系统中，作为教学资源保存起来。这种电子备课，基本是将传统的教案进行数字化，这种备课方式为以后的教学提供了资源。

借鉴原稿，进行修改——资源库式备课

这种备课方式，是一种依托电子备课平台的新型备课方式，充分体现资源的共享性。教师可以自由调用备课系统中的教学资源，也可以调用每一位教师的备课教案。这种备课形式，在确保资源的共享的同时，教师还可结合自己的教学风格和本班学生的特点，形成自己个性化的备课，使教学设计更加完善。

B、集体备课——研讨式备课

充分发挥电子备课的优势，首先教师个体要针对教学内容收集大量有效信息；其次以集体备课为主要研究形式，在组内进行交流与研讨，拓展教学思路；再以个人备课来实现有效信息的融合，形成案例走进课堂；最后是在课后对教学进行反思，撰写教后记总结经验、教训，让其他教师共享。

5分析与讨论

5.1足球电子备课教学激发学生学习足球的兴趣,促进师生交流

足球电子备课教学具有丰富多彩的教学环境、新颖活泼的教学方式，很大程度地激发学生学习足球的兴趣，促进了学生和教师的交流。从一定程度上改变了传统的教学方式，给学生以更大的思维空间；将单纯的知识熟记、知识再现的教学方式转换为理解性的思维教学；师生交流，做到教学相长。在足球电子备课教学中，“电子备课教学集投影、录音、视频、录像等为一体的教学辅助手段,把大量信息有目的地展示给学生,为学生创设了一种生动活泼的教学情境,激发了学生学习的欲望，对学生的视觉、听觉等感官及心理方面都有激励的作用”。

5.2足球电子备课教学信息量大,丰富了学生对足球的认识提高了教学效率和质量

足球教学中教师要给学生传授丰富而广阔的足球知识，靠传统的教学方法，速度慢，范围窄，限制了信息量的扩充。如何在有限的学时内最大限度的传授足球知识，是当今足球教学面临的一个难题。其特点是速度快，知识信息量大，但是多而不乱，广而不泛，给予学生丰富的，最新的知识，有利于调动学生渴求知识的欲望，有效提高教学效率。

5.3足球电子备课教学使教学方式形象生动,帮助学生建立清晰的动作表象

在足球教学中，掌握技术动作对学生非常重要，而清晰的动作表象是形成技术动作的重要基础，它来源于教师的讲解、示范、演示等教学过程。在传统方法足球教学中，有些技术动作很难用言语来描述清楚，讲解的难度很大，示范的效果也不能尽如人意，难以达到良好的教学效果。电子备课技术在足球教学中的应用则轻松地解决这些疑难问题，“在教学过程中,使学生更容易看清其动作要点和要领,练习中难以把握其动作的变化和完成时机而通过电子备课技术可将运动技术动作的要领、难点、重点,生动形象地展示出来,也可根据教学的要求进行完整或分解技术的演示,把复杂的技术用慢镜头或定格的方式展现,清晰地把教材要点、难点、细节展现在学生面前,教师从容不迫地讲解其动作要领。

6结论与建议

体育理论课教案篇7

关键词：体育与健康；运动处方；健身效果；实验研究

中图分类号：G804．49 文献标识码：A 文章编号：1007―3612(2007)01―0035―04

投稿日期：2005－03－15

基金项目：北京体育大学博士论文，国家体育总局应用基础课题，并获2004年中国体育科学学会科技进步三等奖。第七届全国体育科学大会专题报告。通讯作者：邢文华。

作者简介：甄志平(1975－)，女，河北人，博士，讲师，研究方向体质与健康。

本研究通过在中学生体育与健康课和青少年体育俱乐部(课外体育锻炼)中实施健身运动处方锻炼的教育实验，探讨应用健身运动处方进行体质与健康干预的可行性，以期有助于中学生体育锻炼的科学化及定量化，为中学体育与健康课程改革提供实验参考。

1　研究对象与方法

1．1研究对象本研究采用分层整群抽样的方法，抽取石家庄市3所中学初二、高二年级l 453名中学生为研究对象。平均年龄为15．73±3．42岁。

1．2研究方法实验研究法、调查访谈法、观察法、行动研究法、数理统计方法。

2　结果与分析

2．1实验研究中主要运动处方及教学方法选取体操(含健美操)、武术、球类(篮排球为主，结合各种小球的选修)为主体课程资源，结合素质练习和各种体育游戏设计Ⅰ型健身(身体素质)系列运动处方和Ⅱ型健身(运动技能及健康教育)系列运动处方。

