保健知识范文

保健知识范文第1篇

现代儿童的每日卡路里摄取量，虽和廿年前大致相当，但运动量却远不及廿年前的儿童，罹患肥胖症的儿童因而日增，年龄层更逐年降低。北美健康专家建议，若要打赢这场防治儿童肥胖的仗，必须帮助孩子达到每天至少一小时的运动量。

十三位北美健康专家所做的一项联合研究发现，廿年前的孩子每天放学回家之后，在户外打球、骑单车、爬树、游戏追逐的时间相当长；现代儿童放学后，大部分的时间都在电视机、游戏机或电脑前度过，可是他们所吸收的卡路里数量却和上一代的儿童相去不远。

加上学校里愈来愈不重视体育课，使孩子愈坐愈胖，一些和肥胖相关的疾病如：糖尿病第二型、胆固醇过高，甚至高血压等，都不再是成年人的专利。

这些健康专家认为，要对付这个问题其实再简单不过，就是设法让孩子“动起来”。

他们指出，学校可以在体育课或下课休息时间，设计一些需要较大活动量的团体游戏，带动和鼓励学童积极参与，要达到每天至少六十分钟运动量，事实上并不难。

不过专家也建议，运动量的增加宜循序渐进，对于已习惯经年累月都不运动的儿童，尤其不可操之过急。

初时可从每天卅分钟入手，等孩子体能适应后，才慢慢增加至一天四十五分、六十分钟，而最后如能达到每天运动九十分钟则最理想。

这项研究是由美国疾病控制中心委托十一位美国专家和两位加拿大专家共同完成，主要研究对象为美国儿童，但参与研究的加国专家则指同样情况也适用于加国。

研究显示睡眠不足的幼儿长大易肥胖

日本一项新的研究结果显示，幼儿时期睡眠不足的人长大后易肥胖。

日本富山大学研究人员的调查发现，每天睡眠不足9小时的3岁幼儿在中学一年级之前变肥胖的概率，比保证11小时以上睡眠的同龄人高出三分之二。

日本《朝日新闻》报道说，富山大学副教授关根道和等人从1989年出生的1万人中筛除3岁阶段已经肥胖者，以剩下的5520人为对象进行了问卷调查。研究人员对调查结果进行分析后发现，3岁时每天睡眠时间在10小时左右和11小时以上的调查对象，到中学一年级前变胖的比例均为12%，而每天睡眠9小时者变胖比例为15%，不足9小时者变胖比例达到20%。

研究人员称，睡眠时间短会导致分解脂肪的生长激素分泌量下降、交感神经活动难以被抑制而使血糖值升高，这些因素都可能造成肥胖。

酸性食品影响幼儿智商

从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。

日常生活中，我们常遇到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳，这就是大脑功能良好，即聪明。相反，有的婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这就是大脑神经功能较差。这是什么原因呢？医学家们认为影响的因素甚多，但作为大脑建筑材料的食物是物质基础。

食物对大脑功能有什么影响？是怎样影响的呢？一位日本营养学教授回忆说：“我小时候曾患严重的神经衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大医院求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来，我终于查明致病原因就是我偏食酸性食品。”

现代许多人大量偏食酸性食品，使血清等体液酸性化，易感冒，皮肤脆弱，抵抗力差，易感染等。这样的体质称酸性体质，其大脑称酸性脑。更重要的是，它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能，表现为易哭闹、烦躁，从而使记忆力和思维力差，严重时导致精神孤独症等。

那么，什么是酸性食品？它与酸味食品有何不同？

从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)及其他营养素，可使体质表现酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各种肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等均为酸性食品。在体内能形成碱的无机盐，如钙、钠、钾和镁等，可使体液表现碱性的食品，称碱性食品，常吃的各种蔬菜、水果和牛奶都是碱性食品。碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。

如今生活提高了，人们多偏米、精面、大鱼大肉等酸性食品，如果孩子长期食之，就会影响脑功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢？也不是，二者必须适量配合食用才是健全的饮食生活。

孩子晒太阳四注意

对所有婴幼儿来说，冬春季节多接触阳光，能增强机体适应外界环境变化的能力，有效预防感冒。然而，让宝宝晒太阳，要注意以下几点：

对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的孩子，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。

在室内隔着玻璃晒太阳是没有效果的，因为隔着一层玻璃接受紫外线照射时，效果就会减少30%，隔着两层玻璃就会减少80%以上。

空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。日光浴应持之以恒，方能收到良好的健身效果。

若发现孩子皮肤变红、出汗多、脉搏加快或晒太阳后出现虚弱、暴躁、不眠、渐瘦等症状，则应停止。

宝宝穿衣太花哨影响智力

小衣服，大问题。珠江医院儿科主任封志纯教授和广东省人民医院儿科张健副主任医师说，花衣服含铅量高，宝宝穿太花影响智力！

宝宝花衣好卖

记者在广州市妇幼医院附近发现，这里一溜排开有十几家出售婴幼儿内衣的小商店，每个商店都挂着色彩缤纷、款式各异的婴儿内衣。据店主介绍，因为在妇幼医院旁边，所以生意比较兴隆，而在这里买婴幼儿内衣的以外地人为多，年轻的父母们大多关注内衣的价格、面料、款式，颜色鲜艳的、有公仔图案的卖得最好。专家告诉记者，在购买儿童内衣时，最好到正规的商店，买带有标识和使用说明齐全的产品。

花衣含铅高宝宝衣宜浅色

父母们总是希望孩子穿得漂亮活泼，可漂亮活泼的前提是保证孩子健康舒适。专家指出，颜色鲜艳的衣服往往含铅量高，因为其中添加了很多染色材料，婴幼儿长期穿着色彩缤纷的内衣，铅又可以通过皮肤吸收，这就很容易造成孩子铅中毒。铅中毒会影响宝宝的胃肠道和牙齿发育，引起腹痛，甚至会影响孩子的智能发育。另外，得小心服装中的甲醛！甲醛主要来自于各类纺织印染助剂，当孩子吸收甲醛之后不但会影响肝脏，而且会出现食欲不振等症状，导致发育不良。所以专家们提醒家长在选择孩子内衣时，一定不要贪图服装颜色鲜艳，选购白色或贴近肤色的浅色服装为最佳。

