不该担心的不担心

有一位母亲,无意间看了电视节目中播报的一起严重交通事故。离开电视后,她就开始担心儿子、孙子也会发生同样的事故,因为这条路恰好是儿子、孙子的必经之路。她越担心就越觉得有可能,因而常常站在门口张望,盼望他们早些回来,为此她呼吸加速、心跳加快、血压升高,每天都如坐针毡。

像例子中的老人一样,每天为生活中各种事件而忧虑担心的人,绝对不在少数。比如,儿子事业遭遇了不顺,您会放不下心;女儿正在闹离婚,您更是跟着前后折腾;孙子不好好学习,您也跟着吃不下饭……似乎每件事情,都是非担心不可的。其实,这些担心都是不必要的。您一定要相信自己的儿女,相信这个社会的美好,更要相信凡事因果相连的道理――

人有坦途,就会有坎坷,儿女事业的一时不顺,也许正是他大展宏图前必须要上的一堂人生课呢。您的过分担心,不仅会给儿女增添一些不必要的烦恼,更会缩减他面对困境的信心。不妨大胆对儿女说:“大胆去做吧,你是最棒的!”人生都是呈螺旋式上升的,知道了这个道理,您还担心什么呢?

幸福的婚姻无论怎么折腾,也逃不出白头偕老的定律,不幸福的婚姻,分开反倒是一种解脱。如果您的儿女正有这方面的纠纷,不妨就放下心,让年轻人自己去处理,过多的参与反而于事不利。

孙子的事情,无论是学习成绩,还是生活习惯问题,您也大可不必过分担心。您已经教育出这么好的儿子,这么好的女儿,还怕他们不能承担起为人父母的责任吗?

生活中大多数的困境与难题,都会随着时间的推移而慢慢化解,得到圆满的解决。我们可以不相信任何力量,但却不可不相信时间能够创造奇迹,不可不相信人的韧性足以战胜一切。

有些人只以为躯体的疾病可怕,其实,躯体的疾病很多都是从心中蔓延出来的。那些忧虑和担心过多的人,心中的苦闷也必然多,脸上的皱纹也长得早,年纪尚轻就满头白发。对于这一点,老年人务必要明白,明白得越早越好。

明白得早,我们才能早做防范,努力让生活简单起来,努力让心灵轻松下来,努力让自己年轻起来。

明白得早,我们才能更早明白生活的真谛及其发展规律,也才能更早地将这个道理传授给自己的子孙,让他们活得更加轻松和惬意。

明白得早,我们带给他人的快乐才更多、烦恼才更少,为这个社会创造的精神财富才越丰厚。

生活中很多问题本就没有那么严重,不要把问题想得很糟糕。事情的发生与发展都是有规律的,该发生的,您拦也拦不住;不该发生的,无论如何也发生不了。我们做老人的,要让自己的心胸开阔起来,多想好事情,多预测好的结果……只要善于用开明的眼光看问题,就能发现问题其实不是什么问题,而是人生的必经之事。多想想好的事情,想想儿女今天已经小有成就,孙子又考了100分,也许过不了几年就能考上名牌大学,再想想自己现在拥有的幸福生活……生活中您所担心的,大都不会发生;而您所期盼的,大多会随着时间的推移而逐渐成为现实。

积极行动,着力解决问题。对出现的问题总是无谓地担心是没用的,只能徒增烦恼。只有把担心转化为有意义的行动,才有实际意义。遇到自己无法解决的问题,可以与家人商量、与朋友商量,甚至求助于相关机构。

增强自信,用语言暗示自己。遇到让人担心的事,我们要善于安抚自己的情绪,不妨对自己默默说上这样几句话:“担心也没有用,会好起来的。”“我相信他们有能力处理好这件事情。”“一切都会好的,不会有事的。”等等。(小雨)