在教育干预过程中，把课程分为3个阶段，每阶段6―8周；其中穿插理论和知识的室内课6次，开展全校性健康讲座6次。理论课教案全部制成PowerPoint、Flash或Action课件的形式，以提高教学的直观性、新颖性。

2．1．1　Ⅰ型健身(身体素质)运动处方主要内容及操作要点

实验前，对学生进行综合体质测试，并按体质标准分和学生性别，将实验班学生分成6组，即男，女体质优组、男／女体质中等组和男／女体质弱组，每组10～12人。

1)跑跳组合和力速组合。2)操化组合。3)球类组合。4)健身路径组合练习。5)综合练习。6)趣味组合。

2．1．2　Ⅱ型健身(运动技能及健康教育)运动处方主要内容及操作要点根据美国健康教育学家凯尔曼(1981)的“服从、同化、内化”的态度转变三阶段理论，将体育课教学与课外青少年体育俱乐部相结合，在体育课上学习新知(技)，发展能力；在俱乐部中巩固技能，提高素质。

2．1．3实验研究中主要教学方法及操作要点 本研究总结出以下几种常用教学方法，并将其特点和操作要点加以归纳(表3)。

10．03％提高到18．73％，良好率由26．99％提高到45．13％，不及格率由16．96％下降到8．11％。对照组学生的优秀率和良好率也有一定的提高，但提高幅度没有实验组大，实验后两组的测试结果组间差异显著(P＜0．05)。回测时，学生的优秀率和良好率都有一定的下降，但实验组与对照组相比，组间差异仍然显著。

干预后的锻炼感觉测试表明，实验组学生在精神振作感和积极参与感两个维度的比较中较对照组有显著提高(P＜0．05)，同时安静感均值下降而疲劳感上升，但组间差异不显著(P＞0．05)。学生积极的锻炼感觉表明学生参与体育与健康教育的心理状态，也是运动习惯形成的重要原因之一。

2．2．1．2体育与健康运动处方对学生健康知识、信念、行为的影响表6表明，实验组学生干预后知识得分增长最为显著。

2．2．2对体育与健康运动处方教育干预过程的评价结果显示，有83．26％的学生认为这门课可以接受，89．32％的学生喜欢或非常喜欢上这门课，通过学习，共有94．74％的学生认为自己有收获，其中分别有52．19％、23．71％和18．84％的学生表示有“很多”、“较多”和“一些”收获。

2．2．2．1专家教师对干预教育过程的评价干预过程中，聘请实验学校中三位高级教师(教育巡视员)对实验教师的授课情况进行量化评分。具体教学评价主要针对教师的课前准备、教学目标、任务的完成情况、教学策略的运用、学生学习状态、课上紧急或特殊情况处理能力、课后小结情况等进行评分(表7)。

2．2．2．2学生对干预教育过程的评价实验结束后，由实验组学生填写《体育与健康教育综合评价表》，对实验课教师的教学能力和授课情况进行评分(表8)。

3　结论

1)在课内外体育锻炼中，应用体育与健康运动处方，不能有效提高学生参加运动的科学性和系统性，有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能。

2)采用多种器械和运动组合，结合实用健身技能和时尚健身方式的体育与健康运动处方是受学生欢迎的、行之有效的锻炼方法。

3)中学生对健身运动处方的内容是有选择的，组织者必须结合不同年龄、不同性别中学生的生理心理特点及兴趣爱好，精心选择锻炼内容，科学组合。

体育理论课教案篇8

精品课程建设是“十一五”期间教育部“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的重要内容之一。北京体育大学葛春林教授作为主要负责人的排球课程于2005年被评为北京市精品课程，同年被评为国家精品课程。2013年新年伊始，记者慕名来到北京体育大学，采访了为排球课程建设做出重要贡献、为我国排球运动的教学与研究耕耘30多年的葛春林教授。

