人体保健

时间:2022-10-12 09:21:25

人体保健

甲:你好!

乙:你好!哎呀!我找你找的好苦呀?!

甲:有啥事?

乙:最近我身体欠佳,几次到门诊想请您给看看?

甲:你不知道现在看病贵,看病难吗?

乙:那有病也得看呀!

甲:也是,你把手伸过来。

乙:(伸手)。

甲:(摸脉,然后翻看眼皮)张嘴,看看舌苔?

乙:(张嘴)。

甲:阿------

乙:阿------

甲:声音大点。

乙:阿------

甲:再大点!

乙:阿------

甲:再大点

乙:(用大劲)阿------

甲:再大点!

乙:啊!再大,舌头都吐出来了!

甲:完了!

乙:怎么完了?

甲:忘了告诉你,我不在门诊治病了!

乙:啊!我费半天劲,白看了?!

甲:别失望,我虽然不在门诊看病,但是,我能包治百病。

乙:哟!那你是什么医生?

甲:保健医生。

乙:你当保健医生了?

甲:不错,现在世界各国都很重视人体保健,宣传养生之道,身体保养好,寿命活的就长,患病的人就少。据世界卫生组织报告,现在世界人口的寿命大大延长了,平均是66岁。

乙:哦,那咱们中国平均是多少?

甲:73岁。

乙:嚯!七十多岁,也可以了。古人云:“人活七十,古来稀!”

甲:“人活七十古来稀”,这话你也知道?

乙:当然知道。

甲:请问这句话出自哪个朝代?又出自何人之口?

乙:这---这我可不知道。

甲:你是不知道,因为说这话的人,在那个朝代还没有你。

乙:哦,有你?

甲:也没有我。

乙:请问那是啥朝代?

甲:那是公元一世纪,五百七十八年,唐朝有个大诗人杜甫说:“人活七十古来稀”。他说这话的时候,人均寿命才28岁。

乙:啊!那时候人的平均寿命这么短?!

甲:是呀,现在进入二十一世纪,随着时代的变迁和科学的发展,人的寿命大大延长了。

乙:那人最多能活多长?

甲:据科学家对人体的解剖、研究、推算,人的寿命最长可以活到一百七十五岁,最短也可以活到一百岁。

乙:噢!那你看看,我能活多少岁?

甲:好,我再看看(又翻看眼皮、舌苔、手心手背)完了!完了!.

乙:啊!啥完了?!

甲:我给你看完了。

乙:你说话完整点好吗,老是“完了!”“完了!”弄得我一惊一乍的,我得少活多少年呀?!

甲:不要怕,不过你要注意!

乙:注意什么?

甲:过来,我再给你仔细检查检查。

乙:还检查啥?

甲:(又翻看眼皮)张嘴。

乙:好(张嘴,主动“阿”出声,一次大一次)阿!阿!阿----

甲:你阿什么?

乙:根据你的检查方式,我体会:我阿的越多、声越大,我的寿命就会越长。

甲:这么说,我说的话你相信?

乙:当然了,医生的话谁不信?!

甲:那好,就凭你这个阿,我断定:少说你能活到------

乙:(紧接)多少?

甲:一百。

乙:啊!是真的,我能活到一百岁?

甲:一百天!

乙:啊!才一百天呀?!

甲:不过,你也别难过,只要注意身体保健,还真能活到一百岁。

乙:那太好了!

甲:本来人人都可以活到一百岁,或一百多岁。可是,据调查,在世界人口中,真正老死的很少;绝大多数都是病死的。

乙:这是为什么?

甲:就是因为不重视人体保健。

乙:噢!那怎样才做好人体保健?

甲:据专介绍, 主要是,‘三会五防’。

乙:哪‘三会五防’?

甲:这我能随便说吗。

乙:啊!还保密呀?!

甲:你真想知道?

乙:当然了。不但我想知道,问问大家谁都想知道。

甲:是吗,不过大家反映并不热烈。

乙:那好,请大家热烈鼓掌,欢迎他给介绍介绍!

甲:谢谢大家!‘三会五防’,一是会吃。

乙:会吃?

甲:你会吃吗?

乙:吃,谁还不会!

