教师退休发言稿范文

教师退休发言稿范文第1篇

尊敬的老领导、老前辈们：大家上午好！

首先谨让我代表学校向今天莅校的前辈们表示热烈的欢迎和衷心的祝福！也想通过你们向你们的家属及未能到校的老教师表示诚挚的问候！前辈们，昨天你们在这里播下了希望的种子，今天我们收获了累累的硕果。你们以无私的奉献和缤纷的桃李赢得了社会的尊敬。感谢你们对教育的倾注和执着！感谢你们对学校一如既往的关心和厚爱！

洋埠镇中心小学现拥有12个教学班级，597名学生；中心幼儿园一所，110多名幼儿。学校先后荣获全国尝试学习实验基地、浙江省九年制义务教育iii类标准化学校、浙江省平安自护营训练基地、金华市文明单位、金华市国家体育运动标准先进单位、金华市书画报刊研究先进集体、婺城区绿色学校、婺城区农村反警示先进单位等荣誉称号。

下面我向各位老领导、老前辈就学校一年来的工作作一汇报。

一、 一个目标

做人民满意的教育，办人民满意的学校

二、 两项硕果

在过去的一年里，在全体师生的共同努力下 ，在社会各界的的大力支持下，学校教育教学成绩显著提高，硕果累累，实现了历史性的飞跃。

1、 学生方面，共有30多人次在市、区级各类竞赛中获奖。

如在第五届“中国小作家杯”现场作文中13人次获得金华赛区二、三等奖；在“魅力婺城.我的家”书画比赛中7人次获奖；在第七届中小学田径运动会中，钱玉林同学由于表现先突出，被市少体校破格录取到游泳队；学校20余名小记者在《金华晚报》和《婺城教育网》上20多篇新闻报道，起到了很好的宣传作用。

2、 教师方面,也有50余人次在市、区级各类比赛中获奖。

（1）论文

如在金华市教育教学论文评比中1人次一等奖，2人次二等奖，4人次三等奖；在区级教育教学论文评比中6人次获一等奖，23人次获得二、三等奖；在区优质课评比中3人次二等奖；有3人次在部级教育专业刊物上。

（2）课题

学校积极开展课题研究, 教师已树立了课题育人的观念。学校现有区级课题6个,市级课题2个。在已结题的4个课题中，有 2个分别获得区级二、三等奖，其它的正在实施阶段。

三、三个品牌

学校同企业一样，要发展，要提升，就必须走品牌建设之路，品牌是学校的特色，是学校的核心竞争力。为此，我们从三个方面加强了学校的品牌建设。

1、平安教育

生命不保，何谈教育，学生的生命是开展教育基础！为此学校立足实际，大力开展平安教育，如交通安全教育、食品卫生安全教育等等，在开展平安教育的过程中，学校形成了“平安广播”、“平安路队”、“平安乘车”、“平安日记”“平安游戏节”、“平安游戏棋”等特色版块。其中“平安游戏棋”还申请了国家专利。截止目前，“平安广播”已经播出近60余期；教师人均送路队300余次。以此项特色为生活原形创编的歌舞快板《快乐造就和谐》在婺城区中小学生元旦文艺汇演中获得三等奖。我校的《农村小学平安教育生活化的探讨》课题也在区里成功立项。此外，每年的6月确定为我校的“安全教育宣传月”，开展了“防溺水、防雷”教育主题班会、交通安全图片展、用电知识进校园等活动。平安教育长抓不懈，平安教育品牌也然形成。

2、感恩教育

我们知道教育德为先，教育的根本目的是育人，为此，我们在继承和发扬学校原有“平安教育”的基础上，实施了“感恩”特色教育。在实施过程中，我们形成了以“孝”为主的家庭感恩教育，以“礼”为主的学校感恩教育，以“仁”为主的社区感恩教育三大模式。通过开展感恩现场

征文、感恩卡展示、感恩演讲比赛、感恩艺术节等一系列活动，学校的精神风貌得到了较大程度的改变，校园文化建设也取得了很好的成效，受到了家长及社会的一致好评。我校教师以此项特色教育为题材撰写的论文《“感恩教育”校本课程的开发与实施》在婺城区获得了二等奖，目前正致力于开展《以文化教育为载体 开展农村小学感恩教育的实践与研究》这一课题的研究。3、传统文化教育。

在中国的传统文化中，琴棋书画是中国五千年文化的精髓。做为中国人，继承和发扬中国的传统文化是根本，做为一名教育工作者，也应把继承和发扬中国的传统文化作为己任。为此，我们学校积极开展了这方面的教育，目前我们已在每天中午12点20开始。通过定时间，定场地，定形式等开展了书法的教育。其它方面我们也将陆续开展。我相信只要我们坚持，必定会有成功的一天。

四、 四个规划

1、“西扩工程”

学校目前缺少的是学生的活动场地，为此，我们将按市教育局的整体规划，在洋埠粮站改制之后，积极筹划将学校西侧的 洋埠粮站所在的土地划入学校，改建200米标准运动场。这项工程得到了镇党委政府，区教文体局、区发改委的认可与支持。

2、操场硬化改造

随着课外文体活动工程（“体育艺术2+1”项目）的深入开展，学校原有的办学设施已经远远不能满足教育教学的需求，专用教室欠缺、场地条件落后等，特别是学校操场现有的硬件设施已经严重制约各项体艺活动的开展。为此、学校已经建造了一个水泥乒乓球场，下一步学校将拟建一个集篮球、排球、羽毛球、气垫球等于一体的多功能场地（28米*15米）及下水道、操场四周墙体的美化，工程预算需12万余元人民币。

3、筹建“独门独园”的洋埠镇中心幼儿园

学前教育、学校教育、成人教育是终身教育的三大体系，其中学前教育就是我们所说的幼儿园教育。按省级中心幼儿园标准 ，它必须单门独园，有良好的室内活动场所和室外活动场，而所做为省级教育强镇的洋埠目前学前教育——也就是中心幼儿园的建设还未完全达标，根据现状，我们将积极筹措，筹建一所“独门[文秘站:]独园”的省级标准的洋埠镇中心幼儿园，预计所需金额为70余万元。

4、构建学习平台，打造教师队伍

教师是学校发展的关键。努力培养一支自尊、自爱、自信、自强、安教、乐教，为人师表、严于律于、敬业爱岗、师德优良的师资队伍，是我们不懈的追求。只有教师不断发展提高了，学校的教育质量才能稳步提高。为此，我们在教师队伍的打造中，在细作“带、学、练、研、赛”五字文章的基础上，将为每一个教师规划好成长计划，搭建好学习平台，努力提升教师的教育教学理念，教学技能，力争硬件、软件一起上，从而提高教师素质和育人能力。比如，学校的现代化教育装备提高的情况下，我们将开展各类教学软件的培训，提高教师现代化教育装备的使用能力等。

五、 五项服务

1、实行阳光校务

这一年，学校推行校务公开，加大校务活动的透明度，实行阳光校务。学校根据要求，开设了固定的校务公开栏，有计划、有步骤地进行校务公开工作，对教师评优、职务晋升、干部任免、教育收费等实行公示并充分征求群众意见。学校的重大决策、大笔资金的使用、设施的添置维修等热点、敏感点问题，由民主决议委员会集体决策，定期向广大教职工通报。前期召开的一届四次教代会，对所有教职工的提案作了详尽回答，在充分尊重广大教师的基础上，制定了《洋埠镇中心小学“评优评先”考评细则》、《洋埠镇中心小学职称考评细则》及《洋埠镇中心小学教育教学成果奖励办法》等一系列激励机制。

2、加大教育技术装备现代化进程

城市学校在不断完善现代化教育技术装备，加大了城乡之间的差距。在这种状况下，为了让我们洋埠的学生不输在人生的起跑线上。近几年来，我们加大了这方面的投入，先后投资5万余元，建成同时可容纳60多人上课多媒体教室；筹资3万多元建立校园广播系统，配备了专业的录音设备及制作软件；投入20余万元建成了电脑房，实验室；在迎接省教育强区复查工作中，在婺城区教育局、洋埠镇党委政府的大力支持下，新购了1000余册图书，添购了2万多元的音、体、美等教学器材；实现 “班班多媒体”，投入7万余元给多媒体教室增添1台52寸背投彩色电视机，给班班配备了34寸彩色电视机和实物展示台；学校投入2万余元预添置200套课桌凳，目前在区教育局后勤办的组织下，顺利完成了其招标工作，将很好地改善我校课桌凳紧张及破旧不堪的局面。

3、改造食堂解决家长后顾之忧

在众多家长强烈要求下，在确保孩子的营养健康、人身安全的基础上，参照周边学校的做法，学校于20__年实行统一供应午餐。彻底解决了学生上学一手拿书包，一手拎饭菜，冬天吃冷菜、夏天吃馊菜；家长天天要送饭的状况；为了给师生提供优质的就餐服务，学校对食堂进行改造，新添了柴油灶、消毒柜，改良了蒸饭灶，给每一个孩子配一套不锈钢餐具等。一个学期下来，学校严格按照上级卫生部门的要求，认真把好质量、卫生、安全三道关口，以服务为宗旨，提升服务质量和服务态度，为师生提供了满意的就餐服务。

4、整体布局优化整合教育资源

学校在顺利完成下潘、五联完小撤并工作的基础上,针对湖前完小生源不断减少，师资老龄化，办学条件落后等现状，经过合理的安排，细致到位的工作，于20__年9月顺利完成了湖前小学的撤并工作。

