教师心理健康论文范文

教师心理健康论文篇1

由于目前尚未有本土开发的关于心理健康教育教师的职业认同工具，本研究问卷在参考相关文献基础上，改编自宋广文和魏淑华研究［4］中所使用的《教师职业认同感问卷》，根据前期的开放式调查结果以及根据心理健康教育教师的实际，对问卷的表述做了调整和修改，并通过信效度检验考察了其在心理健康教师群体中的适应性。问卷包括对心理健康教育教师的职业认识、职业情感、职业意志、职业期望、职业价值观、职业技能六个维度。问卷在本研究中模型的拟合度良好，χ2/df的值为4.79，小于5，可以接受;近似误差均方根RMSEA为0.088，表明模型可以接受;比较拟合指标近似均方根误差CFI为0.91，NNFI是0.90，均较接近1，模型拟合指数良好，可以认为修订的《心理健康教育教师职业认同问卷》的结构模型可以接受。各个维度可靠性系数分别为:0.544(职业认识)、0.598(职业情感)、0.556(职业意志)、0.592(职业期望)、0.528(职业价值观)和0.672(职业技能)，问卷总分可靠性系数为0.877。用于对心理健康教育教师的个人背景资料进行调查，包括性别、婚姻状况、年龄、教龄、学历、专业、月工资、是否专职、工作单位等基本信息，以及“哪些因素会影响到你对这个职业的认同”等开放式问题。

2研究结果

2.1心理健康教育教师职业认同感的现状及人口学差异分析

为了分析心理健康教育教师的职业认同感总体情况，对心理健康教育教师的职业认同感进行了描述性统计。在此基础上对人口学变量进行了方差分析，考虑到人口学变量较多，本研究只考察人口学变量在职业认同感总分和各维度分上的主效应。结果如表1所示。表1结果表明，心理健康教育教师的职业认同感在性别上有显著差异;其中表现在男性的职业价值观高于女性(P＜0.01)，而男性的职业技能却低于女性(P＜0.05)。职业认识、职业技能、职业认同总分在年龄上有显著差异。进一步的事后多重检验显示:31岁－40岁之间(P＜0.001)和40岁以上(P＜0.01)的职业认识水平均高于30岁以下，即，30岁以下的职业认识水平最低;31～40岁的职业技能高于30岁以下和40岁以上，即，31～40岁之间职业技能水平最高;31～40岁的职业认同总分高于40岁以上。兼职教师的职业期望高于专职教师(P＜0.01)。职业认同的各维度和总分在所学专业上均没有显著性差异。此外针对职业认同感不同维度的均分进行了重复测量方差分析，发现职业认同感的各维度之间存在显著性差异，维度主效应显著(F=211.869，P＜0.001)，进一步的两两比较发现，职业认识和职业技能的项目均分之间差异没有达到显著性水平之外，其他各维度之间的差异均达到显著性水平，从低到高依次为:职业价值观(2.708±0.021)、职业期望(2.785±0.020)、职业情感(2.839±0.016)、职业意志(3.096±0.015)、职业技能(3.595±0.025)和职业认识(3.631±0.026)。心理健康教育教师的职业意志、职业技能和职业认识均分均高于理论中值(3分)，其水平均处于中等偏上，而职业价值观、职业期望和职业情感相对较低。

2.2影响心理健康教育教师职业认同感的因素

在开放式调查中关于“哪些因素会影响到你对这个职业的认同?”这一问题，将各种回答进行归类，发现以下因素会影响到职业认同感，主要包括:第一、家庭成员及社会人士的不理解，自己无法有效地开展工作，不能很好的帮助学生缓解心理问题。第二、生活的重担及经济状况不容乐观:心理健康教育可能不如其他专业课得到学生家长的重视，工资不是很高，确实会给心理健康教育教师带来较大经济压力。第三、学生本身的问题:有些学生本身已经存在较为严重的问题，来到心理健康教育教师面前不肯与其沟通交流，这也使得心理健康教育教师难以开展工作。第四、自身的问题:心理健康教育教师自身已经处于亚健康状态，难以做好工作;心理健康教育教师自身不能及时有效缓解以前的工作压力，形成恶性循环。第五、学校的问题:一方面现在学校招聘心理健康教育教师人数较少，而从大学校门走出来的心理健康教育的毕业生越来越多，就业时的竞争非常激烈。另一方面，学校对于已经招聘进校园的心理健康教育教师并不是特别重视，会造成教师心理失落，影响职业认同。

3讨论与分析

3.1针对心理健康教育教师职业认同感现状和人口学差异的分析

在心理健康教育教师群体中，男性选择将心理健康教育教师作为自己的职业，可能要面临更大的冲突，而最终能将此作为职业，往往这些男性对这份工作有着极高的热爱，研究中发现的男性职业价值观显著高于女性的现象也说明了男性心理健康教师在主动选择之后可能体会到更多的自我发展和价值。男性心理健康教育教师的职业技能显著低于女性，这与刘亚丽等［8］对高中骨干教师的工作研究结果是一致的，这种性别差异可能是由于心理健康教师的特殊工作性质所导致。心理健康教师往往需要具有细心、善于捕捉细节并具有同情心，而女性在这些特质上具有一定优势。心理健康教育教师需要大量的情感和精力投入。30岁以下的年轻教师因为刚参加工作不久，专业训练或教育教学实践都相对缺乏，从而可能导致30岁以下年轻教师职业认同感水平最低［9］。而30～40岁之间的教师职业具有专业训练和经验积累，精力较为旺盛，在工作中体会到更多的成就感，对职业保持更高的热情，从而使得其职业认同感水平最高，该研究结果与程俊玲等［10］研究发现的年轻教师工作压力更大的结论一致。此外研究发现心理健康教育教师的职业意志、职业技能和职业认识水平均处于中等偏上，而职业价值观、职业期望和职业情感相对较低。这反映了当前心理健康教育教师的职业现状，该群体虽然对职业具有正确的认识，掌握了相应的职业技能，也可以发挥自己的能动性和意志力从而达到工作要求，但对职业并没有很高的热情，在工作也较难体会到自身发展和职业进步所带来的成就感，也就是说大多数的心理健康教育教师只是把该工作作为职业而已，并没有将其看成是能给自己带来成功和快乐体验的事业。

3.2提高心理健康教育教师职业认同感的对策

第一，提供多层次的支持系统。在社会层面，应提高心理健康教育教师的待遇和社会地位，真正落实对心理健康教育工作的重视，给予心理健康教师足够的尊重。在学校层面，对心理健康教育教师应进行多样化的考评，给予他们更多的自由空间，促使其发挥主观能动性。第二，建立心理健康教育教师心理督导机制。心理健康教育教师确实可以帮助学生，但他们自己也难免陷入心理上的困境。一方面可以通过有经验的专业教师督导，将学生倒给他们的负面情绪和信息合理的疏解出去，另外一面也可以通过心理健康教师之间的相互帮助与交流，从而在提高专业能力的同时，也防止因自身压力累计而可能出现对职业的不认同甚至倦怠。第三，加强心理健康教育教师培训，提高专业素养。目前对于心理健康教育教师的培训，一般是定于假期，由教育局统一安排。但这样的培训只会持续几天，培训起到的效果并不大。教育职能部门必须要求各学校严格执行心理健康教育教师培训，并合理安排时间，提高他们的工作能力。而且所提供的培训应是形式多样的，这样对心理健康教育教师会更有吸引力，业务素养提高了，必然会提升他们的职业认同感。

教师心理健康论文篇2

近年来，报刊杂志登载了一系列发生在校园里且令人难以置信的事情：许多孩子仅仅因为一点点轻微的过失，就遭受到恶劣而又残暴的惩罚，罚"吃苍蝇"者有之，强迫学生互打耳光者有之，往学生脸上刺字者有之，剪断幼儿手指者有之，用火钳烫伤学生者有之，当众扒掉学生裤子者有之......一件件，一桩桩，无不让人感到触目惊心！在我们学校，老师中虽然没有出现相类似的严重违背师德的现象，但老师中自卑心理、嫉妒心理、失落心理、神经衰弱、职业倦怠等心理问题还是时有出现的。

下面摘录几段教师写给心理辅导中心求助信的部分内容：

1、“我是一名教师，从教十几年来成绩还不错，各种奖励证书也有七八个，还发表过若干篇论文，领导和同事对我的评价都很好。可是最近我好像出了问题。虽然我平时讲课挥洒自如，幽默风趣，可一遇到上大课的时候，一看到有其他教师、特别是有学校领导在场听课时，我就感到恐惧万分。有时甚至从头天晚上便开始感到不安，似乎觉得什么都不对劲了，虽然手里拿着教案，可我已经什么都看不进去了……”

2、“我最近工作不带劲，备课、上课都是有气无力的，总感觉有一种被掏空了般的疲惫，无法像以前一样以饱满的热情向学生付出关心和爱了。每天早晨起床的时候，我一想到有一整天的工作要做，就感觉好像一晚上没睡似的疲乏，不只是身累，心也累。我力图改善目前的工作困境，却始终未能如愿，只好选择暂时出走……”

