酒精提性 饮鸩止渴

时近中年的老陈，一次应酬酒会之后与妻子云雨，感觉特别好，就以为是酒精会提高，便自作主张地买回一坛子酒，又加入了一些壮阳的中药，海马、川断、杜仲之类，欲行云雨的晚上，就先猛饮半斤药酒。开始时还有些效果，可是后来便没有效了，甚至比没有服药酒之前的还要差。他不明白，服用壮阳药，又用白酒送服，为何提高不了性能力呢？

有老陈这样想法的人不少，许多人都以为酒可壮阳。事实上并非如此。

有关专家说，酒可提高，只是对于那些生性胆小的“妻管炎”，或有这样那样旧观念（如“一滴精十滴血”、“性生活会伤肾损元气”等）影响者，酒后兴奋期内忘记了陈规陋习，尽性其中，体会到了所谓“壮阳”的功能，其实不过是自我能力完整再现而已。

医学研究发现酒精可损害，血液中可出现抗抗体，可伴有萎缩、性能力减退。酒精虽然能“提高欲望”，但研究表明，慢性酒精中毒者中超过半数有性能力的减退。嗜酒者，多进食肥甘厚味多，营养超过生理需要，脂肪堆积，肥胖症患者易患糖尿病或高血压，这些疾病均可导致性能力的下降。男性肥胖症患者可出现血中酮水平降低，雌激素水平升高，导致和性能力下降。

男保持雄风长驻，不妨从以下几方面入手：

积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒酒的重要性和必要性。

排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝丸。对于较顽固的性能力减退者可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时找心理医生帮助。

家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。