PH值不容忽视

衣服都是有PH值的，尤其是化纤材料制做的衣服应特别注意它的PH值。因为人体表皮有一定的弱酸性，这样可以保护皮肤，防止细菌入侵。所以内衣最好也选择PH值与人体皮肤酸碱度比较接近的，如果PH值偏高，就易造成孩子皮肤瘙痒。一般来说针织内衣的PH值容易偏高。

专家指出，很多家长喜欢为孩子选购束腰裤，这其实会给孩子的成长带来很大隐患。儿童在婴幼儿期主要靠腹式呼吸为主，而束腰裤上的松紧带会影响孩子的正常呼吸，而且可能引起孩子胸廓肋骨外翻畸形。很多家长刚开始以为是孩子缺钙，但一检查发现不是缺钙引起的，这时候就要注意是不是孩子裤子的松紧带太紧。

专家们建议最好给孩子挑选宽松的背带裤。

穿穿旧衣也无妨

在过去，家长们都会选用别人用过的旧衣服给孩子穿，很多人认为这是迷信，“穿过别人孩子的衣服后（孩子）会容易带一点。”专家说，其实这是包含一定科学道理的。因为别人穿过的衣服在柔软性、舒适性等方面肯定胜过新衣服，宝宝皮肤特别娇嫩，会更适应旧衣裳。另外，经过洗涤多次的旧衣服基本上消除了甲醛、铅等安全隐患，可以放心使用。但父母最好是挑选健康的孩子或成人的旧衣裳，而且要多洗两次再给孩子穿。除此，宝宝的衣服可以选择稍微大一点的，这样宝宝穿着宽松、方便，行动起来不会被束缚，关键是宝宝发育速度快，不会因为衣服过紧而引起皮炎。

保健知识范文第2篇

【关键词】孕产妇；保健知识；需求探析

孕产妇的情绪、生活状态与胎儿的发育有着密切关系，研究发现由于心理因素、情绪障碍、紧张等等往往发生难产，围生期是非常重要的生理阶段，对于孕产妇而言，能否顺利分娩至关重要，从实践观察来看，随着现代生活的改善以及患者意识的增强，孕产妇对保健知识有着强烈的需求，而进行相关保健知识的教育也在一定程度上利于围生期的顺利度过，一方面加强相关的健康教育，对孕产妇进行监护和指导是保证胎儿发育、孕妇健康所必须的，另一方面需要通过健康教育使孕妇掌握孕期自我保健知识，促进孕妇更好地分娩，避免并发症的发生，我院近年来对孕产妇进行保健知识需求调查，并开展积极的针对性的综合健康教育工作，下面就此应用及体会分析报告如下：

1资料与方法

1.1一般资料选取我院2009年1月――2011年12月198例孕产妇为观察对象，年龄22-36岁，平均29岁，包括孕妇124例，产妇75例，所有孕产妇均对新生儿健康表示关注，对分娩过程表示恐惧。

1.2保健知识宣传现状有效合理的健康教育可促进孕产妇获得相关的保健知识，增强成功分娩信心、降低妊娠合并症及并发症发生率达到优生优育目的。随着女性健康意识的增强，生活水平的改善，孕产妇有着迫切保健专业知识需求[1]，然而医院忽视健康教育，加之工作繁琐，人手不够，而且知识宣传上内容狭隘、形式单一，跟不上当前发展，保健宣传教育需要专业化、人性化的服务

1.3调查方法采用我院自制的孕产妇保健知识需求调查表进行跟踪随访调查。调查表分2部分，第1部分“一般情况调查表”包括孕产妇基本情况及病史回顾；第2部分为孕产妇各类保健知识内容需求度调查

1.4保健知识宣传措施

1.4.1宣传对象妊娠开始至产后42天的孕产妇，能接受早孕筛查、产检查、住院分娩、产后访视等系统管理的系列健康教育，对象也包括孕产妇的家属，使其一起接受教育，配合孕产妇建立良好健康行为。

1.4.2基础性措施进行常规护理治疗，加强观察，进行全方位的综合健康教育，根据孕产妇不同阶段的生理病理特点，进行保健知识宣传，开展前详细了解对象健康状况和各项检查情况，进行相关准备工作，进行心理疏导，帮助适应角色转变。

1.4.3方法及内容进行保健知识的灌输，采取形式灵活多样，把标准的健康教育计划落实在产前门诊、住院病房、义诊咨询及上门访视等各个环节，利用授课、专场讲座、录相、健康教育处方笺等形式宣传孕产期保健和科学育儿相关知识。孕早期教育在妇女受孕后，嘱孕妇保持愉快心情，怀孕至12周前是胎儿各个器官全面发育的关键时刻，注意预防感染，尤其是病毒感染如风疹、流感病毒、肝炎病毒等，注意个人卫生，防止传染病，不去人群拥挤的公共场所，恶心、呕吐、厌食等早孕反应一般在孕12周后会逐渐消失，孕早期用药必须慎重，应遵医嘱用药。避免接触有害化学物质及放射线，避免，以免引起流产。多吃富有营养的食品，早期普服微量叶酸。孕中期嘱咐孕妇衣着要宽，胸罩、裤带不宜过紧，多吃蛋白质食物、维生素、矿物质，补充铁剂和钙剂，定期产检，观察胎儿的生长发育和母体健康状况，孕晚期继续加强营养，按期产前检查指导，做好保健，常用温水擦洗，教会孕妇自我监护，告知孕妇一些异常情况的就诊指征及临产的先兆。通过面对面的交流融洽医护人员和孕妇的关系，产后进行新生儿哺乳方式教育，进行心理疏导，缓解其紧张，于产后3天、产后7天、产后14天、产后28天分别进行4次产后访视

