时间：2022-10-25 04:29:48
焕肤急先锋
失分点：皮肤黯黄无光，角质层厚
对策：轻微去角质
肌肤“解困”最重要就是给经历了一冬的皮肤脱去厚厚的外套，去除多余的老化死皮细胞，加速血液循环，让皮肤能够深层呼吸，更好地吸收营养成分。特别是熟龄肌肤的皮脂腺活动旺盛，在春季更要做好基础护理，将面部皮肤彻底清洁干净!
1 肌肤去角质
通过焕肤的方法，可以塑造出理想的肌肤，促进营养更好地吸收。角质护理是调理春季肌肤问题的第一步，使用磨砂膏去除老旧角质，每周1～2次，尤其是毛孔和皮脂容易堆积的地方，一定要彻底洗干净。
2 换用清爽型护肤品
如果你依然沿用冬天时候的化妆品，厚重的营养会加速皮脂堆积，建议在换季的时候，能够更换全套产品。放下比较厚重油腻的乳霜，改用质地更轻薄、更易吸收的乳液，当然化妆水也要选择清爽型。
3 补充细胞间脂质
在这个肌肤最为脆弱的时节，千万不要过度清洁，即使是油性肌肤也不能过于频繁地去角质，否则会使肌肤变薄。要使皮肤肌理整洁，一定需要细胞间脂质，这是保持皮肤细胞间水分的粘合剂。可以多喝健康优质的酸奶。
要保湿先防晒
失分点：不够水润、肌肤干纹
对策：先防晒。后保湿
在许多人的观念中，春天防晒、秋天保湿是最正确的护肤方法。其实入春后的阳光越来越强烈，严重时还会引起春季性皮炎，晒斑经过28天的新陈代谢周期，便会留下紫外线的印记。春季更应该注意防晒，做个白皙美人!
1 首要防晒
春季阳光中紫外线含量并不高，可肌肤敏感性却很高，一般SPF15的防晒霜或者具有防晒成分的面霜就足够了。
2 强化保湿
保湿是预防肌肤老化的重要措施，特别是给肌肤做一些集中类的保湿工作，效果会加倍。与冬天不同，春季保温品要选择油分低的补水性保湿品，建议你配备浓稠型的化妆水、花水和补水精华，对于容易干燥的眼部，可以使用眼部精华＋眼霜的组合。
3 快速补水
建议常备一瓶保湿喷雾，平时在办公室或外出时，只要用洁面巾清洁肌肤后，就可以湿敷化妆水。利用午休时间，为肌肤做个快速保湿护理，让肌肤能够得到有效的缓解和休息，彻底告别空调房间带来的干燥和不适。
密集护理要对症
失分点：肌肤状况时好时坏
对策：针对性护理
通过大量的有效成分，含有特殊功效的面膜可以集中解决不同的肌肤问题，调节皮肤状况，而且效果即刻可见。尤其是当厚厚的面膜敷在脸部，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。
1 涂抹顺序
由于脸部各个部位的皮肤温度不同，所以使用涂抹式面膜，最好从温度较低的两颊开始，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致。
2 精华补充
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。在日常护理中，可以先涂上精华液，再抹上乳液。乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被芯发的时间。
红润脸色需按摩
失分点；血包不均、面色蜡黄
对策：按摩加食疗
拥有玫瑰色肌肤是很多女人的理想，经过整个冬天的风霜洗礼，肌肤很有可能出现两颊红血丝加重、肌肤没有弹力、血色不均、暗淡无光泽等问题。
1 点压按摩
要让血色均匀，按摩最有效，最好在沐浴时用手掌轻按肌肤。如此反复，可以起到点压的作用，促进血液循环，也可以用蒸汽熏脸或耳部按摩，都会有很好的效果。
2 食物疗法
富含氨基酸的食物能使肌肤保持水润，比如山药、鲑鱼，而食用富含胡萝卜素的蔬菜水果，比如水萝卜，既保湿又能抗氧化。
身体犯困泡浴按摩
春天比较潮湿，当湿气通过人的呼吸等途径进入体内，容易湿困脾胃，造成整个脾胃运作失常，使人容易疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉。为了抵抗“春困”状态，建议泡个大澡，彻底来个全身放松!
1 药草浴
据了解，目前很多美容会所都推出了药浴疗法，还有一些品牌出品了袋装药浴粉，方便在家里使用。在清洁滋润皮肤之余，药草SPA还能起到预防疾病、强身健体的保健作用。据美容达人介绍，进行药草养身浴时，全身感觉非常温暖，出汗和排毒的感觉特别强烈。用药浸泡5分钟左右，前额开始有汗珠渗出，这是皮肤汗腺分泌排出毒素的表现，在浴后更感觉皮肤变红。
2 脱屑护理
身体肌肤保养的首要工作，无疑是去除身体上老化的角质，让肌肤充分吸收水分和营养。
韩式脱屑，实际上是用一种独特的脱屑手套进行全身去角质，因为之前的泡浴已经让全身毛孔完全打开，毛孔内的脏东西及角质层容易清除，所以脱屑后的效果特别好，
对抗春季敏感肌肤
1 彻底清洁 卸妆要温和
化妆品都会对肌肤产生一定刺激，加上春天潮湿的气候，更容易造成肌肤敏感。温和、清洁力强的卸妆产品往往是敏感人群的最爱，这样可以避免更多的刺激，尤其是一些无添加、药妆的口碑品牌都十分适合。
2 治标治本 肌肤靠镇静
虽然平时十分注重保养，可最近皮肤却开始发炎，甚至出现红点。其实，“春天潮湿就不用保湿”的观念是完全错误的，而“女人是水做的”这句话永远是保养圣经。关于防敏感的话题，如果你坚持治标又治本，那唯一的方法还是补水。
3 成分达人 防敏感看成分
最近不少美容达人开始关注护肤品的成分，虽然品牌是质量的保障，但一个产品是否适用于自己，终究不在干品牌，而在于其中的防敏成分：洋甘菊，可以杀菌清热、抵抗敏感、加强保湿；芦荟，对晒伤、灼热等有镇静作用，经常被添加与抗敏感的护肤品中-甘草，消炎，修护效果极佳，帮助皮肤抵御刺激，可以在抗痘消炎产品中发现；银杏，是很好的抗氧化剂，可以减少自由基对皮肤的伤害，预防敏感，促进血液循环。