不忘初心心得体会范文

不忘初心心得体会范文第1篇

2016学习七一讲话不忘初心心得体会范文一

不忘初心，方得始终。

我们党已经走过了95年的历程，但我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。在庆祝中国共产党成立95周年大会上发表重要讲话，高度评价我们党为中华民族作出的伟大历史贡献，科学概括历史给予我们的深刻启示，号召全党同志在回顾历史中增强开拓前进的勇气和力量，在面向未来中坚持不忘初心、继续前进。这一令人鼓舞、催人奋进的重要讲话，是一篇马克思主义的光辉文献，是指引中国共产党更好担负历史使命的行动指南。

中国共产党在20世纪的成立，被称为开天辟地的大事变。回望95年波澜壮阔的历史进程，我们党用28年时间完成新民主主义革命，缔造新中国，彻底改变了1840年以来中华民族的悲惨命运，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃;完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃;进行改革开放新的伟大革命，开辟中国特色社会主义道路，用几十年时间走过了西方发达国家几百年的路，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。中国共产党作出的三大历史贡献、实现的三次伟大飞跃，让中华文明在现代化进程中焕发出新的蓬勃生机，让科学社会主义在21世纪焕发出新的蓬勃生机，使中华民族焕发出新的蓬勃生机。

历史是最好的老师，它深刻启示我们：历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的，必须长期坚持、永不动摇。这是从中国共产党95年苦难辉煌历程得出的历史结论。明镜所以照形，古事所以知今。我们回顾历史，正是为了从历史中汲取智慧和力量;我们总结经验，正是为了沿着历史揭示的正确方向继续前行。

历史从不等待一切犹豫者、观望者、懈怠者、软弱者。在新的历史征程上，要时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，关键就是永葆奋斗精神，永怀赤子之心，不能忘记走过的路，不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。提出了坚持不忘初心、继续前进的八方面要求，涉及指导思想、理想信念、方向道路、治国治党、内政外交等诸多领域，内涵丰富，寓意深远，贯穿的正是建党时中国共产党人葆有的那种奋斗精神，正是我们党对人民始终怀有的那颗赤子之心。永葆这种奋斗精神，矢志不渝奋斗，党的事业就会无往不胜;永怀这颗赤子之心，增进人民福祉，我们党就会永远立于不败之地。

1949年，同志提出了进京赶考的命题。历史已经证明，我们党在这场历史性大考中取得了优异成绩。但这场考试还没有结束，还在继续。永葆奋斗精神，永怀赤子之心，牢记两个务必，始终奋勇前行，我们就一定能向历史、向人民交出新的更加优异的答卷。

2016学习七一讲话不忘初心心得体会范文二

我们党已经走过了95年的历程，但我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。在庆祝中国共产党成立95周年大会上发表重要讲话，高度评价我们党为中华民族作出的伟大历史贡献，科学概括历史给予我们的深刻启示，号召全党同志在回顾历史中增强开拓前进的勇气和力量，在面向未来中坚持不忘初心、继续前进。这一令人鼓舞、催人奋进的重要讲话，是一篇马克思主义的光辉文献，是指引中国共产党更好担负历史使命的行动指南。

中国共产党在20世纪的成立，被称为开天辟地的大事变。回望95年波澜壮阔的历史进程，我们党用28年时间完成新民主主义革命，缔造新中国，彻底改变了1840年以来中华民族的悲惨命运，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃;完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃;进行改革开放新的伟大革命，开辟中国特色社会主义道路，用几十年时间走过了西方发达国家几百年的路，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。中国共产党作出的三大历史贡献、实现的三次伟大飞跃，让中华文明在现代化进程中焕发出新的蓬勃生机，让科学社会主义在21世纪焕发出新的蓬勃生机，使中华民族焕发出新的蓬勃生机。

历史是最好的老师，它深刻启示我们：历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的，必须长期坚持、永不动摇。这是从中国共产党95年苦难辉煌历程得出的历史结论。明镜所以照形，古事所以知今。我们回顾历史，正是为了从历史中汲取智慧和力量;我们总结经验，正是为了沿着历史揭示的正确方向继续前行。