1.5效果判定对保健知识宣传前后孕产妇的睡眠障碍、焦虑情况、并发症进行统计评定

1.6统计学采用SPSS13.0统计学处理，计量资料以χ±s表示，且进行t检验，以P

3讨论

围生期对女性来说是一个特定时期.孕产妇本身以及围生儿很容易受到胎内、分娩过程中及各种因素的影响而患病，相关的保健知识教育可以显著促进围生期保健。

孕产妇保健服务可以降低孕产妇、围产儿死亡率，保障妇女儿童身体健康、提高人口素质，促进经济发展，构建和谐社会[2]。我们对本组孕产妇开展有计划、有目的、有评价的健康教育活动，并贯穿于孕产妇系统管理工作的始终，使孕产妇获得了孕产期保健知识，从结果来看取得了良好的效果。在需要调查中，我们发现孕产妇最需要的是母乳喂养和分娩知识，而其它孕期、新生儿相关知识的需求度也较高，总的来看，无论哪种知识，孕产妇都有着较强的获得欲望。从实践来看，孕产妇获得保健知识的途径是多样的，这就造成一部分认识上的误区，得不到科学规范的指导将不利于孕产妇的分娩和产后康复。

综上，我们对孕产妇进行全方位的保健宣传教育，在孕期、住院期满足产妇及家属的需求，为产妇和家属提供更多的分娩育儿知识，有效减轻了孕产妇的心理负担和睡眠障碍，有利于孕产妇保健需求的解决，更好地促进围生期身心健康，保障母婴安全，具有积极的临床价值。

参考文献

[1]郑桂香，刘春华，吴丽萍.27家医院孕产妇围产期健康教育现状的调查[J].中华现代护理杂志，2011，01：427.

保健知识范文第3篇

编者按：首先非常感谢大家在百忙之中抽空来参加本次会议。“为了孩子的一切，一切为了孩子”，我们秉承着这样一种教育理念，关爱着我们的孩子，呵护着我们的孩子。但同时这一时期也是孩子免疫能力较弱，容易受到外界病毒感染的时期。作为孩子成长道路上不可或缺的引路人，保护孩子的身心健康是我们义不容辞的责任。我园的柯医生将就春季传染病的预防和平衡膳食这两方面作比较全面的介绍，让我们一起来聆听有着丰富的育儿经验和保健知识的柯医生给我们作的这个儿童保健知识讲座。谢谢柯医生给我们带来这么丰富而专业的育儿、保健知识。相信我们家长听了这一讲座后，一定会身体力行，为孩子创设一个有利于身心健康的活动环境。让我们再次以热烈的掌声对柯医生为我们作的精彩报告表示感谢，同时也感谢各位家长耐心的聆听。让我们携起手来，为了孩子美好的明天，一起努力！

大家晚上好！

首先非常感谢大家在百忙之中抽空来参加本次会议。“为了孩子的一切，一切为了孩子”，我们秉承着这样一种教育理念，关爱着我们的孩子，呵护着我们的孩子。健康的体魄对于孩子的一生有着不可忽视的作用，有了强健的体魄能让孩子拥有积极的人生态度，拥有充沛的精神，拥有坚强的意志。我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期，但同时这一时期也是孩子免疫能力较弱，容易受到外界病毒感染的时期。作为孩子成长道路上不可或缺的引路人，保护孩子的身心健康是我们义不容辞的责任。

在这春暖花开之际，我园的柯医生将就春季传染病的预防和平衡膳食这两方面作比较全面的介绍，本着让我们的孩子更健康的共同心愿，让我们一起来聆听有着丰富的育儿经验和保健知识的柯医生给我们作的这个儿童保健知识讲座。为了保证会议顺利进行，希望大家能把手机调至静音或会议模式，谢谢！柯医生作报告。

小结：谢谢柯医生给我们带来这么丰富而专业的育儿、保健知识。她结合小班幼儿的生长发育规律以及孩子的生活实际，科学地讲述了孩子穿衣不当引起的不良后果，由此提醒我们家长要根据气候变化来增减孩子的衣服。活动的环境对于孩子的健康也有着不小的影响，相信我们家长听了这一讲座后，一定会身体力行，为孩子创设一个有利于身心健康的活动环境。此外，对于孩子的吃药问题、一些小儿常见病的症状及预防等方面的知识，都将给在坐的家长与老师很大的启示，引发我们的思考。我们要以更科学、更客观的态度去教养我们的孩子。让我们再次以热烈的掌声对柯医生为我们作的精彩报告表示感谢，同时也感谢各位家长耐心的聆听。让我们携起手来，为了孩子美好的明天，一起努力！

保健知识范文第4篇

【关键词】壮族孕妇；孕产期保健；健康知识需求

【中图分类号】R802 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)07-0151-02

目前，南宁市爱婴医院（妇幼保健院、综合医院）、爱婴卫生院普遍开展孕产期的健康教育工作，将孕产期的生理变化、妊娠期、分娩期的注意事项、自我监护内容、方法、孕期营养、心理保健、母乳喂养、新生儿护理、住院分娩准备等不同程度地宣教给孕妇，但壮族孕妇对宣教知识的接受程度、其健康教育知识来源、知识需求、其家庭拥有健康教育资料等情况，尚不了解。而掌握壮族孕妇在这个特殊时期的健康教育需求，可以有目的、有针对性地提供服务，同时使其增加对医务人员的了解和沟通，促进医患关系更加和谐。为此，进行了南宁市壮族孕妇孕产期保健知识掌握情况和保健知识需求以及家中健康教育资料拥有情况调查，现报告如下。

1 对象与方法

1.1对象 2010-05来南宁市妇幼保健院接受孕妇学校教育的健康壮族孕妇200人。怀孕时间为(13~38)周，所有孕妇均无躯体疾病，无明显不良社会因素，自愿参加本次调查。

1.2方法 采用自制问卷进行调查，由孕妇学校老师向孕妇讲明本次调查的意义，消除心理顾虑，由壮族孕妇在理解填写内容后自行填写。填答完毕后，当场收回问卷并检查无错漏项，收回问卷158份。

1.3统计分析 原始数据采用EPIDATA软件录入，分析采用SPSS统计软件进行。

2 结果

2.1 基本情况壮族孕妇年龄小于24岁18人,25~30岁130人,31~35岁7人,36~40岁3人,平均年龄为(28.0±3.4)岁。文化程度初中及以下的14人（8.9 ％）；高中90人（56.96％）；大专及以上54人（34.18％）。