3、“干教师工作已15年了，最近几个月我也不知道为什么，本来最爱和学生们呆在一起，可最近总有意无意地避免与学生们近距离接触；学生们凑在一起说话，我听见就心情烦躁，总想躲得远远的。在办公室里，原本我爱说爱笑，可最近总不愿主动与同事聊天讲话，每天就只是坐在自己的办公桌前，希望谁都不要来打扰自己……”

4、“走上教师岗位之后，我深感肩上责任重大。十年树木，百年育人，来不得半点马虎。我对自己一向要求严格，可近来不知何故我变得脆弱、多虑，有时甚至无端地多疑，思维方式也似乎出了偏差。常常是一件事情还没开始做，我便事先虚拟出许多后果。上课铃一响，我便开始担心自己会不会糊里糊涂地进错教室；接着担心自己上课时会不会因为紧张而在讲台上卡了壳；更担心自己会不会在分析例题时把解题步骤说颠倒了……总之，许许多多莫名的担心使我惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活……”

5、“我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我经常吵架，家里常常‘硝烟弥漫’，我的心情也总是‘多云见阴’。我这人很好‘面子’，家里的事不愿让学校的同事知道，平时在办公室与老师们相处时我总是和颜悦色。由于心中的烦恼无处发泄，我有时便不由自主地拿学生撒气。在教室里我经常板着脸，学生回答问题时要是出了错，我借机连训斥带挖苦。我也知道这样做是不对的，可就是控制不住自己……”

心理问题就如同"感冒"一样，几乎人人都会遇到。有资料显示，目前我国正常人群心理问题的比率在20％左右。然而，近年来，中小学教师已经成为心理问题的高发人群。数据或许是枯燥的，但数据往往又是最能说明问题的：

1、前年，中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL-90心理健康量表这一工具，由心理学专业人士对教师实行检测。检测表明，69%的被检测教师自卑心态严重，相当部分教师嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高。

2、据上海市“小学教师心理健康问题”研究课题组公布的有关调查报告显示：上海市小学教师心理健康问题检出率达48％，其中12％有明显的心理症状，2％程度较为严重（严重心理障碍）。

3、广州市天河区在去年举行的一次心理保健讲座上用心理健康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示，31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。

4、杭州市教科所几年前对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13％的教师存在心理问题，76％的教师感到职业压力很大。其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。

5、北京市对五百余名中小学老师的调查显示，近百分之六十的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，百分之七十的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。

二、教师常见的心理问题

平常生活中，人们心理上出现的问题统称为心理问题。在心理活动过程中出现的轻度创伤或心理异常现象，叫做心理障碍，心理障碍是心理问题的一种。教师常见的心理问题主要有：

1．躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及其他躯体表现。

2．焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。

3．抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。

4、嫉妒心理。表现为自己认为跟自己“差不多”的人超过了自己，而习惯地产生某种不满的情绪。这种心胸狭隘的常见病，是人际关系中的不安定因素，它产生出许多矛盾和磨擦，影响团结协作，给别人带来损害，使集体力量内耗，也给自己制造烦恼和困忧。其实，教师育人的工作是学校集体的劳动成果，任何一位学生的成长都不是某一位教师单独工作的结果，教师集体的团结合作，相互支持，尤其在教育目标和工作步调上的一致，是教育成功的保证。因此，每一位老师都应该十分尊重同学们的劳动，珍惜学校集体共同取得的成绩。同时，应该如实地看到老师们的知识水平，业务能力和其他条件的差别性，辩证地看待自己和别人，明白自己不可能事事都胜过别人，也不会事事都不如别人。放宽胸怀、扩大视野，防止自我认识失当，是防止和清除嫉妒心理的重要条件。

5、失落心理。是在自己的工作不被重视，或工作成绩平平而未能引起领导注意而产生被冷落的苦闷心情。这种心理上的严重失衡如不及时克服，会使人消沉、颓唐而暮气沉沉。

6、职业倦怠。

职业倦怠一旦产生，人的态度，行为都会产生很大的变化。

（1）态度上的变化。在认识方面，对工作失去兴趣，认为工作毫无意义，毫无价值，只是枯燥乏味的机械重复的烦琐事务。感到前途暗淡，毫无希望可言，一有机会就想调出工作岗位；在情感方面，由于对工作感到厌倦，情绪上波动很大，会产生压抑、苦闷、怨恨、忧郁、多疑等多种消极因素；在意向方面，疏于工作，无心投入。

（2）行为上的变化，对工作敷衍了事、应付差使、得过且过没有任何抱负、个人发展停滞，行动无常等。

三、教师心理问题分析

心理学专家认为，心理问题已经成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。其原因有以下几点：

首先，教师工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生，这需要耗费大量的情感和精力。随着班级人数的膨胀，加上过多的考试压力与授课数量，教师工作负荷大。除了应付学生之外，学校还有一大堆其他事务等着教师去做。从前是备课、上课、改作业、管学生“四面出击”，现在加上开会、课改培训、教学论文、质量评比，变成了“八面受敌”，俨然成了“事务型”教师。

其次，社会对教师的期望过高且复杂多样。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，同时还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制。一旦教师犯了错，就会招来一片指责声。面对社会上的一些误解甚至是不理解，一些教师难免会对自身的社会地位及教育理想产生怀疑，常常有种“采得百花酿成蜜，为谁辛苦为谁忙”的失落感。

第三，教师的付出和回报不成比例。教师的工作虽然很辛苦，但收入状况却一直不尽如人意。在各地，拖欠中小学教师工资的事件时有发生。而那些在普通学校工作的教师，辛苦程度不比重点学校轻，甚至更操心，可是却很难看到成绩，职称等问题更难解决，在不公平感控制之下也更易引发心理失衡。

第四、社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。教师要加倍用心于教学以获得较高心理报偿——得到学生的尊重，家长的认可，而学生却认为我缴了高额的学费你教师理应高度负责，认真教学，这就出现了师生之间认识的偏差；另外，现在的学生都是独生子女，家长们个个望子成龙，孩子在学校发生一些偶发事件，家长常常不问三七二十一，就向教师问罪；学生学习成绩不好，家长也要归罪于教师。如：李海燕、金亨布等。

由此可见，教师职业在辛苦之余，还必须承受巨大的心理压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理问题的产生。

四、教师心理健康的意义

教师心理健康的意义主要表现在以下三方面：

首先，有利于促进工作效率的提高。有良好的心理素质的教师，能够热爱生活，热爱教育工作，在教育和教学中朝气蓬勃，乐观向上，积极奋进。反之，就会对生活和工作缺乏热情和干劲，精神疲沓，办事敷衍拖拉，得过且过。因此，良好的心理素质是提高工作效率的重要因素。

其次，有利于教书育人。教育和教学活动是师生的双向活动，是教师和每一个学生积极参与下进行的集体认识活动过程，需要师生双方都具备昂扬振奋的精神，而学生的情绪又需要由教师来激发和调动。教师良好的心理素质，能赢得学生对教师的信任，从而有助于形成和谐、合作、相互关心、相互理解和相互信任的师生关系，使学生乐意听从老师的教诲，信服老师的人格，学习和模仿老师的言行。例：许国华。

第三、有利于促进教师身体的健康。健康的心理素质和健康的身体素质是互为条件、相辅相成的。一方面，健康的心理素质需要有健康的身体素质作为其物质基础，身体健康，就会心情舒畅，精神振奋，乐观向上，工作起来精力充沛，信心十足；反之，身有疾病或有生理缺陷，使人产生抑郁、焦虑、烦躁、易怒等不良的心理素质。另一方面，良好的心理素质又能促进身体健康，对提高身体素质起积极的作用。一个人精神愉快、心胸开朗、温和宽厚、善于合群，就会能够有较好的工作环境和人际关系，使生活充满希望和乐趣，从而有利于身体健康；反之，长期抑郁寡欢，焦虑烦躁，疑心重重，忧心忡忡，就会导致身体上的疾病。何况，心理素质良好，还是人脑功能健全的一个重要标志。俗话说：心宽体阔。这也说明良好的心理素质对身体素质的促进作用。人生的实践充分证明：对人的一切不利影响中，最使人短命夭折的因素就是心理不健康。

五、教师的心理健康的标准

心理素质指的是良好的心理品质和个性心理特征。这些良好的心理素质的产生都有一个基本前提，即个体有健康的心理，且心理健康水平越高，其心理素质也越好。所以，教师要有良好的心理素质，就要保持健康的心理状态。那么，教师的心理健康的标准是怎样的呢？概括起来有六个方面。

㈠、兴趣、活动广泛

心理健康的人大多能主动、直接从事各种活动，具有广泛的活动和兴趣，能积极、主动地参与对自己有意义的某些事或工作。一个人参与的活动越多，他的心理越健康。

㈡、有较强的责任心

心理健康的人不仅能意识到个人对自己、对社会所负的责任，而且能在言行中积极、主动地承担自己的责任。一般来说，一个人如果个人及社会责任心越强，完成任务的主动性越大，其心理越健康。

