基础体温范文

时间:2023-03-08 03:03:18

基础体温

基础体温范文第1篇

癌变内因:基础体温偏底

这位老中医在长期对众多癌症病例的观察中,发现一个规律性的现象:癌症患者的基础体温大多只在35.5℃左右,甚至有不足34℃者,而正常人群体温在36.8℃左右。他研究分析认为,由于基础体温偏低则血流缓慢,单位时间内通过肺泡气体交换的血流量相对减少,全血载氧量偏低,细胞代谢过程不能充分氧化,氧自由基等众多代谢废物被积留于细胞体而成为癌前细胞,久则异变为癌细胞。西医称这种变性细胞为不成熟细胞,或称为分化不良细胞。其实,肌体的代谢废物即便在基础体温正常人群也不可能被彻底清除,这正是人类从胎孕期就存在癌前细胞之根源所在。

他分析说,当人体某一区域的代谢功能和自我净化能力处于相对薄弱时,肌体代谢废物的聚集效应就会首先在该区域发生,从而形成原发癌。不同质细胞在不同致癌因素诱导下,肿瘤发生的区域、形态和结构各不相同,于是便有了形形不同质的癌症。所谓“癌症转移”,乃是某一癌瘤实体形成后,受其癌块密度、内压等诸因素影响和阻碍,肌体代谢废物不能继续向原发癌集结,从而被重新聚集于自净能力薄弱的其他地带。外科手术后,癌体再次在原位或异位发生,也是基于这一原理。癌症的失控发展,使肿胀的癌细胞间相互挤压,导致癌细胞大小不一,形态各异,这就是癌细胞具有区别于正常细胞的形态学特征的原因。癌细胞有强大的“亲和力”,除了自身分裂增殖很快,还很容易向周边正常细胞浸润融合,因此表现出癌症的无边界特征。

癌变外因:常期滥用生素、激素

孙传正认为,基础体温偏低是癌变的内在根源,而人类抗生素、激素的长期滥用是现今癌症概率攀升的外在主因。正是由于现今社会全球性长期广泛的应用抗生素和激素,诱导着人的身体机能发生了低体温的趋向性变化,使人体阳刚之气下降而阴寒之气上升,因而癌症概率攀升。值得严重关注的是,激素、抗生素类药物的污染正大量发生在人们的食物链中,特别是快餐食品的流行,使该类药物污染长期直接进入人体。

基础体温范文第2篇

比如月经就是很明显的“云”,它一旦在周期、色泽、浓稠等方面出现了异常,我们马上会引起警觉,及时将疾病扼杀在萌芽状态。还有一朵“云”既非常重要,又非常有意思,却被我们经常冷落了,那就是基础体温。女人是否怀孕,是否处在受孕的最佳时期。是否具备怀孕条件,是否患有某些女性疾病,它最有发言权了。

什么叫基础体温呢?基础体温又称静息体温,指人体在经过6~8小时的睡眠以后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。临床上我们常把早晨6~7点醒来,在排除一切干扰后所测定的体温称为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。

基础体温,这当然男女都有,但男性每天的基础体温几乎无变化,尽管有小幅度波动,但无持续性升温,医学上就称之为单相状态。而女性的生殖激素比较复杂,且总是不断地变化着,所以基础体温也就相应出现波动。

要说清基础体温的变化规律,得先从女性排卵期说起,因为基础体温的变化在时间上是以排卵期为分界点的。排卵期,是指女性在下次月经来潮前的第14天左右。正常育龄女性的基础体温随月经周期表现出明显的生理节律:在每次月经来潮后,测得的体温大多在36.5度左右,在排卵前降到最低点,而在排卵后的1~2天,由于黄体分泌的孕激素作用干大脑的体温中枢,基础体温可迅速升高0.4~0.5度,并一直持续14天左右,到下次月经来潮前的1到2天再度降低。若将一个正常月经周期内,每天测得的基础体温连成线,就成为前半期低后半期高的双相型,也就是医学所说的双相状态。

每个月都能测到双相体温的女性是很幸运的,这说明她的内分泌正常,卵巢有排卵,且黄体功能正常。反之若为单相,那情况可就不妙了,这表示卵巢有发育,但不排卵,黄体功能不正常。女性朋友可别小看了黄体,对女性而言,它可是决定女性是否具备受孕条件的核心要素之一,也影响着女性的性生活质量。黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的剩余物,怀孕了就会转成“妊娠黄体”,若没怀孕则自行退化,等待下一轮月经周期。有些女性不孕,医生会给她打黄体酮也就是这个道理。

如果呈现的是不典型双相体温,那情况就更为纷繁复杂了。那么,从简单的基础体温图上,我们依赖肉眼到底能判断出哪些有价值的信息昵?它又是怎样指导着我们的健康生活呢?概括一下,女性基础体温大概有以下七种功能:

1 检测黄体发育情况:假如女性呈现的是不典型双相体温,即持续性体温升高维持不了14天,则说明黄体过早萎缩:如果体温升高的维持时间正常,但体温上升的幅度小,不足0.4度,则表示黄体发育不良,分泌孕酮量不足。可去医院抽血化验孕酮,如发现不足即明确诊断,及时治疗,以避免发生让自己遗憾终生的事情。

2 把握受孕良机,检测早早孕及早孕安危:当女性月经来临时,基础体温为低温;排卵之后,基础体温则会转为高温。一般来说,女性在排卵24小时之后,受精的比率会变得比较低;但是,男性的大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以。在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房,以增加怀孕几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那可就错失良机了。还有,看基础体温图也能判断出是否怀孕,若高温期持续16天,怀孕的可能性为97%;而达到20天,怀孕的可能性则高达100%。如果孕早期的基础体温曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,会有流产倾向,就要格外引起注意了。

