保健药范文

保健药范文第1篇

与智者聊。无论是对热点问题的评点，还是对焦点事件的议论，都能开阔眼界、增长知识、拓宽思路，让人能豁达开朗地去处理人与人之间的相互关系。特别是生活中遇到大事、难题，自己拿不定主意时，更需要与智者去探讨，从中找到“解题”方法和技巧，理智地去看待发展过程中的利与弊。

与好友聊。可以无拘无束地品味人生，更加深刻地去了解周围的情况。人到老年，不少人在身体上都会出现不同程度的不适，尤其是在自己或亲人患大病期间，有的人可能会产生悲观、失望的情绪，这就需要与好友聊聊心里话，摆脱不良情绪的困扰，从困境中走出来，把伤害降到最低程度。与好友聊，既能倾吐积压在心中的不快，拓宽治疗疾病的途径，又能相互启迪，坚定信心，共同探讨战胜疾病的方法，乐观对待自己的晚年生活。

与老伴儿聊。一般情况下，老伴儿是人生路上最好的同盟者。老两口从相识、相知、相爱到现在，一路上肝胆相照，由青丝到白头，在平淡而琐碎的生活中周而复始地度过了人生的几十个春秋，岁月的痕迹已深深地刻在了脸上，需要推心置腹地去聊，以消除辛劳后的疲惫。

聊过去。回味相濡以沫几十年来的酸甜苦辣，彼此体谅和相互关照，共同承担家庭和社会的双重责任。可以说夫妻一场乃人生机缘，到了老年要倍加珍惜，力争成为对方挡风的墙和遮雨的伞。有位退休老人说得好：老伴儿老伴儿，不是各自飞的同林鸟，而是志同道合的老伙伴儿，更是心心相印的生命共同体。

聊现在。要好好珍惜身边的，细细享用到手的，美美品味口中的。夫妻二人要齐心合力，在顺境中共谋幸福，在逆境中相互鼓励患难与共，少一份多愁善感，多一份轻松愉快。

聊未来。充满对未来生活的美好憧憬，长寿老人说得好，美好的人生完全可以从六七十岁开始。退休并不是生活的尾声，而是另一种生活的开始，还会演奏出更加优美的旋律。

聊天，是人与人之间沟通的桥梁，能启发人、激励人和塑造人。聊天要做到旧词新说，正话趣说，聊出水平、聊出幽默，让人听后感觉“味道好极了”。

需要说明的是，以上所说的聊，既不是张家长、李家短，背后议论他人和搬弄是非的聊；也不是恨人有、笑人无和以耻为荣的聊；更不是消极对待社会，专门描述阴暗面的聊。而是维护团结、明辨是非、消愁解闷、解决信息不畅、开阔视野的聊；是增长知识，激发兴趣，用乐观心态对待人生的聊；是用积极的心态看待社会、看待他人，大力弘扬真善美的聊。

有位老人说得好：快乐人生靠营造，修身养性情趣找；国事家事天下事，你说我议大家聊。一人遇事说烦恼，七嘴八舌来劝道；正理歪理听明白，茅塞顿开气全消；聊天胜过保健药，病痛烦恼全忘掉。

保健药范文第2篇

然而，因为太会算计，他不但没有得到什么好处，反而落得一身疾病。30岁之前，威廉经常得跑医院，尽管他知道哪家医院的医生医术最高及哪家医院的药费最便宜，但仍然病魔缠身，没有一天好日子过，更谈不到健康和幸福了。直到32岁那年，威廉终于醒悟，并开始了关于“能算计者”的研究。他跟踪调查了数百人，以无可辩驳的事实得出惊人的结果:凡是太能算计的人，实际上都很不幸，甚至是多病和短命的;太能算计的人90%以上都患有心理疾病，这些人感到痛苦的时间和深度比不善于算计的人多许多倍;太能算计的人，心率都较快，睡眠不好，常有失眠，消化功能不良，免疫力下降，容易患病;太会算计的人常常把自己摆在世界的对立面，树敌过多，他们非常贪婪，过高过多的欲望沉重地压在心头，因而没有一点快乐。威廉的这一研究成果，得到了全世界同仁的一致赞同和肯定。威廉也是自己研究成果的实践者和见证者，如今他的病全好了，生活充满幸福和快乐。

“能算计”的对立面是“糊涂”，如此看来，“糊涂”不失为一剂保健良药。人们常说:“大事聪明，小事糊涂。”对于大事、原则性的问题，应该头脑清醒，毫不含糊，弄得明明白白，但对于生活中的非原则性的小事，就没有必要斤斤计较了。从心理学的角度看，对无原则性的不中听的话、看不惯的事，听而不闻，视而不见，这种“小事糊涂”的处世态度，其实是健康长寿的秘诀之一。

