树立自信 迈向成功

〔关键词〕自信；成功；个案

一、基本情况

王某，男，15岁，初二学生。身高1.72米，体格健壮，爱好运动和绘画，假期参加过素描培训班。无躯体疾病史，家族无精神病史。

父母做豆腐生意，晚上做豆腐，半夜才睡觉。白天父亲卖豆腐，母亲在家做家务、泡豆子、磨豆浆，家务繁忙。

父母对他寄予厚望，生活上百依百顺，经常过问他的学习。但他成绩一般，父母非常不满意，责备、批评、抱怨、训斥多，鼓励、帮助、辅导少。

初二上学期，该生情绪低落，精神萎靡，意志消沉，学习动力不足，失去学习信心，学习成绩下降。近一周来，该生课堂上心绪不宁，坐立不安，经常走神。晚上睡不好觉，产生了退学的念头。父母发现孩子有厌学情绪，虽然着急，但没有办法解决，只好放任自流。

二、个案分析

该生症状属于心理失调，以厌学及情绪问题为主，认知出现错误，自我评价低。如果任其发展，可能长期处于不良的情绪状态中，导致严重的心理问题。

主要原因为：

首先，该生学习不专心，注意力分散，缺乏学习自制力，缺乏有效的学习方法，学习效率低下，学习积极性偏低，消极情绪对其学习活动形成了干扰。其次，父母的教育方法不正确，使该生产生抵触情绪，自尊心受到伤害，自信心下降，自卑感严重。再次，该生不善于与同伴交流，朋友不多，羞于向老师和同学求助，面对父母的期望感到束手无策，失去信心，失去学习兴趣，造成学习成绩落后。

辅导策略：

1.用认知疗法分析造成其心理问题的根源，改变其不合理的认知观念，使其加强与父母、教师、同学之间的情感交流与沟通；

2.使其端正学习态度，掌握科学的学习方法，提高学习效率，提高学习兴趣；

3.使其以积极健康的心态，正确处理亲子关系、师生关系，促进心理健康发展。

三、辅导过程

1.矫正认知偏差

交谈中，王某说：“我知道他们很关心我，可是他们和我说话，除了训斥、指责，就是唠叨我的短处，数落我的不是，烦透了。”心病还需心药医，要让他从错误的认知观念中醒悟并非易事。所以我以一种理解的态度，耐心倾听他的陈述。我说：“老师十分理解你的感受。但是父母也有疏忽的时候，也有考虑不周的时候，在这一点上父母应该向你道歉。假如你是父母，含辛茹苦地养育着你的孩子，也非常疼爱他们，看到孩子成绩落后，你会怎么想呢？”他低着头不说话，但我能感觉到他认同我的观点，我们初步建立了信任关系。

2.增强学习信心

王某的学习态度差，学习情绪低落，主要是自身的自卑心理造成的。因此，增强其自信心是提高其学习成绩的关键。

我先给他讲了一些我国历史名人发奋学习的故事，他听后若有所思。我进一步启发他：只要努力，就一定能成功。接着我帮助他制定切实可行的学习计划，使他掌握有效的学习方法，学会学习，体验成功。针对他目前的学习水平，我帮助他制定了具体的学习目标，制定了一星期和一天的学习日程安排，告诉他应该预习功课、上课认真听讲、课后及时复习、独立完成作业，教他如何阅读、如何记忆、如何思考等。在课堂上，我经常鼓励他回答问题，并及时表扬他取得的点滴成绩。我还让各科任教师多关注他的上课情况，在作业批改中采取激励的方式，充分肯定他的每一点进步。

经过一个月的努力，王某基本掌握了一套适合自己的学习方法，逐步养成了良好的学习习惯，学习有了明显的进步，被评为我班的“进步标兵”“学习小组组长”。本学期期末，王某获得了我专门为他设计的“班内进步一等奖”，他拿着奖品，高兴地对我说：“这是我第一次获得学习进步奖。”

3.营造良好心境

为了消除王某的自卑心理，减轻其心理压力，使他充分体验到大家对他的关心，我安排他负责班内的黑板报设计，负责班级日常工作，负责体育活动，并及时表扬鼓励他。久而久之，他开始变被动为主动，积极为班级服务：替别人擦黑板，帮老师拿教具，为科任教师准备毛巾和水杯……课前，他经常给老师端上热水，递上擦手的毛巾，赢得了师生的好评。班里其他同学在他的带动下，也共同参与，营造了班级团结、热情、和谐的气氛。

通过一次次的服务活动，他体验到了老师的关爱、同学的鼓励和信任，心情好了很多，性格变得活泼开朗了。

4.改善亲子关系

孩子的成长需要家长的鼓励与关爱，父母的责任是关爱、鼓励、支持、引导孩子，而这种鼓励、引导需要科学的方式和技巧。我在与其家长的长谈中，谈了王某对家庭的感受，也谈了王某的自卑心理和他们平时责骂之间的关系，还谈了青少年的心理特征——渴望尊重，爱面子。我诚恳地告诉王某的父母，王某已经在老师的帮助下改变了许多，进步明显，希望家长多爱护孩子，多表扬鼓励孩子，尽可能多陪陪孩子，多关心孩子。通过家访，王某父母开始积极配合老师的教育工作。从那以后，父母每天都督促他学习，辅导他的功课。

随后我了解到，王某父母和他的沟通理解增多，对他也不那么严厉了，有时间还经常陪他散散心，逛逛书店，亲子关系很融洽。

四、辅导效果

功夫不负有心人，在我、科任教师和家长的共同努力下，王某有了很大变化：课堂上积极发言，课后经常找同学讨论，向老师请教，自觉主动完成作业；同学关系良好，亲子关系融洽；学习兴趣明显增强，自信心增强，情绪稳定，心态健康。

（作者单位：山东省青岛经济技术开发区第七中学，青岛，370200）