务必加强中学生心理健康教育

【摘 要】教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出，从2000年秋季开学起，农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。本文从分析开展中学生心理健康教育的重要性入手，就加强中学生心理健康教育的基本模式方面作一些探索。

【关键词】加强；学生；心理健康

一、开展中学生心理健康教育的重要性

1.开展心理健康教育是中学生健康成长的需要。中学阶段是学生处于生理和心理发生重大变化的时期。由于他们的认知、情感、兴趣、爱好、世界观、人生观等方面还未成熟，在生活和学习中易产生心理矛盾和心理冲突，再加上学习压力，大众传媒的消极影响，使他们的身心健康受到极大损伤。这就急需心理教育为中学生拨开迷雾，促进其心理品质走向成熟、克服消极心理，形成优秀的思想品质和良好的心理素质，从而塑造完美的个体，使之健康成长。

2.心理健康教育是现代社会发展的客观要求。随着时代的发展，新生事物层出不穷，信息量呈几何级数增长，社会形成发生了一系列新变化：价值观念多样化、人际关系复杂化、竞争激烈化、刺激多元化、学习生活紧张化，无疑增加了人们的心理、精神压力。这一切都给尚未完全成熟的中学生提出了严峻挑战，带来心理的困惑和矛盾，使心理问题日渐增多。而加强心理健康教育可帮助学生排忧解难，消除心理的压力，使学生健康成长，对提高学生心理素质非常重要。

3.心理健康教育是全方位实施素质教育的关键。心理教育是素质教育的核心和基础，为学生其他素质的发展提供了良好的心理基础，是全面实施素质教育的归宿。开展心理健康教育的目的是使学生具有健康的心理，有利于提高思想道德教育有效性，使之更易入耳入心，主动加以内化，为德育工作创设和谐、信任、相互理解的人际心理环境；有利于学生智力的有效使用和学习能力的增强，使之乐学会学，从而取得良好的教学效果，提高学生科学文化素质；有利于身体健康和运动水平的提高。可见，心理健康教育贯穿德、智、体各育之中，对全方位实施素质教育、促进学生全面发展，发挥着多功能作用，是素质教育的关键所在。只有开展好心理健康教育，才能有效落实素质教育。

二、加强中学生心理健康教育的基本模式

1.提高中学教师的心理健康素质。在影响学生心理健康发展的诸因素中，教育起着主导作用，这种主导作用是由教师去实施发挥的，因此，教师的心理素质是影响这种作用的重要因素。中学教师除了要加强自身的专业文化知识和技能的培养训练外，还应努力提高自身的心理素质。教师若有丰富的知识、高尚的品德、浓厚的教学兴趣、关心热爱学生的态度、乐观开朗的性格等，学生就会亲近他、爱戴尊重他、学习他，使他们也具有乐观的情绪、活泼的性格。反之，如果教师心情抑郁、精神不振，或发脾气、暴躁、喜怒无常，就会对学生的心理健康造成危害。因此，只有教师具备健康的心理素质，才能保证学生身心健康发展。

2.在学科教学中渗透心理健康教育，发挥课堂教育的主渠道作用，寓心理健康教育于课堂之中。这是心理健康教育的重要途径，不仅能有效提高学科教育质量，而且能促进学生全面、和谐、主动地发展。如在体育教学中培养学生的意志力、耐力等；在历史学科中，通过介绍英雄人物坚强、勇敢等精神，鼓舞学生斗志，消除其挫折心理、激发爱国情感；在政治教学中通过进行良好的心理品质、高尚道德情操和正确思想方法的教育，使学生能正确认识自己，善于调节情绪。充分挖掘教学中蕴涵的心理教育内容，把心灵深处的情感兴趣、意志、乐观等良好心理品质激发起来，创造民主、和谐的教学氛围，培养学生健康的心理品质。

3.大力宣传和普及心理健康知识。开设心理健康教育课和心理辅导课，同时充分利用板报、讲座、橱窗等手段宣传和普及心理健康知识，使学生懂得：健康不仅是指没有躯体缺陷，还要有完整的生理心理状态以及社会适应能力等；同时也要有计划地介绍常见心理疾病的发病原因、预防方法，提高学生自身的免疫力。

4.建立学生心理档案。这是学生了解自己、挖掘自我潜能的重要依据，是老师科学育人的助手，是家长了解孩子、与孩子沟通的参谋。所以学生升入初中，就要给他们建立心理档案，包括心理健康、学习热情、师生关系、适应能力等，以备个案研究以及对心理问题突出的学生进行跟踪测试，及时教育医治驱除存在的心理问题，以提高学生心理健康的良好素质。

5.建立心理咨询室，开展心理教育。心理咨询室是学校对学生开展心理健康咨询工作的基地，是一个学校开展心理健康咨询工作的重要标志之一。心理咨询是一项涉及多学科的严肃复杂的工作，它对咨询人员的素质有较高要求，咨询效果与咨询人员的专业修养和品德修养有直接关系。一名合格的心理咨询工作者，应遵循科学的咨询原则，采用灵活有效的咨询方法开展心理咨询工作。首先，应有严肃认真、高度负责的态度，遵循保密坦诚、尊重理解的原则进行咨询，使前来咨询的学生有一种安全感和依赖感。其次，对前来咨询的学生，咨询老师不能简单地将其看成病人，要像知心朋友那样促膝谈心，认真聆听对方的倾诉，然后对其进行疏导、矫正。最后，在实际咨询中，防止各种量表的滥用，尤其是对智商测量表和心理卫生量表的测验结果进行评价时，一定要慎重仔细，切忌轻易下结论。