积极人格研究述评

摘 要：积极心理学认为人格心理学研究要致力于研究人格形成的积极因素，而不单是研究人格形成的消极因素。综合现有的文献资料，总结积极心理学在人格研究的观点，及实现积极人格的途径，对目前积极人格的研究具有促进作用。

关键词：积极心理学；积极人格；展望

中图分类号：B849 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）14-0057-02

美国心理学史家Shultz在《现代心理学史》（2004）第八版中称：积极心理学是当代心理学研究的最新进展之一[1]。西方心理学界近来出现了一种新的心理研究取向——积极心理学。积极心理学强调心理学的研究要以人现实的、潜藏的力量为起点，改变过去只关注心理问题进而研究人类积极的力量，对人的心理现象主张用一种积极的方式进行解释，从而可以帮助人们在现实中获得幸福快乐的各种因素。积极心理学主要是在个体水平上对人格进行了研究，它主张人格研究应关注影响人格形成的积极因素和研究人的良好人格特质。我们把研究人积极的现实能力和潜在能力，在个体良好人格特质形成或发展中的作用，称为积极人格研究[2]。

一、积极人格研究的主要理论观点

1.研究人的内心所存在的积极力量

关于积极人格的研究，积极心理学是以批判和反省传统人格心理学研究中所存在的问题来进行的。积极心理学认为任何人的内心深处，都存在着一对对立的力量。一方面力量是消极的——它代表悲伤、侵害、惧怕、贪婪等；另一方面力量是积极的——它代表爱、责任、仁慈和幸福等。这方面的力量谁都可以战胜对方，主要是看个体本身是在给哪一方面的力量不断加入新的能源，给哪一方面的力量提供适合生存的心理环境。因此，培养和增加人本身所存在的积极能力，才能克制或去除人性的消极方面。

积极心理学认为人格心理学研究应当研究人本身所存在的积极能力，只有积极力量得到培养和增加，才能克制或清除人性的消极方面。如果说人格心理学只是以帮助消除人性中的人格问题或者所存在的人格消极面为主，那么，即便全部的问题都被去除后，人自身所存在的积极能力也不会得到相应的提高，一个完美的自我实现的人也不会就此诞生。所以，积极心理学一直强调人格心理学要均衡人格心理学的研究，既要在研究克制和削弱各种人格消极问题的同时，更要研究有助于优秀人格的积极方面。

2.反对人格完全是先天遗传因素决定的

当前人格心理学的研究是忽视人的潜在能力，强调人的不足、缺陷。部分心理学家认为，人格是先天遗传基因所形成，不容易发生变化，即使有，也只是些微的变化；另外一些心理学家则说，环境影响即便能使人的生理构造机制发生变化，但人格仍是由那些主要由进化而形成的、不变的机制所组成。这种观点表明，人格的形成主要由先天的基因所决定。

积极心理学对人格是主要由先天基因决定的观点，持反对态度，该理论认为人不是按照遗传基因的固定模式来发展自己，人格是在人与环境社会的交互作用所形成的一个复杂过程中得到发展的，内在基因、外部行为、社会环境三者是交互作用的[3]。先天基因不完全决定着人格的发展模式，但也对人格形成有着极大的影响。然而，人格应该是先天基因、行为活动和社会环境共同影响而形成的一个综合体。Magnusson等人的研究发现，部分女生的生理成熟较早，在她们的发育初期会出现非常多的行为异常问题。再一次的研究证明，这种现象是她们在一定社会世界观、文化价值观的人际交往关系影响了自我形象和自我评价，从而导致了她们出现不合适的行为——问题行为，而不是完全由先天的基因所决定的结果[2]。

3.社会文化环境的后天影响人格形成

积极心理学强调，人格首先不是一种内在的社会活动，而是外在的、在一定的先天素质的作用下转化为个人不变的心理活动，因此，在一定程度上讲，人格是个体将外在活动转变为内化的结果。一旦，外在的社会活动被转化为个人积极的内在素质，积极体验在这转化中起了非常重要的衔接作用，换句话说，是可以通过积极体验的增加来形成积极人格。

积极心理学家指出，人格是由人的生理机能、外部行为和社会环境之间的交互作用，是为表明他们自己的理论观点：人格心理学不只是要研究人们的不同心理行为问题，也同样研究人的积极能力，研究人的积极人格的形成条件。因为，积极人格形成的主要来源包括好的外在行为活动和外部环境，个人的外在行为活动和社会环境条件会对人的生理机能发挥影响作用，这样就可以经过改变影响人的行为活动、社会环境来达到建构个人的积极人格。反之，我们通过提高个人的积极行为活动，来推动人的良好行为活动和建构社会的良好环境，拥有了积极活动行为能力的个人，他就能够做到对自己的内心感受和行为举止进行有意识地改变，从而促进自己的人格成长。如此这般，个人的现实力量就能影响人格的形成，并且这种现实能力成为人格形成的主要力量之一。这种互相影响的观点把人的各种积极潜在力量都被加入了个体的人格形成之中，人的潜在能力如果被个体认识到，它就有着与现实能力一样的影响作用。

