别拿喝水不当回事

情景呈现――孩子总嚷着口渴

早晨，萱萱奶奶告诉我：“老师，请给我们孩子多喝点水吧，萱萱小便特别黄，她说教室里没水了。我十分惊讶地答道：“不可能吧。”你看我们教室里为孩子准备了充足的水，有热开水和凉开水，旁边达达的奶奶也应和说：是呀，老师，我们下午接孩子时，孩子总嚷着口渴，是不是孩子在幼儿园里不喝水呀？听到这话，我心里充满了不安、委屈、沮丧和气恼，这不是对我班保教工作的否定吗？虽然心里充满委屈，可我还是耐心地向家长们解释。

查找问题――为什么会口渴

1.“按需喝水”，我们忽略了什么？

家长的质问提醒了我们对保教工作的再次思考：孩子们的健康牵动着家长的心，她们不会无端来责问。重拾《3-6岁儿童学习与发展指南》，在健康子领域“生活习惯与生活能力”中，我们可以读到这样的典型表现：3～4岁愿意饮用白开水；4～5岁常喝白开水；5～6岁主动饮用白开水。我班的孩子已处在大班阶段，他们完全可以按需喝水，但怎么会出现这样的情况呢？于是，我利用中午的空暇时间，针对以上情况召开了班会，会议确定了本周的任务：主要由保育老师负责，三位老师齐心协力仔细观察、记录孩子们的喝水情况。

2.“细心观察”，问题浮出水面！

通过几天的连续观察，得出了这样的结论：我班三位老师一天提醒孩子喝水的次数为上午4次，下午3次，除去午睡时间，差不多每个活动结束后我们都会提醒孩子们去喝水。但是，真的有孩子一天下来都没去喝水，或者只喝了一点点水。情况原来如此：

（1）有时为应付喝水

玩区角活动前，我照例提醒孩子们：“先去喝水、小便，再去选择自己喜欢的区域活动。”只见，霖霖飞快地来到饮水机前，倒了一点水，咕咚一口喝下，就急急忙忙找同伴去玩了。涵倒了半杯水，一边喝水眼睛一边瞄着美工区，喝了三口就把水倒在桶里去画画了。面对区域活动的强大吸引力，喝水显得“无关紧要”。

（分析：喝水为了给老师看，显然孩子们没有饮水的主观意愿，他们饮水的动机只是为了应付老师的要求，其实孩子们并不理解为什么需要补充水分，饮水对人体到底有什么好处。）

（2）有时来不及喝水

户外活动前，老师说：孩子们，抓紧时间做好运动前的准备工作吧！只见，孩子们有的跑向厕所，有的来到饮水机旁喝水，有的忙着脱外套。不一会，老师就带着大家下楼去操场了。此时，喝过水的孩子大概只有三分之一。原来，孩子们不是不想喝水，只是因为准备工作太忙碌，他们来不及喝水。

（分析：由于我们的“快节奏”，加上孩子没时间概念，一个活动接着一个活动，让孩子们顾此失彼，年幼的孩子在短时间内过于匆忙而忽略了身体的需要。这是我们平时所忽视的问题，应在各个过渡环节中留有充足的时间保证幼儿的饮水需求。）

（3）有时忽略了喝水

户外运动时，我特地对阳译萱说：“宝贝，运动时口渴了，别忘去喝点水哦。”我又对旁边的毛毛说：“玩累了，可以去边上休息一下，喝点水。”孩子们玩兴正浓，虽然点头答应，但付诸行动者寥寥无几。每次户外运动后回到教室，由于孩子的自主意识不强，总是有些孩子没喝水。看来，喝水有时真的会被忽略。

（ 分析：喜欢游戏是孩子们的天性，况且每天的户外运动都有他们最喜欢的游戏，在玩耍的过程中他们即便听到老师的提醒，往往也当成“耳边风”，一晃而过，这时的孩子根本不会关注自己身体的需要。这样的情形会导致孩子们在运动后大量或过度饮水。）