历史从不等待一切犹豫者、观望者、懈怠者、软弱者。在新的历史征程上，要时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，关键就是永葆奋斗精神，永怀赤子之心，不能忘记走过的路，不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。提出了坚持不忘初心、继续前进的八方面要求，涉及指导思想、理想信念、方向道路、治国治党、内政外交等诸多领域，内涵丰富，寓意深远，贯穿的正是建党时中国共产党人葆有的那种奋斗精神，正是我们党对人民始终怀有的那颗赤子之心。永葆这种奋斗精神，矢志不渝奋斗，党的事业就会无往不胜;永怀这颗赤子之心，增进人民福祉，我们党就会永远立于不败之地。

1949年，同志提出了进京赶考的命题。历史已经证明，我们党在这场历史性大考中取得了优异成绩。但这场考试还没有结束，还在继续。永葆奋斗精神，永怀赤子之心，牢记两个务必，始终奋勇前行，我们就一定能向历史、向人民交出新的更加优异的答卷。

2016学习七一讲话不忘初心心得体会范文三

怎么才能在历史性考试中不忘初心?一是要坚持党的指导思想。建立党是为了什么?党奋斗了95年干了什么?就是以马克思主义理论为指导来解决中华民族伟大复兴的问题，以马克思主义理论为指导使国家富强起来，富裕人民的生活。坚持党的指导思想是永远不能忘记的。二是理想信念，把理想信念突出出来，不忘初心就是不忘理想信念。

八个方面，第一个讲指导思想、第二个讲理想信念，这两者是相互联系的，都属于不忘初心的两个基本点。不忘初心是为了保持我们继续前进的方向。

第三个就是四个自信，这既是前面的汇总，又是后面的根本保证，是承上启下的重要方面。

第四个不忘初心、继续前进，是我们今天要做的五项重大的任务，五位一体的总体布局和四个全面的战略布局。五位就是经济、政治、文化、社会、生态文明，五位一体推进中国特色社会主义事业发展，全面建成小康社会等四个全面战略布局协调推进。

第五个不忘初心、继续前进是讲改革。三个解放，进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，这是我们当前最艰巨的任务。攻险滩、啃硬骨头的改革已经到来了，我们把这一仗打赢了，我们的事业就大发展了。

第六个不忘初心、继续前进，就是我们怎么样更好地把全部工作的立足点建立在为人民服务的基础上。怎么维护人民的权益，给人民带来幸福的生活是我们今天非常重要的任务。

第七个不忘初心、继续前进，即和平发展道路，这是我们改革开放以来探索出来的，中国巍然屹立世界民族之林，同时绝不走强大后就称霸世界甚至要发动战争来称霸世界的道路。我们讲和平发展道路并不是软弱，我们讲和平发展道路正是我们自信和强大的表现。

最后一个不忘初心、继续前进是一个关键问题、核心问题，那就是党的领导和党的建设。办好中国的事情关键在党，关键在党首先要坚持党的领导。讲了，坚持和完善党的领导是党和国家的根本所在，命脉所在，是全国各族人民的利益所在、幸福所在。这条一定要切记切记。

党领导革命时就把党的建设作为三大法宝之一，现代化建设和改革开放中依然是一个法宝。十以来，我们遵循治国必先治党，治党务必从严的要求，全面从严治党，取得了令人瞩目的成绩。原来好多人对党担心，现在对党放心，因为我们党不隐瞒自己身上存在的不足，老虎、苍蝇一起打，要真管真严、敢管敢严、长管长严。

中央政治局第33次集体学习时提出了，严肃党内政治生活，净化党内政治生态的问题。在今天的条件下，党长期执政，受到权力的诱惑;党要发展市场经济，搞改革，一些党员干部又受到利益的诱惑;我们对外开放，受到来自国外的腐朽思想和生活方式的诱惑。这些诱惑都是对我们党严峻的考验，如果不正视它，不积极应对它，不找到有效的办法去经受考验，就会导致今天讲的丧失手上的权力。