2.2 壮族孕妇获取孕产期保健知识的途径依次为医务人员、家人、朋友、杂志、电视、报纸、互联网、宣传册（表1）。

2.3 相关知识的掌握情况相关知识包括孕期保健、避免哪些不良因素对胎儿的影响、孕期监测、孕期心理保健及对胎婴儿的影响、分娩前的准备、母乳喂养及技巧、分娩方式的选择、新生儿护理、预防艾滋病母婴传播等。总分为100分，得60分以上的孕妇占94.5％，得70分以上的孕妇占65.1％。

2.4壮族孕妇对孕产期保健知识需求情况对孕产期营养、优生优育、妇幼保健、心理保健、产后康复等知识有普遍的需求。调查发现孕期营养需求居首位，其次为胎儿健康状况、孕期自我监测方法、产后康复和母乳喂养。

2.4.1 最需要的资料依次为孕期营养、妇幼保健、优生优育、心理保健、产后康复、急救、传染病防治、文体、环保、消防等知识。

2.4.2壮族孕妇家中拥有各种内容书籍和宣传资料情况结果见表2

2.4.3 对孕期宣教内容和方式的建议认为进行新生儿洗澡、脐部护理的操作实习有必要的孕妇153人(96.8％)；认为有必要示范母乳喂养姿势的孕妇149人(94.3％)；认为有必要开展孕期心理宣教育的孕妇130人(82.3％)；认为有必要在孕期开展心理测试并针对测试结果采取措施的孕妇131人(82.9％)；认为有必要开展丈夫体验怀孕感受的活动的孕妇125人(79.1％)。孕妇建议的宣教方式有：除授课外还可采用图表进行演示的101人(63.9％)。

2.4.4 壮族孕妇接受健康教育前后健康知识知晓率有明显差异，见表3。

从表3可见，壮族孕妇对孕产期保健知识、孕期自我监护的掌握，在孕期健康教育施教前后有着明显的差异，孕期健康教育收效良好．对促进围产期保健及降低妊娠期并发症有着重要的积极意义[4]。

3 讨论

壮族孕妇对相关知识有一定的了解但远远不够。其接受教育程度对孕产期保健知识需求影响明显。一般来说，孕妇受教育程度越高，对孕产期保健知识的需求越迫切,这与朱淑萍等412例孕妇孕期相关知识知晓情况调查结果相一致[2]。

壮族孕妇保健知识需求与文化程度有关。调查显示大专以上组对母婴生理、心理知识需求明显高于其他两组，而初中及以下组对疾病防治方面知识的需求较高，对生理、心理护理等保健知识需求率较低。[3]提示对不同文化层次孕妇进行有针对性的个性化健康教育是十分很必要的。

孕产期健康教育可减轻壮族孕妇及家属对妊娠、分娩的担忧和恐惧，促进妊娠和分娩过程更加安全，在预防疾病，提高生活质量，普及优生优育知识起到积极作用[5]。

从壮族孕妇对宣教内容和宣教方式的建议来看，壮族孕妇都是希望宣教更生动，希望有互动能参与。孕期健康教育方法是以问题为中心的参与式教学和人际交流与咨询技巧的教学方法[6],学者不再是接受知识的机器,教学方法不再是沉闷的教学讲授而是专题讲座,快速反应,角色扮演,案例分析,模拟示教等生动活泼的,人人都能参与的教学方法[7]。提示孕期健康教育可适当调整宣教内容和方式，开展形式多样的宣教活动。

参考文献

[1] 王红，王志秦.，母儿系统保健服务需求趋势及健康教育策略［J］.中国妇幼保健，2010,25(23):3243

[2]朱淑萍，闾锦秀，李惠民，等. 412例孕妇孕期相关知识知晓情况调查［J］．江西医药，2010，45（1）：77

[3]王端霄．健康教育对育龄妇女儿童保健知识及行为的影响[J] 中国健康教育，2003，19(5)：390

[4]胡爱华，李玉兰，魏玉萍,等．孕妇孕产期保健知识需求与孕期健康教育浅析［J］．中国社区医师，2009，6(11)：122

[5]罗碧如，马蔚，王毛琼,等．成都地区住院产妇孕期参加产前教育的现状及需求调查[J]．中华护理杂志，2009，44(8)：717-719

[6]许虹,裘秀月，汪国建，问题-讨论-指导教学法在《中西医症状护理学》教学中的应用 ［J］.中华护理教育，2005.9(2):134

[7]高丽娟,徐文静,王桂香，等.参与式方法在婴儿家长亲子培训课程中的效果观察［J］.中国妇幼保健.2010,25(23):3245

作者单位：560011 广西南宁市妇幼保健院

保健知识范文第5篇

长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？

不戴胸罩好：中年女性认为，她们已经过了关注美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬季穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。

戴胸罩好：年轻女性认为，形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。

“罪”不在胸罩,在于是否戴合适胸罩

美国癌症研究中心关于戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间戴勒紧胸部的胸罩不利保健。

有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。因此，女性要选择合适的胸罩；如果长时间戴胸罩，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，休息时，尽量解开胸罩。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些因噎废食。胸罩的作用除了保护免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑不下垂，保持良好形态，同时也有利于血液循环。

是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴胸罩可以保持的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。

因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理。盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护的作用。

两个时间摘掉胸罩最健康

差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天天穿个胸罩算什么。但在下面两个时间段，我们要对胸罩说“不”。

1.享受睡眠时

在睡前给自由。8小时香甜的睡眠给了8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的的最基本养护。周末在家时，请还原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对健康有益。

2.外出度假

无角色时间更有理由还一个自由。没有胸罩捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还自由的梦想。

对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难。

保健知识范文第6篇

[关键词] 农村；孕期保健知识；调查与分析；移动互联网

[中图分类号] R71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2013）12（a）-0183-02

浙江省金华市地处浙中，经济中等，山区多，各地区经济发展不平衡，孕期保健服务的情况也存在差异。农村孕妇是孕期保健的薄弱环节。本研究选择浙江省金华市婺城区、兰溪、武义、东阳、磐安5个金华下属县的农村孕妇进行问卷调查，以了解农村孕妇的孕产期保健现况，为农村孕妇制订科学的孕产期保健策略，降低孕产期并发症发生率，降低孕产妇和围生儿的死亡率，保障母婴健康，提高出生人口素质。