撤并后，学校的规模办学、集约办学得以实现，将有利于优化整合教育资源，有效提高办学效率，促进学校教育教学质量的再提高，良好的教育新格局初步形成。撤并后，在新的学校里，湖前完小所在7个行政村的学生家长都还比较满意。

5、操场硬化改造

随着课外文体活动工程（“体育艺术2+1”项目）的深入开展，学校原有的办学设施已经远远不能满足教育教学的需求，专用教室欠缺、场地条件落后等，特别是学校操场现有的硬件设施已经严重制约各项体艺活动的开展。为此，学校在美化操场四周墙体及建造乒乓球场地后，目前正在进行操场硬化改造工程，.将建一个集篮球、排球、羽毛球、气垫球等于一体的多功能场地，为今后的体艺活动提供了保障。

以上，我从一个目标 ，两个硕果，三个品牌，四个规划，五个服务五个版块对我洋埠镇中心小学在过去几年所取得的成绩和今后的发展设想向各位老领导、老前辈进行了汇报，如有不当之处，敬请批评指正。

教师退休发言稿范文第2篇

金秋九月，硕果累累，我们迎来了中国的传统老人节重阳节。这个节日让我想起了一首歌：又是九月九，重阳节，难聚首，回家的打算，始终在心头

今天非常高兴能在重阳节前把大家请回来，和大家一道共度佳节，我首先代表中学行政对大家的到来表示热烈的欢迎，同时也祝愿前辈们节日快乐!重阳节是老年节，值此节日前夕，我想和尊敬的老前辈们说说心里话。

首先，请允许我向各位老前辈简要汇报一下学校过去一年的的工作。在过去的一年里，我校坚持走内涵发展道路，教育教学秩序井然，师生队伍稳定，教育教学成绩突出，特别是今年中考的重点上线人数上再创历史新高，在社会上赢得了良好的口碑。

今年学校领导班子将继续围绕以办人民满意的学校，做人民满意的教师的办学目标而努力，坚持科研兴校的理念，用三高理念精心打造课堂，坚持在德育工作中要以活动为载体，注重实效、创新形式，用三个规范抓好德育，让学校的每一个规范的学生，都成为学校一张流动的优质名片。总之，学校的全体教职工要把主要精力投入到教育教学工作，积极推动和谐校园建设，营造书香校园，打造和谐校园，彰显校园文化魅力。

老前辈们，今天我们能有如此丰厚的回报，正是因为昨天你们辛勤的付出。在过去的岁月里，你们把青春和汗水播洒在三尺讲台上，把希望和梦想延续在教育这块热土上。老教师默默奉献的优良品质深深地影响了一代代年轻教师。从你们身上，我们学到了衣带渐宽终不悔的敬业精神，学到了一丝不苟的工作作风。你们的智慧和成就永远是我们引以为荣的宝贵财富。在全面推进学校改革发展中，我们要带着责任、带着感情、带着智慧，与时俱进地做好离退休工作，要全心全意为老同志服务，做到在生活上更多地照顾老同志，大力弘扬中华民族尊老爱老、养老助老的优良传统，努力为老同志办实事、办好事，切实做到老有所养、老有所乐。

各位老师，今天你们的到来，是学校的荣光，也是在我们的荣幸。我们一定不辜负大家的殷切期望，为把网岭中学办成人民群众满意的学校不懈努力!

教师退休发言稿范文第3篇

一、校园“网络研讨”的优势

1.可以突破时空的限制，不必将一班子人圈定在某一固定的时间、空间里进行教育教学研讨，不必受上班时间的制约，不必受规定研讨时间的限制，让参与者能有较充裕的时间思考，更深入地进行教育教学研究。

2.可以突破研讨发言面的局限，让参与研讨的教师人人都有表达的机会，将思考、建议、商榷意见等与同仁们交流。“面对面”的集中研讨往往受研讨时间的限制，在研讨发言面上比较受限制，不可能让所有参与研讨的教师都充分地阐述各自的观点与思考。网络研讨就可以弥补这方面的不足。

3.可以规避参与者参与研讨的“羞涩感”，让参与研讨的教师借助文字，畅快地阐发自己的观感、思考、理解、建议等。“面对面”研讨时，有时有些教师习惯于当“收录机”——只收音不发声，这样就会丧失参与研讨、提升自我的良好机会。而网络研讨由于不必直面研讨现场，面对电脑屏幕，可以尽情地表述自己的真实感悟。

4.可以降低教育教学研讨的“成本”，比较经济实惠且有效。有时，为了提升教育教学研讨的层次与质量，学校或研讨活动主办方需要从外校、外地邀请来一两位教育教学方面的专家，请他们为研讨活动提供智力支持。这是研讨的现实需求，但同时也增加了教育教学研讨的资金成本。而网络研讨则可以让专家不必亲临研讨现场，无需长途劳顿，异地便可以实现“隔空研讨”，在研讨成本上也得到了压缩。

5.可以引入形成更多的“声音”形成“研讨群”。这是“网络研讨”的强大生命力，当一地一校在进行某一专项的教育教学研讨时，利用网络，就可以预先公告，让更多的学校参与到这次研讨中来。这样就可以“兼收并蓄”各地各校的教育教学的最新成果，实现“无界研讨”，特别是对一些参赛课等的研讨，采用这种方式开展研讨，可以接纳到更多不同的声音，有利于参赛课和常态课的不断改良，相互促进。

二、一些学校在开展网络研讨的过程中存在的问题

1.主题不鲜明。每次网络研讨前，教导处也发了研讨公告，主持人也将研讨所邀请的嘉宾连同他们的头衔、职务、业绩等进行了推介。到了指定的时间，老师们能够做到按时进入网络研讨，但每次看整理后的研讨记录就会发现，剔除去那些寒暄、闲聊、调侃等成分，真正与本次研讨相关的内容甚少，显得骨感十足，花费了两个小时的网络研讨时间，留下的有价值有效益的内容并不多，削弱了主题，网络研讨的质量大打折扣。

2.主宾不清晰。网络研讨要想追求质量，还是应以一校为主。为了扩大研讨的范畴，适当地引进外来研讨群，借助有名望的嘉宾的智力支援，以提升本校网络研讨的效益，这是明智之举，也是现实需要。但在真实的网络研讨中，笔者发现，外来的研讨群往往过于“强势”，他们会“提高声音分贝”，一股脑儿地在网络上“宣扬”自我学校的得意之举等，而将举办研讨的学校教师“撂”在一边“沦为”看客，导致了网络研讨的低效益。

3.秩序不井然。网络研讨无需直接面对面，隔着电脑屏幕，谁也暂时看不见谁。由于是手敲键盘输入文字，教师之间在文字录入速度上是存在差异的。于是，在网络研讨上经常会看到一个人的发言被“撕扯”成了好多“碎块”，急于表白自我观点的教师又缺乏耐性，这样，呈现在网络上的语言有时就具有非常强的跳跃性，一个意思尚未表述到位，屏幕就已被另一个或多个其他内容所“侵蚀”，不井然的网络研讨秩序，使得研讨的效果无法最大化。

4.研讨不深入。表面看起来很热闹，每两周都会有一次固定的网络研讨，每一次都定一个研讨的专题，每一次都可以看到洋洋洒洒的“研讨原始记录”，但一个学期下来，当我们回过头去审视这些研讨内容时，就会发现这种只注重“量”的网络研讨，仅仅只是浮于表层，缺乏对某一专题的深入探究，不见“质”的飞跃。同时，每一次研讨过后，只满足于将研讨的真实过程“无遗漏”地摘录下来，缺乏后续的整理、总结与提炼，这也是造成研讨不深刻的直接原因。

三、加强对于校园“网络研讨”的引导和管理

对于已成研究趋势的校园“网络研讨”该如何运作，以彰显其独特的教研优势呢？笔者拟有如下几点思考与建议：

1.网络研讨要立足本校，实现全员齐动。对于一所学校而言，网络研讨应该成为校本研修的有机组成部分。随着信息技术的发展，各个年龄段的教师都应该学会相应的教育信息技术，不能以年龄大了、快退休了、这是年轻人的玩意儿等为借口，不参与网络研讨。利用每周某一固定时间段，或是周末的某个时间段，无需全体教师都集中到学校来，只要在家里，准时打开电脑，挂上“校园研讨的QQ群”或是“校园教研BBS”等，就可以参与网络研讨。每次的教育教学研讨活动，学校教导处、德育处都要进行“网络签名”，并根据网络研讨的发言踊跃程度与发言质量等，给予等级或评语备案，在相关的会议上予以表扬。每次网络研讨结束后，教导处、德育处都要指定专人进行网络研讨的发言纪要整理。期末时，将网络教研的“全期活动全景”汇集，作为评选“研讨积极分子”等的依据。以此促动全体教师积极参与网络研讨活动，鼓励全体教师人人发言，人人发有质量的研讨言论，在活动中提升全体教师的教育教学研究能力。

2.网络研讨要立足实用，注重解决问题。网络研讨不能搞花架子，网络研讨应老老实实、本本分分地立足在全体教师的现实需求上。每个学年或学期初，学校在网络研讨的话题选择上，要提前征求意见，海选“研讨话题”，来自一线教师现实需求的话题才是真话题。学校在教师提交研讨话题的基础上，再结合当年学校学年、学期等的工作计划，筛选、确定当年或新学年、新学期的网络研讨话题。这些话题一旦确定下来，就要提前公告全体教师，要求教师有意识地结合这些话题，在教育教学实践中积累素材，立足自身进行研究，形成某一研讨话题的书面发言稿，留着“备用”。若教师自身感觉对这个话题的钻研还不够深刻时，可以通过理论学习，通过寻找优秀教师的成功案例，寻找类似话题的已发表在公开刊物上的文章，“借他山之石攻玉”，形成研讨的准备稿。这样，每次研讨前，每位教师都做了精心准备，网络研讨起来便会主线清晰，内容充盈，互相启迪，收获一定是丰厚的。