葛春林，博士，教授，北京体育大学博士生导师，主要研究方向为排球教学理论与实践。l979年毕业于安徽师范大学体育教育专业并留校任教。1992年考入北京体育大学研究生部，1995年获教育学博士学位。曾获国家体育总局科技进步三等奖，奥运科技攻关服务成果二等奖，国家体育总局优秀中青年学术技术带头人称号，2006年获北京市高等学校教学名师奖。近年来，先后主持和参与了多项国家和省部级课题研究，在国内外学术刊物和学术会议上30余篇，编著、合著出版《排球运动》《排球最新训练理论与实践》《我国少年排球运动员智能特征的研究》《中国青少年排球教学训练大纲》《软式排球运动》《体育运动心理研究进展》等多部著作。兼任北京体育大学教学指导与教材建设委员会委员，全国高等师范院校排球教材编写小组成员，普通高等学校体育教育专业高级教程编委，全国软式排球推广领导小组副组长，北京市排球运动协会副理事长。

刚一见到葛春林教授，他就告诉我们一个新消息：国家精品课程―排球要转型升级了！ 2012年教育部启动了部级精品资源共享课的推荐工作，对原国家精品课程优选后转型升级，并适当补充新课程，实现由服务教师向服务师生和社会学习者的转变，由网络有限开放到充分开放的转变。葛春林教授负责的排球课程得到北京市教委的推荐，目前申报工作已经完成。

采访时，葛春林教授给记者播放了课堂教学录像，画面中的他自有一股特别的精气神儿，即便是现在和我们说起来，他的眼睛仍旧发亮，整个人仿佛又回到了课堂。难怪一位拍摄排球教学录像的电视台记者在拍摄完毕后感叹：“以前觉得运动专业课都很枯燥，没想到葛老师那么幽默，那么投入。”有了这种热爱和投入，也就有了一门精品课程建设的内在动力。

“精品”不是一日炼成的

随着教学内容和课程体系改革的不断深入，我国高等教育相继实施了一系列重大教学改革工程。教育部于2003年启动了国家精品课程建设项目，从2003年至2010年，共评选出部级精品课程3 800多门，共有746所高校的课程获评国家精品课程。北京体育大学作为我国体育高等院校中的著名院校，目前有4门国家精品课程，葛春林教授作为主要负责人的排球课程于2005年被评为国家精品课程。精品课程建设既是一项综合系统工程，同时也是一项长期建设工程，排球课程在葛春林教授的带领下，经过多年打磨和锻造，形成了鲜明的特色。

北京体育大学自1953年建校以来即开设了排球课程，最初为108学时。后来受前苏联体育教学观念的影响，逐步加强理论课教学而减少技术课教学时数，使排球课程减少到72学时，随即制定的课程大纲执行了较长时间。北京体育大学的排球学科1979年获得硕士学位授予权，1987 年获得博士学位授予权（当时是全国唯一的术科博士点）。1985年被评为“全国体育院校重点学科”，1988年和1994年两次检查评审中保持了重点学科的光荣称号，并被评为“优秀重点学科”。

1989年至今，学校根据国家教育发展政策和精神，并结合自身的发展规划，对本科各专业教学计划和教学大纲进行了几次修订，排球课程随之做了几次修订，从学分制教学管理体制、教学内容、教学方法和考核手段等多方面进行了改革和实践。目前排球作为专业必修课，安排64学时（实践课58学时，理论课6学时），计4学分。由于新的教学计划增加了副项课程，因此在排球课程大纲的制定中注意了与副项课程、专项课程之间的层次和衔接。同时，建立了课程内容的动态补充机制，吸收国内外排球发展的重要信息，将我国排球运动的最新科研成果与教学紧密相连。

尤其值得一提的是，1997年，该校排球教研室进行了“北京体育大学本科排球课程多元化发展”的课题研究，打破了以往排球课程长期只以室内排球运动为载体的教学模式，1998年排球教研室率先在全国体育院校中开设了软式排球课程，1999年又开设了沙滩排球选修课。目前，排球课程已初步形成了室内六人制排球、软式排球和沙滩排球多元发展的格局，并率先在研究生课程中开设排球内容和实践教学，受到研究生欢迎。

与此同时，考核方法也做了较大的改革，注重形成性评价，在技术考试方面加大了技术规格的要求，改变了过去单一性理论知识的考核，由闭卷笔试的考核形式改为课堂提问和作业的评价方法，从而促进了学生主动学习的积极性和知识的增长及能力的提高。

