让信念给自己一个健康

“皮肤肿瘤”――一个不速之客

奇痒难耐的全身性湿疹折腾了我将近一年，浑身皮肤被我挠得粗糙加“厚重”。后来四肢浮肿，仅仅半个多月的时间，体重一下子蹿升了20多斤，两只胳膊肿得粗壮而明亮。住院治疗一个月后，浮肿消了，但那种坐立不安、夜不能寐、不挠不足以“平民愤”的“湿疹”还未能明显见效。

2002年8月份，经过病理检查，我的皮下组织有“淋巴细胞侵润”，被诊断为“蕈样肉芽肿”。通俗的解释就是皮肤肿瘤。 取病理结果的那天，我的家人们故意躲开我，他们生怕有一个不祥的消息迎我而来。但是，取结果的单子在我手里，我知道哪天该取，我不想回避。

拿着生涩的“蕈样肉芽肿”的病理报告单，我走到医生面前(一位这个城市里最有名的皮肤科专家)。医生上下打量了我，然后把目光落在我轻松自如的表情上。他一定感觉到了我不会被这个结果击倒，就放下戒备地告诉我：“蕈样肉芽肿”就是皮肤肿瘤。

精神打击、免疫力下降――一个根本致病因

那是在头一年的年底，我父亲去世了。他是一位平易近人、胸怀广阔、与人为善的老干部。他喜欢读书、喜欢劳动、喜欢孩子。当给了我生命和优秀品格的父亲突然离去时，我内心遭受了一次从未有过的重创。

那个阶段，每每想起我的父亲，我的眼泪就禁不住地要流出来。但是，我知道“坚强”对于我该有多么的重要，在亲人面前，我把夺眶欲出的眼泪咽到肚里，把彻夜难眠的痛苦藏到心里，把该做的事情一如既往地做下去。这种压力与对压力的忍受，使我不久就得了“带状疱疹”，后背上的病灶如同一片成熟而丰满的石榴粒儿挤在一起，疼得直不起腰。

经过治疗，“带状疱疹”很快就好了，但“湿疹”又开始侵袭了，而且是一场“持久战”。

为了迎接这场挑战，我自己查了些资料。带状疱疹是在机体免疫力下降时，潜伏在脊髓后根神经节细胞中的带状疱疹病毒生长繁殖，就会使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症。恶性肿瘤也是这样，当身体免疫机能受到损伤和下降时，肿瘤细胞就有了生长的温床，这是致癌的重要原因之一。

原来一切都是免疫力降低惹的祸。医学专家提醒我们，心理紧张、消极悲观、肌体劳累、饮食失衡、运动不足、过度抗菌等等都会使机体免疫力下降；相反，如果精神上、身体上始终处于最佳状态，那么抵抗疾病和受伤的能力就强了。

“没有事，我会好”――一个坚定的信念让我如愿以偿

我不相信我会有病，即便是有病也没有关系，我很快就会好的，我相信自己!按照医嘱，我开始使用化疗药：盐酸氨芥。我每天小心翼翼地把药水涂抹在全身，无可置疑地让皮肤接受这种极大的伤害。

有了病嘛，身体的痛苦就够说的了，干嘛还让心理再承受一份痛苦呢?我照样吃饭睡觉，照样有说有笑，照样上班做事。用药半年多再去做病理，医生惊得瞠目结舌，后来，他说我发现得早、很配合，基本好了。当然还要进一步用药，多多注意。三年过去了，我的病没有复发。我时常把这段经历讲出来，因为我找到了一种感觉：信念是可以战胜疾病的。

如果进一步展开我的“感觉”，应该是这样的：

1．不要把自己当病人。很多人都可能有过这样的经历：假如你的牙痛，越想就越痛，钻心的痛、放射性的痛，可是有人跟你说了十分钟的话后，你会感觉“刚才怎么没痛呢”。这种注意力分散法是很有效的。同样，如果我们不把自己当病人，不需要别人的过度关照，你的心里就不会沉积许多的悲伤。

2．有病别害怕。其实很多人不是怕病，而是怕死。人吃五谷杂粮哪能没病呢?生老病死，谁能绕过去呢?只是生存的长一点、短一点的事。你不惧怕它，你就没有那么多的压力与痛苦。不是有专家说嘛，肿瘤病人大部分是被吓死的。

3．痛苦时想点高兴事。这里，很重要的是转变看问题的角度。传说有这样一个故事两个关在牢笼里的囚犯，一个从铁窗向外看见的是蓝天大雁，另一个看到的是紧锁的牢门和威慑的目光，结果前者不久就获释了，后者不久就死去了。如果我们从积极的角度看问题，使用“乐观”这剂良药，那可能就会“痛并快乐着”。

4．相信自己不会有问题。现在有这样的观点：叫“带瘤生存”，“与肿瘤和平共处”。在积极配合治疗的同时，我们应该这样看，肿瘤不过是我们身上少量的不健康细胞，而我们身上绝大部分细胞是健康的，如果暂时不能战胜它，那我们就与它和平相处、养精蓄锐，总有一天，“庞大的正规军”会战胜“反动的小部队”的。

让我们给自己一个信念，让信念给自己一个健康吧!