3 鉴别闭经类型:闭经是女性常见的一种月经失调症,假如呈现双相型体温,则表示病变在子宫;如为单相体温,则病变在卵巢、垂体或下丘脑。

4 发现多囊卵巢:如果高温期较短,严重的还可能持续低温,那很有可能患上了多囊卵巢。患上此病的女性往往较胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。有这种情况的女性,通常有家族性遗传糖尿病,如怀孕生子,则属于妊娠糖尿病的高危险人群。

5 检测卵巢功能:如果基础体温的循环周期会缩短,原本的28天,慢慢变为24天或22天,高温期也相应缩短,则说明卵巢功能不好。会影响女性雌性激素分泌,破坏性生活,损伤女性肤质、肤色,若卵巢衰竭,还会让女性更年期提前到来。

6 推算适宜的内膜活检时间:月经周期不规则的患者,要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能,应在基础体温上升后估计下次月经来潮前两到三天作内膜活检。

7 提示其他病变:如果月经期间基础体温不降低,可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,也应及时警觉,及早到医院去作进一步检测。子宫内膜异位症最主要的症状是痛经,其次是一些跟不育有关的症状。

所以说,女性掌握好了基础体温的升降变化规律,就像拥有了一座健康观测站,它能帮助女性随时检测自己的健康状态,及时预防一些可能出现的女性疾病,或者掌握自己的怀孕、避孕的主动权。

那么,基础体温到底该如何自测呢?方法也很简单。每晚临睡前,你就把甩好的基础体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不作任何活动,包括起床、说话、大小便、喝水等,立即把体温表放在舌下约5分钟。每天测量的时间最好也能固定。将每天的测量结果记录在体温单上,并连成曲线,同时,将影响体温的任何因素如感冒、、失眠、月经期、使用电热毯等,也记在体温单上,并作特别标记。根据一段时间的记录就可为女性提供生理健康指导了,掌握自己的基础体温规律,敦促我们及时排查健康隐患。如果你经常上中班或夜班,时间不好掌握,那建议你可以把测量基础体温的时间安排在每次睡觉4~6小时初醒的时候,会比较准确。

基础体温范文第3篇

女性的月经周期从月经来潮的第一天开始计算。一个周期约为21~35天不等,其中有个排卵日,排卵日以前的阶段为滤泡期,排卵日以后的阶段为黄体期。卵巢在排卵前,主要由肾上腺分泌孕激素,由于分泌的孕激素较少,所以女性这时的基础体温会呈低温状态。但是卵巢在排卵后会形成黄体,而黄体可分泌大量的孕激素和雌激素,故这时女性的基础体温会上升0.3~0.6摄氏度,这种高体温期会持续12~16天,临床上将女性这种“前低后高”的体温状态叫做“双相体温”。女性可以利用自身体温周期性变化的状况来检测自己的健康状况。一般情况下,女性通过监测基础体温能检测出身体6个方面的情况:

1.检测出其体内黄体的发育情况

卵巢在排卵后会形成囊性黄体,而黄体的健康状况关系着女性的子宫是否健康与能否怀孕。排卵后,女性的体温若没有持续升高12天,说明女性体内的黄体过早地发生了萎缩。如果其体温上升的幅度较小(达不到0.3摄氏度),则说明其体内的黄体发育不良或是其卵巢分泌孕酮的量不足。

2.检测出是否怀孕

女性的高体温期若能持续达到16天,那么其怀孕的几率为97%。其高体温期若能持续达到20天,那么其怀孕的几率则高达100%。这是因为卵巢在排卵后,卵泡会形成黄体,而黄体分泌的孕激素可使体温升高。如果卵子与结合,其体内的黄体就会继续分泌孕激素,从而会使体温一直维持在较高的水平。不过,女性若是在孕早期出现了基础体温下滑的情况,则说明其体内的黄体功能不足或是其胎盘功能不良,有导致流产的倾向。

3.推算出适合进行内膜活检的时间

月经周期不规律的女性,可以通过子宫内膜活检来诊断其子宫内膜是否健康,其黄体的功能是否正常。此项检查需要在月经前的2~3日进行,而女性的月经在哪一天开始来潮一般很难进行确切的判断,故可通过检测其基础体温进行推算。

4.发现患有多囊卵巢综合征

如果女性在排卵期里的高体温期持续的时间较短或是其体温持续走低,那么,这类女性很可能患有多囊卵巢综合征。此病患者的临床表现多为体形肥胖、月经失调、双侧卵巢增大、多毛、不孕及有黑棘皮症。此外,这类患者通常都有糖尿病家族史。这类女性即使怀孕,也可能罹患妊娠期糖尿病。

5.检测卵巢的功能

女性基础体温的循环周期及其高体温期若是缩短,则说明其卵巢的功能较差,这会影响女性体内雌激素的分泌,从而影响女性的肤质及肤色。此外,女性的卵巢一旦发生衰竭,其更年期就会提前到来。

6.提示女性的某些部位发生了病变

女性在月经期间的基础体温若是没有降低的阶段,说明此类人可能患有子宫内膜异位症。子宫内膜异位症患者最典型的症状是痛经,其次是可能出现一些内分泌失调、白带异常等不孕的症状。这类女性应及早到医院进行检查,以免延误治疗。

基础体温范文第4篇

育龄妇女的基础体温(BBT)是受卵巢分泌的性激素影响而呈周期性波动的。由于卵巢黄体产生的孕酮(P)能作用于下丘脑温度中枢而使BBT升高,同时只有排卵后才有较高的孕酮产生,所以排卵前后就可以形成低温相和高温相的双相体温,通过其曲线的变化,从而可以了解育龄妇女的排卵情况和黄体功能状况,并且能指导中医临床诊断和治疗。但对BBT 监测排卵和黄体功能的临床意义尚有争议,还有某些问题尚待解决。本综述回顾了近50年的有关BBT和排卵及黄体功能相互关系的研究状况,尤其是BBT 在中医妇科诊治方面的临床应用,并且本文将对进一步提高BBT 临床应用的正确性提出探讨。