经过数十年的发展，特别是近几年教育改革大环境下，排球课程确立了如下宗旨：使学生掌握和在比赛中运用排球的基本技术和主要战术；使学生掌握排球主要技战术的教学步骤和方法，初步具备教学能力和竞赛组织能力；扩展学生的知识面，培养学生的创新意识和独立思考的能力。

葛春林教授说：“从我校排球课程建设和发展的过程可以看到，每一次变化都与国家体育事业和教育事业的发展、社会对体育人才的需求，以及学校教学计划的修订分不开。我们清楚地认识到，每一次教育部开展的课程建设对我们的课程发展都有很大的促进作用。这次排球课程从国家精品课程升级到部级精品资源共享课，也是一次提升我们课程影响力和推动课程质量不断发展的重要机会。”

“精品”的信息化共享之路

排球课程被评为部级精品课程后，葛春林教授带领的课程团队并没有放松，尤其近些年来，积极利用现代教学技术进行课程资源建设和共享，制作了多种音像教材与完整的电子课件，不断加强教学直观性，提高课堂教学成效，也为更多的人提供了学习机会。

排球教研室多年来独立或参与完成了多种教材的编写工作，如《排球教学文件的制订与范例》《现代排球技战术教学法》《软式排球》《水上排球》《决胜因素系列丛书――排球》，以及部级精品课程教材《排球》、普通高校体育课系列教材《排球》等，从而使排球课程的教材更具现代化、系列化，可供不同层次、不同专业的学生选用，并将教材改编成程序教材上传到网上，方便更多的人获取。同时，还将教学教案汇编成册，使热爱排球教学工作的新人能据此很快熟悉教学工作。此外，还有大量技术、战术、教法、准备活动等方面的音像教材，如《排球发展史》《大松博文训练课》《排球技战术训练》等宝贵的音像资料供学生观摩。

课程建设过程中完成了一些多媒体课件的制作，并不断充实内容，使其充满动感，更具可读性和观赏性，能满足网络教学要求。2006年开始增加排球基本技术、战术课程视频内容，补充双语教材内容。2007年又完成了排球实践课程剩余28学时授课视频内容。2008年加强了北京奥运会排球比赛的视频收集力度，增加了高水平排球比赛视频，完成排球课程网上资源的整合。2008年后，不断丰富和完善教学资源的上网条件，完成了教学大纲、授课教案、理论课（课件）、作业习题 、教学实践指导、 参考资料目录、 课程视频等资源进入校精品课程网站。

精品课程的打造离不开一支优秀的团队，葛春林教授带领的排球课程团队现有教师 11名，其士5名，硕士6名。教师中教授4名，副教授4名，讲师2名，助教1名。排球教研室有国家体育总局跨世纪学科技术带头人1名；霍英东基金奖获得者1名；学校中青年骨干教师2名；学校优秀党员和先进教师2名；北京市和全国优秀教师各1名。 2010年排球教研室被教育部评为“部级教学团队”。教师和学生的比例达到1：20。教授始终担任本科教学工作，深受学生的欢迎。通过“五年师资培养计划”，主要采用在职攻读学位、对外交流、短期培训、参与裁判工作等形式，提高教师学历层次和实际工作能力。

向排球运动研究的高端进军

有了多年的教学和训练实践，葛春林教授关于排球运动的研究也逐步走向高端和深入，特别是近几年，借助现代化设备和信息技术手段，他和他的博士生们做了一些关于排球运动员体能和智能方面的研究。

在体能研究方面，如“优秀排球运动员专项体能评价与诊断系统的开发与应用”研究，运用Visual Foxpro 6.0研制了优秀排球运动员专项体能评价与诊断系统，应用计算机技术对排球运动员专项体能测试数据进行系统管理和分析。该系统能够对运动员体能变化的潜力做出适当评估，对运动员可能达到的目标状态做出准确预测，并为研制训练计划提供了依据和出发点。

