时间：2022-10-26 05:20:00
十、龙形靠：
1、练习方法：
左手向上扇拍至右肩上，右脚同时向前上步，右手下垂(图44)。前边动作不停，向前挤右大腿及胯，右手向前撩打(图45)。
2、使用方法：
敌出手冲打，即向左闪身以左手扇拍其肘后(图46)，紧跟着就伏身向敌裆中上右脚，以大腿撞击其，右手随势向上撩阴(图47)。若用胯挤、胯打的方法，须向敌脚外侧上步即可。
要领：手扇的同时一定要有抢进的意识，不能犹豫不决。
十一、顺水撑槁：
1、练习方法：
无论那只脚在前都可以，现以右脚在前为例(图48)：双手下垂站定，两手心相对屈肘手向上挑至耳际，右膝随挑手向后仰身高高提起（图49、50）。
2、使用方法：
敌若采用双手撞打或是抓双肩（图51），马上以小臂向上挑其两手，并同时仰身提膝撞打敌腹部（图52）。
要领：反应要快，用膝要巧。
十二、虎坐洞：
1、练飞方法：
两脚左右打开适度，然后弯腰两手抄抱（图53），之后再向上托至头顶，身体向下蹲坐(图54)。
2、使用方法
敌人从身后搂抱时，马上先以臂打其小腹并趁势向下弯腰(图55)，双手抄起敌足跟，臀部迅速向下坐压其膝上(图56)。
要领：臂打、抄腿、下坐动作虽有先后，但要力求一气贯通。
十三、虎扑食：
1、练习方法：
上左弓步以右手向下斜劈，左手停于右肘下作保护(图57)，随着斜劈提右膝崩足腕以足尖点出或勾踢(图58)，右脚向前落步，右手随落步继续向下劈(图59)。
2、使用方法：
上左步以右手向右拦截敌手腕，左手在胸前作保护(图60)，抓住时机提右膝以足尖点击其右（图61），当右脚落地时手即劈向敌人的脖颈（图62）。
要领：手脚要搭配严紧，动作快速，手法、腿法要准确。
十四、双龙戏水：
1、练习方法：
右腿弯弓独立，左手由上向下劈至左胯后，右手从左手外侧向右上方搬，腿随搬和劈提左膝向右勾踢查腿(图63)。不等左脚落地即腾身向左勾踢右查腿，右手随踢腿向右下方劈至右胯后，左手同时由右臂内侧向左上方搬至左太阳穴斜上方，并随势摆头看右手(图64)。
2、使用方法：
出右手拦截敌手腕，左手在右肘内侧作保护(图65)，拦截手法不停即换左手由下向上搬打，并同时以左脚勾踢其足腕(图66)。敌若要向后抽逃后腿时(图67)，即腾空调身以右查腿勾踢其左腿(图68)。
要领：此法为连环腿技。无论是练习还是使用，第二腿均要达腾空调身起腿标准。
十五、金鸡抖翎：
1、练习方法：
蹲马步桩，双手下垂裆前，然后左右两肩上下一耸一垂由慢至快上下抖错(图69、70)。
2、使用方法：
敌人从背后连同双臂一起抱住，即马上向下坐身两臂撑上劲（图71），紧接着身体一收缩马上抖错左右两肩，以左右肘提打敌两肋(图72、73)。
要领：下蹲要及时，撑缩要突然，提打要使敌猝不及防。
十六、腾空换腿：
1、练习方法：
左虚步在前，两手高起(图74)，右脚蹬劲使身体升空，在身体腾空过程中将右侧调向前并踢出右脚(图75)。
2、使用方法：
上左虚步出左手打击敌人头部，敌趁机起右腿踢击我左腿(图76)，我即迅速向上跃起调右腿向前踢敌胸部(图77)。
要领：平时要注重腾空换腿踢的练习，使用时要应机，要迅速。
十七、寻技脚：
1、练习方法：
左腿弯弓独立，右手向上挑，左手向下拍打小臂内侧，右腿同时提膝向前勾踢寸腿(图78)。右寸腿不停，左手向上架，起身提膝再高点出右脚(图79)。
2、使用方法：
向下曲体，右手向上挑拨敌腕的同时起右寸腿踢其胫骨(图80)，当敌弯腰时即提膝再以右脚踢其胸部(图81)。
要领：挑打寸腿要伏身，高点脚要身；因此起伏须突然。
十八、鹞子钻天：
1、练习方法：
右搬丁(图82)，可以由挑打寸腿练起，动作同(图78)，挑打寸腿完成，右手马上向上翻搬，左手停于肘下，眼看右手。此式含有接起腿的方法。右搬丁完成后，马上向右转身摆脚，右手往下挂压，上左步进身朝上钻打左拳(图83)。
2、使用方法：
在出右手拦截敌人手腕时，左手同向前随时准备出击(图84)，向前上右步时，左手突然向下扒压其小臂，右手趁机向上钻打敌人的下巴(图85)。当敌向后撤步即翻右手向下扒带其左手，同时换左手钻打敌人下巴(图86)。
要领：两手忙而不乱，换式要快。
(责编：高生)