㈢、与他人及社会的关系融洽

心理健康的人对他人、对社会能表现出同情、亲密和爱，而不是对立、对抗敌视和仇视。他们本人能与人交往，和别人建立良好的关系。与别人相处时，正面的态度（即尊重、信任、喜悦等）常多于反面的态度（即仇恨、嫉妒、怀疑、畏惧、憎恶）。在一个集体中，他们有志同道合的朋友，能和集体休戚相关，安危与共，他们勇于牺牲个人的利益，而为集体和他们谋求幸福。

㈣、情绪上有安全感

一个心理健康的人，一般对挫折、恐惧和不安全、意外等有相当高的忍耐力。这就要求教师要有坚定、果断、自制和耐心的顽强意志。如果教师缺乏良好的意志品质。那么，课堂上必然会出现优柔寡断、遇事慌乱、感情用事、烦躁不安的不良现象，会破坏教师良好的心理状态。

㈤、有较高的自信心和接受现实生活挑战的欲望

受现实生活的挑战，不仅能够证明自己的能力和价值，而且能发挥自己的潜能，实现自己的理想。一个心理健康的人，不仅是这样想的，也是这样做的。

㈥、专注于自己的工作和学习

一个心理健康的人能把自己的全部身心投入工作和学习，通过工作和学习中的一次次成功来满足应付现实生活挑战的欲望，这是心理健康的又一重要特征。关于这一点，我国著名心理学家刘绍禹教授曾经指出：精神健康的人，感觉生活有意义。做事一定有目标，对工作怀有热忱，他的头脑是清晰的，毅力是坚强的，循着计划去做，不达目的决不罢休。凡虎头蛇尾，忽东忽西，态度消极，感到生活无味的人，心理就不健康。

六、教师心理健康的自我维护

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不会让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？

1.正确认识和对待失败

自我维护心理健康的能力很多，而教师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。

正因为教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己教学能力充满信心的老教师面对学生家长质问：你们班学生数学成绩为什么这样差，那这位老师肯定会泰然处之，并向家长解释这次考试的实际情况，使家长听了以后感到放心与满意。有经验且充满自信的教师，他知道教学中的失败是不可避免的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。

2.换个角度想问题

客观地讲，教师是无法满足学生、家长以及学校领导提出的所有要求。而且，许多要求、期望，包括教师自己对自己的要求、期望都是非常极端的。比如：你希望所有的学生都遵守纪律，但现实是不可能的；你希望所有学生都掌握你所传授的知识，但现实也是不可能的。如果你以你的理想去想问题，那你会体验到不安、焦虑等负性情绪，而你从现实出发去想问题，那你就会心安理得地继续工作。这里我想说的是，教师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。很多时候，这种失败实际上只是教师个人主观上体验到的挫折，不一定是客观的。

教师有时也可以改变思维方式，换个角度考虑问题，也可以说是适时当一下阿Q。比如许多教师都有过这样的经历：因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的通报批评甚至处分。对此班主任不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，学生的问题并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。

3．控制并排除消极情绪

情绪控制指个体对自身情绪状态的主动影响。这里主要讲教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在坐在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让教师受委屈的“罪魁祸首”之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一尺度，常常因此伤害了学生，也破坏了自己在学生心中的形象。如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们反过来不仅是不尊重教师，不听教师的话，还可能会报复教师。

情绪控制的方法可以从两个方面入手：一、从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、是否适度；二、从情绪本身控制可能发生的冲动行为，采用合理或间接手段去排除。例如，自己提醒自己在情绪激动时不要批评学生。等待自己能心平气和、冷静处理问题时再批评学生，防止过激言行。在这方面，如果调整得法，可以化消极被动情绪为积极主动的建设性行动，也就是精神分析所说的升华。

4．合理宣泄不良情绪

如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如：在适当的环境下哭一场，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，在QQ上跟朋友聊聊天写写日记。“身”方面如：参加剧烈的体力劳动，或到歌厅纵情高歌一曲，或与亲友逛逛街买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。

5.要有一颗平常的心，不要盲目地去跟人家比。干着自己的工作去跟人家比生活，这容易使我们的心态或心理失衡。如拿自己的付出与收获比较；拿自己的待遇与人家的收入比较；拿自己的生活与周围的同事、朋友进行比较。这样一比，一些教师的心理常常不平衡，时间长了，就容易产生冤气、憋气、恼火等。俗话说，人比人，气死人。何况在一个充满竞争、挑战的年代，成败得失，此起彼伏，是常有的事，这就需要我们有一颗平常心，有时候要站得高一些，看得远一些。有时候要退一步才能海阔天空，有时也要学会放弃，保持心理的平衡与自在，才能更好地体会人生的快乐境界。

我们只要有个房子,有个快乐的孩子,有个相爱的他,有个存折就足够了。要看到还有人在为工作而奔波，还有人面临着下岗……

6.千万不要自己跟自己过意不去。快乐不快乐常常取决于自己有没有正确合理的思维方式。取决于对待问题的取舍方式。一位校长事先没有打招呼就坐在教室里听某个教师的课。这位教师开始没有发觉，待她发现校长在听课，情绪开始紧张，语言表达也不流畅了。心里想：“课讲糟了怎么办？校长会怎么评价？会不会在大会上批评我？会不会影响我评职称定？”结果，这节课真的砸了。接下来几天，该教师为这节课的失败而郁郁寡欢，生活中也屡屡与他人发生冲突。

有一则寓言故事，一只狐狸走到葡萄架下看到葡萄晶莹剔透，心里想滋味肯定好极了，可是它的身高够不着葡萄，感到很难过，但它最终告诉自己，这葡萄肯定是酸的，没有味道，于是潇洒地走开了，这就是著名的“狐狸吃不到葡萄说葡萄是酸的”故事。我想，吃不到葡萄，狐狸完全可以有以下二种想法：(1)是什么人跟我过不去，故意把葡萄架做得这么高；(2)这么好的葡萄在眼前都没有机会得到，我有什么用呢？如果这二种心态存在，狐狸就可能会郁郁不乐地渡过一天，不会这么潇洒地走了。

人又何尝不会犯选择的错误呢？一些人，每当受到挫折时，总是埋怨自己生不逢时或怀才不遇，或认为有人与他过不去，于是总走不出痛苦的阴影。

7．从其它方面寻求满足感

如果教师觉得在学校中无法获得心理上的成就感和满足感，可以试着在学校之外寻求成就感。培养一项有创造性的爱好，比如集邮、写作、建立个人博客等等，使个体能够随这些爱好的深入而体验到满足。

另外，教师应努力营建一个幸福和谐的家庭。美满的家庭，幸福的婚姻，能促进个体健康人格的形成与发展，能在个体遇到困难时给予鼓励和帮助，缓减个体的心理压力。这一点对于中小学教师尤为重要。在工作中遇到困扰、受到压力的教师如果回到家中能感受到家庭的温馨，在工作中本应体验到而没有体验到的满足感就能够在家庭中得到弥补。而没有配偶及家庭的理解和支持的教师很难在工作之外获得情感上的舒缓和心理上的安慰，因而很容易产生孤独、忧郁等消极情绪，不利于心理健康。

8．积极参与继续教育

现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠学校读的几年书就掌握人类几千年积累的知识那是不可能的，更不用说今天呈几何级数增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师应不断接受继续教育，学习新的知识。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物。如果教师不积极参与继续教育，那教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。

所以，积极参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

9.调整与工作有关的信念。

要成为工作上的主人，必须从了解自己开始。生涯顾问专家建议，当你开始对工作产生倦怠时，就是该重新思索自己的时候了。花点时间静下来思考自己要什么？擅长哪个领域？性格倾向于从事哪类工作？这份工作可以发挥所长吗？是自己努力不够还是被摆错了位置？自己对工作究竟有哪些期望？想从工作中获得些什么？目前的工作能不能满足自己的需要？当然应尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到工作的积极方面上来，不要老纠缠于工作压力等消极方面。

10.发扬民主，改善干群关系。

教师心理健康论文篇3

一、教师心理健康问题的表现形式

1.社会适应不良。主要表现在青年教师身上，他们中相当一部分人对教师角色、学校人际关系、工作方式、生活环境等方面存在诸多不适应，从而产生压抑、偏激或悲观等不良情绪。

2.人际关系紧张。一些教师不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同时、领导融洽相处，不是与同行发生纷争，就是与学生产生对抗，甚至与领导发生冲突，久而久之形成孤独、无助、郁闷、焦虑、自卑等不良心态。

3.情绪不稳定。由于种种主客观原因，一些教师常处于情绪低落、心境不佳的状态，不能调节和控制自己的不良情绪，甚至恣意发泄，借题发挥，造成人际环境恶化，这种恶化反过来又刺激不良情绪的滋生与蔓延，以至形成恶性循环，使他们长期处于紧张、焦虑、忧郁状态。

4.心理失衡。许多教师在工作、学习、生活中不能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折容易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，甚至形成灰暗情结。如嫉妒、自卑、妄想、愤懑、抑郁等情绪和攻击等。有的还出现思维不灵活、反应迟钝、记忆力衰退等心理机能的失调。