可见，积极心理学这门学科中的人格心理学已不再只是对个体的不同做出表述，也不是只从理论上修正一些人格问题，它是要通过分析人格来引起研究心理学的学者们对积极力量的关注，帮助人们形成积极的人格，拥有积极力量，推动积极人格的形成。

二、积极人格的形成

在1989年和1994年，Kenrick等人做了一个系列的研究，他们发现当男性多次见到更有魅力、性感的女性后，让他评论原先身边的女性，他们提高了自己的要求；而当这些男性多次见到没有魅力，非性感的女性后，再让他评价原来身边的女性，他们降低了自己的要求。同样，女性多次见到地位高、稳重的男性后，她们对身边男人的评论、喜爱降低了；在多次见到地位低、邋遢的男人后，她们提高了对自己身边男人的评价、喜爱。所以，积极心理学认为，先天的生理条件不能缺少，但人格主要是依赖于后天的社会生活体验而形成的。积极心理学培养个体积极人格的最主要方式是增强个人的积极体验。

积极心理学设想，所有的个体都有一条不是后天形成的积极的基准线，这是先天遗传的。在社会文化生活的后天环境中，个体若是参与了更多的积极体验之后，他就会提出比以前更高的要求来要求自己。在积极体验条件下人所表现的要求主要是他自身的内心深处，是个体觉知和体验到的内在动机，所以积极体验和个体的先天特质比较容易发生相互影响而形成某种人格特征。

回忆过去个体比较满足，对现在感觉幸福、惬意，憧憬未来的这样一种心理状态就是积极体验。积极体验主要有两种状态：第一种是感官快乐；第二种是心理享受，即个体所做的超越了自身的原有状态后所带来的一种体验。同感官快乐相比，第二种积极体验通常与个体的创新和开创有关，它具有社会价值和个人价值，也有助于个人的成长和幸福感的提高，培育个人的心理享受是积极心理学培养积极体验的核心。但是现实的生活中，假如对感官快乐和心理享受做出一个选择，多半人会选择前者，所以，积极心理学在培养积极人格的发展中也要关注个体的感官快乐，感官快乐在一定意义上能推动个体心理享受积极体验的获得。

在个体积极体验的培育方面，积极心理学找到了影响积极体验的因素：首先是个体追求积极的内在动机因素。人是可以创造自己的，人的成长有来自于外在的生存压力和环境适应，也有个体的内在动机，他追求有快乐体验的、积极的动机。不管是什么样的情况，人们都愿意选的行为是使自己感到快乐体验的，比如开创性、有担当、与周边环境关系惬意等。再者是外部的社会文化环境。人的积极体验一方面受个体本能的推动，另一方面受到特定的世界观、价值观和文化观等的影响。从这方面来看，个体的积极体验不是一种客观体验，但是一种夹杂着客观的主观体验。个体的积极体验总扎根于一定的社会文化，所以说，积极体验是一种社会层面的体验，而不只是快乐体验。

三、积极人格研究的展望

积极人格研究建立在过去的人格研究的基础之上，重点强调在人格的发展和形成中起重要作用的是积极能力和积极人格，积极心理学拥有着大量的事实和实验材料，首次提出从人的积极潜能研究人的人格，这也提出了早期的人格研究所没有注意到的问题，也为心理学的人格研究开拓了新的方向，丰富了人格心理学理论。在积极人格形成中情感所起的作用是积极人格理论所强调的，这也给心理学之外的其他行业的运用奠定了一个开端，如在学校教育、心理咨询等行业的应用。积极人格理论主张积极人格是人的生理机能、行为活动和社会文化环境等各种因素交互影响形成的，是符合目前人格心理学的总体研究趋势。然而积极心理学以成人为被试研究积极人格，研究对象大体上是一个社会化的完全体，研究结果中外在的行为和环境的影响因素就会变得比较明显。积极人格理论在研究人格时模糊了概念，它把能力、潜能等都归入人格的范围，有待商讨。

总之，积极人格的研究在心理学中还处于开始阶段，积极人格理论的系统性还有待心理学家进一步研究深化。

参考文献：

[1]任俊,叶浩生.积极人格:人格心理学研究的新取向[J].华中师范大学学报:人文社会科学版,2005,(4).

[2]任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京师范大学,2006.

[3]David M.Buss.The Evolution of Happiness[J].American Psy-

chologist，January 2000,(1).