3.网络研讨要选好“头雁”，锻造“研究先锋”。网络研讨的效益如何，关键取决于组织网络研讨的主持人。一所学校要想在网络研讨上创造奇迹，就必须要立足校本精心打造一支教育教学研究的“先锋队”。学校要发展，教科研须先行。每所学校总会在自身建设与发展的进程中培养一些教育教学研究方面的“高手”——他们往往都是教育教学研究的自觉者，他们立足课堂，且行且思；他们贪婪地吮吸教育教学理论的琼浆，且用且试；他们勤于笔耕，业绩丰硕……这些教师是学校的财富，在网络研讨时，更应该给这些教师压担子，让他们担任网络研讨的某一专题主持人。这样，这些主持人在主持研讨之前，他们就必须比一般的教师更用心地进行准备。同时要求他们要善于倾听，善于提炼，还要善于引发。当教师的发言结束后，要即时对某一教师的发言进行恰如其分的点评，并能从这位教师的发言中找到“闪光点”与有待进一步深入探究的新话源，引发参与研讨的教师再度“陷入”新思考。这样的主持人精神必须高度集中，思维必须高度敏捷。这样的历练对校园中教研的先行者而言，又是一次难得的锻炼机会，有利于师能的新增值。同时，每一次的网络研讨也促发了全体教师的思维激荡，为他们提供了完善、充实、修正自己的研讨文章的机会，让每一次网络研讨都产生积极的正效应。若有刊物发表了教师的论文，就别有一份喜悦在心头，又促进了教师参与有效网络教研的积极性，可谓一举多得。

4.网络教研要立足本校，引进“外援”。“井底之蛙”的眼界固然容易受到限制，但一直想依赖“外来的和尚好念经”也不是最妥当的。网络教研的目的是提高本校全体教师的教育教学能力，为本校的发展服务。因此，学校在学年学期初，就应该针对网络教研的专题，寻找这方面研究的专家、学者，提前将话题或是教师最聚焦的疑问提交给相关的专家、学者，恳望他们能拨冗为我们老师进行书面释疑。若专家、学者能在我们网络研讨的时间段“现身”，那对全体教师的网络研讨的干劲将是莫大的鼓舞。若专家、学者没空，事先有了他们的发言稿，主持人可以根据网络研讨的进度进行“摘要广播”，那产生的效益也将会是等同的。

当然，也可以事先将学校本学期、本年度的网络研讨的话题挂上校园网，通过地方教研部门的网站，信息，让有兴趣参与此类话题研讨的其他研究群也介入。为了避免在网络研讨时“厚他薄己”，笔者的建议还是要“谨慎引入”。可以让主持人先与“外来群”进行沟通，或者是主持人先介入“外来群”某一话题的研讨，待研讨结束后，主持人进行大刀阔斧的梳理、提炼，留下最有分量最有价值的研讨收获，在本校进行网络研讨时，主持人再针对本校教师的现场研讨情状，适时“摘录广播”。这样的“外援引入”可以避免网络研讨时的“喧宾夺主”，让本校教师听到“外援”最精彩的“发声”，既扩大了视野，增大了交流面，又保障了校内网络研讨的秩序性。

教师退休发言稿范文第4篇

理解语言

记得有一篇关于儿童心智研究的文章说：一个十七岁孩子的智力，其中百分之五十在他四岁半的时候就已经开发完成，且这百分之五十主要是儿童的语言和心理能力，而不是知识。所以，无论如何，我不可以错过女儿最初四年的智力开发。

女儿十个月左右大时常出现一个比较特别的现象――很喜欢注视我说话时的嘴形。于是，我常常有意识地对着女儿的面庞，慢慢地喊出“妈妈”“爸爸”“姥姥”等单词。女儿常常跟着动动嘴巴，但还不能发出像样的声音。在此过程中，女儿似乎得到很多快乐与成功感。之后，在较短的时间内她学会了说话。

邻居女儿才一岁多，退休在家的姥姥(一位大学教师)就教孩子认识了一百多张鸟儿的图片。有些鸟儿长得十分相像，甚至于我都没有见过，也分不清楚。但那骄傲的小公主竟能按姥姥的要求准确无误地一张张指认清楚，这让我十分羡慕。但仔细一想，同龄的女儿虽分不清卡片上的鸟儿们，但经常回农村老家的她能清楚地知道：公鸡唱晓，母鸡下蛋；鸭子游水，鹅儿护院；喜鹊在树上安家，燕子在屋檐下产卵。还有，同龄的女儿虽然不认识“牛”、“马”、“羊”几个字，但她亲眼见过羊儿跪乳，牛儿拉车，骡、马、驴儿犁地耕田。所以，我不再难过，虽然女儿还不认识那些文字，但她已经能理解那些事物了；而且，我认为，让孩子认识牛、马、羊比认识“牛”、“马”、“羊”几个字更重要。

到女儿两岁的时候，我就经常将唐诗中形象具体的诗句念给她听，更多的是每天给女儿讲身边的故事。给孩子讲的东西必须具体形象，孩子才能理解。有一次，我带女儿去郊游，途经一片麦田，女儿便望着车外说：“妈妈，离离原上草……”还有一次，女儿看电视时，听到鞠萍姐姐讲“小狗熊乘火车”的故事。为了让女儿理解故事内容，我把女儿带到厨房，让她看烧开水时蒸汽是如何将壶盖顶起来的。于是，女儿就理解了“煤燃烧――烧开了水――水变成蒸汽――蒸汽推动轮子――火车就跑起来”的道理。如果我们只纯粹地给孩子讲很多故事，孩子能够记住的便只能是一些单句和单词了。

亲历知识

开发孩子的智力是急不来的，否则说不定会适得其反，引起孩子对知识的反感。

其实，在生活中处处都有知识，用心给孩子讲解生活中遇到的知识，比煞有介事地教孩子书本上的理论和口诀要有趣也有效得多。

女儿三岁两个月大时，有一次在院子里玩。突然她兴奋地大声喊道：“爸爸，快看，我举手比房子还高。”丈夫很奇怪，不知女儿为什么会冒出这样的话来。

原来，女儿举起小手，向远望去，小手自然能越过房檐。所以，她惊奇地发现她长着这样“高”的手。于是，丈夫回屋拿出手电筒，再将一块小砖头放在一块大砖头的前面，然后将手电筒挨着小砖头放得低低的，向大砖头照过去。

“谁挡住手电筒的光了?”丈夫问。

“小砖头。”

“小砖头比大砖头高吗?”

“不高。”

于是，女儿似懂非懂地了解了一些有关视线的知识。

女儿常常和我们一道去买蜂窝煤。有一次，我有意让她数一数一块蜂窝煤有几个孔，看她会不会被中间四个横竖交叠的孔弄糊涂。

果然，女儿横数一遍，纵数一遍，一共数出十六个孔。于是，我捡来一根树枝，把它折成十六根小木棍。

“好吧，你数一个孔就放进去一根小棍，看看能放几根。”我轻轻地说。

“当然要放十六根了。”女儿很自信的样子。

“不一定，试一试再说。”

于是，女儿认真地一边数一边放。突然，她高兴得跳起来：“好妈妈，我知道了，中间四个孔我数了两遍。不是十六个，是十二个。”

你看，实践出真知吧。

所以，一定要用具体的事物启发和引导孩子。孩子会背乘法口诀和会做乘法完全是两码事。

锻炼能力

开发孩子的智力，首要的是尽量激发孩子的学习积极性，为孩子创造运用知识与解决问题的机会，让他们从中获得有益的经验。

同年级的学生所认识的汉字量几乎没多大差别，但他们对人、事、物的理解却大相径庭。要缩小识字量的差距很容易，但要缩小人的思维习惯的差异就不那么容易了。因为孩子的思维习惯在很小的时候就开始养成了。

所以，我从女儿会说话开始，就一直很注意培养女儿对事物、语言的理解能力，而不大关注女儿能认识多少个汉字。在给她讲故事时，我总是尽量引导女儿理解人物的心理与行为，而很少给她念那些文字――“讲”故事就一定要“讲”，否则就是“读”故事了。

为了及早、及时开发女儿的智力，我还常常交给女儿一些看起来对她那个年龄还太难的任务，如洗澡、买菜、收拾桌子等。有一次，我还让她独自处理废品。她很成熟很认真地在那里做主，我就在一边看着，负责解释废铁回收后如何炼钢，旧书报如何造纸，碎玻璃如何吹制酒瓶……

女儿上大班时，有一回“六一”节，幼儿园要找一个小朋友做文艺演出的主持。女儿的老师很自信地推荐了在班里年纪较小的女儿。“好孩子，主持，先要告诉人们演出什么时候开始；还要替幼儿园欢迎来看节目的人(我用‘替’，不用‘代表’)；再告诉人们哪个节目先演出哪个节目后演出，什么时候演出结束；最后要替幼儿园谢谢大家来看节目。明白了吗?”女儿很用心地点点头。然后，我一句一句地为她讲解那些议程与发言稿，包括欢迎词的行文结构也一并讲解，这有助于女儿记忆发言稿的内容和顺序。第二天，女儿就把大约三四百字的发言稿朗读得很好了。此后，女儿连续两次主持了幼儿园的“六一”演出，直到她“毕业”。

教师退休发言稿范文第5篇

【1】教师节教师代表发言稿

尊敬的各位领导，老师们：

下午好!

