如何落实《体育与健康》新课程标准

摘要：本文通过对《体育与健康》课程标准的研究，探讨中小学体育教学改革过程中中学体育教师如何更好地贯彻落实《体育与健康》课程标准。本文认为中学体育教师主要从思想观念与教学目标、角色、教学手段与方法、知识水平与对学生的评价方法等方面在贯彻落实《体育与健康》课程标准中应有所转变。

关键词：课程标准；体育；健康；体育教师

随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质生活水平从整体上有了很大的提高。但是现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类的健康造成了日益严重的威胁。国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要。而体育课程又是增进国民健康的重要途径。体育课程改革被高度重视起来。新课程标准正是在“学校教育要树立健康第一的指导思想”下制定的。突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民健康水平发挥了重要作用。

《体育与健康》课程标准要求中学体育教学应从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个领域进行教学，并根据水平四的要求每节课中有重点地体现五个领域。那么，作为中学体育教师应该如何做呢？

一、中学体育教师必须熟悉和正确理解《体育与健康》标准中水平四的要求。根据《体育与健康》课程标准水平

四的要求，初中1～3年级学生在体育课中要提高发展运动技术能力。

1.运动参与的领域目标、水平目标：

（1）领域目标：具有积极参与体育活动的态度和行为。

（2）水平目标：积极参与体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。

要使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，达到积极参与体育活动的水平，则要求体育教师对学生所喜爱的体育活动项目及对上体育课的态度有明确的了解并能根据具体实际来设计每一节体育课。教师可通过问卷调查或者平时与学生座谈交流来获取信息，通过宣传体育锻炼的重要性和必要性来激活学生对参与体育锻炼的兴趣，学生对参与体育活动的重要性和必要性有了了解，对体育活动的兴趣提高了，自然就会积极参与体育活动，从而自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外的各种体育活动，充分利用各种条件进行体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。

2.运动技能的领域目标、水平目标：

（1）领域目标：获得运动基础知识。

（2）水平目标：了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则，观赏体育比赛。认识多种运动项目的价值，关注国内外体育赛事。

在体育教学过程中使学生学到各项运动项目的基础知识是每个体育教师必须要完成的教学任务之一，体育教师可以通过多方面的方式、方法传授体育运动基础知识。如利用课的开始部分花一两分钟的时间向学生介绍一些所学项目的锻炼方法、竞赛规则、简单技战术知识；如何预防运动损伤、运动损伤的急救方法；如何观赏体育比赛等有关知识，或利用下课前的小结时间向学生进行传授，以达到了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则，观赏体育比赛。认识多种运动项目的价值，关注国内外体育赛事的水平目标。

3.身体健康的领域目标、水平目标：

（1）领域目标：发展体能。

（2）水平目标：发展速度、有氧耐力和灵敏性；发展肌肉力量和耐力。

体育课的最终目标就是发展学生的体能，学生体能的优劣是身体健康与否的重要标志。体能主要包括速度、力量、耐力、有氧耐力、灵敏性、柔韧性等，该节体育课主要发展学生哪一方面的体能，在设计课的目标时就应有所侧重，安排课的内容和练习方法时就要加以考虑。如：通过多种练习（如短距离跑或反复跑等）发展位移速度；通过多种练习（如定时跑、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力；通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性；通过多种练习（如推举杠铃、负重蹲起等）发展上、下肢肌肉力量和耐力；通过多种练习（如仰卧起坐等）发展腰腹肌力量和耐力。

4.心理健康的领域目标、水平目标：

（1）领域目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。

（2）水平目标：了解心理健康对身体健康的意义，自觉地通过体育活动改善心理状态。

当前，中学生中存在这样一种现象：一些文化学习成绩落后的学生很容易对学习失去信心，但这些学生又比较喜好体育运动；一些文化学习成绩相对比较好的学生由于受目前“应试教育”思想的影响，担心体育运动会影响其文化学科的成绩而不愿意参加体育活动，这两种现象都体现出了学生的心理不健康。如何使学生了解心理健康对身体健康的重要意义，自觉地通过体育活动改善心理状态？作为中学体育教师可以通过各种切实可行的教学方法与手段让学生了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。例如：对第一种现象可以针对学生的爱好与其一起活动并结成良好关系，根据掌握知识的重要性循循善诱地使他们重新树立刻苦学习的信心；以第二种现象可以针对学生的实际，帮助他们认识到有计划地参加体育锻炼不但不会影响文化学科的成绩，而且还可以提高学习的效率，从而提高文化学科的成绩等道理。

5.社会适应的领域目标、水平目标：

（1）领域目标：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

（2）水平目标：理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为，表现出良好的体育道德和合作精神。

以一支篮球队为例：一般情况下，进攻时：中锋的主要职责是策应和寻找机会得分，前锋的主要职责是突破、寻找机会得分，后卫的主要职责是组织进攻；防守时：中锋的主要职责是防止对方中锋策应和突破得分，前锋的主要职责是防止对方后卫顺利地组织进攻，后卫的主要职责是防止对方前锋顺利地突破得分，各司其职。因此，一支优秀的篮球队的配合是非常默契的，他们的人际关系是非常和谐的，他们的合作精神也是非常良好的，他们的体育道德也是非常高尚的。这支篮球队的队员将来在社会上的联系最多，关系也最密切，大都成为好朋友、好兄弟、好姐妹。这也是作为教师最希望看到的。如果中学体育教师在体育教学中多注重安排那些分工和职责明确，需要全体精诚合作的集体性运动项目，对建立学生和谐的人际关系，培养学生具有良好的合作精神和体育道德将会收到事半功倍的奇效。