5.不良的个性特征。某些不良的个性特征也是心理不健康的表现。如心胸狭窄、意志脆弱、过于争强好胜、个人主义、自我封闭、过于敏感等。

二、教师健康心理的维护

1.转变观念，达成教师心理也需要保健”的共识。对于教师的心理健康问题，社会、学校、教师本人的认识存在许多观念上的误区，所以，维护中小学教师心理健康有必要首先从观念上来澄清认识，达成共识。

观念之一：素质教育推行以来，人们更多地注重学生的心理素质问题，而对教师的心理健康问题缺乏应有的关注。在这里，我们显然忽视了这么一个逻辑关系，教师是学生的心理健康的辅导者和心理健康的“保健医生”，如果教师心理不健康是培养不出心理健康、人格健全的学生的。因此，维护教师的心理健康是维护学生心理健康的根本前提。

观念之二：人们通常认为，只有正在成长中的未成年的青少年才会产生心理问题，各方面发展较成熟的成年人不会有心理问题，教师更不会有，也不应该有。这显然也是一种误解。人的心理问题的产生是不分年龄阶段的，就象生理疾病一样，可以发生于任何年龄阶段的任何人身上。其次，对教师的角色期望并不意味着角色的实际行为，不应该有不等于不会有，所以教师产生心理问题是很正常的，教师心理也需要保健。

观念之三：中小学教师心理素质与其他各项职业素质相比，具有一定的内隐性、主观性和非操作性。由于缺乏测验的客观标准，大多数教师并不了解自身的心理健康状况，甚至主观地认为自身完全健康，因此心理素质无形中成为他们的“身外之物”，无法从“我“”做起；其次，由于人们对于“心理问题等于神经病“”的误解以及对心理问题的神秘化诠释，人们包括教师往往不愿展露自己的心理世界，用对待个人隐私的态度对待心理问题。我们完全可以用对待生理疾病的眼光和态度来看待心理世界的隐患.

观念之四：大部分中小学校对教师思想的关心，往往局限于政治学习、思想教育等形式，但思想政治工作不等于心理健康的教育。2.为中小学教师开设专门的心理健康教育课。学校可以利用业余时间或寒暑假，利用继续教育的形式让教师接受专门的心理健康教育，或在学校内引进专门人才进行授课。通过这种形式，帮助教师了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，还要对其进行心理上的调适和训练。

3.建立心理状况定期检查和心理素质考核制度。学校可成立专门机构，聘请专业人员，采用通用的检测量表或指标体系对中小学教师进行心理健康状况的测验，并依据保密原则建立档案，使教师了解自己的基础上完善自我，在客观标准的形式下追求丰富多彩、健康活泼的精神世界。

4.建立心理咨询室，及时进行心理咨询和治疗。开展心理咨询与治疗服务的效果关键在于咨询教师的素质，因此必须由高素质的专业人才担当此任，他们必须遵循聆听、保密、疏导、交友的原则，与咨询者建立相互信任的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法。此外，心理咨询室可以配备微机、专用程序、规范化的量表等软硬件设施，以提高心理咨询与治疗服务的效率。

5.设立电话热线、信箱或在网上开辟虚拟咨询室。鉴于有些教师碍于脸面或虚荣心等原因，羞于进行心理咨询和治疗，采用这种方式可以减少他们的心理负担。

教师心理健康论文篇4

教育内容为根本进行课程构建

1.心理健康教育内容的确定

心理健康教育内容是由心理健康教育的目标和任务决定的。就学校心理健康教育而言，其目标是“提高学生的心理素质和心理健康水平，促进学生个性得到全面和谐的发展；培养坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神，增强适应社会生活的能力。”[1]依据目标其任务显然是：“面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；面向有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性与矫治性的心理咨询。”[2] 针对心理健康教育的目标、任务，心理健康教育的内容主要包括：一是学习问题的心理健康教育与辅导。诸如，学习动机的培养与激发；学习方法的辅导与掌握；学习策略的生成与运用；学习压力的调节与释放；学习能力的培养与提高等等。二是生活问题的心理健康教育与辅导。诸如，青春期教育；情绪调节能力与耐挫力的培养；人生观、价值观与性格的塑造等等。三是升学和择业问题的心理健康教育与辅导。诸如，职业观的引导、考试心理与考研心理辅导等等。

2.高师心理健康教育课程的构建

造就适应未来社会发展的中学教师是高师院校的培养目标，也是构建高师心理健康教育课程的出发点和根本。

高师心理健康教育由于内容的丰富性和对培养目标的特殊要求，决定了形成系列课程结构的必要性。一般说来，这一系列课程结构宜以高师公共心理学为基础，以学习心理辅导、生活心理指导为主干，以心理咨询与治疗为延伸与拓展的课程结构系列。其主要包括：公共心理学；青春期学生心理教育；学习、生活与择业心理辅导；心理咨询与治疗等四门课程。

高师心理健康教育课程作为系列课程结构，一方面要注意各部分或各门课程内容的有机联系和统合；另一方面要注意前期课程与后继课程的铺垫与衔接。

二、以系列课程

结构为依据进行教材建设

“教材是一门课程教学的灵魂和根本，加强教材建设是搞好课程建设的重要内容。”[3]

1.依据系列课程结构统筹教材内容

在高师心理健康教育课程结构系列中，不同的课程有不同的侧重点，围绕各自的侧重点进行各门课程教材内容的统筹。

《公共心理学》侧重于高师生必备的心理学基本知识、基本技能的掌握。其内容宜主要包括：普通心理学的基本知识；青少年心理、教育心理、心理健康、群体心理的简单知识；中学教育实践的相关知识。

《青春期学生心理教育》侧重于青春期学生的心理辅导。其内容宜主要包括：青春期学生的性心理教育、情绪教育、人格教育、青春期学生常见心理疾病的维护。

《学习、生活与择业心理辅导》侧重于学生的学习与生活指导。其内容宜主要包括：学习辅导、社会适应辅导、择业指导。

《心理咨询与治疗》侧重于心理咨询与治疗的理论与实践。其内容宜主要包括：心理咨询的理论与方法、心理治疗的理论与技术、心理咨询案例分析。

2.依据教材内容的侧重点选择编写线索

在高师心理健康教育系列课程结构中，不同课程的教材在构建各自的体系和编写时，所依据的线索必然有所不同。

《公共心理学》宜依据心理科学自身的特点和规律为线索，侧重于心理学基本理论、基本知识、基本技能的掌握。

《青春期学生心理教育》宜依据青春期学生心理变化为线索，侧重于心理健康教育。北美地区此类课程的教材较成熟，可作为借鉴。

《学习、生活与择业心理辅导》宜以学生面对的社会适应、学习、择业三方面实际生活内容为线索，侧重于生活、学习、择业等方面的心理辅导。港台此类课程的教材较成熟，可作为借鉴。

《心理咨询与治疗》宜以大中学生常见的心理障碍、心理疾病为线索，侧重于心理咨询、心理治疗的理论、方法、技术的掌握。

3.依据课程特点确定教材编写要求

高师心理健康教育课程比其他课程更具针对性与实践性。因此教材编写宜注意：一是针对高师培养目标；二是结合不同区域的学生的实际情况；三是考虑不同学习阶段学生的侧重点及其衔接性；四是考虑结合中小学教育教学实践、结合心理案例；五是重视专家的作用又不能忽视中小学教育工作者的作用。

三、以教师专职化与全员参与

相结合为模式进行师资队伍建设

高师心理健康教育就其目标而言是和高师教育目标相一致的，提高学生的心理素质和心理健康水平既是高师心理健康教育的目标也是高师教育所要达到的重要目标之一。从这一点来说，没有教师的全员参与，无论是高师心理健康教育的目标还是高师的教育目标都无法实现。高师心理健康教育就其具体实施而言，其场所不可能仅限于心理健康教育的课堂；其内容不可能仅限于心理健康教育的教材；其涉及的问题也不可能仅限于心理健康教育专职教师所能解决的。从这一点来说，没有教师的全员参与高师心理健康教育的实施也是困难重重的。上述原因，决定了以教师专职化与全员参与相结合为模式进行高师心理健康教育师资队伍建设的必要性。

1.高师心理健康教育专职教师队伍建设

高师心理健康教育的专职教师队伍建设，比其他类别的高校及中小学所具备的条件要优越得多。因为高师都由专职心理学教师担任公共心理学教学，但并不意味着高师心理健康教育专职教师队伍建设就轻而易举了。因为心理学教师和心理健康教育教师或心理辅导教师并不能划等号。心理学教师要胜任心理健康教育工作，至少还要具备两个条件：一要具备专业心理咨询师或心理辅导师的资格；二要具有丰富的教育、教学经验和心理辅导经验。因此高师心理健康教育的专职教师队伍建设也是一项艰巨的任务。可采取：

走出去锻造人才。一是可考虑选派经验丰富、理论水平高而又倾心于心理健康教育的心理学教师到有关院校或心理咨询机构进修心理健康教育（包括心理咨询、心理辅导、心理治疗）的理论并参与实践。二是考虑到高师的培养目标，被选派的教师还宜到中小学参与心理健康教育实践。三是考虑到心理健康教育的开放性，高师还宜为被选派的教师提供更多的对外合作与交流的机会。