1 资料与方法

1.1 研究对象

2013年1～3月，金华婺城区、兰溪、武义、东阳、磐安5个县（市、区）的农村孕妇。年龄最小17岁，最大43岁，平均（28.09±4.47）岁，≤30岁196例（71.5%），>30岁78例（28.5%）；学历：文盲4例（1.5%），中学以上学历197例（71.9%），大学及以上学历73例（26.6%）。共发放问卷280份，收回274份，问卷回收率为97.9%。

1.2 调查方法

采用分层整群抽样的方法，将5个县（市、区）的农村按经济状况分为两层，每层随机抽取一个村作为样本。统一培训医学院的学生作为调查员，采用统一自行编制的调查问卷，调查员讲解表格填写方法后，由被调查者本人填写。

1.3 统计学处理

所得数据采用EpiData 3.0软件录入并形成数据库，录入方式为双录入、双核查，采用SPSS 13.0版统计软件对数据进行描述性统计χ2检验等分析，以P

2 结果

2.1 产检情况

该地区孕妇定期产检率仅为40.1%。不定期产检的原因具体见表1，提示农村孕妇对产检的重视仍然不够。

表1 不定期产检的原因分析（n=164）

2.2 孕产期保健知识的知晓情况

孕产期保健知识知晓率的具体结果见表2。结果显示，孕妇对孕期的保健知识掌握不系统、不全面；孕妇对孕期的一些危险信号不能正确识别，不能及时发现并发症、合并症，不利于母儿健康；母乳喂养知识缺乏，并与受教育程度有关（表3）。

表2 孕产期保健知识知晓率的情况（n=274）

表3 不同文化程度孕妇孕产期保健知识知晓率的比较[n（%）]

3 讨论

卫生服务不公平问题在农村等经济欠发达地区普遍存在[1-2]。孕期保健是农村卫生服务的内容之一，农村孕妇孕期保健服务获取不足、孕期保健知识知晓率低是个不容忽视的问题。

3.1 加强孕期健康教育，做好农村产前保健工作

产前保健的理论基础是筛查健康人群，以便及早发现疾病的高危因素或早期症状，随后给予适当的干预；其目的在于保护孕妇和胎儿在妊娠期间的安全、健康，能至妊娠足月顺利娩出身体健康、智力发育良好的新生儿[3-4]。产前检查是降低母婴围生期死亡率的重要措施之一。原卫生部《2011-2020年中国妇女儿童发展纲要》指出，孕产妇系统管理率要达到85%以上。本调查显示，本地区农村孕妇产前检查率仅为40.1%，远未达到该标准。农村孕产妇虽然有三级网的系统保健管理[5]，但是孕妇是否建卡、是否按要求产检是自愿的。农村孕妇产检率低，其主要原因是孕期卫生知识缺乏，孕期保健意识差[6-7]。因此，要提高产检率，需加强农村妇女的孕期卫生知识教育，提高农村孕妇的产前保健意识。建议三级保健网的妇幼保健人员定期到农村开办孕前教育、孕产期保健等健康讲座，进行相关健康教育。①可以提高农村妇女的优生优育、孕期保健意识；②可以增加乡镇卫生院妇幼保健人员对农村妇女的亲和度，从而使孕妇愿意或喜欢去卫生院产检。

3.2 运用移动互联网，提高产前保健覆盖面，提高孕产期保健知识知晓率

移动互联网[8]就是将移动通信和互联网两者结合起来，截至2012年9月底，全球移动互联网用户已达15亿。本次调查的农村，有90%以上的中青年能够熟练运用手机移动互联网。移动互联网已深入到医疗卫生领域，例如，春雨掌上医生、丁香园用药助手、好大夫在线等。可以建立一个孕妇保健的移动互联网平台，实现孕妇和医生的移动互联网联接：孕产妇通过手机客户端随时更新和上传个人的健康数据（如胎动、症状等），读取学习资料（孕产妇保健资源库）；孕妇可以向妇幼保健医生咨询相关问题，医生可根据孕妇健康数据实现一对多的回答并给出合适的建议。可在一定程度上提高产检率，提高孕产期保健知识知晓率，保障母婴健康，提高出生人口素质。

[参考文献]

[1] 姜敏敏，陈来仪，李鲁.浙江省欠发达地区农村卫生服务公平性研究[J].卫生经济研究，2008，（8）：43-45.

[2] 励晓红，吴擢春.经济欠发达地区农村产前保健项目对产妇知信行的影响[J].中国妇幼保健，2008，23（7）：400-401.

[3] 崔颖，郭素芳.产前保健模式的循证医学研究[J].中国妇幼保健，2007，22（7）：845-847.

[4] 贾延军，薛玲，庞淑兰，等.孕妇孕产期保健需求调查分析[J]，中国妇幼保健，2007，22（16）：2268-2269.

[5] 卫生部.《农村孕产妇系统保健管理办法（试行）》[Z].1989-2-10.

[6] 姜为，许海风，张仁贵，等.经济欠发达地区农村妇女孕产期保健的现状及其影响因素分析[J].中国初级卫生保健，2004，18（7）：34-35.