1 基础体温监测排卵和黄体功能的准确性

1.1 监测排卵:双相BBT 与排卵率两者之间具有较高的相关性。Mills等[1]对118例病人在8年中记录704次BBT曲线,在37例受孕者中,仅有1例没有典型双相体温出现;在81例未受孕者中,有76例具双相BBT及分泌期的子宫内膜切片。吕燕文[2]监测排卵31个周期均为双相BBT,经B超证实确有排卵者29例。在临床上,未破裂卵泡黄素化综合征(LUFS )患者可出现无排卵的双相BBT而造成假阳性。夏桂成[3]、李秀贞等[4]认为双相BBT 而无排卵的病例是极少数的。Lenton等[5]研究表明:80%的BBT 能预测正常妇女有否排卵。而McCathy等[6]分析了8496个BBT 表明排卵和双相BBT的符合率为95%。因此双相BBT 而不排卵现象的假阳性的可能性是较小的。同样单相BBT和未排卵之间亦有高度相关性。杨永俊等[7]认为其中仅有6%的BBT单相仍有排卵现象。所以单相BBT 而具排卵现象的假阴性的可能性也是较小的。

1.2 确定排卵日:BBT 判断排卵的准确性一直存有很大的质疑。左文莉等[8]认为BBT 分析排卵可因不同的医生而有不同的预测,在54个自然排卵周期BBT 的分析显示只有8个周期的BBT 最低体温日与LH 峰重叠。杨永俊等[7]发现BBT体温最低点在超声排卵日前后1天的占54.5%,前后2天的共占21.2%,前后3天的共占18.3%。吕燕文[2]报道近48.28%的排卵发生在BBT 的最低日,其余51.72%的排卵均发生在BBT最低日的前后2日,这就说明了至少有94%的排卵过程发生在BBT 最低体温日的前后2~3天内。这些研究再次证明,BBT 测定对决定在某一段时间内是否排卵的精确性是被肯定的,同时也说明BBT 在定时及多次人工授精的前提下,仍具有一定临床价值,有提高生育的机会,但若要确定某一日是否排卵的精确度是不够的,则需结合其它方法来监测。

1.3 监测黄体功能:在临床上BBT上升的快慢、幅度和持续时间常用来分析黄体功能,诊断黄体期缺陷(LPD)。由于黄体功能缺陷造成的异常双相BBT的特征性变化,可用来监测黄体功能。王晓洁[9]提出黄体功能不全的病人的BBT表现为高温期3天,高低温差0.1℃,具备上述中一项者,可疑为黄体功能不全。但是左文莉等[8]的研究结果显示BBT中的任何单一指标不能精确地判定黄体功能:在8例子宫内膜活检显示LPD中,5例BBT评价也为LPD,且均为黄体过短(<11d),在29例组织学报告为正常,但有7例BBT评价为LPD,而在BBT正常的25例中,3例组织学为LPD,并认为这些现象主要由于个体体温中枢对孕酮的敏感性、身体和精神状况和环境因素等均影响BBT 测定结果。但事实上,样本太小和任意选用单项指标来判断BBT 结果,都有可能造成较大的误差。因此,如果能运用上述各单一指标,进行综合分析,应能更精确的监测黄体功能。俞超芹等[10]、钱菁等[11]应用高温相评分(HPS)判断BBT,其结果与其血清激素浓度和临床症状改变相符合,说明BBT 的结果较精确 。饶惠玲等[12]采用BBT 的4项指标即:BBT 类型、高温相评分(HPS)和着床面积指数(PNI) 和卵泡期天数,判断黄体功能。结果发现4项指标对判断黄体功能具有较正确的临床实用价值。由此可见,若能应用多项指标综合判断,将会提高BBT 对黄体功能判断的精确性。

2 基础体温在中医诊治育龄妇女疾病时的应用

2.1 BBT单相:王惠珍[13]发现BBT单相呈现三种表现形式及相应的临床意义:①单相偏低,常见于卵巢功能低下、无排卵性闭经,辨证多见于脾虚或脾肾两虚,治以健脾补肾。②单相偏高,常见于子宫内膜结核、子宫内膜异位症或合并甲亢等,辨证多见血热或阴虚,治以清热凉血或滋阴清热。③单相犬齿状,常见于高睾酮血症和多囊卵巢综合征,辨证多见肝气郁结 ,或肝郁化火,治以疏肝理气清热。夏桂成[3]认为:在更年期综合征中,BBT除少数示双相型外,大多数呈单相型,而且大多呈单相型偏低,提示天癸将竭,卵巢功能衰退,为自然生理现象,示脾肾两虚;单相型偏高,提示心肝气火偏旺,或阴虚火旺,必须心肾并重,滋肾宁心。

2.2 BBT双相:一般认为BBT双相是排卵的重要标志,但由于激素水平的不同,黄体功能健全与否,而导致BBT曲线有各种不同的变化。田炳照[14]提出BBT典型双相而长期不能受孕者,可能是卵泡黄素化,或是输卵管疾患,或是子宫内膜疾患,或是免疫问题。BBT双相异常主要表现在以下四个方面。