党的政治生态的问题牵涉到党风问题，也牵涉到干部的家风问题、社会风气问题。十以来从严治党一个非常重要的经验就是从高层抓起，从中央政治局抓起，从高级干部抓起，以上率下，持之以恒地加强作风建设，发扬党的优良传统。

讲话中也很明确地把腐败提到最大威胁的程度上，是总结了我们党95年的历史，尤其改革开放以来的历史，得出的一个非常深刻的结论。

不忘初心心得体会范文第2篇

像植物一样生长，而不是成长

2012年6月的一个夜晚，宁远结束加班，拿着手袋匆匆从四川电视台大楼里走出来。她又累又饿，在夜风中觉得自己轻飘飘的像一个梦。

正当她在路边伸手打车时，突然眼前一黑晕了过去。第二天，宁远醒来的时候，发现自己正躺在病床上输液。手机里，各种电话和短信此起彼伏，还没等她解释，领导和同事们就催得十万火急：“你要是不来，节目就没法做了！”

宁远觉得自己筋疲力尽，能在病床上睡到自然醒都是一种奢侈的享受。医生郑重提醒她：“你的身体极度虚弱，是由于工作强度大，加上生活、饮食不规律引起的，需要多加注意。”

辞职的念头，从那一刻萌发。可是，自宁远从成都大学播音系毕业后，她从成都电视台到四川电视台，再从编导、制片人，一路做到主持人，九年的风雨历练，早已把当初那个柔弱迷茫的小女孩磨砺成职场女强人。就这样离开被很多人艳羡的工作平台？她心里又极度不舍。再说辞职后，又能做什么呢？宁远纠结又迷茫。

盛夏的一天，宁远心血来潮，很想要一双小时候一直想要但得不到的丁字皮鞋。可是她跑遍成都各大商场，就是找不到一双不花俏、带着童年记忆的丁字皮鞋。既然找不到，宁远索性把这双心目中的鞋子画在纸上。

有一天，路过成都郊区的手工制鞋作坊时，宁远拿着图纸问埋头忙活的师傅：“请问，这样的鞋可以做出来吗？”师傅看了一眼，淡淡地说：“当然能了，这个多简单啊。”五天后，宁远如愿以偿地拿到了心心念念的丁字皮鞋。它不是最精致、最时尚的，但一定是这个世界上独一无二的。心愿达成的宁远喜不自禁，她把寻找、制作一双鞋子的过程图文并茂地发在微博上。

很多网友看到后表示很喜欢，纷纷向她求购同样的丁字鞋。“原来， ‘你是谁就会遇见谁’的道理是对的。这个世界上，永远有一部分人是你的同类。”宁远感慨地说。

宁远想了想，除了做鞋，她更喜欢做衣服。从小到大，用碎布头给布娃娃缝制各种各样的衣服是她的拿手好戏。特别是2009年怀孕后，大女儿练练的小衣服都是她亲手做的。她常常满心欢喜地坐在一堆五颜六色的布片里，低头飞针走线，一抬头，才发现天黑了。

“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”这是宁远最喜欢的木心先生的一首诗，继而她陷入深深的思索：“一辈子沉浸在手工劳动中，被一些善意的执念推着向前，愿意听从内心的安排，专注地做点东西。至少，不忘初心，也对得起岁月。这不就是自己想要的生活吗？”

2013年春天，宁远辞职了。在成都西村深处，她租了一套两层小楼，开始了手艺人的新生活。

如果够勇敢，全世界都会为你让路

白手起家的最初，很不容易。但她丝毫不觉得累，做自己喜欢的事怎么会累呢？

带着老公、母亲、表妹和两个女儿入住新居后，宁远先把两层楼的居室做了改装。力争做到墙上有画，室内有花，院子里随意摆放了几个大大小小的陶罐，种上紫云英、格桑花和猫脸花。满院姹紫嫣红，香气迷人。

还有一块大大的、从旧货市场淘来的木质菜板，洗刷干净后，铺上青花瓷花纹的桌布，就成了宁远的大工作台。旁边的架子上挂满了她淘来的各色布料，大都以棉麻为主。从构思到设计，再到修改、裁剪，每一个环节，她自己动手，匠心独运。