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[8] 陈宇，张恬泉.温州妇女生育保健知识知晓状况调查研究[J].医学与社会，2011：24（4）：18-19

保健知识范文第7篇

【关键词】 孕期；保健知识；干预；妊娠结局

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.225 文章编号：1004-7484（2013）-08-4300-02

孕期保健是指对孕妇进行健康教育、卫生指导，使其正确认识妊娠和分娩，消除孕期不良的心理情绪[1]，以保证孕妇孕期的生理健康和心理健康，降低新生儿死亡率，改善妊娠结局。目前，孕期保健已成为围产保健的重要环节，其中加强对孕妇孕期保健知识的干预，提高孕妇的保健意识对于改善妊娠结局具有重要的意义。为进一步探讨孕期保健知识干预对妊娠结局的影响，本文将做如下研究：

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2012年1月――2013年4月间在我院门诊接受产前检查的264例孕妇，随机将孕妇分为干预组和对照组，每组各132例，其中干预组孕妇年龄20-37岁，平均年龄（27.2±1.7）岁，孕周为19-35周，平均（24.8±2.1）周，初产妇114例，经产妇18例。对照组孕妇年龄19-35岁，平均年龄（27.4±1.6）岁，孕周为17-35周，平均（24.4±1.8）周，初产妇108例，经产妇24例。两组孕妇在年龄、孕周、产次以及文化程度等方面差异无统计学意义（P>0.05），组间具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 对照组 孕妇在产前检查过程中不给予孕期保健知识干预。

1.2.2 干预组 孕妇采取孕期保健知识干预措施。孕期保健知识的内容包括：产前产检的注意事项、孕期心理调节、孕期饮食调整、孕期生活方式的调整、孕期运动的指导、孕期用药注意事项、胎儿宫内发育特点、胎儿畸形的相关因素等。孕期保健知识宣教的形式应多种多样，主要以一对一的健康宣教为主，以通俗易懂的形式将孕期保健知识传达给孕妇。此外，定期在产检时组织孕妇参加孕期保健知识宣传讲座和观看孕期保健视频，鼓励孕妇交流保健经验，提高孕妇的自我保健和监管能力。制作图文并茂的孕期保健知识宣传教育手册，免费发放给孕妇，以便其在家学习。同时，定期通过电话随访孕妇，了解孕期的状态，为孕妇发送孕期保健小知识，增强孕妇的保健意识。孕妇分娩后对其进行跟踪随访，观察妊娠结局。

1.3 统计学处理 采用SPSS16.0软件对数据进行统计分析，计数资料用率（%）表示，组间比较采用χ2检验，P

2 结 果

如表1所示，干预组孕妇不良妊娠事件发生率为7.6%，显著低于对照组孕妇的21.2%，组间差异有统计学意义（P

3 讨 论

随着医学水平的发展以及广大群众健康意识的增强，孕妇的孕期保健状况、孕妇孕期的生理和心理健康越来越受到关注。如何有效的将孕期健康保健知识传授给孕妇，增强孕妇孕期保健意识，提高孕妇孕期自我保健的能力，改善妊娠结局一直是孕期保健工作者的工作重点。基本的孕期保健知识和常识的缺乏将影响孕期孕妇的生理和情绪.使孕妇对各种角色的适应能力下降[2]，从而对妊娠结局造成不利的影响。而孕期保健的目的是保证母婴的最佳健康状态。提高新生儿质量，不断提高我国优生优育水平。

焦亚萍[3]对484名孕妇进行问卷调查的结果表明：93%的孕妇希望了解孕期保健知识。因此，在对孕妇进行孕期保健知识干预过程中既要满足孕妇的保健需求，同时也要从专业的角度，以优生优育，降低围生期风险为目标，既要注重孕期生理变化，也要涉及心理方面的健康。本研究结果表明：通过对孕妇进行内容丰富，形式多样的孕期保健知识干预能够显著降低妊娠不良事件的发生率，改善妊娠结局，这与叶桂英[4]的研究结果一致。开展孕期保健知识教育能够提高孕妇对预防不良妊娠结局的认识[5]，从而提高孕期自我保健意识和自我管理的意识，对改善母婴结局具有重要的意义。

参考文献

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[2] 金慧敏.孕妇孕期保健知识知晓状况调查分析[J].科技信息，2013，（1）：472-473.

[3] 焦亚萍，温秀兰，董宏薇，等.孕产妇对孕期保健知识的需求现状调查[J].中国妇幼保健，2009，（24）：825-826.

[4] 叶桂英.妇女孕期保健知识对妊娠结局的影响分析[J].中外医疗，2011，（28）：52-53.

保健知识范文第8篇

[关键词]　产褥期妇女；母婴保健；知识需求；母婴健康服务

[中图分类号]　R473.71 [文献标识码]　C [文章编号]　1673-7210（2012）12（c）-0134-03

产褥期是女性一生中很重要的时期，这个时期，女性在生理、心理及社会角色上都面临着巨大的转变，而且持续时间较长，存在诸多健康隐患[1]。产妇从妊娠期及分娩期的不适、疼痛、焦虑中恢复，需要接纳家庭新成员和组成新家庭，这一过程对产妇及其他家庭成员都有着深远的影响[2]。但现阶段由于各种因素，医院与家庭存在脱节现象，且产后家庭访视面临经费严重缺乏、基础设施不足、护理人员数量不足等诸多问题[3]。本研究对出院后产妇在产褥期发生的各种健康问题或育儿问题进行调查和指导，以便保健部门提供针对，进一步探讨适合本地区的产褥期促进母婴健康的新模式。

1　资料与方法

1.1　一般资料

以2010年1～6月于我院分娩并定期回访的产妇作为研究对象，采用随机抽样法调查500名产妇。

1.2　调查方法

参照有关文献自行设计产褥期妇女母婴保健知识需求调查表，并经5名专家进行效度测试。在产后42　d回访时，派遣专业护士进行问卷调查，取得知情同意后，调查人员采取面对面半结构访谈形式对产妇进行现场调查。共发问卷500份，最后完成调查且资料完整者496份，有效率为99.2%。调查问卷内容包括3部分：①产妇一般资料，如年龄、职业、文化程度、家庭住址、经济情况、分娩方式、新生儿性别、是否初产等；②产褥期母婴健康状况，如有无母乳喂养困难、产褥感染、新生儿黄疸等；③最想了解的产后母婴保健知识排位。

1.3　质量控制

调查问卷通过预调查反复修改定稿；随访过程中调查人员固定不变；所有人员通过统一培训；遵循知情同意原则，保证调查数据的真实性。

1.4　统计学方法

采用SPSS　13.0　软件对调查数据进行统计学处理，采用Fridman多个相关样本非参数秩和检验对11项母婴保健知识进行分析比较，以P

2　结果

2.1不同文化层次产妇对各项母婴保健知识的需求情况

总体上，母婴保健知识需求顺序排列前5位的是婴儿日常护理、儿童生长发育规律、早期教育、新生儿疾病认识及预防、婴儿意外预防。其中，不同文化层次产妇对各项母婴保健知识需求状况见表1。在相同文化层次组内，各项母婴保健知识的需求顺序差异有高度统计学意义（P