2.2.1 低温相异常:①BBT低温相偏高,②BBT低温相偏低,③BBT低温相犬齿状,以上三者其临床意义同王惠珍[13]的BBT单相的三种表现形式。④BBT低温相偏短,属阴虚内热或气虚,而使卵子;⑤BBT低温相偏长,田炳照[15]指出:在月经后期的妇女中,若BBT低温相大于17天者,多为卵泡质量差,属阴虚及阳;但后期有不典型双相反应,月经周期超过39天,无排卵性周期及黄体功能不足者,多因卵泡发育不良,排卵后黄体形成障碍,或LH分泌不足;若低温相延长,但后期有典型双相反应者,也可能因卵子质量差而发育缓慢;若BBT为双相,而高温相大于20天者,多为早孕;若同时高温相出现波动,阴道出血者,为先兆流产。茆红梅[16]发现:月经后期出血,若BBT下降幅度偏小或降而又升,为黄体萎缩不全,应清心肝、调经血;若BBT下降过低,应补气解郁;若高温相偏低,或缓慢下降,当补阳气,如在经前用,则效更佳。

2.2.2 上升期异常:①温差小,BBT上升不足0.3℃,王惠珍[13]认为多表示阳虚失于温煦,或气虚不化,辨证多见阳虚或气虚,或脾肾两虚。②高温相缓慢上升,上升天数大于3天,或成台阶样上升,田炳照[14]在正常月经性不孕的妇女中,表示黄体初期形成不足,受精卵运行进入宫腔时,子宫内膜尚未形成良好的分泌变化,无法生根发芽,黄体生成初期,决定受精卵能否着床。夏桂成[3]在不孕不育中认为多因卵泡较小和质量较差而无力穿出,属于阴阳不足而偏于阳虚,或夹气虚,或脾肾不足,温煦

失常。夏桂成[17]在子宫内膜异位症中认为这是辨治肾阳不足即黄体功能不全的兼证依据。朱丽红[18]认为在多囊卵巢综合征中,多见于排卵困难,或因卵泡外层太厚而无法穿透;证属痰瘀气滞。茆红梅[16]发现经间期出血,若BBT低温相偏高,属阴虚火旺,或阴虚心肝郁火;若BBT呈犬齿状,属心肝脾胃失调;若BBT高温相偏低,属阳虚;若BBT上升幅度低,或升而又降者,亦属偏阳虚,或兼夹湿浊血瘀。徐美炎[19]认为当月经紊乱伴少量出血,若BBT由低逐渐升高者,为月经间期出血。

2.2.3 高温相异常:①高温相偏低,夏桂成[17]认为是辨治肾阳不足即黄体功能不全的兼证依据,因此临床用药时,不但要活血化瘀,也要补肾阳。②高温相偏短,夏桂成[3]认为是黄体功能不足和黄体萎缩过早,证属阴阳不足偏于阳虚。田炳照[14]也提出高温相短于12天,即黄体过早萎缩。③高温相偏长,徐美炎[19]提出若BBT持续16天以上者,怀疑怀孕。④高温相形状变化,田炳照[15]提出这都表示黄体功能不足,子宫内膜不能形成良好的环境,无法使种子继续生长,黄体生成后期,决定受精卵是否能继续生长;夏桂成[3]在不孕不育中发现属于脾肾阳气虚;高温相呈犬齿状,属阴阳俱虚偏阴虚,夹有心肝郁火。茆红梅[16]发现经前期出血,若BBT高温相缓慢上升,天数偏短,属阴虚及阳,或阳虚为主;若高温相偏低,欠稳定,缓慢下降,属气虚及阳,脾肾两虚;若高温相伴犬齿状,兼心肝郁火;若久治不愈,需排除子宫颈炎,宫颈息肉及宫颈、宫腔的恶性病变。徐美炎[19]指出临床上在缺少BBT助诊时,往往会把经前出血误以为行经不畅,多从活血通经而诊治,但依据BBT不难发现肾阳不足之现象,从而通过补肾阳,明显地提高了疗效。

2.2.4 下降期异常:①高温相缓慢下行,田炳照[15]提出历时7天以上,属黄体萎缩不全。夏桂成[3]发现,属脾肾阳气虚。②若下降幅度偏小或降而又升,夏桂成[17]提出可能是由于子宫内膜异位症的内异病灶周期性的经血不能排出所致。田炳照[14]提出多为子宫内膜异位症,或月经来潮后淋沥不净,为子宫内膜不能及时修复,或为炎症及异物。茆红梅[16]发现:经行期出血过多,若BBT高温相降而复升,或降而偏高,应以滋阴清热,化瘀止血;若BBT下降过低,需补气助阳;若高温相偏低,或缓慢下降,夹有烂肉血块者,宜在温补肾阳的前提下,活血化瘀。徐美炎[19]提出当月经紊乱伴少量出血,若BBT由高快速下降,或单项无变化者,为月经出血,量过少。

总之,BBT 在中医临床上的应用范围很广,正如石一复[20]所说,可应用于判断有无排卵,观察黄体的功能,诊断早孕,判断怀孕早期的安全,指导安全避孕,指导不孕者受孕,推算适宜的内膜活检时间,诊断子宫内膜异位症,作为闭经的辅助检查,指导中医诊断治疗用药,观察和评估治疗效果等等。

3 讨论

BBT测定简单易行,无创伤性,成本低廉,对观察是否排卵以及黄体功能水平,乃不失为精确可靠的方法,但在对受精的排卵日的精确确定及黄体的定性测量,仍需再结合阴道分泌物、B 超、血液激素、子宫内膜分析、宫内镜和腹腔镜等监测,以提高精确性和可靠性。BBT的检测在中医妇科临床辨证论治中,具有十分重要的实际指导意义,它作为中医传统四诊手法的延伸,是一种具有客观数据的半定量分析,它从另一个角度,增加了辨证论治的内涵,从而使得中医妇科临床诊疗更精确、更有效。