当一件新完成的衣服穿在身上，那种喜悦和成就感是宁远之前不曾体会过的。这些衣服发到微博上后，好评如潮，求购的人络绎不绝。

宁远一个人忙不过来，先是把堂弟、表妹叫来帮忙，先生来客串送货司机。可人手仍然不够，宁远又聘用了几位师傅、客服和助理。

那几位负责打版、裁剪的师傅，之前都做过裁缝，他们没有很高的学历和耀眼的经历，然而打动宁远的，是他们身上的拙朴和对制作衣服的热爱。有时候，他们会为了一颗扣子、一条腰带，跟她这位“掌柜的”据理力争，而不是惟命是从。宁远觉得，这样的较真难得又可爱。

回头客越来越多，2013年底，宁远将自己的服装品牌命名为“远远的阳光房”。她的淘宝店也正式开张，旨在推行一种简单、阳光、质朴的服饰风格和生活态度。

随着顾客的需求量越来越大，宁远的手工作坊已经无法满足需求。有一次，她带着图纸找到一家服装制作厂，问能不能制作500件。经理摇摇头：“我们最少也是5000件起才接的。”宁远无比遗憾，微笑着送给经理自己以前出的一本书。

没想到第二天，经理意外地打来电话：“原来你是一位作家？一个能写书的人不会坏到哪里去，我们愿意破例接单。”

“远远的阳光房”慢慢壮大，随着工作人员越来越多，宁远不但要设计图纸，还要关心每个人的情绪。大多时候，她像一个亲切的大姐，阿猫阿狗的事都可以找她。员工A失恋了，“给你放一周长假去旅行吧，回来后，再收拾旧山河。”员工B想念老家，“那就回去看看吧，一个心不在焉的裁缝，怎能专心地做出好衣服呢？”

正因为“远远的阳光房”的人性化，所以与其说他们是员工，倒不如说他们是宁远的家人。有时候，一件衣服销量创下记录，大家会兴高采烈地去附近的苏坡桥菜市场大肆采购，回来后，七手八脚地忙活，横七竖八地坐在地上煮火锅吃。这样别开生面的照片发到朋友圈，一般都会招来很多羡慕妒忌恨。

知道要去哪里，保持可贵的清醒

“远远的阳光房”在服装界和淘宝网声名鹊起，但宁远始终保持一份可贵的清醒。

有人看好他们，想加盟或投资，但宁远不为所动。她只想在力所能及的范围内，做一个专注的手艺人，安静地做好手头的衣服。

与别的店喜欢找高高瘦瘦的模特不同，“远远的阳光房”的衣服一直是宁远自己做模特。她1.65米不算太高，但宁远觉得，这就是大多数女人的平均身高，而且自己做模特，才会与衣服有一种亲近感。她的衣服虽然个性、另类，但绝不是奇装异服，任何时候都能妥帖地穿在身上。

宁远一直保持着49公斤到52公斤的体重。过瘦或过胖都不能穿出一件衣服的美感，这是她对自己的要求。而要想控制体重，就意味着要坚持一种健康的生活态度，比如带两个女儿去乡间田头散步玩耍，每天慢条斯理地享用一盘水果沙拉。

“所谓美好的人生，不外乎顺从己意去生活”，这是宁远这几年最大的收获。因为“远远的阳光房”，宁远认识了一群有趣、有故事的朋友。有辞职后开了工作室的摄影师;有走遍上百个国家的行者;有为了让孩子吃上干净放心食品，一点一滴做生态农庄的勇敢母亲。看着这些可爱的女人们，宁远深深觉得她们活得真漂亮。

2015年初夏，宁远综合这几年的心得体会，出了一本像生活美学又像心情随笔的书《把时间浪费在美好的事物上》。一经出版，一跃而至畅销榜，她也被称为中国版的“塔莎奶奶”。对此，宁远开玩笑说：“亲人们呐，我还很年轻好不好？”