金风送爽，佳果飘香，在这一年中最最美好的丰收季节，我们共同迎来了第31个教师节，请允许我作为一名青年教师向大家致以最诚挚的节日祝福，祝老师们节日快乐，身体健康，万事如意!

今天，在这个特别的日子里，作为获奖代表发言，我感到十分的荣幸。

首先，我带着三个感谢而来。

第一，感谢学校，是这所美丽的学校给我这样的一个平台，让我能在这样的平台上展现自我。

第二，感谢学校个各位领导，是你们的关心与鼓励，给我最大的支持，也给我最大的动力，让我能安心工作，实现梦想。

第三个感谢，感谢很多身边的同事，是这些同事给我很多很多无私的帮助，从课堂教学到事务管理，给我很多经验，让我能够不断成长。

荣幸之余，我又万分的忐忑与惶恐。可以毫不夸张地说：在我们学校，我接触过的每一位教师的事迹都可以编撰成一部感人至深的巨著，他们的模范行为都能谱写成一首首动人心魄的爱心史诗!多少个静谧的夜晚，他们笔耕不辍。有时，为了备好一堂课，研读教材好多遍;有时，为了准备一份讲稿，翻阅大量参考文献;有时，为了完成学校交给的紧急任务，不得不放弃盼望已久的休息日，熬红双眼直到东方破晓。数不清的晨曦暮霭，他们奔忙在两点一线上，为教学的一个细节而反思揣摩，为学生的丁点小事而深思熟虑。夜静更阑时，还为班级的发展辗转反侧。与他们相比，我所作所为，是如此的平凡，那么的渺小。

我想截取我近四年来的几个片段与大家分享我成长的经历与感悟，更恳请老师们给予批评和指导!

感悟一：当你置身于强大的集体力量之中的时候，你也会获得强大的力量

20XX年夏秋之际，我几乎在同一时间面临了两项新的任务，一是接手生物实验室的工作，二是参加通用技术学科的暑期研修、承担高08级通用技术学科的教学。生物实验室在短短的几年内先后两位老师退休，由于时间的原因，两次变更人员，都没有进行完整的交接工作。我刚接手时间不久，就赶上省里清理整顿固定资产账目管理，所有的账目都要和实物一一核对，重新编号登记电子账。而第一次教通用技术课，基本是一无所知，必须一点一滴从头开始。在08年的下半年，我几乎处于一种木偶状态，整理仪器、准备实验、登记帐册、备课上课，为各种繁琐的事物所困，就像一个机器人只是不停的运转，却毫无思想可言。重要的转折出现在20XX年的3月，通用技术成为为鲁中半岛六校联盟的第一次同课异构第一个学科，首先在青岛二中开展研讨，学校把第一个吃螃蟹的任务交给了我。在那近一个月的时间里，反复的听课、备课、试讲，我第一次感觉到自己的教学有那么多的欠缺，第一次经历的磨课的痛苦。同时，我又感觉到自己是如此的幸运，有那么多人在帮我一起度过难关。高校长一次次去听我的课，一遍遍帮我修改课件，带着我去听其他优秀老师的课，亲自去青岛二中给我压阵;胡校长和李主席也多次给我提出建议;孙林主任和王明宏老师，反复的帮我录课;晓林妹妹陪伴我直至讲课成功;蒋峰老师帮我准备各种工具和材料，并且一路搬运到青岛，韩建国老师则对我进行了各种工具的突击培训，正是有这么多老师的无私帮助，我的课赢得了与会老师的一致好评。也正是从这次课开始，我逐渐找到了自己可以努力的方向。

感悟二：一个人可以不成功，但不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。

20XX到20XX年，是我自我感觉在教学中收获最大的两年。在这段时间里，所有的工作几乎都走上了正轨，能够静下心来给自己做一些规划，并且尝试着反思自己的教学。先后有两篇文章出炉，并且发表于教育部主管的相关杂志上。随着学科知识的进一步熟悉，在教育教学上的短板逐步暴露出来，怎样上好课，怎样让学生喜欢我的课，以往的教育学和心理学的知识怎样才能应用到教学中去?成为困扰我的最大问题!在09年，我们学校有很多的老师考取了在职教育硕士，给我带来了一个新的提示，也许，到高校去听听课，了解一下最前沿的教育思想可以为我找到问题的解决思路。当时山师大有一个科学与技术教育专业招收教育硕士，于是10年的3月我就开始准备考试，可是等到7月招生计划正式出来的时候，这个专业却取消了。考还是不考?既然准备了那么久，不考实在对不住自己。如果考，考什么专业?咨询了山师的几位老师，感觉教育管理专业可能会学到更多的教育教学的知识，于是又继续投入到复习备考中，并且幸运的被录取。为了能使自己做一棵不断成长的树，即便再次求学的路上有再多的困难，我想我都可以克服!

感悟三：凡事只要自己努力去做了，就可以问心无愧!

20XX年，是我们学校发展的关键年，因为我们要面临省级规范化学校的复评。通用技术学科成为复评的一个关键指标，从实验室建设使用到课程的开齐开全，任何一个环节都不可以出错!20XX年9月，投资近100万元的通用技术专用教室，基本配置到位。第一次打开所有的教室，映入眼前的是到处堆积的仪器设备，墙面粉刷的泥灰落满了门窗，贴墙砖的水泥砂浆硬化后四处散落在墙角，桌面上和橱子上是近一指后的尘土。9月底，利用运动会的时间，供货方来校给予了简单的培训，并且初步清理验收了各种仪器设备。国庆假期回来，我用了整整两周的时间，一间间教室打扫卫生，一件件仪器收入橱中。10月23日又赴济南参加全省的骨干教师培训。在济南的20多天里，始终担心的是省规复评的事情。好在这样的检查工作总是姗姗来迟，等我11月15日从济南返回的时候，我还有时间继续做准备!在后来的半个月里，更加细致的工作一点点开展。黑板上的泥点，用小刀一个一个刮掉，门窗上的石灰，用洗衣粉一块一块擦去，每一间教室的地面，一遍一遍的擦拭。在短短的10几天里，用坏了3副橡胶手套，6个拖把掉光了布条。每天的工作时间，除了上课，几乎一直是在整理卫生，甚至晚上还要加班!有时候，宋勋晚上不值班，就一起来帮我打扫。每天中午和下午下班的时候，我累的是一步都不想走，就让他骑车来接我。办公室的高小平老师和李立君老师都表示要帮助我，可是我谢绝了，因为她们自己的工作也不轻松。李荣国主任和我说，如果有困难，他可以帮忙找学生来打扫，我也谢绝了，因为之前曾经假公济私了一把，让老公找他班里的学生来帮忙，速度是提升了，可是学生的组织与管理，又耗费我更多的时间，反而不如一个人做的细致。好在，辛苦不会白费，省规复评中，我们的通用技术实验室建设是同期参评的三个学校中最好的!

回首几年来的工作，所作的多是朴实无华的琐碎小事，而收获到的是领导的肯定与支持，体验到的是同事们的帮助与扶持，而我就像那一只小小的蜗牛，也品尝到了葡萄的甜香!

最后，请允许我再次表达我最真挚的谢意，并祝愿所有的老师们节日快乐!

【2】教师节教师代表发言稿

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家上午好!

我叫黄xx，xx镇xx校教师，今年43岁，自1985年参加工作以来，一直扎根于素有涟源青藏高原之称的柏树山区，曾在柏树最偏远的村校峡口小学任教十多年。身为一名普通的山区教师，在工作上，我只是做了一些自己应该做的事情，没有值得称道的地方。今天，能够作为一名师德标兵在这里发言，我感到惭愧，又感到幸运。在教学第一线，还有许多工作比我出色的默默无闻的老师。在此，我要深深的感谢各级领导对我的鼓励和厚爱，也要感谢家人对我的理解与支持。

二十六年一路走来，有过彷徨，有过挣扎，有过泪水，有过伤痛，但教育的理想与信念，最终战胜了自我。前几年，由于多方面的原因，我所任教的柏树中学教学质量大幅度滑坡，学生流失较多，初中部只好停办，学校变为联校。当时，我和现任校长王桂林，都是毕业班把关教师，只要我们提些要求，完全可以调入伏口中学。说心里话，我们自己也想调动，毕竟教初中十多年，工作上已经得心应手了。后来，村支部书记带着几个已年过八旬满腿是泥巴的农民来到我家里，请求我留下来。其中一个脸颊凹陷，手上青筋暴露的老大爷哀求着说：黄老师，你要是走了，我家里那几个细伢子可怎么办?你可是这些娃娃们的贴心妈妈啊面对这样的情景，我哭了，答应他们说：我一定留下来，我去做王桂林的思想工作，要他也留下来，我们一定把学校办好，把柏树的教育办好，请你们放心。

柏树，自古以来就是穷乡僻壤。90%以上的学生都是留守儿童。每天和他们在一起，我总是小心翼翼的呵护着他们的心灵。我班上有一个叫做郭冬良的女生，八个月就死了母亲，因为她的父亲长期在外打工，只能寄住在伯伯家里。特殊的家庭环境，使她变得异常孤僻，不愿与同学交往。见到老师，也总是躲得远远的。了解到她的情况后，我特心疼。为了改变她，我想了很多的办法。比方说经常去问问她的生活情况，近段睡眠质量情况，吃了些什么等。发现她衣服少了扣子，我就帮她补上，她感冒了，我就像母亲一样照顾她，有时干脆就让她来我家免费吃住一两个星期。下课的时候，我经常叫她帮班上干一些比如提水、拿粉笔、倒垃圾等义务劳动。刚开始，她干完后，就很害羞的走开了。经过一段时间，从她的眼神里看得出来，她很乐意干这些活儿。我想，我的努力终于有点收获了，倍感欣慰。在月评比中，我多次评她为爱集体爱劳动标兵。为了能让她有更多的机会与同学交流，每次义务劳动时，我至少安排五个同学和她一组，并且经常表扬她所在的组主要是在她的主动下才圆满完成任务的。日子长了，她不再封闭自己，主动和老师、同学交流，性格也变得开朗了。20XX年教师节，在外打工的她给我发了一条短信：黄老师，您还记得吗?上体育课时，您路过操场，发现我衣服有两个扣子没扣，您走过来帮我扣好。当时我想，有妈妈的感觉应该是这样的吧!老师，不，妈妈，祝您节日快乐!

