“复活”针灸

针灸真能起死回生吗？

针灸能代替药物麻醉吗？

“一根银针”真的能治百病吗？

针灸申遗成功的消息引起学界激烈论战，捧之者誉其为“奇迹”，贬之者斥其为“骗局”，本期，就让我们共同来探究这一流传千年的神秘医术吧――

[史料回放]

针灸流传久远，古时就有扁鹊“起死回生”、华佗针刺医治曹操“头风症”的美谈。史料记载，扁鹊曾让虢国太子“起死回生”。公元前5世纪，扁鹊行医到了虢国，听到虢国太子病死的事儿。扁鹊检查太子身体之后，发觉太子并未真正死去，只是气血紊乱，导致脉络堵塞。扁鹊针刺太子百会穴，不一会儿太子就苏醒了。接着用药调理，太子二十几天便康复了。这一消息很快被天下人知晓，称道扁鹊“起死回生”有术。

另外一则美谈就是南阳人华佗针刺医治曹操“头风症”。华佗医技精湛，擅长利用针灸疗法治病。如果病人需要针灸治疗，一般取一两个穴位，针到病除。对于曹操年轻时落下的“头风症”，尽管华佗认为“用利斧砍开脑袋，取出风涎，方可根除”，使得疑心重重的曹操大怒，引来杀身之祸，但据史书记载，每当“头风症”发作，曹操便急召华佗，华佗用针刺疗法大大缓解了他的头痛。

石头碰出大发明

针灸分两部分，一是针法，一是灸法。说起针灸的起源，辽宁中医药大学附属医院针灸科主任医师李文金主任说，在新石器时代，受伤的人偶尔被一些坚硬物体如石头、荆棘碰着身体某个部位，会出现身体疼痛减轻的现象。于是，古人开始有意识地用一些锋利的石块来刺激身体某些部位，这就是最早的针具――砭石。

灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。

经过长期的摸索，人们选择了艾叶作为灸治的主要材料。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要的灸治原料。“砭而刺之”渐发展为针法，“热而熨之”渐发展为灸法，这就是针灸疗法的前身。

针灸鼎盛于明代

据《黄帝内经・异法方宜论》记载，针法起源于我国南方，灸法起源于我国北方。从战国时期的扁鹊开始，针灸术已经发展成为一门独立的学科。在《黄帝内经》中，已形成了人体完整的经络系统，并对针灸方法、针刺适应症等做了详尽阐述。

到了宋代，著名针灸学家王惟一编撰了《铜人腧穴针灸图经》，考证了354个穴位。他还铸造了2具铜人模型，外刻经络穴位，内置脏腑，作为针灸教学的直观教具。

明代是针灸学术发展的鼎盛时期，名医辈出，针灸理论研究逐渐深化，也出现了大量的针灸专著，如《针灸大全》、《针灸聚英》等，特别是杨继洲所著的《针灸大成》，汇集了明以前的针灸著作，总结了临床经验，内容丰富，是后世学习针灸的重要参考书。

针灸风潮席卷全球

早在公元6世纪，中国的针灸学术便开始传播到国外。目前，在亚洲、西欧、东欧、拉美等已有120余个国家和地区应用针灸为本国人民治病，不少国家还先后成立了针灸学术团体、针灸教育机构和研究机构，著名的巴黎大学医学院就开设有针灸课。1987年，世界针灸联合会在北京正式成立，针灸作为世界通行医学的地位在世界医林中得以确立。

2010年11月16日，联合国教科文组织审议通过中国申报项目《中医针灸》，将其列入人类非物质文化遗产代表作名录，中医针灸申遗成功。

――― 亚运会中的“针灸战法”―――

中医针灸也走进了广州亚运会。在围棋大赛中，韩国棋手摆出“针灸战法”。李昌镐在男团决赛中，头上的三根银针扎头，引起了人们的注意。原来，韩国队配有专门的队医负责针灸的工作。韩国队的官方解释是：针灸扎头可以缓解疲劳，提升注意力。不仅仅男队“扎针”，韩国女队也使出了这个招数。在女团比赛中，韩国围棋美女李瑟娥的头上更是密密麻麻插了12根银针，已经从最初的“天线宝宝”升级为“刺猬头”。