清代著名诗人、书画家郑板桥，曾写过这样一个条幅：难得糊涂。条幅下面还有一段小字：“聪明难，糊涂难，由聪明转入糊涂更难……”这里所讲的“糊涂”，并非指失去原则，对一切不闻不问，更不是“愚蠢”和“呆傻”，而是指心理上的一种自我修养，指明白事理、宽以待人的博怀，是老实憨厚和真诚。“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”心胸开阔，不计较个人得失，乐于吃亏，就会有好人缘，使人感到可亲可爱可敬，能赢得人们的好感与信任，从而内心获得温暖和满足感。遇到小事“糊涂”一些，让人一分，就能使矛盾化解，使紧张的气氛变得轻松愉快。特别是当人处在困境或遭遇挫折之时，“糊涂”更能帮助消除心理上的痛苦和疲惫。生活在详和的环境与气氛中，人自然轻松愉快，坦然、安然加悠然，焉有不长寿之理？

“小事糊涂”是一种人生态度、人生智慧，是乐观主义精神的体现。“小事糊涂”会使人脱离苦海，远离疾病，拥有健康。

保健药范文第3篇

因用性药差点送命

朋友为让老吴重振雄风,建议吴老买了“伟哥”(即“万艾可”)吃,不料,在一次性兴奋过于强烈的情况下。吴老骤感胸闷气促、心跳加快。吴老立即服用了家中常备的心脏病急救药,服药后上述症状略有缓解,即到医院就诊,经检查血压高压达180毫米汞柱、同时伴有心肌缺血、频发早搏,医生让其留院观察,经过吸氧、降压等紧急治疗后,心脏功能得到了改善,3天后平安出院。

老年人仍然有要求,这是一种正常的生理现象。既然有望,则满足性需求也是正常和合理的。性生活中会使心跳、呼吸加快,血压升高,心脏的负担会因此增加。

根据健康状况过性生活

老年人如果有高血压、动脉硬化、冠心病及左心室功能不全,在性生活时易诱发心绞痛、心律失常、肺水肿,甚至引起心脏性猝死或中风。所以,患有高血压、冠心病的老年人在过性生活时应懂得一些性保健知识,遵守相关的性禁忌。有人统计,一个人在性生活过程中所消耗的能量相当于上两三层楼所需的能量。这意味着,如果平时上三四层楼而不出现心悸气促或诱发心绞痛,便能够耐受性生活的体能消耗。当然,这里指的是在“频率适度”的情况下进行,即间隔期不能太短,否则便不能按此评估。吴老因是再婚,望和性兴奋度均较高,性生活明显过度,已超过自身的体能限额。因此,对老人来讲,性生活前应正确估计自己的体能状况。

医生指导下过性生活

有过心绞痛发作史者,应于停止发作两个月后才能开始性生活。而且性生活时应避免情绪过于激动、动作过于激烈、时间过于长久。高血压患者在血压不稳或有上升趋势时,应暂停性生活。另外,疲劳、紧张和情绪太激动时不宜;饭后或饮酒后至少要过2～3小时方可;前不宜用过热或过冷的水洗澡,以免影响血液循环和血压。同时,老人需注意选择。侧卧可使夫妇双方都处于放松的姿势,对心率和血压可无显著影响。对患有上述疾病的老人而言,把一些备用药、急救药放在最容易取的地方,做到有备无患,是相当重要的。

保健药范文第4篇

那么，企业大学究竟是什么？它究竟能发挥怎样的作用？是否所有的企业都有建立企业大学的必要……带着诸多问题，本刊记者走访了智联招聘人力资源总监高煜东先生。

企业大学 它只是一剂保健药

记者：高总您好，请问在企业里您觉得企业大学究竟能发挥什么样的作用？

高煜东：我觉得应该从两个角度去看。第一个是企业的角度，企业大学起到的是树人的作用。它与业务部门不大一样，业务解决的主要是短期和中期的一些问题。公司能不能活下来？这个是业务部门做的。而培训的作用则是如何让公司活的更好。打个比方，培训它就是一剂保健药，它的作用不可能会立竿见影，需要长期才能显现，它的作用就是保健预防。企业病入膏肓了，别指望建立一个企业大学，做几次培训企业就能转危为安了，不可能。

第二个是从员工的角度看，在2011年，我们做过最佳雇主调研时发现，当时员工最关心的是有竞争力的薪酬。到了2012年，情况就发生了变化，员工最关注的要素里，最有竞争力的薪酬这一项已经由2011年的第一位降到第四位，首选则成为，公司是否有完善的福利保障制度？其次是，员工在这个企业里发展前景如何？而这个发展前景就是靠培训来做的。如果一个企业有一套完善的培训体系，对员工来讲吸引力肯定会更大。

记者：我发现，提及企业大学，企业讲的更多的是培训。那么，企业大学=培训中心？

高煜东：培训是企业大学重要的工作和形式之一，真正的目的不是为了培训而培训。真正的目的是为了公司的长远发展培养合格的人才。公司大了，如何确保各分子公司的员工努力的目标与公司的是相一致的，这个就需要企业文化的方式去做。但企业文化有时候并不一定都要通过培训去建立宣传，他可以通过一些活动，组织一些竞赛，进行一些评选啊等这些方式去做、去推动。

记者：培养合格的人才离不开企业大学？

高煜东：合格人才的培养需要以下两种方法：1.员工价值观的培养，这个就需要企业文化的疏导；2.寻找人才，通过培训或集训，观察、发现、挖掘寻找公司内部人才。这些都与企业大学有着密切的关系。

