“跑操”的培训、组织与管理

时间:2022-10-10 09:38:38

“跑操”的培训、组织与管理

早操或课间操作为学校作息制度的教育手段,是学校每天必不可少的活动内容。多年来,早操或课间操均采用做广播操的形式进行,每天重复着相同的、枯燥无味的动作,久而久之学生对早操或课间操不感兴趣,做操质量越来越差,其锻炼效果也可想而知。随着学校体育工作改革的不断深入,众多学校对早操或课间操进行了大胆的改革和创新,“跑操”则是这一改革的一项重要成果。“跑操”不但能有效提高学生的心血管系统和呼吸系统的机能,提高有氧代谢能力,而且对加强学生的组织纪律性,培养学生团结协作的精神和坚韧不拔的意志,振奋学生精神都有着良好的实效性。近几年,我校组织学生利用早操时间开展“跑操”活动,取得了良好的效果,积累了一定的经验。具体做法包括三方面:

一 加强培训,打好基础

“跑操”看起来简单,其实是一项复杂的工程。要在同一时间组织全校数千名学生开展活动,并不是一件容易的事。“跑操”靠的是团结,靠的是精神集中,靠的是默契与凝聚。若是其中一个学生出了差错,整个集体就会受到影响,甚至会发生意外。为此,我们首先加强全校学生“跑操”方面的知识、技能培训,为“跑操”能够正常有序开展打下良好的基础。

第一,每学期开学初,我们利用体育课和课余时间,由体育教师组织各班学生进行跑步的基本技术训练,着重加强摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的关键技术练习。特别注重对差生的个别辅导,纠正其动作错误。在此基础上,组织全班学生按“跑操”队形进行慢跑练习。让学生学会控制节奏和跑速,特别是弯道跑时,保持队伍协调、整齐一致的技能。然后按同样方法和要求,逐步提高跑速。

第二,体育委员是全班“跑操”的领头羊,在“跑操”中起着举足轻重的作用,因此,我们十分注重对体育委员的培训。教育他们要以身作则,严格要求自己,真正起到模范带头作用。让他们熟悉本班进、退场的顺序和路线,知道进、退场的方法和要求。通过培训,努力提高他们整队、带队、控制和调整全班跑速、使全班队形保持整齐一致的能力。

第三,在整个培训过程中,我们自始至终狠抓学生的组织纪律性和安全教育。让每个学生清醒地认识到每个人都是集体中的一员,个人的不协调行为将会对全班乃至全校的“跑操”造成负面影响和带来安全隐患。

二 严密组织,确保安全

开展全校性的“跑操”活动,确保学生的安全是头等重要的大事。我们除了加强学生的安全教育,提高学生的安全防范意识外,对“跑操”进行了严密的组织,采取了各项安全措施,明确分工,责任到人,确保“跑操”安全有序进行。

第一,我们首先对各班进、退场的顺序和路线进行了安排。根据各班所处的楼号、教室位置、离操场的远近,安排好各班出入楼道的顺序和路线,力求出入楼道的路线无交叉。在出入口和操场上的队列位置都设置了醒目、易辨认的标识,让学生一目了然。要求学生进、退场,特别是进入楼道时,按规定路线和顺序有序进行。

第二,“跑操”信号发出后,各班迅速在教室内整队,由体育委员带队有序走出教室。同一路线上,教室离操场近的班级先进场,教室离操场远的班级后进场。我们对到达操场后的列队地点、“跑操”路线也进行了科学合理的安排。各班均排成六列纵队,体弱的排在内侧,体质稍强的排在外侧,充分体现区别对待原则。所有班主任均到场组织并参加“跑操”。所有体育教师均在分工区域指挥和调控,及时处理学生突发事件。“跑操”结束后,决不允许当场解散,以免出现一哄而散,发生拥堵、挤压、摔伤等安全事故。

第三,我们还制定了全局性的突发事件处理预案。遇有突况,有专人统一指挥,所有教师立即按照预案分工,迅速到位及时疏导,快速有序地将学生转移到安全地带,确保每个学生的安全。

三 科学管理,注重实效

为使“跑操”更具有实效性,我们在培训的基础上,不断加强“跑操”的管理,采用科学手段和措施,不断提高“跑操”的质量。

第一,学校成立了以分管校长为组长,体育教研组长为副组长的“跑操”领导小组。成员包括班主任、体育教师、其他学科教师和体育委员代表等。领导小组开学初负责制订“跑操”实施方案,组织实施。定期召开会议,进行点评总结,及时进行调控。学期末进行总结表彰,并以此作为班级、教师、学生评先评优的重要条件。

第二,体育教师、班主任和其他学科任课老师是“跑操”活动的具体组织者和执行者。为了充分发挥他们在“跑操”中的作用,学校加大对他们的考核力度,由教导处组织专人,对他们每天的出勤、履行职责情况进行考评,作为年终考核的依据。同时,制定详细的可操作的评分标准,对班级进行评分,定期总结评比。

第三,在整个“跑操”过程中,我们十分重视对运动量的控制。根据青少年的身心特点,确定以中、小强度的运动量为宜。定期组织学校的校医等专职人员,对各年级不同体质学生的运动量进行检测。根据测定结果,及时调整跑速和“跑操”时间,对运动量进行调控,提高“跑操”锻炼身体的实效性。

实践证明,“跑操”不但培养了学生坚韧不拔的意志,养成了学生自觉遵守纪律的习惯,有氧代谢能力也明显提高,且精神面貌焕然一新。真正达到了以操促德、以操辅智、以操健体、以操审美的目的。我们将不断总结经验,努力提高组织能力和管理水平,抓好“跑操”质量,更好地为广大青少年的身心健康服务。

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