浅谈家庭教育对青少年心理健康的影响

摘要：越来越多的家长不知道该怎样真正走进孩子的内心世界，不知道该怎样与孩子交流沟通，很多家长面对子女的成绩下滑、内心世界对父母的封闭常常感到无能为力，只知道采用简单粗暴的方式来给孩子施加压力，从而增强了孩子在学习上的心理负担，诱发各类心理障碍的产生。

关键词：家庭教育；青少年；心理健康

【中图分类号】 G636 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-1297（2012）07-0184-01

家庭教育是指在家庭生活中家长自觉地有意识地按社会培养人才的要求，通过自身言传身教和家庭生活实践，对子女实施一定教育影响的社会活动。因此家庭中家长的作用是举足轻重的，他们对孩子有权威性影响。W?E?冯纳斯基斯曾经说过:“如果将一个家庭在孩子身上的所有投资以'1'为计算单位,那么父母就应将其中的50%投资在家庭教育上.因为在孩子成长过程中,家庭教育是最重要的。”从根本上说家庭教育就是“教子做人”，做人是立身之本，良好的心理品质是青少年成才的基础。家庭对青少年的智力、体力的成长、道德品质的发展、个性特征的形成产生全方位的影响。

一 影响青少年心理健康的家庭因素

1.家长的教育方式和方法

“四过”表现为：①过度宠爱；②过多照顾；③过分担心；④过高期望。

父母的心态有必要从“四过”中矫正过来，变“四过”为“四适当”。 那就是，首先，父母对子女要爱得适当，爱中有教育、有合理而严格的要求。 其次，要照顾得适当，一定要给子女一些靠他们自己的劳动而获得成果的机会。再次，要关心得适当，得放手处且放手，该放心处且放心。此外，还要期望得适当，促进子女的全面发展。

2.家长重学习，轻沟通

有些父母认为孩子的学习成绩是评价孩子优劣、评价家长水平的唯一标准。学习成绩好等于孩子好，学习成绩坏等于孩子坏。于是家长只引导孩子重视学习，不注重自己的品德行为，导致孩子思想认识的错位，进而导致整个家庭教育的失败。

3. 家长的示范作用

考虑家庭教育，要把父母自身因素，即能否“自己先做好样子”、“自我教育”等，放在首要位置上优先考虑。这是因为，家庭教育是在一个一个的家庭里，通过家长的言传身教和影响，随时随地、有意无意地进行的。如果父母的言行有失检点、不以身作则，岂不是如《楹联新话》中所说：“身如未正家难教”吗！

4.家庭环境的影响

家庭对子女的影响是终身的，父母应该非常精心地营造一个令孩子身心健康成长的家庭人文环境，以自己的言传身教以及在生活中创造出来的每一个生活细节，让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭气氛中。培养孩子良好的公民意识和社会责任感，培养孩子树立平等、宽容、创新、共生的现代意识，让孩子懂得：要想成才，先要成人。相反，如果父母、长辈行为不良，举止不雅，教育方法不当，正确引导不够，对子女的成长是极为不利的。有的父母对子女的教育要求不统一，当着孩子面唱对台戏，孩子无所适从，矛盾重重，教育的作用互相抵消。家庭结构缺损，夫妻关系不和，子女得不到父母的细心调教和温暖关怀，都会造成孩子心灵的严重创伤。因此，良好的家庭教育环境是青少年健康成长、良好品德形成的重要因素。

5. 家长的文化水平影响

家长的文化水平这一因素相对来说比较复杂。家长文化水平的高低与其自身教育素质密切相关。随着社会的发展，社会对公民的文化素质的要求越来越高。多数家长能够认识到社会发展所出现的新要求，从而促使其越来超重视孩子的文化水平，对孩子的学习要求也随之越来越高；另一方面，由于其本身文化素养的局限，在对子女的教育上没有行之有效的方法可供自己使用，只能通过一味地增加学生学习负担，或使用不良的教育方法来督促子女的学习。越来越多的家长不知道该怎样真正走进孩子的内心世界，不知道该怎样与孩子交流沟通，很多家长面对子女的成绩下滑、内心世界对父母的封闭常常感到无能为力，只知道采用简单粗暴的方式来给孩子施加压力，从而增强了孩子在学习上的心理负担，诱发各类心理障碍的产生。

二 给家长的建议

建议家长：①注意摆正和子女的关系。新时代父母与子女的关系，是民主平等关系。

②吸收新信息，打破旧心态。子女在接受教育的过程中，每天也会有新变化、新进步。

③家长要成为子女的榜样。

④与孩子多进行平等的心灵沟通，巧用宽容。

三 提高家庭教育质量的指导方法

针对家庭教育对青少年心理健康的重要性，开展多种形式的家庭教育指导活动，提高家庭教育实效性。

①组织成立家长学校。

②开通学校、家庭心理健康咨询热线，开展心理辅导活动。

③开展亲子互爱活动。

④针对不同的家庭进行分类指导。

⑤ 开展好家长评选活动。