请进来强化素质。一是聘请心理健康教育专家、专职心理咨询师承担高师心理健康教育教学和辅导任务，便利高师心理健康教育教师的学习与进修，以促进高师心理健康教育师资水平的提高。二是请中小学心理健康教育教师开讲座、传经验，以增进对中小学生心理的了解。

2.教师全员参与的措施与途径

理念带动。高师院校应确立心理健康教育理念、营造心理健康教育的良好氛围与环境，增强高师教师的心理健康教育的意识，促进其在教育教学活动中自觉渗透心理健康教育。

活动促动。高师心理咨询机构、学生工作机构、高校党团组织，可通过心理咨询、心理测量、心理健康调查、心理健康教育讲座、心理健康活动月等活动引发教师对心理健康教育的关注和参与。

培训启动。高师院校通过启动心理健康教育培训工程，在教师特别是青年教师中普及心理健康知识，增强教师对自身的调节能力和心理健康水平，从而影响和推动高师心理健康教育。

目标推动。高师院校宜将心理健康教育纳入教学和学生工作范畴，确立教学和教育目标，以推动和凝聚教师参与心理健康教育。

关心感动。高师院校宜关注教师特别是有心理障碍的教师，提供缓解心理压力的条件，以感动教师关心和参与心理健康教育。

总之，以教师专职化与全员参与相结合为模式进行师资队伍建设是构建一支结构合理水平较高的师资队伍的关键，“一支结构合理水平较高的师资队伍是搞好课程建设的核心。”[4]

四、以主体性、丰富性、

实效性为原则进行教学模式探索

心理健康教育和其他教育相比，更需要营造和谐、民主、平等的氛围以促进学生主体性的发挥。心理健康教育的这一特殊性，决定了教学模式探索必须遵循主体性、丰富性、实效性的原则，将教师“一言堂”的教学模式，转变成“教师讲授、学生参与、师生互动”的“三结合”教学模式。

1.“三结合”教学模式实施的条件

“三结合”教学模式不是三者之间简单相加；也不是三者之间按一定比例结合；更不是在传统教学模式上添点花样，而是一种教育理念的体现与实践。实施“三结合”教学模式，至少要具备下述条件：

确立现代教育理念是实施“三结合”教学模式前提。

现代教育理念是以尊重受教育者的人格和主体性为前提，以尊重引导、平等互动、因人而异、激发鼓励等为教育原则，以促进受教育者的全面发展与个性发展为目的一种教育思想。因而确立现代教育理念，是“三结合”的教育模式实施的前提。

建立新型的师生关系是实施“三结合”教学模式的关键。

新型的师生关系是一种互相尊重，互相影响，互相促进的平等、民主的交往关系和“伙伴”关系。只有建立了这种关系，师生双方才能平等沟通、民主交往；才能真正互相尊重，互相影响，成为共同学习和交往的伙伴。这是“三结合”的教育模式得以实施的关键。

营造良好的课堂心理氛围是实施“三结合”教学模式的保证。

良好的课堂心理氛围为课堂人际关系提供了和谐的心理环境，有助于激发人际交往的愿望和积极性，促进师生、生生的充分交往与和谐互动。这是“三结合”的教育模式得以实施的保证。

2.实施“三结合”教学模式的教法探索

实施“三结合”教学模式宜根据不同课程的教学内容，灵活采用下述教学方法：

讲授、讨论、专题研讨结合法。

对心理健康教育理论进行“画龙点睛”式精讲；创设问题情境进行讨论；针对某种理论或某些带有普遍性的问题组织专题研讨。

个别辅导与小组辅导（团体咨询）结合法。

对一些受情绪困扰、有行为偏差等的特殊学生，实施一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式；对面临共同问题的学生进行小组辅导也称团体咨询，在教师指导下讨论、训练处理他们共同面临的问题。

案例分析与角色扮演结合法。

对典型案例进行开放式的讨论分析，促进学生更为深透地理解理论；角色扮演法与案例分析相辅相成，通过扮演问题情境中的角色，启发学生对一些心理问题进一步理解与认识。

行为训练与咨询实践结合法。

指导高师生对自身行为进行训练，以提高理论运用于实践的能力；咨询实践法是通过组织高师生对中小学生进行咨询辅导，以适应未来工作。

网络心理健康教育。

开设心理健康教育网络课程，普及心理健康知识；建立心理健康服务网站，一为高师生解决心理困扰，二为高师生提供实践心理健康教育的平台。

心理健康教育可根据课程要求和内容需要，采用上述某种或诸种形式相结合的教学方法。

五、以隐性课程建设

为保障促进显性课程建设

隐性课程也称潜在课程。教育学家刘佛年指出，隐性课程是“课程的一个重要组成部分”，“它既不是课内学科课程，也不等于以实践为主的活动课程，而是一种寓教育于环境的潜在课程”。[5]潜在课程会使学生潜移默化地受到熏陶、启迪、感染，学生的这种无意识的、非特定性的心理反应，构成了学习显性课程的心理背景。这是显性课程取得良好效果的保障。隐性课程建设，就心理健康教育而言必须着力于下述诸方面：

1.加强校园文化建设

校园文化对学生的心理、需要和个人行为起着引导、规范、激励等制约和影响作用，健康、良好的校园文化其本身就孕含着对学生进行心理健康教育的功能。校园文化建设宜注重：

设施文化建设。校园环境宜优美宜人，艺术景点的布置、教育文化设施的设计、格言警语的选择等均要具有陶冶学生的情操、舒畅学生的身心、激励学生的志向等功能。

制度文化建设。学校的规章制度、学生的管理细则、课堂教学管理等都要考虑学生的身心健康，努力营造良好的管理文化氛围。

确立适宜的校园精神。校园精神是一个学校的希望，是凝聚、影响、激励师生的力量。校风是校园精神的关键，它经常以心理氛围的形式出现，形成良好的校风，可熏陶师生的精神风貌，促进师生的心理健康。

2.和谐校园人际关系

校园人际关系主要表现为师生关系、生生关系。

师生关系。师生关系是教育教学活动中的核心关系。建立平等民主、和谐互动的新型的师生关系可有效地缓解学生的心理压力，促进学生的心理健康。

生生关系。生生关系是校园中最重要的一种人际关系。建立平等民主、团结互助、亲密友善的伙伴关系，对于缓解学生的心理冲突、维护学生的心理健康至关重要。

3.在教育教学活动中全面渗透心理健康教育

心理健康教育不仅仅是方法、技术层面的东西，而在很大程度上是一种教育理念。因而应渗透和融到学校教育的全过程，学科教育、各项教育活动、德育和辅导员等工作的方方面面，都要全面渗透心理健康教育。这也是隐性心理健康教育课程建设的极为重要的一个方面。

参考文献：

[1]中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定.1999，6.

[2] 李铮，姚本先.心理学新论[M].北京：高等教育出版社，2004：315.

[3][4]潘懋元. 新编高等教育学[M]. 北京：北京师范大学出版社，1996.

教师心理健康论文篇5

关键词：教师；心理健康；心理教育；健康人才

中图分类号：G443 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）06-0075-01 在经济快速发展的今天，凡是想成为对社会有用的人，都必须拥有健康的体魄和健康的心理。健康是美丽的天堂，也是实现人生价值的必要条件，拥有健康才能拥有美丽人生[1]。近年来，人们都比较重视学生心理健康教育，注意学生素质教育，笔者却认为教育根源在于教师，教师的心理健康会影响学生的健康教育，甚至会影响学生一生，如果一名教师的心理不健康， 如何奢望学生能得到良好的素质教育？

所以，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生，才能真正提高人才教育质量，才能为社会进步和发展做出贡献。

一、教师心理健康对学生心理健康影响

当代大学生是21世纪社会建设主力军，他们的身心健康会影响整个社会的进步和发展，如果他们对心理卫生和心理健康知识知之甚少，缺乏自我保健和自我调节能力，必将在适应社会发展过程中面临很多困扰和困难[2]。近年来，电视台、报纸和网络等媒体不断报道某某大学学生自杀、学生被杀等等丑闻，学生的心理素质为何如此不堪一击？大学生本该是花样年华，体会人生刚刚开始，却过早的夭折了自己青春？细细想想与教师的健康教育是否有关？如果教师的心理健康教育到位了，马加爵不会拿刀砍向自己的同学；如果教师关注了学生的心理健康教育，不会有大学生跳楼自尽……。

大学生正处于青春接近成熟期，在自我保健和自我调节方面还存在很多问题，他们的心理健康教育更为重要，那么教师对学生的心理健康教育就成为首要问题。我们设想，如果教师的心理都不健康，何谈对学生的健康教育？ 所以教师的心理健康教育是重中之重的问题，也是亟待解决的问题。