现身说法 智联学院的那些事儿

记者：来之前看过您的一些资料，您在智联已经好多年了，也见证了智联大学从无到有的整个过程。能简要介绍一下智联学院的成立过程吗？

高煜东：我们刚开始成立智联学院的时候并没有上升到企业战略的高度，刚开始是从总部总裁办、人力资源部、负责企业运营的几个部门抽调来几个人兼职，组成了一个虚拟的企业大学。起初是做一些组织策划类的工作，是执行层面的工作。如找讲师啊，组织一些会议啦什么的。

后来随着公司的逐渐壮大，对企业内部培训的需求也比较大，公司需要这样一个专门的培训机构。2009年我们把企业大学这个概念提了出来并开始筹备，去年候正式成立了智联学院，它是一个独立的部门。该学院主要针对公司内部的培训工作，负责公司所有员工的培训。

记者：成立企业大学为智联带来了哪些好处？

高煜东：带来的好处有很多。

员工层面：员工清晰了自己的职业规划，清楚自己上升到某个职位的差距在哪？职位晋升的话，自己需要具备什么样的素质和条件？需要进行那些培训和技能的练习等。这样他就会主动的去进行学习，他也就会更关注长期的发展。

管理层：为公司源源不断的输送合格的人才，从一个基础的员工变成一个资深的员工，从一个资深的员工变成专家或管理者。通过这个渠道为公司提供人才、人力资源的储备。智联学院的真正目标还是把人才培养出来。

记者：智联学院的主要工作内容有那些？

高煜东：有以下几个方面：

1.根据公司的需要，做课程体系的开发；

2.把全国各个公司的人员召集在一起进行集训；

3.落地支持。如某些公司说我这里需要那方面的支持，我们就会排内部讲师给他去讲课，做内部支持；

4.学员内部管理；

5.项目制的方式，组织活动、竞赛，策划一些会议等。

记者：员工对智联大学的评价如何？

高煜东：从两个方面来讲吧。

好的一方面，现在我们的企业大学更成体系了，员工能够直观的感受到公司对培训的重视，以及给他们的帮助和支持。我们的课件和培训比以前要多了，我们有集训，分公司的培训，大家能够感受到总部对分公司的支持。员工也知道自己该有那些培训，能力和素质有那些差距。从我的角度来看，企业大学达到比较接地气的作用。通过培训一方面给员工以指导，同时也能了解员工的真实想法。当然，这是一个额外的收获。

有待改进的方面，去年刚提出来把企业大学作为一个独立的部门，后期还有一些更专业的东西要做。特别是内部的讲师体系的开发是个大问题，从成本的角度来考虑，希望我们的管理者能变成一个讲师，分享自己的成功经验，这个需要很大的毅力和时间去做。现在我们在倡导这个意识。

但是，内部老师有时候并不好找，他要具备一定的条件，既要有实战经验，还要具备一定的理论功底和演讲技巧。培训一方面是学技能，同时也是传递一种理念。所以，在选拔这些管理者时，他的价值观、思维导向我们要做重点考察。因为，如果有些人虽然工作做得很好，但是他的思维方式与公司的主流价值有所偏差，就不大适合当讲师了。

利弊同在 企业大学如何扬长避短

记者：您觉得企业大学可以分为那些种类？

高煜东：我觉得大致可以分为这么三类：

像我们公司的这种是起步型的，他的服务对象是内部员工。

第二类是那种相对较好的企业大学，讲师资源比较齐备，不仅有内部讲师，还有外部的签约讲师，课程体系比较健全，能够达到随需应变的能力。不管任何部门有任何培训需求，企业大学都能满足其需求。他们的企业大学和被培训部门是做内部的财务结算的，也就是说企业大学就是业务部门的供应商。

第三类，有些公司会把组织发展作为一个独立的机构，就是OD，组织发展包括人力资源、培训。这个培训，他就作为高层战略目标制定的这种方式去做的。换句话说，他可能会预计到2014年公司的战略目标是什么，然后为此做好人才的和战略导向的储备。目前这个层次的级别还不多。

记者：他们的优劣势如何？

高煜东：劣势，有些企业的企业大学其实还是一个培训部。领导需要什么课程就去准备一下、组织一下，做纯粹支持性的工作，没有上升到战略层次上。其次，只注重培训不注重效果的达成，没有进行效果跟踪。第三，培训内容与公司战略目标脱节。第四，不是每个公司的领导者，对培训都很重视，有的甚至把培训当成一种负担，或者变成一个成本中心，而不是一个利润中心，当然这个是个意识层面的东西。

至于优势，有很多。对员工的好处就是，能够给员工制定一个长期的职业规划的目标，让其找到差距，提升自己价值的机会。对公司对管理者来讲，公司企业大学的建立是梳理一个良好雇主形象的机会。有些企业会骄傲的说，我们企业是有企业大学的，它有什么样的特点，如果员工进入企业后会获得一个什么样的环境等。这是吸引求职者一个绝好的话题，也是建立雇主品牌的一个机会。