应对措施――三步走策略

一步走：让幼儿了解喝水的重要性

我在自然角搬来了两盆漂亮的花摆在教室的阳台边，整整三天故意不给花浇水。第四天早晨，孩子们看着蜷缩枯萎的花着急地告诉我“老师，漂亮的花快死了，快救救它吧！”“花好几天没喝水，它一定是渴死了”……在孩子们的催促下，我和孩子们一起认真地给花浇水。到午休时，花“起死回生”，孩子们欢呼雀跃起来。这时我说：花不喝水，就会枯萎，如果人不喝水会怎样呢？我们的身体里会不会也有“枯萎”的情况发生呢？哲哲害怕地问道：“老师，真的会这样吗？我坐在孩子们的中间回答说：“是的，身体需要水来排泄毒素，水喝少了，身体里的毒素就排不出来，身体里的细胞就会“枯萎”，只有多喝水，身体才能健康，皮肤才会靓丽白皙，就像白雪公主一样漂亮，爱美的文文叫起来：“老师，我一定要每天多喝水，我要像白雪公主一样漂亮。”这一天，孩子们比往日更积极主动地去喝水。

（分析：通过花的实验，直观形象地让孩子们看到了水对于生命的重要，同时让他们感知水分对于身体的作用以及每天饮水的重要性，这样的感知和体验远比教师反复不断地提醒孩子们喝水更具有说服力和影响力。）

二步走：激励幼儿自主喝水的积极性

环境是一种隐形课程，具有潜移默化的教育功能，对幼儿发展具有特殊的意义。创设丰富的、多样化的教育环境，将幼儿对于日常生活世界的、最直接的经验和感受作为幼儿进一步发展的基础。所以，我班三位老师利用中午休息时间，在饮水机旁创设了自主式饮水区环境“今天你喝水了吗？”逐步培养幼儿良好的自主饮水习惯，同时，还为孩子们准备了很多吸管，孩子每喝一次水就可以往杯子里放一根吸管，来帮助孩子们记录一天喝了几杯水，这样孩子们的喝水积极性大大的提高了。这样的记录形式让每个孩子的饮水量一目了然。自己、同伴、老师、家长都能看到，可以起到提醒、帮助、监督等作用。

自从有了这块喝水记录墙，每天放学一些细心的奶奶、婆婆都驻足观察，仔细看看自己孩子小水杯上的吸管有多少，然后满意地回家。从此，我们再也没有听见家长对于孩子喝水问题的责问，取而代之的是微笑和赞扬。

三步走：让幼儿知道一天的饮水量

作为教师，我们不仅要有丰富的教育经验，更要有科学育儿的健康知识，在我们平时的日常生活中，大班的孩子（5～6岁）每天要喝多少水，这一点也是我们经常忽视的问题。我们咨询了保健医生，大班幼儿每天要喝1000毫升左右，那到底1000毫升是多少呢？孩子们没有量化的概念。我拿出了事先准备好的有刻度的杯子，“哇，好大的一个杯子呀。”孩子们叫了起来：“1000毫升到底有多少呢？”我鼓励孩子们动手将量杯中的1000毫升水分别倒在他们自己的小杯子里，再请他们仔细观察。瞧，他们将量杯中的水小心翼翼地倒入自己平常喝水的小杯中，1杯、2杯、3杯……整整倒满了4杯。通过小实验的形式将抽象的数量概念具体化，让孩子们在动手实验的过程中明确了要求，对一天到底需要喝多少水有了标准的量化概念。

健康的体魄是幼儿学习与发展的根本要素，喝水问题责问的背后是家长对孩子健康的关切和对教师保育工作的监督。面对家长的责问让我看到了自己工作的缺失，它让我产生了改善工作的动力。作为一线的教育工作者，应提高我们的观察能力，抓住教育契机，更好地发挥保教结合的教育合力，促进幼儿身心和谐，健康快乐的成长！

（作者单位：重庆市沙坪坝区实验幼儿园）

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儿歌1：喝水歌

小水桶，大肚皮，里面藏着小水滴。

小水滴，别着急，宝宝马上来接你。

咕嘟嘟、咕嘟嘟，水滴跑进肚子里。

儿歌2：喝水安全歌

小朋友，来喝水，你先我后不拥挤。排好队伍到橱前，伸手去拿小茶杯。

接水接到半茶杯，接好水后回座位。轻轻吹，慢慢喝，喝完水杯放回橱。