关于老年人休闲满意度的若干思考

摘要：本研究旨在了解老年人的休闲方式、休闲活动现状、在其中体验到的满意度以及休闲满意度相关研究，对老年人休闲活动现状和规律进行总结分析，探讨其中相关的心理因素并为提高老年人的休闲满意度提供依据。

关键词：老年人 休闲方式 休闲满意度

一、引言

近年来，越来越多的学者投入到休闲学的研究领域中，不少学者从心理学的视角研究休闲学，进而形成了休闲心理学，休闲心理学的研究内容包括休闲满意度、流畅体验、休闲阻凝等。在人口老龄化这一社会背景下，如何提高老年人的生命质量已经是一个急需解决的问题。健康的、文明的、有意义的休闲方式有利于松弛身心、促进个人成长发展；反之则会导致财产损失、身心疲惫。本文希望通过对老年人休闲方式的分析，深入探讨老年人的休闲生活现状，并且为改善老年人的休闲生活及提高老年人的休闲满意度提供依据。

二、休闲满意度概述

（一）休闲活动分类

王雅琳（2003）等人依据休闲活动的性质把休闲活动分为大众传媒与阅读、社交活动、娱乐与爱好、闭目养神与闲呆、不以购物为目的的逛街和逛店、健身活动、学习和教育、有收入的活动如炒股、志愿与公益活动；楼嘉军（2005）将居民日常休闲活动概括为七大类：消遣娱乐类、怡情养生类、体育健身类、旅游观光类、社会活动类、教育发展类、消极堕落类。

（二）休闲满意度的定义

目前，学术界普遍认同Beard和Ragheb提出的休闲满意度定义。在Beard和Ragheb（1980）看来，个体在参与休闲活动过程中产生的正向感受或看法就是休闲满意度，代表了个体对自己的休闲感受的满意程度。

两位学者在相关论文中详细说明了休闲满意度的维度，其维度的含义如下：

美感：休闲场所的规划、环境等是否能给个体带来美好的感受。

生理：休闲活动是否能让个体达到锻炼身体的目的。

放松：休闲活动是否能让个体达在休闲活动中充分放松，以缓解压力。

心理：个体是否能在休闲活动中体验到快乐、成就感以及自我实现。

社会：个体是否能在休闲活动中有充分的人际互动，认识新朋友，建立友谊。人是社会性动物，人有归属需要，休闲活动是满足人类社会往需要的重要媒介之一。

教育：个体是否能在休闲活动中学习新的知识和技能。求知欲是人类的本能之一，休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲的方式，可以有效地促进能量的储蓄与释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理技能的锻炼。

（三）休闲满意度的相关研究

国外有不少学者老年人休闲满意度进行了研究，其研究多集中在老年人休闲满意度与生活质量的关系方面。具体如下：Mouni和Charles（1982）以55岁以上的人为被试研究生活满意度、休闲满意度和休闲参与三者关系，研究发现三者存在显著的正相关关系，且休闲满意度的6大变量层面与生活满意度全部存在正相关。宁录

三、休闲M意度研究的重要性

（一）休闲满意度是幸福感的表征

休闲如今已全面渗透到我们生活和文化的各个领域，越来越成为提升个体的生活品质、滋养精神、培养正确的自我价值感、沟通人际关系和促进社会和谐的良好途径。从本质上而言，休闲就是要提升个体的幸福感和满意度，而个体的休闲满意度则是幸福感的表征。

（二）休闲满意度是衡量个体休闲活动是否得以满足的标准

比尔德和拉吉卜的休闲满意度界定得到休闲学研究者广泛的认同。他们认为休闲满意度是个体从事休闲活动和休闲选择所形成、得出和获得的积极的感知或者知觉。个体对他们目前的休闲体验和休闲活动的满意程度促成了休闲满意度。个体可能从满意度需求的结果中实现满足和幸福的积极感觉。此休闲满意度包涵了心理、教育、社会、放松、生理和美感六大层面。

（三）改善退休不适感

老年人为家庭、社会奉献了大半辈子，退休后会产生不适应感；若这一感受得不到及时改善，极易陷入颓废状态。

四、休闲满意度研究的启示

（一）促进老年休闲产业的发展，加快开发适合老年人的休闲产品

休闲活动是老年人生活的重要组成部分，也是发挥老年人“老有所为，老有所乐”的重要内容。目前，我国已步入老龄化社会，但对于老年人休闲市场的开发还停留在基础阶段，有待进一步挖掘。了解老年人的休闲需求及特点对于促进老年休闲产业的发展，提高老年人的生理、心理健康水平有着积极作用。

（二）呼吁社会关爱老年人身心健康发展

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐退化，身体抵抗力不断下降，各种疾病的发病率也呈上升趋势。生活水平的提高，使得越来越多的老年人患有“生活方式疾病”，如肥胖、高血压等。老年人是家庭的重要一份子，他们的健康牵动着家庭成员。如果老年人身体不健康，不但自身要饱受疾病之苦，而且会给家庭、社会带来负担，影响家庭、社会和谐。此外，因为子女忙于工作、自己的社会角色发生转变等原因，很多老年人常会感到孤独，且缺少倾诉对象，这会引起一系列不良后果。

参考文献：

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