眼药水不对症可加重病情等

眼药水不对症可加重病情

当眼睛出现不适时，一些人会随意买些消炎眼药水用。然而，不对症用眼药水可加重病情，随意搭配还会产生毒性。专家提醒，使用眼药水前，应了解以前是否有药物过敏史，若有则不能使用。眼药水搭配是眼药水使用过程中需要注意的。有些眼药水是可以合用的，一般一种滴完后，间隔5分钟以上可再滴另外一种。而有些眼药水是不能合用的，否则可能降低药物的疗效，甚至产生毒性作用。

因此，最好不要自作主张将眼药水随意搭配使用。除非病情需要，一般情况下眼药水不宜长期、频繁使用。(曾健)

“梦魇”是“睡眠神经瘫痪”

不少人睡眠过程中可能偶尔会感觉有重物压身，朦朦胧胧喘不过气来，人也似睡非睡、似醒非醒，想喊喊不出、想动动不了。专家解释说，这实际上是“睡眠神经瘫痪”。又称“梦魇”。一般压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲劳、失眠、睡眠不足，或出现时差问题时，会发生“梦魇”。“梦魇”大多数是睡姿不正确。尤其是枕头过高引起的。趴着睡、蒙头睡、被子过厚或手放在胸口上、白天精神过度紧张、晚饭过饱等，也会引起“梦魇”的发生。专家建议枕头以8厘米至12厘米为宜，尽量右侧卧。并避免焦虑、劳累等诱因。

(朱旭东)

补硒过量胆固醇易升高

硒是人体必需的微量元素之一，许多人因其抗癌作用而服用各种补硒产品。但英国最新研究显示，补硒过量易导致体内胆固醇含量显著升高，从而增加患冠心病风险。研究人员调查了1000多人的饮食习惯和营养状况，结果发现，血液中硒含量较高的人“坏胆固醇”含量高于其他人，其升高程度足以导致许多人因冠心病早亡。在体内硒含量较高的受调查者中，48.2％的人称经常服用各种补硒产品。研究人员说，自从发现硒具有一定的防癌和保健作用后。许多人就开始大量补硒，这种过犹不及的做法可能会导致新的健康问题。(黄)

补钙过量小心维生素D中毒

盲目给孩子补钙，会导致维生素D中毒，出现食欲减退、厌食、恶心、呕吐等症状。专家提醒家长，不要盲目地给孩子补钙，应在医生指导下根据孩子的实际情况合理补钙。强强今年5岁，一直活泼可爱。前不久，却出现厌食、多尿、头痛、烦躁、哭闹等症状。经医生检查后诊断，由于补钙过多，造成维生素D中毒。专家解释说，为促进钙的吸收，市场销售的补钙品大多含有维生素D。由于孩子新陈代谢较慢，维生素D易在体内堆积导致中毒，严重者还会造成软组织钙化，使钙沉积在心脏、血管、肺和肾小管等软组织，造成不良后果。(黎昌政)

脑部疾病成影响健康的主要杀手

受生活节奏紧张、环境因素、人口老龄化、交通及意外等多种因素影响，颅脑损伤、颅内肿瘤和脑血管病等发病率均在上升，已成为人类健康的第一杀手；癫痫、脑瘫及帕金森氏病等发病率也在逐年增加；抑郁症的发病率已位居世界150种常见病的第四位，并有进一步上升的趋势，全世界约有3亿至4亿程度不同的抑郁症病人，其中约10％至15％的病人是终生患病者，约10％至15％抑郁症病人会采用自杀的方式结束生命；我国0岁至6岁儿童中约有脑瘫患儿31万，并且每年以4.6万的速度递增……脑部疾病已经成为威胁人们健康的重要因素。(仇逸)