别误会了他的“性沉睡”

张立是一家公司的高管。人到中年的他，出有车，住有别墅，家庭事业双丰收，是许多人羡慕的对象。

然而，那些羡慕他的人却不知道，他这个看似美满的家庭，却面临着危机。由于张立是公司的高管，工作压力大，每天为了工作疲于奔命的他，让事业占据了他所有的时间和精力，每天在外边除了忙于事务就是忙于应酬，午夜回到家后，就已筋疲力尽，对于等在被窝里满脸期待的妻子的渴望，张立是心有余而力不足。张立的忙碌，严重影响了他的家庭生活和夫妻生活，以前那种和谐美满的夫妻生活，早已不复存在。随着张立工作压力的加大，身体的严重透支，张立与妻子性生活的次数越来越少，从一周一次渐渐减少至一月一次，更可怕的是，张立好像失去了“”，每次与妻子欢娱，都是草草了事，弄得妻子十分扫兴。渐渐地，被冷落的妻子对张立充满了怨言，其心理和生理上的长期失落，在让她变得不自信、不快乐的同时，也有点神经质了。

之后的日子，只要张立在外边有应酬，妻子的电话就会二次次打过来，追问他的行踪；张立从外边回来，妻子就会偷偷拿起他换下来的衣服，嗅一嗅有没有女人的香水味，检查一下衣服上有没有女人的头发丝，之后，从床上揪起睡眼迷蒙的张立，仔细地盘问他的行踪，直到确信他没有在外边“拈花惹草”才大赦般让他睡去。而在这个过程中，只要张立稍有解释不清楚的地方，或有不耐烦甚至抵触的情绪，她就会跟他大吵大闹，直到将家里所有人都吵起来劝架。

面对神经质的妻子，张立很无奈。他怎么也弄不明白，妻子到底是怎么回事。他为了妻子和孩子拼死拼活在外边打拼，回到家里还要被妻子像防贼似的盘问，受她的指责和抱怨，他在心里感到委屈的同时，渐渐对自己的婚姻失去了信心。

点评：从案例中可以看出，张立的家庭生活不和谐，主要是由于张立的“性沉睡”引起的。现代社会工作和生活压力沉重，身处职场，沉重的生活和心理压力让许多人感觉喘不过气来。因此在长期的身心疲惫中不知不觉地会导致“”全无，甚至出现“性沉睡”状态。专家认为，中年男性的“性沉睡”不仅会使自己的生活质量下降，还给家庭和睦留下隐患。因此，中年养家男性更要注意日常的修身养性，唤醒自己或许已经沉睡了的“性”。

专家认为，中年男性的“性沉睡”不利于维护夫妻感情。俗话说：三十如狼，四十如虎，年龄在35～48岁的女人，正处在强盛期，丈夫的“性沉睡”在让她们得不到性满足的同时，会使她们产生焦虑，对自己失去自信，并容易怀疑丈夫有外遇，从而影响家庭和谐。对于本人来说，处在“性沉睡”状态的男人，心情易忧郁，情绪波动大，易罹患各种疾病。同时，他们还会对生活兴趣下降，总觉得疲倦不堪、精神委靡，不愿做任何事情，这与缺少方面的良好刺激有很大关系。生物界有“用进废退”之说，人类也一样，中年男人缺乏阳刚之气，持久的“性沉睡”可能导致性无能，使自己失去男性的魅力。严重时还会导致婚姻危机。

由此可见。男人“性沉睡”严重地影响着婚姻的质量。因此，为了维系婚姻的幸福，中年男人在身体健康状况尚可的情况下，应注意保持正常规律的性生活。此外。做妻子的也应该体贴关心丈夫，做好贤内助的同时，努力增加自己在丈夫面前的魅力指数，积极配合，引导丈夫过好性生活。

另外，除了适度的锻炼和科学的饮食，中年男人在养生的同时也要养性。一些中年男人往往会忽视这方面的问题，他们认为人到中年。出现性方面的问题是正常的，自然不能和青壮年时期相比，这种观点是错误的。还有一些中年男性本来正常，但由于某一天的生活压力过大，或者是过于疲劳，于是便自己给自己一个障碍的心理暗示。其实这些男人都很正常，只是由于过度疲劳和紧张造成的，只要休息几天就可以了。

和谐美满的性生活有益于增进夫妻感情，维系婚姻稳定和谐，更有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此，在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉；体力和精力不佳时，千万不要勉强自己；对于存在性腺功能低下者，可以小量、短期补充雄性激素来增强，但必须在专科医生的指导下进行。