作为培训组织者来说，如果有一个企业大学在运作的话，他的培训模式会更规范，更专业，更有持久性的把这项工作给做好。

记者：如何规避这些不利因素呢？

高煜东：如何规避？这是一个领导力的问题。

一个是意识方面：领导的重视程度，包括对培训的重视，，日常的沟通和说明的工作，这都能规避掉一些问题。

从形式方面去讲，有好多方式是可以去改进的。只培训，不注重后期的跟进。这个就不要把培训当成是两天的事情，要将其变成两个月甚至是两年的事情，要长期跟进。培训需要频率和跟进，这样就能杜绝效果不好的情况出现。

解决培训随意性的问题。在安排培训计划的时候，要有针对性，针对公司的战略目标，针对员工的需求，要有针对性的制定培训课程。

如何提高培训效果？注重培训形式，因为小孩的教育与成人的教育有着本质的区别。成人教育更注重的是自主性、参与性、以及知识的专业度。因此，对成人的培训方式就不能用像教育小孩子那样了。成人的学习一定是更主动的，要让其从思想主动进行反省，进而从行为上进行改变。而不是告诉他们你要怎么做。

有效培训 真的没那么简单

记者：如何制定切实可行的培训计划？

高煜东：它需要经过测评、分析、培训、跟进等一系列过程才能制定出一个合理的培训计划。

在制定培训计划的前期要做一些调研，根据调研得到的数据进行培训前的测评。测评通过公司的战略目标和员工个人的素质这两个纬度进行，综合这两项的数据，找到员工的短板，然后在根据短板有针对性的安排培训计划。

记者：怎么证明培训是不是有效？

高煜东：一般来说，证明我们的培训是不是有效，可以从下面结果方面进行考量：

参与层转化：这是最低的一层，通知了50人，有多人到了？每年有多少场培训？完成了多少等。

反应层转化：这个是证明培训的工作成果。每次派寻完之后有个评估表，就是看学员对此次培训是否满意，对课程是否满意，对讲师专业素质是否满意，对环境是否满意等。有很多这样的表，包括开放式的问题，封闭式的问题，得出一些数据结论，对评估的满意度怎么样，这个大部分企业是能够做到的。

知识层的转化：有些培训不是心态类的，他是种专业技能类的，这需要通过实践来检验，通过一些测试，通过一段时间的演练，看学员的技能到底掌握了没有。这些可以通过考试来做，考试的通过率就是这种知识层的转化。

行动层的转化：这个比较重要的，尤其是方法方面的。员工听的时候觉得很有道理，但有没有用？员工在我们这里培训过之后，过段时间后我们会打电话给他的主管，让他对该员工进行一个评价，原来是几分，现在是几分，进步了还是退步了等。

业绩层的转化：培训后对业绩是否有提升？这转化很难。因为影响到这个层的因素比较多，不光是培训的工作，有可能是行业的关系，也有可能是销售管理层的关系，有可能是销售者本人更努力了或者是客户需求变了等。但是这至少是一个参考数据。

建与不建 它总在那里

记者：是否所有的企业都有必要建立企业大学？为什么？

高煜东：没必要，这是一个水到渠成的事情。当企业规模发展到一定程度的时候，培训的重要性就慢慢显现出来。培训的作用除了学知识和技能以外，还有两个作用：一是统一价值观，二是促成团队沟通。有些学员平时是很少见面或根本见不到面，开会问什么问题也是很少说，但是在培训的那种轻松的氛围下，可以加强大家的相互沟通，这样就有助于加强公司内部沟通。

还有，当企业的规模大了之后，老板的一些想法很难落地到每个员工身上。因为信息在从高层传递到基层员工的过程中会出现信息的失真，这个时候就需要一个企业大学通过统一的出口去传递这些信息。如通过培训，通过企业文化宣传等形式去做。

其实，企业大学只是一个表现形式，没有企业大学，但有部门发挥这个功能也行。

记者：互联网企业的企业大学与传统企业的企业大学，其侧重点有无不同？

高煜东：这个没法严格按照行业去分，因为在不同企业企业大学的建设方式也有所不同。其实现在也没有一个（建设企业大学）标准化的模式，都是根据公司的具体情况去设定，没法说互联网行业什么样，传统行业什么样，只能说在个别行业之间可能会有些不同的特点，侧重点不一样。

互联网行业发展相对比较快，其从业人员相对比较年轻，培训内容会侧重于创新、技能、实战的演练等，课程设置更多是通过游戏、情景模拟等互动的方式多些。一般来说，传统行业的从业人员年龄相对大一些，当然也有年轻的，他们可能更关注心灵的成长、个人的感悟，你做拓展、游戏什么的，他们可能会觉得很小儿科。总的来说，这个没法严格区分什么行业，不同公司的大学对象不同，其培训方法也就有所差别。

记者：您认为今后企业大学将会如何发展？

保健药范文第5篇

阿胶、鹿角胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药,由于这类药物比较黏腻,难以吸收,因此有下列情况的老年人要慎服或不服:

脾胃虚弱、消化不良者

服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振、腹胀腹满,甚至恶心、呕吐等。

患高血脂症者

阿胶能使淤血更为严重。另外,阿胶能使血流速度减慢,促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上,诱发血栓形成。

患有感冒者

如在此时服用阿胶,容易导致积食,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。因此,一旦外感风寒,应立即停服阿胶。