二、教师心理健康教育必要性

社会的进步，文明的发展，要看整体国民素质是否提高，教师，这个特殊的职业肩负着传承传统文化和现代文明的重任，这个特殊群体的身心健康也尤显重要。教育水平也是社会进步的标尺，教育活动的开展，特别是高等教育培养的是社会建设者和研究者，那么，教育水平高低取决于教师质量，教师质量的衡量标准之一就是心理健康，这是开展教师心理健康教育的必要性之一。

目前，很多高校教师教龄处于年轻化，这些青年教师基本都担负着教学重任，上有老下有小，还要付房贷，还要搞科研等等问题和压力，重压之下，这些教师的心理健康也逐渐处于了亚健康状态，也便不断出现教师心理不平衡、教师违法乱纪的事，试想想，教师的心理都亚健康了，对待问题都存有偏见甚至偏激的认识，学生的健康教育还能有多少指望？这就对在教师队伍里开展心理健康教育提出要求，也是调整教师心态的要素。

特别提出的是，如今的大学生基本都是90后，他们有着自己的思想和认知，对待问题和处理问题的想法做法都很个性，他们独生子女居多，对当今社会的发展有自己的认识，同时，他们也要或者将要肩负社会建设重任，所以他们的心理健康教育也对教师的心理健康提出更高的要求。

故此，教师的心理健康教育非常必要，且非常重要。

三、教师对学生实施心理健康教育的基本途径

身心健康的教师才能更好地培养身心健康的学生，笔者从教多年，认为可从以下四方面开展心理健康教育：

1.心理健康进课堂

心理健康教育本身就是交叉学科，它可以和其他学科相衔接。课堂，又是学生相对比较集中，接受能力比较强的良好平台，所以，任课教师在上课期间随时都可以开展心理健康教育，在教学举例中采用心理健康教育方面的案例，学生即吸收了课程理论知识，又得到了健康教育。

2.心理健康进班会

利用学生班会组织心理健康教育活动，给出主题比如：失恋、考试失败、同

学闹矛盾或者与家人产生误会等等让大家以讨论、辩论、演讲等方式开展，班会，是学生自己谈论问题的舞台，也是彰显学生自我的舞台，积极引导学生进行自我的心理健康教育，同时引领学生排斥不健康行为。

3.心理健康进活动

除了课堂、班会以外，还可以举办各种活动进行心理健康教育，比如：开展模拟招聘会，设想学生失败；开展助残活动；开展支教活动等等。让学生在活动中感悟人生，学会感恩，同时也进行心理健康教育。

4.心理健康用网络

现在的社会是网络社会，当代大学生也习惯了网络带给他们的知识，所以教师也可以通过网络教育对学生进行健康教育，利用网络也可以很好的和家长沟通，从而更好的和家庭教育结合，让学生在网络时代感受心理健康的重要性。

总之，社会的进步需要身心健康的人才，健康人才的培养需要健康的教育者，教育者的身心健康决定着受教育者，也便是决定着社会的发展与进步，所以大学教师的心理健康教育很有必要开展，对学生的影响才会产生良性循环。

笔者也希望社会各阶层在教师心理健康教育方面给予重视和支持，有了健康的教育群体就不会担心我们的社会进步了人品落后了！

参考文献：

[1]郭德俊，雷雳.教育心理学概论[M].北京：警官教育出版社，1998.

教师心理健康论文篇6

关键词：泛心理健康教育；专业化；学科建设；持续发展

中图分类号：G444

文献标志码：A

文章编号：1002－0845(2007)06－0113－02

收稿日期：2006-04-16

作者简介：郝红英(1970-)，女，河北河间人，副教授，硕士，从事心理健康教育和心理学基本原理研究。

心理健康教育自20世纪80年代在我国开展以来，至今已有20年的发展历程。在这期间心理健康教育经历了调查呼吁、尝试探索、自觉建构和重视推进四个阶段［1］，克服了学科化、医学化、片面化、形式化、德育化、孤立化等消极倾向，逐步走上科学化、规范化、专业化和本土化的健康发展道路。但与此同时，一个新的不容忽视的现象――泛心理健康教育悄然出现。

一、泛心理健康教育的表现

泛心理健康教育，简言之就是心理健康教育的泛化或泛滥，即不顾心理健康教育的本质及内涵，将其外延无限扩大，歪曲心理健康教育与其他教育活动的关系，从而混淆心理健康教育的目标、内容和功能。具体表现在：

1．泛功能化

心理健康教育作为教育的一个基本要素，是以健全人格培养为核心，以帮助学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境能力为己任的。虽然心理健康教育是教育本应具有的内涵，但并不等于说心理健康教育就是教育的全部。教育是一种全面培养与发展人的活动，由于个体的全面发展离不开心理的成熟与发展，决定了心理健康教育在教育中处于基础和核心的位置，对其他几育起着基础、动力和增效作用［2］，但不能完全代替其他几育的功能：心理健康教育可以以人格为结合点促进德育，但无法代替其“育德”；可以借助开发潜能促进智育，但不能代替其传授知识、技能，发展智力；可以以心理健康促进生理健康，但不能代替体育“健体”；可以促进美育，按美的规律开发心理机能、塑造人格，但不能代替美育形成审美能力，培养审美观点。在心理健康教育不断推进过程中，有些人过分夸大心理健康教育的功能，认为只要心理健康了就“一好百好”。这种“万能论”的观点，歪曲了对心理健康教育和整个教育的科学认识，妨碍了学生的全面发展和教育育人功能的全面实施。

2．泛内容化

《中小学心理健康教育纲要》明确指出，心理健康教育的主要内容包括普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解心理调节的方法和心理保健知识，引导学生学会学习、人际交往、升学择业及生活和社会适应等常识。但目前，一些中小学将学校的文体活动、交通安全教育、环保活动、自我保护教育及一些与心理健康教育没有直接联系的活动都视为心理健康教育，甚至作为成果宣传，导致心理健康教育内容的泛化和庸俗化。

3．泛主体化

对于心理健康教育的主体一直有“专家论”与“教师论”之争［2］。国外学者多支持“专家论”，即由受过专业训练，具有实践经验的心理专家来实施心理健康教育。鉴于我国国情，多数人支持“教师论”，即由广大教师来承担心理健康教育。但这并不等于所有教师都具有心理健康教育的能力，都能胜任心理健康教育工作。绝不是各科教师、各界人士，无论专业背景、学历如何，是否接受过培训，都可以从事心理健康教育，甚至堂而皇之地坐诊心理咨询室。如果照上述情形办理，那么，心理健康教育操作失范，甚至被异化也就在所难免了。

二、泛心理健康教育出现的原因

泛心理健康教育的出现，究其原因与心理健康教育自身的发展及人们的认识有关。

1．心理健康教育自身建设存在的问题

心理健康教育从开展之初，就存在多种研究取向。班华教授在《心育再议》中曾指出：心育取向“可以有也应该有多种学科的视角，有心理学的，也有教育学、文化学的视角等。”［3］心理健康教育可以说是综合应用了哲学、心理学、教育学、社会学、卫生学、行为科学等多学科的理论、方法与技术，成为一个宽泛的大学科综合体。虽然学科建设一直是很多专家和学者探讨的问题，但至今尚未形成自身独特的理论架构，没有建立起自身的教学论、课程论、方法论和评价体系。

如若总停留在这一水平，必然会因为其涵盖面过广，内涵庞杂，带来操作过程中出现一些似是而非的心理健康教育，导致泛化。

2．专业化进程缓慢

教师专业化是国际教师教育改革的趋势，指“教师在严格的专业训练和自身不断主动学习的基础上，逐渐成为一名专业人员的发展过程”。相对于心理健康教育的专业要求，我国的情况不容乐观：一方面每年培养的专业人才严重不足，各高校每年心理专业毕业生只有600多人；另一方面心理健康教育师资培训机构和认证部门的建设还不健全，没有形成统一规范的管理体系，有关人员缺乏系统的专业理论知识、专业技能训练和职业道德教育，必然导致泛心理健康教育现象的出现。

3．功利价值取向的影响

心理健康教育的价值取向应定位于直指人的成长、发展与自我实现等方面，着眼于人的全面发展，重视人的生命和生活，关怀人的价值和使命，关照人的精神和信仰［1］。但很多学校为达标、晋级或评优的需要，在条件不成熟、甚至并不具备条件的情况下也开展心理健康教育，招聘人员，机械操作，歪曲了心理健康教育的宗旨；另外社会上掀起的“心理咨询热”和媒体对心理健康教育和心理咨询的炒作，也使一部分人想借助心理健康教育谋取利益。在利益驱动之下，很多心理健康教育的行为并非指向对学生心灵成长的关怀与提升，反而催发了心理健康教育的失范。

4．对“大心理健康教育观”的曲解

在心理健康教育实施过程中，有学者提出“大心理健康教育”的观点，即认为心理健康教育不仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进的科学的教育理念。在这种思想指导下，实现学生心理健康发展是学校工作的出发点，心理健康教育观也成为指导所有教育者教育行为的教育思想，除专门的心理健康教育课程与活动外，心理健康教育更多以弥散和渗透的方式存在于各类教育教学活动中，充分发挥显性与隐性的作用，使所有教育教学活动都具有“心理健康教育性”［4］。这一观点对全面推进心理健康教育，突出心理健康教育是教育的核心无疑是正确的。但有些人曲解了“大心理健康教育观”，把具有“心理健康教育性”等同于心理健康教育，无限扩大心理健康教育的外延，也促成了泛心理健康教育的产生。