去年下学期，我了解到4至6年级的学生中有43名学生，只能依靠太爷爷、太奶奶监管。双休日，他们常常三个一群，五个一伙，东游西荡，进游戏厅，上网吧，甚至生出一些事端。为了不让这些学生在双休日放任自流，我专门为他们建立了家庭档案，并多次出面搭桥，根据就近原则，让每个父母外出打工的学生与父母在家的学生结成对子，促进学生共同成长。为了让他们学习有规律，我特意制订了双休日学习计划，并且安排了一些有意义的活动。为了保证学习时间，我统一印制了双休日作息时间表，只要有时间，我就组织教师到结对家庭去督查他们的学习情况。这种通过结对规范学生双休日管理的措施，得到了家长们的大力支持，也获得了良好的社会反响。

今年上学期刚开学的时候，柏树通往峡口的唯一一座危桥因加固开始施工，30多个留守学生必须淌水过河才能上学和回家。如果让学生各自过河，安全隐患很大，尤其是低年级学生，随时有被河水冲走的可能。为此，我组织几个老师，每天早晨7点半准时赶到河对岸将学生接过来，下午放学后又将学生送过去，对那些低年级的学生我们就直接背过去。四五月份，天气好，接送学生还顺利。六七月份，就不那么轻松了。烈日当头，打着赤脚踩在滚烫、滑溜溜而又凹凸不平的鹅卵石上，有如针刺般钻心的痛。碰上电闪雷鸣，风雨交加的雨天，更倒霉，低年级的学生在背上撑着雨伞，走到河中间，只要河风稍微大一些，学生支撑不住，碰上上游漂浮来的杂草再缠住脚，肯定就会摔倒，为了让学生能倒在自己的身上，我们干脆抱着学生，往自己边倒下，然后等待其他老师来救援。有时摔倒后，胆小的低年级的学生就会猛哭，哄也哄不住，面对无情的风雨和肆无忌惮的洪水，我们感到很无奈。有时一天如果经过这么几个回合的折腾，身体会感冒好长一段时间。

由于繁琐的工作，有时自己根本无暇顾及家庭，家人难免产生怨言。我清晰记得女儿在高考填报志愿时，也和很多的同龄人一样，坚决不填师范院校。她还气愤的说：在我的眼里，你是一个称职的老师，但不是一个疼我爱我的妈妈。每天看着你这么累，一天到晚围着学生转，我和爸爸的事情一点都不管，当老师有什么好啊!女儿的话，深深的刺到了我的痛处。但我有自己的信念，觉得当老师挺好，能体现自己的人生价值，受到别人的尊敬，工作又比较稳定，还是坚决要求女儿报了师范。说实在话，违背女儿的初衷，我内心还是很愧疚的，有时也经常后悔自己当初过于武断。

但有一天，女儿突然在上网聊天的时候对我说：妈妈，我觉得教师这个职业其实挺好的，每当大年初一的时候，有很多的哥哥、姐姐来家里陪我一起玩。也有很多毕业了很久的哥哥姐姐一回家就来看望你，经常找你来交心。很多的家长老远就亲切地叫你黄老师，我觉着这也许就是一种幸福。我也希望自己以后能够成为一名像你这样倍受学生和家长尊敬的老师!妈妈，我会努力的。看完短信，我感到很欣慰。我想，有了女儿的肯定，再苦再累也值了。

回首往日的历程，充满了酸甜苦辣。尽管教育之路艰难而漫长，但我相信，只要我们全身心的献出自己的爱，定能收获一路鲜花和美景，撑起教育这一片蓝蓝的天!

谢谢大家!

【3】教师节教师代表发言稿

在教师节上教师代表的发言稿

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

金秋送爽，丹桂飘香，在这收获的季节里，我们满怀喜悦又迎来了一个新学期，也迎来了第26个教师节。作为教师代表上台发言，我感到非常荣幸!

值此之际,我谨向各位教职员工致以崇高的敬意，并祝大家节日快乐!

今天我能站在这里得益于过去的一点点成绩，这与学校领导的关心培养以及同事们的大力扶持是分不开的，在此，请允许我向一直关心我的各位领导、同事们表示衷心地感谢!

回首我从教的11年，7年带毕业班，送走一批又一批的学生进入更高一级的学校继续学习。看到学生们的成长，我感到无比自豪。因为有了学生，我们的工作才有意义，我们的人生才有价值。在校园这块纯洁美丽的土地上，我们播种希望，培植幸福，放飞梦想，造就成功。这是我们每位教师的神圣使命与崇高理想。看到学生们努力学习的身影我们很是欣慰;听到学生们的一声声祝福我们无比地感动。记得3年前我教的林添盛同学为了我的微笑而熬夜苦读，一年后他写信给我说：希望老师见到他的时候能给对他笑一笑。那时我才意识到：老师的一言一行对他的影响力有多么大;为了学生，我变得爱笑了;你们的一句句纯真的话常常打动着我：记得今年刚毕业的林洁琳同学暑假学会开汽车，她打电话告诉我时。我问她：班主任这张旧车票是否还有效。她回答：永远有效。听到这话幸福感不禁油然而生。人们常说：一位好老师，是学生一生的礼物。我们教学中的一言一行、一举一动都在感染着我们的学生，让我们一起承诺做到以下3点：

1、爱岗敬业、关爱学生。言传身教,为人师表。关爱每一名学生，关心每一名学生的成长进步，以真情、真心、真诚来教育和影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。

2、刻苦钻研、严谨治学。学高为师，身正为范。树立终身学习理念，学习新知识、新技能、新技术，拓宽知识视野，更新知识结构，不断提高教学质量和教书育人技能。

3、团结勤奋、求实创新。 团结就是力量，我们每一个人的光热是有限的，可正是有限的光热融会在一起，才引燃了棉中腾飞的万丈光芒。

回首棉中过去的一年：在学校的正确领导下，所有老师的共同努力下，同学们的配合下，我们顺利通过广东省高中教学水平优秀评估;高考成绩再创辉煌，棉中再次成为大家关注的焦点;这些成绩，让我们棉中人感到无比地欣慰和骄傲，棉中人一直用自己的实际行动履行着：一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生的崇高理念。在生活的每一天践行我们崇高的誓言与约定---今天我们以棉中为荣，明天棉中以我们为荣。 让我们用实干憧憬着下一个棉中的辉煌!多培养出一些像吕宣涛那样的优才生，最后祝愿我们的学校岁岁桃李芬芳，年年涛声依旧!

教师退休发言稿范文第6篇

【1】公司年会员工发言稿

各位领导，各位来宾，各位同仁，大家下午好!

今天是华清技科公司20XX年年会，我作为优秀新员工代表发言感到很大压力，当然有压力也未必是件坏事，有压力才会有动力。有动力，人才会有发展!有提高!有将来!就这个意义上讲，我衷心地感谢公司给予我这个荣誉!

我的名字叫方旭，来自江苏扬州。1974年12月，来到总参管理局当兵，20XX年在中国新兴保信公司，年满55周岁，内部退休。今年我已经度过了59周岁生日。就年龄来讲，我已经不占什么优势。但是我决定以质取胜。我可以在8小时以内多干点，8小时以外再干点。保证工作的质量和数量。用工作的质量来保证生命的质量;用工作的数量来延续我生命的长度。

每天在工作8小时以后，我一般都要工作到晚上10点。完善当天的工作，做好明天的计划，如同教师提前备课，写好教案。再则，上级领导布置给我的所有文件、文稿，我都要字斟句酌，保证质量，认真完成。我就是这样，试图用勤奋工作的质量和数量延长我的工作年限和奋斗生涯。我的座右铭是：自信人生二百年，会当水击三千里。

我在QQ空间里写有一篇日志，题目是：希望拥有一个与众不同的人生我在这里念一念，算是与大家分享：我是一个不服老、不服输、永不言败的人。只要我的心脏还在跳动，只要我的大脑还在思考，我就会坚定地说：我行!我很行!我很不希望在病榻走完我的人生!我更希望自己消失在追求梦想的奋斗中、工作中、岗位上!即使我的生命不能流光溢彩，我也宁愿享受其创造过程的美丽!

