养宝宝还得靠自己

当初次面对那个柔软娇弱的小肉球，年轻父母往往不知所措，在要科学喂养的急切心情下，带过很多孩子、有经验的月嫂和育儿嫂就成了“依靠”：宝宝哭了，月嫂抱；尿了，月嫂换尿布；饿了，也是在月嫂怀里吃着奶瓶。

月嫂会告诉你，她曾经带过多少个宝宝，是很有经验的。但是，有多少妈妈是在其帮助下实现了成功的母乳喂养呢？

误区一：奶要靠催，才会有

真相：产奶是自然启动，不需要靠外界干预。

许多人请月嫂，是为了能够帮新妈妈按摩“催奶”。其实，产奶是个自然的过程，不需要靠外界干预，开关就是体内的孕激素，即胎盘一离开母体，孕激素就下降，就会开始产奶了。产后三天，妈妈的并不涨满，但有着宝贵的可满足新生儿一切需要的初乳。

在第一个月内，婴儿要和母亲时时刻刻在一起，频繁而不受限制地哺乳，使宝宝从一开始就能获得宝贵的初乳，更能和妈妈进行磨合。婴儿频繁的吸吮频率，直接决定了妈妈的产奶量，吸得越多产得就越多。

误区二：你好好休息，孩子由我来抱

真相：母婴分离越久，婴儿体内不良菌群就越多。

我们常常看到，无论是刚生完住在医院里，还是回家后，经常抱着孩子的人是月嫂。

产妇需要好好休息、恢复身体是对的，然而宝宝将可能会接触到来自另一个陌生人的细菌。当母婴分离时，母亲和婴儿所处的环境不一样，母亲就不会产生对这个婴儿有益的益生菌，分离时间越长，婴儿体内不良菌群越多，其患病的风险也就越高。

另一方面，月嫂只在宝宝哭的时候才抱给妈妈来喂奶，这会造成两个问题：一，等到婴儿啼哭时往往已经错过了早期的饥饿信号，有时过度饥饿的婴儿会表现出不耐烦，继而被误会成宝宝不要吃妈妈的奶，结果就再由月嫂来代替妈妈进行人工喂养；二，如果一直是由月嫂来判断婴儿什么时候吃奶，妈妈就无法了解宝宝，妈妈产生喷乳反射的最佳途径就是得到来自宝宝的信号刺激，如宝宝的手触摸妈妈的、宝宝的气味等等。

误区三：你的软软的就是没奶，加奶粉吧

真相：出生第一天婴儿的胃只有硬币大小，只能容纳6ml的奶水。

一边是宝宝不停地哭，自己的又软软的；一边是月嫂或家人说着泄气话，本来就手足无措，被小人儿折腾得身心俱疲的新妈妈只好“屈服”了。

事实上，早期初乳很少，较软，乳汁流出非常慢，这是给妈妈和宝宝学习的机会，并与新生儿的胃容量相配。出生第一天婴儿的胃只有硬币或玻璃弹珠一样大，只能容纳6ml的乳汁，相当于一小汤匙。初乳很黏稠，就像不粘锅的涂层一样，从宝宝的口腔开始到排泄的都提供了保护。

健康的新生儿出生1~3天，初乳的量完全能满足他的需要。初乳的量非常少，每次哺喂量只有2~10ml，每过一天婴儿都会多吃一点，到第10天，婴儿每次哺喂量也才60ml，那种给刚出生一两天的婴儿喂20ml、30ml甚至更多奶粉的行为，其实对婴儿是不利的。越加奶粉，刺激越少，母乳就越少，由此形成恶性循环，最终就完全变成人工喂养了。

误区四：晚上我带孩子睡，你好好休息更重要

真相：哪怕每天只添加一次奶粉，也会改变宝宝的胃肠道菌群。

白天晚上不停地喂奶，新妈妈崩溃了，最后由月嫂带着宝宝到另一个房间睡，宝宝晚上要吃奶的时候就喂配方奶或挤出来的母乳。月嫂会告诉你：没事，晚上偶尔吃一次配方奶没问题。

不是没问题，而是问题很严重！

母乳中最珍贵的物质之一是免疫球蛋白（lgA），就是妈妈从生活环境中接触到的病原微生物，进入其体内后产生抗体，因此婴儿由母体摄入的lgA恰好能帮助婴儿免遭细菌、病毒等许多病原微生物的侵害。新生儿刚出生时的胃肠道是无菌的，其胃肠道黏膜交界处的细胞之间是有缝隙的，需要几周甚至几个月才能发育成熟。如果在缝隙未关闭前就给其输入一种外来的蛋白质，容易产生致敏反应。

如果在出生1周内喝了配方奶，不但会破坏宝宝的肠道完整性，而且还会改变肠道的酸碱度，导致婴儿肠道内的菌群失调。因此，哪怕每天只加一次少量的配方奶，也会改变宝宝的胃肠道菌群，这个改变是非常快的。

误区五：睡前加点奶粉喂饱了，宝宝睡得好

真相：这对宝宝的肠胃是额外的负担，也加重了宝宝肾脏等器官的负担。

其实，这不是想让妈妈休息，而是月嫂自己想休息，如此给婴儿带来的危害将是非常大的。

月子里的婴儿通常每两三小时就需吃一次母乳，如果用大量配方奶，让宝宝吃足睡长，这不但对宝宝的肠胃是额外的负担，而且也加重了宝宝肾脏等器官负担。

小婴儿从黑暗的子宫里刚出来，还没有形成白天黑夜的区分，需要频繁吃奶，有些婴儿可能“日夜颠倒”。一般来说，月子里的婴儿每天要吃奶8~12次甚至更多，这些现象都是很正常的。

对新生儿的养育目标难道就是让宝宝安静入睡不哭闹吗？养孩子就是会很麻烦，孩子哭闹是正常的，是好的，宝宝通过频繁的哭闹来刺激，要吸吮，帮助妈妈下奶。而且这种频繁的哭闹体现的是一个宝宝和妈妈爱的过程。旁人如果觉得妈妈累了，把宝宝抱走然后给其喂配方奶，宝宝就会不找妈妈了，这其实是好心做了坏事。

（摘自《健康时报》）