别做丢掉健康的“葛朗台”

提到吝啬节俭的代表，想必很多人会想到中学课本里葛朗台的形象。葛朗台是现代法国小说之父巴尔扎克小说《欧也妮·葛朗台》中的主人公，他是当地首富，也是最吝啬最节俭的人，甚至吝啬到令人难以忍受的程度。他把小山一样的黄金藏进密室，每晚欣赏把玩，却绝不肯为自己、为家人多花一个子儿；他住摇摇欲坠的房子，吃烂果子，喝劣质酒，全家合用一支蜡烛，冬天舍不得用炉子取暖，所有的开销他都压到最低限度，即使招待远道而来的侄儿夏尔也不愿意破例……时代在发展，生活在进步，但葛朗台的影子却没有消失。

市民王女士最近就在为婆婆的过度节俭而发愁。婆婆经历过缺吃少穿的困苦时期，所以生活很节俭，这一点，王女士也理解，但她渐渐发现，婆婆节俭得甚至到苛刻的程度。自从把婆婆接到城里住以后，家里坏掉的食物几乎没扔过，都是婆婆自己吃了。一天，她发现冰箱里有盒过期的酸奶，就顺手就扔到了垃圾桶。婆婆看见后，捡起来左看右看，说酸奶一点毛病也没有，还没打开包装呢，干嘛要扔掉？王女士告诉婆婆酸奶过期了。哪想到婆婆说，扔了太可惜，包装上写上过期就是为了让你再去重新花钱买，超市里常年累月都在卖酸奶，也没见扔掉。一转身的功夫，婆婆就把酸奶喝了一大半。王女士很担心，这要是喝坏了，怎么向家人交代？

婆婆每次炒菜做饭的量大，说省油省气。可剩菜剩饭，家里要吃上好几天。而且剩菜吃不完，婆婆也不做新菜，王女士想做新菜，婆婆还说她太浪费。更让王女士感到心疼的是，一次吃饭，婆婆明明都吃饱了，为了不把剩下的菜倒掉，愣是强撑着把菜都吃光，结果撑得胃不舒服，晚上一直没没睡好。

不仅饮食上如此，婆婆在日常生活上也很“抠门”。有时候她下班后回家，看见好心的婆婆帮他们洗衣服，王女士怕婆婆年纪大，累着了，就让她休息，但婆婆坚持替他们洗衣服。有几次，王女士发现晒干的衣服上还有洗衣粉的痕迹，心里有些纳闷。经过观察才发现，原来婆婆洗衣服很节约水，小半盆水要洗好几件衣服，水都很黑了也不舍得倒，还要洗抹布、刷拖鞋，而且衣服只清一遍水，衣服上还残留着洗衣粉就晾上了。问起来，婆婆还很有道理，城里什么都要花钱，水也要用钱买，所以得省着用。王女士知道婆婆的心意，也不好多说什么。为了不让老人家心疼，以后的日子，王女士都趁婆婆不注意把洗过的衣服再重洗几遍。

婆婆这样的生活方式让王女士很担心，王女士也很心疼婆婆，婆婆上了年纪了，如果有点闪失，王女士觉得心里会很过意不去的，但固执的婆婆节俭一辈子了，怎么才会改变呢？

节俭是中国的传统美德，虽然已被不少年轻人抛在脑后，但绝大多数老年人却仍奉行不悖。他们省水省电、省吃省用，却不知道，一些过度的节约行为，可能给健康带来伤害。节俭不能丢，但凡事有度，那些可能影响到健康的节约行为，老人确实应该改一改了。

吃：剩饭剩菜伤脾胃。炒的菜吃不了，下顿继续吃；快过期的牛奶、部分腐烂的苹果，处理一下也都吃掉。殊不知，剩饭剩菜如果保存不当，容易产生大量致病菌。老人肠胃弱，更易因剩饭菜导致腹泻等不良反应。如此一来，看病花的钱都会比饭菜贵很多。

老人应改变观念，饭菜尽量别多做。如果有剩下的饭菜，再吃时应充分加热。

此外，很多老人会用在外打包回来的打包盒加热剩菜，这点尤其不可取。由于材质的问题，打包盒在加热过程中会析出有毒物质，严重损害健康。

穿：内衣穿久不吸汗。老人们习惯一件内衣穿上好几年，或者穿一次隔好几天才洗，这些习惯都不好。内衣穿得过久，其吸汗、保暖作用都会大打折扣。老人的内衣起码3天就应洗1次，洗后在太阳下晒一晒，内裤最好1年就淘汰。

王女士的婆婆为了省水，把衣服只洗1遍，洗衣粉都没洗干净就晾的做法也很不可取。洗衣服的脏水中含有不少病菌，洗大量衣服很容易交叉感染。洗衣粉残留还可致过敏性皮炎。

住：灯太暗易磕碰。为省电，很多老人都是能不开灯就不开灯，经常是大晚上关着灯看电视。如此一来，不仅伤害视力，还容易出现跌倒、磕碰等意外。老人家里，灯不用太亮，但至少也要能看清屋里大小摆设。

此外，为了省水省电洗漱多用凉水，不用热水，这对于体质虚弱尤其是有风湿的老人来说，伤害更大。

用：街边老花镜会伤眼。不少老人图便宜，在街边随便买一副老花镜戴上。这样，时间长了，就容易出现或加重视疲劳、视物模糊等症状，对眼睛的损伤也很大。老人配花镜，应该到医院先检查、验光，还要排除白内障、青光眼等眼病。

医：过期药品定时清理。建议最好3个月清理一次药箱，并处理掉过期药。过期的药品不仅对疾病治疗无效，还可能产生不良反应。

生活中，要医治这种过度节俭的“病”，不做丢掉健康的“葛朗台”，还要做好自身的心理调节。要尽可能增强心理的适应能力，努力接受新观念、新事物，适应社会进步发展带来的生活方式的改变，永远保持乐观向上、豁达大度的心境；还要对生活充满信心，不要过分瞻前顾后，克服多虑的不良心理。要相信生活越来越好，现在比以前好，将来也一定会比现在更好。只有对未来不感到担心，才能克服过度节俭的毛病，高高兴兴地享受生活的乐趣。