海口市羽毛球运动损伤调查与分析

【摘 要】笔者通过多种研究方法对海口市五家羽毛球俱乐部130名羽毛球爱好者进行关于羽毛球运动损伤的调查，分析该市羽毛球运动中出现运动损伤的原因，总结运动损伤发生特点，提出可行的预防措施。

【关键词】羽毛球运动；运动损伤；海口

一、研究对象和方法

本文以海南大学羽毛球俱乐部、海南师范大学羽毛球俱乐部、大学城羽毛球俱乐部、朋潞羽毛球俱乐部、南岛羽毛球俱乐部等五家俱乐部130名羽毛球爱好者为研究对象，其中男性72人、女性58人，平均年龄为24.2岁。本文采用的研究方法包括：文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析法等多种研究方法。

二、研究结果与分析

（1）被调查者的基本情况分析。在五家羽毛球俱乐部或羽毛球协会中共发放150份问卷，回收问卷141份，有效问卷130份，有效率92.2%。被调查者平均年龄为24.2岁，学习羽毛球平均年限为2.5年，在校大学生大多数都属于业余爱好，没有经过正规系统的训练。130名被调查者中，曾经出现过运动损伤的有68人，占53.1%。（2）运动损伤总发病率行业特点研究分析。对五家俱乐部羽毛球运动损伤人员构成比例进行调查，结果显示被调查者中有68人在参与羽毛球运动中出现过运动损伤，损伤率为53.1%，各俱乐部损伤率具有显著性差异（p

三、结论和建议

（1）羽毛球运动损伤给羽毛球爱好者身心健康和生活带来了极大的负面影响；海口市羽毛球运动损伤损伤率高，且男生损伤率具有显著性差异；羽毛球运动损伤中多为急性损伤。（2）羽毛球运动损伤原因主要有准备活动不充分、技术动作不规范、局部负荷过大、场地器材不合理。建议是充分做好准备活动、规范技术动作、控制运动时间和强度。（3）运动损伤部位中踝部和腕部损伤较多。建议是加强易伤部位肌力和柔韧练习；改善体育设施；消除因场地器材不规范而出现的损伤因素，结合实际选择符合自己身体特点装备，提高自我保护意识。

参 考 文 献

[1]朱智敏.海南省高校大学生羽毛球运动损伤的调查研究[J].当代体育科技.2012（3）

[2]李晓霞.普通高等院校大学生羽毛球运动损伤调查与分析[J].湖北成人教育学院学报.2012（7）