肾阴不足、虚火内盛者

表现为形体消瘦,自觉内热,口燥咽干,午后潮热,手足心发热,夜间盗汗,两目干涩,大便秘结,舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳,以热助火,使阴更虚、火更旺,所以有此症者不宜服用胶类保健药,以免加重病情。

肺中有热者

表现为干咳少痰、痰中带血,或痰黏稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜肺中有热者。

患胃肠疾病者

表现为经常胃痛,胃中嘈杂,大便秘结,口臭等,不能服用鹿角胶。

吐血、便血者

这种出血属阳盛、阴虚内热所致时,也不能用鹿角胶治疗。(闫胥)

有些药物服用需空腹

降糖药

糖尿病患者进餐后血糖值更高,达到峰值,为了控制餐后高血糖,降血糖药物需在餐前半小时服用,如格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等。另外,一日服用一次的降糖药,如格列吡嗪控释片、格列美脲,罗格列酮等,宜在早餐前半小时服用;α-糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖等,应在餐前即刻服用或与前几口食物同服。

消化系统药物

消化系统药物大多在餐前服用,如促胃肠动力药多潘立酮,甲氧氯普胺、西沙必利、莫沙必利;胃肠解痉药如溴丙胺太林、颠茄合剂;胃肠消化药如多酶片、乳酸菌素等;胃粘膜保护剂如硫糖铝、胶体果胶铋、胶体次枸橼酸铋等,要产生保护作用必须使药物充分作用于胃壁,故均应空腹服用。但需注意的是,这类药物在酸性条件下才能与胃黏膜表面的黏蛋白络合形成一层保护膜,若需合并应用制酸药,则两类药物应间隔一小时服用。其他,大黄苏打、丙谷胺、奥美拉唑、药用炭等等均需餐前服用。

生物利用度高的药物

抗菌药中多数药物的吸收受食物影响,空腹服用生物利用度高,吸收迅速。如阿莫西林、头孢拉定、头孢克洛、诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星、罗红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。另需空腹服用的药物还有:泛昔洛韦、卡托普利、阿斯咪唑、异烟肼、利福平等。肠溶片均需空腹服用,以便药物能快速进入肠道崩解吸收。(吕斌)

教你选对痛风药

痛风急性发作被控制后,即进入间歇期,这时,应在医生指导下用药,控制高尿酸血症。

秋水仙碱对急性痛风发作有显著抑制作用,一般初次用药后数小时内关节红、肿、热、痛消退。此药毒性较大,有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。长期应用可引起骨髓抑制,粒细胞减少,并影响维生素B12的吸收,对肝脏、肾脏和生殖系统也可造成危害。该药局部刺激性大,静脉给药可引起静脉炎,漏至血管外可引起局部坏死。

对不能使用或无法耐受秋水仙碱副作用的患者,通常选用其他镇痛消炎类药物,即非甾类抗炎药,如吲哚美辛、布洛芬、双氯酚酸钠等。这类药物大都是通过抑制环氧合酶阻断合成炎症介质――前列腺素,从而产生止痛抗炎作用,也能在短期内迅速控制痛风急性发作。

保健药范文第6篇

“保健药枕”是否真有上述功效，笔者无从考证，但在临床工作中，笔者却遇上几例因使用“保健药枕”而致病的病例，现收集整理如下，供大家参考。

1　盲目使用“保健药枕”导致高血压脑出血

李大伯患有原发性高血压多年，一直服用降压药治疗，血压控制在正常范围内，但不能断药。为求“根治”和避免西药的副作用，李大伯四处求医问药，希望能一劳永逸。一天早晨，他上市场买菜时看见有家商店在促销“保健药枕”，围观者众。销售人员声称该枕疗效不错，使用后可以不吃降压药。血压不反跳，并有患者从旁“作证”。李大伯心想心动不如行动，立即回家取来300元购买一只，并停掉降压药。谁知血压不降反升，并于停药后不久出现中风。家人急送医院救治，虽捡回一条性命，但落得个半身不遂。

有些中草药如龙胆草、夏枯草、草决明、石决明和野等确有一定的降压作用，但必须经中医辨证使用方能奏效。如果随意停用降压药，若遇工作过度劳累、生活中不良事件刺激等，血压可一路攀升；且由于血压波动大，容易导致脑出血、心绞痛和心肌梗死等急症。故高血压患者切勿轻意使用药枕降压，应在医生的指导下坚持用药。

2　盲目使用“保健药枕”导致精神忧郁加重

刚参加工作不久的朱护士因工作紧张繁忙，心理压力大及频繁上夜班等，生活节奏和内分泌节律被打乱，患上精神忧郁症。她不好意思请本院医生治病，也不方便到外地心理诊所就诊，自服谷维素等药未见效。不久前的一天。她逛商场时见有“保健药枕”出售，颇感兴趣。售货员声称该枕可“减轻心理压力”。朱护士大喜过望，于是花了400多元购买一只。谁知连用3个月症状未见好转，反而加重。朱护士只好硬着头皮请本院一位老中医看看。老中医诊断为“虚劳”，经辩证施治1个月后症状好转。3个月后恢复正常。

