孕产妇丰胸秘笈

是女性身体上最公开的秘密，她成就了我们如此这般的身体，无论是ACUP还是D CUP，都是你的最爱，名为第二性征，却是第一焦点一玲珑的曲线大半由她完成。带着这之前的成长记忆，先天的以及后天的……明日你向她索要的，就是你今天要付出的。

怀孕是二次发育的良好时机

是由丰富腺体组成的，乳腺由15―25个乳腺小叶组成，包埋在纤维组织和脂肪中。脂肪使突起，组织由胸壁至皮肤问的韧带支撑。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，也作出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，这本来是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要，同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。

但就是这样一个时期，正好与少女时代的第二性征发育期过程类似，所以，对于女人来说，孕期实际上还是丰胸美胸，让再次发育的绝好时机。

女性怀孕后怎样变化

“我几乎已认不出这是我的了，变得那么大而且稍微碰一下就感觉到痛。”

“我的胸部本来比较平，曾经想过隆乳，现在怀了孕突然自己变大了。起初蛮高兴的，但是仔细查看后却发现那不是我想要的那种。乳晕颜色很深，整个青筋密布，上还长出许多可怕的一粒粒不知道什么东西。”……

正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。

进入妊娠的第二个月时，逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得会长出类似肿块的东西；接着，皮肤下的血管变得明显突出。也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，的突出也较为显著。

整个妊娠期内，会持续增长――有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是：如果发觉诸如急性红肿热痛、血丝性分泌、龟裂及皮肤溃疡，那就不可等闲视之，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。

有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后开始“缩水”松松垮垮耷拉下来，那是因为孕期里没有重视对的保养。

怀孕和哺乳过程中怎样护理

无论以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，以给予提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。

经常清洗。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷，使表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。

对怀孕中出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。

妊娠后期，乳腺发育又会达到一个小高峰，这一时期，保养的重点在于注意增加饮食营养，多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品，促进乳腺继续发育，同时，注意预防下垂。

纠正内陷。如果内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将轻轻向外提，也可以在两侧和上下轻轻推动，将挤出。

哺乳过程中，为了防止下垂，最好坚持抱喂，尽量避免躺着或趴着喂奶。

哺乳要适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原；

无特殊情况下，产后两个月即可恢复性生活，但是要落实好避孕措施。

经过了哺乳期，如果出现了萎缩的前兆，就要注意日常生活中的一举一动，并且辅助于一定的体育煅炼来帮助恢复弹性和健美。