参考文献：［1］崔景贵.我国学校心理教育的发展历程、现状与前瞻［J］．教育理论与实践，2003(5)．

［2］石国兴．心理健康教育在全面发展教育中的地位与作用［J］．中国教育学刊，2000(2)．

［3］班华．心育再议［J］．教育研究，2001(12)．

［4］汤福球，唐松林．论中学心理健康教育人才的培养［J］．教师教育研究，2003(6)．

教师心理健康论文篇7

【关键词】小学教师 心理健康 教育能力

随着经济全球化的不断发展，为实现中华民族的伟大复兴，以培养与现代化发展要求相适应的人才为目标，全面提升人民的整体素质。当代的小学生正处于身心发展的重要时期，随着教育部门对小学生心理健康教育有了一定的重视，但却不重视对小学教师心理教育能力的培养。因此，提高小学教师心理健康教育能力工作是非常重要的。

1. 现代小学教师心理健康教育能力存在的主要问题

1.1教育思想的认识不足

教育思想的认识不足是当代我国小学教师心理健康教育能力存在的根本问题。由于我国的教育主要是应试教育模式，导致了教师的心理健康教育能力一直得不到重视，忽略了小学老师也是实施教学行为与培养小学生心理素质的主力军。导致了小学教师心理健康教育能力得不到提升，从而影响了学生的心理健康素质。

1.2职前培养与职后培训的分离

在我国的教育事业里，教师的职前培养与职后培养一直都是出现分离状态。职前培养主要是由师范类学校对教师的前期培养。职后培养是由教师自主进修完成。两者在行政管理和设置机构上严重分离，另外，在培训计划上与课程设置上也显得很不协调。实践证明，教育教学能力和技巧来源于经验教师的指导和自身经验的总结，而教师的职前培养只是教师在从事教育工作中的教学学术和思想准备。因此，职前培养和职后培训的分离对教师专业的成长起不了作用，也不利于教师心理教育能力的培养。

1.3理论学习与实践上的脱离

近年来，我国教师教育对强调理论知识与实践统一开始重视，但在实际的教学过程中，理论部分的比重还是比较大，在实践方面也只是强调专业知识的实践，严重忽视了心理健康教育的实践。因此导致教师对学生的心理健康症状严重缺乏，使学生得不到锻炼心理健康教育的实践。在面对学生的心理问题时，往往束手无策，从而使学生的心理健康教育得不到保证。

2. 教师心理健康教育能力培养的方法

2.1提高思想认识，增强教师心理健康教育能力培养意识

开展小学教师心理健康教育能力的培养工作，必须先提高教师的思想认知，增强教师的培养意识。为此，我国教育部门必须把加大教师教育改革的力度，把小学教师的心理健康教育能力培养工作纳入基础教育的师资队伍的建设目标中，建立完善的小学生教师心理健康教育能力培养体系，强调教师心理健康教育能力培养工作的重要性，并把这项工作作为教学质量的中心工作。

2.2统一职前培养和职后培训，实现教师的心理健康教育能力培养

小学教师心理健康教育能力职前培养与职后培训的统一，是培养小学教师心理健康教育能力的有效方法。改变了以往小学教师心理健康教育能力职前培养与职后培训分离的现象，有利于教育部门统一制定目标、充分利用教育人才资源，合理安排培养时间、统筹培养内容、高效率实施培养工作。大大提高了小学教师心理健康教育能力，保证了小学教师心理健康教育能力的可持续发展。

3. 理论知识与实践相结合，全面提高小学教师心理健康教育能力

小学教师心理健康教育能力的形成与发展，离不开心理健康教育知识，也离不开心理健康教育的实践活动。在小学教师心理健康教育能力的培养过程中，都必须将理论知识和实践活动进行有机结合起来。

在职前的培养阶段，师范生心理健康教育能力的培养主要来源于课堂教学这一渠道。通过课堂教学，从而掌握心理学、心理健康学、教育学等基本理论和技能。通过了解自身的心理特点和小学生的心理发展特点，从而提升自己的教育水平。

在职后培训阶段，小学教师心理健康能力培养的理论知识学习主要集中在心理学、社会学、教育学、教育科研方法等学科方面。要求教师必须具有心理学基础，懂得掌握学生的基本心理情况、心理辅导以及心理咨询实用技能，使小学教师具备丰富的心理健康教育实践经验，大大提高了心理讲课教育能力。

在继续教育阶段，为了提高中小学教师的心理能力，培训内容可以向广大教师，全面介绍各种先进的教学经验，教师不断地提高自身的教学水平。中小学教师的心理健康教育所涉及的理论知识包罗万象，比如：心理学、教育学以及社会学等。为了保证中小学教师拥有丰富的心理科学理论知识，掌握各种心理辅导问题和技巧。学校首先重视心理健康教育的重要性，加大宣传力度，普及心理健康的知识，另外通过各种社会实际活动，比如开展班主任工作的交流以及团日活动等，使广大教师明确心理健康教育的实际目标，拥有更丰富的心理健康教育实践经验，在最大程度上提高心理健康教育能力。

结束语

总而言之，中小学教师的心理健康教育能力的培养是一项非常重要的工作。我们需要正视培养过程中所出现的各种问题，综合利用各种教学资源，进行大规模的研究，拓展各种有效的教育渠道，在最大程度上提高广大中小学教师的综合素质。广大教师坚持以生为本的教育理念，以满足中小学心理服务的各种需求，顺应知识经济时代的发展趋势。

【参考文献】

[1]刘本剑. 中小学学科教师学科心理教育能力培养微探[J]. 当代教育论坛（学科教育研究），2008，12（02）：73-75.

教师心理健康论文篇8

关键词:高校;心理健康教育;问题;优化

我国自20世纪90年代起，国家开始高度重视大学生心理健康教育工作。2001年3月，教育部印发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，对高校开展大学生心理健康教育做出了明确规定。目前高校已建立了相对完备的心理健康教育工作体系，并取得了一定的成效。然而随着新时期大学生心理健康教育工作的不断深化，大学生心理健康教育工作也由建设阶段迈入优化阶段。那么，高校心理健康教育教学还存在哪些问题？如何进行优化？是摆在高校心理健康教育工作者面前的重要研究课题。通过专题学术会议交流、教师间讨论、师生访谈对话、查阅相关文献等多种形式探索后发现，尽管我国各高校的办学层次与条件、师资水平、教学管理及生源等不同，高校心理健康教育教学工作良莠不齐，但高校心理健康教育教学存在的许多问题却是相通的，为此，本文仅就高校心理健康教育教学存在的问题与优化探讨如下。

一、高校心理健康教育教学存在的问题

1．对课程性质与教学目标定位模糊

由于我国高校开设心理健康教育课的时间相对较短，因此，部分高校对心理健康教育课的性质与教学目标把握尚不到位。主要表现在：一是对课程性质有专业化倾向。有的高校把心理健康课当作泛专业基础课，有的把课程目标定位在临床心理学或心理咨询与治疗专业课上，还有把授课对象当成医学院或心理学专业的学生对待。二是偏离教学目标。一些高校违背心理健康教育教学目标的本质要求与内在规律，没有把重点放在更多学生的心理发展与人格的完善及学生实际的心理需求上，而是放在心理咨询与治疗的相关方向上，这样实际上窄化了心理健康教育的教学目标，影响了心理健康教育课的实施效果。没有意识到学校的心理健康教育实质上是一种发展性教育，以发展与预防为主，防大于治，需要咨询与矫正的学生毕竟是少数。

2．教材内容重理论且更新缓慢

教学中发现，目前高校心理健康教育的教材还存在一些问题，主要表现在：一是教材内容多偏重理论。无论是本科院校统编的高校心理健康教育教材，还是自编教材，普遍存在偏重理论倾向，专业性太强，学科化太浓，且缺少可读性与趣味性。二是教材内容更新缓慢，不能适应当前大学生心理发展和实际需求，内容偏陈旧，且针对性不够强。三是教学内容和其他课程有重叠现象。如思想政治课中所涉及的大学生心理适应、心理健康标准、恋爱等内容；再如，就业课中关于大学生人格气质和就业心理内容；还有其他专业课中也包含一些心理学方面的内容等。尽管各个学科教材所涉及的心理学相关知识侧重点不同，但还是造成教学内容的重复。