外界评论认为，“从韩国男女队分别获得冠军的成绩来看，显然扎针起到了效果”。

【论治篇】

“经脉所过，主治所及”

针灸是针法和灸法的合称。针法是把银针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法则是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。但现在很多人都只知道针刺疗法，而对艾灸治疗并不太了解。

“人们之所以赋予针灸太多的神秘色彩，是因为不了解它的治病原理。我们可以从古代医学和现代医学两个角度进行全面解读。”辽宁中医药大学附属医院针灸科主任医师李文金说，从中医经络系统的角度来讲，古人认为，经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。经过长期的医疗实践，古人形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论。针灸就是以“经脉所过，主治所及”为理论基础，通过针刺刺激穴位来疏通经络，调整阴阳以达到治病的效果。比如说，由胃火引起的牙疼，针刺下关穴，就可明显止痛。

从现代医学的角度来说，中医针灸是通过物理刺激，使人体内相应部位做出反应，形成体内的电刺激传达到脑部。而大脑在对传来的信息进行分析和整合之后，会对身体做出相应的调整，分泌有治疗作用的神经递质，比如强啡肽、脑啡肽。这些内分泌方面的调整会对整个身体的状态产生影响，从而使患者自己治好自己的病。

一针治百病？不科学

早在1980年，联合国世界卫生组织就提出了43种推荐针灸治疗的适应病症，其中包括了牙痛、齿龈炎、头痛、偏头痛、面瘫、外伤后麻痹、周围神经病、中风及后遗症、肌肉痛和萎缩、坐骨神经痛、肌肉痉挛、关节炎、椎间盘突出等。据报道，针灸治疗有效的病种达307种，其中效果显著的就有100 多种。

但是，每种疗法都有它的适应范围，针灸也不例外。李文金主任认为，对于功能性疾病而言，针灸有决定性的疗效。比如，头疼、眩晕、面瘫等；而对于器质性病变，针灸只能起到一个缓解症状的辅助治疗作用。所以，人们对针灸的疗效应该有一个科学、客观的认识。民间流传的 “一针包治百病”的说法是不可信的。

针灸主要适用哪些病

No.1急性胃痉挛

针灸治疗急性胃痉挛的效果可以说是立竿见影。李文金主任说，如果因为进食冷、辣等食物而引起了急性胃痉挛，施针中脘穴和足三里，20分钟就能好，而且是一次见效。

No.2面瘫

针灸临床治愈面瘫的几率也很高。施针于阳白、四白、颊车、地仓、对侧合谷，患者一般通过1到2个月的治疗，少数患者只要10天到20天，就能痊愈。如果是重症患者，能达到大部分恢复的疗效。

No.3头痛、眩晕、失眠

中医讲究辨证施治：气血不足型头痛需采用补法，风邪袭络型、肝阳上亢型、瘀血阻络型头痛均采用泻法。风邪袭络型、肝阳上亢型、瘀血阻络型头痛可采用皮肤针叩刺和拔罐，除“肝阳上亢”外，灸法是其它各型头痛治疗中非常重要的手段。另外，针灸对治疗眩晕、失眠、脑血管痉挛效果也很好。

No.湿性关节炎

中医认为风湿性关节炎的致病机理为机体感受风、寒、湿邪入侵，以致脉络闭阻、气滞血淤、经脉阻滞，不通则痛。通过针灸治疗有显著效果，疼痛及其他症状明显减轻，关节活动度显著好转，局部压痛基本消失。取得这样疗效的患者能达半数以上。

No.5颈、肩、腰、腿疼痛

针灸治疗通过对不同类型的颈、肩、腰、腿疼痛疾病，分别采取针刺、艾灸、刺络放血拔罐等不同治疗手段或综合治疗，能有效疏通经络，调理气血，达到治愈疾病的目的。对腰脱、功能无障碍肩周炎有显著效果。

No.6运动型损伤

目前西医对运动系统损伤多采用封闭治疗，虽然能在短时间内止痛，但对于运动器官的损伤也非常大，很多运动员在退役之后身体机能都会受到很大伤害。而针灸治疗运动型损伤不需要注射药物，对于缓解肿胀、血肿和运动障碍都有很好的效果。

No.7痛经

痛经给不少女性的工作和生活带来了很大困扰。相对于西医来说，中医针灸对于痛经的治疗更偏重于调理。通过针刺相关的穴位，调整女性体内的激素水平，从而达到缓解疼痛，调整经期的效果。