在我漫长的人生旅程中，我生活得不是很快乐。早期在事业单位、在国企，由于我不懂所谓的人情世故，不会处理各种复杂的人际关系，孤芳自赏的性格，使得我欲干不成，欲罢不能。

内退以后，我先后进入两家监理公司工作过。对这两家公司的企业文化我都不太认同：一是他们缺乏诚信，签约以后变脸，竞聘的岗位迟迟不能落实，期望的薪酬不给如数兑现;二是领导素质太差，缺少亲民意识，不能平等待人。他们有的表现为高高在上，盛气凌人;有的表现为颐指气使，训人骂人。在这样的文化氛围中工作，我的心情是沉重的，郁闷的。所以在这两家公司，的时间都不长。尽管两家公司一再挽留，但我还是义无反顾离开了。

去年，我来到华清技科。凭心而论，华清技科使我眼睛为之一亮，精神为之一振。公司的确有良好的企业文化，有深厚的文化底蕴。公司领导平易近人，礼贤下士。公司员工热情主动，古道热肠。公司守信用、重承诺、有担当。正是由于这个重要的原因，所以，我决定加盟华清技科。与华清技科人一道，去创造华清技科明天的辉煌!明天的传奇!

来到华清技科以后，我在怀柔中科院工程担任两个项目的执行总监。在建的工程项目是一座研究生院，是当今中国著名的高等学府，监理工作意义重大，任务光荣而又艰巨。在执行

总监的岗位上，我始终牢记公司领导的重托，每天都在充满激情地工作。严格监理，热情服务，恪尽职守，不辱使命。我工作的业绩与表现赢得了参建各方的认可。目前公司与甲方都已正式批准我为总监理工程师。这是对我的最好的鞭策、鼓励与褒奖，我会万分珍惜这份荣誉。

在项目监理部的内部管理上，我始终坚持为人师表，身先士卒。我要求别人做到的事情，我自己必须首先要做到;我不让别人做的事情，我自己坚决不做。对别人、对部属我更多地注重身教。我一直记着马克思的一句名言：一个行动胜过一打纲领。只要我在时间、精力、技能上可以胜任的大事小情，我都全部自己上手。包括每天擦桌、扫地、倒垃圾。我不相信一屋不扫的人，他可以扫天下!

有时候，我真的感到自己很傻，从来不会投机取巧，吃尽了苦头，但我始终无怨无悔。有时候，我又觉得自己很聪明，因为我记住了大诗人李白的名句：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。为了我的光荣与梦想，我一直在奋斗着!今天我能老有所为，被周围的人们所认同，我感到莫大的满足!

王国维先生曾经说过：人生要经历三种境界：第一种境界，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。我的执着和追求，很少被人们理解。第二种境界，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。我对自己的理想信念从来没有动摇过，我坚信，我能赢。第三种境界，梦里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处!今天，现在，我要说，那个人就是华清技科!就是华清技科的朋友们，同事们!

谢谢大家!

【2】公司年会员工发言稿

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

我很荣幸能在此发言，在这里我仅代表新员工对在座的各位领导、同志以及那些正在前线奋斗的工友们至以一声最深的祝福，大家新年好。

当我们走出校门,跨进企业门槛的时候。我们就应该清醒的认识到,我们已经不是学生,已经是一名企业的员工。还记得我的第一节课，不是领导的谆谆告诫，也不是老员工的言传身教，而是门口的那十六个大字诚信待人，认真做事，团队协作，用心服务。一个公司本着这样的经营理念，他怎能不蓬勃发展、蒸蒸日上!我很高兴我的选择没有错，我更庆幸公司选择了我。我们所工作的环境是专业 的,务实的，而不是夸夸其谈的。李经理对我说的第一句话至今仍让我记忆犹新，不要对你的工作存在误解，虽然非标不是你的专业 ，但你一定要尽力学好它，我们不能停留在以前所学的知识上，要不断的充实自己，这样才能使自己的路更宽。是啊，百川向海，有容乃大。

一个人不能驻足，否则他永远不会看到前面的风景。我们需要在工作中不断提高自己的能力与业务水平，虚心向同事请教,通过多看多想多问多做,努力使自己在最的短时间内适应工作环境与内容。每一名员工都存在领导与被领导的关系,我们在领导安排的任务上不但要服从,并且要做好。我们要学会服从,尊重。每一个部门都是我们的家,每一位员工都是我们的家人。我们要学会如何跟我们的家人相处,并且始终相信，我们每个人都是这个家族的核心。少说多做,一定会被团队认可。每个人的身上都有闪光点，***的机敏、**的幽默、刘师傅的老练、**的豁达，王工的睿智、杨工的严谨等等，只要我们虚心的学习 ，即使不饿其体肤、空乏其身，也能增益其所不能了。

艰苦的环境能磨练一个人的意志,更能体现一个人的价值。纵使对现在的工作不满意,也不能一心二用。干好我们自己的本职工作才是最重要的。应该努力的去调整自己,归根结底是我们在努力的适应环境,并不是环境来适应我们。工作中遇到困难时,我们要勇于面对，要经得起考验。干的比平时更出色，这样别人才会对你刮目相看，为实现自己的价值拓展了空间。同样在这个特殊的情势下，面对新的挑战，我们要凝聚成一股力量，不断的变革、持续的创新，让泉舜在这个崭新的平台上书写亮丽的篇章。

最后我有四句话献给公司：泉心服务似甘浆，舜德诚信美名扬。鼎立乾坤承重担，盛世金牛奔远方。

【3】公司年会员工发言稿

尊敬的各位领导，亲爱的各位同事：

大家晚上好。我是公司XX部的XX，今晚很高兴站在这里代表公司新同事发言。同时，也感谢领导给我这个难得的机会，让我与大家一起来交流、学习。

岁月荏苒，犹如白驹过隙，不知不觉我们进公司已经四个多月了。十几年学生时代已渐渐远去，我们的身份也随之发生了改变，从在校学生转变成公司职员，这一转变意味颇多，心情很是感激也很是激动。

但是激动和感激之余，感受最多的还是紧张，因为前方还有很长的路需要我们去走，未来还有很多事情需要我们去做，公司还有很多责任需要我们去担当。虽说，我们读过大学，学过多年的知识，但是对于我们这些刚迈出校门踏进社会的年轻人而言，如何尽快褪掉学生时代身上的散漫天真，尽快融入到全新的工作环境中，如何将在校所学的书本知识更好地发挥到工作实践中，如何将个人发展与企业的发展相统一，这些都是我们需要思考解决的问题。众所周知，在各位领导的英明指导和各位同事辛勤的努力下，公司的发展蒸蒸日上。合同签约额以及结算产值飞速增长，工程也遍布全球13个国家和地区，我们公司正处于产业的腾飞阶段。这种项目多元化、经营跨地区化的特点决定了公司正处在一个承上启下的重要时期，这样一个时期给我们这些年轻人提出了更大挑战，同时，也提供了很大的用武之地。作为XX的新人，我们愿意接受这些挑战，满怀信心的做好准备，和公司一起迎接机遇和挑战，脚踏实地的工作，不断地补充和学习，胜任自己的工作，并有所创新，在工作中学习，在学习中进步前行!

正所谓进取无止境，我们明显地感觉到自己在许多方面的欠缺与不足。公司给了我们空间，给了我们舞台。老一辈XX人为我们搭好了梯子，铺好了路，我们应当趁着这大好时机，赶快行动，在各方面得到充分的发展。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，未来的路还很长，但是我们坚信，和各位同事一道，人人努力，天天努力，人人学习，天天学习，开拓创新，争创一流，我们一定能完成共同的目标!

最后，请允许我代表新员工承诺，我们一定沿着先辈们的足迹，让XX之歌在世界的角角落落唱响，让XX人在苍穹下续写壮丽的篇章。今天，我们以XX人感到自豪;明天，我们必将是XX人的骄傲!祝愿公司的明天更美好!谢谢大家!

【4】公司年会员工发言稿

各位领导，各位来宾，各位同仁：

金马辞岁去，福羊迎春来!在这辞旧迎新的日子里，迎来了公司的年会，心情特别激动，这是我第一次参加公司的年会。

我是来自生产部的李成亮，很荣幸能够作为优秀员工代表上台发言。很感谢公司给了我这个机会，我才有可能站在这里与大家分享我的喜悦。在此，特感谢各领导在日常工作中对我的提携与帮助。自入CRH公司以来，在这个平凡的工作岗位上，我踏踏实实、勤勤肯肯地的做好本职工作，严守公司的各项规章制度，以严谨的工作态度来对待每一件事。CRH对于我来说，不仅仅是一个工作企业，更是一所社会大学。我从跨入她的大门起，便开始了新的学习生涯，在这里，我学到的不仅仅是专业上的技能，更多的是我学到了很多为人处事的道理，在与同事、领导的沟通与协作当中，深感自己日益成熟与进步，在此，很感谢我的部门经理冯德斌和主管Ricky，在工作中给了我诸多的指导与帮助，感谢我的同事们，感谢他们在工作中给我的鼓励和协作，没有他们之前的辛勤付出，就没有我今天的成长。唯有他们在工作中对我的的合作，我才有不断进取，不断成长的机会。另外通过自身的努力，并积极配合上级领导引导新员工，熟悉公司各种运作流程，尽快使新员工能够上手。

今天，我有幸成为优秀员工，在喜悦和自豪的同时，我将更加努力、更加勤奋的工作，以更高的目标，更高的起点来要求自己，与各位同事一起为CRH竭尽全力。说句心里话，我感到很惭愧，因为不光是我一个人在努力，我们在座的每一个人都在努力，这份成绩不属于我一个人，是属于公司每一个人。

20XX年，一切的成绩和荣誉都已成过去，我们后面的路还很长，我们要做的事还很多，但只要有公司各层领导的支持，有各位同仁的精诚团结，我们肯定能完成我们的奋斗目标。在即将来临的一年里，首先我会再接再厉，多探索、多总结，尽职、尽责，完成好公司交给我的各项工作任务。其次我要加强相关知识的学习，特别是专业知识，拓宽知识面;提高我的表达能力;对工作中碰到的问题做到多想、多问、多请教，努力超越自我，不辜负公司领导对我的期望。

最后，感谢公司、感谢领导、同事，只有不断超越自我才能得到更多回报!相信我们的生活一定会因自己的努力而精彩!在大家的同心协力下，我们一起共度难关，相信我们的公司明天会更好!

