艺术体操运动员选材

一、艺术体操运动员选材的任务

艺术体操运动员选材就是在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上,根据艺术体操运动项目的特点和要求,综合应用有关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有艺术体操运动“天赋”的儿童少年选,进行科学的训练,以获得较佳的运动竞技能力。

二、艺术体操运动员选材的依据

从目前我国的实际及各自的任务需要出发,确定选材的各种具体条件和方法。我国开展艺术体操的历史不很悠久,群众性基础不算广泛,各地区开展也不太平衡,选材的任务不尽相同,有人把它分为三级选材:

1、一级选材(初级选材):在幼儿园和小学低年级普及艺术体操活动的基础上,为女孩创造显露才华的条件,从中发现人才,选出苗子,为普及艺术体操运动,也为金牌的多得撒下良种。

2、二级选材(中级选材):在有一定训练基础的艺术体操运动员中选出更有才能的有培养前途的优秀运动员,进行高层次的专项训练,代表各单位参加国外比赛。

3、三级选材(高级选材):从优秀运动员中挑选出运动最佳,形体、素质及心理条件最出色的选手,代表国家参加世界重大比赛,为国争光。

从艺术体操项目的特点发展趋势及影响运动成绩的若干因素,来确定我们选材中所需要的身体形态素质及神经类等条件。艺术体操是一项具有高度艺术性,多变技巧性的综合性体育运动项目。

三、艺术体操运动员选材的具体条件

根据我国实际情况,选拔优秀运动员苗子的年龄可拉长至6-10岁为宜。从6岁-8岁开始广泛性选材,进行广泛的群众性业余训练和群众性选拔,但在这个年龄组不易看出体型变化趋势,也不易看准身体和心理条件方面的发展趋势,女孩子到9-10岁时,其骨骼和肌肉类型,体型及神经类型等方面的发育趋势较为明显,就比较容易看得准了,所以在9、10岁时阶段进行专门性的(或称专业性的)选拔更为适宜,当然有才能的在8岁也可以。选拔后经过三、四年左右的基础训练和提高训练,到13―14岁时就可表现出她们的才能,现经过4--5年的高水平训练,便可达到世界优秀水平。此外,从目前我国优秀艺术体操运动员分析看出,她们中大多在9―10岁年龄阶段从受过三年左右体操训练的儿童中选的,然后在各种运动学校进行系统的专门训练,四、五年后就达到了国内较高水平,这也是行之有效的一条途径。

外貌及身体形态特征:艺术体操项目是以优美为其主要性的,因此运动员漂亮的外貌及健美的身体形态会为创造优秀的成绩带来最初的良好的“印象分”。

1、外貌:主要是指脸型、五官和气质。脸型、手型都与体型有密

切的关系,我们要求艺术体操运动员的体型最好是修长,均称,富有女性曲线美,所以选择脸型最好是瓜子脸型或鹅蛋脸型,避免倒梯型。要求五官端正,面目清秀,两眼有神。气质上端庄秀丽,具有个性,是个漂亮受人喜爱的女孩。

2、身体形态:身体各部位的关节要求:颈略细长,四肢修长,手脚稍大,手掌细长,膝和踝关节稍细,腿和脚面绷得直,并且脚背弯弓大,避免“O”型或“X”型腿,髋部稍窄,臀肌上收,臀下线较宽。骨骼应偏轻,各关节不要太粗,肌纤维细长,肌肉肌力强并富有弹性。

几何的比例:身体各部位比例均称,颈部略长,上下肢略长,躯干略短。当两臂侧举时其长度应等于或大于身高为好;当直立两臂下垂时,腕线接近或超过臀下线为好。

体重身高指数:艺术体操运动员的身材应是苗条而富有女性的曲线,不应发胖,通常利用体重身高指数来控制体重的增长。

四、艺术体操运动员科学选材的步骤

1、艺术体操运动员早期选材:

运动员的早期选材,包括从一般性的观察、测试直至最后确定应否对其进行有计划的专项多年系统训练这一完整的过程。这往往要持续二、三年,甚至更长的时间。根据不同时期选材工作目的任务的不同,可将早期选材分为四个阶段,即初选、复选、定向和决选。

2、艺术体操运动员复选阶段:

对通过初选挑选出来的儿童、少年进行试验性的基础训练,看重观察和测试他们在试训过程中心理、机能、素质以及形态的变化,注意观察和了解她们从事一般身体运动,学习和掌握基本动作技巧的能力,从而检验和确定各个训练对象是否具备参加系统训练的必要条件。复选阶段通常持续几个月至一年的时间。复选,经过1--2年的较长时间的系统训练后,往往发现有的运动员在技术水平、动作质量和表演能力等方面进步甚慢,完成不了该年龄阶段的大纲动作,很难承受大运动量训练,心理品质很差,主动积极性低落,不适宜继续作为艺术体操高级运动员的培养对象,采用自然淘汰和复选的方式再次精选,留下各方面都较优秀的,预计能达到高水平的运动员继续进行系统训练。