在回顾了近50年BBT检测在临床上的运用后,笔者对BBT 在黄体功能测定的判断评分上有如下考虑:第一, 大多数的学者都没有运用BBT 4项指标综合分析评判BBT 的结果,只是任意地选用了其中之1项或2项去进行判断,所以显得比较零乱,造成其结果误差大,而且结果与结果之间的可比性差,因此影响了BBT的实用价值。今后若能运用BBT4项指标综合分析评判BBT 的结果,一定会提高BBT 的实用价值。第二,在BBT 4项指标的运用中,似乎对低温相考虑得不够全面,而且最终得到4个结果较难进行对比。根据中医阴阳理论来说,低温相属于阴,高温相属阳,而阳是由阴转变而来,故低温相直接影响到高温相的变化,因此低温相也应详细考虑,同时若能把4个结果概括成1个结论,就能更精确和方便地比较各个实验的结果。笔者设想将上述BBT 的4项指标变为改良BBT 的3项指标,以便补充低温相的内容,同时可以用1个结果代替4个结果。具体如下:去掉卵泡天数的单独计算,把它改成低温相评分(LPS),高温相评分(HPS)和类型评分(TS),称为改良BBT的三项标准,即:LPS=月经期+经后期,HPS=排卵期+经前期,TS=BBT类型评分。LPS= 低温相持续天数评分+低温相高低温差评分+温度下行的天数的评分+温度下行的高低温度差评分;HPS= 高温度持续天数评分+高温相高低温差评分+温度上行的天数评分+温度上行的高低温差评分;TS同前分7型。LPS+HPS+TS>20,为黄体功能正常;若LPH+HPS+TS 10~20为黄体功能差或卵泡质量差;若LPH+HPS+TS<10为黄体功能不全。

4 参考文献

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(注:作者吴健就职于澳洲悉尼自然理疗诊所)

基础体温范文第5篇

什么是基础体温

基础体温是指人体在经过6小时~8小时的睡眠之后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温主要用来衡量人体的代谢和激素水平。

贴士:如何自测基础体温

这个方法很简单,清晨醒来后不做任何活动,立即把体温表放在舌下约5分钟。将每天的测量结果记录在体温单上,并连成曲线,同时,将影响体温的任何因素,如感冒、失眠、月经期、使用电热毯等,也记在体温单上,并做出特别标记。根据一段时间的记录,你就能掌握自己的基础体温规律了。

20岁,关爱自身健康

20多岁是最爱美的年龄,保持青春的体态是每个女孩子的梦想,但是不合理的减肥方式或者意外怀孕都会让身体受到伤害。通过测试基础体温可以帮你找到瘦身和避孕的最佳时期。

减肥和体温息息相关

连续性检测基础体温能指导女性选择最佳时期来瘦身减肥。基础体温的低温期是体重易减期,这一时期新陈代谢较旺盛,只要进行简单的运动,日常饮食再稍加注意,即可达到良好的减肥效果。而高温期是体重难减期,这一时期新陈代谢缓慢,身体状态不稳定,在此期间即使强制节食,也不会收到理想效果,所以应放松心情,等待下一个低温期到来。

根据基础体温避孕

最容易怀孕的时间是排卵日的前3天和后4天,女性排卵后的1天~2天,体温会突然上升0.3℃~0.5℃,然后有12天~16天的高温期,接着回到低温期。所以基础体温连续上升3天~4天后即为安全期。

25岁,孕育健康宝宝

25岁之后,女性进入成熟期,大部分的女性在这时开始孕育下一代。根据基础体温曲线变化可以了解黄体、卵巢的健康状况,这些都是怀上健康宝宝的重要因素。

无高低温变化

基础体温的变化在时间上是以排卵期为分界点的。排卵期是指女性在下次月经来潮前的第14天左右。正常育龄女性的基础体温随月经周期表现出明显的生理节律:在每次月经来潮后,测得的体温大多在36.5℃左右,在排卵前降到最低点,而在排卵后的1天~2天,由于黄体分泌的孕激素作用于大脑的体温中枢,基础体温可迅速升高0.3℃~0.5℃,并一直持续12天~16天,到下次月经来潮前的1天~2天再度降低。如果持续低温,没有高温期,没有形成高低温两相变化,那情况就不妙了,这表示卵巢有发育,但不排卵,即使月经比较正常,也没有排卵。

高温期短

有高低温两相变化,但高温期持续不到12天,可能是因为宫寒、血液循环不良等原因造成的,这是黄体功能不全的表现。黄体是决定女性是否具备受孕条件的核心要素之一,黄体功能不全,容易导致不孕、流产。

高温期不稳定

有高低温两相变化,但高温期体温时上时下,或者体温向高温上升缓慢,上升时间通常超过两天,又或者由高温向低温下降缓慢,可能是因为压力过大、自律神经失调、营养不良等因素造成的,这是黄体功能不足、催乳激素过高的表现,此时需要根据医生指导,调节自身身体状况,提高身体素质。

高温期超过20天

基础体温进入高温期后会持续12天~16天,若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕激素,体温下降,回到基准线,月经来潮。若高温期持续16天,怀孕的可能性为97%;而达到20天,怀孕的可能性则高达100%。

45岁,有助于发现更年期症状

45岁之后,女性逐步进入更年期,这个时候女性容易烦躁、情绪不稳。通过基础体温的测定提前知道自己的身体变化,有助于缓解情绪。

临近更年期时,基础体温的低温期会逐渐变短,月经周期也会变短,也有女性会出现高温期变短或消失、基础体温紊乱的现象。可以通过基础体温的变化,提前预测自己的更年期,并做好心理准备。出现身体发热或出汗、情绪不稳定等情况时,可以告诉自己“这是很正常的更年期现象”,并以积极平和的态度面对,使自己平稳度过更年期。

基础体温范文第6篇

有正常排卵的育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关,成熟女性正常排卵后体内产生黄体形成孕酮,孕酮有升高体温促进受孕卵着床的作用,所以女性排卵后体温会有所升高。以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3~0.5℃,高温期也约持续两周。

这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。无排卵的育龄妇女基础体温没有这个前低后高的变化,又称单相型基础体温。

基础体温有什么作用?

