动作示范在广播操教学中的合理运用

摘 要： 广播操学起来比较枯燥和单一，不容易激发学生学习的兴趣，这就要求体育教师及时调整教学方法，让学生高兴地学习广播操。在广播操教学中，可采用多方位、多角度的示范，变形象为直观，降低学操的难度，激发学生的学习积极性，增强学生的自信心，确保广播操教学任务顺利完成。

关键词： 广播操教学 动作示范 合理运用

一、引言

动作示范是体育教师在教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。广播操教学的目的是使学生学习并掌握体操的动作、节奏，而中学生动作技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，广播操教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且可以提高学生的学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动作定型。

真正让动作示范在广播操教学中发挥效应，使动作示范实施效应最大化，我认为应从以下几个方面着手。

二、完整示范，目的明确

有目的地示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的是使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题，比如：示范什么，怎样示范，等等，都要根据教学任务、教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如在教广播操的某一节时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解用慢速或常速做重复示范。这样，完整的示范就为重点示范做了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地掌握教学内容，达到预定的教学目的。

当教师用娴熟自如、舒展大方、富有力量的优美动作为学生示范时，必然会引起学生由衷的钦佩与赞美，必定会激发学生的学习兴趣。比如在教师进行第三套广播操的跳跃运动完整示范时，部分学生便会开始模仿着练习，尽管动作不到位，但这种积极练习的劲头正是在教师完整优美的示范熏陶下产生的。当学生积极地模仿时，教师可通过趣味口令，如：“向前”、“向上”、“伸直”、“继续”、“再做”、“跟我做”、“好样的”、“真棒”等提示动作姿态、节奏和方向，引起学生的注意，从而让学生顺利掌握正确的动作。学生在体验动作的形态美、力度美的同时，会获得一种满意的心理感受，产生学习整套动作的极大兴趣。

三、分解示范，细节定位

新授教学中，教师先把动作的路线演示给学生，让学生知道身体各个部位的运动轨迹，然后到某一动作停止，在该动作上停顿几秒，借机对学生的动作进行纠正，让学生体会动作的规格，但要注意动作停顿的时间不要太长，否则不利于学生对整套动作形成正确的概念。当几个分解动作教完之后，可以减少一些不太明显的停顿，把几个动作或半个八拍或一个八拍一气呵成后再定位，熟悉后再两个八拍一定位。也可以在一段的八拍内，突然提示学生定位，检查学生对动作的制动能力，以加强学生对节奏的把握。

在复习已经教过的动作时，要求在动作细节上挖得更细，以便形成正确的动作定型。在复习阶段，动作处于泛化阶段甚至达到自动化程度，对动作的体会更加细腻，逐渐去除错误动作与多余动作，使动作更加连贯，更有节奏感。

三、多方位示范，事半功倍

在广播操教学中，由于生理发育和心理发育的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，学生在学习动作的过程中遇到困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕学的心理障碍，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的幅度、节奏等，确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生不必要的思想负担。

由于初一学生空间方位感差，对于教师讲解的动作技术要领，对一些动作术语，上举、斜上举、侧下举、侧平举、斜下举、前平举、体转等一系列的动作把握不准，因此在练习中很难到位，不能体现出广播操的精神气息与风貌。因此，教师在讲解技术时，不妨先对学生空间的八个方位进行简单的回忆，这对提高动作到位率，减少错误动作的出现至关重要。示范前，教师还应注意分析动作的结构和要求，考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。一般来说，广播操采用镜面示范、背面示范、侧面示范。在实际教学中，为了让学生看清上肢动作特征，可采用镜面示范，如扩胸运动中两臂前举，两手重叠，左手在上，从而让学生看清两手的上下位置。为了展示动作的左右顺序，可采用背面示范，如体侧运动中，提左膝，同时左臂摆至下举，右臂摆至上举，前提是让学生分清上、下、左、右的方位顺序。为展示动作的前后顺序，可采用侧面示范，如在教踢腿运动时，第一个八拍，5―6拍右腿前踢至90度以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举，7拍右腿后伸，同时两臂侧举。这里前、后动作的摆动幅度，用侧面示范更加直观，会收到较好的教学效果。可见，多方位的示范在广播操教学中有事半功倍的作用。

四、完美示范，“身教”重于“言传”

教师正确优美的示范，可使学生产生一种跃跃欲试的心理氛围，调动学生的学习积极性。成功的示范要求教师具有良好的体能和一定的运动协调能力，因此，体育教师要坚持经常锻炼，适当加强技巧性训练。对学生来说，“身教”更重于“言传”。老师认真进行动作示范，力求准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习广播操一开始就受到教师示范动作的感染，在欣赏示范的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。

五、学生示范，信心倍增

动作示范在广播操教学中是不可缺少的。但教师一味地示范、讲解不仅会透支教师的体力和精力，而且学生会学得辛苦、乏味。如果教师在广播操教学时善于发掘几个协调性好、接受力强的学生作为自己的小助手或小老师，把他们分成若干个小组进行练习，就会发现，学生与学生之间的示范、练习、纠错是那么和谐、那么轻松。如果教师再适当加以鼓励，学生的练习积极性会更高，学习自信心也会倍增，这样的教学效果当然会更好。

六、对比示范，纠正错误

对比示范是解决教师在广播操教学中学生动作不到位的一种有效手段。在广播操教学中，教师模仿学生典型的、有共性的错误动作，让学生观察、分析，再通过正确到位的动作示范相对比，把存在的问题呈现出来，这样会加深学生对每个动作的理解与掌握，从而建立正确概念，提高所做动作的质量。在教学中教师应注意避免让学生在全班同学面前进行错误动作展示，以防挫伤其学操积极性。

总之，动作示范在广播操教学中具有不可替代的作用。在教学中只有科学地、合理地运用好动作示范，才能激发学生的学操兴趣，让学生在练习中体会到广播操的优美和动感韵律，展示出中学生特有的青春与活力。