促销人员声称可“减轻心理压力”的“保健药枕”，其实就是在枕内添加一些宁心安神的中草药制成。宁心安神类中草药经中医辩证施治后煎服确有疗效，但放进枕头里是否有效就不得而知了。到目前为止，要想真正治愈精神心理疾病，除了要去除致病因素外，还需经精神或心理专科医生确诊后给予治疗，主要治疗方法有精神分析疗法、行为主义疗法、询者中心疗法以及催眠疗法、认知疗法和集体心理疗法等；必要时还需借助药物治疗。故仅寄希望于“保健药枕”不但于事无补，反而耽误病情。

3　盲目使用“保健枕枕”导致过敏性皮炎

曾女士人到中年，脸上出现黄褐斑。她为职场中人，常需出席各种会议和迎来送往。为此，她深感烦恼，寝食不安，几乎用尽所有名贵护肤品也不见效。不久前的一天，她无意中从某网站得知“保健药枕”可治黄褐斑、青春痘和色素沉着等内分泌性疾病，于是大喜过望，急向网站汇去1000多元购买。谁料购回“保健药枕”后使用不到1个月，脸上黄褐斑不但没有减少，而且出现皮肤瘙痒、脱皮和红、肿、热、痛等症状。急到当地医院皮肤科就诊，医生诊断为“保健药枕”所致的过敏性皮炎，经停用该枕和抗过敏治疗后好转。

黄褐斑、青春痘以及色素沉着等均为内分泌失调所致，为暂时性自限性皮肤病，患者不必过于紧张，只要平时注意保持心情愉快，适当调整饮食，适当使用护肤品即可渐渐消失；必要时可到医院皮肤科或内分泌科请医生给予对症治疗。使用“保健药枕”不但事倍功半，且可因枕内药物刺激局部皮肤，诱发过敏性皮炎，使脸上“雪上加霜”。此外，中草药微粒还可透过枕套，通过脸部毛孔、汗腺、鼻黏膜和口腔黏膜吸入体内，引起全身过敏反应如急性荨麻疹、支气管哮喘、喘息型支气管炎甚至过敏性休克等，故过敏体质者一定要慎用。

保健药范文第7篇

“美丽药片”―――别看广告

■38%的被访者认为美容保健药品没有什么效果，都是商家炒作。

■七成被访者不相信美容保健药品的广告。

■86%的人认为当前的保健药品市场太乱，有关部门应加强管理。

调查结果表明：消费者对当前的美容保健药品效用缺乏信任，对目前的市场状况表示担忧。在没有服用美容保健药品的被访者中，有38%的人认为美容保健药品其实没有什么效果，都是商家炒作；11%的人不敢服用“美丽药片”，她们认为“是药三分毒”，可见传统医学观念对人们还有一定的影响；而37%的被访者觉得“自然就是美”，没有必要用这些令人眼花缭乱的药品。

对于“美丽药片”的广告，有近七成（68%）的被访者表示不信任。其中有33%的人认为“广告说的太邪乎，不可信”；35%的人表示自己能够根据已有的知识和经验，对广告可信度作出准确判断，从而不受广告左右；当然也有相当一部分人是相信广告的，她们占到了28%。60%的被访者认为：“当前美容保健药品太贵，其实成本不高，都是铺天盖地的广告费用造成的”，她们认为美容保健药品价格居高不下的原因正是因为众厂家为了扩大市场份额、提高知名度，把多于实际成本几倍甚至十几倍的广告费用打入总成本，使得“美丽药片”变得很昂贵。有87%的被访者认为现在的美容保健药品市场混乱，老百姓不知道哪些药经过检验，是不是安全。不少人呼吁有关部门应该好好管管了，这是关系消费者生命健康的头等大事，马虎不得。

“美丽药片”―――管用吗

■仅有28%的消费者在服用美容保健药品前咨询过专业医生或营养专家。

■47%的服用者认为服用一段时间效果很明显。

■39%的人觉得服与不服一个样，没什么变化。

根据此次调查，仅有28%的消费者在使用美容保健药品前咨询过专业医生或营养学专家，她们觉得一方面是社会缺少“专业咨询的场合和机会”，另一方面如果特意去咨询的话，“时间成本和机会成本”太高，也很麻烦。

不过调查结果显示：不少“美丽药片”效果不错。有47%的服用者觉得服用一段时间后，“效果很明显，不错”，另外39%的人认为服与不服一个样，没什么变化；2%的被访者发现服用后有副作用，效果很差，远不如广告说的；其余12%的人则说不清效果究竟怎样。对于美容保健药品，共计67%的被访者持接受态度，其中20%的人认为“广告上有科学的说明，应该没错”；还有47%的人觉得“反正没什么害处，试试看”；12%的被访者将信将疑，凑合用；那些觉得可能有副作用，但又没有可靠检测方法的人占到了9%。

“美丽药片”―――谁在吃

■22%的被访者曾经或正在服用美容保健药品。

■46%的服用者是中年女性。

■58%的服用者是收入较高的都市白领女性。

调查显示，有22%的被访者曾经或正在服用美容保健药品，每天吃这些“美丽药片”已成为她们必做的“功课”。调查还显示：年龄与是否服用美容保健药品呈显著相关关系。

数据表明：有78%的服用者是25岁以上的女性，其中46%的服用者是中年女性，而18～25岁的服用者仅占21%。这是因为25岁以上的女性服用者一般都拥有固定的工作和收入，能够有经济实力和闲暇时间来使用美容保健药品；中年女性因为年龄较大和追求往日的青春，所以占到总数的46%。

