高中生焦虑情绪研究

摘要：本文根据多年的教学实践，结合网络资源，就高中学生的学习焦虑情绪进行了初步的调查分析。

关键词：焦虑情绪分类归因分析

进入高中阶段后，每位学生尤其是高三学生面临着高考这一具体而有形的压力，焦虑情绪成为愈来愈普遍的心理疾患，严重影响了学生的学习行为，并对学生日后的发展埋下隐患。因此，如何预防、缓解和消除学生的焦虑情绪是高中教学过程中面临的重要课题。

调查说明：笔者采用“中国中学生焦虑测试表”分别对高中三个年级各三个平行班共498位学生进行测试，且在此测试的基础上，对数据进行分析，归纳，从而得出结论，找出应对措施。

一、调查数据

1.对象。高一、二、三年级各三个班共498人。

2.时间。学年第一学期末。

3.测试结果。23份试卷作废，有效试卷475份。其中有焦虑情绪的学生（得分在2-5分）有103人，约为23.6%，其中残疾、单亲（含再婚）或父母双亡的8人。

表一：数据显示

年级学号得分＜22≤3≤4≤5单项

合计总计高一1-1011-201031321-30821031-4052741-3333高二1-101111-203611021-3025731-402241-1121高三1-10231611-201741221-303921431-403621141-42649总计475103

二、归类与归因

表二：焦虑学生

年级类型归因高一无目标型升高中的目标已实现，

高考还很遥远，毫无目的失落型昔日的骄子身份荡然无存，

知识脱节，无从下手怀旧型新的知识、教师、

教学方法很难接受无助型新的环境，到处陌生，

生活学习，难以适应高二自我否定型家长批评，老师批评，

同学不理睬，毫无信心恐慌无助型高一已过，高考即将来临，什么都

没学到，怎样考大学，无所适从怀旧型高一勉强适应，又换了教师，

又有了新的教学方法压力型家长、教师及自我暗示，

考不好怎么办高三得过且过型放弃不甘心，努力差距太大，

得过且过，等来年一拼自我否定失

落型高考在即，还是不能实现预期目标，

今年不行了无助恐慌型高考在即，该做什么，怎样做，

不知道，整天手忙脚乱压力恐慌型家长的期望，自己的理想，

社会的竞争备注测试中，也有特殊案例，如单亲

家庭、身患残疾的学生

三、表一、表二分析

1.人数上，从高一到高三呈现出起伏上升趋势；程度上，从高一到高三呈现出加重趋势。

2.从学号分布来看，中间生尤其是各批次踩线生表现突出。在学号分布与平时成绩对比中我们发现，通常该段两端学生焦虑情绪突出，前端学生期望自己达到一个新的高度，后端学生由于成绩起伏不定担心自己被甩出该段从而形成焦虑。

3.从高一到高三，对学生焦虑情绪的影响从客观环境逐步过渡到学习，高考是一个重要因素。

4.高二学生由于经过一年的适应和学习，同时高考还未临近，因而焦虑学生人数下降，但学习因素的显现，因而使焦虑程度加重。

5.高三学生在人数和程度两个方面表现突出，是由于高一、二年级焦虑的产生和高考两个方面因素共同施加的结果。

6.推测：从人员分布来看，高一如果有焦虑情绪产生，高中三年可能处于一个转化、强化的发展过程，由客观的焦虑逐步过渡到主观焦虑。

四、对比建议

重视高一、二年级尤其是高一教育，从源头上预防高三学生的焦虑情绪。高一的预防措施要从客观环境、学习方法、学习目标等方面入手，关爱学生，营造和谐氛围，让学生不陌生、不失落；注重知识的过渡，教师要逐步引导学生适应，让学生不恐惧、不厌烦；帮助学生及时树立新的目标，让学生不再盲目。高二的预防措施要从消除恐惧心理，树立信心，坚信自己，帮助分析、解决学习中遇到的问题，正确看待成绩和进退，学会正确归因等方面入手。

参考文献：《中国中学生焦虑量表》

（作者单位：河南省宝丰县第一高级中学）