活得像一株植物

花生是一种贪睡的植物。每当夕阳西下，叶子就会无精打采，慢慢合拢，表示它要“睡觉”了。

合欢树也是，它的叶子由许许多多长长的小叶片组成，像把芭蕉扇，白天的时候，叶子舒展开来，迎风而舞。一旦夜色降临，小叶片就会一对一对地合在一起，好像在对你说：“我也要睡觉了，你别来打扰我。”

还有睡莲。早晨太阳升起的时候，它会慢慢舒展开它娇艳的花蕾，显得十分精神，但随着太阳西移，暮色降临，它又会慢慢合上花瓣，显示出一种疲倦劳累的状态。

许多植物存在“睡眠”现象，它们秉承着亘古不变的生存规律，一张一弛。

医治失眠症的医生，也会把这些故事讲给病患听：“植物都会睡眠，我们还有什么不可以做到的？”

其实，人肯定活不过植物，植物没有情感，人有七情六欲；植物可以春风吹又生，人呢，黄粱一梦后可能人非物是。纷杂世事，让人合不上眼，人心忧愁，睡不好觉。一个人，很难舍弃得了七情六欲，也害怕短短人生光阴如沙在指缝里流逝。

人要与植物比睡眠，哪比得过呢？

药物只能缓解症状，真正医治失眠的药方在我们每个人的心里。你能放弃多少，看破多少，你就能获得多少有质量的睡眠。

我们羡慕婴儿的睡眠，并且把世界上最美好的睡眠称之为“婴儿睡”。其实，你也能做到的，但前提是，你要像婴儿一样活得简单。

有这样一个故事，一位痛苦的失眠者来到寺院，向禅师请教解脱之法。失眠者向禅师倾诉着自己的苦恼，禅师一直不插话，那人从早上一直谈到中午，禅师说：“你饿了吧，该吃饭了。”

用罢中餐，失眠者继续请教解脱之法，禅师说：“你渴了吧，该喝点水了。”到了晚上，失眠者仍然没有得到禅师的解答，而他已经疲倦了，禅师说：“天晚了，你该睡了。”禅师说完，起身而去。

那人大惑不解，去问禅师，何以薄待自己？禅师意味深长地说：“该吃当吃，该喝当喝，该睡当睡，无欲无求，乃是人生之大境啊。”

那人顿悟。

就在那天晚上，或是倾吐出了自己的苦恼，或是真正放下了，他拥有了一份久违的好觉。

利诱纷扰的红尘一直在挑战人们的利欲心，也一直在挑战人们的睡眠，而想拥有一份好睡眠，无非是让自己放下一些东西，活得像一株植物。

（摘自《滨海时报》 图/黄煜博）