测定基础体温最重要的作用是,了解有无排卵及估计排卵日期,判断是否排卵指导同房时段受孕或避孕。当女性月经来临时,基础体温为低温;排卵之后,基础体温则会转为高温。

一般来说,女性在排卵24小时之后,受精的比率会变得比较低;但是,男性的大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以,在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房,可以每隔两天行房一次,这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那怀孕的几率就已经降低了。

其次,可以帮助诊断早孕和判断孕早期安危。基础体温上升超过16天不下降,就表明已经怀孕,当通过测试知道自己怀孕后,就要小心用药,避开各种有害因素,体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的激素量增加之故。由于孕妇体内黄体生成素升高,刺激了体温中枢,使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温,是指体温在36.9~37.2℃之间。

另外还可以观察卵巢和黄体功能,卵巢功能不好的人,通常基础体温的循环周期会缩短,原本的28天,可能慢慢会变为24天或22天,高温期也相应缩短。泌乳素高,基础体温的高温期就会缩短,其卵子的质量也较差,所以不容易怀孕或容易流产。对年轻女孩而言,她们的卵巢功能好,分泌物多,高温期就相应的长一些,在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以,很可能在排卵前5天开始,就必须看作容易受孕或需要避孕的“孕力”较大的时段。

测定基础体温对卵巢功能失调及不孕妇女的诊断治疗及疗效观察也都很重要,对无排卵的单相型测定基础体温可以作为医生治疗的观测指标,并可在治疗后通过基础体温的情况观察治疗效果。

基础体温会反应哪些问题?

正常的月经周期高温期应该要超过 12 天以上,只要高温期短于 12 天就称为高温期过短。之前提过,体温上升的原因是黄体素,这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。因此如果黄体功能不良,无法提供足够的黄体素,则即使受孕成功,胚胎也不易着床成功。如果您想要宝宝,建议尽快到妇产科请医生给予黄体素补充治疗来增加“孕力”——促使受孕的能力以及增加胚胎着床率,降低早期流产机率。如果您还不想要宝宝,建议依自己的情况早做考虑。若是因黄体不足造成月经周期过短或紊乱,建议请医生给予黄体素补充治疗,以便调整月经周期使之规律。

一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会在月经前夕因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温持续高温20天以上,您可能已经怀孕了!建议尽快到医院确认,并做好准备工作。

低温期过长——此类病患以“胖”为表征,往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是:高温期较短,表示卵泡生长发育缓慢或者不能发育成熟,严重的还可能是经常性低温没有高低温两相变化,表示无排卵。两种原因当然都难以受孕,有这种情况的女性,建议向专家咨询,并到医院检查是何原因造成无排卵以对症下药。

基础体温范文第7篇

话说2012年是中国百姓视为特别吉祥的龙年,不少年轻夫妇都期待着能怀个小龙子或小龙女。过了一月又一月,这端午龙船都过了,始终不见“孕气”来——别急,不妨先在家测测体温,看看孕气。

你们肯定觉得纳闷了:干吗要测体温啊,我又没发烧!这里的测体温可不是测你有没有发烧,要测的是与怀孕息息相关的基础体温。

体温也周期

什么是基础体温呢?基础体温(Basal Body Temperature,BBT)是指人经过6~8小时的充足睡眠以后,尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的体温。早晨从熟睡中醒来时的体温,通常是人体一昼夜中的最低体温,也就是基础体温。

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。所以,测量基础体温可以了解女性的卵巢功能、有没有排卵、黄体功能好不好以及有没有怀孕。

对于不孕不育的女性朋友,这个测量尤为重要,可以根据基础体温的变化指导受孕。

我们来做木头人

记录基础体温是以月经来的第一天为一个周期的开始,一般需连续测量至少3个周期。

怎么测量呢?还记得小时候那个“木头人”游戏吗?每日清晨醒来,不要说话,不要活动,立即将水银体温计放于舌下,测量5分钟,每日测量时间最好固定;然后将体温记录下来,连成曲线。如果遇上感冒发烧、腹泻、晚睡晚起等,也要记录下体温。

排卵是个转折点

体温记录下来了,要怎么观察呢?

女性每月只排卵一次,排卵期在月经周期的中期。一般在排卵前体温下降,排卵后体温会上升0.3~0.5摄氏度,持续12~16天(平均14天),然后体温出现下降,这时下个月月经来潮。这就是一个正常周期的基础体温。

解析曲线图

如果测出来的体温不是这样,大家就要引起注意啦!

1.体温没出现上述的下降、上升情况,提示没有排卵。

2.体温出现低温的时候,想怀孕的女性朋友们就要抓紧这个黄金怀孕时间。

3.体温在出现低温后上升超过18天,很可能是怀孕了。

4.体温出现低温后,呈阶梯形上升,若需3天后才达高水平或体温稳定上升少于11天,提示黄体功能不足。

基础体温范文第8篇

别着急,停药后最好等半年

口服避孕药之所以能够避孕,是因为其药物中的黄体素和雌激素会抑制卵巢排卵,并改变子宫颈粘液粘稠度,不利于进入,此外还会干扰子宫内膜的形成使胚胎难以正常着床。因此,长期服用避孕药并不像传说中那样有很大的副作用,也不会造成不孕,但由于卵巢长期受到抑制,需要一段时间来恢复排卵功能。同时也要留给身体足够的时间,代谢出体内残留的药物。

服用避孕药一年以上的女性,应当在停止服药6个月后正式开始怀孕计划。在这段时间里,不妨选择、阴道隔膜这种不会损害和卵子质量的避孕方法过渡。服用避孕药不到半年的女性则可以在停药后马上受孕。

