冬至的温暖

随着冬至的到来，北方一年中最冷的时节开始了。从12月22日起，我们就要“数九”过寒冬了。

对于每年冬至吃一顿饺子，发一个祝福短信就算是过节了，我早就厌倦了。可一直没想过是不是还有别的方式来度过这一天，提到“冬至”除了想到饺子、寒冷之外也没有想过是否还有更多更深的含义。

直到两年前参加了一个讲座“太阳神的生日”，才对冬至有了更深的认识。

歌谣轻扬唱冬至

讲座是在一个社区活动室举办。一群人聚集在一起，“回味传统，赞美太阳神的光明和温暖”。

活动没有开场白，而是大家手拉手围成圈，在几位老师的带领下，顺时针走动，边走边唱歌谣，在轻柔的歌声中圆圈开始转动。伴随着歌词的变化，我们不时做着划船、小乌展翅的动作，很轻巧。与窗外灰色的天空相比，室内顿生温馨的暖意与舒适。歌谣曲调轻扬，透着儿歌特有的轻松欢快，随着音符飘扬的心，在触到歌词中的小船、流水、燕子时会有一阵明亮和喜悦。而踏着步伐，念出的《九九歌》“一九二九，不出手：三九四九，冰上走：五九六九，沿河看柳：七九河开，八九雁来：九九加一九，耕牛遍地走”，别有一番韵味。

转圈活动结束后，我们十几位成年人坐下来欣赏由幼儿园老师精心准备的偶戏表演。故事以冬王国的三位王子展开，配合人偶的表演，短短的故事因生动的人偶表演让人有了真切的感受。而所用的淡蓝色纱布做底色，木块作圆桌，在某个秋天采集的干花、干草和色彩鲜艳的人偶服装，带给人各种感受，既有冬季万物凋敝的苍凉，也有明快色彩给予的温暖，更有老师轻声讲述故事的安宁。那一刻，这个寒冷的冬日似乎远离了阴冷、灰暗，被这一出偶戏表演渲染得充满童话色彩。而且据说偶戏里的道具是老师自己做的，每个人物以及衣服的颜色都是老师带着感情去设计的，难怪有朋友看完表演后感到与看电视、电影不同，“更加形象生动，更亲切，让人印象深刻”。

节俗回顾寻暖意

接下来是习俗介绍环节。我曾经做过很多次冬至节俗的文章和冬至小吃的搜集工作，对此并不陌生。但这一次，那些早已熟知的节俗这一次透露出了“温暖”的讯息。

我国古代对冬至很重视，它是一个较大的节日，甚至有“冬至大如年”的说法，各地都有庆贺冬至的习俗。

还有一种说法是，冬至是太阳神的生日，是太阳神死去并即将死而复生的日子。每到这一天，人们要举行各种庆祝活动，赞颂太阳的力量。

在汉书中有记载：冬至阳气起，君道长，故贺。认为冬至是阴阳两气的互相转化，是上天赐予的福气，用各种各样的方式来庆贺。后汉书记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事”，以求欢乐地过一个安静祥和的节日。那时的冬至不是一天的节日，而要过三天，朝庭上下放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋相互拜访，互赠礼物。在即将进入数九寒冬之际，这样的热闹、温馨的拜访、休息，一定能在内心积攒许多的期待和温暖，以抵御接下来漫长难熬的寒冷。如今我们有足够的取暖设备可以在整个冬季依然享受温暖，但先民过冬至的方式显然不止暖身，更是暖心。

而讲座中，我们也一起回顾了冬至过节最初的缘由。在天气越来越冷，夜晚时间越来越长的时候，不管什么文化，什么地区可能都有节日，虽然名称不一样。为什么会在这个时候要有节日呢7外面的黑暗越来越多，人就更需要内心的温暖、光明。温暖、光明会带着我们度过寒冷的冬季。就像刚才朗诵的这首诗：爱的光芒变成一粒种子放进我的心中，爱和温暖的种子伴随着我度过漫长的寒冬。通过节日来营造人与人之间的交流。即使外面的世界是很寒冷的，但是我们的内心是温暖的，现实的太阳离我们很远，但心中的太阳温暖明媚。

诗书画中现暖阳

“心中的太阳”成为活动中接下来的主角。我们被要求在白纸上画一幅“心中的太阳”。对于许久没有拿起笔画画的我有些无从下手。想想小时候提笔就来圆圆的太阳当空照，太阳公公有笑脸，有胡子，还有一圈四射的光芒，如今心里一片空白。看看周围的朋友们，三三两两凑成一桌，一边聊一边手不停笔。每个人心里都有一个太阳，此时想到它内心明亮而温暖。

十几分钟的作画结束后，每个人都有机会站在前面讲述“我心中的太阳”和简短的自我介绍。有人的太阳拖着五彩的凤凰尾巴，一如她粉红的衣服配着黄色围巾一样鲜艳热烈：有人的太阳圆盘般的脸上是笑靥，火焰波浪般在四周起伏：而我的太阳是简单的红色旋转着形成混沌的一团，我说“它简单、混沌，它不明亮不清晰，但是我现在最内心的状态”，我看到大家频频点头，眼里流露着善意。

如果说画画是久违的事情，那么接下来分组创作并朗诵太阳的诗，也许对许多人来说都是头一次。在这个一年中太阳离我们最远的日子，我们要用诗的语言来赞美它，想念它，顿时我感到和太阳久未觉察的感情通过这一写一画的方式升腾起来。

你滋润着我脚下的泥土，一寸寸，一寸寸：

嫩绿的小芽，一节节，一节节，在生长：

你陪伴着我头顶的蓝天，一片片，一片片：

快乐的小鸟，一群群，一群群在飞翔：

你的温暖，你的光明是一粒种子在我的心田生长……

我惊讶短短的十几分钟时间里，通过两个人的智慧能够做出如此的诗句，捕捉到万物与太阳细微动人的联系。有人说我们和太阳疏远了，我们有了电灯、电视、电脑，古人的“日出而作，日落而息”，早已抛到九霄云外，哪管日出日落。其实，太阳从没有远离我们，只是心沉睡了，它需要唤起。

当大家一起朗读艾青的《太阳的话》：打开你们的窗子吧，打开你们的房门吧，让我进去，让我进去，进到你们的小屋里，我带着金黄的花束，我带着林间的香气，我带着亮光和温暖……让我把花束，把香气，把亮光，温暖和露水撒满你们心的空间。

那鲜活的气息、灵动的意向所营造出的意境远远阻隔了冬的寒冷、萧索、灰暗。难怪要将冬至称为“太阳神的生日”，那是面对长夜闪亮的希望。难怪古人要在这一天休业庆祝、要团圆要欢聚，那是抵御寒冷的暖心行动。难怪在这一天北方要吃热腾腾的饺子，南方要吃圆溜溜的汤圆、赤豆糯米饭，那是犒赏身体的养生之道。身心灵在这样的日子通过各种习俗、仪式得以颐养、休憩。冬至和其他节日一样，从产生之初到经年的流变中始终不缺乏健康的要义。

第二天是正式的冬至目，气温骤降，寒风裹挟着寒冷扑面而来，我们冒着寒冷外出吃饺子，在寒风中对热腾腾的饺子充满了期待。也许，和家人一起亲自动手包一顿饺子，聊聊饺子的故事，饭后读一读太阳的诗歌，冬至的歌谣，你会发现冬至确实不同于平日。