不忘初心心得体会范文第3篇

她叫宁远。从当红主持人变身为普通的手艺人，这一路隐藏着怎样的心路历程？我们可以从她最近出的《把时间浪费在美好的事物上》一书中找到答案……

像植物一样生长，而不是成长

2012年6月的一个夜晚，宁远结束加班，拿着手袋匆匆从四川电视台大楼里走出来时，她又累又饿，在夜风中觉得自己轻飘飘的像一个梦。

正当她在路边伸手打车时，突然眼前一黑晕了过去。幸亏被热心的路人送到医院，第二天，宁远醒来的时候，发现自己正躺在病床上挂葡萄糖水。而手机里，各种电话和短信此起彼伏，领导和同事们催得十万火急：“你是主持人，你不来节目没法做了！”

好累！宁远觉得自己几乎筋疲力尽了。医生也认出这位憔悴的女病人，就是屏幕上光彩照人的主持人：“你的身体极度虚弱，是由于工作强度大加上生活不规律引起的，需要多加注意”。

辞职的念头，应该就是从那一刻萌发的吧。可是，自从宁远从成都大学播音系毕业后，从编导、制片人一路做到主持人，九年的风雨历练，早已把当初那个柔弱的小女孩磨砺成职场女强人，就这样离开被很多人艳羡的工作平台？她心里极度不舍。再说辞职后，她又能做什么呢？

很多事情不必着急，时间自会给你答案

盛夏的一天，宁远心血来潮，很想要一双小时候一直想要但得不到的丁字皮鞋。可是当她跑遍成都各大商场，却找不到一双带着童年记忆的丁字皮鞋。找不到，宁远索性把这双心目中的鞋子画在纸上。

有一天，宁远路过成都郊区的手工制鞋作坊时，她拿着图纸走进去问那个埋头忙活的师傅：“请问，这样的鞋可以做出来吗？”师傅看了一眼，淡淡地说：“当然能了，这个多简单啊。”

五天后，宁远如愿以偿拿到了心心念念的丁字皮鞋。它不是最精致、最时尚的，但一定是这个世界上独一无二的。那一刻，宁远喜不自禁，她把寻找、制作一双鞋子的过程图文并茂地发在微博上。

让宁远没想到的是，网络那么大，世界那么小，很多网友看到微博后表示很喜欢，竟纷纷向她求购同样的丁字鞋。原来，“你是谁就会遇见谁”的道理是对的。

宁远想了想，除了做鞋，她更喜欢做衣服。特别是2009年怀孕后，给大女儿练练的小衣服都是她亲手做的。常常是满心欢喜地坐在一堆五颜六色的布片和针线里，低头飞针走线，一抬头，才发现天黑了。

“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”这是宁远最喜欢的木心先生的一首诗，继而她陷入深深地思索：“在手艺人里，一生同样很慢，一辈子沉浸在手工劳动中，被一些执念推着向前，听从内心的安排，专注地做点东西。至少，不忘初心，也对得起岁月”。

豁然开朗后，2013年春天，宁远从电视台辞职了。她把几大箱的礼服和一大堆化妆工具打包送人，在成都西村深处租了一套两层小楼，开始了手艺人的新生活。

如果够勇敢，全世界都会为你让路

或许在别人看来，宁远的这番折腾纯粹是瞎胡闹。白手起家的最初，宁远确实很不容易。但她丝毫不觉得累，做自己喜欢的事怎么会累呢？

带着老公、母亲、表妹和两个女儿入住新居后，宁远先把两层楼的居室做了改装。力争做到墙上有画，室内有花，院子里随意摆放了几个大大小小的陶罐，里面种上紫云英、格桑花和猫脸花，花开的时候，满院姹紫嫣红，香气迷人。

还有一块大大的、从旧货市场淘来的木质案板，洗刷干净后，铺上青花瓷桌布，就成了宁远的大工作台。旁边的架子上挂满了她淘来的各色布料，大都以棉麻为主。从构思到设计，再到裁剪，每一个环节，宁远都匠心独运。这些衣服发到微博上后，好评如潮，求购的人络绎不绝。