在智能研究方面，葛春林教授的博导马启伟先生对他影响很大。当时，马启伟从国外带回一本英文原版《运动认知心理学》，并认为这是一门新兴的有潜在研究价值的交叉科学，于是为葛春林等几名博士生选定了“运动认知心理学”这一研究方向，为此还安排他们到北京大学心理学系选修了一年的心理学专业课。葛春林教授在这方面的研究有“基于磁共振成像的优秀排球运动员大脑结构可塑性研究”，即利用先进的磁共振仪器对运动员在运动情境中进行决策任务时的大脑神经机制进行在线的动态研究，这将对运动员的动作技能学习和运动训练产生重要意义。

再有，葛春林教授的博士生黄勇潮曾在国家男排担任过两届科研教练，当时运用了从意大利引进的Data Volley软件。通过这套软件现场实时输入运动员在场上的技术动作情况，就可得出全队和个人的技战术特点，可利用输出数据进行比赛临场指挥和日常训练指导。

对于将来的研究，葛春林教授希望能加强运动医学和运动项目之间的融合。他说，目前的排球教材多停留在对运动项目技术本身的描述上，而原理性的解释并不多。这是因为研究运动术科的不懂生理方面的知识，而研究生理的又不懂运动知识，限制了彼此的研究向深入和融合方向发展。而体育其实是一门交叉学科，包括生理学、运动学、医学、营养学等，所以要交叉研究才能将技术动作的内在原理阐述清楚，而不只是简单地描述动作。

为排球运动发展建言献策

与排球运动结缘几十年，葛春林教授也一直致力于扩大排球人口数量。排球运动有其自身的特点，如技术动作相对复杂、对身体素质要求较高、学习周期较长（至少需要3年）、需要团队配合，所以不容易广泛学习和开展。排球运动和教育要想获得更大的发展，可以从多方面入手：

首先是教育理念上。

据葛春林教授介绍，在美国高校，排球是一项非常受欢迎的运动，女队就有2 000多支，分级别进行比赛。这一方面是由于他们的学生选择学习排球主要出于兴趣，拿了成绩还可获得奖学金；另一方面又有较为合理的制度，比如规定一周练习时间不能超过10个小时，否则就要受罚，以保证其他学科的学习。而在我国从事排球运动主要有两条路可走：一是参加俱乐部的高水平竞赛，二是参加“奥运会”。其实排球真正打到高水平，对人的综合素质要求很高，我们在这方面就明显不足。在兴趣教育方面，葛春林教授也有所尝试，比如对于非排球专业的学生，他将端线发球规则改为“三米线发球”，这样学生就比较容易将球发过去，来往的球多了，参与的兴致也高了。

其次是管理体制上。

中国青少年的排球教育是分两条线走的，一条是国家体育总局，主要关注体校的教育发展，另一条是教育部，主要关注中小学校。前者关注的范围小，重视程度高，后者关注的范围大，重视程度相对弱。所以两者之间要加强沟通和融合，才能促进更多的学生参与这项运动。葛春林教授刚刚参与编写了国家体育总局主持的《中国青少年排球训练教学大纲》，在这个过程中，他邀请教育部的相关人员参与进来，以期让它在普通学校也能适用。

再次是设备器材上。

要让网架的使用更加简易方便。因为排球网柱一般是插穴式的，所以不能和篮球架共用，还要把场地垫平，而且拆装时十分容易损坏，这在一定程度上限制了运动的开展。再有排球打到手臂上比较痛，有些人就不愿意参加。排球课程中引入软式排球和沙滩排球，也是为了增加学生的参与兴趣，同时也可以在中小学生和老年人中推广。此外，气排球也比较受老年人喜爱。

采访后记：

对于一门精品课程我们看到的是教学思想、内容、方法和手段等一系列教学方面的发展和研究，凝结着教师的智慧和心血，但更为重要的是，其饱含着教师对这门课程、这项运动、这些学生的热爱。葛春林教授每次上课，学生没到他先到了，学生还没出汗他先出汗了，他说自己一进课堂就兴奋起来，一讲起课来就全情投入，这都是源于自己对排球运动的喜爱，对教学工作的热爱。在北京体育大学一年一度的“评教”活动中，葛春林教授曾两次获得“全校最受欢迎老师”称号，在“对老师的评价”一栏里，出现频率最高的词汇是 “会教”“幽默”“平易近人”和 “全身心投入”。执教期间，他先后承担过本科生、硕士生和博士生等所有层次，普修、选修、专选等各种类型的排球课程教学工作。在担任北体教育学院院长的8年期间，他也亲自给本科生上课。