宠物也针灸

根据文献记载，动物针灸最早在黄帝时期已出现，而第一本兽医针灸书《伯乐针经》在春秋战国时代诞生，它是民间兽医用针的重要依据。

“现在在犬猫身上已找到超过360个可用穴位，以犬为例，国际兽医针灸协会订定有136个穴位，分布于各个主要经络之中，连接着身体各大器官。” 沈阳小动物中心医院副院长王军说，当银针穿过动物皮肤的时候偶尔会有短暂的刺痛，但是只要银针固定在了恰当的位置疼痛感就会消失殆尽。很多动物此时会感到身体放松，有的甚至会在治疗过程中睡着。

王军副院长介绍，动物针灸主要对关节、肌肉及韧带等肌肉骨骼疾病和慢性疾病容易见效。另外，关于癌症肿瘤、呼吸和免疫系统、心血管、消化系统及泌尿系统的问题也可以用针灸治疗，不过要先咨询兽医的专业意见。

据了解，在美国目前约有1000只受风湿病、不宜手术的肿瘤、慢性疼痛以及神经性问题等疾病困扰的宠物狗和宠物猫正在接受兽医实施的针灸治疗。而在国内，宠物针灸在大城市也越来越受到兽医的青睐。

【小链接】

――― 教你如何选择正规的针灸机构 ―――

先看“资质”：先明确该机构是否有《医疗机构执业许可证》，从业人员是否有《医师资格证书》和《医师执业证书》。再看“两无”：资质符合标准了，还要看在无菌和无痛方面是否达到要求。无菌，首先应使用一次性针具。一些从业人员手里拿着针直接刺，如果手法好还行，手法不好很容易碰到针身。就像打针，前面的针头是不能碰的，这在国际上已十分规范。而无痛，目前也是国际上对针灸的基本标准之一。很多针灸治疗中可能要使用几十根针，操作不当很容易给患者带来痛苦。好的针灸医师会重视患者的感受，而手法不熟练的医生在穴位捻针时，力度往往拿捏不好，让病人感觉很不适。

【争议篇】

针刺真能麻醉？

【本刊记者】 针刺麻醉出现于20世纪50年代，有报道称，在外科手术中，多次采用针刺麻醉的方法。手术时病人完全清醒，术中生理扰乱少，术后机体康复快。针刺麻醉真有如此功效？

【李文金主任】 针刺起不到麻醉的作用。尽管医学界已经研究了数十年，但是至今还达不到这个水平。现在针刺止痛的疗效还要因人因病而异，比如，治疗三叉神经痛的效果就不是很理想，所以，用针刺达到无痛和麻醉的效果，目前还实现不了。

过去外科手术使用针刺麻醉，一般都是先给病人注射了杜冷丁之后再进行针刺麻醉，事实上并不是针刺起到了麻醉作用。外科手术是要在患者肌肉松弛的情况下进行，而针刺无法达到麻醉的效果，患者肌肉十分紧张，手术根本无法进行。手术麻醉是一门很深的学问，除了要无痛和肌肉松弛外，还要监测生命体征，保证生命安全，所以，我个人不提倡在目前的外科手术中使用针刺麻醉。

针灸丰胸真有效？

【本刊记者】 现在丰胸方法层出不穷，针灸丰胸成为了一个热门话题，它是否有理论依据？

【张蓉晖主任】中医认为，人是以气血阴阳为根本。如果胸发育的不好，是身体的气血阴阳失和所致，那么针灸丰胸的原理就是以调理人体为主，而不是一味的追求丰胸，其它都不管。

经过几年的临床实践，针灸丰胸的效果还是很好的。通过调理身体，使身体的气血充和，供应胸部的气血更加丰盈。乳腺得到充分的营养自然就会长。有人说针灸会长胸肌，实际上针灸丰胸，是促进乳腺发育，而且对于绝经的女性也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用。

【本刊记者】 针灸丰胸会不会增加乳腺类疾病的发病率？

【张蓉晖主任】 针灸丰胸是对人体的一种积极的调理方法，不但不会导致疾病的生成，还能对乳腺疾病起到很好的治疗效果。比如患有乳腺增生的女性，针灸丰胸的同时还能起到治疗乳腺增生的作用，是一举两得。所以说，针灸丰胸最大的优势不但可以促进胸部发育，而且还会把身体调理到一个比较健康的状态。