别慌张,刚开始月经可能会不规律

不少女性在停服避孕药后会出现血量少、月经推迟的问题。这是因为避孕药中含有的激素成分会影响人体正常的激素分泌,从而导致内分泌失调。通常,停用短效避孕药1周后,月经便会恢复正常,长效避孕药则为3个月。因此在面临这种情况时不必过分慌张,应等待身体调节至正常状态。如果月经问题持续下去,就需要去医院接受检查,诊断是否有其他原因导致了月经不调。

别闲着,基础体温要定期测量

基础体温是指人经过6~8小时睡眠之后,在尚未饮食或运动的情况下测出的体温。正常育龄女性的基础体温会随着排卵而升高,是推算排卵期的重要方式。长期服用避孕药的女性会在在停服之后的1~2个月重新开始排卵,那时便可开始记录基础体温直至受孕成功。

测量基础体温首先需要去药店购买一支基础体温计,它能测量出更为精确的体温,再准备一张基础体温表(也可使用基础体温管理软件)。

基础体温范文第9篇

【关键词】黄体功能不全补肾活血

Healing 40 cases yellow body dysfunction by invigorating the kidney and activating the blood circulation

Chen Hanmei

【Abstracts】Objective:to research the curative effect of healing yellow body dysfunction by Chinesetraditional medicine and the way.Method:using the way of invigorating the kidney and activating theblood circulation to heal 40 cases yellow body dysfunction.Result:after the treatment,35 have the abilityof pregnancy,29 are cured,6 are effective,5 no effect and the total effective rate is 87.5%.Conclusion:using the way of invigorating the kidney and activating the blood circulation can improve the advance the blood-applying and it also can act and improve the yellow body function.

【Keywords】yellow body dysfunctioninvigorating the kidney and activating the blood circulation

黄体功能不全是不孕及习惯性流产的重要原因之一,临床上多以补肾、益气养血、滋阴清热为主要治疗原则。笔者在治疗不孕症过程中,选择了黄体功能不全兼有瘀血症特征的不孕患者40例,运用补肾活血法为主治疗,取得了较好效果,现报告如下:

1临床资料

1.1一般资料:40例患者中,年龄25~29岁18例,30~35岁14例,36~39岁8例。婚龄2~3年22例,4~5年12例,6~10年6例,原发不孕22例,继发不孕18例。

1.2诊断标准:①基础体温测定:黄体段高温相持续时间短于10天,升高温度<0.4℃,以及基础体温曲线呈阶梯形缓慢上升,或不稳定呈锯齿状;②子宫内膜病理检查为分泌期宫内膜,部分腺体分泌欠佳或分泌不良。符合上述1项均提示黄体功能不全的可能。

1.3治疗对象:本组病例是1988年~1999年以不孕为主诉的患者,经基础体温测定及子宫内膜检查,符合黄体功能不全诊断标准。兼见盆腔或附件炎症、输卵管不通或欠畅通或积水者22例,B超提示单个或多发性子宫肌瘤者3例;卵巢囊肿者6例,输卵管阻塞并有子宫肌瘤者1例,输卵管阻塞并有卵巢囊肿者8例。

2治疗方法

40例患者均以补肾活血法治疗,用自拟补肾活血助孕汤加味,每日1剂,每剂煎2次分服。补肾助孕汤药物组成:熟地15g、当归15g、白芍12g、山药15g、菟丝子15g、仙灵脾15g、香附11g、路络通15g、王不留行20g、三棱10g、莪术12g。兼脾气虚加党参、白术、黄芪;兼血虚加首乌;兼肾阳虚加桂枝、巴戟天、鹿角霜;兼阴虚加龟板、生地;兼气滞加川楝子、延胡索;兼湿热加车前子、败酱草。

3结果

3.1疗效标准:治愈:基础体温典型双相,并达到妊娠目的。显效:基础体温典型双相,未达到妊娠目的或妊娠后流产者。无效:基础体温无明显改善。

3.2治疗结果:治愈29例,显效6例,无效5例,总有效率87.5%。达到妊娠目的者35例,其中5例出现先兆流产症状,经我科安胎治疗后症状消失,1例难免流产(均为治疗不足一个疗程3个月者),2例基础体温典型双相,追访3个月未达妊娠目的,5例基础体温无改善。

4病例介绍

例1 王某,31岁,1988年11月5日就诊。继发不孕2年,自觉小腹疼痛如针刺状,痛处不移,月经前后加重,月经先后无定,量多色暗红,多血块,月经前胀痛,胃脘胀痛,胃纳欠佳,腰腿酸软,舌紫暗、舌边齿痕、苔白、脉细涩。基础体温测定不典型双相,输卵管碘油造影,双侧输卵管阻塞。B超提示:子宫中位,增大,子宫肌瘤(2.5×3.2cm大小)。西医诊断:多因性不孕(输卵管阻塞,黄体功能不全、子宫肌瘤)。中医辨证属气血凝滞,胞脉阻塞,伴肾虚。拟补肾活血通络为主,用自拟补肾活血助孕汤加味。处方:熟地、当归、白芍、菟丝子、丹参、路络通各15g,仙灵脾、香附、白芍、桃仁、莪术各12g,王不留行子、海藻、黄芪各20g,三棱、白术各10g,桂枝6g。守法随证加减用药120余剂,因停经40天行妊娠试验阳性,于1989年12月剖腹产1女婴。

例2刘某,28岁,1987年1月15日就诊。结婚3年同居未孕,自觉小腹疼痛,痛处不移,月经前后加重,量多,色暗有血块,口干苦,烦躁易怒,梦多易醒,舌紫红、苔白、脉涩。基础体温测定不典型双相。B超示:左侧卵巢囊肿(3.5×4.1cm大小),西医诊断为多因不孕(子宫内膜异位症、左卵巢囊肿、黄体功能不全)。中医辨证:肾虚气血瘀滞,胞络阻塞挟热。拟补肾活血助孕汤加味,处方:熟地、当归、菟丝子、延胡索、路络通、车前子、龟板各15g,川楝子、莪术、枳壳各12g,三棱log,王不留行子、海藻、败酱草各20g,守法随证加减服药100余剂,停经46天行妊娠试验阳性,于1988年5月初剖腹产1男婴。