2.2不同居住地产妇对母婴保健知识需求情况

不同居住地产妇对各项母婴保健知识需求情况见表2。在相同居住地组内，各项母婴保健知识的需求顺序差异有高度统计学意义（P

3　讨论

3.1　产妇渴望得到多渠道、全方位的母婴保健指导

本文通过对496名产妇产褥期母婴保健知识需求的调查与分析表明，由于住院时间短暂，产后健康宣教无法在住院期间完全提供[4]。同时由于产妇身体的原因，也没有足够的时间和精力学习各方面的自我保健和婴儿护理知识，绝大多数产妇在调查中表示缺乏母婴保健知识。在产后最初的阶段，新父母要适应生理和心理的变化，但其往往对要承担的新角色缺乏准备，出院后随着遇到的问题越来越多，大多数的需求都体现出来[5]。因此，为产妇提供多渠道、全方位的母婴保健指导是医疗机构的重要任务。

3.2　母婴病房健康教育流程需进一步完善

本组研究表明，婴儿健康需求明显高于产妇健康需求。由于本研究多为初产妇，母亲更加关注婴儿健康，但又缺乏育婴经验，因此，育儿知识在产褥期妇女知识需求中占相当大的比例[6]，其中，婴儿日常护理、儿童生长发育规律、早期教育、新生儿疾病认识及预防、婴儿意外预防的平均秩次较高，产妇希望得到医务人员较多的指导和帮助；而对产后疾病知识预防、产妇膳食营养、性生活及计划生育的相关知识需求相对较低；另外，关于母乳喂养相关知识的需求也并不高。研究表明，绝大多数产妇认为住院期间医务人员对产褥期饮食、卫生、休息、母乳喂养等相关知识宣教到位，而新生儿相关知识则相对薄弱。因此，应制订更全面的母婴病房健康教育流程，并灵活主动地实施，以提高产妇自我照护及新生儿护理的能力。

3.3　不同文化层次、居住地的产妇对母婴保健知识需求有所不同

产妇的文化层次直接影响其获取母婴保健知识的多寡，接受过高等教育的人群善于学习，接受新事物较快，能够主动或被动参与孕期保健知识的各种培训，能够通过网络媒体了解和学习相关知识，而城市产妇的整体文化水平比农村产妇高[7]，因此，不同文化层次、居住地的产妇对母婴保健知识需求有所不同。结果表1提示大专及以上学历产妇对婴儿早期教育的需求相对较高，这与产妇受教育的程度呈正相关。结果表2提示不同居住地产妇对产后康复的需求不同，可能与外来务工人员面临的就业及经济压力有关。

3.4　产褥期延伸服务可以采取多种途径和形式，更好地促进母婴健康

现阶段我国“80后”独生子女明显增多，且民间产妇有“坐月子”的习俗，传统的产后修养误区依然在部分产妇中存在，加之住院时间短暂、产后访视存在局限性等相关问题，因此，尽管已经开展的产后延伸服务对母婴保健事业的发展起到了一定的推动作用，但也面临着严峻的考验。在此基础上，如何进一步发展产科延伸服务新模式，提高护理质量，将护理的范畴从医院延伸到家庭、社会，是现阶段产科护理需要解决的问题[8]。医疗机构应根据不同产妇的具体情况，以及产褥期不同阶段可能产生的各种问题，提供多种形式和多种途径的优质母婴保健护理服务，扩大服务领域，使临床整体护理得到延伸，提高母婴健康水平，切实保障母婴安全。

[参考文献]

[1] 杨素勉，田溢卿，王敬联，等.产褥期妇女知识及生活需求调查与母婴保健[J].中国妇幼保健，2008，24（23）：3371-3372.

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[8] 焦蕤.产后延伸服务在产科的临床应用[J].全科护理，2012，10（3）：799-800．

保健知识范文第9篇

关键词：体育教学；卫生保健；知识渗透；基本方法；注意问题

卫生保健是应用卫生学的理论、知识和技能，研究体育锻炼过程中影响人体健康的各种外界环境因素，以及人体与体育锻炼之间相互关系及其作用规律、制定并实施在体育锻炼中所必须遵循的各项体育卫生要求和措施，用以帮助与指导学生进行科学、合理的体育锻炼，达到增强体质、增进健康的目的。所以，在体育教学中必须高度重视卫生保健的渗透，从而提高体育教学的质量和效益。

一、体育教学应该坚持的原则

（一）体育教学应该坚持全面、经常、渐进、区别对待的原则。

运动量，运动强度的安排必须适应学生性别、年龄及健康状况，科学安排运动强度、密度和时间。小学生正处在迅速生长发育时期，对他们主要是促进身体的正常发育和正确姿势的养成，发展基本活动能力，不宜进行剧烈的力量和耐力练习；初中生在生长发育的加速期，对他们主要是全面发展身体，把握身体素质发展的快速增长期，打下良好的体力基础；高中学生进入青春期后期，生长发育缓慢，重点应巩固提高获得的体力，在发展力量，耐力上逐步提高要求。

（二）要禁止过早地进行体育专项训练的原则。

早期专项训练的适合年龄，应根据项目特点和学生身体发展的情况而定，即使适时地进行早期专项训练，也要经常在教师指导下进行，要在身体全面训练的基础上进行专项素质和技术训练。单一的训练方法，不仅易造成身体过度疲劳，使运动能力不能持久，而且往往会给身体带来深远的不良影响。

二、体育卫生保健应渗透体育教学的全过程

（一）课程开始应贯彻课的常规。

要强调学生穿不阻碍四肢活动的服装，不带可能伤害身体的锐利物品上课，如牛仔服装、连衣裙、锁匙等。课的准备部分，教育学生做好准备活动，使肌肉、韧带、内脏、器官等都进入最佳状况，预防运动损伤。课的基本部分，教会学生掌握自我监督，根据课的任务和自我情况，进行各项身体练习活动，提高课的质量。结束部分的体育保健要求就是放松整理活动和整理呼吸，平静身心，补偿身体所欠的氧债，消除疲劳。