教师退休发言稿范文第7篇

我没上过大学，却正儿八经地教过许多年的高中语文，还在教师进修学校、广播师大教过《古代汉语》和《写作》。教学相长，一支秃笔便感到渐渐滋润起来。写着写着，后来到了乌鲁木齐的《兵团日报》副刊部当编辑。退休后，少了许多在职时的顾忌，文风才活泛了许多。

写杂文，我算不得倚马立就的“高手”，最快的，一篇千字文从打腹稿到完成初稿，起码需要七八个小时。写完了，要反复大声地读，读到朗朗上口，信心满满为止；然而关上电脑，一“冷却”，仔细一瞅，字里行间总会“潜伏”着几个小眼睛的“余则成”，一脸虔诚地装腔作势。对待最后要发走的文章，再多读几遍，认为气势澎湃而没有汾阳侯周昌大将军邓艾的贵族毛病了，才敢称“竣工”了。

我的很多杂文都是拆烂污的“书生”逼出来的。有些“愤青”的“自由的思想”“高贵的沉思”，读了令人七窍生烟，我以为，有些即使观点还算不歪的“杂文”，若是一股“社论”味，文采匮乏，生动欠讲究，任你“风纪扣”扣得严严实实，都是上海人讥贬的“夜壶弹”，野小子都嗤之以鼻。

我不得不提起张岱《夜航船》里那个不懂装懂的“书生”。一叶扁舟里，空间狭小，小和尚先是光听“书生”乱显摆，不敢作声，连睡觉也蜷起双腿，畏慑有加，到后来发现了破绽，于是就笑了起来，“这等说起来，且待小僧伸伸脚”。很喜欢这个故事，是因为自己在很多时候，努力告诫自己，得学学那个小和尚。谦虚者面前，要谦虚；骄狂者面前，须“伸伸脚”；得意之时也须谨慎，别让旁边突然窜出个小和尚要“伸伸脚”。

“作舍道边，三年不成。”写杂文，也是这个道理，如何写？借古讽今，还是直抒胸臆，隔山打虎，还是中外对比，全靠自己烂熟于心的思索。人家写了，尽量避免不必要的雷同，换个角度，依旧是好文章；人家没写的，也不妨闯闯“”，先不要指望人们的掌声，倒还有脱颖而出的可能。有些杂文没有发出来，冷静地想一想，却真是编辑爱护作者的举动，如果顾全了自己的面子，刊发了，非议猬集，便让读者有不佳的感觉――“嘻嘻――不过尔尔。”

我从不理会“杂文仅仅是发牢骚”的说法，更反对动不动就“喝彩”的捧哏。

教师退休发言稿范文第8篇

我见过杀猪，这套术语能听懂。过命，指一刀从猪的脖颈捅到猪心，将其杀死。吃猪肉要煺毛，从死猪腿上捅一个小口，对住嘴吹气，吹得猪身臌胀滚圆，旁边一口大锅，添水烧开，烫毛刮净。支起架子，挂好白皮猪，按照骨节窍门，解剖成几大块。接着就是清洗猪内脏，即俗话说的猪下水。心肝肺血糊里拉收拾了，猪肠子要一节节翻出，将大粪淘洗干净。俗话说“嫁了秀才当娘子，嫁了杀猪的翻肠子”，指的就是这个。

很明显，杀猪是一种费劲、肮脏，在常人眼里还很低贱的活儿，一般都是粗壮的男人来干。小说里、戏台上的屠夫形象大家都熟悉，五大三粗，凶狠粗鄙，满脸横肉。一个妙龄女子，还是全城的老百姓口口相传、招人怜爱、撩人心思的美女，为何偏偏要去杀猪？

――那么，美女为什么不能杀猪？

从人类脱离动物的属性开始，男女两性分工就形成了。男人打猎，女人采集，发现了贝壳之类也是女人戴起配饰。这种分工是由两性的生理特征决定的：男性高大有力，女性弱小细致。由此，男耕女织，“男主外、女主内”等一系列成规得以流传下来。即便到了现代社会，即使高呼女子要经济独立、走向社会，女子所从事的职业也以医护士、教师、会计、纺纱工居多。劳动强度大的力气活，理应还是男子承担。不为别的，生为女人，她的名字是弱者――以生理特征而论。

不幸的是，杨美玲从业在“”时代。“时代不同了，男女都一样，男同志能办到的事，女同志也一样能办到”。领袖在召唤，各行各业都出现了和男子汉比高低的女性：大庆有女子钻井队；大寨有铁姑娘队；天上有女飞行员；海疆有海岛女民兵；大漠戈壁，兵团女知青一样泥里滚、水里爬。有的行业好像专门考验女人的体力，越是劳累吃苦，越要招收女工，彰显新时代女性无所不能。于是女人杀猪，顺应时代，喷薄而出。

革命崇尚暴烈，崇尚力量。革命不是请客吃饭，不是绘画绣花，不能那样雅致、从容，那样温良恭俭让。女人若不愿意脱离革命，就请把自己变成男人吧。杨美玲便这样走向屠宰场，成为先进模范。

从审美的角度看，杨美玲杀猪更是不可思议。

与壮美对峙，女性的美是柔美。细雨微风，杨柳婀娜，说的都是女性的特征；大家闺秀，小家碧玉，在意的是女子的秀美。即便是劳动人民家庭，也会注意让女性尽量干轻活，干细活，以保持女性完美的身材和细嫩的肌肤。宽腰松胯，四肢变形，骨节肿大，粗皮糙肉，没有任何女性会以此为美。体现在行业选择，女性尽量避免从事诸如屠宰、兽医、小贩、乞丐等职业――这并非阶级偏见。由职业要求和社会评价，女性养成了十分敏锐的“耻感”。羞怯就是女性突出的性格特点。从杨美玲杀猪，我们可以看到，“”正是由劳力活开始，到粗糙崇拜，到祛除耻感，一步一步围剿女性美的。

我还要说一件更悲惨的事。就在杨美玲杀猪的年月，我在一家兽医站，遇到几个刚参加工作的姑娘，她们的工作是给大牲口配种。她们每天都要伸出胳膊，通过一个长长的肉体甬道，探进草驴母马的体内，揉摸卵巢测试牲口是否，然后施行人工受精。一条胳膊全伸进去，脸面贴着马尾巴，在这个男人都耻于动手的地方，她们日复一日每天摆弄动物最羞涩的部位。她们也是学毛著积极分子，发言题目是：《为革命甘愿掏一辈子马屁股》。

即使是最革命的革命派，也不会赞成把我们的姑娘放到这样不堪的岗位吧。中国人对男女之事的表达最为含蓄，一般青年男女都忌讳在人前谈论。引申开来，动物的性话题也忌讳放谈，如农村打麦场驴马配种，一般妇女看到了，也会脚步匆匆躲开，所谓“非礼勿视，非礼勿言”。把最怕羞的女性摆到这样的位置，这种恶意十分残忍。如此粗暴地屠杀女性的羞怯，是谁的创意？“”中这种异化女性的路径，已经将女性美彻底铲除干净。你能看到到处都是对美的撕裂，彻底毁灭，不留残片。

毁灭一切美好，在“”中都有十分堂皇的名头：“破四旧，立四新”，“和一切传统观念实行彻底的决裂”。世界上哪个民族不是在全力保护他们的女人？为保护女神发动的征战朝朝代代。我们倒好，自己动手毁坏民族的花容月貌。将军诗曰：“有草名含羞，人岂能。”在全面毁弃女性羞耻心的日子里，释放，冲破了底线，一任自由落体。一个民族的耻感被强行，由是一切得以招摇过市，一幕幕荒诞残忍串场上演，面无羞赧之色。

几十年过去了，那几个掏马屁股的女子已经杳不可闻。倒是原平在近处，打电话过去问，朋友说杨美玲还在，退休好些年了。她后来调出了食品公司，不杀猪了。

还好，她没有献了青春献终身。

朋友说，当地人都知道她是上世纪60年代的美女，杀猪的美女――那当然，历史怎么能忘记这一页。

（作者系《山西文学》杂志副主编）

教师退休发言稿范文第9篇

——初三教师谌晓琼发言稿

谌晓琼

尊敬的各位领导，亲爱的同仁们：

大家好！今天我发言的题目是《不忘初心，教书育人 》。

2017年10月18日上午九时，党的第十九次全国代表大会在北京人民大会堂隆重召开，当然作为教师的我们应更加关注报告中有关教育的内容。总书记在报告中指出了教育的重要任务：努力办好人民满意的教育，要坚持教育优先发展，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人；培养学生创新精神；加强教师队伍建设，提高师德水平和业务能力，增强教师教书育人的荣誉感和责任感。从中，我们看到了党中央对教育的关注和重视，看到了教育的发展前景和发展方向，我为自己是一名光荣的人民教师而感到自豪和骄傲。