通过对收入和是否服用美容保健药品两因素交互分析发现：收入水平与是否服用美容保健药品成正比关系，也就是说收入水平越高，服用美容保健药品所占的比例就越高。调查表明，有近六成（58%）的服用者的月收入在3000元以上，25%服用者的月收入在1000～3000元之间，月收入1000元以下的服用者仅占服用者的17%。由此可见中、高收入阶层是美容保健药品的主体消费群，所以要想“美”，还需要有一定的经济实力作后盾。

保健药范文第8篇

保健食品，首先是食品，不是“疗效食品”，它没有疗效，不允许保健食品宣传疗效和治愈率。这种食品只有调整人体生理功能的作用，不管健康者或非健康者均可食用，但不要指望它出现神奇的治疗效果。有许多人陷入保健食品的误区，把它当作药物长期服用。《食品卫生法》规定，食品不能加入药物。《保健食品管理办法》规定，保健食品是不以治疗疾病为目的的食品。在食品中加入药物并明文宣传疗效，是不合法的。

保健食品可分为主要的几大类，如调节人的免疫功能，调节人体的血脂，抗疲劳，调节胃肠功能，补充某些微量元素和维生素，调整血糖等等，可见，即使是保健食品，也不是人人皆宜。

乙肝带毒者可以食用一些保健食品，但你千万不要想用它来转阴，这是绝对不可能的。我们曾遇到乙肝带毒者说，因服用了“螺旋藻”而转阴了。这种食品具有一定调节免疫功能作用，但说它有“转阴”作用就言过其实了。香菇类也有调节人体免疫功能作用，食用后有一定益处。有的保健食品含有硒元素，同样具有调节免疫功能作用。常用的保健食品还有蜂蜜、蜂胶、蜂王浆、核酸类、灵芝菌类等等。

目前市场上公开销售的保健食品达数百种，选购时一定要认真查看包装上的食品名称、配料表、功效和营养成分表、保健功能、净含量及固体物含量、制造者名称和地址、生产日期、保质期或保存期、储藏方法或储藏条件、适宜人群及食用方法、产品标准号、保健食品标志和审批文号。不能购买过期的、变质的及假冒伪劣的保健食品。

食用保健食品的种类不是越多越好，有一样就可以了。食用保健食品也不是食用时间越长越好，有3个月就够了。如需要，可停一个阶段再用。保健食品基本无毒副作用，但个别人也可能发生不良反应，如有不适应要及时去看医生。

保健药范文第9篇

合作医疗在保障农民获得基本卫生服务、缓解农民因病致贫和因病返贫方面发挥了重要的作用。合作医疗的建立，加速了农村医疗卫生网的建设，增强了与疾病作斗争的力量。对保护社员身体健康，巩固和发展集体经济起到了积极的作用。

中国农村合作医疗制度，为世界各国，特别是发展中国家所普遍存在的问题提供了一个范本，不仅在国内受到农民群众的欢迎，而且在国际上得到好评。在1974年5月的第27届世界卫生大会上，第三世界国家普遍表示热情关注和极大兴趣。联合国妇女儿童基金会在1980～1981年年报中指出，中国的“赤脚医生”制度在落后的农村地区提供了初级护理，为不发达国家提高医疗卫生水平提供了样本。世界银行和世界卫生组织把我国农村的合作医疗称为“发展中国家解决卫生经费的唯一典范”。

卫生合作社

合作医疗制度的历史，要追溯到上世纪中国共产党领导的陕甘宁边区时期。1938年,边区政府创办了保健药社。它是边区政府领导的一个医药并举的机构，由边区民政厅领导，西北局保健委员会及民政厅投资。保健药社《章程》规定，该社是药品销售合作社性质。但保健药社也可自己生产中、西药品和卫生材料，开展大量的医疗业务。因此，该社实际上是一个集医疗、制药、药品销售于一体的医药卫生组织。保健药社在1939年曾一度扩大为边区制药厂，以中药为原料加工成成药，供应边区医院及其他医疗单位使用。保健药社开始设在安塞，总社之外，在全边区20个县、镇同时建立了26个分社。分布在延安、延川、清涧、绥德、吴堡等20个市、县，推动了边区医疗卫生事业的发展。保健药社由中医应诊并兼卖中药，病人随到随诊，无挂号手续。医生出诊，并不另取报酬，而且药价较低，灾民免费，军属九折优待，并实行医生轮流下乡的制度，深受群众欢迎。