宁远一个人忙不过来，为了让更多人穿上舒适美丽的衣裙，宁远又聘用了几位师傅、客服和助理。负责打版、裁剪的师傅，之前都做过裁缝，他们没有很高的学历和耀眼的经历，然而打动宁远的，就是他们身上的拙朴和对制作衣服的热爱。

有时候，他们会为了一颗扣子、一条腰带，跟她这位“掌柜的”据理力争，而不是唯命是从，宁远觉得，这样的较真又难得、又可爱。

回头客越来越多，2013年底，宁远为自己的服装品牌命名为“远远的阳光房”，她的淘宝店也正式开张，旨在推行一种简单、阳光、质朴的生活态度。

随着顾客的需求量越来越大，宁远的手工作坊已经无法满足需求。有一次，她带着图纸找到一家服装制作厂，希望能制作500件衣服。经理摇摇头：“我们最少5000件起才接货。”宁远不会强人所难，她告别前，微笑着送给经理自己以前出的一本书。

没想到第二天，经理意外地打来电话：“原来你是一位作家！好吧，我们愿意破例接单。”宁远喜出望外，接下来，双方合作得非常愉快，经理也成为“阳光房”的一位朋友。

“阳光房”慢慢地在壮大，宁远不但要设计图纸，还要关心到每个人的情绪。有一回，她正认真地用铅笔涂涂画画，前来收货的快递员和销售主管不知什么事吵了起来，声音越来越大，宁远也不知哪来的火气，拍案而起：“都给老子闭嘴！”

后来，每当宁远想起此事，都忍不住失笑：之前在电视台工作时，自己每天涂脂抹粉，穿上高雅的衣服端坐在主持台前，神经高度紧张，像一个被人操控的木偶。可是在阳光房，她却发现：“原来，我身上还是有川妹子的泼辣啊。”

当然，这样的情况少之又少，大多时候，宁远在阳光房像一个亲切的大姐，阿猫阿狗的事都可以找她。员工A失恋了？没关系，放一周长假去旅行吧。回来后，再收拾旧山河。员工B想念老家？那就回去看看吧，一个心不在焉的裁缝，怎能专心地做出好衣服呢？

正因为“阳光房”的人性化，有时候，一件衣服销量创下记录，大家都会兴高采烈地去附近的苏坡桥菜市场大肆采购，回来后，七手八脚地忙活，坐在地上煮火锅吃。这样别开生面的照片发到朋友圈，一般都会招来羡慕妒忌恨。

把时间浪费在美好的事物上

“远远的阳光房”在服装界和淘宝网声名鹊起，但宁远始终保持一份可贵的清醒。

目前，阳光房共有三十位员工，为此，宁远特意在家旁边租了另外一幢楼。有人看好他们，表示想加盟或投资，但宁远不为所动：事业不断壮大，应该是很多创业者的梦想，但她只想在自己力所能及的范围内，做一个专注的手艺人。

与别的店喜欢找高高瘦瘦的模特不同，“阳光房”的衣服一直是宁远自己做模特。1.65的身高并不算太高，但宁远觉得，这就是大多女人的平均身高呀！而且自己做模特，才会与衣服有一种亲近感。为此，宁远一直保持着49到52公斤的体重。

而要想控制体重，就意味着一种健康的生活态度。比如带两个女儿去乡间田头散步玩耍，比如每天慢条斯理地享用一盘水果沙拉。而不是像从前上班时一样，风风火火，饱一顿饿一顿。

“所谓美好的人生，不外乎顺从己意去生活”，这是宁远这几年最大的收获。人到中年，如果透支健康，玩命地去追求那些名利和物质，是最得不偿失的事。

因为“阳光房”，宁远认识了一群有趣、有故事的女性朋友。有辞职后自己开了工作室的摄影师;有环游世界，走遍上百个国家的行者;有为了让孩子吃上干净放心食品，一点一滴做出生态农庄的勇敢妈妈。每次看着这些可爱、傲娇的女人们，宁远深深觉得她们活得真漂亮。当然，她自己也是。

2014年初夏，宁远综合这几年的心得体会，出了一本又像生活美学、又像心情随笔的书――《把时间浪费在美好的事物上》，一出版，一跃而至畅销榜。