浅析高职院校学生体育意识的培养

摘 要：培养大学生的体育意识是奠定终身体育的基础，本文叙述如何通过高职体育教育的平台，逐步提高高职学生的体育意识，使其积极参加各种体育活动，养成体育锻炼的习惯，形成终身体育意识。

关键词：高职院校 学生 体育意识 培养

终身体育观念的提出，为高职体育的发展提出了新的思路，学生良好的体育意识和体育行为，对于他们的大学生活以及毕业后进入社会，都具有重要的意义。而大学作为学校体育的最高阶段，是培养学生树立终身体育意识、体育观念的关键时期。体育意识的培养决定了学生体育学习锻炼的自觉性和积极性，所以学校应重视和加强对学生体育意识的培养、形成与发展。这是素质教育的需要，也是学校体育工作者必须要解决的问题。《全民健身计划纲要》中明确提出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼意志，技能与习惯。”所以学校体育为学生打好终身体育基础已在高校体育界取得了共识，笔者就如何培养大学生体育意识进行探析。

一、更新观念，树立终身体育观是前提

要从实际出发，研究市场经济对人才提出的新要求，更新观念、勇于冲破旧的观念的束缚。同时，随着科学技术的迅猛发展，脑力劳动强度相对地提高，使人们没有更多的精力和时间参与体育锻炼，使更多的人参加体育活动是对现代社会从事高强度、高效率工作的人们提出的更高的要求。所以要更新其体育锻炼的观念和意识，形成人们参加体育锻炼的双重动力，作为新时代的大学生要对体育锻炼进行再认识、再学习，再提高，用新的理论和观念完善自身综合素质，树立正确的终身体育观念，才会在任何时候和任何环境条件下都能独立地、科学地进行身体锻炼，达到终身受益的目的。

二、浓厚的校园体育文化氛围是基本条件

环境可以直接影响人的行为，环境对人的意识形成有着不可忽视的作用。学校的体育活动场地设施和体育器材设备，会使身临其境的学生产生跃跃欲试的参与效应。因此，学校要努力增加体育资源，添置器材设备来满足学生不同的参与目的、不同喜好的体育锻炼需要。

此外，精神和心理环境也很重要。加强体育的宣传教育，积极组织开展体育活动，可以形成良好的精神和心理环境，有利于学生体育意识的培养。如在学校中开展一些传统与非传统的体育运动项目，使学生不仅能够积极参与他们所熟知或比较擅长的体育项目，还能够参与一些非传统的、新兴的体育活动，激起他们参与的兴趣。与此同时，学校的体育工作者应加强体育的宣传和舆论导向，使学生逐步形成体育锻炼意识。

三、提高锻炼能力是培养体育意识的核心

从意识形成过程看，体育意识不是个人先天具有的，必须通过参加体育实践和学习体育知识两个过程才能形成和不断提高。根据大学生已有十几年体育实践经历及具备一定意识水平的特点，高职体育应加强理论知识教学，把人类丰富的体育经验和知识体系经过浓缩，简化成系统的理论知识传授给学生，才能在较短的时间内使大学生的体育意识提高到较高水平。高职体育是培养学生体育意识的重要阶段，因此高职体育教学，要让学生学会运用正确、合理的体育方法和手段，以培养其终身体育意识。

四、加强师资队伍建设，深化体育教学改革是培养体育意识的关键

长期以来，在应试教育的影响下，常有学生厌学的问题，甚至在体育课上同样有这种现象。从本质上讲，并不是学生从内心讨厌体育活动或体育课，而是对一些体育教师在体育课上教学的内容、方法感到枯燥厌倦。体育课的教学设计，组织与练习的方法思路，都重在如何传授知识技能的“教法”，很少考虑到学生的主体地位及其在学习生活中的“学法”。因而，体育课往往是学生在教师的指使下整齐划一地被动表演，教师忽视了学生的不同兴趣、爱好、特长的培养，限制了学生个性的发展。

因此，在体育课程标准的修订和选择方面，要充分考虑学生身心特点和岗位对体能的需求，注意优选那些综合性、基础性、娱乐性强的知识技能，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，建立以“启智、求知、调心、育人、健身”的多样化、综合化的教学体系。

总之，培养高素质的现代化人才，离不开学校体育的锻炼与学习，只有树立了自我体育意识，才能实现终身体育的目标。学生体育意识的培养是一项长期的工作，而体育锻炼的自觉性、积极性则取决于学生自身体育意识，要通过大学体育来提高完善。高职体育应在满足大学生最基本的体育需求后，注重培养学生的自身体育意识，使大学生具备体育知识、技能的再学习能力，只有这样，才能使大学生体育体现出其真正的价值。

（作者单位：黑龙江农垦职业学院）