随着陕甘宁边区抗日根据地合作社经济组织发展壮大，1942年西北中央局高干会议后，边区的合作社事业蓬勃发展。在多种场合积极倡导建立合作社经济，提出合作社业务主要有十项，即工业、农业、运输、畜牧、供销、卫生、信用、教育、植树、公益等，他号召通过合作社把人民群众组织起来。在这种背景下，边区的合作社在形式上由单一的合作社向多种类型发展，出现了综合性合作社，其中“大众合作社”就是这样一个供销寄售、消费、信用的综合合作社。1944年,延安一带曾一度流行伤寒、回归热等传染性疾病，造成人民群众大量死亡，农民病人去医院不方便，巫医又活动起来，于是群众一致写信要求建立小型医疗机构。陕甘宁边区政府、延安市政府应群众要求，委托大众合作社设立医疗机构，由大众合作社与保健药社投资，并吸收民众团体及私人股金，成立了卫生合作社，并将其性质定位为“民办公助的卫生合作社”。卫生合作社在医务方面，采取“中西合作，齐治”的方针；社内有中西兽医门诊和中西药房；合作社医生不受办公时间限制，病人随到随诊，看病免费，药价低廉；工作人员实行供给制，家属吃优待粮，每月每人小米一斗、柴200斤。每次乡村召开的群众大会，合作社都派人参加，介绍合作社的工作、宣传防病常识，还出版《卫生周刊》、为群众预防接种等。到1946年，合作社达到43个，包括两个兽医社。

土地革命战争时期，陕甘宁边区政府建立的合作性质的医药卫生组织保健药社、卫生合作社，不仅解决了边区军民的就医用药的困难，更是在医疗制度上开了合作医疗制度的先河。这种合作社性质的卫生医疗机构一直延续到新中国成立初期。如1950年前后，为了解决广大农村缺医少药的问题，东北各省积极提倡采用合作制和群众集资的办法，举办合作性质的基层卫生组织。据原东北人民政府卫生部统计，1952年东北地区的1290个农村区卫生所中，属于合作社经营的85个，群众集资举办的225个，共310个，占全区卫生所总数的17.4％。其中，原热河和松江省的一些农村地区，还发动农民群众以粮食、土豆和鸡蛋等实物入股投资，建立了一批医药合作社。

医疗站

在上个世纪五、六十年代农村生活过的人，都还记得每个村除了有个“供销社”，还有个“医疗站”，或称“保健站”。真正意义上的我国农村医疗合作制度是从那时兴起的。

新中国成立之初，全国百废待兴，农村贫穷、农民疾苦，几乎人人病不起。家家呈现“小病靠扛，等活；大病听命，等死”的现象。一些农民受到“借工”、“互助”的启示，自己组织起来各家各户出点钱，没钱的出鸡蛋、粮食，找一两个乡医，组织起来成立村医疗站。乡医是兼职的，看病、给药、打针。社员看病免费。这种合作医疗制度被称为“统筹医疗”、“集体保健医疗”或“合作医疗”。

保健药范文第10篇

提醒1：认识“药”字牌和“健”字牌

药店里不光卖药，还卖很多保健品。给孩子买药，尤其是买补充微量元素或补钙的药，要先看清它是否标明了“药”的字样。一般来说，只有“药”字标志的，才是在临床上得到验证并有疗效保证的药物。

提醒2：不要自行更换处方

有的家长喜欢拿着医院的处方去药店买药，如果药店没有处方上的药，家长就会换成类似的药，这是很不合适的。同样的药物，例如抗生素，同种类但厂家不同的药物很多，疗效千差万别，医生的处方大都是根据临床疗效来开的，所以千万不要自行更换处方。

提醒3：不要只听营业员推荐

去药店买药，有时家长因为拿不定主意，会向营业员咨询什么药效果好，根据他们的推荐来买药。但是，营业员不是医生，他们没有临床经验，甚至有些营业员因为利润等原因，会向家长推销一些实际效果并不好的药物。所以，买药之前，一定要听医生的建议。

提醒4：不要买太多品种的药物

为了让孩子快点好起来，有的家长往往会买上好多种类的药给孩子吃，比如对付感冒，家长就把消炎的、抗病毒的、治疗咳嗽的、治疗发烧的药都买回来，只要孩子出现什么症状，就一股脑地上这些药，这是错误的。疾病恢复有个过程，许多疾病会有伴随症状，如感冒同时伴有咳嗽等，只要给孩子服用针对病因的药物就行了，伴随症状会随着疾病的好转而消失，不需要专门用药。更何况许多药物是复方制剂，多种药物应用有可能导致重复用药。而且孩子的肠胃也承受不了。

提醒5：尽量不尝试新药

给孩子买药，不要跟着广告走，去尝试那些听起来疗效好的新药。还是要听医生的建议，或者用一些老牌子的药物，这样的药物能保证效果。

提醒6：不要迷信进口药或贵药

“进口药比国产药好，贵的药比便宜的药好。”真是这样吗？实际上，药品的价格是由原料采集难度、生产工艺难易、产量大小、销售范围和包装质量等多种因素决定的，它与药物疗效的高低、质量的优劣并不能完全画等号。所以，还是要听医生的建议，买临床效果好的药物。

提醒7：不要靠经验买药

有的家长多少接触过一些医药知识，或觉得自己有经验，就爱凭着经验买药。需要提醒的是：同种病有多种药，同种药有多种剂型，同种剂型有多种规格，同种规格有多种用法。而且药物有多重作用，多药使用时有配伍变化问题。所以，如果孩子生病，还是先问问儿科医生用什么药。

提醒8：少买保健药