3．重视不够，安排欠合理，教法单一

心理健康教育课是集知识性、心理体验及行为训练于一体的实践性很强的课程。该课程性质的独特性决定了其教学方法与组织形式应该与其它一般学科有所不同。即既要求教学方法和形式应灵活多样，也要求必须进行行为训练及互动体验，才能达到其教学目标要求。调查发现，一方面，目前高校对心理健康教育课重视程度不够，相当多的高校采用两周一次课，这种隔周上一次课的方式，不仅给学生直觉上造成学校对该课程不够重视，而且这种形式的确也导致因课次之间的时间偏长，使学习内容不连贯进而影响教学效果。另一方面，由于高校心理健康教育课大多采取大班或合班授课方式，有的班级的授课人数达到100人以上，由于这种大班授课形式不利于学生的行为训练和师生互动体验开展，致使大多数教师的教学方法只能采用老师讲学生听的传统讲授法。这种授课形式只能满足心理健康教育知识传授的目的，无法通过行为训练及体验互动等形式渗入学生心灵深处，从而影响心理健康教育课的实效。心理健康教育的目标是提高大学生环境适应、自我管理和情绪调节等方面的能力，实现自我健康全面的发展。而单一的教学方法只能从理论上提高学生的心理健康知识水平，却难以满足大学生在自我意识、情感体验、人格优化、心理韧性及构建积极应对方式等方面的发展需求。此外，该学科普遍存在学时不足，高校教师又普遍存在教学内容选择上比较注重教学内容的系统性而面面俱到，导致授课内容的深度不够，还停留在心理教育的浅层次上，心理健康教育课的教学效果大大折扣。

4．师资配备不足，专业素质亟待提高

心理健康教学质量的高低决定于担任课程教学的任课教师，教师的学术水平和教学质量对大学生的心理健康发展直接起着决定性的作用。就师资配备而言，一方面，由于受限于高校办学条件，人员编制及经费等诸多因素的影响，目前担任心理健康课的专、兼职老师与大学生的配比还没完全达标，一些民办高校则更为突出。以河南省为例，相关文件规定心理健康教育咨询专职老师与学生的配比是：1︰5000，兼职配比标准是1︰500，但实际调查发现，多数高校并没有按实际要求进行配比，特别是一些民办高校，担任心理健康教育课的教师好多来自民办高校其他学院部门的兼职，如有思想政治专业老师、专职辅导员、行政人员等。另一方面，业务素质参差不齐。主要表现在：一是专业基础薄弱。由于部分心理健康教育课教师缺乏心理学专业背景，其理论功底较薄弱，对该课程的理解和认识也不够深入和系统，加之其原有的认知模式往往容易把一些心理问题归结为思想问题等，直接影响心理健康教育课的教学质量。二是不利于开展本学科教学研究。由于部分外聘的心理学健康教育课教师，分散于不同部门或外单位，既不便于组织与管理，又不便于开展学科的教学研究。三是缺乏心理咨询方面的经验。由于一部分心理学健康教育课教师缺乏心理健康教育咨询的实践经验，不仅无法开展学生心理咨询工作，而且授课不能理论联系实际，讲课空泛，反过来又影响着课堂教学效果。

5．考核评价方法有待改进

大学生心理健康教育课所涉及的心理体验及行为训练的独特性，决定了该课程的考核不仅需解决其理论知识学习效果，而且对实际技能考核评价也应有所体现。然而目前多数高校采取的考核方式依然是传统考核形式，即平时成绩＋期末成绩，其中，平时成绩占30％或40％，主要包括课程考勤，回答问题，平时作业等；期末成绩占70％或60％，主要是以出卷书面考试或写结课论文的形式。这种考核方式缺失学生心理体验及行为训练的相关技能与能力考核内容。在当代社会注重学生由知识向技能和能力转化的今天，如何把学生解决实际问题的技能与能力形成评价，也是有待改进的。

二、高校心理健康教育教学优化策略

1．准确把握课程性质，科学定位教学目标

大学生心理健康教育课的有效实施，必须以对课程性质的准确把握和教学目标的科学定位为前提。要改变目前心理健康教育课的错误导向，首先必须转变观念，认清心理健康教育课的本质是一门普及心理知识，掌握心理技能以及提高心理素质的课程，而不能把心理健康教育课作为临床心理学或心理咨询与治疗专业课来对待，不能把教学目标定位在解决心理问题的“病态”上。并要摈除学科化导向，应尽量减少过于专业化的理论教学，要面向全体学生，侧重于大学生心理素质的优化和心理潜能的开发。其次，教学目标定位上，在原有基础引入积极心理学教育理念，重点关注人的心理健康、幸福与发展，以优化提升大学生心理健康水平为目的。积极心理学认为，心理健康教育的目标应面向全体学生，侧重于心理品质的优化与心理潜能的开发，强调关注学生对未来的乐观希望、有价值的情绪体验、内在成长的积极动机、积极人际关系、积极的自我概念、创造性思维品质的培养。

2．改革并精选教材内容，提高教材的科学、创新、实用与针对性

一是应根据心理健康教育教材自身特点，改革并精选教材内容，把握好理论与实践教学内容的有机统一，并力求解决重理论而轻实践的弊端。二是与时俱进，及时更新教材内容。应从学生的心理特点和实际需要出发，选择那些更贴合高校大学生实际的教学内容，加强教学内容的针对性与实用性。如可依据不同年级学生心理需求设计课程内容。

3．提高认识，合理安排，改进教学模式和方法

随着社会快速发展，大学生的心理健康教育工作越来越重要，因此，教育教学工作者必须树立正确的与时俱进的心理健康教育教学观，站在未来社会发展高度来认识和开展这一工作。具体做法上，一是改进办学条件，开展小班上课。利用小班上课这种教学环境，使心理健康知识讲授、心理测验、行为训练、心理体验有机融为一体，实现大学生知识掌握的同时，切实提高学生素质，提高学生解决实际问题的能力。二是合理安排教学进程。安排教学进程不能只为排课方便，应重心放在便于学生学习上，逐步解决隔周上课的方式，提高知识的连贯性。同时，教师在安排教学内容时，不仅要把握课程的全局，更要突出重点、要点、难点章节学习。三是改进教学模式和方法。必须改变以往单一的课堂讲授为主的教学方法。首先，根据心理健康教育课的学科特点，应大力推行案例教学法。即通过具体的案例让学生从中得到收获和启迪，激发学生学习兴趣和积极主动性。其次，应选用参与式教学方法。利用组织小组讨论、情境表演、角色扮演、主题演讲、团体训练等学生主体参与的方式，培养和提高学生参与意识和解决实际问题的能力。再次，还应充分发挥课堂提问与启发式教学方法的运用，增强师生间的有效沟通和交流，活跃课堂气氛，提高课堂教学的实效性。

4．加强师资队伍建设，提高教师素质

优质的师资队伍是确保心理健康教育课教学目标实施与达标的关键之一。在师资队伍建设上，一是加大师资队伍配备力度。具体做法上，（1）应按照高等学校《心理健康教育建设标准》的相关规定，保证心理健康教育学科教师的配置人数符合师生配比。（2）教师职称、年龄、学历结构配置合理。（3）严把教师准入关。如通过把控入编人员心理健康教育学科教师的资格证，心理咨询师资格证，新进教师试讲认定等相关硬性条件，列为担任该课教师的基础要求。同时，还应保证教师基本待遇，建设一支符合要求且又稳定的心理健康教育师资队伍。二是加强师资培训力度。为提高师资水平，必须有计划有目的地加强心理健康教育教学工作者的培训力度，认真研究培训内容，缺什么培训什么，不走形式，不走过场。在夯实教师的心理学专业基础，更新教师的教育理念，提高教师的教学技能水平等方面做好培训工作。三是加强心理健康教研室建设。定期开展心理健康教育教学的集体备课，集思广益，博采众长，解决教学过程中面临的共同教学问题；开展学科示范课推广，进行经验交流，不断进行教学反思，让教师从示范中得到提高；不定期开展心理健康教育课教案、讲稿、ppt课件的检查工作，确保教师教学文件的质量。四是保证教师心理咨询实践时间。每学期应妥善安排每位心理学科教师开展一定时间的心理咨询实践，利用心理咨询实践不仅有利于提高教师的综合素质，而且有利于教师课堂教学理论联系实际，以提高教学的实效。

5．建立科学有效学科考核体系

课程的考核应当能够反映教学目标的实现程度。心理健康教育课的教学目标概括起来主要有三个层面：在知识层面了解心理学的有关理论和相关知识；在技能层面掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能等；在自我认知层面正确认识自己、接纳自己、发展自己。因此课程考核须改变传统用考试分数评价教学效果的考核模式，坚持“全面覆盖、重点突出”的原则，引导学生将知识内化成能力，尝试将考核分成三块：一是注重平时教学表现，考核学生的学习习惯、态度、主动性。二是案例分析与团体活动体验分享，考核学生对技能的掌握应用和在团体活动中个人能力和素质。三是课程知识考核，侧重于专业知识的掌握与理解。在保留原来基本考核方式的前提下，增加相应的技能考核内容。这就需要教师研究拟定技能考核方案，制定实施方法。逐步实现该课程理论与实践考核的有机统一。

参考文献：

［1］路芳草．高校大学生心理健康教育研究［D］．江西师范大学，2012．

［2］卫丹，赵毅冉．民办高校心理健康教育课程实施的困境与出路［J］．河南教育，2016，（08）：146－148．

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［4］伍明辉．民办高校心理健康课教学模式的探讨———基于积极心理学的理念［J］．内蒙古电大学刊，2014，（05）：107－109.