甲:你怎么吃?

乙:怎么吃?用嘴吃呗!

甲:用什么吃?

乙:(指自己嘴)嘴呀!

甲:嘴?科学发展到今天,你居然还用嘴?

乙:那不用嘴,用什么呀?

甲:难道你不知道,这张嘴有两大危害吗?

乙:哪两大危害?

甲:“病从口入,祸从口出”,这是不是两大危害?

乙:还真是。那怎么办呢?

甲:好办。

乙:怎么好办?

甲:你把嘴堵上!

乙:啊!堵上?

甲:要不给你封上!

乙:去你的吧!

甲:这是笑话,其实只要坚持两不,就可防止两害!

乙:哪两不?

甲:一不胡吃海喝;二不胡说八道。

乙:是,有道理。

甲:二是会动,你会动吗?

乙:怎么动?

甲:劳动?

乙:会。

甲:活动?

乙:会。

甲:运动?

乙:会。

甲:不动?

乙:会。啊!不动,那不成死人啦?!

甲:所以说,‘生命在于运动’,不能不动。

乙:不错。

甲:三是会笑。

乙:会笑?

甲:常言道,“笑一笑十年少。愁一愁白了头”。

乙:哟!敢情笑也能保养身体?!

甲:当然能。你会笑吗?

乙:笑谁不会!

甲:那你笑一个?

乙:好,我笑一个(一龇牙一裂嘴)。

甲:你这是皮笑肉不笑,很不自然。

乙:我再笑一个(表演笑)哈哈------

甲:你这是冷笑,不是发自内心。:笑,要笑得开心(表演笑)哈哈哈------这才振奋精神;笑得要豪爽(表演笑)哈哈哈------这才有利健康。不仅笑在表面,更重要的是要笑在内心。也就是说,笑的内涵,是要永远保持高度的乐观精神!

乙: 哟!笑还有这么多学问?!

甲:身体保健,除要坚持‘三会’,还要做好‘五防’。

乙:哪‘五防’?

甲:一是防感冒。

乙:小感冒也算个病?

甲:感冒是祸根,它会引起并发症。一旦患有别的大病,再感冒了,往轻里说是送医院。

乙:要往重里说呢?

甲:那就送火葬场了!

乙:啊!死啦!看来真得要严防感冒。

甲:二要防肥胖。

乙:防肥胖?

甲:肥胖是影响健康的大敌。据调查,世界上死于肥胖疾病的人,约占百分之五十。

乙: 哟!这太可怕了!

甲:人一肥胖,疾病就容易缠身,或是脂肪肝,或是血压高,或是心脏病,或是脑血栓。既便没有什么病,生活上也很麻烦

乙:啥麻烦?

甲:不是衣服瘦了;就是腰带短了;不是猫腰难了;就是走路喘了(喘)!

乙:看来真得要严防肥胖!

甲:三要防失眠。

乙:防失眠。

甲:常言道:“吃得饱,睡得香,身体才健康。”“一天两个倒,比啥都美好!”

乙:什么是两个倒呀?

甲:中午倒下睡一觉,晚上倒下睡一觉,

乙:哦,是这两个倒。

甲:四是防疲劳。

乙:防疲劳。

甲:无论是工作、学习、劳动,还是玩乐,都不能过度疲劳。

乙:要劳逸结合。

甲:不过,我这个人,有一样不怕疲劳。

乙:哪一样?

甲:就是领工资和奖金。

乙:废话!那我也不怕。

甲:五是防生气?

乙:防生气?

甲:是呀,人一遇到不顺心的事,动不动就说“气死我了!”

乙:人真能给气死吗?

甲:三国时期,周瑜是怎么死的?

乙:噢!是诸葛亮给气死的!

甲:辽沈战役的时候,为什么会吐血?

乙:那是指挥大军解放锦州把他气的!

甲:你看生气的危害有多大?

乙:是不小。

甲:请记住,千万别动不动就生气,就发火。特别像你这样的火爆脾气更要注意。哪怕是你下班回到家,突然发现你爱人正和第三者亲热,你也要忍着,别发火。

乙:去,我忍得住吗?!

作者:刘荣施

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