针灸减肥为何会反弹？

【本刊记者】 在百度搜索中输入针灸，排在第一位的词条就是“针灸减肥”。我们也经常看到美容院如此承诺：“30天减10斤，20天减8斤，达不到效果全额退款……”针灸减肥人人都适用吗？它会有立竿见影的效果吗？

【李文金主任】 针灸减肥的原理是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感肾上腺髓质两大系统功能，使胃蠕动减弱、抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

针灸减肥最合适的年龄是在20到40岁之间，但也存在个体差异。客观地说，有些人针灸减肥的效果并不明显。而对于有效果的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。

【本刊记者】 很多人针灸减肥后出现体重反弹，针灸减肥只有短期疗效吗？

【李文金主任】 出现反弹主要是因为没有合理控制饮食。就算减肥效果再好，饮食也要有所禁忌。控制饮食的原则是不饿不吃，饿了再吃。多吃青菜、瘦肉及蛋类。同时，还要进行适当的运动。只有将三者紧密的结合在一起，才能达到一个长期、理想的减肥效果。

针灸能治好近视眼？

【本刊记者】 针灸治疗青少年近视这几年受热捧，如何客观地评价它的疗效？

【李文金主任】 中医认为，近视除有眼局部的屈光不正等因素，同时也与体质因素有关，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅；或因久病过劳，肝肾亏虚，使精血不足。上述原因造成了目筋挛急，血络瘀阻，最终导致近视。

针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而明目。从临床效果来看，针灸治疗青少年近视眼近期疗效是显著的，但远期效果尚不够满意，多有复发现象，所以机理研究还有待进一步深化。

针灸美容靠谱吗？

【本刊记者】 针灸如何应用在养护皮肤、美化容颜上？

【张蓉晖主任】 中医认为，人的外部容貌只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有密切联系。而针灸美容就是通过针刺、艾灸经穴来调整经络气血，对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑，滋养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。所以说，经络的调整作用是针灸美容的基础。实践证明，针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮等有显著的效果。

【保健益寿篇】

用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》就提到：“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》中也记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。李文金主任提示，一般人没有相关的医学常识最好不要采用针刺法，但是在日常生活中，艾灸或按摩相关穴位可以起到很好的保健效果。

【保健】：

按摩迎香穴预防伤风感冒

日常生活中，按摩以下穴位能起到很好的保健功效。

腰椎病：取后溪穴（握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）、肾俞穴（就是常说的腰眼）、委中穴（腿弯正中央）。

伤风感冒和鼻子不通：取迎香穴（鼻翼两侧）、大椎穴（脖子正中央低头凸起那块）、合谷穴（手背大拇指和食指连接处下1厘米）。

颈椎病：取后溪穴（握拳，掌指关节后横纹的尽头）、风池穴（脖子正中间左右各1厘米，进发线1厘米处）、夹脊穴（背部脊椎两旁穴位）。

【长寿】：

三个年龄段艾灸三大穴位

30岁前灸“肺俞”

先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，那是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，在这个突起下面两边1.5寸的穴位就是肺俞穴。年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易伤风感冒。所以，护肺气对年轻人具有重要的保健意义。施灸最佳频率为一日一次，可不拘时节。当感应身体不适或即将伤风感冒时，或进食冷饮后也可施灸。

30至50岁灸“足三里”

取穴时，由外膝眼向下量4横指，正在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处便是足三里。步入中年，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。施灸足三里能调整消化系统使之功能兴旺，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。艾灸频率可不拘时节。

50岁后灸“关元”

在下腹部，前正中线上，肚脐正中下四指处就是关元穴。步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、视力减退、听力衰减等症。《医经理解》记载：“关元，在脐下三寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为一日一次，也可不拘时节。

――― 艾灸前喝杯温水 ―――

艾灸前先喝杯温开水，艾灸后喝一杯大约水温为60度的水，稍微有点烫嘴的。艾灸后用高于体温的水洗手，大约50度左右。艾灸后要切忌大喜大悲，免得影响效果。正在艾灸的时候，忌吃生冷食物或喝冷水。