基于问题优化策略改进单元

（杭州市翠苑第一小学）

摘 要：体育教学单元计划的研制，是科学、合理地实现体育教学目标的教学研究过程。在实际教学中，学生的技能水平会因个体差异而有所不同，出现各种错误。针对二年级第二学期原地侧向投掷（沙包）单元教学出现的问题进行分析并提出策略，意在更好地立足学生，立足课堂，从纠错出发，凸显教学实效。

关键词：原地侧向投掷；单元教学计划；分析；策略

一、现状分析

我校近三年来体质健康测试投掷类项目的总体评价，成绩不尽如人意。总的来说，我校学生在力量素质方面不是很好，基础相对薄弱，而教师在平时的教学中没有很好地调动学生的积极性，对教学重难点把握不好，没有很好地纠正错误动作，因此，我校学生的投掷成绩普遍较差。

二、教材深度分析

（一）教材动作要领分析

二年级原地侧向投掷垒球动作要领和方法：两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向，然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。

（二）教学步骤分析

在学习了正面肩上屈肘投后，可以进行侧向肩上屈肘投掷（重点快速转体）。进行侧身肩上屈肘投掷的教学时我们又可以分成三个步骤：

步骤一：原地转体练习，学生两脚前后开立，左脚在前，身体侧对投掷方向，双手叉腰，快速蹬地向前转体。

步骤二：掌握蹬地转体后再练习原地侧身肩上屈肘投掷。

步骤三：在学生熟练了前两个，再进行原地侧身快速挥臂与转体的衔接练习。让学生体验蹬、转、挥的动作顺序及最后的用力方法。

三、优化教学单元

在二年级的课堂教学中，学生对投掷项目的练习热情不高，对投掷动作的体会理解有所偏差，容易出现各种各样的问题，通过课堂教学的总结，我把学生在投掷练习时易犯的错误动作归为以下几种，并提出相应的策略。

（一）游戏导入，形成屈肘

错误动作一：没有形成肩上屈肘

原因：投掷时没有形成肩上屈肘的投掷动作，出手没有鞭打动作。

策略：让学生练习背后过肩肘关节向前挥臂，通过投纸飞机、掷轻物等游戏帮助学生形成投掷的肩上屈肘动作。

（二）模拟器械，转体到位

错误动作二：没有蹬地动作

原因：投掷时没有形成满弓姿势，也没有快速转体重心前移的动作。

策略：让学生右脚站在高一级的台阶上，练习蹬地转体，运用高度差来实现重心前移，形成超越器械的满弓姿势。

（三）借助教具，协调手脚

错误动作三：过早挥臂

原因：投掷时蹬、转、挥的一次用力的动作顺序没有理解。

策略：让学生两脚前后开立，左脚在前站立，右脚踩住绳子的一端，右手拉住另一端向前做快速的挥臂动作。

（四）反复练习，加快速度

错误动作四：出手速度慢

原因：投掷时挥臂速度缓慢，出手角度和高度没有控制好。

策略：让学生练习击地球，打纸炮，强化快速出手。在投掷时设置一定高度和远度的目标，比如挂横绳等，强化学生出手角度和速度。

（五）设定目标，确定角度

错误动作五：没有协调用力

原因：投掷时没有全身协调用力，只用了投掷臂的力量。

策略：让学生尝试比较两腿直膝转体和屈膝蹬地转体动作，体验身体协调用力的顺序。教师示范或观看视频。

四、教学成效与建议

（一）教学收获

通过一系列连贯的单元教学以及合理的重难点设计，解决重难点，及时纠错，在体质健康测试的水平一原地侧向投沙包中，学生的成绩有了明显的提高。

（二）教学建议

1.热热身手，其乐无穷

课前准备活动要充分，因为二年级的学生身体发展还不成熟，容易出现各种各样的拉伤或者脱臼等伤害，因此在常规准备活动后，还需进行一些专项的准备活动，比如各个较大关节，如踝、膝、腰、肩、肘、腕和手指等，教师在课堂教学中一定要重视学生准备活动的完成情况，让学生明白准备活动的重要性。

2.念念儿歌，化难为易

“投掷方向左肩对，右臂后引脚开立（准备动作）；蹬地转体肩上投，出手快速又有力（投掷动作）。”通过儿歌式的动作教学，学生能较快地掌握动作要领，在学的过程中也充满了乐趣。

3.做做游戏，其乐无穷。

常规投掷教学枯燥无味，为了让学生喜欢上投掷课，教师在课堂教学中结合各种投掷游戏，比如，提高出手速度的击地球、打纸炮等游戏，让学生在玩中学，学中玩，重要的教学方法更适合于现在的低段学生。

4.安全第一，警钟长鸣

安全问题是体育课堂教学中必须时刻提醒、注意的问题。特别是在投掷教学中安全问题更是不能忽视的问题。教师在平时的教学中要加强安全意识教育，加强投掷常规的训练，确保投掷课教学秩序的形成，严防伤害事故的发生。

总之，投掷教学中还有很多值得我们学习和探讨的部分，在这条漫漫研讨路上，我们任重而道h。

参考文献：

[1]沙晓花.论年轻体育教师单元教学计划编写技能的培养[J].体育教学，2012（1）.

[2]徐世贵，瞿雪曼.名师备课与课堂有效性[M].重庆大学出版社，2011.

[3]水平一.浙江省义务教育体育（与健康）必学内容[M].浙江教育出版社，2010-08.