专家PK“伪专家”

被誉为“自然疗法大师”林海峰，是又一个张悟本式人物。他把大米白面称作“现代中国人饮食中的毒药”，是“产生各类疾病的关键”，因此，人需要排毒；排毒就要不吃任何固体食物，每天只喝果蔬汁。连喝5-7天，一些慢性病就可以治好；喝上10天，癌症都可以治好。据他说，由他亲自调理治愈的病人已超过5万。

然而，就是这样一个人物，这样的谎言，却得到了一些“科盲”的追崇。据说，他写的《健康一生》累计销量已超过100万册；从“营养专家林海峰博士”，逐渐升级到“国际著名营养大师、整体自然医学疗法创始人”。可喜的是，北京一些著名医学专家挺身而出，对林海峰的荒谬针锋相对进行匡正。现列举如下，希望能引起“科盲”们深思。

林海峰：不要相信医生和医院“除了传染病、急性病，其他病去医院没什么意义”；“大部分病人只要去医院，就很少能回得来”。

北京天坛医院副院长王拥军：这种说法太害人。我发现，所谓“养生专家”都有一个共通点：反医院反西药，以便“拉近”和百姓的距离。可是，他们自己生病时去不去医院?如果生病不去医院，真出了事他会负责吗?

林海峰：人是可以自己排毒的人体“有孔的地方都是排毒的出口”，从肝脏排出的毒素走；从肾脏排出的毒素走膀胱，如果排不出就转到肺部，变成鼻涕和痰。不管高血压还是鼻咽癌，都不需去医院治疗，只要想法排出毒素就可以了。

北京中医药大学东直门医院内科姜良铎教授：排泄物本身不是“毒”，只有该排泄的物质排不出去时，才会产生“毒”。林海峰的理论完全混淆了生理，病理状态，偷换了中医概念，根本站不住脚。

林海峰：大米白面是产生疾病的关键　“饭里几乎只有糖”，“吃两碗饭，就等于吃两碗糖”。断食排毒疗法只允许吃蔬菜和水果，因为它们“基本都是碱性的，比如西兰花、包菜、木瓜、菠萝”。把这些蔬菜、水果榨汁，每天8杯，绝不可以吃其他食物。果汁中一天要加入两勺蛋白质粉，9颗维生素B，12颗维生素c，9颗钙镁片，“能吃多久吃多久”。

中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授：　断食疗法也叫“辟谷”，不吃五谷，达到养生目的。这种方法根本没有得到证实，盲目断食对身体有害。20世纪90年代最著名的辟谷倡导者格里夫参加电视直播节目时，声称自己可以坚持辟谷1周。但2天后，他就血压升高，脱水，4天时瞳孔放大，只好终止试验。不吃主食只喝蔬菜汁，不仅起不到排毒作用，还可能造成营养不良，伤害肠胃。