（二）在教学中应根据学生的健康状况进行分组。

对少数在发育或健康上经常或暂时有显著异常现象学生，应组织他们参加医疗体育，因为适宜的体育活动，有促进恢复健康的积极作用，并能使他们逐步树立起恢复健康的信心。在进行体育教学和训练时，应对他们进行卫生教育，使他们养成良好的卫生习惯，建立合理的生活作用制度。在体育教学中进行保健知识渗透必须坚持以下几点：一是学生的身体生长发育，是受多种规律。表现出不同的个体差异，但其总的趋势还具有其共同规律；二是要掌握学生身体的生长发育规律，并在体育教学和训练中自觉地遵循和运用这规律，以促进他们的生长发育获得最大程度的发展；三是人体在生长发育过程中，身高、体重等形态都有较大的变化，各组织器官也在不断的发育和完善，但未过到成熟的程度，因此，在体育教学和训练中，不能象要求成人那样要求学生；四是人体生长发育的速度是按波浪式的形式进行的，是有其阶段性，特别是中学生这一阶段，加强营养与体育锻炼要同步进行。

三、体育卫生保健知识渗透要注意的问题

（一）要注意对学生进行定期的体格检查。

中小学男女学生的体格检查各有不同，入学前或每学期开始前需做身体检查。除了身高、体重、胸围等青少年生长发育的形态指标外，还要对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统和各器官系统功能进行检查。心理状态根据学生的自身特点，在体育锻炼、体育教学和课外活动中，教师应掌握和了解其特点，了解学生的体格状况，并采用相应的措施，提高学生的卫生保健常识。

（二）体育卫生保健知识要应用到课外活动中。

学生骨骼承受压力和肌肉拉力不及成人，易弯曲变形。在课外活动要培养他们养成站、立、跑、跳的正确姿势，发现错误姿势，应及时纠正，有些运动项目，如乒乓球、羽毛球、投掷运动、跳高、跳远等，肢体的负担是非对称的，这就容易不均衡和脊柱变形。因此，在课活动时应注意身体各部分的全面锻炼，尤其是对侧肢体的锻炼。学生爱好体育活动，不注意体育卫生保健，不但不利健康，可能还会造成损害身心健康，如运动后马上冲热水（冷水）澡，喝冷冻饮料等。同时，应让学生懂得常见的损伤的应急处理方法，否则，处理不妥会加重伤势，如踝关节扭伤，有个别同学只懂得马上用手去搓，结果越搓越糟。

（三）体育教学设施应符合卫生保健要求。

随着社会的进步，经济的发展，体育设施，设备水准相应提高，教学时必须保证安全可靠，如田径场平坦，没有石块、玻璃等，风燥时节给上课场地洒水，固定器械要定期检查，发现问题应及时调换或修理。新建设施，新置要符合国家标准，如篮球场应取南北向，否则不符合卫生保健的要求。

保健知识范文第10篇

产妇保健我国现阶段采用的是围生期足从妊娠满28周至产后1周。我院区防治站对产妇进行产后访视，实施妇幼保健健康教育，满足产妇及家属的需求，对产妇进行相关妇幼保健知识的需求调查。

1 临床资料

1.1 一般资料

选取户籍为我辖区2010年1月至11月在医院分娩的产妇进行产后访视，要求保健人员上门访视的产妇132例，年龄22-37岁，初产妇占98.4%，文化程度：小学占2.7%，初中占5.0%，高中（中专）占23.3%，大专以上占68.9%。

1.2方法 采取随机抽样的方法，取户籍在本辖区，并要求产后访视的产妇进行问卷调查，自行设计问卷，由访视人员对产妇保健知识需求进行调查，当场收回问卷。同时对产妇家属进行面对面交流，以了解对妇幼保健知识的知晓程度，核对结果，并进行统计分析。

2 调查结果

2.1 产妇调查情况

2.1.1.你最需要以下哪方面知识？132例产妇中最需要母乳喂养和育儿知识者102人，占77.3%，其他知识需求依次为：型体恢复、避孕、产褥期忌用食物、产后用药等。

2.1.2.产后是否存在心理、精神障碍有95人，出现不同程度心理问题占调查人数72%，其中睡眠障碍的31人，占调查人数的32.6%；食欲下降的33人，占调查人数34.7%，烦恼9人，占调查人数6.82%；情绪波动易哭的11人，占调查人数11.58%，悲愤焦虑11人，占调查人数的11.58%。

2.1.3.出现以上障碍属何人、何种方式的帮助？84.2%的产妇首选医务人员，其他依次为丈夫、亲属（尤其是母亲），73.7%的产妇希望保健医生上门服务。

2.2.家属访谈情

产妇家属大多数了解促进产妇康复和育儿知识，但在认识上存在误区，不能正确地运用卫生科普知识、妇幼保健知识，特别是老人们对产妇在产褥期有许多清规戒律。她们对妇幼卫生的需求集中在婴儿的科学喂养和护理，产妇的饮食与营养，对产妇减轻烦恼和稳定情绪方面的技巧等。

3讨论

3.1.妇幼保健坚持以孕期保健为中心，充分体现了母亲安全、儿童优先的服务宗旨。健康教育已成为妇女保健发展的重要组成部分。它包括门诊宣教、围产期宣教、孕妇学校、做试卷、心理护理指导、育儿知识宣教，尤其是产后访视的宣教是妇幼保健的重要内容，在孕期、住院期的健康教育通通不能满足产妇及家属的需求，通过产后访视健康教育可以得到加强和补充，也为产妇和家属掌握更多的科学育儿知识，预防新生儿疾病，提高产妇自我保健能力起到了积极作用。

3.2.健康教育是介于社会科学和自然科学间的一门实用科学，健康教育已成了独立的学科领域，涉及面广，内涵丰富，保健医务人员应不断地提高自身素质和能力，接受新观念、新知识，学习健康教育的基本理论、知识和方法，掌握信息传播、行为指导的基本技能，才能更好地为产妇及家属提供保健、预防、康复、健康教育为一体的多方位服务，以达到健康教育目的，有效地降低孕产妇死亡、围产儿死亡和出生缺陷发生率。