二、《体育与健康》课程标准对中学体育教师提出了新的要求。在贯彻落实《体育与健康》课程标准中，对中学体育教师提出的要求主要有以下几个方面：

1.从思想观念与教学目标上进行转变

（1）从主宰到朋友。旧的体育教学模式的主角是教师，一节体育课中，教师教什么内容，这节课学到哪部分为止，教师首先定了基调，学生在学习过程中不能超越这个范围，这样就使一些基础较好的学生“吃不饱”，无法发挥各自的特长；一些基础差的或不喜爱这个项目的学生“吃不了”，为完成教师交给的学习任务而苦苦挣扎，最后使他们厌恶体育课。而新的《体育与健康》课程标准的教学模式则主张与学生建立朋友式的良好关系，根据学生的爱好和要求以健康为中心设计每节体育课，让学生“吃得好”又“吃得饱”。

（2）从身体发展到全面教育。旧的体育教学观点认为体育课就是锻炼学生的身体，至于其他方面的教育就不在体育课的范畴内了。而新的《体育与健康》课程标准的教学观点则要求体育课不但要使学生的身体得到发展，以健康的体魄投入到文化课的学习当中，同时要使学生学到体育与健康的有关知识，成为身心健康的人，而且要为学生将来能更好地适应社会的发展打下良好的基础。

2.从角色上进行转变

（1）从执行者到设计、决策者。旧的体育教学中，体育教师是《教学大纲》的执行者，一切都根据《教学大纲》的要求机械地完成学年的教学任务，而新的《体育与健康》课程标准则要求在教学过程中，中学体育教师可以根据当地的具体实际和条件，选择合适的教学内容来设计每节课，乃至每个学年的体育课教学内容，以健康为中心决定授课的内容和方法。

（2）从教练员到教育家。旧的体育教学中，体育教师具有一定体育专业素质就能较好地完成体育课的教学，而新的《体育与健康》课程标准则要求体育教师不仅仅是一个具有扎实的体育专业素质的教练员，而且还必须是一个具有扎实的教育学和心理学基础理论知识的教育家。

3.从手段和方法上转变

（1）从灌输到情境创设和引导。旧的体育教学手段和方法多采用向学生灌输的形式，学生必须按照教师所教的方法和步骤进行练习，教师教的是错误的技术动作时，学生也得照学，压抑了学生的创造力。而新的《体育与健康》课程标准则要求教师在教学时设计一个目标，让学生通过自己的努力可选取各自的手段和方法来实现目标，教师只通过各种提示来加以引导，目的在于开阔学生的创造性思维能力。

（2）从注重甄别到注重发展。旧的体育教学中，体育教师往往较为注重甄别学生所学的技术动作是否准确、规范，而忽视了学生在这方面的创造性与发展潜力。而新的《体育与健康》课程标准则要求应注重学生的发展空间，学生掌握的技术动作是否准确、规范不是最重要的，而是让学生懂得这个技术动作，能对这项运动产生兴趣并喜爱上它，在此基础上加以发展。因为学校体育的最终目的是为了实现学生的身心健康，而不是像竞技体育那样要求运动员必须掌握准确、规范的技术动作。

4.从知识量与对学生的评价方法上转变

（1）从体育到体育加教育。旧的体育教学中，体育教师所要掌握的知识量要求并不是很多，一些对体育缺乏认识和了解的人，认为体育教师不需要掌握太多的知识，因此，社会上有“头脑简单，四肢发达”的贬称。而新的《体育与健康》课程标准则要求体育教师不仅要掌握扎实而全面的体育专业素质的基本理论、基本技术、基本技能，而且还必须熟悉相关的基础学科，如解剖学、生理学、运动医学、教育学、心理学、统计学，了解生化和生物力学等学科的知识。当今信息社会，还必须掌握运用多媒体技术进行教学的手段和方法，并能自己制作课件，同时还必须利用所掌握的知识对学生进行教育。

（2）对学生评价方法的转变。旧的体育教学中，对学生的评价标准大都按跑、跳、投、技巧等项目的考核来评定学生的体育成绩，一些身体素质差的学生尽管比别的同学多花费几倍的努力去练习，却无法达到及格标准，那些身体素质基础好的同学不用练习，却可以达到优秀的标准。而新的《体育与健康》课程标准的评价标准则要求在以上内容的基础上，重要的一条就是看这位学生是否积极参与了体育活动，并尽了自己最大努力以达到目标；其次是学生对学习的兴趣、情感、自信心方面是否有所提高；第三是采用教师评价、学生自评、学生互评等多种评价方式对学生这个学期的体育成绩进行综合评定。

三、结束语

《体育与健康》课程标准，在国家和省的实验区实施后，现已在全国逐渐推广实践，作为基层的中学体育教师是《体育与健康》课程标准的实施者和检验者。素质教育已讲了多年，但因受“应试教育”体制的影响和制约，素质教育还不能完全展开。而新的《体育与健康》课程标准的改革亦会受到旧的体育教育模式观念的影响，特别是受“应试教育”体制的影响和制约，体育教学在一些中学存在可有可无的情况，因此，对我们中学体育教师来说体育教学的改革任重道远。但是，我们应当相信，随着社会的进步，人们观念意识将会得到更新，健康是人们首先所必须追求的，而体育锻炼是获得健康最好的手段和方法。体育与健康将越来越被世人所重视，体育教学的改革一定会获得预期的效果。

参考文献：

1. 谭华.《体育课程的演变与学校体育改革》.华南师范大学.

2.《体育与健康》课程标准实验稿.北京师范大学出版社，2001年.

3. 《体育与健康》.高等教育出版社.2001年.