小婴儿的规律生活

小婴儿诞生之后的生活是无法预料的，但这并不意味着生活应该充满混乱。实际上，建立起规律的生活对你和孩子都有好处。

建立习惯 3个月大的宝宝，应该已经建立起了比较规律的生活习惯了，比如什么时候起床，什么时候吃东西，什么时候午睡，什么时候是玩耍时间等。

当然，刻板的生活作息表是毫无必要的，精确到每一分钟的安排会给你和孩子都带来压力。而且，如果孩子生病或者你某天需要外出，作息表就会被打乱。所以，只需有一个大致安排孩子吃奶、睡觉和玩耍时间的计划就足够了。这会使你初为父母的第一年不那么狼狈，也会让孩子更好地感知世界，同时增加他的安全感。

灵活改变有时候，一点小小的改变也是可以的。比如某天小家伙早晨醒得迟了一些，午饭后还是精力旺盛，那么你不妨给他找点事情做，撑过这段午睡的时间。比如换个房间玩，或者来点儿自创的游戏，小小的改变会让你和孩子都觉得很有新鲜感。

规律入睡可以用某种程式来帮助孩子入睡，比如洗澡、唱催眠曲或者轻轻地为他做抚触等，这些仪式进行得越早、越规律，就越能让孩子养成按时入睡的习惯，睡眠质量也会变得更好。

物品推荐

1Lala布玩双面熊

双面有不同的有趣表情，可以激发爱观察面部表情的宝宝的好奇心。材质柔软，色彩鲜艳，内置摇铃，晃动时还能发出清脆的声音。方便清洗，还可以当牙胶使用。

2 小熊猫摇棒

触感柔软，适合小婴儿抓握。熊猫右手上还握着一个牙胶，左手是一面小花镜子，身上还有很多小婴儿最喜欢的黑白图案。

3 多刺的豪猪

色彩缤纷，质地柔软，主材质为绒布。豪猪底部的镜子能映照出宝宝的各种表情，挤捏它的鼻子可以听到吱吱的叫声，身上的“刺”有不同的手感，可让孩子在一件玩具上有更多体验。

4 Lamaze手脚摇铃

宝宝大约从3个月开始注意起自己的小手和小脚，亮色的小昆虫配上宝宝最喜欢看的黑白条，更能引起他的注意。内置小摇铃，可以发出柔和的沙沙声，声音较轻，但能让宝宝的听力变得更敏锐。

5 澳贝旋转床铃

有12首旋律美妙的催眠曲和5个可爱的卡通人物，陪伴宝宝玩耍和进入梦乡。配件均可取下单独玩耍，安全塑料材质，宝宝啃啃咬咬也没关系。固定架可以旋转，因此也可以固定在桌子边。

6 费雪可爱动物健身器

是一款可以让宝宝躺、爬、坐着玩并带音乐的有趣圆形游戏毯，能给宝宝提供在室内进行探索尝试的乐趣。当宝宝用脚踢或用手碰触健身器的发声部位时，就会自动播放一小段音乐。

7 ELC超柔软多功能床绕

拉伸后长度约为50厘米，采用了多种不同质感的布料，颜色丰富，可绕在婴儿床或推车上。挂件小动物为珊瑚绒材质，摸起来超柔软，还能发出各种不同的声音。