我们党的初心是为民族谋复兴，为人民谋幸福。那我们教师的初心又是什么呢？我想就是教好书，育好人。这也是我们做教师义不容辞的责任。这就要求我们在教育教学中去学习、领悟、践行。必须从自己做起，从本职工作做起，只有无愧于职责，无愧于使命，才无愧于党和人民，无愧于我们作为教师的初心。

首先，教好书。在这方面我办公室王亚萍老师就给我们年轻老师起了很好的示范作用，王老师这临近退休的年龄，视力身体都不是很好，可能在别的学校早已退居教育一线了，可她却坚持站好最后一班岗，她对教育的热情丝毫不比青年教师逊色；她和蔼可亲，知识渊博的，不辞辛劳的教书育人，他洒下了勤劳的汗水，播下了知识的种子，以自己的“乐教”促进学生的“乐学”。王老师对工作的认真让人肃然起敬，备课本上、试卷上的字写得工工整整、有条不絮，课间、午后时常看到她给学生讲题的身影。在王老师身上，我看到了老教师的智慧与热情，更看到了她对教育永不衰退的热情。像她这样的教师何愁教不好书呢？智慧型的游泽红老师，对学生严而有爱，严而不死，她的课堂总是鼓励学生大胆的想，大胆的发言，即便是学生想错了，答错了也不会被批评，有的只是宽容的眼神，朴实的言语鼓励学生。

我曾听游老师说“像我们数学这些理科课堂上不能把学生管得太死了，否则学生不敢思不敢想，学生的思维禁锢了就恼火了”。也是时常看到我们的年青漂亮的女教师魏世君老师和贾小凤老师积极主动的向名师王江老师学习，在王老师的课堂上总能见到这两位好学上进的美丽女老师。我们大富乐有一大批名师，也有一批好学上进的年轻教师，他们正在名师的成长路上。

其次，要育好人。要说育人，我不得不佩服我们学校的班主任团队。他们起早贪黑，每天来得最早，走得最晚，以校为家，爱生如子。24班的白主任可谓是一个十分用心的班主任，他的工作量之大是我们没法比的，一个89人的大班班主任，两个班的英语教学，还有初三的教学管理工作，在他身上我们看不到丝毫的疲惫和懈怠，看到的是源源不断的智慧，源源不断的动力，给我们传递的是满满的正能量。我作为一个孩子的家长真的是见证了白老师的细心、用心，爱心和辛苦付出，那一份份家校联系单，那一次次成绩分析单，每一次大的考试后给每一个同学的到位分析，无不凝聚着白老师的心血与付出，为了更好的与家长沟通交流建立了QQ群微信群，地生中考的那一学期，要求学生周末在家背诵，家长传视频，本期每周末家长传体育训练视频，而且有计划分步走的抓体育训练，常到体育课上去督促学生训练，这不上周才与体育老师一起测试了排球和跳绳，班上已有60多为同学能在这个项目上得满分，下周又将测试实心球和50米，他的班务工作总是这样有条不紊的进行着。本期还制作了班级简报，内容包括周工作重点工作，学生的课堂等方方面面的表现，周一到周五天天如一日的以班级简报的形式发在群里，这让无数的家长为之感动，当然家长也能更好的配合教学。

班主任工作千头万绪，他们牢牢把握住安全学习纪律清洁这一主线，时刻把学生的安全放在第一位，我们办公室年青有才的沈清术班主任就很难睡个安稳觉，原因是他班有个特殊学生，有时半夜山更病情发作，一个生活老师的电话打来，沈老师就像120一样火速赶到。遇到这种特殊体质的学生，我们班主任这三年真的别想再睡一个安稳觉。班主任除了要关心学生的身体健康也要关心学生的心理健康。初三学生随着科目的增多，知识难度的加大，中考的临近，心理压力也越来越大，幸好我们学校有心理学专家韩静老师，她不仅把自己的班管理得仅仅有条，而且也为其他班的学生进行积极的心理辅导，还时不时的给我们初三学子送来一碗碗“心灵鸡汤”。当她给我们分享一个个成功案例时，我想家长学生肯定会感激她一辈子的。纵观我们身边的班主任，那一个个真的是急家长之所急，想家长之所想。还记得初二地生考试的那一学期，为了打好中考的第一丈，21班的张丽老师加了不少的班，有时加班到6、7点，临近考试的那一两月，周五下午趁家长来接孩子时和家长一起抽背孩子，这既保证了学生的安全又抓好了地生复习。一进初三就抓手机的管理，尤其是男生耍游戏的管理，用她的智慧硬是把学生的游戏赢戒了，这让无数家长称赞。还有我们办公室年轻优秀班主任杜青天和龙明兴老师，本期月考一下来就认真分成绩，他们急啊！急优生掉下了A优线，急踩线生差几分，立即召开这部分学生的小型家长会，想办法添措施解决问题。庸小义老师更是跟学生斗智斗勇，由于他所带的班级有几个学生真的是调皮捣蛋，破坏性大，庸老师为了不让这部分学生在班上生事生乱，那可是操碎了心，最终在他的努力下，这个班的成绩在初二期末时成功脱尾，顺利晋级初三。

再说我们的领导团队。廖校长远见卓识，务实求真，时时刻刻心系着大富乐的成长与发展……

杨校长，对待工作严肃认真，工作上对事不对人，经常深入课堂调研，让我们多了一份紧张，也多了一份自觉。

魏主任，时常见到他忙碌的身影穿梭于校园之间，就为了我们有一个美丽整洁的工作和学习环境，也时常看到他在校门口，为我们的学生保驾护航。

白主任更是毫无保留地分享他的教学经验。徐主任，朱主任，陈主任也为我们做好了后勤保障工作。

教师退休发言稿范文第10篇

从初中开始我就患上了失眠症。师范毕业时失眠症已到相当程度。当教师时，有写不完的教案、备不完的课；调到机关跟文字结上缘后，又有看不完的文字、写不完的材料。睡觉成了我的奢望。无论到哪个单位，我都是同宿舍同单位睡得最晚、醒得最早、噩梦最多的一个。他们不是把我从噩梦中叫醒，就是问我起那么早干吗去。天长日久，认识我的人都知道我有失眠症，也就不以为怪，反而习以为常了。

为了卸下这“资深”失眠人士的身份，我可没少折腾。但要想从根本上治愈，那可真是难上加难。单说去医院，从乡卫生院到县医院，直到去北京协和医院，从一般大夫到专家教授，诊断结果都一样，开的药也是大同小异。我吃的中西药能用筐装，张口能背出一串治失眠症的中西药药名。那些药吃了不能说不管事，反正吃了有效，停了就犯。最后害得一次下乡给领导写发言稿，累得3天睡不好，大夫给我吃了2粒冬眠灵。这下倒是睡着了，但狼追狗咬噩梦连连，还吓出一身冷汗。那之后的两三天一直是昏昏沉沉、迷迷糊糊的。

那些年，我一直是医院的常客，大夫的老熟人。一见面，大夫不问别的，总是那句：“怎么样，睡得好吗?”我也总是无奈地点点头：“唉!凑合吧。”

就这样，我一直熬到了退休。退休后终于闲了下来，在朋友的劝说和带领下，我报名参加了太极辅导班。我参加后才发现这是个快乐和谐的集体。老师轻声细语耐心地教，学员认真细心地学。互相切磋，互相纠正，互相鼓励，互相帮助。话语亲切，笑声朗朗。我很快被感染和同化了。我越学越爱学，越学越有兴趣。2年时间，我学了5套拳、2套剑、1套太极扇。辅导班还常举办一些集体活动。不论寒暑，我风雨无阻，从不缺课，还积极参加辅导班的集体活动。

当初我去学太极拳，只是抱着锻炼身体、充实和丰富退休生活的目的。没想到大约1年后的一天晚上，看电视看到10点，睡意慢慢袭来，我马上洗漱上床。结果过去辗转反侧“过电影”“烙烧饼”的老情节并未上演，我不知什么时候就进入了梦乡。从那以后，天天如此。老伴欣喜地发现了这一转变，打趣道：“嘿，太阳从西边出来了!上床就呼噜响。中午也是倒下就睡。一辈子没见过你睡得这么香过。你这太极拳学得还真不赖啊!这样下去，说不定还能延年益寿、免灾去病呢!”我听了乐呵呵的，心里美极了。

退休到现在已经7年过去了，折磨我几十年、让我苦恼异常的失眠恶魔，在我学太极的过程中悄悄溜走了，消失得无影无踪。我终于过上了能睡着、睡得香的好日子。

过去，我也有早起晨练的习惯，但那是因为睡不着，不得已而为之，而且锻炼的随意性很大，今天练这个，明天学那个，既不完整也不经常。自从学太极拳以来，有老师辅导，有书作参考，学得科学、正规、系统、完整，因而收到了十分理想的效果。

太极让我这位“资深”失眠人士终于能够“卸任”了，它成了我晚年的良师益友，我的健康知己。

点评：太极拳是明末清初民间流行的一种拳术。但它不仅仅是一种拳术，更是集古老的强身健体与提升个人修养于一体，兼具宁静致远的古典哲学内涵的一种武学精神。太极这一门武术已发展到包括太极拳、太极剑等不同的相关的武术项目，从多方面使习武者得到身体的锻炼和个人境界的升华，从质的角度使人身心愉悦和进步。它“内外兼修、动静结合”，要求思想集中，动作柔和、缓慢、连贯，使精神和肉体同时得到放松和休息，对调节大脑皮层和自主神经系统有良好作用，在日积月累中使人变得坚韧和乐观。