5讨论

现代医学认为,黄体功能不全的发生与促性腺激素分泌不全有关,中医认为与“肾虚血瘀”有关。肾精充足,冲任胞脉得以濡养,经血通畅,会受孕有子。如肾精亏少,冲任气血不足,气血易瘀滞,瘀阻而使精卵不能结合而不孕。药理研究补肾中药有促性腺激素样作用,故临床上多以补肾为主要治疗原则。笔者分阶段治疗多因不孕的过程中发现,对符合瘀血证标准(癜积、痛处固定、痛经伴有经色黑有血块、典型涩脉、舌紫黯或有瘀斑瘀点),加用活血补肾法治疗后,基础体温典型双相,动态地显示出黄体功能得到了明显改善后达到妊娠目的。

据报道,输卵管结扎术后黄体期血酮值明显降低,认为可能同卵巢血供受影响有关。是否活血补肾改善和促进了卵巢的血液供应,激活和提高了黄体功能,有待同道验证。

参考文献

1郑惠国、梁素娣.现代妇科治疗学.广东科技出版社,1995:342~344

2施杞.现代中医药应用与研究大系.第7卷.上海中医药大学出版社,1995:8~13

3柴丽娜.关于妇科血瘀症的发病机理的研究.中医杂志,1997.2:102~103

4周惠芳.助孕汤治疗黄体功能不金性不孕202例.江苏中医,2001.1:8

基础体温范文第10篇

黄体功能不全是女性不孕症中重要原因之一,笔者运用中西医结合理论,辨病和辨证相结合,综合治疗黄体功能不全导致不孕症患者51例,收到满意疗效,现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 年龄20~23岁9例,24~27岁21例,28~31岁16例,31岁以上5例;婚龄:2~3年27例,4~5年20例,6~10年4例;原发性不孕30例,继发性不孕21例。

1.2 诊断标准 ①基础体温测定:黄体期高温相持续时间8天,高低温差≤0.3度,升高曲线梯度>2天。②月经期6小时内子宫内膜病

理检查为分泌期部分腺体分泌不足。符合上述一项者均提示黄体功能不全。

1.3 治疗方法

1.3.1 全部患者均以补肾助孕疗法治疗 自拟补肾助孕汤。组成:仙茅、山茱萸、淫羊藿各10 g,肉苁蓉25 g,菟丝子、制何首乌、续

断、枸杞子、当归、熟地黄各15 g,肉桂3 g。兼肝郁加郁金、香附,兼血瘀加牡丹皮,兼湿热加蒲公英、紫花地丁。本方于月经来潮之第5天开始,温水煎服,每天l剂,共7剂。

1.3.2 基础体温上升≥16天,尿HCG(+)者(早期妊娠实验)服安胎汤。安胎汤药物组成:太子参25 g,黄芩、山莱萸、焦白术、甘草各10 g,菟丝子、白芍各15 g,制香附、肉苁蓉各12 g。每天1剂,水煎温服,共30天。凡未怀孕者,3个月经周期为1疗程,统计疗效。

1.4 疗效标准 治愈:基础体温典型双相,妊娠;有效:基础体温双相,妊娠后流产;无效:基础体温无改善。

2 结果

治愈35例,有效10例,无效6例。总有效率88.2%。

3 病案举例

患者,25岁,2003年5月6日初诊。婚后3年,同居末孕,夫妻性生活正常,男方生殖功能正常。月经史14(5~7/26~30)天,量偏少,色淡红,质稀,经前胀痛,末次月经4月30日。舌红润,苔薄白,脉弦细。经期子宫内膜病理检验为部分腺体分泌不良。基础体温无典型双相,高温期8天,升高移行3天。B超:子宫大小正常。诊断:原发性不孕,黄体功能不全。证属肾虚肝郁。方用补肾助孕汤加制香附15 g,郁金10 g。7剂,每天1剂,水煎温服。5月15日二诊:基础体温上升8天,于5月18、2l、23日用绒毛膜促性腺激素2000 IU肌肉注射。6月1日三诊:诉昨月经来潮,量增多,质转稠,色鲜红,经前乳胀减轻大半。继用补肾助孕汤。6月15日四诊:基础体温已上升,仍如前用绒毛膜促性腺激素3次。7月3日五诊:有恶心感,尿妊娠试验(+),即投安胎汤,每天1剂,共30剂。于次年2月足月顺产1女婴,发育正常。

4 讨论

黄体功能不全者,多为肾气虚寒,冲任不足。月经后期乃阴消阳长之始,此时投以补助孕汤,使肾气盛,冲任调,改善内分泌功能,促进卵泡发育,为黄体功能健全打下基础。现代研究证实黄体功能不全与绒毛膜促性腺激素分泌不足有关,此期给予本激素能延长黄体期,改善黄体功能,如已受孕则有利于滋养细胞层发育完善,减少和防止早期流产。如未受孕,则适时月经来潮。

经前期,基础体温上升≥16天,尿妊娠试验阳性者,胎孕之初,聚精血以养胎,肾虚之体,恐有坠胎,故投以安胎汤。取有安胎作用之黄芩、白术,系胎之菟丝子,养胎元之太子参,滋肾固本之肉苁蓉、山茱萸。现代研究证实黄芩、白芍、菟丝子具有雌激素样作用,可维持妊娠黄体,改善滋养细胞层功能,促进孕卵发育。全方不热不燥,服之胎安。

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