口干舌燥,一天一碗白萝卜汤(外3则)

口干舌燥，一天一碗白萝卜汤

人过中年，健康是福。我年过半百，身子骨还算硬朗，只是有个口干的毛病，尤其到了夜里，口燥难耐，每天睡个囫囵觉都难。我也多方求医问药，无奈效果总是不佳。

有一天，家里做晚饭时，用砂锅煮了白萝卜片、青豆和牛肉，煮出来的汤味道鲜美，我一口气吃下了两小碗。我以为这一夜会更渴，没想到却睡得很香，并没有因为口干醒来喝水。我想到白萝卜有清热生津、顺气化痰的功效，一下子受到了启发。在那之后，我连续每天晚上都吃一小碗白萝卜片汤（一定得吃白萝卜片，不是光喝汤），大约一周时间，我的口干症就好了。看来，生活中常常有一些幸运的偶然，需要大家去发掘。

安徽 安华

夏枯草鸡蛋煮出扁桃体良方

同事家的儿子经常扁桃体发炎，伴随感冒发烧时更变本加厉。每每如此，同事的心疼和焦急就都写到脸上。医生建议说，扁桃体如果经常发炎，就需要做个扁桃体切除手术。但同事不想让小孩子做手术，进退两难。

我在上网时看到一个说是可以“一劳永逸”解决小孩扁桃体发炎的方法，原材料只需要夏枯草和鸡蛋，就告诉同事让她试一试。同事给儿子吃了一次，果然有效，后来孩子几次感冒发烧扁桃体也都没有发炎。

这个方子的操作也很简单：在孩子扁桃体没有发炎时（可以在感冒好之后三四天），用15克夏枯草，加一枚鸡蛋一起煮，待两碗水煮成一碗时，把鸡蛋吃掉，把药汤也喝了。

大连 季女士

一杯茶解决干眼症

女儿是做电脑设计工作的，一天到晚盯着电脑看个没完，工作到深夜是常有的事，她说夜里灵感爆发工作效率高，可我实在是心疼她。前段时间她跟我抱怨说眼睛不舒服，觉得干涩、有异物，甚至头痛、烦躁、注意力也难以集中，必须得离开电脑休息一阵才能缓解。

带她去看医生，医生说是得了干眼症，他还推荐了一个食疗方——枸杞茶。取8朵、枸杞10克，用开水冲泡5分钟左右后打开杯盖，把眼睛凑到杯口，先睁大眼睛，让水蒸气直接熏蒸眼球数秒钟，再闭上眼熏蒸数秒，如此反复熏蒸至无水蒸气散出为止，然后饮用菊杞茶。这个法子天然健康，一天可以使用三次。

我女儿用了不到一周时间，眼睛的不适就消失了。现在她终于知道保护眼睛了，不再长时间盯着电脑，也不熬夜用电脑了，还经常给我也泡一杯枸杞茶呢。

聊城 海夏

五谷米巧疗慢性胃炎

我的很多朋友都羡慕我，觉得我怎么吃都不胖，而她们却得饿着肚子减肥。每当朋友这么说，我的心里都是叫苦连天，胃病者的痛苦你们不懂！为了保护我那脆弱的胃，我在饮食方面倍加小心。但自从独自一人来到外地打拼，我就没法那么照顾我的胃了，经常饥一顿饱一顿，胃疼起来真是要命。

有一次和妈妈通电话的时候，她告诉我用五谷米试试治胃炎。五谷米就是玉米、高粱米、小米、大米、绿豆或红小豆，把五谷米蒸熟后放入锅内炒焦，研成末，早晚分两次用姜糖水冲服，一般1?3个月可见疗效。记得当时电话那头的妈妈反复地嘱咐我，生怕我一挂电话就把这个方子忘了。多亏那时候妈妈的唠叨，我用了这个方子，现在我的胃炎轻多了！

吉林 桂华